体育与健康《弯道跑_》优质教案、教学设计

弯道跑教学设计

指导思想：

根据《体育与健康》的课程标准要求，以育人为宗旨，以健康第一的要求为目的，以学生为中心，结合高中生身体基本发育完全的特点，以及本校实际情况组织安排教学内容。因此，在教案的总体设计上，本着求实、拓宽、探索、创新的思路来展开，在教与学的关系上，既强调教师“教”的重要性，又突出学生

“学”的主体地位。在教学模式上，学生自主的练习，依据教师设计的评价标准，由学生对自己的技术水平、运动能力、学习效果进行评价，通过评价反馈及时调整练习手段、练习难度和评价标准。为学生提供更多的交往合作机会。激发了学生对参与体育活动的不同兴趣，从而更加积极主动地参与体育活动。在教学方法上本着全面提高，突出个性发展的思想，重在培养学生观察能力、思维能力、想象能力和自我评价能力。在教学过程中，充分运用体育游戏这一体育教育的好途径通过游戏规则要求，教师言语激励，评价反馈等，提高学生的竞争意识，培养学生运动的兴趣、爱好，为终身体育活动打基础。

一、教材分析：

《弯道跑》属于田径教学范畴，是学习田径中各类跑的基础教材。弯道跑是快速跑中的一部分，但在中长跑中弯道的距离也占有很大的比例，故此学习弯道跑有它的实际意义。

二、学生分析：

高中生的身体基本发育完全，且在初中已基本接触过短跑中弯道跑的技术，但是由于当时身体素质差的原因不能对动作真正理解。高中学生身体素质显著提高，并具有好胜、好强的特点，学生要求探索与实践的气氛较浓。

三、教学目标：

（1）认知目标：使学生理解弯道跑的技术原理，明确跑的目的是发展速度，为快速跑打好基础。

（2）技能目标：初步学会弯道跑的技术动作，掌握好适当的身体倾斜度和合理的摆臂方法。

（3）情感目标：发展学生个性，培养运动的兴趣和爱好，为终身体育活动打基础。

（4）能力目标：发展速度、耐力、灵敏和协调性等身体素质，提高竞争意识与合作精神，培养创新精神。

四、教学重点：身体内倾、手臂的正确摆动、脚的正确用力。

五、教学难点：克服离心力，提高速度。

六、教学方法：游戏法，分组竞赛法，教师讲解，学生讨论。

《弯道跑》教案

。1、体委整队，检查本班

人数，向老师汇报。

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要求：学生集合快、静、齐2、明确学习内容及要求。

大家相互谈论一下，弯道跑和直线跑身体有何不同

在学生回答基础上总结弯道跑技术特点，进入弯道

组织：

。

学生积极思考，结合体会回答老师提问。

要求：思想集中，看清听清要领，领悟技术动作。