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世界微笑日主题班会课件

世界微笑日主题班会课件

分享微笑的故事或经历
微笑故事会
组织学生分享自己微笑的故事或经历,让同学们了解微笑背后的 意义和力量。
微笑分享会
邀请老师或家长分享自己的微笑故事或经历,让学生们了解更多关 于微笑的信息和感受。
微笑日记
鼓励学生记录自己的微笑日记,记录每天发生的开心事情和微笑瞬 间,培养积极心态和乐观精神。
PART 04
可以创新活动形式,如举办微笑摄影比赛 、微笑公益活动等,吸引更多人参与。
提高公众意识
加强国际合作
通过各种渠道提高公众对世界微笑日的认 识和意识,让更多人了解其意义和价值。
加强国际合作,共同推广世界微笑日,让 更多国家和地区的人们参与到这个活动中 来。
2023-2026
END
THANKS
感谢观看
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2023-2026
ONE
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世界微笑日主题班会 课件
汇报人:可编辑
REPORTING
2023-12-21
CATALOGUE
目 录
• 世界微笑日简介 • 微笑的力量 • 世界微笑日的庆祝方式 • 微笑在日常生活中的应用 • 微笑的心理学解释 • 总结与展望
PART 01
世界微笑日简介
2005年
主题是“将微笑传递给下 一代”。
2013年
主题是“微笑,没有国界 ”。
世界微笑日的意义
01
02
03
04
促进人际交流
微笑是一种简单而有效的交流 方式,可以缓解紧张气氛,增 进人与人之间的信任和理解。
传递正能量和温暖
微笑可以传递正能量和温暖, 让人感到快乐和幸福,有助于
缓解压力和疲劳。
增强身心健康

世界微笑日主题班会PPT课件

世界微笑日主题班会PPT课件
微笑的好处
微笑的好处
微笑不仅仅使人心情舒畅、精神振奋, 而且能够消除忧虑、稳定情绪,可以 使动脉弛缓,加快血液循环,起到与 胸部、肠胃、肩膀周围的上体肌肉运 动一样的效果。
微笑的好处
微笑,不单是种表情,更是一种感情, 是拉近人们之间距离的法宝,是融洽 人际关系的催化剂.微笑是无声的问候, 它是心灵相通的阳光,传递着亲切与 尊重的讯息,为深入沟通与交往创造 温馨和谐的氛围。
说法二
每天睁开双眼,你能看到一窗的阳光,请你微笑,真正的富有,其实是你脸上的 微笑。每天睁开双眼,你能看到一窗的阳光,请你微笑,真正的富有,其实是你 脸上的微笑。每天睁开双眼,你能看到一窗的阳光,请你微笑,真正的富有,其 实是你脸上的微笑。
世界微笑日,是唯一一个庆 祝人类行为表情的节日,这 一天会变得特别温馨,在对 别人的微笑中,你也感信息,沟通着人们的 情感,化解着人际之间的矛盾,代表着和美的道德指引。真 正甜美的微笑,是和蔼的体现、亲切的象征,往往比言语更 真实、更富魅力,也是一个人良好综合素养的自然流露。面 露平和欢愉的微笑,说明心情愉快,充实满足,乐观向上, 善待人生,这样的人才会产生吸引别人的魅力。
微笑小习惯
有颗豁达的心,凡事多往好的方面着 想;强迫自己笑,慢慢地笑就会变成 一种习惯。
世界微笑日
5月8日就是世界微笑日了,让我 们从现在开始,多对其他的人微 笑吧!你若微笑,整个世界都会 阳光灿烂起来。
今天,你微笑了吗?
508世界微笑日
今天,你微笑了吗?
508世界微笑日
每天睁开双眼,你能看到一窗的阳光,请你微笑, 真正的富有,其实是你脸上的微笑。
纪念日的起源
目录
微笑的好处
笑是人天生的本领
小习惯让你笑口常开

世界微笑日PPT课件

世界微笑日PPT课件

微笑的礼仪
迎接客人的微笑:
用你的目光、你的微笑把客人迎进来,在客人 离你有三米远的距离时,你就应该主动向客人微 笑。
微笑的礼仪
服务中的微笑:
无论你在哪个岗位,无论你面对的是哪一个人,无论你是一线还是后线,你必须保持面带 微笑,微笑着服务于每一个人。即使你受了委屈,也一样要面带微笑。
送别客人时的微笑:
微笑的价值 人们对微笑的赞美和评价
微笑代表了友善、亲切、礼貌和关怀,微笑能消除自卑感,并使你的外表更迷人。
微笑的价值
微笑可以给别人带来欢乐,自己也会受到欢乐气氛的感染,为他人制造欢笑,也会令自 己更加开朗,心情舒畅。
微笑可以将友好、尊重、自信的形象和气氛传染给客人,为成功的服务打下良好的基 础。
微笑的礼仪
职业化微笑
职业微笑,只要面 对顾客就会自然流 露出一种微笑。
具备这样的微笑, 要有职业精神的人 才能做到。
只要面对顾客就会 自然流露出一种微 笑。
微笑的礼仪
礼貌和微笑是发自内心的一种反映,是来 不得半点做作的。要使自己做得好,一要 有涵养,二要爱本行。只有安于敬业、乐 业的人,才能对客人表现出足够的礼貌, 笑口常开。
微笑是一种特殊的语言,起“互补”的作用,沟通人们的心灵,架起友谊的桥梁,给 人以美好的享受。
微笑,能拉近大家的距离,微笑也能使我们保持年轻的心态。
微笑的价值
对主管的益处: 公式:出类拔萃 + 融洽合群 = 成功
出类拔萃:个人能力、工作能力 融洽合群:良好的人际关系 人际关系:从微笑开始
公式:成功 = 20%能力 + 80%人际关系
微笑的价值
益处:
可以建立一个团结的员工队伍 增加团队的凝聚力、向心力 减少流动率 促进团队建设 增加员工信心,提高士气

世界微笑日主题班会ppt课件

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活动地点
XX中学XX班教室

以上内容仅供参考,具体安排可以根据您的需求进行调整优化。
05
微笑在班级中的实践 应用
建立和谐的师生关系
微笑传递友善
微笑是表达友善和善意最直接的方式,老师通过微笑传递温暖和关 怀,让学生感受到被关注和被理解。
拉近师生距离
微笑可以消除师生之间的陌生感和隔阂,拉近师生之间的距离,建 立更加亲密的师生关系。
活动不足之处
客观分析微笑日活动中存在的不足,如活动形式单一、参 与度不高等。
改进措施
针对不足提出改进建议,如增加活动形式、提高活动趣味 性等。
鼓励同学们积极参与
鼓励同学们在未来的活动中积极参与,发挥自己的创意和 热情。
对未来世界微笑日的展望和期待
01
扩大活动影响力
希望通过世界微笑日活动,将微笑的力量传递给更多的人,让更多的人
微笑日志
让同学们记录自己每天的微笑时刻和感受,培养 积极心态和感恩意识。
微笑主题演讲
邀请同学或老师进行一场关于微笑的演讲,分享 对微笑的认识和感悟。
04
班级微笑活动策划
活动主题和目标
活动主题
世界微笑日主题班会
活动目标
通过此次活动,让学生了解世界微笑日的含义和意义,提高他们的心理素质, 增强他们的自信心,同时增进班级内部的团结和友谊。
提高学生的学习积极性和成绩
激发学习兴趣
老师的微笑可以让学生 感受到鼓励和支持,从 而激发学生的学习热情 和兴趣。
提高学习效率
在积极的学习氛围中, 学生可以更加专注地学 习,从而提高学习效率 。
提升学习成绩
通过微笑传递正能量和 鼓励,可以让学生更加 自信和努力,从而在学 业上取得更好的成绩。

世界微笑日主题班会PPT

世界微笑日主题班会PPT
当一个人微笑时,世界便会爱上他
你笑起来真好看
世界微笑日主题班会
ON MAY DAY IN THE WORLD, SUMMER FLOWERS ARE GORGEOUS, AND WE HAVE ALSO USHERED IN A GORGEOUS FESTIVAL - WORLD SMILE DAY
PART FOUR
如何微笑 ON MAY DAY IN THE WORLD, SUMMER FLOWERS ARE GORGEOUS, AND WE HAVE ALSO USHERED IN A GORGEOUS FESTIVAL - WORLD SMILE DAY
1、强化训练
面对面微笑练习。 用书遮住眼睛以下部分来训练微笑的眼神。 对于个别冷脸于下班后单独训练。 对笑脸进行评比竞赛:每周或每月评出一个最佳笑星。 让最佳笑星指导帮助冷脸,让他们早日脱离冷脸行列。
有令你看起来更有自信和魅力。
பைடு நூலகம்
对工作的益处
微笑和友善的态度是最简单、最有效的直接争取 客人好感和印象的方法。客人住的舒适、吃的可 口,又受到谦恭有礼的接待,自然能满意而归, 并在亲朋好友之间特别宣传。
PART THREE
微笑礼仪 ON MAY DAY IN THE WORLD, SUMMER FLOWERS ARE GORGEOUS, AND WE HAVE ALSO USHERED IN A GORGEOUS FESTIVAL - WORLD SMILE DAY
主讲人:XXX
时间:20XX.XX
有人说 笑容是世界上最美的语言
生活需要笑 笑有千姿百态
目录
世界微笑日介绍 微笑的价值 微笑的礼仪 如何微笑
PART ONE

世界微笑日主题班会ppt课件

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05 世界微笑日的启 示
重视心理健康,积极面对生活
微笑是一种积极的生活态度,能 够让我们更好地应对生活中的挑
战和困难。
心理健康是每个人都应该关注的 问题,通过微笑可以缓解压力、 改善情绪,从而更好地面对生活
中的各种挑战。
微笑可以让我们更加自信、乐观 ,从而更好地应对生活中的各种
变化和不确定性。
传递正能量,让微笑成为一种习惯
03 如何微笑面对生 活
对自己微笑,提高自我价值感
接受自己的优点和缺点
微笑面对自己的不完美,认识到每个 人都是独一无二的,有自己的价值和 意义。
积极肯定自己
关注自己的成长
将注意力放在自己的成长和进步上, 用微笑来肯定自己的努力和付出。
通过微笑来表达对自己的积极评价, 提高自信心和自我价值感。
对他人微笑,表达善意和友好
鼓励家庭成员一起参与一些有趣 的家庭活动,如一起做饭、一起 看电影等,增进家庭成员之间的 感情。
个人如何庆祝世界微笑日
保持积极心态
以积极的心态面对生活中的挑战和困难,用微笑来表达自己的情 感。
传递微笑
主动向身边的人传递微笑和正能量,让他们感受到你的温暖和善 意。
记录微笑瞬间
用手机或相机记录下自己或身边人的微笑瞬间,分享到社交媒体 上,让更多的人感受到微笑的力量。
加强人际交往可以让我们更好地了解他 人的想法、情感和需求,从而更好地关
心他人。
创造和谐的社会环境需要我们每个人的 努力和贡献,通过微笑可以让我们更加 友善、包容和接纳他人,从而为社会的
和谐稳定做出贡献。
THANKS
感谢观看
难。
乐观面对生活中的挑战
02
微笑可以让人更加乐观地面对生活中的挑战和困难,积极寻求

世界微笑日主题班会PPT

世界微笑日主题班会PPT

微笑对象
同学们更倾向于向老师、 同学和熟悉的人微笑,对 陌生人微笑的比例较低。
微笑场合
在课间休息、社交活动和 体育活动中,微笑行为较 为普遍,而在课堂上微笑 的频率较低。
微笑行为在校园中分布情况
年级差异
高年级学生微笑的频率和范围相 对较广,可能与心理成熟度和社
交经验有关。
性别差异
女生微笑的频率略高于男生,可能 与性别角色和社会期望有关。
区域差异
在教学楼、图书馆等学习区域,微 笑行为相对较少;而在操场、食堂 等社交区域,微笑行为较为普遍。
存在问题及原因分析
问题一
部分学生对陌生人微笑拘谨,缺 乏自信。
原因分析
可能与家庭教育、个人经历以及 缺乏社交技能有关。
问题二
在课堂上,微笑行为较少,氛围 严肃。
原因分析
可能与个人性格特点、自我期望 和社交焦虑有关。
世界微笑日主题班会
目 录
• 微笑日背景与意义 • 校园内微笑现状分析 • 班会活动策划与准备 • 互动环节设计与实施 • 总结回顾与展望未来
01
微笑日背景与意义
世界微笑日起源
历史背景
1963年由世界精神卫生组织确立 ,旨在通过微笑促进人类身心健 康,同时在人与人之间传递愉悦 与友善,增进社会和谐。
、分享快乐等。
角色分配
自愿报名或随机抽取角色,确 保每个同学都有参与机会。
表演形式
小组内进行简单排练后,进行 全班表演。
表演目的
让同学们通过实际表演,学会 如何用微笑和正能量影响身边
的人,传播快乐和友善。
手语教学:学习并表演简单手语歌曲
教学方式
请专业手语老师或提前学习手 语的志愿者进行教授。

2024年学校《5月8日世界微笑日》班会PPT课件

2024年学校《5月8日世界微笑日》班会PPT课件
在人际相处中,微笑还能促进人际关系的发展:它向他人传递出友好、支持的社交信号,让人们更容易彼此接近和交流,从而有助于人际关系的建立和维持
墙水平筋在两端头、转角、十字节点、连梁等部位的锚固长度以及洞口周围加固筋伸入洞口的长度,均要符合锚固长度,弯钩长度≥15d。
a、各种玻璃都必须符合相应规范的规定。
保护血管
人体的植物神经系统,由交感神经和副交感神经系统组成。大笑等乐观情绪有助抑制交感神经活动,使心率、血压及血液中肾上腺素和去甲肾上腺素浓度降低,一定程度上有助于减少心血管病变可能。
(5)压浆完成后应将锚具周围冲洗干净并凿毛,设置钢筋网,浇注封锚砼。
9.5.6水土流失防治动态监测
揭秘微笑的力量
②监测人员需3人成组,根据该xxxx建设情况,本xxxx监测人员需一组;
养护肺气
大笑时会不自觉地深呼吸,使胸肌伸展,胸廓扩张。肺反复做扩张收缩锻炼,可以增大肺活量、消除疲劳。另外,经常大笑可调整心情,进而保护肺气
保护血管
人体的植物神经系统,由交感神经和副交感神经系统组成。大笑等乐观情绪有助抑制交感神经活动,使心率、血压及血液中肾上腺素和去甲肾上腺素浓度降低,一定程度上有助于减少心血管病变可能。
下属企业湖南园艺建筑集团有限公司负责相关建设及后期运行管理。
01.世界微笑日介绍
03.如何在生活中保持微笑
02.揭秘微笑的力量
04.每天都要笑一笑
在基坑内支模板时,应先检查基坑有无坍塌迹象,确认无误后方可操作。
3.1.5施工过程控制
世界微笑日介绍
有一种东西比我们的面貌更像我们,那便是我们的表情。还有另外一种东西,比表情更像我们,那便是微笑。
/km2·a,侵蚀强度为中度。
如何在生活中保持微笑
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壹 微笑的价值
四、微笑对工作的益处 对主管的益处: 公式:出类拔萃 + 融洽合群 = 成功
出类拔萃:个人能力、工作能力 融洽合群:良好的人际关系 人际关系:从微笑开始
公式:成功 = 20%能力 + 80%人际关系
壹 微笑的价值
益处:
可以建立一个团结的员工队伍 增加团队的凝聚力、向心力 减少流动率 建立自信心,赢得尊重 促进友好关系 提高工作效率 促进团队建设 增加员工信心,提高士气
叁 如何微笑
1、强化训练
员工面对面微笑练习。 1
2 用书遮住眼睛以下部分来训练微笑的眼神。
3 对于个别冷脸于下班后单独训练。 4 对笑脸进行评比竞赛:每周或每月评出一个最佳笑星。 5 让最佳笑星指导帮助冷脸,让他们早日脱离冷脸行列。
叁 如何微笑
自然微笑法
对镜微笑法
筷子微笑法
练习要求:通过以下练习、演练、要求员工掌握微笑的三个步骤。
1. 发“一”、“七”、“茄子”、“威士忌”练习嘴角肌的运动,使嘴角自然露出微笑。 2.多回忆微笑的好处,回忆美好的往事,发自内心的微笑。 3.情景熏陶法,通过美妙的音乐创造良好的环境氛围,引导学生会心的微笑。 4.照镜子练习法,对着镜子来调整和纠正微笑。把手指放在嘴角并向脸的上方轻轻上提,一 边上提,一边使嘴充满笑意。 5. 筷子学习法。
壹 微笑的价值
微笑的十大理由
1.微笑比微笑比微笑比紧锁双眉要好看。 2.令别人心情愉悦。 3.令自己的日子过得更有滋有味。 。 4.有助结交新朋友。 5.表示友善。
6.留给别人良好的印象。 7.送给别人微笑,别人也自然报以你微笑。 8.令你看起来更有自信和魅力。。
壹 微笑的价值
对工作的益处
微笑和友善的态度是最简单、最有效的 直接争取客人好感和印象的方法。我们 的服务人员要对客人始终保持诚恳的微 笑,让客人感到你随时都在准备为他服 务。客人住的舒适、吃的可口,又受到 谦恭有礼的接待,自然能满意而归,并 在亲朋好友之间特别宣传。
贰 微笑的礼仪
迎接客人的微笑:
用你的目光、你的微笑把客人迎进来,在客人离你有三米远的距离时,你就应该主动向客 人微笑。当客人走近你时,主动向客人问候:“你好,先生!”, “你好,欢迎光临”。
贰 微笑的礼仪
服务中的微笑:
无论你在哪个岗位,无论你面对的是哪一个人,无论你是一线还是后线,你必须保持面带 微笑,微笑着服务于每一个人。即使你受了委屈,也一样要面带微笑。 比如:客人到餐厅用餐,首先,迎宾员用自己的微笑把客人迎进餐厅,领到一个客人需要 的位子,然后,服务员则很快上前微笑着迎接客人,为客人拉椅让座、倒茶、点单,开始
贰 微笑的礼仪
职业化微笑:
第一
服务行业的微笑应该叫 做职业微笑,只要面对 顾客就会自然流露出一 种微笑,具备这样的微 笑,要有职业精神的人 才能做到。
第二
一点亲切的微笑, 一句诚恳的迎“欢迎” “谢谢”客人有宾至 如归的感觉。
第三
作为服务行业,我们不 能将自己的情绪带给顾 客,或向顾客发泄不愉 快的心里,时常露出职 业化的微笑,是我们必 须具备的职业道德。


微 笑 日
世界 微 笑 日
世界微笑日,又称国际微笑日,是由世界精神卫生组织在1948年确立的 唯一一个庆祝人类行为表情的节日
汇报人:XXX 时间:XXX年XX月
世 目录
界 微
contents


01 02 03
微笑的价值
世界微笑日,又称国际微笑日,是由世界精神卫生组织
微笑的礼仪
世界微笑日,又称国际微笑日,是由世界精神卫生组织
叁 如何微笑
微笑颂
微笑一下并不费力,但它却产生无穷的魅力, 受惠者成为富有,施予者并不变穷,
微笑在刹那间出现,却往往留下永久的回忆。 没有人会因为太多而不需要微笑, 有了微笑缺乏它的人亦会获益,
微笑令人心境开朗,家庭愉快,生意兴旺,广结良友, 它可以使疲劳者解乏,又可给绝望者勇气。 微笑是黑暗里的阳光,是烦恼的解药, 微笑不能够出售、乞求、借贷或偷取, 因为它发自内心, 若是在忙碌的日子里,别人不愿微笑, 你可否给他一个微笑, 因为最需要微笑的就是那些没有微笑的人。
壹 微笑的价值
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总结:
可见微笑是多么有影响力、魅力、诱惑力和 感染力,微笑是无价之宝, 是不能用价值来 衡量的,这一切也就是微笑的价值所在。
壹 微笑的价值
这个标题需要在母版里面修改,幻灯片母版打开方式:视图----幻灯片母版
二、微笑的希尔顿
为客人服务,服务员的微笑则应贯穿于整改服务当中。
送别客人时的微笑:
客人离开时,服务员应主动用微笑送别客人,向客人说送别语:“谢谢您的光临!”, “欢迎您下次再来”,“欢迎下次光临”等,让客人高兴而来,满意而去。让客人记 住你的微笑,你的微笑代表着酒店的微笑。





第叁章
如何微笑
世界微笑日,又称国际微笑日,是由世界精神卫生组 织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日
2
微笑可以将友好、融洽、和谐、尊重、自信的形象和气氛传染给客人,为成功的服务打下良好的基础。
3
微笑是一种特殊的语言---“情绪语言”,它可以和有声的语言及行动相配合,起“互补”的作用, 沟通人们的心灵,架起友谊的桥梁,给人以美好的享受。
4
微笑,能拉近大家的距离,微笑也能使我们保持年轻的心态。当我们无论出差还是在外面,看到有 人对你微笑,热情为你服务,就感到亲切和温暖,有一种在家的感觉。
贰 微笑的礼仪
礼貌和微笑是发自内心的一种反映,是来 不得半点做作的。作为一个服务人员,保 持面带微笑,甘心服务于客人,是应具备 的最起码的素质。决不能因为个人私事、 不顺心而在工作中影响情绪,也不应在工 作时间因为紧张疲劳而对客人表现出不耐 烦。要使自己做得好,一要有涵养,二要 爱本行。只有安于敬业、乐业的人,才能 对客人表现出足够的礼貌,笑口常开。
世界著名的希尔顿饭店创始人拉德.希尔顿,经过五十余年的心血 努力,建立起拥有115家连锁酒店,年收入达三亿五仟万美金,是 世界性酒店王国。它成功的最大秘诀之一,就是服务员的“微笑” 的影响力。在希尔顿经营的过程中,他不断地进行视察,上到部门 经理,下至服务员。他问的最多的一句话是:“今天你对客人微笑 了没有?” 他要求“希尔顿的微笑是永远属于客人的”。他总说: “如果我的酒店只有一流的设备,而没有一流服务员的微笑的话, 就好比花园里失去春天的太阳和春风,有何情趣可言呢?”希尔顿 正是以他精心塑造的“微笑的希尔顿”征服了世界。
如何微笑
世界微笑日,又称国际微笑日,是由世界精神卫生组织





第壹章
微笑的价值
世界微笑日,又称国际微笑日,是由世界精神卫生组 织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日
壹 微笑的价值
这个标题需要在母版里面修改,幻灯片母版打开方式:视图----幻灯片母版
在德国某地,有一根电线断了,电到了一个 刚好路过的 小孩的脸上,虽然小孩没有致命,可是小孩左边的脸颊被 烧坏了,因而引 起了一场官司:在法庭上,原告的辩护 律师让小孩把脸转向陪审团笑一笑,结果,只有右边的脸 能笑,左边的脸因神经烧坏,根本就笑不起来……。只花 了短短的12分钟,陪审团就一致通过:小孩可以获得两 万美金的赔偿金!从此决定了微笑在法律上
它是你失意时陿意的港湾, 沮丧时振奋的源泉,
就会使得到的人富有,
悲伤时一缕温馨的阳光。
而你也不会因此而贫穷。
是的,你买不到微笑,
微笑只是瞬间,
借不到微笑,
微 笑
但美好的回忆却能到永远,
但只要去寻找,

没有人会因为富有而不需要微笑,
他既是无处不在的无价之宝。





第贰章
微笑的礼仪
世界微笑日,又称国际微笑日,是由世界精神卫生组 织在1948年确立的唯一一个庆祝人类行为表情的节日
贰 微笑的礼仪
要对周围的人报有正确的思想态度, 微笑要发自内心, 微笑要自然、心平气和,
争议: -微笑不能出声,不能张开嘴巴(笑不露齿) -笑露八颗齿
贰 微笑的礼仪
Smiling Practice 微笑练习

但微笑能使穷困的人得到充 实。
也许有人没有给你微笑,

微笑是家庭的幸福,
那就把你的微笑给他们吧,
工作中的友善, 友谊中的纽带。
缺乏微笑的人最需要微笑, 让我们微笑吧!


微 笑 日
世界 微 笑 日
世界微笑日,又称国际微笑日,是由世界精神卫生组织在1948年确立的 唯一一个庆祝人类行为表情的节日
汇报人:XXX 时间:XXX年XX月
壹 微笑的价值
三、人们对微笑的赞美和评价
微笑代表了友善、亲切、礼貌和关怀,它不用花什么力气,就能使人浑身舒畅,只要你养成逢人就 亲切微笑的好习惯,保证你广结善缘,事事顺利、成功,微笑能消除自卑感,并使你的外表更迷人。
壹 微笑的价值
1
微笑可以给别人带来欢乐,自己也会受到欢乐气氛的感染,为他人制造欢笑,也会令自己更加开朗,心情舒 畅,因而培养微笑的习惯,你不会有任何损失,而且有利于自己的身体健康,保持良好的心情。
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