痛风营养治疗处方
痛风调理处方
一、饮食睡眠调理：
21天健康排毒餐
二、升阳驱寒驱风调理：
每天中午晚上进行花椒药包水泡脚，水尽量多，如有条件可进行泡澡。
方法：花椒4两+松身浴包1个（小包）加水熬半小时，再用来泡脚或泡澡，泡至头部微出汗即可，结合排毒餐坚持21天。
三、疏通经络调理：
1、按摩疏通全身经络。
2、拍沙调理，拍打膕窝（膝关节背面凹陷处），直至出沙并出现乒乓球大小的沙包。
3、几天后沙包消失，再继续拍打直至出沙……反复进行可驱除关节风寒。
四、开春后看身体状况进行全断食排毒调理。
民间痛风偏方大全
民间痛风偏方大全痛风是一种常见的代谢性疾病，主要由尿酸代谢紊乱引起。
痛风患者常常会出现关节疼痛、红肿等症状，影响生活质量。
除了进行常规治疗外，民间也有不少偏方被认为对痛风有帮助。
本文将介绍一些民间痛风偏方，供您参考。
一、植物偏方1. 苦瓜汁：苦瓜中的活性成分具有清热解毒、利尿排酸的作用，对痛风患者有一定的缓解效果。
将苦瓜去皮切块，用榨汁机榨汁后饮用，每日一杯。
2. 金针菇炒鸽蛋：金针菇中富含维生素和矿物质，鸽蛋具有滋阴降火的功效，二者搭配可达到清热解毒、排毒养颜的效果。
将金针菇炒至熟烂，加入鸽蛋翻炒，调入适量的盐和酱油，食用时不仅美味可口，还有益处。
3. 生姜泡脚：将一块生姜切片，加入足够的热水中泡脚，每次15-20分钟。
生姜具有热散寒、活血止痛的作用，能缓解关节疼痛。
二、食疗偏方1. 黑豆粥：黑豆富含维生素E和微量元素，有抗氧化作用，有助于降低血尿酸水平。
将适量黑豆加入清水中煮粥，食用时可以加入适量的白糖调味。
2. 大蒜蜂蜜水：大蒜中的活性成分能够抑制尿酸生成，蜂蜜有润肠通便的作用，二者配合可以起到缓解痛风的作用。
将数瓣大蒜切碎，加入适量蜂蜜浸泡，隔夜后喝蒜蜜水。
3. 苹果醋水：苹果醋中的有机酸可以帮助清除体内多余的尿酸，起到缓解痛风的作用。
将适量苹果醋加入温水中兑稀，每日饮用两次。
三、中草药偏方1. 金银花茶：金银花具有清热解毒、利尿排酸的作用，对于痛风有一定的缓解作用。
将适量金银花加入热水中，冲泡后饮用，可根据个人口味加入适量蜂蜜。
2. 薏米煮粥：薏米有利尿消肿的作用，可以帮助排除体内多余的尿酸。
将适量薏米加入清水中煮粥，食用时可以加入适量的红糖调味。
3. 宽叶婆婆纳茶：宽叶婆婆纳具有利尿、消肿和降尿酸的作用，常被用于治疗痛风。
将适量宽叶婆婆纳叶放入茶壶中，冲泡后饮用，可根据个人口味添加适量蜂蜜或其他调味品。
以上是一些民间痛风偏方的介绍，但需要注意的是，这些偏方仅为辅助治疗，并非替代正规药物治疗。
痛风食谱100例
痛风食谱100例痛风食谱100例痛风是一种由尿酸代谢紊乱而引起的疾病，尿酸在体内积聚过多会形成尿酸结晶，进而引发关节炎症反应，导致疼痛和炎症。
一旦患上痛风，饮食的调整是至关重要的。
本文总结了100个适合痛风患者的食谱，帮助他们通过饮食的调整来缓解病症和改善生活质量。
一、早餐食谱1. 燕麦粥：用无糖燕麦片煮成粥，加入少许低脂牛奶、蓝莓和蜂蜜。
2. 鸡蛋羹：将鸡蛋打散，加入低盐鸡汤，蒸制成羹状。
3. 素馄饨汤：用素馅包馄饨，加入低盐汤煮熟。
4. 全麦面包夹火腿：用全麦面包夹低盐火腿片，搭配蔬菜沙拉。
5. 豆腐蔬菜粥：将豆腐和蔬菜切碎，加入米粉煮成粥。
二、午餐食谱1. 蘑菇炒鱼片：用鱼片和新鲜蘑菇炒制，加入适量的葱姜蒜和低盐酱油。
2. 鲜虾西兰花炒饭：用蔬菜炒饭和新鲜虾仁一起翻炒。
3. 嫩牛肉沙拉：将煮熟的嫩牛肉切片，搭配生菜、洋葱和番茄，用低盐沙拉酱调味。
4. 黑豆浓汤：将黑豆煮熟，加入番茄和胡萝卜煮成浓汤。
5. 清蒸鱼柳：用新鲜鱼柳加入适量葱姜蒜和盐蒸熟，配以蔬菜。
三、晚餐食谱1. 酸辣土豆丝：将土豆切丝，用蒜末和辣椒粉炒制，加入醋和低盐酱油调味。
2. 火锅：用低盐高汤作底，加入各种新鲜蔬菜和肉类。
3. 茄汁鸡胸肉：将鸡胸肉切成薄片，烤至熟后加入番茄酱，马铃薯和胡萝卜片继续烤制。
4. 鲜蔬牛肉卷：将牛肉片卷起，搭配花椰菜和红椒炒熟。
5. 芹菜炒鸡肉：将鸡肉切丁，与芹菜一起炒制，加入适量的低盐酱油调味。
四、加餐食谱1. 水果拼盘：将新鲜水果切块，摆放在一起食用。
2. 酸奶杯：用低糖酸奶搭配蜂蜜和坚果，营养丰富。
3. 绿豆粥：将绿豆煮熟，加入适量蜂蜜，具有清热解毒的作用。
4. 紫薯蒸饺：用紫薯和米粉做馅，蒸熟。
5. 糙米粥：用糙米煮成粥，加入适量鲜果和蜂蜜。
五、饮品食谱1. 温柠檬水：将柠檬切片，加入温水和蜂蜜，具有消暑和排毒的作用。
2. 果汁：将新鲜水果榨汁，不加糖。
3. 薄荷茶：将薄荷叶加入开水中泡制，有清凉口感。
治痛风偏方5则
４ ５
“ 神奇 草” 的正式 中药名 为毛 茛 ， 又名野芹菜 、水 茛 、千里光 、毛芹 菜 ， 系毛茛科植物毛茛的全草及根 。春天宜
天 即 自行 吸 收 消 失 。如 在 敷 药 后 ８ 时 小 皮 肤 出 现红 赤 色 时 ，将 药 泥 去 掉 。据 对
采集鲜 毛茛 人药 ，它 的显著 功效 是 消 炎 、止痛 、消肿和提升人体免疫力。其
２ 次 ，肝功 能化 验 可 获 由 阳性 转 阴性 ～３ 的效 果 。
后局部 出现疱疹 ，可涂 以龙胆紫 ，３～ ４
《 国务院办公厅关 于统筹推进新一轮 “ 菜篮子” 工程 建设的 意见》 提 出， 要重点抓好 内、蛋 、奶 、鱼 、菜、果等产品 生产 ，通过５ 年左右 的努 力，实现 “ 菜篮子”产品基本上可追溯，质量安全水平显著提高的 次温饮 １ 次 ． ０ 毫升。 ４ 独 活 人 参 酒 ：独 活４ 克 、白鲜 皮 ． ５
ｌ克 、羌 活 ３ 克 、人 参 ２ 克 、 自酒 适 ５ ０ Ｏ 量 。独 活 、羌 活 去 芦 头 。以 上 ４ 药 捣 味 为 粗 末 。 每 次 取 ｌ 克 药 末 ，加 水 ７ ， ０ 份 白酒 ３ ，煎 至 ７ ，去 渣 温 服 。 份 份
５ 僵蚕 黑豆 淋酒 ：黑 豆 、僵 蚕 各 ． ２ ０ 、 白酒 １０ 毫 升 。黑 豆 炒 焦 ．以 ５克 ００
酒 淋 之 ，去 渣 ，贮 于 净 器 中。僵 蚕 也 投 入 净器 中 ，以 白酒 浸泡 。５ 日后 去 渣 ， 每次温服１ 杯 。 小
导 华 扬 、 昔 ）
４ ∞ 广 钟山 香路 ２ ６ 西 县书
９ ｉ ｉ ｕ２１’ ９ Ｑ ｎｓ － ＿ Ｘ ｊ ｈ ｏ
１ 白茅 根 饮 ：鲜 竹 叶 、白茅 根 各 ｌ ． Ｏ 克。鲜竹叶和白茅根洗净 ，放入保 温杯 中 ，以沸 水 冲 泡 ３ 钟 ，代 茶 饮 。可 预 吩 防 痛风 合 并 症 肾 结石 。 ， ２ 玉米 须 饮 ：鲜 玉 米 须 １０ ，加 ． ０克 水 适 量 煎 １ 时 。滤 出 汁 ，以小 火 浓 缩 小 至 １０ 升 ，加 白糖 搅 拌 喝 尽 药 汁 ，药 ０毫 渣 晒干 压 粉 装瓶 。每 日３ ，每 次 １克 ， 次 ０ 以 温开 水 冲 服 。具 有 预 防 肾 结石 和利 尿 作用 。 ３ 当 归 独 活 酒 ：独 活 ６ 克 、 大 豆 ． ０ ５ ０ 、 当归 ｌ克 、 白酒 １０ 毫 升 。 独 ０克 ０ ００ 活去 芦 头 与 当归 同捣 碎 ，以 白酒 浸 泡 一 夜 。大 豆炒 至 冒烟 出 锅 ，投 人 药 酒 中密
十种痛风食谱大全
十种痛风食谱大全十种痛风食谱大全痛风是一种由高尿酸血症引起的代谢性疾病，多数患者会出现关节疼痛及炎症。
除了药物治疗，合理的饮食也是控制痛风发作的关键。
本文将为大家提供十种针对痛风患者的健康食谱。
一、痛风水果沙拉材料：西瓜、蓝莓、黄瓜、苹果、柠檬汁、细砂糖。
做法：将西瓜切块，蓝莓洗净，黄瓜切片，苹果削皮切块。
所有材料放入碗中，加入适量的柠檬汁和细砂糖，拌匀即可食用。
此沙拉富含维生素C和纤维素，对于痛风患者有益处。
二、低嘌呤鱼汤材料：鳕鱼、南瓜、洋葱、胡萝卜、鸡精、盐。
做法：将鳕鱼剁成肉泥，南瓜、洋葱、胡萝卜切块。
将材料加入锅中，加入适量的水，煮沸后转小火慢炖30分钟。
最后加入鸡精和盐调味即可。
此汤富含蛋白质和维生素A，对痛风患者有益。
三、痛风蔬菜炒面材料：蔬菜（可根据个人口味选择自己喜欢的蔬菜）、面、鸡精、盐、橄榄油。
做法：将蔬菜切丝或切块，面煮熟备用。
锅中加入适量的橄榄油，放入蔬菜翻炒至断生，加入面炒匀，最后加入鸡精和盐调味即可。
此菜谱中富含丰富的膳食纤维和维生素，对痛风患者有益。
四、痛风糖醋鲤鱼材料：鲤鱼、料酒、盐、醋、糖、生姜。
做法：将鲤鱼去鳞、去腮、去头尾，用刀在鱼身两面各划三刀。
用料酒和盐腌制一段时间。
锅中加入适量的油，煎鱼至两面金黄。
锅中加入适量的水，加入醋、糖和生姜，煮沸后放入鱼，小火慢炖10分钟即可。
此菜谱口味独特，醋和生姜有助于排酸，对痛风患者有益。
五、低嘌呤鸡蛋饼材料：鸡蛋、面粉、香菇、生姜、盐、鸡精。
做法：将鸡蛋打散，加入面粉搅拌均匀。
香菇切末，生姜剁成蓉。
将材料加入鸡蛋面糊中，加入盐和鸡精调味。
锅中加入适量的油，倒入面糊，煎至两面金黄即可。
此菜谱富含蛋白质和维生素，适合痛风患者食用。
六、痛风豆腐煲材料：豆腐、黑木耳、胡萝卜、蘑菇、豌豆、盐、鸡精。
做法：豆腐切块，黑木耳泡软切丝，胡萝卜切片，蘑菇切片。
将所有材料加入煲中，加入适量的水，煮沸后转小火慢炖20分钟。
最后加入盐和鸡精调味即可。
治疗痛风的18个中医秘方
治疗痛风的18个中医秘方1、《芪苓蛇蝎丸》【处方】当归、黄芪、白晒参、红藤、桃仁、红花、土茯苓、泽泻、蕲蛇、乌梢蛇各60克,全蝎、牡丹皮、海马、白豆蔻、砂仁各40克薏苡仁100克黄柏50克蜈蚣8条炒白术、生甘草各20克.【用法】制成蜜丸,每次2丸每天3次。
【功效】益气养血,渗湿清热,活血通络。
【主治】痛风,证属气血亏虚而湿热瘀血胶着。
2、息痛汤【处方】土茯苓30克赤芍15克川牛膝15克金钱草15克萆薢15克苍术10克汉防已10克，威灵仙10克山慈菇12克黄柏9克红花6克。
【加减】发热口干喜冷饮者,加石膏、生地、丹皮;关节肿胀明显者,加虎杖、海藻、两面针；关节剧痛难忍者,加蜂房、白芷、穿山甲、皂角刺；大便干结难解者,加大黄、瓜蒌仁；血沉偏高者,加豨莶草、鸡血藤、海桐皮；局部形成结节者,加莪术、海藻、琥珀。
【用法】每日一剂,水煎取汁,分3次服;1周一疗程,用3个疗程。
【功效】清热利湿、活血泻浊、通痹止痛。
【主治】痛风,症属湿热浊瘀痹阻;治疗38例,治愈35;好转3例。
3、五土五金汤【处方】金钱草30克土茯苓20克金银花20克金刚刺20克土牛膝20克土大黄20克，海金沙15克土黄连10克土鳖虫10克金莲花10克。
【加减】伴全身发热者,加生石膏30克、知母15克；湿重而关节肿甚者,加萆薢15克,防已10克；关节色深而瘀重显著者,加穿山甲10克、赤芍10克；关节灼热明显者,加蒲公英20克、七叶一枝花15克。
【用法】每日一剂,水煎取汁,分3次服;7天一疗程。
【功效】清热利湿、凉血解毒、化瘀通络。
【主治】急性痛风性关节炎,症属湿热蕴毒、阻滞经络;治疗28例,治愈21例,好转6例,无效1例,有效96.4%。
4、萆薢星膝汤【处方】黄柏10克胆南星10克白芥子10克露蜂房10克苍术12克薏苡仁30克，虎杖30克忍冬藤20克萆薢20克土茯苓15克川牛膝15克甲珠粉(吞服)5克，三七(吞服)5克。
【加减】病程3年以上或肝肾功能差,加黄芪、杜仲、枸杞;肿痛重者加蜈蚣、制乳香、制没药；关节僵硬变形者,加僵蚕、乌梢蛇、威灵仙、豨莶草;痰热重加川贝、浙贝；伴肾结石,加海金沙、金钱草、鸡内金；痛风缓解期,加枸杞、杜仲、首乌。
痛风患者的食疗配方
痛风患者的食疗配方
一、稀签草牛大力煲猪骨汤
汤普：稀签草60支牛大力40支
猪骨400克生姜3片
炖法：煲2个小时即可。
适用于：由于营养多余，平常少运动，石苔又厚又白黄的通风患者。
另外，痛风患者日常应多饮水，多运动，少烟酒，尽可能不吃高脂肪高嘌呤食物：如羊心、牛肉、动物肾脏、大马哈鱼、凤尾鱼、鲑鱼、鲭鱼、豆制品、菌类。
药材讲解：
稀签草：是一种中药材，其只有叶、嫩枝才可入药，根部不可以入药；具有祛风湿，除痹痛等作用；
牛大力：在客家人家常汤中常常利用的汤食材，具有壮阳补虚、强筋活络、平肝润肺之功效。
二、土茯苓茯苓炖水鱼
汤普：鲜土茯苓50支茯苓20克
薏米50克水鱼1只生姜3片
水鱼去腥：用水慢火煲下，等水鱼放完尿后，再用其胆汁涂水鱼全身，即可去除腥味。
适用于：预防痛风或避免复发。
一路放进炖盅里，炖3个小时即可。
痛风食谱菜谱100例
痛风食谱菜谱100例痛风食谱菜谱100例痛风是一种由体内尿酸代谢紊乱引起的代谢性疾病。
尿酸是人体新陈代谢产物，大多数时候通过尿液排出体外。
然而，在一些人体内，尿酸无法正常排出，导致尿酸积累，形成尿酸结晶沉积在关节、肾脏等部位，引发痛风。
痛风的主要症状是关节疼痛、发热、红肿等。
治疗痛风的关键之一是通过合理的饮食来调整体内尿酸的水平。
以下是100例痛风食谱菜谱，希望对痛风患者提供一些参考：一、主食类1. 低粉：粳米55克、大米40克、红薯50克2. 高粉：小麦粉、大麦粉、糯米粉均等量混合3. 全麦面包4. 龙须麦片5. 燕麦粥6. 黑米红枣粥二、蔬菜类1. 菠菜2. 黄瓜3. 西红柿4. 莴苣5. 豆芽6. 青椒7. 苦瓜8. 丝瓜9. 花菜10. 甘蓝三、水果类1. 草莓2. 葡萄3. 西瓜4. 苹果5. 樱桃6. 蓝莓7. 橙子8. 柚子9. 香蕉10. 桑葚四、肉类1. 鸡胸肉2. 皮蛋3. 鳕鱼4. 鲫鱼5. 鲤鱼6. 鸽蛋7. 瘦猪肉8. 鸡蛋清9. 皮蛋瘦肉粥10. 糖醋鱼片五、豆制品1. 黄豆2. 绿豆3. 红豆4. 黄豆芽5. 豆腐6. 豆浆7. 红豆沙8. 紫菜豆腐汤9. 黄豆绿豆糕10. 酸辣豆芽汤六、饮品1. 绿茶2. 红茶3. 核桃豆浆4. 枸杞菊花茶5. 柠檬水6. 蜜桃花茶7. 薏米粥8. 西瓜汁9. 小青柠饮10. 生姜红枣茶上述食谱菜谱的选择都是基于其低嘌呤含量，可以帮助减少尿酸的产生和积累。
此外，患者还需要注意以下几点饮食原则：1. 控制摄入高嘌呤食物：避免摄入过多的动物内脏、动物肾脏、鱼子酱、鱼子等高嘌呤食物，以防止尿酸的过多产生。
2. 适量增加蛋白质摄入：确保足够的蛋白质摄入，但是要选择低嘌呤的蛋白质食物，如鸡胸肉、瘦猪肉等。
3. 控制酒精摄入：酒精会增加尿酸的生成和尿酸的积累，因此痛风患者要尽量少饮酒或者完全戒酒。
4. 多喝水：增加大量的水分摄入可以促进尿酸的排出，减少尿酸结晶的沉积。
痛风治疗的五个偏方
痛风治疗的五个偏方
痛风是嘌呤代谢紊乱或者尿酸排泄减少，造成尿酸以钠盐的形式沉积在关节，软骨中，引起的炎性反应，主要症状表现为痛风性肾病、尿沉淀物中可见细小晶体、血尿酸和尿中尿酸明显升高、痛风石、急性关节炎等。
以下有5个偏方可治疗痛风。
处方一、材料：人参3g，黄芪3g，白术3g，当归3g，川芎3g，白芍3g，茯苓3g，防风1.5g，乌头1.5g，桂心1.5g，甘草1.5g，生姜3片，大枣2枚。
制法和服法：水煎服，每日1剂，3次/日。
处方二、材料：黄芪12g，大枣12枚，附子6g，麻黄6g，生姜6g，甘草3g。
制法和服法：将以上药材研碎，加水700ml，煮至药液剩300ml。
每次服100ml，3次/日。
处方三、材料：威灵仙150g，干姜60g，乌头60g。
制法和服法：将以上药材制成梧桐子大的药丸。
每次服15-20粒，温姜汤送服。
处方四、材料：当归60g，白芍60g，甘草60g，白花蛇30g，蜈蚣20g，细辛20g，白酒2000ml。
制法和服法：将上述药材研制成细末，用纱布包好，放入酒坛浸泡10日，每次服用30ml，2次/日，25日为1疗程。
处方五、材料：黄茋50g，人参9g，附子9g，制半夏9g，羌活9g，白芍9g，仙灵脾9g，萆薢9g，当归9g，枣仁9g，茯苓9g，防风6g，细辛6g，独活6g，肉桂6g，炙甘草6g，川芎4.5g。
制法和服法：水煎服，每日1剂。
（实习编辑：权小龙）。
痛风中药最佳配方大全
痛风中药最佳配⽅⼤全
痛风偏⽅⼤全很快治愈
1、风之消⽅
⿊蚁20克，黄芪15克，冬⾍夏草10克，灵芝30克，⽂⽕⽔煎半⼩时，每⽇三次，⼀个⽉⼀半患者即可痊愈，严重者需⼀个半⽉。
服⽤“风之消”后，⼀⽣不再患痛风。
2、痛风灵汤
黄柏12g，苍术12g，⽜膝12g，薏苡仁12g，萆薢12g，忍冬藤15g，⼭慈菇3g，延胡索9g，车前⼦12g，灯⼼草3g，⽔煎服，1⽇1剂，分2次服。
3、清痹凉⾎汤
鸡⾓段（⼤青根）20g，臭牡丹20g，⽣地黄15g，⽞参15g，黄柏10g，牡丹⽪10g，知母10g，萆薢15g，桑枝15g，忍冬藤15g，⼟茯苓15g。
上⽅⽔煎服，⽔煎成400ml，1⽇1剂，分2次服。
4、清利化瘀汤
防⼰12g，忍冬藤12g，薏苡仁20g，苍术12g，黄柏9g，怀⽜膝9g，葛根12g，细⾟3g，⼟茯苓9g，⽩术12g，当归9g，丹参9g，威灵仙12g，陈⽪6g。
⽔煎服，1⽇1剂。
5、益⽓渗湿汤
黄芪30g，⽩术12g，苍术12g，防⼰12g，桑枝9g，忍冬藤9g，⽊⽠12g，⽜膝12g，牡丹⽪
9g，秦艽9g，知母9g，红花6g，全蝎6g。
⽔煎服，1⽇1剂。
2/3
2/3
1/2。
中医治疗痛风特效配方
中医治疗痛风特效配方中医治疗痛风特效配方1 痛风断根汤：苍术9，黄柏9，川牛膝9，薏米30，泽泻15，萆薢18，土茯苓15，苏木9，大黄15，蜈蚣一条，全蝎6，制马钱子0.5克，水煎服，一日一剂，清热利湿，消肿止痛。
禁食啤酒海鲜辛辣，注意：大黄性寒泻热通便，不宜久服，年轻人可以前七前服用，七天后去掉大黄，其它药继续用，年老体弱者可以不用大黄。
2 治疗痛风：秘方：大黄、栀子各60g，三七、红花各15g，桃仁、蓖麻各30g，冰片5g，樟脑10g，芒硝180g。
用法：先把前四味药研末，再加入后五味药研成油腻之药散。
使用时取适量蜂蜜调和，外敷患处，用塑料薄膜盖上包扎，每八小时换药一次。
方解：该方止痛消肿迅速，六小时后，红肿开始消退。
痛风外用方国医大师朱良春认为，痛风的主要病机为湿浊内生，瘀滞经脉，而非寒湿外侵；患者多为形体丰腴、痰湿之体，并有嗜酒喜啖之好，导致脏腑功能失调，以至于代谢失衡，朱教授所言极是。
中医治疗一般从益气和营、祛风胜湿、通络除痹入手，对于减轻局部炎症反应缓解关节肿痛效果显著，对疾病的彻底治疗也有非常重要的意义。
中医标本皆顾，通常以方剂为主结合多种治疗方式，多角度、全方位对这一顽疾进行治疗，食疗偏方即是其中重要手段之一，南京中医药大学徐蕾教授主编的《痛风中医特色疗法》中所载的带皮生食东北雌性红萝卜偏方在痛风的临床治疗中作为重要的辅助治疗措施被广泛采用。
另外有一些外治的方法也值得一试，这里介绍几种。
【敷贴法】1、金黄散处方：黄柏、姜黄、白芷、大黄各250克，天花粉500克，制南星、炒苍术、姜厚朴、陈皮、甘草各100克，共研细末混匀。
用法：每次20克用热水调糊局部外敷。
方解：方中胆南星、苍术、厚朴、陈皮、白芷、黄柏、天花粉具有理气通滞化石消肿之功，姜黄、生大黄属活血化瘀消肿止痛之品。
诸药配伍，共奏清热解毒，祛湿消肿活血止痛之功效。
2、清热念痹膏石膏、忍冬藤各30克，知母、黄柏、苍术、黄连、黄岑、赤芍、延胡索、大黄、栀子各20克，研末醋调匀，制成清热念痹膏，配合药物内服治疗本病，疗效优于单纯服药组。
营养师痛风食谱
营养师痛风食谱营养师痛风食谱痛风是一种慢性代谢性疾病，主要影响关节，导致疼痛和关节炎。
它的发病原因是体内尿酸代谢紊乱，导致尿酸水平增高，形成尿酸结晶。
饮食是控制痛风发作的重要因素之一。
营养师在研究和实践中总结了一些可帮助控制尿酸水平和减少痛风发作的食谱，以下是一份营养师痛风食谱。
早餐：1. 1杯燕麦片，加入少量水果和坚果。
燕麦片富含纤维和维生素B，有助于降低尿酸水平。
2. 2个水煮鸡蛋，提供高质量蛋白质和维生素D。
蛋白质是痛风患者必需的营养素，但要避免摄入过多的嘌呤。
午餐：1. 150克烤鸡胸肉，是低嘌呤的蛋白质来源。
2. 1碗番茄和黄瓜沙拉，含有丰富的维生素C和纤维，可以帮助降低尿酸水平。
3. 1杯酸奶，作为钙和维生素D的来源。
下午茶：1. 一些坚果和无糖酸奶。
坚果是健康的零食，富含维生素E 和不饱和脂肪酸。
晚餐：1. 150克烤三文鱼，富含ω-3脂肪酸，有助于降低尿酸水平和减轻炎症。
2. 1碗煮土豆，土豆富含维生素C和纤维。
3. 1份蔬菜烩。
宵夜：1. 1个水果，如苹果或梨。
水果富含维生素和矿物质，对身体健康非常重要。
除了上述食谱外，痛风患者应注意的饮食原则还有：1. 控制嘌呤摄入量：嘌呤是尿酸的代谢产物，高嘌呤食物会增加尿酸水平。
痛风患者应避免或限制高嘌呤食物如内脏、海鲜、咖啡、浓茶等的摄入。
2. 增加水的摄入：充足的水分摄入有助于保持尿液稀释，减少尿酸结晶的形成。
建议每天饮用至少8杯水。
3. 控制酒精摄入：酒精会干扰尿酸的排泄，增加尿酸水平。
痛风患者应限制或避免酒精的摄入。
4. 控制体重：肥胖是痛风发作的危险因素之一，控制体重可以减轻关节负担并降低尿酸水平。
虽然上述食谱是营养师根据临床实践总结出来的，但每个痛风患者的情况有所不同，因此在饮食方面最好咨询专业的营养师或医生的建议。
此外，除了饮食治疗外，痛风患者还应遵循医生的药物治疗方案，并定期进行体检。
只有综合治疗，才能有效控制痛风的发作，减少关节炎症状的发生痛风是一种长期存在的疾病，主要由高尿酸血症引起的关节炎痛发作所特征。
100种痛风食谱大全
100种痛风食谱大全100种痛风食谱大全痛风是一种源于尿酸代谢紊乱的疾病，多发生于中年及以上人群。
高尿酸血症是痛风的主要原因，而尿酸主要来自食物中的嘌呤。
因此，饮食调理在痛风的治疗和预防中起到至关重要的作用。
下面将介绍100种适合痛风患者的食谱，供大家参考。
一、谷物类食谱1. 粟米饭：将粟米淘洗干净，加入适量的水、盐，放入电饭煲中煮熟即可。
2. 糙米粥：用糙米加水煮成粥，适量加入盐、姜片等调料调制。
3. 小米粥：将小米洗净，加水煮沸，煮熟后加入适量的蔬菜丁和少许盐。
4. 藜麦泡饭：将藜麦洗净浸泡1小时，加入适量的水和米一同煮熟。
5. 粗茶粮饼：将玉米面、高粱面等粗谷物面粉和水混合并加入适量的油、盐、糖，搅拌均匀后制成饼，然后用锅煎熟即可。
6. 燕麦粥：将燕麦片放入沸水中煮熟，加入适量的牛奶和蜂蜜调味即可。
二、蔬菜类食谱1. 香菇青椒炒豆腐：将豆腐切块，香菇、青椒切丝，然后加入适量的油、盐、蒜末翻炒即可。
2. 西芹炒木耳：将西芹洗净切段，木耳切丝，加入适量的油、盐、姜末炒熟即可。
3. 蒜蓉菠菜：将菠菜焯水烫熟，捞出后加入适量的蒜末和盐搅拌均匀即可。
4. 蛋黄苦瓜：将苦瓜切片焯水，蛋黄打散，锅中加入适量的油，放入苦瓜片煎炸至金黄色，然后加入蛋黄翻炒均匀。
5. 青椒豆皮卷：将豆皮洗净，在沸水中焯水烫熟，取出后加入适量的青椒丝、姜末、盐等调味料，卷起来即可。
6. 番茄西葫芦炒鸡蛋：将番茄和西葫芦切块，鸡蛋打散备用。
锅中加入适量的油，炒熟番茄和西葫芦，最后加入鸡蛋翻炒均匀即可。
三、豆制品类食谱1. 豆浆鸡蛋羹：将豆浆加热至沸腾，加入适量的盐和鸡蛋搅拌均匀，用文火加热至凝固即可。
2. 麻婆豆腐：将豆腐切块，锅中加入适量的油、豆瓣酱、盐、姜末和蒜末，煸炒均匀后加入豆腐，炖煮片刻即可。
3. 黄豆炖排骨：将黄豆洗净，排骨焯水去腥，然后将两者一同放入锅中，加入适量的水、姜块、料酒炖煮1小时即可。
4. 豆芽炒腐竹：将腐竹泡软切段，豆芽焯水烫熟，锅中加入适量的油、盐、糖、姜末和蒜末，将腐竹和豆芽一同翻炒均匀即可。
〖佳方汇集〗痛风根治特效10秘方
〖佳⽅汇集〗痛风根治特效10秘⽅【佳⽅汇集】痛风根治特效10秘⽅⼀、【痛风秘⽅集锦】处⽅1【配⽅】：海风藤30克海桐⽪20克威灵仙3克防风15克⽼鹳草15克伸筋草12克苍术15克薏苡仁30克姜黄10克秦艽10克⽊⽠10克川断12克⽜膝15克羌活10克黄柏10克⽢草6克。
【⽤法】：⽔煎服,每⽇1剂,分2次服⽤,15天1个疗程。
【说明】：痛风是⾼尿酸⾎症基础上出现的急性关节炎反复发作,渐渐使关节畸形与功能障碍,其原因是因嘌呤代谢紊乱所引起。
临床见有关节疼痛,⽪下结节,肾结⽯,尿酸性肾病。
此病属于中医痹病,痛风等病症范畴。
发作期以标实为主,缓解期以本虚为主。
【功能】：该⽅⽤于痛风的急性期或慢性缓解期的急性发作为瘀之品。
【加减】：临床加减要注意,凡是患者腰痛者,⾎压偏⾼者,加桑寄⽣15克、杜仲10克、夏枯草12克、钩藤30克;尿蛋⽩明显者要重⽤黄芪30克~60克;合并感染者,加⾦银花30克、蒲公英20克黄柏10克;⽔肿明显者,加茯苓15克、泽泻12克;若⼩便混浊者,加萆薢10克、乌药12克;⼤量尿⾎者,加⽩茅根12克、⾎余炭10克、仙鹤草10克;激素减量后出现畏寒,⾷少者,⽢草加到20克。
【疗效】：曾⽤本⽅治疗115例,完全缓解60例、(⽔肿消失,蛋⽩尿消失,低蛋⽩⾎症提⾼),基本缓解28例(⽔肿减轻,蛋⽩尿+,⾼脂⾎脂减轻),部分缓解12例、(蛋⽩尿+),⽔肿时轻时重⾎尿素氮(BuN降低),⽆效15例,各种症状和检查没有改善。
处⽅2【配⽅】：羌活10克⽣姜⽪10克⾚⼩⾖15克⼤腹⽪12克云苓⽪15克泽泻10克滑⽯12克猪苓15克桂枝10克葶苈⼦10克⿇黄6克炒⽩术15克⽊通10克槟榔10克⼤枣5枚。
【⽤法】：⽔煎服,每⽇1剂,分2次服⽤,15⽇为1个疗程。
【功能】：此⽅适⽤于肾病综合征初期,患者症状是全⾝浮肿、⽪⾊绷急光亮、⼩便不利、胸腹满胀、⼤便⼲结、纳呆、喘息、发病迅速、来势凶猛,并伴有咽部疼痛、⾆质红、苔腻、脉浮滑或滑数。
中医养生治疗痛风食谱
中医养生治疗痛风食谱中医养生治疗痛风食谱痛风是一种慢性代谢疾病，主要表现为尿酸盐在人体组织中沉积，导致关节和软组织疼痛、炎症和肾脏功能损害等不适。
中医学认为，痛风的发生和不良的饮食习惯密切相关，而饮食疗法在中医养生治疗痛风中起着重要的作用。
本文将介绍一些中医养生治疗痛风的食谱，帮助患者正确调理饮食，缓解痛风症状。
一、谷类食物1. 黑米粥：将适量黑米淘洗干净，加入适量清水煮熟。
黑米具有补肾明目，祛湿利水的作用，可以促进尿酸排出，缓解痛风症状。
2. 小米粥：小米性味甘淡，有清热利尿的功效，可帮助排除尿酸。
将适量小米洗净，加入适量水煮熟，可根据个人口味添加些许糖或者果蔬榨汁增加口感。
3. 紫米饭：紫米含有丰富的维生素、矿物质和抗氧化物质，具有活血化瘀的作用，适合痛风患者食用。
将适量紫米洗净后，加入适量水煮熟。
二、蔬菜水果1. 黄瓜炖鸡：将鸡腿肉切块，搭配适量黄瓜、枸杞、红枣等食材，加入适量清水炖煮。
黄瓜有利尿、清热解毒的作用，可帮助排出体内的尿酸。
2. 豆腐炖苦瓜：将适量豆腐切块，搭配适量苦瓜、黄豆芽等食材，加入适量清水炖煮。
苦瓜具有清热解毒、利尿通便的作用，可帮助清除尿酸。
3. 番茄丸子汤：将适量瘦肉剁成泥，搭配适量番茄、香菇、白萝卜等食材制作丸子，加入适量清水煮熟。
番茄富含维生素C和维生素E，有抗氧化的功效，可缓解痛风症状。
三、草药汤品1. 川芎茶：将适量川芎煮水后喝，具有活血化瘀、止痛的作用，适合痛风患者饮用。
2. 金银花茶：将适量金银花冲泡后喝，可清热解毒、利尿退湿，帮助排出体内尿酸。
3. 薏仁粥：将适量薏仁洗净，加入适量水煮熟。
薏仁具有利尿、消肿的功效，可帮助促进尿酸排出。
四、其他调理1. 饮食限制：痛风患者应避免或者少量摄取高嘌呤食物，如动物内脏、虾、蟹、鱼子、肉汤等。
饮食中应适量摄入富含维生素C的食物，如柑橘类水果，有助于降低尿酸水平。
2. 定期按摩：痛风患者定期进行足部按摩，可以促进血液循环，缓解关节疼痛，有助于改善痛风症状。
痛风的肠内营养治疗方案
一、痛风肠内营养治疗的目的1. 控制血尿酸水平：通过调整肠内营养配方，降低患者摄入嘌呤和能量，以达到降低血尿酸水平的目的。
2. 改善营养状况：保证患者摄入足够的营养素，提高患者的生活质量。
3. 减轻痛风症状：通过肠内营养治疗，减轻痛风性关节炎、痛风石等并发症的症状。
4. 预防并发症：降低痛风患者发生心血管疾病、肾脏疾病等并发症的风险。
二、痛风肠内营养治疗方案1. 评估患者营养状况（1）了解患者的病史、饮食习惯、体重、身高、活动量等基本信息。
（2）进行营养评估，包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入量。
（3）评估患者的消化吸收功能，如肠道通透性、肠道菌群等。
2. 制定肠内营养治疗方案（1）控制嘌呤摄入：根据患者病情，调整肠内营养配方，降低嘌呤含量。
一般建议嘌呤摄入量控制在150mg/d以下。
（2）调整能量摄入：根据患者的体重、身高、活动量等，确定合理的能量摄入量。
一般建议能量摄入量为25～30kcal/kg/d。
（3）补充营养素：根据患者的营养评估结果，补充蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素。
（4）调整肠道菌群：通过添加益生菌、益生元等，改善肠道菌群，促进消化吸收。
3. 实施肠内营养治疗（1）选择合适的肠内营养制剂：根据患者的病情、消化吸收功能等，选择合适的肠内营养制剂，如特殊配方奶粉、匀浆饮食等。
（2）确定给药途径：根据患者的病情，选择口服、鼻饲或肠外营养等给药途径。
（3）制定给药方案：根据患者的病情、消化吸收功能等，制定合理的给药方案，如给药时间、给药量、给药速度等。
（4）监测治疗效果：定期监测患者的血尿酸水平、体重、营养状况等指标，评估治疗效果。
4. 治疗过程中注意事项（1）密切观察患者病情变化，及时调整治疗方案。
（2）注意患者的消化吸收功能，避免出现腹泻、便秘等不良反应。
（3）关注患者的心理状态，给予适当的心理支持。
（4）加强患者教育，提高患者对痛风肠内营养治疗的认知。
朱良春教授痛风汤特效处方
朱良春教授痛风汤特效处方
?组成：
???????????土茯苓30克、萆薢30克、威灵仙15克、桃仁10克、红花10克、?泽兰10克、泽泻20克、苡米30克、车前子（包煎）30克、?苍术15克、山慈姑15克、胆星15克。
用法：
将上述诸药放入砂锅、瓷锅、铝锅中，加入1500ml冷水，浸泡20分钟，然后用武火煮沸，然后改用文火煎煮40分钟，将药液滤出；再加冷水500ml，先用武火煮沸后，再用文火煎煮30分钟，将药液滤出；药液滤出后，应将药渣放人双层纱布中包好，待稍凉后，加压绞取药渣所吸附的药液，最后把药渣扔掉。
把上述所得的药液放在一起，充分混匀，然后平均分成3份，每日一剂，每日3次，在餐后1小时服用。
?分析：
????以土茯苓、威灵仙、萆薢三味为主药，有显着排尿酸作用。
威灵仙辛散宣导，走而不守，“宣通十二经络”，“积湿停痰，血凝气滞，诸实宜之”，对改善关节肿痛确有殊功。
??上方为朱良春老中医拟定，经中医专家临床多方验证应用，疗效确切，值得推广！?
仅供个人学习参考。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
痛风营养治疗外方
科室床号姓名性别年龄
身高Cm 体重Kg 理想体重Kg 体质指数体重评价
全日营养需要量
1.病人每日热能需要量Q＝千卡，主食约为两/日，蔬菜斤/日。
2.三大营养素所占热能比例：蛋白质%，脂肪%，糖类%。
3.餐次分配：早餐30 %，中餐40 %，晚餐30 %。
4.荤菜两/日，折算畜肉类两/日，家禽类两/日，鱼类两/日，豆类两/日。
5.淡牛奶毫升/日，鸡蛋个/日。
6.全日烹调用油克/日，建议用调和油植物油。
7.全日用盐克。
8.建议体重控制在理想体重的+ 10%之间。
痛风营养治疗原则
一、什么是痛风？
痛风是指度期嘌呤代谢障碍、血尿酸增高引起组织损伤的一种疾病。
其临床特点是高尿酸血症、急性关节炎反复发作、痛风石形成、关节畸形、肾实质性病变和肾尿酸结石。
二、痛风的营养治疗目的
限制外源性嘌呤的摄入、减少尿酸的来源，并增加尿酸的排泄，以降低血清尿酸水平。
从而减少急性发作的频率和程度防止并发症。
三、痛风的营养治疗原则
1、限制嘌呤：长期限制嘌呤的摄入，根据病情限制食中嘌呤的含量。
在急性期严格限制嘌呤摄入少于150mg/日，可选择嘌呤含量低的食物（＜25mg/100g）；在缓解期，可限量选用嘌呤含量中等的食物
（25mg—150mg/100g）。
完全禁用含嘌呤高的食物如肝、胰、脑等动物内脏、肉汁、肉精、沙丁鱼等。
含腺体的肉类、鱼类、禽类嘌呤含量也较高，应限量食用，植物食品中如全麦、带皮谷物、干豆、碗豆、龙须菜、菠菜等也含较多嘌呤，略加限制。
2、低能量：控制能量摄入，控制体重，如超重者应减肥，尽量达到理想体重或稍低于理想体重；缓解期适当运动，以达到减肥效果。
3、低蛋白质：食物中的核酸多与蛋白质合成蛋白存在细胞内，适量限制蛋白质供给可控制嘌呤的摄入。
约50—70克/日，并与含嘌呤少的谷类、蔬菜类为主要来源，优质蛋白质可选用不含或少含核蛋白的乳类、鸡蛋、动物血、海参等。
尽量不用肉、鱼、禽类等；如一定要用，可经煮沸云汤后食用少量。
4、低脂肪：脂肪可减少尿酸排泄，应适量限制，可采用低量或中等量，脂肪摄入量约为40—50克/日。
并用蒸、煮、炖、卤、煲等用油少的烹调方法。
5、合理供给碳水化合物：碳水化合物具有抗生酮作用或增加尿酸排泄，故是能量的主要来源。
6、充足的维生素和矿物质：各种维生素，尤其是B族维生素和维生素C应足量，多进食富含矿物质的蔬菜和水果等碱性食物。
有利于尿酸的排出，限制钠盐的摄入（2—5克/日）。
7、多饮水：入液量保持2000—3000毫升/日，以维持一定的尿量，促进尿酸排泄，防止结石形成。
可在睡前或半夜饮水，以免夜尿浓缩。
如伴有肾功能不全，水份摄入应适量。
8、限制刺激性食物：乙醇可使体内乳酸增多，抑制尿酸排出，并促进嘌呤分解使尿酸增高，诱发痛风
发作，故不宜饮酒。
避免辛辣刺激性调味品、浓茶、咖啡。
四、痛风急性发作期膳食管理
头3天内选用嘌呤含量很少或基本不含嘌呤的食物，禁用含嘌呤高的食物，给予充足的牛奶、鸡蛋以提供所需的蛋白质。
选用精细食物如稻米、面包，限制脂肪，增加饮水量，最好每日3000毫升。
有毛毛虫尿酸排泄。
禁酒类。
每日可食用蔬菜1—1.5公斤或水果4—5次，采用周期性植物饮食如：“黄瓜日”、“苹果日”、“生菜日”等。
五、痛风缓解期膳食管理
每周两天，可以不连续地完全选用嘌呤很少或不含嘌呤的食物，其余五天食用低嘌呤膳食，每日膳食中嘌呤应限制在100—150毫克。
禁用嘌呤含量高的食品。
限脂肪，禁用酒类。
多饮水、保持体重。
多食用绿叶及黄色蔬菜，限盐及刺激性调味品，每日热水浴以促进尿酸排泄，减轻疼痛。
注：一般食物嘌呤含量为：内脏、鱼＞干豆、坚果、肉＞叶菜＞谷类＞淀粉类、水果。
五、食谱举例
注：全日烹调油20g，饮水量2000—3000ml
☆祝您早日康复！☆。