情绪情感
第六章、情绪和情感
你看到了什么表情？
你看到了什么表情？
你看到了什么表情？
吃惊
① 眉毛向上挑
② 眼睛圆睁
③ 嘴唇无意识地张开
吃惊
① 眉毛向上挑
② 眼睛圆睁
③ 嘴唇无意识地张开
你能根据下列表情判断人物的心理吗？
2、身体姿态表情
姿态表情分为身体表情和手势表情。
手势表情是表达情绪的一种重要形式。通常 和言语一起使用，有时也会单独使用。 身体表情是指情绪发生时，身体姿态发生的
标时所产生的体验。当人们意识到某些不合理 的或充满恶意的因素存在时,愤怒会骤然发生。 恐惧是企图摆脱、逃避某种危险情景时所产生 的体验。悲哀是在失去心爱的对象或愿望破灭、 理想不能实现时所产生的体验。 在以上四种基本情绪之上,可以派生出众多的 复杂情绪,如厌恶、羞耻、悔恨、嫉妒、喜欢、 同情等。
阅读与思考
（二）动机功能 情绪情感是动机的源泉之一，是动机系统的 一个基本成分。它能够激励人的活动，提高人的 活动效率。适度的情绪兴奋，可以使身心处于活 动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作、 学习任务。 研究表明，适度的紧张和焦虑能促使人积极 地思考和解决问题。同时，对于生理内驱力也具 有放大信号的作用，成为驱使人们行为的巨大动 力。如在危险的情况下，人们产生的恐慌感和急 迫感会放大和增强内驱力，使之成为行为的强大 动力。
三、情绪情感的表现——表情
情绪和情感是一种内部的主观体验，但在情绪和情 感发生时，又总是伴随着某种外部表现。这种外 部表现是可以观察到的某些行为特征，这些与情 绪情感有关的行为表现，叫“表情”。 表情是情绪和情感发生时身体各部分的动作 变化模式，它即使人际间交流思想和传递信息的 重要手段，也是了解个体情绪和情感体验的客观 指标。人类丰富的表情归纳起来主要有面部表情、 身段表情和言语表情三大类。
情绪情感
第一节 情绪情感的概述
一、什么是情绪与情感 二、情绪情感的区别与联系 三、情绪情感的两极性
一、什么是情绪情感
情绪情感是人对客观事物是否符合自己的需 要而产生的态度体验。
由主观体验、外部表现、生理唤醒三种成分 组成
主观体验
情绪的主观体验是人的一种自我觉察,即大 脑的一种感受状态。人有许多主观感受,如 喜怒哀乐爱惧恨等。人们对不同事物的态度 会产生不同的感受。人对自己、对他人、对 事物都会产生一定的态度,如对朋友遭遇的 同情,对敌人凶暴的仇恨,事业成功的欢乐,考 试失败的悲伤。这些主观体验只有个人内心 才能真正感受到或意识到,如我知道"我很高 兴",我意识到"我很痛苦",我感受到"我很内 疚"等等。
美感：根据一定的审美标准评价事物时所产生的 情感体验（受个人的思想观点影响）
理智感（在认识过程中产生发展）：在智力活动 过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验 。
人的四种基本情绪
快乐：追求并达到所盼望目的时产生的情绪体验 愤怒：目的受到阻碍，而使紧张积累产生的情绪
体验 悲哀：失去心爱的对象或理想、愿望破灭时产生
状态。通常是由于对个人有重大意义的时间引起 的。（例：重大成功的狂喜；亲人去世的嫉妒悲 伤） 应激：出乎意料的紧急情况所引起的高度紧张的 情绪状态。
（二）情感的分类—— 在一定社会历史条条件下 产生的受社会历史条件制约的。
道德感（基础）：根据一定的道德标准在评价人 的思想，意图和行为时，所产的主观体验。
观点：
情绪的中心不在外周神经系统，而在中枢神经系统的丘 脑。
情绪体验和生理变Hale Waihona Puke 是同时发生的，它们都受到丘脑的 控制。
情绪和情感概述
到。 • 心境对学习、工作会产生很大的影响
• 2、激情 • 激情是一种强烈的、爆发性的、短暂的情绪状态。 • 激情是情绪的极端状态，往往生理变化和明显的外部行为表现。 • 引起激情的原因往往很多，一般地说和个人生活中的重大事件有
情绪和情感概述
• 一、什么是情绪（emotion）和情感（feeling） • 情绪和情感是人对客观事物的态度体验，是人的需要是否得到满
足的反映。 • 情绪、情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三种成分
组成的。
• 主观体验（subjective experience）：是个体对不同情绪和情感状态的 自我感受。
• 2、动机功能
• 情绪、情感是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。 情绪情感可以对 动机起到信号放大和减弱的作用，从而对个体的行为起到不同的激励作用。
• 3、组织功能
• 情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的过程，而且对 其他心理活动具有组织的作用。这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情 绪的破坏、瓦解作用。
• 外部表现即表情，包括面部表情、姿态表情和语调表情。 • 生理唤醒是指情绪与情感产生的生理反应。
二、情绪和情感的两极性
情绪和情感的两极性是指每一种情绪和情感都能找到与之对立的情 绪和情感。在动力性、紧张度、激动度和强度上都表现出互相对 立的两极。
三、情绪和情感的关系
• 首先，情绪与情感的关系是形式与内容的关系。情绪是情感 的表现形式，而情感是情绪所表现的内容。
普通心理学-情绪和情感
情感指某种体验和感受，常用来描述稳定的， 有深刻社会意义的感情，如对祖国热爱，对母亲的 感激，对美的欣赏等。
情绪和情感相互依存，不可分离。
稳定的情感是在情绪的基础上形成的，情绪的积 累形成了稳定的情感；情感通过情绪得以表达， 如对母亲的感激，往往在特殊的时候表现出来。
样的态度体验。
心境持续的时间有长有短，这取决于客观刺激和 人格特征。如失去亲人引起长时间的郁闷；性格内向 的人更易受刺激的影响。
心境产生的原因是多方面的，如工作、生活、人 际关系等。心境对人的一切活动都有影响：如消极悲 观，这既会降低活动效率，同时也有害于身心健康。
2、激情
这是一种强烈的、爆发性的、为时短促的情绪 状态。
情绪的表现形式：高兴、生气、痛苦、憎恶、 恐惧等。
情绪和情感由三种组成成分构成：
（1）主观体验 指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。 不同情绪有不同的主观体验，这就构成了情绪情 感的心理内容。
如高兴和恐惧的内在感受不同，痛苦和惊奇 的内在感受不同。
（2）外部表现
情绪情感的外部表现通常称为表情，是情绪 和情感状态下，身体各部位的动作量化形式。包 括三种表情：
Man and Animals
Charles Darwin's The Expression of the Emotions in
Man and Animals
2、情绪和情感的区别和联系
情绪和情感都与特定的主观愿望和需要相联系， 统称为感情。
情绪主要指感情过程，即个体的需要与情境相 互作用的过程，也就是脑神经机制的活动过程。
心理学第六章情绪和情感 教学课件
（1）让学生处于愉悦、饱满、振奋的情绪状态之中，为认知活动 创设良好的情绪和情感背景。 （2）让学生在接受认知信息的同时获得各种积极情绪和情感与高 尚情操的熏陶。 （3）让学生对学习活动本身产生积极的情绪和情感体验，形成良 好的学习心态和好学、乐学的人格品质。 （4）重视教学过程的情绪和情感目标，调动学生主动参与的热情。
第二节 情绪和情感的一般规律
一、情绪和情感的特性
1. 情绪和情感的倾向性 情绪和情感的倾向性是指一个
人的情绪和情感经常由什么性质的 事物引起和趋向什么性质。它是情 绪和情感品质的核心，也是评价情 绪和情感价值的主要方面。
一、情绪和情感的特性
2. 情绪和情感的深刻性
情绪和情感的深刻性是指一个人的情绪 和情感在思想和行动中所表现的深厚程度。
特别拓展
测测你的心理承受力 下面展示一组测试心理承受力的图片，图片本身是静止的。不过由于视觉 误差等因素的影响，你会看到它们在动。你的心理承受力越强，图片转动越慢。
特别拓展
心境 心境是指人比较平静而持久的情绪状态。心境具有弥漫性，它不是关于某一 事物的特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物 [1] 。 心境持续时间有很大差别。某些心境可能持续几小时；另一些心境可能持续 几周、几个月或更长的时间。一种心境的持续时间依赖于引起心境的客观刺激的 性质，如失去亲人往往使人产生较长时间的郁闷心境。一个人取得了重大的成就 （如高考被录取，实验获得成功，作品初次问世等），在一段时期内会使人处于 积极、愉快的心境中。人格特征也能影响心境的持续时间，同一事件对某些人的 心境影响较小，而对另一些人的影响则较大。性格开朗的人往往事过境迁不再考 虑，而性格内向的人则容易耿耿于怀 。
情绪和情感的名词解释
情绪和情感的名词解释情绪和情感是人类的心理体验和行为表现的两个重要方面。
尽管这两个概念常常被混用，但它们实际上指代不同的事物。
情绪是指在特定时间或特定情境下，人们产生的，具有强烈主观感受的瞬时心理状态。
情绪的出现通常是由于外部刺激或内部感受引发的。
例如，一个人在看到一只可爱的小狗时，可能会感到愉快和兴奋；而在遭遇失去工作的打击时，可能会感到悲伤和沮丧。
不同的情绪会激发不同的生理和心理反应，如心率加快、面部表情变化、注意力的集中或分散等。
情绪通常是比较短暂的，可能持续几分钟甚至几小时，然后逐渐消退。
情感则是指较为稳定的、更长期的内心体验，是人类对于自身体验、他人和周围世界的总体评价和态度。
情感包括了喜怒哀乐等复杂而多样的感受。
与情绪相比，情感更加持久，并且更加有意识地参与决策和行为。
例如，一个人可能会因为对旅行的热爱而产生积极情感，对于失去亲人而产生消极情感。
情感的形成是长期经验的积累与认知评价的结果。
情感的表达可以通过面部表情、言语、行为和身体姿势等形式来体现。
情绪和情感之间存在相互关系。
情感通过个体对事物的评价形成，而这种评价可以被视为情绪的引导。
也就是说，个体的情感状态可以预示他们在特定情境下更容易产生哪些情绪。
例如，一个人对于他喜欢的音乐会产生积极的情感，进而容易产生愉悦的情绪。
此外，情绪和情感还可以相互影响。
当人们感受到某些情绪时，这些情绪可能会影响他们的情感状态。
比如，一个人处于愤怒的情绪中，可能会对周围一切都感到不满和恼怒。
同样地，情感也可以影响情绪。
个体的情感状态可以通过认知和情绪调节策略来调节或调整他们产生的情绪。
因此，情感和情绪之间的关系是相互作用的。
总之，情绪和情感是人类心理活动的两个重要方面。
情绪是一种短暂、强烈的心理状态，是由外部刺激或内部感受引发的。
情感是稳定的、较长期的情绪体验，是对自身体验、他人和周围世界的总体评价和态度。
这两个概念之间存在相互联系和相互影响，共同影响着个体的心理和行为。
情绪情感的名词解释
情绪情感的名词解释情绪情感是人类情感体验的核心，是我们生活中不可或缺的一部分。
它们以种种形式和强度出现，对我们的思维、动作和行为产生重要影响。
本文将从多个方面对情绪情感进行解释和探讨，以期对读者有所启发。
1. 情绪情感的定义情绪情感是个体内在体验的一种状态，通常与特定的情景或刺激相关。
这种体验包括情感的质地（例如快乐、悲伤、愤怒等）、情感的强度（例如强烈、温和、微弱等）以及情感的持续时间（例如短暂、中等、长久等）。
2. 情绪情感的本质情绪情感是一个复杂的心理现象，涉及我们认知、生理和行为的多个层面。
认知上，我们对于环境和事件做出各种评估和判断，从而引发不同的情绪反应。
生理上，情绪情感会引起心率、呼吸、荷尔蒙等多方面的生理反应。
行为上，情绪情感会影响我们的表情、姿势、语调等。
3. 情绪情感的分类情绪情感可以根据不同的标准进行分类。
根据发生的时机，情绪情感可以分为即时情绪和长期情感。
即时情绪是在特定情景下快速发生和消退的情绪，例如恐惧、喜悦、惊讶等；长期情感则是相对持久的情感状态，例如焦虑、抑郁、幸福等。
根据情绪的性质，情绪情感可以分为基本情绪（如恐惧、愤怒、悲伤等）和复杂情绪（如羞愧、嫉妒、骄傲等）。
4. 情绪情感的功能情绪情感在人类的生存和社交中扮演着重要的角色。
首先，情绪情感可以为我们的生存提供必要的警示和适应机制。
例如，恐惧情绪可以帮助我们警觉潜在的危险；悲伤情绪可以促使我们寻求慰藉和支持。
其次，情绪情感有助于我们与他人建立联系和理解对方的感受。
例如，共情是一种复杂情绪，它使我们能够感同身受他人的情感体验，从而加深人际关系和社会支持。
5. 情绪情感的调节情绪情感的调节是我们应对和处理情绪情感的关键能力。
情绪调节可以通过自我观察、情绪识别、认知重构、应对策略等方式实现。
例如，积极应对策略（如积极思考、运动、社交支持等）可以帮助我们降低负面情绪，增强情绪的稳定性。
反之，消极应对策略（如逃避、自我惩罚等）则会加重不良情绪。
名词解释情绪和情感
名词解释情绪和情感1、情绪：情绪是以主体的愿望和需要为中介的一种心理活动。
当客观事物或情境符合主体的愿望和需要时，就能引起积极的、肯定的情绪。
当客观事物不符合主体的愿望或需要时，就会引起消极、否定的情绪。
情绪是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒三部分组成的。
情绪具有适应功能、动机功能、组织功能和社会（信号）功能。
2、情感：情感常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情。
作为一种感受，情感具有较强的稳定性、深刻性和持久性。
情绪和情感的区别与联系：情绪和情感都是与人的特定主观愿望或需要想联系的，历史上曾都被统称为感情。
情绪主指导感情过程，即个体需要与情景相互作用的过程，也就是脑的神经机制活动的过程。
情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性，往往随着情境的变化和需要的满足而变化，是人和动物共同具有的。
情绪与情感的具体区别可以从一下四个方面理解：（1）从需要的角度看，情绪通常与个体的生理需要满足与否相联系，是人与动物共有的；而情感则是人类特有的，通常与人的社会性需要相联系。
（2）从发生角度看，情绪是反应性和活动性的过程，即个体随着情境的变化以及需要满足状况而发生相应的改变，受情境影响较大；情感则侧重个体的内心感受和体验，具有深刻社会意义的心理体验，虽然不轻易表露，但对人的行为具有重要调节作用。
（3）从稳定性程度看，情绪具有情境性和短暂性的特点，一旦情绪不再存在或发生变化，相应的情绪感受也就随之消失或改变；情感则具有较大的稳定性和持久性，一旦产生就相对稳定，不易为情境所左右，稳固的情感体验是情绪概括化的结果。
（4）从表现方式看，情绪具有明显的冲动性和外部表现，情绪一旦发生，强度一般较大，有时会导致个体无法控制（就是所谓的激情）；情感则以内涵的形式存在或以内敛的方式流露，始终处于人的意识调节支配下。
联系：情绪和情感相互依存、不可分离。
稳定的.情感是建立在情绪的基础上的，而且又通过情绪表达出来。
情绪变化反映着情感的深度，蕴含着情感。
情绪与情感ppt课件
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（一）情绪的中枢机制
• 1.下丘脑：
支配愤怒和恐惧中枢
• 2.边缘系统：
整合情绪体验 – 下丘脑：快乐、痛苦 – 杏仁核：恐惧、愤怒
• 3.网状结构：
激活或唤醒情绪
• 4.大脑皮层：
主导，情绪的认知、评价与控制
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情绪的生理机制 • 1、中枢机制 • 2、外周神经机制 • 3、情绪状态下机体的内部变化
一致性；当个体对他人造成伤害时， 内疚感可激发社会公平重建。
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• 高等动物的情绪具有适应功能
O适应功能 • 儿童的情绪和情感具有适应功能
• 成人的情绪和情感具有适应功能
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O动机功能
O 情绪是情感是激发个体心理活动和行为的动机
焦虑 一定的焦虑水平能够促进工作绩效
• 积极情绪
增力
• 消极情绪
减力
6
➢外部行为
伴随情绪出现的相应的面部表 情、身体姿势、语音和语调等方面 的变化
7
O情绪情感的区别和联系 ➢ 情绪情感的区别
情绪
情感
与生理需要相联系
与社会性需要相联系
（生理性）
（社会性）
冲动性、难以控制
处于意识的调节支配之下
明显的外部表现（外显性）内隐的、微妙的（内在性）
情境性、短暂性
稳定性、深刻性、持久性
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➢情绪状态的分类
情绪状态： 在某种事件或情境影响下，在一定时间内 产生的情绪。 根据强度、持续的时间和紧张度分为：
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• 心境 一种比较微弱、平静而持久的情绪状态
特点： و强度和激动性：微弱、平静的 و延续的时间：持续时间较长，少则几天，多则数年 و影响范围：非定向的、弥散性的，整个心理活动和行为都
心理学-情绪情感与情操
情绪情感是人们对于客观事物的直接反应，而情操则是在情绪情 感的基础上，通过人们的认知、思考和价值判断而形成的。因此 ，情绪情感是情操的基础，没有情绪情感，情操也就无从谈起。
情操是情绪情感的升华
在人类心理活动中，情绪情感和情操是相互联系、相互影响的。情操是人们在情 绪情感的基础上，通过认知、思考和价值判断而形成的情感体验和情感倾向。
快乐
总结词
快乐是一种积极的情绪情感，通常表 现为愉悦、满足和欣喜。
详细描述
快乐通常是由获得期望中的结果、成 功、奖励或感到满足时产生的。它能 够激发人们的积极行为和创造力，增 强人们的身心健康。
悲伤
总结词
悲伤是一种消极的情绪情感，通常表现为失落、沮丧和哀伤 。
ห้องสมุดไป่ตู้详细描述
悲伤通常是由于失去亲人、朋友、工作或遭受其他挫折时产 生的。它能够促使人们反思和寻求帮助，但过度的悲伤可能 导致抑郁和焦虑。
在人类心理活动中，情绪情感和情操是相互交织、相互渗透 的。情绪情感可以为情操提供动力和能量，而情操则可以为 情绪情感提供方向和指引。因此，情绪情感与情操的相互作 用是人类心理活动的重要特征之一。
05
情绪调节与情操培养的方法
情绪调节的方法
01
02
03
04
认知重构
通过改变对事件的看法和评价 ，以更积极、乐观的态度面对
愤怒
总结词
愤怒是一种消极的情绪情感，通常表现为不满、生气和恼怒。
详细描述
愤怒通常是由于受到不公平对待、威胁或阻碍时产生的。它能够激发人们的反 抗和防御行为，但过度的愤怒可能导致攻击和破坏。
恐惧
总结词
恐惧是一种消极的情绪情感，通 常表现为害怕、惊恐和不安。
情绪情感
情绪、情感的定义情绪情感是人对客观事物是否符合个人需要而产生的态度体验及相应的行为反应。
其中客观事物是刺激；需要时中介；态度体验及行为反应是感受和表现情绪与情感的主要区别与联系（一）区别1、需要及所属不同：情绪是与生理需要相联系的，为人和动物所共有；情感则与社会需要相联系，为人所独有, 如爱国主义、人道主义、荣誉感、责任感、羞耻心等。
2、稳定性不同：情绪具有较大的情境性，激动性和暂时性；情感则具有较大的稳定性、深刻性和持久性。
3、外显性：情绪有明显的冲动性和外部表现，情感则多以内心体验的形式存在4、发展时间：情绪发生在先，情感发生在后（二）联系1、情绪是情感的基础，情感离不开情绪（1）情感在情绪的基础上发展起来的。
（2）情感通过情绪表现出来。
2、情绪离不开情感，是情感的具体表现情绪的不同变化，一般都受到个人已经形成的社会情感的影响。
情绪、情感的构成成分•主观体验–指个体对不同情绪和情感状态的自我感受。
每种情绪情感都有不同的主观体验，它们代表了人们的不同感受，构成了情绪与情感的心理内容。
•生理唤醒——生理的激活水平–指情绪情感活动所产生的生理反应。
不同情绪和情感的生理反应模式是不一样的。
•外部表现：情绪与情感具有明显的外部表现形式，通常称之为表情。
–面部表情：基本上反映在嘴唇、眉毛以及眼睛光泽的变化上。
如喜悦、愉快、欢乐时嘴角向后伸，上唇略提，两眼闪光，两眉舒展。
“眉开眼笑”；惊奇时张嘴、瞪眼；“目瞪口呆”。
–姿态表情：借全身姿态和四肢活动表达情感。
如欢乐时手舞足蹈，捧腹大笑；悲恸时的捶胸顿足；痛恨时的咬牙切齿等。
姿态表情分为身体表情和手势表情–言语表情：言语的声调、节奏和速度。
如高兴时，语调高昂、语速加快，痛苦时语调低沉、语速慢等。
通过声调、节奏变化来表达情绪的,也是一种副语言现象，–表情既是传递情绪情感体验的鲜明形式，也是情绪和情感体验的重要发生机制。
情绪与情感的功能•适应功能–情绪和情感是个体适应环境、求得生存发展的重要方式。
心理学 情绪和情感
情绪的外部表现——表情
情绪和情感是一种内部的主观体验，但总是伴随着 某种外部表现——可观察到的某些行为特征。
与情绪、情感有关的行为表现，叫表情。
➢ 面部表情 ➢ 姿态表情 ➢ 语调表情
1、面部表情
面部表情（facial expression）是指通过眼部肌肉、颜面肌肉和口 部肌肉的变化来表现各种情绪状态。 ➢ 眼神是一种十分重要的非言语交往手段。 ▪ 人的眼睛是最善于传情的，不同的眼神可以表达人的各种不 同的情绪和情感。 ▪ 眼睛可以交流思想。 ➢ 口部肌肉的变化是表现情绪和情感的重要线索。
艾克曼（1975）和林传鼎（1944）证明，人脸的不同部位具有不 同的表情作用。 ➢ 眼睛对表达忧伤最重要 ➢ 口部对表达快乐与厌恶最重要 ➢ 前额能提供惊奇的信号 ➢ 眼睛、嘴和前额等对表达愤怒情绪很重要
你看到了什么表情？
你看到了什么表情？
你看到了什么表情？
吃惊
① 眉毛向上挑 ② 眼睛圆睁 ③ 嘴唇无意识地张开
情绪和情感有区别，又相互依存、不可分离. ➢ 稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。 ➢ 情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情 感。
心理学主要研究感情的发生、发展的过程和规律，因此较多地使用情绪 这一概念。
1.3 情绪和情感的功能
适应功能 动机功能 组织功能 信号功能
第九章 情绪和情感
惊 和情感
情绪（emotion）和情感（feeling）的不同表现形式
➢ 喜、怒、哀、乐、忧、愤、憎等
情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行 为反应。
➢ 情绪是以个体的愿望和需要为中介的一种心理活动。
什么是情绪和情感？情绪和情感是什么意思？
情绪和情感是指人对于客观事物是否符合自己的需要而产生的态度、体验。
是外界事物所引起的爱、憎、愉快、不愉快、惧怕等的心理状态。
人们对自己所知道的东西，或做过的事，不能漠不关心，所以在感知或想象事物的时候，总抱有特别的态度：满意或不满意，愉快或不愉快，积极或消极。
情感比较稳定、持久；情绪则是比较短暂的激动的状态。
象自尊心、自豪感、热情之类属于情感，它们在人们的生活实践过程中，继续保持，经久不衰，形成一个人的性格特征。
象愤怒、惧怕、狂热之类属于情绪，它们持续不久，便可消散。
不过情感和情绪的程度，有时也很难划分，所以把它们合拢，简称感情。
情感的复杂化、习惯化、系统化就是情操。
情绪：人从事某种活动时产生的兴奋心理状态；或指不愉快的情感。
是指感觉及其特有的思想、生理与心理的状态及相关的行为倾向。
“心灵、感觉或感情的激动或骚动，泛指任何激越或兴奋的心理状态。
”情感：对外界刺激肯定或否定的心理反应，如喜欢、愤怒、悲伤、恐惧、爱慕、厌恶等。
情绪和情感是两种既有区别又有联系的主观体验。
情绪与情感有着紧密的联系：情绪是情感的表现形式；情感是情绪的本质内容。
情绪与情感也有区别：情绪情感的区别情绪：1、情绪带有极大的情境性；2、情绪比较低级、简单，不仅人具有，动物也常发生。
情感：1、情感则带有很大的稳定性；2、情感则是高级的复杂的内心体验，是人所特有的心理现象。
情绪发生时会出现一系列的机体内部生理变化，并有各种外部表现情绪的外部表现面部表情：面部肌肉的活动变化。
如眉开眼笑。
动作表情：情绪状态时身体的伴随动作。
手舞足蹈。
语言表情：由其语调变化而了解其欲表达的情绪。
情绪的种类：根据情绪发生的强烈程度和持续时间，情绪分为三种状态:1、心境：是一种强度大、持续时间较长的情绪状态。
特点：强度小，时间长2、激情：是一种强度大、持续时间短、有明显外部表现的爆发式的情绪状态。
特点：强度大，时间短3、应激：是由意外的紧张情况所引起的紧张情绪状态。
情绪和情感名词解释
情绪和情感名词解释
情绪和情感是人类内心体验和表达的两种核心概念。
情绪是一种基本的身体反应，通常较为短暂和强烈。
它是人类对外界事件或内部思想的生理和心理反应，包括生理变化、心理状态和行为表达。
情绪可以分为积极情绪和消极情绪。
常见的积极情绪包括喜悦、满足、幸福和爱等，而常见的消极情绪则包括愤怒、悲伤、恐惧和厌恶等。
情感则是对特定对象或事件产生的主观评价和意义感受。
它们是人们对情境、经历和关系的内心体验，具有较为稳定的特征和较长久的持续时间。
情感更偏向于认识、认知和评估，它们是个体对现实世界的个人解读和评价。
常见的情感有喜欢、厌恶、爱、恐惧、失望等。
尽管情绪和情感在某种程度上相关，但它们在以下方面存在差异：
1. 强度和持续时间：情绪通常是短暂而强烈的反应，而情感更加稳定并可以持续更长的时间。
2. 触发因素：情绪往往是由具体的事件或刺激引发的，而情感的形成则涉及到对多个因素的综合评价。
3. 表达方式：情绪通过生理变化、面部表情和行为反应等外在方式来表达，而情感通常通过言语、行为和其他非语言方式来表达。
4. 主观性：情绪是基于个体的嗅觉、味觉、视觉和触觉等感觉体验，而情感则是对个体评价和解释之后产生的主观感受。
情绪和情感在我们生活中起到重要作用，它们影响着我们的认知、行为和人际关系。
了解和管理自己的情绪和情感对于促进个人幸福感和社交能力具有重要意义。
此外，研究情绪和情感也对心理学、神经科学和行为科学等领域有着重要的意义。
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五、情绪与情感的分类
激情状态下的“意识狭隘”现象：
认识活动的范围缩小，理智分析能力受到抑制，自 我控制能力减弱，行为失去控制。 例，跳后人看到的… 讨论：“激情时完全失去理智，自己无法控制。”
控制激情的办法： 培养坚强的意志品质；提高自我控制的能力。
五、情绪与情感的分类
3、应激
人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。 如：中突遇火灾、地震、飞行员在执行任务中突遇恶劣 天气、旅途中突遇歹徒 适应性是人对自己的保护性措施。 讨论：《大话西游》唐僧为何可笑？ 产生： • •
海因茨该不该偷药？为什么该？为什么不该?
五、情绪与情感的分类
道德两难
五、情绪与情感的分类
二、理智感 • 在人的智力活动中产生的情感体验。是和 人的认识活动、求知欲、认识兴趣的满足、 对真理的探求相联系的。
外 部
表
现 ： 表 情
下次学习内容
四．情绪与情感的特征 五．情绪与情感的分类 六．情绪、情感的品质与培养
四、情绪与情感的特征
(一)肯定—否定
需要是否获得满足
• 同一种现象可能以其不同方面与人的需要处于不同 关系中。例，过年；女儿出嫁；考试
• 互为排斥的情绪，有时会在短时间内急剧转化。例， 乐极生悲；喜极而泣；哭笑不得；百感交集；悲欣 交集
• 此外，我们在每天的日常生活中经历着这 样一些程度较轻的情绪反应：
享受友谊的快乐…… 欣赏电影的愉悦…… 因弄坏借来的东西而尴尬……
一、情绪与情感的概念
• 人在生活中，随时随地都会发生喜怒哀乐 等情绪、情感的起伏变化，人的一切活动 无不打上情绪的印迹。 • 古往今来，人们为此感叹，亦为此迷惑， 不断提到一个古老又常新的问题：情绪、 情感究竟是什么?
情感与高级心理过程联系
3 表现特点
4 强度
情绪表现不稳定、带有 情境性，容易改变 情感比较本质，是稳定、 深刻的态度，不易改变
情绪有冲动性，非理性化， 有外部表现
情感受理性调节，比较内隐， 不轻易流露
二、情绪与情感的关系
(二)联系
稳定的情感在情绪的基础上形成，通过情绪来表达
情绪
情感
情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感
光用刺激解释情绪的发生是不够的
面对同一件事情
高兴
郁闷
抓狂
无动于衷
愤怒
绝望
崩溃
一、情绪与情感的概念
评价系统
需要 愿望
一、情绪与情感的概念
• 当客观事物满足个体需要，就会产生肯定 的态度，进而产生积极的体验：爱、满意、 愉快
渴求知识的人得到一本好书。（满意） 生活中遇到知己。（欣慰） 看到助人为乐的行为。（敬慕） 找到志同道合的情侣。（幸福）
四、情绪与情感的特征
(二)积极增力—消极减力
从情感对行为的动力作用看
• 情绪的好坏直接影响人在行动中的活力。
肯定的情绪 积极增力
否定的情绪
消极减力
• 但不绝对 • 例：盲目乐观---不良后果；忧伤愤怒---激发内在 动力。
四、情绪与情感的特征
(三)紧张—轻松
• 人们情绪的紧张程度决定于面对情景的紧迫性、个 体心理的准备状态以及应变能力。 • 在对人具有决定意义的活动，易表现出这个特征。
三、四种基本的原始情绪
(一)快乐
• 快乐是盼望的目的达到后继之而来的紧张解除 时的情绪体验。 • 快乐有强度的差异 从愉快—兴奋—狂喜。 差异是和所追求的目的对自身的意义以及实现 的难易程度有关。
外 部
表
现 ： 表 情
三、四种基本的原始情绪
(二)悲哀
• 心爱的事物失去后，理想、愿望破灭时产 生的情绪体验。 外 • 其程度取决于失去的事物对自己的重要性、 部ห้องสมุดไป่ตู้价值。并不总是消极的，有时能够转化为 表 前进的动力。 现
五、情绪与情感的分类
(一)情绪状态的分类 现代社会对情绪的划分 • 基本情绪（4种）
人与动物共有，不学而能。 • 独立的神经生理机制 • 内部体验适应功能。 • 外部表现
蒙娜丽莎的微笑 带有83%的快乐 9%的厌恶
• 复合情绪
由基本情绪的不同组合派生而来。
6%的害怕 2%的气愤
五、情绪与情感的分类
应激的生理反应大致相同，外部表现有很大差异。
五、情绪与情感的分类
积极的应激和消极的应激：
积极的应激—沉着冷静、急中生智，动员全身的力 量，集中智慧，作出决定。 消极的应激—惊慌失措、一筹莫展。
五、情绪与情感的分类
（二）情感的分类
情感是在人类社会历史发展过程中形成的。它们体现着人所特有 的社会性，也反映着人们的社会关系和社会生活状况，并对人的社会行 为起着重要的作用。 道德感：关于人的行为、举止、思想、意图是否符合社会道德行为 准则而产生的情绪体验，是由那些能满足人的社会道德行为准则的 需要而产生的。 理智感：在人的智力活动过程中产生的情感体验，是和人的认识活 动、求知欲、认识兴趣的满足、对真理的探求相联系的。 美感：人们根据对美的需要，对自然、社会生活和它们在艺术上的 反映进行评价时所产生的体验。
• 如：消防队员去奋力灭火；医疗人员去救死扶伤； 演员上台表演；运动员参加大赛。 • 张弛有度。
四、情绪与情感的特征
(四)激动—平静
• 激动的情绪：强烈、短暂、爆发式的体验。违反意 志、超出意志控制。如激怒、狂喜、极度恐惧 • 由重要的事件引起，如地震带来的恐慌
• 平静的情绪：一种平稳安静的情绪状态。 • 人们生活、工作、学习时的基本情绪状态，基本工 作条件。 • “淡泊以明志；宁静以致远”
五、情绪与情感的分类
积极的激情和消极的激情：
积极的激情是与理智和坚强的意志相联系，它能激励人们排
除艰险，攻克难关，成为正确行动的巨大动力。 如：战士战场冲锋陷阵；画家创作尽情挥洒，浑然忘我。
消极的激情使人常常不知道自己在做什么，不能控制自己，
不能预见行为的后果，不能评价自己的行为，有时造成难以 想象的危害。
一、情绪与情感的概念
• 当客观事物不能满足个体需要，就会产生 否定的态度，进而产生消极的体验：痛苦、 忧愁、憎恨、恐惧
失去亲人（悲痛） 无端遭到攻击（愤怒） 工作失误（内疚、苦恼）
二、情绪与情感的关系
(一)区别
1 引发原因 2 存在特点
情绪与生理需要联系
情绪与低级心理过程联系
情感与社会需要联系
五、情绪与情感的分类
1、道德感 根据一定的道德标准在评价人的思想、意图、 行为时所产生的主观体验。 包括： 自豪感、尊严感、仇恨感、荣誉感、友谊感 道德感的三种表现形式：
– 直觉的情感体验 – 与具体的道德形象相联系 – 意识到道德理论
五、情绪与情感的分类
海因茨偷药
意大利某城市有个名叫海因茨的人，他的妻子得了 癌症，危在旦夕。该市有个药剂师，研制了一种治癌特效 药，配制这种药的成本只有200美元，但他要价极高，每 剂要价 2000 美元。为了买到这剂药，海因茨变卖家产， 并且到处借钱，但最终只凑得1000美元。海因茨恳求药剂 师说：他的妻子快要死了，能否将药便宜点卖给他，或者 允许他赊帐。药剂师拒绝了他，并且还说：“我研制的这 种药，正是为了赚钱”。海因茨没别的办法，于是在一个 晚上潜入药剂师的仓库把药偷走了，结果被警察发现，抓 进警察局。
五、情绪与情感的分类
产生原因： （不一定都是被意识到的）
1.个人生活中的重大事件。如：顺境、逆境、学习工作失败、人 际关系紧张、情感障碍。 2.个人健康程度、睡眠。 3.自然界的事物。 4.记忆中的事物的回忆。 5.无意间浮现的联想。 不能脱离主观状态而存在起作用。 （例，同一件事情，不同的人看法也不同。）
与人所面临的危险情境有关 对自己能力的估计有关
五、情绪与情感的分类
生理性反应： 肌肉紧张度、血压、心率、呼吸以及腺体活 动有助于适应急剧变化的环境刺激，维护机体功 能的完整性。 刺激—大脑—下丘兴奋—肾上腺髓质释放肾 上腺素、去甲肾上腺素—大大增加通向体内某些 器官和肌肉处的血流量—提高机体能力。 [加]塞里将这种变化称为-- “适应性综合 症”，包括：动员、阻抗、衰竭 例，司机高血压的患病机率高。
(一)情绪状态的分类
情绪状态是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某
种情绪。 其中典型的情绪状态有： 心境：一种具有感染性的、比较微弱而持久的情绪状态。 激情：一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态。 应激：人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。
五、情绪与情感的分类
1、心境
比较平静而持久的情绪状态，它不是关于某一事物的 特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。 特点： – 具有弥散性 处于某一心境时，用同一情绪状态看一切事物。 如：人逢喜事精神爽；秋风秋雨愁煞人； 对花落泪、对月伤情；黛玉葬花； 心境使人看待世界具有主观色彩。 – 持续时间有很大差别 几小时、几天、几周、几月或更长。 依赖于： • 引起心境的客观刺激的性质。 • 人格特征。
客观事物是否符合人的需要而
产生的态度体验及相应的行为反应 。
一、情绪与情感的概念 思考
情绪产生的 两个必要条件
由
引发
由
决定
一、情绪与情感的概念
由刺激引发
外部刺激
自然情境 社会情境
内部刺激
生理性刺激 心理性刺激
不同的情感
是否可能 你看过夕阳吗？
同样的刺激
一、情绪与情感的概念
同样是面对夕阳: “夕阳无限好，只是近黄昏” • 感伤 • “夕阳西下，断肠人在天涯” • 悲凉 • “老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明” • 豪迈
影响：
心境对人的生活、工作、学习、健康有很大的影响。 人的世界观、理想、信念决定着心境的基本倾向。
五、情绪与情感的分类
2、激情