学习篮球的心得体会范文1

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2024年打篮球的心得体会(3篇)

2024年打篮球的心得体会(3篇)

2024年打篮球的心得体会篮球是一项高度竞技的运动,需要运动员们具备良好的身体素质、协调能力和技巧。

我从小喜欢篮球,经过多年的练习和比赛,我深深地体会到了打篮球所带给我的快乐和收获。

在这篇文章中,我将分享我在打篮球过程中所得到的心得体会。

首先,篮球让我培养了坚毅的意志和毅力。

要成为一名出色的篮球运动员,需要付出大量的努力和训练。

篮球训练是一项枯燥而且艰苦的工作,每天都要进行大量的技术和体力训练。

然而,正是通过这些坚持不懈的努力,我逐渐提高了自己的技术水平,也养成了永不放弃的态度。

在比赛中,当遇到困难和挑战时,我能够坚持下去,并找到应对的方法。

这种坚持不懈的精神不仅在篮球场上有用,在生活中也能使我克服困难,迎接挑战。

其次,篮球教会了我合作与团队精神。

篮球是一项团队运动,球员们需要相互配合,互相支持。

在比赛中,没有一个球员能够独自完成所有的任务,团队的配合是取得胜利的关键。

通过篮球,我明白了合作的重要性,学会了倾听队友的建议和意见,积极参与团队训练和比赛。

我发现,只有当整个团队齐心协力,每个人都充分发挥自己的优势,我们才能取得更好的成绩。

这种团队精神对于我个人的成长也有很大的帮助,让我懂得了如何与他人合作,如何关心和帮助他人。

另外,篮球培养了我的领导能力和决策力。

在球场上,作为球队的一员,我需要承担起一定的责任和任务。

作为球队的一员,我需要提出战术建议,帮助队友们找到最好的进攻和防守方式。

同时,我还要在比赛中做出快速的决策,决定何时传球、何时出手。

这些决策需要迅速而准确,能力的培养需要长时间的经验积累和实践。

通过篮球的训练与比赛,我逐渐培养起了领导能力和决策力。

这些能力不仅在运动中有用,在日常生活和工作中也是必不可少的。

此外,篮球还培养了我的团结和友谊。

在篮球队中,队员们经常一起训练和比赛,彼此之间建立了深厚的友谊。

我们共同经历了许多困难和挑战,互相鼓励和帮助,慢慢地成为了一个团结友好的集体。

即使在比赛中遇到失败和挫折,我们也能够互相支持和鼓励,再次坚定信心。

关于篮球运动的学习心得体会(通用13篇)

关于篮球运动的学习心得体会(通用13篇)

篮球运动的学习心得体会关于篮球运动的学习心得体会(通用13篇)当在某些事情上我们有很深的体会时,可以将其记录在心得体会中,这样我们就可以提高对思维的训练。

你想好怎么写心得体会了吗?下面是小编整理的关于篮球运动的学习心得体会,供大家参考借鉴,希望可以帮助到有需要的朋友。

篮球运动的学习心得体会篇1在每个星期二的最后一节活动课上。

老师会把我们班的男生分为两队,来打篮球,每队分别有十个人。

我们两队为了进球,便交替使用各种各样的持球方法,但也产生了很多错误的的动作:有的持球奔跑,有的故意冲撞,还有的抢球……最为显著的就是抢球,我们队的队员,在护球的时候,对方居然也来抢,结果被罚下了场。

我觉得他们简直就是“橄榄球队员”。

但是我们的机智胜过了他们,我们在投篮时经常互相传球,令对方没有空子可钻。

当对方以为我们要投篮的时候,全部拦在篮板下,我们就机灵的把球传给队友,使对方乱了阵脚,一次次输球。

还有一次,我们的前锋在准备投篮的时候,球还没离开手,他们就把我们的前锋撞到,当我们的前锋再次准备投篮时,他们又把他的脚给抱住,让他摔了个跟头。

但是由于犯规撞他的人和抱住他脚的人最终都被罚下了场。

所以在打篮球的时候不能违规,更不能使用暴力,而要用聪明和机智的团队精神去赢得比赛的胜利。

体育比赛应该友谊第一,比赛第二,互相学习,共同提高。

篮球运动的学习心得体会篇2今天是周日,本来可以睡个懒觉,可是在老妈大人的“河东狮吼”下起床了。

妈妈说:“没下雨,可以去打篮球了”。

是啊,我昨天已经约好同学去八方小区篮球场打球的,可不能失约。

我以比平常快一半的速度完成了洗漱和早餐,愉快地出发了。

妈妈把送我来到篮球场就走了,篮球训练场位于离学校不远的八方小区内。

一到那,并没有听到噼里啪啦拍球声,还好有一个手里拿着篮球我并不认识的同学也来了,但并没见到教练。

我们俩只好先练习投篮,边练边等。

不一会儿,教练来了,还是暑假教过我的那个帅气的胡教练。

胡教练先要我们练习三步上篮,上篮时,我觉得自己的动作标准度不如以前了,我正琢磨的时候,同学鲁志鹏不知啥时候来了,大喊了我一声,把我吓了一跳。

学打蓝球的体会范文(15篇)

学打蓝球的体会范文(15篇)

学打蓝球的体会范文(15篇)心得体会是对过去一段时间内个人经历和感受的总结,它能够帮助我们回顾并总结自己的成长和收获。

这里是一些优秀的心得体会范文,希望能够给大家一些写作的启发。

心得体会蓝球篮球是一项极具魅力和挑战的运动。

通过打篮球,我不仅锻炼了身体素质,而且培养了坚持不懈的毅力和团队合作的精神。

在这项运动中,我所获得的心得体会是多方面的,下面我将从兴趣爱好、团队精神、心理素质、体能训练和智力发展五个层面来进行总结。

首先,篮球是一项让人热爱并投入其中的兴趣爱好。

在平时打篮球的过程中,我可以感受到击打篮球时的快感和满足感。

每一次将篮球准确投入篮筐时,我都会感到一种成就感,这使我对篮球充满了热爱和热情。

同时,篮球也让我更加了解和感受到体育运动的魅力,提高了我的运动能力和协调能力。

兴趣是最好的老师,爱上篮球,意味着我愿意投入更多的时间和精力去学习和提高自己。

其次,篮球也是需要团队精神的运动。

篮球需要队员之间的默契配合和相互协作,只有整个团队的配合才能够取得比赛的胜利。

在一次次的对抗中,我深刻体会到团队精神的重要性。

队友之间的互相支持和鼓励,使我们能够共同努力,战胜对手。

每一次胜利都凝聚着团队协作的力量,激发了我们更进一步的动力。

第三,篮球培养了我的心理素质。

在比赛过程中,常常会遭遇到对手的强力防守、不利的局面以及不尽人意的得失。

篮球锻炼了我面对压力和挫折时的心理素质,使我能够保持冷静,思考应对的方法。

在强大的对手面前,我学会了坦然面对,找到突破的方法;在与团队合作时遇到问题,我能够主动和队友沟通,找到解决之道。

这些经历不仅让我在篮球赛场上取得了良好的成绩,也使我在生活中面对困难时更加的勇敢和坚定。

第四,篮球让我通过体能训练得到锻炼。

打篮球需要不断奔跑、变向、停跳、发力等,这些都是一种全面的体能训练。

通过长时间的训练,我不仅增强了体力,提高了耐力,还提高了速度和敏捷度。

在比赛中,我可以通过快速的跑动、准确的投篮和灵活的移动挑战对手,力争取得更多的得分。

篮球实践心得总结(通用22篇)

篮球实践心得总结(通用22篇)

篮球实践心得总结(通用22篇)(实用版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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体育课篮球心得8篇

体育课篮球心得8篇

体育课篮球心得8篇为了更好地应对变化和挑战,我们需要总结和吸取过去的心得体会,经常写心得对于提高我们的逻辑思维能力是有帮助的,以下是本店铺精心为您推荐的体育课篮球心得8篇,供大家参考。

体育课篮球心得篇1或许是因为自己不会篮球吧,所以上体育课格外的用心,比之前几个学期上网球课的时候认真多了。

因为之前都没有怎么接触过篮球,只是看别人玩过篮球,所以基本都是处于零基础,所以刚刚上课的时候,没少丢丑。

我选的这一节篮球课还是有不少的女生的大概男女比例四比一吧,并不是我想的只有几个女生。

体育课上大部分的男生都是会打篮球的,所以我作为一个男生在上课的时候,一个一分球都投不进去还是挺尴尬的,而且旁边还有那么多的女同学在看着,更尴尬了。

不过,后面接触多了,还是慢慢习惯了。

第一节课的时候,都是老生常谈的自我介绍,之后我就是让我们自由发挥,因为不想站在那里不练球被老师看着扣我的分,所以拿着球去试了下,没投进去。

尴尬。

到了第二节课的时候,老师终于讲课了,不是我想的那样讲的特别专业,而是比较基础的,肯定是考虑到我们有很多人不会吧。

通过老师的讲解,加上后面的示范,我这才稍微好了一点。

因为害怕平时分不好,所以我也厚着脸皮去跟他们打球好的玩,这才慢慢地球技好了一点,一个学期下来,我竟然喜欢上了篮球?挺神奇的。

这个学期的篮球课,让我知道了为什么有那么多的人喜欢看篮球比赛,为什么有那么多的人追捧nba,原来在运动场上面挥洒自己的汗水的时候真的是特别的爽,尽管打一场球赛下来会特比的累,但是看到自己赢球的时候真的会特别有自豪感。

在赛场上的每一个比分不是一个数字,而是这个团队里面每一个人的汗水堆积出来的,是所有人的团结协作得到的东西。

这个学期的篮球课,让我不仅仅收获到了锻炼,还让我对篮球有了更多的兴趣,让我明白了竞赛的乐趣,挺棒的体验!体育课篮球心得篇2不知不觉,学习篮球课已经有快一年了。

在这一年的学习过程中,我不仅学到了许多有用的篮球技巧,从最初的运球、投球到现在的三步上篮、转身、防守等等。

大学篮球课心得体会(精选16篇)

大学篮球课心得体会(精选16篇)

大学篮球课心得体会(精选16篇)大学篮球课心得体会篇1虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球,可谓是一位篮球爱好者了,自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点,使我对这项运动更加地热爱;但实际上,我并没有深切地了解篮球,包括它需要的理论和技术,我平时只是胡乱地打球,单纯地看球赛,不去学习,不去总结。

篮球课有时候是有点累,但并不枯燥。

老师合理的安排和个性的教学方式,使我们的课程不是包袱,而是一种享受,大家感觉很轻松,很活跃,没什么压力。

上课时,老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领,然后建议我们自己分队打对抗,这个很有意思。

我们积极地配合老师,老师则给我们讲更多的实用技巧,逐渐地,我们学生和老师成为了朋友。

有时会想人生也好像是在打篮球,有些东西在开始之前你必须先具备,打篮球,你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。

打篮球和人生一样,你不知道下一次会遇到什么样的人,有一帮兄弟会一直在一起打,然后有的会离开,每次换一个地方就基本上换了一波人,不同的人,不同的特点。

不同的场地但都是同一个目的。

人生就象打篮球,篮球场上你总能遇见高人,人生中你总能遇到比你成功的人。

天外有天,人外有人。

打篮球有善于投篮的,也有乐于助攻的,一个内行人不仅会注意投篮进的人,也会注意助攻的人,有时候比赛的胜利往往是由助攻的人决定的;人生有成功者,但成功者只是少数,成功者的背后有很多人提供支持,没有别人的支持,成功很难。

人生就象打篮球,有的人非常享受打篮球的过程的,有的人太在意打篮球是否进球;有的人享受人生的过程,有的人太在意人生的目标。

总有时候我们会发挥失常,手感差就像篮筐被盖住了一样,人生也会有倒霉失落的时候,也会有怀疑自己的时候。

但是这都不重要,只因我们享受了整个过程……一学期的课程,使我学到了很多生活中学不到的东西。

尽管它是一节选修课,但我一直把它看作一门必修课来上。

每节课我都很认真地听老师讲解,刻苦地练。

大学体育课篮球心得体会(通用19篇)

大学体育课篮球心得体会(通用19篇)

大学体育课篮球心得体会(通用19篇)通过撰写心得体会,我们可以更好地总结和概括自己在某一领域的经验和见解,形成自己的个人风格和特点。

心得体会是一种对自己所经历和思考的总结,以下是一些优秀的范文,供大家参考和学习。

篮球体育课心得体会在学校参加了一学期的篮球课外班,对篮球充满了浓浓的兴趣,一直有个心愿,想在现场看一次真正的篮球比赛。

今天,妈妈答应带我去国家体育馆看cba篮球赛了,在经过一道道的安检程序后,我们终于进入了体育馆内。

首先,我看到的是篮球队员们分组正在练习投篮,大家都非常的遵守秩序,一个人投完篮转身到队尾重新运球排队,并且都不厌其烦的重复着这一个动作。

妈妈告诉我说:“这是运动员们在做热身,并且通过投篮练习在找感觉,多投多练准确率才能提高。

”我突然想到,老师平时让我们多做口算练习,好像也是这个目的,就是:“熟能生巧”的意思吧。

刚坐好一会儿,在一声哨响之后,比赛正式开始了。

队员们互相传球、投篮,动作特别漂亮每次进球之后,我们都会大声喊“好”。

但是也有传球传丢了,或者投篮没有投进去的时候,大家都会发出一声叹息。

现场气氛时而欢快,时而紧张。

妈妈告诉我说:“篮球是一项团体运动,单独一个人的技术再高超,没有队友的配合也是不行的,团队也不能取得最终的胜利。

”这时,我好像突然明白了点什么,我们的班主任张老师,就好像是篮球队的教练,统一教导我们,我们三(2)班的同学,就好像是每一位篮球队员,要听从指挥,在管好自己的同时,还必要和同学们团结一致,互相帮助,遇到困难一起解决,这样我们才会成为最棒的班集体。

看完篮球回到家,我自己也暗暗地下定决心,以后在学校,我也要向篮球队的大哥哥们那样,听老师的话,好好学习,团结同学,做一名优秀的小学生。

大学篮球体育课心得经过一个学期的篮球课,我喜欢上了打篮球,也喜欢上了看nba。

正如我们所看到的一样,现在世界上最火热、“粉丝”最多的运动,毫无疑问,就是nba了。

但真正接触了篮球才发现我只是简单地认识篮球却并不真正地了解篮球,了解这项运动,因为篮球的魅力是无限的。

篮球的感悟心得体会(3篇)

篮球的感悟心得体会(3篇)

第1篇一、坚韧不拔,勇往直前篮球场上,无论是面对对手的严防死守,还是自己的失误,都需要我们具备坚韧不拔的意志。

每当我在比赛中遇到困难,都会想起一句名言:“失败是成功之母。

”正是这句名言,让我在困境中不断调整心态,勇往直前。

正如我国篮球运动员姚明所说:“篮球是一场意志的较量。

”在篮球运动中,我们要学会面对失败,从失败中汲取教训,不断提升自己。

二、团队协作,共创辉煌篮球是一项团队运动,离不开队友之间的默契配合。

在球场上,我深刻体会到了团队协作的重要性。

无论是进攻还是防守,都需要队友之间的相互支持。

当我与队友们共同努力,为球队争取胜利时,那种喜悦和自豪感油然而生。

团队协作让我明白,一个人的力量是有限的,只有团结一心,才能创造辉煌。

三、公平竞争,诚信为本篮球运动中,公平竞争是必不可少的。

在比赛中,我们要遵守比赛规则,尊重对手,诚实守信。

我曾目睹过一些比赛中的不公平现象,如恶意犯规、假摔等,这些行为严重影响了比赛的公正性。

作为一名篮球爱好者,我坚决反对这些行为。

篮球运动教会了我,只有公平竞争,才能体现体育精神,才能赢得尊重。

四、自律自省,追求卓越篮球运动要求运动员具备良好的自律意识。

在训练和比赛中,我们要严格要求自己,不断提高自己的技能和体能。

同时,我们要学会自省,发现问题,及时改正。

在篮球场上,我深刻体会到了自律自省的重要性。

只有不断追求卓越,才能在比赛中脱颖而出。

五、热爱生活,乐观向上篮球运动让我学会了热爱生活。

在球场上,我感受到了无尽的快乐,这让我更加珍惜生活中的点滴。

同时,篮球运动教会了我乐观向上的人生态度。

在比赛中,我们会遇到各种困难和挫折,但只要我们保持乐观的心态,勇往直前,就一定能够战胜困难,迎接胜利。

六、传承精神,发扬光大篮球运动不仅仅是一项体育项目,更是一种精神的传承。

从篮球的起源地美国,到世界各地的篮球爱好者,篮球精神已经深入人心。

作为一名篮球爱好者,我有责任将篮球精神传承下去,让更多的人了解篮球,热爱篮球。

大学体育篮球的心得体会范文5篇

大学体育篮球的心得体会范文5篇

大学体育篮球的心得体会范文5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。

是指将学习的东西运用到实践中去,通过实践反思学习内容并记录下来的文字,近似于经验总结。

下面是关于大学体育篮球的心得体会范文5篇,希望对你有所帮助大学体育篮球的心得体会(1)篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课,自有它的魅力之所在。

首先,篮球是一项锻炼性运动。

它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。

它不仅可以使人从紧张的状态得到放松,促使身心的健康发展,更能够从体能上得到锻炼。

据专业人士讲,他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。

其次,它包含着很多技巧。

我并不是专业的篮球选手,所以对这些技巧知道得也不多。

但通常来说,我们常用的是虚实结合的方法。

实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮,这些是个人所需的必备技能,硬性条件。

虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等,这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。

另外,它还是一种精神。

它不仅可以磨练人的意志,还可塑造人的品格。

说到此,我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明,另外,就是乔丹和科比。

了解他们的人必定都知道,打球是很辛苦的一件事,往往一场下来,大汗淋漓不说,整个人都累得想躺倒地上不想动了。

但是,对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说,它更是一种乐趣。

就像一位学姐说的:“几天不打球,手就痒痒了。

”的确是这样的,我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。

说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神,一种永不言败的精神,一种奋发向上的精神。

它不仅需要从个人的自身技能方面来提高,还要有对团队很强的责任感,良好的默契和团队合作精神。

我个人认为:如果能成为一个优秀的球员,就可以从中学到很多东西,个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。

我最早接触篮球是在初中的体育课上。

老师给我们将传球、运球和三步上篮。

但由于场地有限,女生也很少喜欢运动的,喜欢篮球的更少,所以,玩篮球的机会很少。

学习篮球的心得体会3篇(最新篇)

学习篮球的心得体会3篇(最新篇)

学习篮球的心得体会3篇学习篮球的心得体会3篇学习篮球的心得体会范文1:不知不觉,已经上了将近一年的篮球课了,在这一年的时间里,我从对篮球的一无所知到现在开始对篮球产生浓厚的兴趣。

我不仅学到了关于篮球的许多知识,还对篮球产生了浓厚的兴趣。

一开始接触篮球其实是在初中的时候,那时候学校的条件比较局限,女生很少有机会去打篮球,一般都是男生在打,女生在看。

我从以前开始就爱看别人打篮球,但是我从来就没有下去打过,也一直都很天真地认为篮球很容易打,直到上了篮球课,才知道,其实篮球会看是一回事,会打又是两外一回事。

篮球是最受欢迎的一门运动,像很多人都喜欢看NBA。

篮球也是一项锻炼性运动,它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。

它不仅可以使人紧张的精神状态得到放松,促进身心的健康发展,也可以在体质上得到锻炼。

篮球的活动形式较为灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受人们的喜爱。

它对增强体质,促进身心健康,提高体育活动的参与意识,培养优良品质都具有重要的意义。

从事篮球运动,有利于提高群体意识,团队合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,,严格的组织纪律性和顽强意志品质、积极拼搏精神。

而且,篮球讲究技巧性,通常来说,打篮球讲究虚实结合,实的有传球、运球、三步上篮,这是篮球运动员必备的条件。

虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等,这些都是要在打球中慢慢体会的。

经过这一年的学习,我慢慢地掌握了篮球的技巧,虽然我投篮学的不是很好,但是我在传接球方面却进步了不少。

一直以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了,但是在练习中,我才渐渐体会到打篮球最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,而熟练掌握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。

如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,更不用说是打好球了。

篮球课学习心得(精选5篇)

篮球课学习心得(精选5篇)

篮球课学习心得(精选5篇)篮球课学习心得一:篮球课心得体会从大一开始我就选修了篮球,我们已上了两年的篮球专选课了,在这期间,我对篮球运动有了更深入的感触了,也使我感到自己真正地开始在学习篮球了。

实践永远是验证真理的唯一标准,篮球书上写许许多多的技术,看似很简单,原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了,如果连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义,在经过了两年四个学期篮球选修课上我学到了很多篮球知识同时也锻炼了自己的体魄和身体,让身心都得到了锻炼。

在篮球课上我学会了运球,传球,三步上篮,定点投篮,和三人篮球的对打。

同时老师还会带我们做基本的跑步热身和做操的锻炼。

在这一切的磨练里我觉得自己的体格得到了锻炼,自己的能力得到了提高,平衡性得到大大增强。

以下是我对这两年的篮球课的心得和体会。

这门课上,给我印象最深的,是老师对态度的强调。

首先,老师对课上学生自由散漫的表现提出了批评,告诫我们要珍惜时间。

其次,老师强调了防守的重要,认为防守是态度的表现,是赢球的基础。

老师讲,打球主要是态度,做人也一样。

想一想,老师说的很对。

球如果想打好,就要有一个端正的态度,珍惜每一分钟,踏踏实实做好。

天道酬勤,只要努力付出,一定会有收获。

防守上如果不用心,不重视对手,即使比别人强一些,也还是会因为自己的大意而被打败。

龟兔赛跑里兔子就是不重视对手,没有一个好的态度而被打败的。

进攻不一样,没有谁进攻时不兴奋的,只有防守最检验人的态度。

这个道理联系到日常生活中也是一样的。

学习不认真听讲就会遗漏重点,再聪明也无济于事,生活上没有一个端正的态度,干什么也是丢三落四,既浪费了时间又没有效果。

如今我们正处在学习、工作的最好时光,精力充沛,只要用心,一定会有所收获。

如果现在没有一个好习惯,遇事不能端正态度,以后就很难有什么成就了。

接下来从技术层面分析我在这两年的篮球学习过程中得到的收获和心得体会.篮球技术分为进攻和防守两大部分。

篮球体育课心得体会(精选10篇)

篮球体育课心得体会(精选10篇)

篮球体育课心得体会(精选10篇)篮球体育课心得体会篇1第一次接触篮球是我上初三的时候,一次偶然的机会,我知道了这种运动,篮球,那时我们的初中还没有操场,更别说篮球场了,但是到了下学期,学校进行了整修,一个漂亮又气派的篮球场建成了,从那以后,我也接触了这项运动。

第一节体育课上,我们的体育老师就给我们详细的介绍了这项运动的来历,以及玩篮球最牛的运动员,飞人乔丹是我第一个知道的篮球名人,在那节体育课上,我也摸到了篮球,并且试着拍了几下,这都给我留下了深刻的印象。

后来上了高中,篮球已经成了常见的运动,而我也从一个新手,慢慢的成长成一名主力,但是这个过程是非常艰辛的,每天要抽大量的时间去练习运球,投篮,有时候胳膊连筷子都夹不牢,而凭着我的努力,我也加入了学校的篮球队,并且迅速成为了队里的主力,有一次我们队还代表学校参加了高校联赛,并且获得了很好的名次。

我喜欢篮球,喜欢这项运动。

篮球体育课心得体会篇2虽然自己生活中时不时地跟同学们一块去玩篮球,可谓是一位篮球爱好者了,自己对篮球的知识也知道得并不少;NBA已成了学习之余我们关注的娱乐焦点,使我对这项运动更加地热爱;但实际上,我并没有深切地了解篮球,包括它需要的理论和技术,我平时只是胡乱地打球,单纯地看球赛,不去学习,不去总结。

篮球课有时候是有点累,但并不枯燥。

老师合理的安排和个性的教学方式,使我们的课程不是包袱,而是一种享受,大家感觉很轻松,很活跃,没什么压力。

上课时,老师大多情况先给我们讲授一些基础动作要领,然后建议我们自己分队打对抗,这个很有意思。

我们积极地配合老师,老师则给我们讲更多的实用技巧,逐渐地,我们学生和老师成为了朋友。

有时会想人生也好像是在打篮球,有些东西在开始之前你必须先具备,打篮球,你得先有基本的身体条件;而人生需要具备基本的身心健康。

打篮球和人生一样,你不知道下一次会遇到什么样的人,有一帮兄弟会一直在一起打,然后有的会离开,每次换一个地方就基本上换了一波人,不同的人,不同的特点。

(完整版)学习篮球心得体会3篇(篇)

(完整版)学习篮球心得体会3篇(篇)

学习篮球的心得领悟 3 篇学习篮球的心得领悟 3 篇学习篮球的心得领悟范文1:不知不觉,已经上了快要一年的篮球课了,在这一年的时间里,我从对篮球的一无所知到现在开始对篮球产生浓厚的兴趣。

我不但学到了关于篮球的好多知识,还对篮球产生了浓厚的兴趣。

一开始接触篮球其实是在初中的时候,那时候学校的条件比较限制,女生极稀有机会去打篮球,一般都是男生在打,女生在看。

我从以前开始就爱看别人打篮球,但是我向来就没有下去打过,也向来都很天真地认为篮球很简单打,直到上了篮球课,才知道,其实篮球会看是一回事,会打又是两外一回事。

篮球是最受欢送的一门运动,像好多人都喜欢看 NBA。

篮球也是一项锻炼性运动,它不但拥有很强的娱乐性,还能够加强体质。

它不但能够令人紧张的精神状态获取放松,促进身心的健康睁开,也能够在体质上获取锻炼。

篮球的活动形式较为灵便,拥有较强的兴趣性和竞技性,并简单普及,深受人们的喜欢。

它对加强体质,促进身心健康,提高体育活动的参加意识,培养优异质量都拥有重要的意义。

从事篮球运动,有利于提高集体意识,团队合作,坚毅拼搏的意志质量和优异的心理素质,而且能够培养我们团结友好的集体荣誉感,,严格的组织纪律性和坚毅意志质量、积极拼搏精神。

而且,篮球讲究技巧性,平常来说,打篮球讲究虚实结合,实的有传球、运球、三步上篮,这是篮球运发动必备的条件。

虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等,这些都是要在打球中慢慢领悟的。

经过这一年的学习,我慢慢地掌握了篮球的技巧,诚然我投篮学的不是很好,但是我在传接球方面却进步了很多。

向来以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了,但是在练习中,我才渐渐领悟到打篮球最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完满能够表达出一个球队的训练水平,而熟练掌握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于正确地掌握传球的机会。

若是传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,更不用说是打好球了。

篮球体育课心得(精选5篇)

篮球体育课心得(精选5篇)

篮球体育课心得(精选5篇)篇一:篮球心得体会篮球心得体会很多同学都是从高中开始打篮球的,他们的动作很帅,技术很娴熟,然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣,学的是乒乓球。

我们几乎都是男生,每次集体活动他们都是打篮球,让我感觉自己有点脱离集体的感觉。

还有一点是,我发现我们的篮球设施相当的多,这种体育运动相当的普及,于是我选择了篮球,想通过篮球的学习来增进同学的友谊。

而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动,这样我可以在忙碌的学习中,让疲惫的身心的到放松,同时篮球可以增进左脑的思维,可以达到大脑的协调发展。

而且增强体质,促进健康,又能丰富我们大学的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率,同时能够培养我们团结友爱的精神,培养良好的团队作风,并养成体育锻炼的习惯。

经过这一个学期的篮球学习,发现自己学到了很多的技术与技巧,让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。

老师在上课进行指导与演示,但是老师注重的是实践,让我们更多的时间来练习,这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升,同时也让我们上课学到的内容得到了强化,体育运动本来就是多加练习的。

我觉的这种方式真的很适合篮球运动。

对于初级班的篮球要求不是很高,正确的投篮、三步上篮、灵活的运球,转身跳投。

学会用手腕拍球,高手拍球手心永远是干净,也许这是拍球的最高境界吧,然后用手指黏球其次要学会绕球,培养良好的球感。

最后就要学会跑动中的运球,不求快求稳。

右手五指张开托球,掌心不触球手腕与手肘分别成90度,形成一个不关口的正方形出手时,手臂自然前推,这是运球的标准动作,但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。

老师讲的这些都让我受益匪浅。

其次就是投篮的练习,以及近距离投篮时角度的选择,角度最好选择与篮板成30度的位置,其动作方法是两手持球于胸前,两脚左右或前后立,膝微屈,起跳时迅速屈膝,脚掌蹬地向上起跳,双手举球至肩上,右/左手持球,左/右手扶球右/左侧方,当跳起接近高点时,球离手,这些我同学以前说过,通过这次选修课让我深有体会。

篮球培训心得体会(精选5篇)

篮球培训心得体会(精选5篇)

篮球培训心得体会当我们心中积累了不少感想和见解时,马上将其记录下来,如此就可以提升我们写作能力了。

那么心得体会到底应该怎么写呢?以下是小编为大家整理的篮球培训心得体会(精选5篇),希望对大家有所帮助。

学校委派我于xx年08月6日——08月8日,参加了由山东省体育局和山东省教育局联合主办的“全省篮球传统项目学校教练员培训班”。

这个培训是我渴望已久的学习机会,让我与各学校优秀的篮球教练员们共同学习,交流2天,使我这个新手受益非浅,拓展了自己的视野、丰富了自己的篮球理论知识。

这次学习来之前就给自己定了几个计划一、以认真的学习态度投入培训,努力要求自己不断进步这次省级篮球骨干教师培训,是省级教育局与体育局为进一步树立篮球教练员高尚职业道德,掌握现代篮球训练理念,具备良好专业素养,有较强的教学实际能力和篮球训练能力的高层次的训练方法。

我非常珍惜这次学习机会,因为我知道,要成长为一名优秀的篮球训练工作者,必须不断学习掌握前沿的篮球理论知识来指导自己的教学工作,并努力在实践中不断探索、总结。

所以,在学校中,我按时上课,认真训练,将专家的讲座内容多多地吸收和内化。

在学习团队或教练员交流时用心倾听,集众人智慧之长,因为班级学员分别来自全省最优秀的篮球训练精英,他们都由丰富的教学经验,每一次交流都能给你交易智慧的启迪,我始终以学习者的态度去学习,让我收获颇丰。

二、以思考的态度审视自己的篮球训练工作,不断提高自身专业发展本次培训的内容,既有篮球教学理念的阐释,又有教学案例的剖析;既有理论的视野又有实践的视角;既有篮球本身的反思和研究,又有自身素质方面的思考和培养。

体现了从单一的学科知识培训向综合的素质培训的转变,体现了从单纯的按技术施教向掌握完整的篮球运动能力的转变,体现了从掌握应知应会内容向篮球训练、球队管理的转变,这样丰富的培训内容引起了我们每位参训学员深入的反思。

我带篮球队以来,取得了一些经验和成果,但任何项目都必须螺旋式前进,我们需要有一个机会反思篮球训练存在的问题和困惑,养成不断反思自身教学训练行为的习惯,以提升自己实施新教学的能力。

选修篮球心得(精选5篇)

选修篮球心得(精选5篇)

选修篮球心得(精选5篇)选修篮球心得篇1在篮球场上,每一次的跳跃,每一次的投篮,每一次的抢断,每一次的盖帽,都是一次心跳的狂飙。

在这激情四溢的赛场上,我们体验到了篮球的魅力,也感受到了运动的快乐。

自打接触篮球以来,我感受到了自己身心的变化。

以前的我,总是觉得自己不够灵活,不够敏捷,但在接触篮球之后,我才发现,原来自己可以变得如此快速。

在篮球场上,你需要具备强烈的团队合作精神,还需要有快速反应的能力,而这些,都是我在接触篮球后所得到的锻炼。

在篮球场上,我也学会了如何去处理球。

控球、传球、投篮,每一种技巧都需要我们用心去学习,用心去掌握。

我学会了如何在场上把握节奏,如何让球在手中转瞬即逝,如何将球稳稳地投入篮筐。

这些,都是我在篮球场上收获的智慧。

同时,篮球也教会了我如何去享受比赛。

在比赛中,我们努力拼搏,全力以赴,只为了赢得比赛的胜利。

这让我感受到了运动的快乐,也让我感受到了团队合作的力量。

在享受比赛的过程中,我收获了成长,也收获了快乐。

总的来说,选修篮球这门课程,让我在球场上感受到了激情,也让我在球场上收获了成长。

我学会了如何去处理球,如何去享受比赛,也学会了如何去团队合作。

这一切,都是我在篮球场上得到的宝贵经验。

最后,我想说的是,选修篮球,是我一生中最美好的选择之一。

选修篮球心得篇2下面是一份选修篮球的心得体会,供您参考:在开始这份心得之前,我想先介绍一下选修篮球的初衷。

选择篮球这门课程,一方面是因为我对篮球这项运动有着浓厚的兴趣,希望通过学习来提升自己的篮球技能;另一方面,我也希望能通过学习篮球,增强自己的团队合作和领导能力。

选修篮球课程后,我很快就意识到了自己需要面对的挑战。

篮球是一项需要全面发展的运动,不仅需要具备出色的身体素质和技巧,还需要掌握战术和策略。

在学习过程中,我不断地调整自己的学习方法,从最初的被动接受到后来的主动探索,我逐渐养成了自己的学习节奏和习惯。

在学习过程中,我收获了很多宝贵的经验教训。

篮球的心得体会5篇

篮球的心得体会5篇

篮球的心得体会5篇心得体会是一种把人生经历中的感想用文字记载下来的重要文体,需要发散思维,通过写心得体会的方式,可以记录自己对生活的看法,作者今天就为您带来了篮球的心得体会5篇,相信一定会对你有所帮助。

篮球的心得体会篇1篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动,对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。

现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时,激烈的对抗为特点。

快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势,更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。

篮球中的团队团结精神尤其重要,一个人的球技再高超,若没有其它的队员的配合,传球、抢蓝板……那么他得分也很困难。

一场球赛只有五个人团结起来,打好配合,研究好战术、对策才会取得好的成绩,再有就是竞争性,这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。

不思进取,原地踏步迟早会被这个社会淘汰!有一段时间为了提高篮球技术,还专门找了篮球书来看。

篮球书上写许许多多的最基本的技术,看似很简单,原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了。

如果连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义.在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。

在球队中我不能让自己拖同学的后腿.而熟练掌握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地掌握传球的时机.对我个人而言,投篮技术是我平时练习得最多也是掌握得较好的技术,但在真正的比赛中并不是容易发挥出来的,它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的.记忆中老师讲的最详细的是投篮的姿势:双手持球置于与眼睛同高的位置,稍偏向左侧,左脚比右脚却稍靠前,双脚微屈,半球上举,左手手腕后伸,使球体大部分重量落在左手,右手从右侧轻轻扶住球体,前脚掌发力,提起脚跟,伸直双膝,伸左臂将球投出,投篮从手腕向后弯曲开始,进而向上,向前,指尖是最后离开球体的部位。

打篮球的心得体会(实用11篇)

打篮球的心得体会(实用11篇)

打篮球的心得体会(实用11篇)(经典版)编制人:__________________审核人:__________________审批人:__________________编制单位:__________________编制时间:____年____月____日序言下载提示:该文档是本店铺精心编制而成的,希望大家下载后,能够帮助大家解决实际问题。

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打篮球的心得体会小学范文大全

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打篮球的心得体会小学范文大全篇一:打篮球的心得体会打篮球是我最喜欢的一项运动。

我从小学一年级开始接触篮球,至今已经打了快五年了。

在这五年的时间里,我对篮球有了更深刻的了解,也取得了一些成绩。

下面我将和大家分享一下我打篮球的心得体会。

首先,我觉得篮球是一项要求团队合作的运动。

打篮球不是一个人的事情,而是整个团队的事情。

每个队员都需要配合默契,才能够取得好成绩。

在训练或比赛中,我们总是强调团队协作,互相传球,给予支持和鼓励。

只有当每个人都尽力配合,才能够取得最好的效果。

其次,篮球也需要身体素质的支持。

篮球是一项非常激烈和劳累的运动,需要良好的体能和耐力。

为了提高这方面的素质,我每天坚持锻炼,包括跑步、举哑铃等。

这些锻炼不仅能够增强我的体力,也能够提高我在场上的表现。

此外,篮球也需要积极的心态。

在打篮球的过程中,我们会遇到各种挑战和困难。

有时候比赛输了,有时候练习中出现了问题。

但是,我们不能因此而气馁或灰心。

相反,我们需要保持积极的心态,从失败中吸取教训,找到自己的不足,努力改正。

只有这样,才能够不断进步。

最重要的是,篮球给了我很多快乐和成就感。

每次在场上投篮命中、抢到一个好球,我就觉得很开心。

这种快乐和成就感让我更加喜欢篮球,并且激励我不断努力提高自己。

总之,打篮球给了我很多的收获和体会。

通过打篮球,我学会了团队合作,提高了身体素质,锻炼了积极的心态,获得了快乐和成就感。

我相信,在以后的日子里,我还会继续打篮球,并从中收获更多的成长和收获。

篇二:打篮球的心得体会我是一名小学生,从小学三年级开始打篮球,至今已经打了两年了。

这两年来,我深深地体会到了打篮球的乐趣和意义。

下面,我将分享一下我打篮球的心得体会。

打篮球需要有耐心和毅力。

篮球是一项技巧性强、身体消耗大的运动,不是一两天就能够学好的。

在打篮球的过程中,我曾经遇到过很多挫折和困难,比如投篮时不准、进攻时被防守对手抢球等。

但是我并没有因此而气馁,相反我更加重视练习和训练。

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学习篮球的心得体会范文1学习篮球的心得体会范文1:不知不觉,已经上了将近一年的篮球课了,在这一年的时间里,我从对篮球的一无所知到现在开始对篮球产生浓厚的兴趣。

我不仅学到了关于篮球的许多知识,还对篮球产生了浓厚的兴趣。

一开始接触篮球其实是在初中的时候,那时候学校的条件比较局限,女生很少有机会去打篮球,一般都是男生在打,女生在看。

我从以前开始就爱看别人打篮球,但是我从来就没有下去打过,也一直都很天真地认为篮球很容易打,直到上了篮球课,才知道,其实篮球会看是一回事,会打又是两外一回事。

篮球是最受欢迎的一门运动,像很多人都喜欢看nba。

篮球也是一项锻炼性运动,它不仅具有很强的娱乐性,还能增强体质。

它不仅可以使人紧张的精神状态得到放松,促进身心的健康发展,也可以在体质上得到锻炼。

篮球的活动形式较为灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受人们的喜爱。

它对增强体质,促进身心健康,提高体育活动的参与意识,培养优良品质都具有重要的意义。

从事篮球运动,有利于提高群体意识,团队合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,,严格的组织纪律性和顽强意志品质、积极拼搏精神。

而且,篮球讲究技巧性,通常来说,打篮球讲究虚实结合,实的有传球、运球、三步上篮,这是篮球运动员必备的条件。

虚的就包括了晃人、虚上、转向、假摔等,这些都是要在打球中慢慢体会的。

经过这一年的学习,我慢慢地掌握了篮球的技巧,虽然我投篮学的不是很好,但是我在传接球方面却进步了不少。

一直以来我都认为打篮球只要练好投篮就好了,但是在练习中,我才渐渐体会到打篮球最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,而熟练掌握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地掌握传球的时机。

如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,更不用说是打好球了。

篮球技术分为进攻和防守两大部分。

进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。

篮球技术是篮球战术的基础。

任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。

只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。

投篮是篮球运动的主要进攻技术。

投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。

运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。

投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。

随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。

投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。

我知道打好篮球对于我来说很难,但是我相信有志者事竟成,一年与篮球的接触使我坚定了要在大学四年练好篮球的信心。

我一直坚信只要付出努力就一定能够实现愿望。

学习篮球,锻炼身体与意志,我相信我能够做好,我也一定可以做好的。

学习篮球的心得体会范文2:在很多文章摘要中,百度搜索中都能找出类似的文章,一方面为本企业做宣传,另一方面真能揭实幼儿学习篮球的好处百而无害。

从个人观点来看,经过一段时期的经验和观察,幼儿学习篮球不仅是从单单的运动技能来看待问题,更是从灵敏性来看待一个问题。

组织一场幼儿的比赛,三打三,首先要确定谁防守谁,突破队员是要做防守动作还是进攻动作,在跑动当中除了仅有的跑位,还有转身动作等。

很多动作是要从自身体验和反应才能表现出来的,作为旁观者也能观察的出来,这一名幼儿的反应能力和动作协调能力的强弱。

一个人,一个孩子如果在运动方面做的很好,那么她学起其它东西也会随之增快。

好像眼睛会转的很快,相反,想东西就会很快,或者眼睛不在转的时候,心里都在想着这个问题,做到心中有数。

打篮球除了能提高反应能力、协调能力、增强运动技能等等。

其实,打篮球最大的一个特点是长高,打篮球真能让幼儿长高,这属于“垂直发展。

”由于在打篮球的过程当中需要接球、投篮、盖帽、争球等等,这些动作都离开不了跳的动作,直接触动关节,促进骨骼生长发育。

学习篮球的心得体会范文3:经过一学期的篮球课的学习,我学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。

下面是经过学习,我在篮球方面的一些心得体会:篮球技术分为进攻和防守两大部分。

进攻技术包括传、接球,投篮,持球突破;防守技术包括抢、打、断球;移动和抢篮板球既属进攻技术又属防守技术。

篮球技术是篮球战术的基础。

任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现,都要求运动员必须掌握一定数量的和质量的技术动作做保证,没有技术也就谈不上战术。

只有技术掌握得扎实、熟练、先进,才能保证战术的多变性和高质量。

投篮:通过这么长时间的学习,两步半投篮已经很熟练了,投篮是篮球运动的主要进攻技术。

投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。

运用各种攻、防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。

投篮技术动作已发展近30多种,就投篮手法说,可分为双手和单手两种;从移动方式说,可分为原地投篮、行进投篮和跳起空中投篮。

随着篮球运动防守的加强,身体接触越来越频繁,投篮常在贴身和不能保持身体平衡的情况下进行。

投篮技术的发展现状是,由于准备动作的随意性、出手快、滞空能力好,出现了贴身和滑开的后仰、转身、空中变换动作、改变出手时间弧度等时空差投篮方法。

1984年实施3分球规则以来,给篮球运动带来许多新的变化,使得不同身高的队在比赛中取胜的客观条件趋向平等,给远投技术提供了有利条件,使比赛更精彩,战局更加变化莫测。

传、接球:在攻、守激烈对抗中,要传好和接好球,首先在于观察、扩大视野。

在后场由防守转入进攻时,应先看前场,再看后场,争取长传快攻的机会。

在阵地进攻时应先看内线,再看外线,先争取篮下的有利进攻机会。

经常参加篮球活动,可以使身体得到全面锻炼。

篮球活动形式灵活,具有较强的趣味性和竞技性,并容易普及,深受人们喜爱。

它对于增强体质、促进身心健康,提高体育活动的参与意识,培养优良品质都具有重要意义。

篮球运动可以使身体的各组织器官得到充分的锻炼。

篮球的技术动作,是由人体的基本活动跑、跳、投所组成的,学习和运用篮球运动技术的过程,也是提高和发展人体基本活动能力的过程。

这对于促进高中生上下肢、骨骼、肌肉的发展,内脏器官功能的提高以及人体的力量、速度、耐力、灵敏、柔韧等素质的发展都具有重要的意义。

篮球运动是在快速、多变、攻防对抗中进行的,对于提高神经系统的灵活性、思维的敏捷、判断准确和应变能力都有积极的作用。

经常参加篮球运动对提高大脑的综合分析能力和良好的心理素质具有重要价值。

篮球运动是集体间的对抗项目,必须发挥集体的合作,密切的配合,齐心协力,群策群力,全体队员具有凝聚力,战胜自我、战胜对手、勇敢顽强,敢于拼搏,发扬竞争精神,才能在比赛中取得胜利。

它是体力、智慧、技战术和勇敢、顽强、团结合作的精神力量的较量。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。

经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。

篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。

从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质,而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

长期参加篮球运动,对人体力量、速度、耐力、灵敏等身体素质得到全面的发展,同时对改善人们的心理素质、提高分配和集中注意的能力,提高时间、空间和定向能力也有很好的作用。

通过篮球运动培养学生团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质、积极拼搏的精神;会篮球运动的内在价值已远远超出了强身健体的范围,其在现代社会中的功能和社会教育价值已经被全社会所认识.篮球运动不仅对青少年有着良好的社会行为规范的教育作用,而且对整个社会均有着多层次、多方位的教育价值.对现代社会而言,篮球运动无疑是一项既能健身娱乐,且能促进社会化文明进程的良好竞技运动项目.篮球运动本身需要运动者具备跑、跳投等多种运动技能,通过篮球运动的学习可以活跃学生身心,促进身体正常发育,提高机能素质,增强体质。

篮球运动有人体基本活动跑、跳、投和篮球基本技术和战术。

经常参加篮球运动,可以提高跑、跳、投等基本活动能力,发展灵敏、速度、力量和耐力等身体素质,促进青少年的身心正常生长发育。

篮球运动是在团体间对抗和变化条件下进行的,对提高神经系统的灵活性,应变能力和大脑的分析综合能力都具有重要作用。

从事篮球运动,有利于提高群体意识,团结合作,顽强拼搏的意志品质和良好的心理素质。

我之所以选修篮球,因为篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。

而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感,严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏精神。

通过这两年来的学习,在老师的诱导下,我更多的掌握篮球运动方面的知识和提高了篮球运动的水平,进一步巩固并提高了基本技术质量,能够掌握了还算是规范的技术动作。

这个学期初步掌握多人配合技术的进攻和防守的技、战术以及基本理论知识。

比如:掩护,策应,等等。

这都是耐心教导分不开的。

我之所以选修篮球,因为篮球运动是一项很普及的运动项目,它具有较大的吸引力,既能增强体质,促进健康,又能丰富人们的业余文化生活,振奋精神,从而提高工作学习效率;它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平而能够培养我们团结友爱的精神,培养良好的团队作风,并养成体育锻炼的习惯.看了学习篮球的心得体会的人。

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