浅谈网球运动员的选材
高等院校高水平网球学生选材评价指标体系的构建
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高等院校高水平网球学生选材评价指标体系的构建近年来,随着网球运动在中国的快速发展,越来越多的高等院校开始重视网球运动的培养与选拔。
为了更科学、全面地评估高水平网球学生的选拔与选拔标准,需要建立一套科学的评价指标体系。
本文将从身体素质、心理素质、技术水平、比赛成绩等多个方面构建高等院校高水平网球学生选材评价指标体系。
一、身体素质:身体素质对网球运动员的发展和竞技水平至关重要,高水平网球学生必须具备较好的身体素质。
评价指标包括身高、体重、肌肉力量、耐力、柔韧性等。
1.身高:身高对网球运动员的发挥有一定的影响,较高的身高可以使球员在发球和接发球时占据更大的优势。
高等院校对于网球学生的身高要求一般较高。
2.体重:体重也是影响网球运动员发挥的重要因素。
过高或过低的体重都会对球员的发挥产生影响,因此需要根据不同年龄阶段和身体素质要求进行合理的评估。
3.肌肉力量:肌肉力量是网球运动员发挥的重要保障,网球学生的肌肉力量需要在一定范围内达到要求。
评价时可以采用引体向上、深蹲等体能测试项目。
4.耐力:网球比赛通常会有较长时间的激烈对抗,因此网球学生的耐力也是非常重要的评价指标,可以通过长跑、游泳等项目进行测评。
5.柔韧性:好的柔韧性可以让球员在比赛中更加敏捷、灵活,能够更好地应对对手的各种战术。
评价方面可以采用体前屈、瑜伽等项目进行测评。
二、心理素质:网球运动是一项高度个人化、大运动量、高强度、高技术性和高智力性的运动项目,因此对于高等院校高水平网球学生来说,良好的心理素质至关重要。
评价指标包括自信心、抗压能力、意志力、专注力等。
1.自信心:自信心是网球运动员在比赛中取得成功的重要因素,一个自信的球员可以更好地发挥自己的优势,克服困难,战胜对手。
评价时可以通过问卷调查、心理测验等方式进行评估。
2.抗压能力:网球比赛中有着极大的竞技压力,良好的抗压能力可以让球员在比赛中更加冷静、沉稳地应对各种情况。
评价时可以通过模拟比赛、心理测验等方式进行评估。
浅谈网球运动员的选材
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网球运动员因选材不当造成 的损失是 巨大的 , 主要有如下几个方面 : ( 对 国家来说 , 一) 培养网球运动员需要花费大
量的财力 , 物力和时间, 如果不能取得成绩 , 国家 对 的政治和经济都是巨大的损失 。
( 对运动员来说 , : 二) 经过长期 的训练 , 比赛后 达不到预定的 目 , 标 对于运动员本身来说 , 不仅耽误 了宝贵的青春年华 , 退役后 调整 改行也会遇到很多 困难。而另外一个方面 , 把有前途的苗子漏掉 了, 对 国家和本人也是一个损失。
一
、
网球 运动 员 的选材 的必 要性
网球运动是一项技术精细而且对抗性强的运动 项 目, 它对技术的要求是相当严格的 , 现在世界各 国 都已经认识到, 搞好运 动员科学的选材工作是赶超 世界先进水平 的捷径 , 运动员选好 了, 就等于成功 了
( 对教练员来说 , 三) 在培养 网球运动员 的过程 中, 教练员花费了大量 的心血 , 运动员成不了材 , 多 年 的辛 苦操 劳就 等 于 白费 。 ( 对运 动员 所在 家庭来说 , 其成长 过程 四) 在 中, 家庭给予了极大 的支持 , 耗费了大量 的时 间、 精 力和钱财, 如果运动员不能成材 , 对于运动员家庭来 说是一个很大的损失 , 并有可能会附带来一些社会 问题 。那么 , 选材工作就显得尤为重要。根据 网球
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第 6卷 第 3 期 20 0 6年 9 月
柳州职业技术学 院学报
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浅谈网球运动员的选材
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浅谈网球运动员的选材网球与高尔夫、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。
网球运动是人们喜爱的世界性体育运动之一,也是一项技术精细而且对抗性强的运动项目,它对技术的要求相当严格,现在世界各国都已经认识到。
中国的网球近几年来,发展速度较快,越来越多人们重视这项体育运动。
但是,我国的网球运动起步晚,普及率受到经济和场地等条件的限制,得不到大范围的推广。
虽然近几年来我国先后培养出了几位优秀的网球选手,特别是女子选手,但整体水平与世界级选手仍有较大差距,这不仅仅是训练方法的问题,还包括科学的选材。
选材是指直接或间接将被选者的运动才能之天赋因素测定出来,并根据测试结果分析、预测其未来的竞技能力。
运动训练的实践表明,选材和训练是一个不可分隔的整体,选材应该贯穿于整个训练过程之中。
一、网球运动员选材的条件与要求现代网球运动发展的特点是速度快,变化多。
在进行网球运动员选材的时候,除了对一般身体素质有一定的要求外,关键是对神经类型,意志品质,自变及应变能力的优选。
(一)身体整体形态选材随着世界网球运动的不断发展,运动水平不断提高,因此对运动员的身体体能要求也不断提高。
近些年来网球运动员大型化的趋势明显,在当前的世界优秀运动员中,男子运动员中排名世界前几名的运动员身高以阿加西为最低,下面是世界部分顶级男子选手的身高列表,见表1。
在男子选手中,著名美国运动员张德培身高1.75米。
曾经在17岁时取得了法网桂冠,但是此后他再没有获得过四大公开赛的冠军,这与他身高不无关系,为了弥补身高和力量的不足,他必须更多地快速跑动,消耗更多的体能,在与其他高大运动员比赛时吃亏不少。
目前,世界优秀男子运动员身高像张德培一样在1.80米以下的已经很少见了。
而女子运动员身高超过1.8米的比比皆是,特别是尖子选手身高的优势更加突出,下面是世界顶级女子选手的身高列表,见表2。
由上面两组列表中我们可以清晰看到,这些世界顶级选手身材都是非常高大的。
因此在选材时,对网球运动员的身材要求不宜过矮,否则对球的控制范围就会过小,因此,少年儿童的预测身高男子是1.83米,女子是1.70米左右为最好。
我国青少年网球运动员选材浅析_
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我国青少年网球运动员选材浅析作者:董元吉来源:《首都教育学报》2013年第11期摘要:近年来,我国女子网球有了重大的突破,女双更是夺得澳网和温网两个大满冠赛事的冠军,但我国现在总体上还是表现出后备人才严重不足的现象。
我们可以看到凡是在奥运会上取得优异成绩的国家除了训练的科学性外,都有一个完整的选材体系,这是现代竞技体育的一个重要特点,青少年选材是可以解决这一困难的最有效途径。
关键词:网球;青少年;选材1.前言随着科学的日益发展,训练方法也进一步的科学化,各国采用的训练手段、方法的差异也越来越小。
这样,运动员先天条件的重要性就突出了。
过去那种传统的,自然淘汰的经验选材方法,已经不适应网球发展的需要,人们必须努力探索如何准确地预测少年儿童运动能力的发展,以期选出优秀的运动员,并从幼年就给予培养,保证将来在竞技体育中能出好成绩。
因此选材工作就显得尤为重要。
2.网球运动员选材的条件与要求根据网球运动的特点和要求,用科学的办法进行调查,测试和预测,把具有网球发展前途的天才苗子选拔出来进行训练,具有科学性、准确性和可靠性。
在进行网球运动员选材的时候除了对一般身体素质有一定的要求外,关键就是神经类型,意志品质,自变及应变能力的优选。
2.1 选材年龄目前,网球运动员的选材工作一般从8-12岁开始。
从网球运动的发展来看,选材年龄一直都在逐步提前,有条件的话,可以让儿童在5-6岁就开始接受启蒙训练,可以进行现在普遍比较流行的小型网球训练和短式网球训练。
2.2 身体整体形态网球运动对运动员的速度,灵敏,协调性要求相当高,因此在选材要求时,对网球运动员的身高要求不宜过低,否则对球的控制范围就会过小,因此,少年儿童的预测身高男子是1.83米,女子是1.70米以上为最好。
网球运动员以匀称的体型为宜,具体要求是:手臂微长,腿长而直,重心稍高,身体各部分的比例适当,四肢不能够太粗,关节也不能太大,臀部较小,臀部肌肉紧缩上收,跟腱长而清晰,脚弓明显。
浅谈西班牙网球运动员选材模式
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浅谈西班牙网球运动员选材模式作者:李亚惠来源:《新校园·中旬刊》2014年第08期摘要:西班牙是网球运动的发达国家,其网球运动的成功之处就在于有一套完善的科学选材系统。
网球选材作为网球发展的一个重要辅助手段,可以正确选择有天赋的运动员进行培养,提高运动员的成功机率。
其在选材模式、指标体系、选材程序等方面都给我国网球选材体系的建设带来深深的启示。
关键词:网球;青少年运动员;选材;启示一、西班牙网球运动员选材1.选材体制国外青少年网球培养模式既有家庭培养模式,也有国家培养模式。
家庭培养是指球员家庭自己寻找教练并聘任教练,自己做出对学业与训练之间的选择;国家培养模式是西班牙的特色,西班牙的网球选材,主要由该国国家网球主管协会负责。
该国专门设立选材机构,负责青少年球员的选材、培养和训练发展等工作,由专门科学研究小组长期负责项目的研究工作,国家或地区承担了一部分青少年网球培训工作。
国家主管的网球选材工作不仅是在全国范围内招纳有天赋的球员代表国家队比赛,也会接受某特定的任务,如选择某个年龄段的网球运动员,为全国从事网球运动的球员建立激励机制。
2.选材方式西班牙网球选材的方式主要有两种——自然选材模式与科学干预模式。
自然选材模式的基础是现有的网球普及人群,主要是教练员根据自己的经验和对网球运动的理解,设立成材的标准。
在西班牙,此选材模式就有极大的优势,很容易在现有人群中选择有天赋、潜力的人才从事网球运动。
比如:西班牙青少年网球协会每年在全国的四个地区举行网球选拔赛,以教练员为首,包括体能师、心理调解师、康复师在内人员组成团队,对被选中的青少年球员进行一系列测试,最后被选中的球员获得协会的奖金资助,由协会的教练员辅助培训,继续深造。
科学干预模式是运用科学研究结果建立网球专项测试指标群,根据各项指标挑选适合进行深造的运动员。
西班牙体育科学学会每年都会投入大量的研究资金给网球项目进行研究,该国的网球科研水平在世界上都处于领先地位。
浅谈网球运动员选材指标体系
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浅谈网球运动员选材指标体系网球运动是一项动作精细、技战术复杂多变、对抗激烈且对体能要求很高的技能主导类隔网对抗项目。
技术是关键,体能是技术表达的保证,二者如形式与内容的关系不可分割。
通过对于国际上成功的网球运动员的特点分析得出:身材高大、爆发力好、耐力水平高,心理特征是稳定性和灵活性高,在技术上包括协调性和灵活性较高的手法、跑出多变线路的脚法,击球能力和准确的击球落点,在战术上要求思维活跃,能在激烈的竞争中采用更加灵活多变的战术。
根据青少年的身体形态、生理机能、身体素质、心理素质和专项技能的特点进行科学的选材,科学的选材意味着训练成功的一半。
1.身体形态指标(15%)一定的身体形态在一定程度上反映着相应的生长发育水平、机能水平和竞技能力水平。
不同的项目对身体形态的要求是不同的。
1.1身高(7%)各个不同项群项目对身高提出不一样的要求,网球属于技能主导类隔网对抗性项群运动,对运动员的身高也提出了一定的要求。
身高影响着网球运动员的发球和网前截击,身高指标遗传度很高。
1.2体重(4%)网球的发球、正反手击球,在特定的时机都需要发挥出最大力量,此力量大小取决于强大的肌肉绝对力量,也就是取决于肌肉的生理横断面,进而就是体重。
因此,网球项目要求运动员的肌肉健壮发达而体重适宜,可以依靠后天的训练加以改善和提高。
1.3克托莱指数(4%)克托莱指数,亦称“体重-身高指数”或“肥胖指数”,表示每1cm身高的体重,作为一个相对体重或等长体重来反映人体的围度、宽度和厚度以及人体组织的密度,是评价人体形态发育水平和匀称度的重要复合指标,计算公式为:体重/身高*1000,其体重计量单位用公斤(kg),身高计量单位用厘米(cm)。
网球运动员不仅需要快速、灵活、协调能力,因此选材时要求身体的匀称度适中,这样才有利于运动员运动能力和运动技术的发挥。
2.身体素质指标(25%)运动员的身体素质是掌握各项技术的基础,同时也是比赛中运用技术和完善战术的前提。
网球青少年选材
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网球项目青少年运动员科学选材前言从近几年世界的大满贯网球赛和第二十九届奥运会的网球比赛看到,当今世界网球运动发展潮流和趋势是“快速、进攻、全面、变化、稳定”,而所有这些技术都依赖于良好的运动素质和扎实的基本功。
运动素质是指人体在运动过程中所表现出来的速度、力量、柔韧等的能力,是技术和战术的物质基础。
因此,网球运动员选材必须重视运动素质的水平。
选材这种行为可谓历史悠久,早期的人类在新时期时代就产生了分“胜负”的意识。
现代意义上的选材从唯“成绩论”选材,再到唯“经验”选材,最后到科学选材,一步一步的表明了选材的至关重要。
选材不仅为青少年运动员定向培养指明方向,同时也为竞技体育和运动竞赛贮备必要的人力资源。
主要内容网球运动属于技能主导类项群,再对其进行精确的划分则为对抗类项群中的隔网对抗组。
针对网球运动的特点,在进行青少年运动员科学选材时,应主要参照以下几个维度:选材年龄、身体形态、身体素质、生理机能、心理品质和技能表现。
选材年龄:虽然目前隔网对抗的项目一般选材年龄定在10—12岁之间,但由于网球运动的技术是相当复杂的,要达到国际水平,一般需要8—10年的系统训练,所以选材工作必须在少年儿童时期就进行。
从网球运动的发展来看,选材年龄一直都在逐步的提前,有条件的话,可以让儿童在5—6岁就开始接近启蒙训练,用现在比较流行的小型网球训练。
为什么选材年龄要放在首要位置,不仅是因为其本身重要的地位,而且它还是指导其他几个维度选材的重要参数。
比如在5—8岁时期,评价网球运动员是否有天赋主要是看他的运动感觉,而在9—10岁时期则是看他运动中表现出来的灵敏性和球感。
到了11—13岁时期,爆发力又成为了一个重要的指标。
14—16岁则主要看网球运动员的技术、力量和自信等因素。
身体形态:近年来网球运动员大型化的趋势明显。
在当前的世界优秀运动员中,费德勒身高1.85m,纳达尔身高1.86m,德约科维奇1.88m,三者都曾长期霸占着男子网坛世界第一的位置。
浅谈网球运动员的选材
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们 从 理 论 上 确 认 游 泳 这 个 项 目从 根 本 上 讲 是 一 个 以 有 氧 代 谢 为 基 础 的 耐 力 性项 目 正 的蛙 泳主 项 训练 比例 仅 占 2 5 肠、 3 0 右
。 。
动 作结 构 变形
。
避 免 了 主 项 比例 过 大 引 起 的 技 术
真
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.
有利于 改善 和 缩 小 2 0
,
对 蛙泳 运动员 尤 其重 要
常见 的蛙 泳运动 员
我 们 给 予 运 动 员 有氧 代
,
膝关节 韧带劳 损 的现 象在我 队 已 经 控 制 住 了
。
谢 的基 础训 练高达 4 0 肠以上
4
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,
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有利 于 巩 固 蛙 泳 运 动 员 正 确 的 技 术
,
训 练正常
,
,
较 快也需 七 至八年
, 。
不 能 进 行场 外 指 导 … … 这 就 要 求 运 动 员 必
、 、
我 个人 认 为
初学六 至七 岁即可 开始
有一 年 龄
须 具 备 沉着
、
冷静
机 智的头 脑和 能承受 只
,
定业 余训 练基础 的九 至 十 岁也可 以 小 好
,
身 参加 比 赛
反 应迅速 调
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,
游 程 中后 对 改变 我
其 中主 项 的 无 氧 训 练 比 例 不 超 过 5 肠
:
0 米 与前 10
米 的速度 耐力 差 数
这 样安 排的 有利 因 素有 以 下 几方面
试论网球运动员的科学选材
![试论网球运动员的科学选材](https://img.taocdn.com/s3/m/171bb0aa0029bd64783e2cd4.png)
摘 要 :网 球 运 动 的 迅 速 发 展 及 网球 运 动 的特 点 , 求 要 网球 运 动 员的 年 龄 、 体 整 体 形 态 、 体 各 部 分 形 态 、 理 机 身 身 生
多 数 的运 动 项 r来 说 都 是 有利 的 肩 宽 是 指 左 右肩 峰 点 之 间 { 的距 离 , 反应 躯 十 上 横径 的指 标 , 明 显地 体 现 体 型 。 是 能 其遗 传力 和 坐 高 的 遗 传 力一 样 都 比较 大 ,也 是一 个 在 训
练 t 不 容 易改 变 的 指标 。 1 l 324 .-生 机 能 网球运动员除要求心肺功能好之 外 , 本体 感觉 、 觉 、 对 视 位 觉 、 觉 功 能 的要 求 也 相 当高 , 些 功 能 对 技 术 发展 有 着 重 听 这 要的 意 义 3 . 1 体 健康 _4 身 2 . 各 系统 功 能 正 常 , 影 响从 事 网 球 运 动 的伤 病 。 无 3242 肺 功 能 良女 -..心 f 在 正 常 的情 况 下 , 静 时 候 脉 搏 频 率 慢 为好 ; 激 烈运 动 安 在 时脉 搏 频 率快 , 复时 间短 为好 。 恢 3 ._ 体 感 觉 功能 好 . 43 2 本 测 试 的犟 本 ‘ 为 : 不 同性 能 的球 拍 对 墙击 球 , 法 持 测试 其
22 1 献 法 ..文
通过 学 校 图 书 馆 和]t n t ne e收集 有 关 文献 资 料 。 r 222 查 分 析 法 .-调 对调 查 考 察 结 果进 行 分 析 。 223 家 访 谈 法 ..专 对 我 校从 事 网 球 教 学 并具 有 副 教 授 以上 职 称 的 教 师进 行 访谈调查。 3研 究 内容 .
网球选材
![网球选材](https://img.taocdn.com/s3/m/ef4cbbea910ef12d2af9e7e6.png)
网球运动员的选材姓名:张春雷专业:体育教学学号:2014190002网球运动员的选材摘要:网球运动的迅速发展及网球运动的特点,要求网球运动员的年龄、身体整体形态、身体各部分形态、生理机能、身体素质、心理素质、智力水平、性别鉴定等方面须具备一定的条件,才能保证优秀网球运动员的选拔和培养。
关键词:网球;运动员;选材一、网球运动员的选材的必要性网球运动是一项技术精细而且对抗性强的运动项目,它对技术的要求是相当严格的,现在世界各国都已经认识到,搞好运动员科学的选材工作是赶超世界先进水平的捷径,运动员选好了,就等于成功了一半,纵观世界体坛,我们可以看到,凡是在奥运会上取得优异成绩的国家,除了训练的科学性外,都有一个完整的选材体系。
这是现代竞技体育的一个重要特点。
随着科学的日益发展,训练方法也进一步的科学化,国采用的训练手段、方法的差异日趋缩小,训练的物质条件的差距也越来越小。
这样,运动员先天条件的重要性就突出了。
过去那种传统的,自然淘汰的经验选材方法,已经不适应网球发展的需要,人们必须努力探索如何准确地预测少年儿童运动能力的发展,以期选出优秀的运动员,并从幼年就给予培养,保证将来在竞技体育中能出好成绩。
网球运动员因选材不当造成的损失是巨大的,主要有如下几个方面:(一)对国家来说,培养网球运动员需要花费大量的财力,物力和时间,如果不能取得成绩,对国家的政治和经济都是巨大的损失。
(二)对运动员来说,经过长期的训练,比赛后达不到预定的目标,对于运动员本身来说,不仅耽误了宝贵的青春年华,退役后调整改行也会遇到很多困难。
而另外一个方面,把有前途的苗子漏掉了,对国家和本人也是一个损失。
(三)对教练员来说,在培养网球运动员的过程中,教练员花费了大量的心血,运动员成不了材,多年的辛苦操劳就等于白费。
(四)对运动员所在家庭来说,在其成长过程中,家庭给予了极大的支持,耗费了大量的时间、精力和钱财,如果运动员不能成材,对于运动员家庭来说是一个很大的损失,并有可能会附带来一些社会问题。
浅谈网球运动员选材的阶段性特点
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现 出 自己的兴趣爱 好 , 包括 自己天赋 的展现 , 许多世 界优 秀选手都 员 的高度重视。 是类似 的情况 。 在少年 儿童各方面技能素质发育 还不完全 的时候 , ( 3 ) 心 理素质 。 在 这个年 龄段 中 , 不少运 动员 已经参加 了许多 主要都是 中小 型 比赛 , 甚至一些专业 运动员参加 过全国性质 应该着重培养孩 子对网球 的兴趣 ,逐 步诱 导他们把 注意力放在 网 比赛 . 世界 范围 内所涌现 的职业选手 , 他们 的职业 生涯大都 球运动上 , 从小养成正确 的握拍 击球习惯 。 使他们在 网球 运动上得 的大 型比赛 。
竞仅 兄 技一 与 ]圳练 训 练
S p o r t s An d Tr a i n i n g
浅谈 网球运动员选材 的阶段性特点
口 李明珠 ( 天 津体 育学研 究生部 天津 3 0 0 3 8 1 )
摘要: 网球 运动在 中国的普及 与发展 势头很 强劲 , 也形成 了一定的选材与训 练模式 , 本文对 总结分析 了网球运 动选材 的阶段 性特 点 , 希
拔 。主要原 因是受制于经济 因素 以及 网球运动本身 消费较高的特 左右 奔跑 、 急停 、 变 向的要求 。 点 。现存 的网球 选拔人才制度依 然局限于 自然淘汰 的经验选材方 法, 这就在很大程度上 限制 了竞技 网球在 中国的发展脚步 。
趣。
( 2 ) 身体 机能要求 。 从身体 机能来 看 , 首先 神经反 应快 是网球 运动员所 要具有 的特点 ,因为 网球 比赛 的发球速度 和击球速度越
间内对来 球做 出正确 的判 断 , 同时采取相应 的措施 , 因此网球运动
该 阶段 的选 材主要 以先天为 主 ,但是又决不能 忽视 学生的兴 来越快 。 运动员接球 的反应时 间很 短 , 要 求运动员必须 在极短 的时 ( 1 ) 兴趣选材 。 兴趣是最好 的老师 , 他可 以坚 定你的信念 , 当你 员必须具 有 良好 的有 氧代 谢能力 。而 良好的有氧代谢 能力正是完 —4小时大运 动量 比赛 的保证 , 这一 点应该引起运 动员和教练 遇到挫折 时能 带着你克服 困难 , 在孩子 5 —6岁 时已经能初步的表 成 3
浅析网球运动员的科学选材
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94《拳击与格斗》(下半月)2020年02月1引言运动员选材是竞技体育的开始,是挑选具有良好运动天赋及竞技潜力的儿童少年或后备力量参加运动训练的起始性工作。
成功参加竞赛取得优异成绩是运动训练的最终目的,科学训练对运动成绩起着决定性作用,但通过科学选材选出先天竞技能力优越的运动员加上后天的科学训练使运动员的先天遗传性竞技能力得到充分体现,能有效提高运动员的成材率和成功率。
网球项目的主要特点有场地大、球速快、角度大、技战术变化多;网球属于隔网对抗性项目,除本身所具有的竞争性外还具有观赏性以及娱乐性,近年来我国网球运动在不断发展,网球队伍越来越大。
通过对网球运动员选材条件进行总结分析,总结前人的经验,为今后网球运动选材提供理论依据。
2网球运动员选材的基本条件2.1年龄与科学选材网球运动是一项技巧性的隔网对抗性项目,网球运动员的培养是个复杂且漫长的过程。
据研究表明网球技术想要达到国际水平一般需要8-10年的系统训练,所以选材工作必须在儿童时期就开始进行,可以在5-6岁开始进行启蒙训练[1]。
事实证明,在这个年龄段接触网球非常有利于网球运动后期的选材,可以更早地挖掘具有运动天赋的孩子进行系统的训练。
2.2身体形态与科学选材网球运动的项目特点对运动员的身体形态有一定要求,良好的形体条件能更好地完成训练要求,在比赛过程中创造优势,形成自己的特色。
高的身高在发球技术和网前技术上会有优势,但是身高也不能作为选材的最关键条件;隔网对抗项目要求运动员在身体形态上具有移动快、灵活性高、挥臂速度快的特点。
研究表明世界优秀男子运动员身高为183.68±6.26,优秀女子运动员身高为173.10±6.93[2],运动员普遍具有体重适当、腰短、骨盆小、手臂长、跟腱长、足弓高等特点。
随着网球运动的不断发展,技术越来越全面、难度增加,所以对选材也提出了更高的要求;身体条件是运动训练的基础,科学选材为运动训练的前提,所以选材因素要考虑全面。
论我国优秀青少年网球运动员的选材
![论我国优秀青少年网球运动员的选材](https://img.taocdn.com/s3/m/861a6f352e3f5727a5e962a0.png)
1、前言通过广州体育学院图书馆、中国知网等,检索目前关于网球选材方面的所有可以查阅到的资料,查阅收集整理了其他一些专家的研究成果,并且在他们的研究基础上对青少年网球运动员选材进行分析与探讨,总结出我国优秀青少年网球运动员的选材指导原则,为教练员的科学选材提供一些理论依据与指导。
2、选材工作的定位2.1、关于天赋天赋是指在某一方面具有超出平均水平的智能或能力。
通常人们把运动天赋分为三个基本类型:(1)一般性动作技能天赋;(2)体育方面的天赋;(3)专项体育运动的天赋。
所有这些类型的天赋,都在一个网球运动员完整的培养过程中起着一定的作用。
选材则被看作是对青少年运动员未来成绩的预测,或对有希望在国内或国际赛事中取得好成绩的青少年运动员的筛选。
本文主要涉及如何发掘具有潜力的优秀青少年网球运动员的问题,即文章中谈到的选材(Talent ID)。
而在选材的概念中存在两种基本分类:①对目前不从事网球和对网球不感兴趣的孩子中进行选材;②对已经接受网球训练,并在网球发展上投入一定时间、精力和财力的孩子中进行选材,本文所涉及到的选材是指第二类。
3、网球运动员选材的特点对于网球项目来说,按照项群训练理论属于技能隔网对抗性项群,是属于高技术含量的“开环”式运动,需要决断力、反应能力、组织能力、空间意识以及全面的心理、生理和技战术等多方面的素质。
因此,网球中的任何选材方法都不可能达到类似于“闭环”类运动项目选材手段所具有的准确性或成功率。
4、网球选材工作的主要内容目前,网球运动员选材工作实践中,以经验选材方法应用广泛,并占有较强的优势。
在青少年网球选材模式的测试指标中,认为身体形态、身体素质、生理机能和心理素质指标是非常重要的,在当前选材模式中占主导地位。
而本文选材的主要内容分为以下几个部分:(1)生理因素;(2)身体因素;(3)心理因素;(4)技战术因素;(5)成绩的因素。
4.1、从生理因素方面进行选材生理方面的测试主要包括测量身高、体重、臂长、体型和其他人体测量/生物测量指标。
试析网球运动员科学选材
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试析网球运动员科学选材作者:蒋凡强概要:在以往的运动员选材中,选材工作者往往把选材的重点放在运动员的身体形态、身体素质等方面,而忽略了运动员的智力水平。
随着网球运动的不断发展,网球项目对运动员各方面的素质要求越来越高,不仅仅要求运动员有良好的身体形态、杰出的身体素质和优良的技术水平,更要求运动员有很高的智力水平,以适应现代网球的发展要求。
随着科技的进步,现在更多的高科技应用于网球中,使得现代网球运动发展的特点是速度快、变化多,在进行网球运动员选材的时候,除了对一般身体素质有一定的要求外,关键是对神经类型,意志品质,自变及应变能力的优选。
1.1在选材年龄上的要求网球运动的技术是相当复杂的,要达到国际水平,一般都需要8—10年的系统训练,所以选材工作必须在少年儿童时期就进行。
目前,网球运动员的选材工作一般从8—12岁开始。
从网球运动的发展来看,选材年龄一直都在逐步地提前!有条件的话,可以让儿童在5—6岁就开始接受启蒙训练!进行现在普遍比较流行的小型网球训练。
1.2身体形态上的选材1.对身高的要求,网球运动比赛的场地较宽!对运动员的速度、耐力、灵敏、协调性要求相当高,因此网球运动员不宜身材过矮,否则对球的控制范围就会过小,因此,少年儿童的预测身高男子是1米83,女子是1米70左右为最好。
2.对体型的要求,网球运动员以匀称的体型为宜,具体要求是:手臂微长,腿长而直,重心稍高,身体各部分的比例适当,四肢不能太粗,关节也不能太大,臀部较小,臀部肌肉紧缩上收,跟腱长而且清晰,脚弓明显。
3.对头部的要求,人的头部形态与人的许多方面的发育有关,如现在有人通过人的头部形态来预测人的身高,头部形态与选材有着一些直接与间接的关系,正引起广大选材工作者的注意,在网球选材中,对头部形态的研究主要集中在以下三个指:頭长、头宽、头耳高。
2、躯干部形态的选材在网球运动选材中,坐高指数小,躯干相对短,对于绝大多数的运动项目来说都是有利的,肩宽是指左右肩峰点之间的距离。
网球运动员的选材与早期训练
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第一节网球运动员的选材与早期训练一、网球运动员的选材1、初级选材时期初级选材时期的主要任务是将喜爱网球运动且具有较好身体条件的少年儿童组织起来,进行科学、系统的网球教学与训练,从中逐步发现和培养适合从事网球运动专门训练的少年儿童。
(1)初选阶段:此阶段可以在幼儿园或小学低年级人群中选择那些热爱网球运动、活泼好动、身体形态和机能较好、天资聪明、模仿能力强的孩子们,对他们进行短式网球的教学和训练。
(2)复选阶段:少年儿童在基础教学和训练中可以自然地表现出他们的身体素质条件、学习和掌握网球技战术的情况。
复选时,教练员应根据孩子们的上述表现及发展潜力进行选择。
在复选阶段基本上采取观察记录和归纳分析的方法。
在有条件的情况下,可以通过科学测试获得定性或定量的选材指标。
2、专项选材时期(1)专选阶段:此阶段的选材显得非常重要,应选择一些网球运动专项需要的内容作为专选的标准,通常应根据少年运动员的基本身体条件及发展潜力、身体机能状况、学习和掌握网球专项技战术的能力和程度及心理素质条件进行优选。
此阶段的选材最好采用一些科学测试项目,客观、科学、准确地利用某些量化指标来评价运动员的水平。
(2)精选阶段:此阶段的选材工作属于高级选拔阶段,应通过此阶段选材筛选出“顶尖”运动员。
精选阶段的选材工作应尽量运用科学化的手段对运动员进行测试,通过若干科学指标来评价运动员的竞技能力。
在精选中还应特别重视运动员的思想表现和意志品质修养。
(二)网球运动员选材的基本要求1、对身体形态的基本要求网球运动员身体形态的选材要求是身材比较高大、体魄强健、四肢匀称且修长、手掌较大且有力、小腿及跟腱较长、关节径相对较小。
因此身体形态选材指标应包括身高,体型,上肢和前臂的长度,手掌形状、大小和力量,下肢、小腿和跟腱长度,大腿长度,关节径的粗细及关节的灵活性,大腿和小腿的长度比例等。
2、对身体机能的基本要求网球运动比赛竞争激烈,比赛时间有时较长。
因此,要求网球运动员必须具有良好的心肺机能,同时还要求运动员的视觉、味觉及平衡器官的机能始网球运动要求运动员具有高度全面的身体素质基础,并应突出表现在反应速度、爆发力、动作速度、身体灵活性和耐力等几方面。
网球运动员选材
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青少年网球运动员科学选材网球运动是一项深受广大群众喜爱的体育运动。
近几年来,随着经济的发展,有越来越多的人们重视这项体育运动。
但是,我国的网球运动起步晚,普及率受到经济和场地等条件的限制,得不到大范围的推广。
虽然近几年来我国先后培养出了位优秀的网球选手,特别是女子选手,但她们的总体实力和技术水平距世界先进水平还有很大的差距。
要想尽快接近和达到世界先进水平,就应该从运动员的科学选材抓起。
随着科学的日益发展,训练方法也进一步的科学化,各国采用的训练手段、方法的差异日趋缩小,训练的物质条件的差距也越来越小。
这样,运动员先天条件的重要性就突出了。
过去那种传统的,自然淘汰的经验选材方法,已经不适应网球发展的需要,人们必须根据网球运动项目的特点,以科学的测试和预测方法,选择合理的指标,从众多的青少年网球爱好者中挑选出先天和后天条件较为优秀的运动人才。
1 身体整体形态1.1 身高身高是反映骨骼发育情况的重要形态指标。
不同项群项目对身高提出了不一样的要求,网球属于技能主导类隔网对抗性项群,对运动员的身高也提出了一定的要求。
纵观世界网坛名将,身材都比较高大,而且身体比例比较匀称。
目前研究结果显示,世界优秀男选手身高在1.83米左右.,我国优秀女选手身高在1.7米左右J。
因此,青少年的预测身高男子是1.83米,女子是1.7米左右为好。
1.2 体型体型是对人体某个阶段形态结构及组织成份变化的定量描述。
目测法将体型分为:矮胖型、瘦长型、力士型三种类型。
根据我国人群的体型特点,网球运动员在早期选材时以瘦长型为好,各部位的比例以躯干短、手背长、骨盆小、小腿长、跟腱薄为佳。
2 生理机能2.1 心率通过基础心率、安静心率和运动时心率和运动后恢复心率的测试,可以反映运动员承受大强度和大运动量训练的能力。
在正常的情况下,安静时候心率慢为好,激烈运动时心率快,恢复时间短为好。
在选材时可以作为参考质来考虑。
2.2 血红蛋白是血液中氧的载体,负责氧转运。
简析网球运动员的选材
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作者简介:慕明(1994-),女,黑龙江鸡西人,在读研究生,研究方向:现 代体育教学。
运动员在比赛过程中的基础。 2.2 速度素质
速度素质是指机体(或机体某部位)快速运动的能力。在 比赛过程中,速度素质主要体现在运动员反应速度上,需要运 动员在对方把球打过来时快速做出判断,与此同时身体的移 动、挥拍击球等一系列的动作的快速完成。速速素质是运动员 在比赛过程中取胜的关键。 2.3 耐力素质
在运动选材中,身体机能的测评是可以为选材提供科学 属于隔网项目中对抗相对激烈,相当一部分时间处于无氧状
柔韧素质是指人体关节在不同方向的运动能力和关节周 围(肌肉、韧带、皮肤及其他组织)的伸展能力。柔韧可以在运 动过程中起到一定的“保护”作用,在高强度训练和比赛过程 中,经常会出现拉伤等运动损伤,柔韧对运动技术的展现、对受 伤的预防、对肌肉爆发力和肌肉弹性的伸展发挥了很大的作 用。柔韧素质是运动员在比赛过程中的维持。 2.5 灵敏素质
作者单位:四川大学,四川 成都 610065 SichuanUniversity,Chengdu610065,Sichuan,China.
体育科技文献通报 第 28卷第 11期 2020年 11月
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耐力素质是机体坚持长时间的运动能力,也是一种抗疲 劳的能力。运动员想要在比赛过程中保持一定的运动强度和 运动技能的质量,就要求运动员要有良好的耐力素质。主要体 现在心肺耐力和肌肉耐力上。在网球比赛中,时间上是没有限 制的,所以耐力对运动员也是一种考验,没有好的耐力可能会 导致运动员无法完成比赛。耐力素质是运动员在比赛过程中 的支撑。 2.4 柔韧素质
网球运动员选拔方案
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1.公平、公正、公开;
2.科学选材、注重潜力;
3.以运动员综合素质为依据,兼顾专项技能。
四、选拔对象
1.国内各级别网球运动员;
2.年龄在12-25周岁的青少年网球运动员;
3.优秀网球运动人才。
五、选拔标准
1.身体素质:身高、体重、速度、力量、耐力等;
2.技术水平:发球、接发球、底线打法、上网打法、战术运用等;
八、保障措施
1.严格执行国家体育总局相关政策法规;
2.保障运动员合法权益;
3.加强选拔工作的监督管理,严肃查处违纪违规行为;
4.完善运动员选拔、培养、激励机制;
5.加强与各级网球协会、俱乐部、学校的合作与交流。
九、总结与评估
1.定期对选拔工作进行总结,查找不足,持续改进;
2.评估运动员选拔效果,调整选拔标准和方法;
二、选拔目标
1.确保选拔过程的公平性和效率性,选出具备竞技潜力的运动员。
2.构建全面的运动员评估体系,注重技术、体能、心理等多方面的综合能力。
3.促进青少年网球运动员的成长,为国家队和地方队输送优秀人才。
三、选拔原则
1.公开、公平、公正。
2.科学选材,综合评价。
3.长期观察与短期考核相结合。
四、选拔对象
4.技能考核:对运动员进行专业技能考核,包括技术动作和实战演练。
5.心理评估:采用专业心理测试工具,评估运动员的心理素质。
6.综合评价:结合运动员的历史成绩、发展潜力和综合素质,进行综合评价。
7.专家评审:组织网球运动专家进行评审,提出选拔意见。
8.名单公示:将评审结果进行公示,接受社会监督。
9.正式录取:对最终确定的运动员名单进行公布,并签订培养协议。
大学生网球运动员选材问题探讨
![大学生网球运动员选材问题探讨](https://img.taocdn.com/s3/m/788b7622366baf1ffc4ffe4733687e21af45ff33.png)
文体艺术课程教育研究学法教法研究 245大学生网球运动员选材问题探讨何志敏(郑州大学西亚斯国际学院 河南 郑州 450000)一、选题依据在健康生活的口号越打越响的今天,人们对于体育锻炼和竞技体育的关注也在不断增加,各类的体育项目收到更多人的追捧和喜爱,网球作为一项西方传来的贵族运动,在我国处于迅速发展的阶段,这项运动因其十足的趣味强烈的观赏性和全面的锻炼价值被更多的人喜爱,在我国更多的人在大学接触网球并且喜爱,慢慢走上科学训练的道路,而科学训练的前提是要有合适的选拔体系帮助更适合网球运动的人走得更高,更远.大学发展网球的速度也不断提升和完善,这篇论文通过对大学生网球运动员的特征已及高校网球运动的发展分析,和世界上优秀的网球运动员选拔体系的对比来研究大学生网球运动员选材的问题。
二、文献综述搜集了大量的文献和资料,阅读了许多相关信息,进一步熟悉和了解了网球运动发展和网球运动员选材的特点以及网球运动员选材的运用。
通过检索中国知网,查阅了许多体育期刊中的优秀论文,经过总结分析,许多研究学者主要从以下几个方面来研究的。
康福建在《男子网球运动员运动素质选材中的优劣序数法》中阐述了当今世界网球运动的发展潮流特点,表明网球运动依赖于良好的运动素质和全面的扎实技术,为此为大学男子网球运动员的选拔人才制定了一种定量评价模型,为教练员提供一种较为客观,合理,科学的选材方法,并且通过一系列的数据推算,实验,详细讲述了优劣序数法的形式,为运动员的运动素质选材工作提供了客观的,有保证的量化评价方法,可以有效的避开了由私人原因在运动员选拔中的原因。
有关专家和学者对于大学生网球选材问题的研究中并不全面,未来的研究将会更倾向于高校网球运动员选材的特点和更科学系统的方向。
三、研究目的和意义大学生网球运动员的人才选拔对于大学生网球运动的发展和运动员的成绩有着明显的作用,研究的主要目的在于为大学生网球选材提供一定的科学依据,大学生网球运动员选材是针对在校大学生从事网球运动的一个比较完整的对于人才挑选的制度,相对于真正意义职业的网球运动员选材要求较为简单但也是不可忽视的工作。
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浅谈网球运动员的选材
网球与高尔夫、保龄球、桌球并称为世界四大绅士运动。
网球运动是人们喜爱的世界性体育运动之一,也是一项技术精细而且对抗性强的运动项目,它对技术的要求相当严格,现在世界各国都已经认识到。
中国的网球近几年来,发展速度较快,越来越多人们重视这项体育运动。
但是,我国的网球运动起步晚,普及率受到经济和场地等条件的限制,得不到大范围的推广。
虽然近几年来我国先后培养出了几位优秀的网球选手,特别是女子选手,但整体水平与世界级选手仍有较大差距,这不仅仅是训练方法的问题,还包括科学的选材。
选材是指直接或间接将被选者的运动才能之天赋因素测定出来,并根据测试结果分析、预测其未来的竞技能力。
运动训练的实践表明,选材和训练是一个不可分隔的整体,选材应该贯穿于整个训练过程之中。
一、网球运动员选材的条件与要求
现代网球运动发展的特点是速度快,变化多。
在进行网球运动员选材的时候,除了对一般身体素质有一定的要求外,关键是对神经类型,意志品质,自变及应变能力的优选。
(一)身体整体形态选材
随着世界网球运动的不断发展,运动水平不断提高,因此对运动员的身体体能要求也不断提高。
近些年来网球运动员大型化的趋势明显,在当前的世界优秀运动员中,男子运动员中排名世界前几名的运动员身高以阿加西为最低,下面是世界部分顶级男子选手的身高列表,见表1。
在男子选手中,著名美国运动员张德培身高1.75米。
曾经在17岁时取得了法网桂冠,但是此后他再没有获得过四大公开赛的冠军,这与他身高不无关系,为了弥补身高和力量的不足,他必须更多地快速跑动,消耗更多的体能,在与其他高大运动员比赛时吃亏不少。
目前,世界优秀男子运动员身高像张德培一样在1.80米以下的已经很少见了。
而女子运动员身高超过1.8米的比比皆是,特别是尖子选手身高的优势更加突出,下面是世界顶级女子选手的身高列表,见表2。
由上面两组列表中我们可以清晰看到,这些世界顶级选手身材都是非常高大的。
因此在选材时,对网球运动员的身材要求不宜过矮,否则对球的控制范围就会过小,因此,少年儿童的预测身高男子是1.83米,女子是1.70米左右为最好。
(二)身体素质选材
身体素质通常指的是人体在肌肉活动中所表现出来的各种能力。
一般包括力量、速度、耐力、灵敏和柔韧等。
网球运动有比较强的专项特点,网球运动员的身体素质分一般身体素质和专项身体素质两大部分。
专项身体素质主要指手臂爆发力,摆速,脚步移动速度,反应能力,判断力,以及适应连续比赛的耐久力等。
由于一般身体素质的提高有利于专项身体素质的发展,所以在注重专项身体素质的同时,也应该把一般身体素质作为选材的一个重要方面。
从力量素质来看,网球项目要求运动员具有很好的最大力量。
在比赛中世界优秀运动员击出网球的球速最高可以达到200公里/小时以上,目前男子发球最高速度是美国运动员罗迪克创造的,达到249公里/小时,女子纪录由美国的大威廉姆斯保持,为218公里/小时,这就需要运动员有足够的力量才能打
出如此高的球速。
现代网球运动的发展趋势表明,力量已经成为优秀运动员的重要素质。
耐力素质是网球运动员所需要的另一项重要素质。
其原因在于,网球比赛的争夺激烈,并且时间长。
一般的男子比赛通常都要在2个小时以上,而高水平比赛一场打3一4个小时是司空见惯的,女子高水平比赛也经常达到3个小时以上。
如此长时间的激烈比赛对运动员的耐力水平是严峻的考验。
有报道说,比利时女运动员海宁在训练时,为了增强体能和耐力,在一堂训练课中要进行15个200米短跑,或6个200米短跑加5个400米跑,每个练习间隔为1分钟。
正是这样的“ 魔鬼训练” 强度才使身高不到1.70米的海宁在高大的力量型运动员林立的世界女子网坛能够有争霸的机会。
网球运动员除了具有良好的力量素质和耐力素质,还要具有灵敏性好、反应速度快、爆发力好、动作速度快、心理素质好等球类运动员的共同素质,此外快速起动、急停、变向速度的能力也是网球运动员必须具有的能力,以适应在场地上左右奔跑、急停、变向的要求。
(三)身体机能要求
从身体机能来看,首先网球运动员要具有神经反应快的特点,由于网球比赛的发球速度和击球速度越来越快,运动员接球的反应时间很短,必须在极短的时间内对来球做出正确的判断,同时采取相应的措施,因此网球运动员必须具有快速神经反应类型。
其次网球运动员要具有良好的有氧代谢能力,良好的有氧代谢能力是完成3一4小时的大运动量比赛的保证,这一点特别应该引起运动员和教练员的重视。
此外,还要求运动员的血红蛋白含量要高,达到13克%以上;白肌纤维比例要达到70%以上;心肺功能好、无氧代谢能力强,这些都是在选材中对青少年网球运动员的要求。
(四)心理素质
心理素质是指以人的自我意识发展为核心,由积极的与社会发展相统一的价值观所导向的,包括认知能力、需要、兴趣、动机、情感、意志、性格等智力和非智力因素有机结合的复杂整体。
现代网球运动具有速度快,变化多的特点。
而我们经常会看到这样的情况,有的运动员训练时表现很好,很出色,但在比赛的关键时候总是心理过分紧张,技术动作变形,往往导致失败。
就拿自己的亲身经历来说,自己以前也是一名我省青少年网球集训队运动员,在这几年训练期间参加一些职业青少年比赛,教练对我期望很高,因为在队里我的训练很突出,也表现出较好的身体素质,但在多次大赛中成绩一直没打上去,教练也一直帮我分析原因,教导我放开打,不要有思想压力,发挥出训练的水平,主要是心理的因素导致我屡屡失利,这需要参加更多大赛的磨练,把比赛结合到训练当中去。
现在我国女子网球的进步较快,我国选手李娜是我国的一位突出的单打好手,她的身体素质和身体条件在世界上能排到前十的行列,但由于她的心理素质差,一到关键时候心理变化太大导致输球。
近几年,她的发挥相对稳定,所以成绩提高很快,在最近的WTA的比赛中拿了好几个个人的单打冠军,前段刚结0束的美国网球公开赛中李娜单打进入8强,创造中国女网又一历史。
而有的运动员在关键的时候技战术运用得当,在场上敢打敢拼,有时还能超长发挥。
所以选材时候应该对运动员的神经类型,意志品质,心理素质有特别高的要求。
(1)热爱网球运动,不怕困难,刻苦上进,胆大好胜。
(2)在训练和比赛中,能吃苦耐劳,注意力集中,尤其在紧张复杂的比赛
中,能沉着,冷静,果断心细,敢于胜利,有很强的坚韧性。
(3)神经类型(气质类型)以活泼型(多血质)和安静型(粘液质)为宜。
在网球训练中还有就是“有形”与“无形”的训练问题。
这里的“有形”训练是指网球运动中的技战术练习,这些训练看得见,摸得着,有一定的量化指标作为训练的检测目标。
而“无形”训练则是指心理训练,这种练习看不见,摸不着,与“有形”训练形成鲜明的对比。
因此,有些教练员更愿意重视有形训练而忽视无形训练。
而当球员打到一定水平时,往往决定其胜负的主要因素不是“经济基础” 一—技术,而是“上层建筑” 一—思想。
如何把“无形”得心理训练安排得有声有色?怎样使思想水平与技术水平齐头并进?这或许是教练员们面临的又一个课题。
二、综合概述
对于网球运动员选材的综合评价,不同的研究者有着不同的观点。
综上所述,网球运动员的选材就是根据网球运动这个项目的特点和要求,用科学的方法把那些适合于网球运动,并具有发展前途地少年儿童挑选出来,加以科学的系统训练,以创造优异的运动成绩。
良好的的选材是成功的一半,再加上科学的训练方法,才能培养出一批优秀的人才。
所以,教练员必须在选拔人才上下功夫,以图取得优势,这也是当今越来越重视的科学选材的原因之一。
参考文献:
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