情绪情感

影响：
心境对人的生活、工作、学习、健康有很大的影响。 人的世界观、理想、信念决定着心境的基本倾向。
五、情绪与情感的分类
2、激情
一种强烈的、爆发性的、为时短暂的情绪状态。 产生原因： – 对个体有重大意义的事件引起对立意向冲突。 例：重大成功后的狂喜；惨遭失败后的绝望；亲人离 去的打击；突如其来的危险带来的恐惧。 – 过度抑制。例，老好人被欺负反抗；家庭暴力背后的 血案。 伴随生理变化、明显的外部行为表现 大脑皮层对皮下中枢的调节作用降低。 例：春秋伍子胥过韶关，担心被抓回楚国，父仇不 能报，一夜愁白头。
一、情绪与情感的概念
• 当客观事物不能满足个体需要，就会产生 否定的态度，进而产生消极的体验：痛苦、 忧愁、憎恨、恐惧
失去亲人（悲痛） 无端遭到攻击（愤怒） 工作失误（内疚、苦恼）
二、情绪与情感的关系
(一)区别
1 引发原因 2 存在特点
情绪与生理需要联系
情绪与低级心理过程联系
情感与社会需要联系
• 这一瞬间以琳那起伏跌宕的心理变化，就是情绪。
一、情绪与情感的概念
• 在某个时刻或情境下， 我们每个人都经历 过强烈的情绪体验： 或异常快乐或十分消极…… 也许我们曾沉醉于恋爱的甜蜜中…… 曾为获奖而兴奋…… 曾为某人的去世而悲伤…… 为不经意间伤害了某人而懊悔……
一、情绪与情感的概念
光用刺激解释情绪的发生是不够的
面对同一件事情
高兴
郁闷
抓狂
无动于衷
愤怒
绝望
崩溃
一、情绪与情感的概念
评价系统
需要 愿望
一、情绪与情感的概念
• 当客观事物满足个体需要，就会产生肯定 的态度，进而产生积极的体验：爱、满意、 愉快
渴求知识的人得到一本好书。（满意） 生活中遇到知己。（欣慰） 看到助人为乐的行为。（敬慕） 找到志同道合的情侣。（幸福）
• 虽然每个人都知道情绪是什么，但要给它 下一个正式的定义却很难。
一、情绪与情感的概念
人生四大喜
久旱逢甘雨 他乡遇故知 洞房花烛夜 金榜题名时
一、情绪与情感的概念
贾宝玉情感世界大揭密
不满足
贾 宝 玉
主 体
薛 宝 钗 林 黛 玉
情绪消极
爱的需要
满 足
情绪积极
一、情绪与情感的概念
情绪情感
与人所面临的危险情境有关 对自己能力的估计有关
五、情绪与情感的分类
生理性反应： 肌肉紧张度、血压、心率、呼吸以及腺体活 动有助于适应急剧变化的环境刺激，维护机体功 能的完整性。 刺激—大脑—下丘兴奋—肾上腺髓质释放肾 上腺素、去甲肾上腺素—大大增加通向体内某些 器官和肌肉处的血流量—提高机体能力。 [加]塞里将这种变化称为-- “适应性综合 症”，包括：动员、阻抗、衰竭 例，司机高血压的患病机率高。
五、情绪与情感的分类
1、道德感 根据一定的道德标准在评价人的思想、意图、 行为时所产生的主观体验。 包括： 自豪感、尊严感、仇恨感、荣誉感、友谊感 道德感的三种表现形式：
– 直觉的情感体验 – 与具体的道德形象相联系 – 意识到道德理论
五、情绪与情感的分类
海因茨偷药
意大利某城市有个名叫海因茨的人，他的妻子得了 癌症，危在旦夕。该市有个药剂师，研制了一种治癌特效 药，配制这种药的成本只有200美元，但他要价极高，每 剂要价 2000 美元。为了买到这剂药，海因茨变卖家产， 并且到处借钱，但最终只凑得1000美元。海因茨恳求药剂 师说：他的妻子快要死了，能否将药便宜点卖给他，或者 允许他赊帐。药剂师拒绝了他，并且还说：“我研制的这 种药，正是为了赚钱”。海因茨没别的办法，于是在一个 晚上潜入药剂师的仓库把药偷走了，结果被警察发现，抓 进警察局。
五、情绪与情感的分类
产生原因： （不一定都是被意识到的）
1.个人生活中的重大事件。如：顺境、逆境、学习工作失败、人 际关系紧张、情感障碍。 2.个人健康程度、睡眠。 3.自然界的事物。 4.记忆中的事物的回忆。 5.无意间浮现的联想。 不能脱离主观状态而存在起作用。 （例，同一件事情，不同的人看法也不同。）
第六章 情绪与情感
咸阳师范学院教育科学学院
本章内容：
一．情绪与情感的概念
二．情绪与情感的关系 三．四种基本的原始情绪 四．情绪与情感的特征 五．情绪与情感的分类 六．情绪、情感的品质与培养
一、情绪与情感的概念
• 以琳手里拿着期待已久的信，这可能是斯坦福大 学的录取通知书。但是信里写的是什么呢？她知 道只有两种可能，她感到非常紧张，她的手颤抖 着打开薄薄的信封（不是好兆头，她想）。信打 开了，上面写着：“亲爱的以琳女士，本校的理 事会成员很高兴地接受你……”以琳激动地欢呼起 来，兴高采烈地又蹦又跳。
： 表 情
三、四种基本的原始情绪
(三)愤怒
• 所追求的目的受到阻碍，愿望无法实现时 产生的情绪体验。 • 愤怒在程度上有差异：
» 一般的愿望无法实现--不快，生气。 » 遇到不合理的阻碍、恶意破坏--愤怒会急剧爆发。
外 部
表
现 ： 表 情
• 例，圣火传递。
三、四种基本的原始情绪
(四)恐惧
• 企图摆脱和逃避某种危险情景而又无力应付时 产生的情绪体验。例，遇到抢钱。 • 恐惧的产生不仅仅由于危险情景的存在，还与 个人排除危险的能力、应付危险的手段有关。 • 例，初次出海的人对惊涛骇浪恐惧无比，经验 丰富的水手司空见惯，泰然自若。
应激的生理反应大致相同，外部表现有很大差异。
五、情绪与情感的分类
积极的应激和消极的应激：
积极的应激—沉着冷静、急中生智，动员全身的力 量，集中智慧，作出决定。 消极的应激—惊慌失措、一筹莫展。
五、情绪与情感的分类
（二）情感的分类
情感是在人类社会历史发展过程中形成的。它们体现着人所特有 的社会性，也反映着人们的社会关系和社会生活状况，并对人的社会行 为起着重要的作用。 道德感：关于人的行为、举止、思想、意图是否符合社会道德行为 准则而产生的情绪体验，是由那些能满足人的社会道德行为准则的 需要而产生的。 理智感：在人的智力活动过程中产生的情感体验，是和人的认识活 动、求知欲、认识兴趣的满足、对真理的探求相联系的。 美感：人们根据对美的需要，对自然、社会生活和它们在艺术上的 反映进行评价时所产生的体验。
• 此外，我们在每天的日常生活中经历着这 样一些程度较轻的情绪反应：
享受友谊的快乐…… 欣赏电影的愉悦…… 因弄坏借来的东西而尴尬……
一、情绪与情感的概念
• 人在生活中，随时随地都会发生喜怒哀乐 等情绪、情感的起伏变化，人的一切活动 无不打上情绪的印迹。 • 古往今来，人们为此感叹，亦为此迷惑， 不断提到一个古老又常新的问题：情绪、 情感究竟是什么?
五、情绪与情感的分类
积极的激情和消极的激情：
积极的激情是与理智和坚强的意志相联系，它能激励人们排
除艰险，攻克难关，成为正确行动的巨大动力。 如：战士战场冲锋陷阵；画家创作尽情挥洒，浑然忘我。
消极的激情使人常常不知道自己在做什么，不能控制自己，
不能预见行为的后果，不能评价自己的行为，有时造成难以 想象的危害。
(一)情绪状态的分类
情绪状态是指在某种事件或情境的影响下，在一定时间内所产生的某
种情绪。 其中典型的情绪状态有： 心境：一种具有感染性的、比较微弱而持久的情绪状态。 激情：一种强烈的、短暂的、爆发式的情绪状态。 应激：人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。
五、情绪与情感的分类
1、心境
比较平静而持久的情绪状态，它不是关于某一事物的 特定体验，而是以同样的态度体验对待一切事物。 特点： – 具有弥散性 处于某一心境时，用同一情绪状态看一切事物。 如：人逢喜事精神爽；秋风秋雨愁煞人； 对花落泪、对月伤情；黛玉葬花； 心境使人看待世界具有主观色彩。 – 持续时间有很大差别 几小时、几天、几周、几月或更长。 依赖于： • 引起心境的客观刺激的性质。 • 人格特征。
四、情绪与情感的特征
(五)强—弱 • 强度的两极状态。 • 愠怒-狂怒；好感—酷爱；愉快—狂喜；忧伤—剧 痛 • • • • 取决条件： 人对客体意义的估价 自身的神经类型 个人的目的能否实现
五、情绪与情感的分类
(一)情绪状态的分类 我国古人对情绪的分类 • 《礼记》：“七情说” 喜、怒、哀、惧、爱、恶、欲 • 《白虎通》：“六情” 喜、怒、哀、乐、爱、恶
情感与高级心理过程联系
3 表现特点
4 强度
情绪表现不稳定、带有 情境性，容易改变 情感比较本质，是稳定、 深刻的态度，不易改变
情绪有冲动性，非理性化， 有外部表现
情感受理性调节，比较内隐， 不轻易流露
二、情绪与情感的关系
(二)联系Fra Baidu bibliotek
稳定的情感在情绪的基础上形成，通过情绪来表达
情绪
情感
情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感
客观事物是否符合人的需要而
产生的态度体验及相应的行为反应 。
一、情绪与情感的概念 思考
情绪产生的 两个必要条件
由
引发
由
决定
一、情绪与情感的概念
由刺激引发
外部刺激
自然情境 社会情境
内部刺激
生理性刺激 心理性刺激
不同的情感
是否可能 你看过夕阳吗？
同样的刺激
一、情绪与情感的概念
同样是面对夕阳: “夕阳无限好，只是近黄昏” • 感伤 • “夕阳西下，断肠人在天涯” • 悲凉 • “老夫喜作黄昏颂，满目青山夕照明” • 豪迈
海因茨该不该偷药？为什么该？为什么不该?
五、情绪与情感的分类
道德两难
五、情绪与情感的分类
二、理智感 • 在人的智力活动中产生的情感体验。是和 人的认识活动、求知欲、认识兴趣的满足、 对真理的探求相联系的。
五、情绪与情感的分类
(一)情绪状态的分类 现代社会对情绪的划分 • 基本情绪（4种）
人与动物共有，不学而能。 • 独立的神经生理机制 • 内部体验适应功能。 • 外部表现
蒙娜丽莎的微笑 带有83%的快乐 9%的厌恶
• 复合情绪
由基本情绪的不同组合派生而来。
6%的害怕 2%的气愤
五、情绪与情感的分类
三、四种基本的原始情绪
(一)快乐
• 快乐是盼望的目的达到后继之而来的紧张解除 时的情绪体验。 • 快乐有强度的差异 从愉快—兴奋—狂喜。 差异是和所追求的目的对自身的意义以及实现 的难易程度有关。
外 部
表
现 ： 表 情
三、四种基本的原始情绪
(二)悲哀
• 心爱的事物失去后，理想、愿望破灭时产 生的情绪体验。 外 • 其程度取决于失去的事物对自己的重要性、 部 价值。并不总是消极的，有时能够转化为 表 前进的动力。 现
四、情绪与情感的特征
(二)积极增力—消极减力
从情感对行为的动力作用看
• 情绪的好坏直接影响人在行动中的活力。
肯定的情绪 积极增力
否定的情绪
消极减力
• 但不绝对 • 例：盲目乐观---不良后果；忧伤愤怒---激发内在 动力。
四、情绪与情感的特征
(三)紧张—轻松
• 人们情绪的紧张程度决定于面对情景的紧迫性、个 体心理的准备状态以及应变能力。 • 在对人具有决定意义的活动，易表现出这个特征。
五、情绪与情感的分类
激情状态下的“意识狭隘”现象：
认识活动的范围缩小，理智分析能力受到抑制，自 我控制能力减弱，行为失去控制。 例，跳后人看到的… 讨论：“激情时完全失去理智，自己无法控制。”
控制激情的办法： 培养坚强的意志品质；提高自我控制的能力。
五、情绪与情感的分类
3、应激
人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。 如：中突遇火灾、地震、飞行员在执行任务中突遇恶劣 天气、旅途中突遇歹徒 适应性是人对自己的保护性措施。 讨论：《大话西游》唐僧为何可笑？ 产生： • •
• 如：消防队员去奋力灭火；医疗人员去救死扶伤； 演员上台表演；运动员参加大赛。 • 张弛有度。
四、情绪与情感的特征
(四)激动—平静
• 激动的情绪：强烈、短暂、爆发式的体验。违反意 志、超出意志控制。如激怒、狂喜、极度恐惧 • 由重要的事件引起，如地震带来的恐慌
• 平静的情绪：一种平稳安静的情绪状态。 • 人们生活、工作、学习时的基本情绪状态，基本工 作条件。 • “淡泊以明志；宁静以致远”
外 部
表
现 ： 表 情
下次学习内容
四．情绪与情感的特征 五．情绪与情感的分类 六．情绪、情感的品质与培养
四、情绪与情感的特征
(一)肯定—否定
需要是否获得满足
• 同一种现象可能以其不同方面与人的需要处于不同 关系中。例，过年；女儿出嫁；考试
• 互为排斥的情绪，有时会在短时间内急剧转化。例， 乐极生悲；喜极而泣；哭笑不得；百感交集；悲欣 交集