水果汁配方

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36款鲜榨果汁配方

36款鲜榨果汁配方

36款鲜榨果汁配方1、芦笋果菜汁材料:芦笋80g荷兰芹80g苹果1个柠檬半个做法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。

(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。

2、综合健康果菜汁材料:苹果1个青椒80g苦瓜110g荷兰芹120g大黄瓜150g作法:(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。

(2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

功效:可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等功效。

3、柳橙牛乳汁材料:柳橙1/2个牛乳140cc绿豌豆60~70g蜂蜜适量作法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。

功效:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。

4、西瓜汁材料:西瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。

功效:有沙除浮肿,利尿等作用。

也是炎夏消暑的好饮料。

5、奇异果汁(奇异果即弥猴桃)材料:奇异果2个牛奶200cc蜂蜜适量冰块适量作法:奇异果削皮切小块,与牛奶,蜂蜜及冰块一起打汁即可。

功效:奇异果含高量的维生素C,能消除疲劳,有益于食欲不振,高血压病患。

6、哈蜜瓜毛豆汁材料:毛豆(煮熟后去壳)50g哈蜜瓜200g柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法:哈蜜瓜,柠檬切皮去籽后切成小块,与其他材料一起放入果汁机打汁即可。

功效:此果汁含有维生素C,是营养非常丰富的果汁7、马铃薯苹果汁材料:马铃薯(土豆)2个苹果1个蜂蜜适量作法:马铃薯和苹果洗净去皮切小块,加些冷开水与蜂蜜放入果汁机打汁即可。

功效:预防高血压,中风,动脉硬化,纾解精神压力。

8、奇异果水梨汁材料:奇异果(弥猴桃)2个水梨1个柠檬1/4个冰块适量作法:奇异果去皮切小块,梨子去皮及果核切小块,连同柠檬汁与冰块榨汁即可。

功效:含丰富维生素C,有养颜,美容及利尿等作用。

浓缩果汁调的饮品配方

浓缩果汁调的饮品配方

浓缩果汁调的饮品配方一、浓缩果汁调的饮品介绍浓缩果汁调的饮品是一种以浓缩果汁为基础,加入其他食材或调味料来制作的饮品。

由于使用了浓缩果汁,所以口感更为浓郁,同时也更加健康,因为它不含有任何添加剂和人工色素。

此外,制作这种饮品还非常简单,只需要几分钟即可完成。

二、制作浓缩果汁要制作浓缩果汁,首先需要选择新鲜的水果,并将其洗净去皮去核。

然后将水果切成小块,并放入搅拌机中搅拌成泥状物。

接着将泥状物倒入纱布袋中,并挤压出其中的果汁。

最后将所得到的果汁倒入锅中,用小火煮沸至水分蒸发至原来的1/3左右即可。

三、经典配方:草莓芝士冰沙1. 将半杯冰块放入搅拌机中;2. 加入1杯草莓浓缩果汁;3. 加入1/2杯牛奶和1/4杯淡奶油;4. 加入1/4杯白砂糖和1/4茶匙盐;5. 搅拌至均匀;6. 将搅拌好的饮品倒入杯中,加入适量的芝士粉即可。

四、创意配方:蜜柚柠檬水1. 将半杯冰块放入搅拌机中;2. 加入1杯蜜柚浓缩果汁和1/2杯柠檬汁;3. 加入适量的蜂蜜和白砂糖,根据个人口味调整甜度;4. 搅拌至均匀;5. 将搅拌好的饮品倒入杯中,加入适量的碎冰即可。

五、健康配方:西瓜草莓汁1. 将半杯冰块放入搅拌机中;2. 加入1杯西瓜浓缩果汁和1/2杯草莓浓缩果汁;3. 加入适量的薄荷叶和柠檬片,提升口感和清新度;4. 搅拌至均匀;5. 将搅拌好的饮品倒入杯中,加入适量的蜜糖即可。

六、总结浓缩果汁调的饮品是一种健康美味的饮品,可以根据自己的口味和喜好进行创意搭配。

制作这种饮品非常简单,只需要几分钟即可完成。

希望大家可以尝试制作这种饮品,享受到健康美味的口感。

37款鲜榨果汁配方

37款鲜榨果汁配方

37款鲜榨果汁配方鲜榨果汁是一种非常好喝又健康的饮料,它既能提供维生素和矿物质,又能让人们享受各种水果的美味。

下面是37款鲜榨果汁的配方,希望能为你提供一些灵感。

1.蓝莓草莓汁:用半杯蓝莓和半杯草莓榨汁。

2.橙香香蕉汁:用两个橙子和一个香蕉榨汁。

3.红色健康汁:用一个苹果、一杯红色葡萄、两颗草莓和一点西瓜榨汁。

4.维C加强汁:用两个柠檬、一个橙子和一个苹果榨汁。

5.黄色清凉汁:用两个橙子、一个香蕉和一个菠萝榨汁。

6.青春倍增汁:用一个苹果、一个香蕉、一杯蓝莓和一点薄荷榨汁。

7.绿色能量汁:用一个香蕉、一杯菠菜和一杯葡萄榨汁。

8.能量解渴汁:用一个苹果、两颗草莓和一杯西瓜榨汁。

9.清凉西瓜汁:用两杯西瓜和一点薄荷榨汁。

10.夏日爽口汁:用一个橙子、一个香蕉、一杯葡萄和一点薄荷榨汁。

11.酸甜橙汁:用两个橙子和半个柠檬榨汁。

12.健康补给汁:用一个苹果、一杯芹菜和一杯葡萄榨汁。

13.柠檬蜂蜜汁:用一个柠檬、一杯苹果和一勺蜂蜜榨汁。

14.草莓甜奶汁:用一杯草莓、一杯牛奶和一点薄荷榨汁。

15.橙鲜营养汁:用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。

16.柚子葡萄汁:用一个柚子和一杯葡萄榨汁。

17.香蕉菠萝汁:用一个香蕉、一杯菠萝和一点薄荷榨汁。

18.果蔬加强汁:用一个苹果、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。

19.绿蔬营养汁:用一杯菠菜、一杯青苹果和一点西瓜榨汁。

20.鲜榨柠檬茶:用一个柠檬、一杯绿茶和一点薄荷榨汁。

21.橙橘子酸奶汁:用一个橙子、一杯橙汁和一杯酸奶榨汁。

22.红色水果汁:用一杯草莓、一杯葡萄和一杯樱桃榨汁。

23.清爽蔬果汁:用一个橙子、一杯胡萝卜和一杯菠菜榨汁。

24.菠萝胡萝卜汁:用一杯菠萝和一杯胡萝卜榨汁。

25.热带风情汁:用一个香蕉、一杯菠菜和一杯菠萝榨汁。

26.柚子葡萄柠檬汁:用一个柚子、一杯葡萄和一个柠檬榨汁。

27.维C酸奶汁:用一个橙子、一杯葡萄和一杯酸奶榨汁。

28.绿色能量汁:用一个苹果、一杯菠菜和一杯柠檬榨汁。

水果汁之间的一些搭配

水果汁之间的一些搭配

橙子+胡萝卜=美容除斑、降低胆固醇。

注意:最好分开榨汁再合饮。

猕猴桃+苹果+薄荷叶=调养肌肤、滋润美白,减少皱纹产生。

木瓜+蜂蜜+橙汁=适合体力不足、消化不良、便秘、肠胃弱者引用。

芹菜+胡萝卜+苹果=预防及稳定高血压及血管硬化。

注意:最好分开榨汁再合饮。

莲藕+西瓜=防止舌咽干燥、口渴、干咳、皮肤干燥、毛发干枯、大便秘结等症候。

芹菜+蜂蜜=清热解毒,养肝滋阴,降血压。

黄瓜+柠檬+橙子+胡萝卜+蜂蜜=美容,可使皮肤柔细光滑。

注意:黄瓜、胡萝卜含丰富维生素C生化酵素,应该最后加入。

芹菜+西红柿+蜂蜜=适合男性、慢性病患者、女性、工作疲劳者饮用。

可预防血管硬化、除烦安神、帮助入眠;预防癌症,强精、健胃;可改善过敏体质。

胡萝卜+苹果+蜂蜜=适合儿童、视力较差、慢性疾病患者、中老年男性、女性等饮用。

有增强抵抗力、改善皮肤粗糙;预防眼疾、癌症、慢性病;强壮骨骼、保护牙齿的作用。

芹菜+西瓜+蜂蜜=强心、利尿、消肿;消除疲劳,帮助消化;预防种脉硬化、高血压。

西瓜+黄瓜+蜂蜜+柠檬= 利尿解热、净血、调节身体机能,适合肾脏机能不佳、易水肿者饮用。

注意:黄瓜最后放。

西柚+菠萝+苹果+柠檬+蜂蜜=适宜晒后皮肤保养。

猕猴桃+胡萝卜+苹果+蜂蜜+柠檬=供给脑部及神经活力;预防贫血、眼疾、气喘、糖尿病;净化血制作果蔬汁时应避免品种单一,注意营养的全面性。

你需要的工具只是一个榨汁机,和一把用来削皮切片的小刀。

下面就介绍几种果蔬汁的做法。

橘子甜汁用料:橘子3个,胡萝卜一根。

做法:胡萝卜洗净,去头尾,切成长条,放入榨汁机中榨纯汁待用。

橘子去皮,剥成小瓣,放入榨汁机中榨汁。

两种果汁搅拌均匀后即可饮用。

柑橘类水果含有丰富的维生素C,对于美白有明显效果,是绝佳的美容圣品。

但是最好在晚上饮用,以避免柑橘类的光敏作用。

准备材料的时候不要去掉橘瓣上白色纤维丝,否则就不能摄取到可降低胆固醇的果胶。

玫瑰果茶用料:新鲜西芹1支,干燥玫瑰花若干朵,柳橙1个,蜂蜜1大匙。

榨水果汁的食谱大全

榨水果汁的食谱大全

榨水果汁的食谱大全关于《榨水果汁的食谱大全》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

很多宝宝喜欢生榨果汁,很多成人也非常喜欢。

生榨出去的水果汁,不但营养丰富,味儿正宗,并且喝起來还身心健康。

许多人钟爱在家里为亲人制做出各种各样口感的水果汁,其味儿跟目前市面上卖的现榨果汁的口味是一样的。

多喝果汁的人不但皮肤白,胃肠佳,并且还抵抗力强,不易得病。

1.香瓜汁可用小宝宝:4月起原材料:新鮮甜瓜一个半,白砂糖少量作法:将甜瓜清洗,削皮去子。

将甜瓜切割成一小块,放进果汁机,放水拌和打汁,倒出去沉定后除杂就可以。

温暖小贴士:甜瓜带有钙、磷、铁及其多种营养元素等孩子成长不能缺乏的营养元素,常食用香瓜汁能够推动血液循环系统,促进消化,防止口干口渴等。

2.果汁可用小宝宝:3、4月从3月时就可以给宝宝喝一些鲜榨橙汁,要留意的是量不适合过多,最初喂一一茶匙就可以了。

能够伴随着小宝宝的发展,慢慢加量。

原材料:赣南脐橙2个,红萝卜1根,白砂糖少量作法:橘子割开,对切割成4瓣,削皮。

红萝卜清洗,切条。

将橙肉与红萝卜段放进果汁机中榨成汁,再加白砂糖,搅拌均匀就可以。

温暖小贴士:橘子中带有丰富多彩的阿拉伯胶、蛋白、钙、鳞、铁及维生素b21、维生素b22、维他命C等多种多样营养元素,能够各个方面补充婴儿营养,并且对滋养小宝宝皮肤、秀发,健康保健双眼都是有显著效果。

3.猕猴桃汁可用小宝宝:3、4月起多给孩子吃还能够防止铅超标。

原材料:弥猴桃2个,白砂糖适当作法:猕猴桃去皮切片,放进果汁机,放水拌和打汁,倒出去加白砂糖即要食用。

轻轻松松做:妈妈在做猕猴桃汁时,一定要挑选新鮮的弥猴桃。

怎么样才是新鮮的弥猴桃呢?观查它的表面,不必挑选有虫斑、病斑、机械损害或是有热烧病的果子。

另一个最立即的方法便是把弥猴桃给割开,看它的瓜瓤是否新鮮。

温暖小贴士:弥猴桃蕴涵小宝宝生长发育需要的各种各样维他命、碳水化合物及锌、铁、铜等营养元素,且发热量低,很合适小宝宝食用。

水果汁大全

水果汁大全

水果种类大全
答:浆果类:草莓蓝莓黑莓桑葚覆盆子葡萄青提红提水晶葡萄 马奶子 柑橘类:蜜橘砂糖橘金橘蜜柑甜橙脐橙西柚柚子葡萄柚 柠檬文旦莱姆 核果类:桃(油桃蟠桃水蜜桃黄桃)李子樱桃杏梅子杨梅
说出所有水果的名字?
问:不要介水果汁 大全绍水果只要水果名字
答:草莓香蕉苹果橘子葡萄这种就不要写了。最好还有各种蔬菜的名字。鸭梨 葡萄 石榴 芒果 杏 杨桃 火龙果 提子 榴莲 , , 香梨, 柿 子, 桃子, , 石榴, , , 哈密瓜. , , 甘蔗, 柚子, , 椰子, 木瓜, 可可果, 无花果,
求自制果蔬汁食谱大全
答:1 苹果菠萝生姜汁 原料:1厘米生姜根1/2个苹果1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。将苹果洗净然后切成块。将菠萝切成可榨汁的薄片。先将生姜榨汁再将苹果和菠萝榨汁。将所榨的汁混合并搅拌直到起泡。做好后立即饮用。这是一种浓稠、呈
所有蔬菜水果汁的作用与搭配(全部的)
水果名字大全
问:给我所有水果的名字,不水果汁 大全要英语,子 香蕉 山毛榉坚果 海棠果 酸橙 黑莓 杨桃 樱桃 栗子 板栗 猕猴桃 山核桃 椰子 金桔 西洋李子 砀山梨 毛桃 干果 公爵樱桃 无花果 榛子 鲜荔枝 白果银杏 葡萄 青梅 哈密瓜 山楂果 山楂 榛子 水蜜桃 水蜜桃 金桔 柠檬 荔枝 桂圆
谜底是水果的谜语
答:弯弯的月儿小小的船,小小的船儿2头尖. (香蕉) 草地上来了一只羊。 谜底是:草莓(谐音草没)。 看看圆摸摸麻 包着一肚小月牙。 (打一水果)桔子 绿盖红缸 里头装满蜜浆。 (打一水果)杮子 小时绷着青脸皮 老来皱起红脸皮 生的熟吃惹人
水果汁怎么搭配
答:火龙果汁 火龙果汁多清甜除鲜食外还有很多种其他做法火果汁饮料颜色鲜艳口感美味。而且火龙果具有美白、减肥、水果汁 大全排毒、抗衰老等功效冷冻过的火龙果榨汁口感比较好比不冷冻加冰块的果汁味道更好。 材料 原料:火龙果 2粒 、冰水-20ml

(完整版)自制果蔬汁大全-(自用简易版)

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3.*鲜姜橘子汁原料:橘子2个、鲜姜1块、苹果2个。

制作:将鲜姜、橘子去皮,苹果切成小块,然后一起榨汁即可。

功效:健脾、开胃、除湿,对感冒初愈者恢复食欲十分有益。

4.*苹果萝卜汁原料:苹果1个、胡萝卜半个、牛奶150克、蜂蜜少许。

制作:将胡萝卜、苹果洗净,苹果去皮去核,然后切成小块放入榨汁机榨汁,再加入牛奶、蜂蜜拌匀即可。

功效:富含维生素A、C及果胶,是老少皆宜的夏日饮品。

5.*蔬菜苹果汁原料:卷心菜200克、苹果2个、芹菜1棵。

制作:将卷心菜、芹菜梗洗净切碎,苹果切块,然后一起放入榨汁机中榨汁功效:减肥、利胆、提神、养颜。

8.*葡萄柠檬汁材料:葡萄150克;柠檬1个;蜂蜜适量。

做法:将葡萄洗净;柠檬连皮对切为四份;将葡萄、柠檬放入榨汁机内压榨成汁;倒进杯中加入蜂蜜拌匀即成。

功效:令肌肤嫩滑、面色红润。

13.*柠檬苹果汁材料:需要1/2个中等大小的苹果,1/4个柠檬,还可以加上几小块胡萝卜做法:将它们放到榨汁机里,一会你就可以喝到美味的水果汁。

功效:尤其适合油性皮肤的美眉。

14.*菠萝芹菜汁材料:取菠萝1/4个,芹菜1/2段,再加上1/2个西红柿做法:将它们依次放到榨汁机里榨汁功效:它比较适合想美白的朋友。

15.*柑橘卷心菜汁材料:柑橘1个,要剥去外面的硬皮。

1/4个中等大小的卷心菜,再加上1根香菜做法:将它们依次放到榨汁机里榨汁功效:果你的抵抗力比较差,那它就比较适合你了。

16.*西红柿柠檬汁材料:西红柿1个,柠檬1/2个做法:先将柠檬榨汁待用,再将西红柿榨汁,然后将它们混合,就可以喝了功效:可以保持肌肤红润,有弹性,同时帮助消化18.黄瓜汁黄瓜汁在强健心脏和血管方面甚有功效,还能调节血压,预防心肌过度紧张和动脉硬化,黄瓜汁还能增强人的记忆力。

建议:黄瓜汁因含脂肪和糖较少,对女性而言,还是款较理想的减肥饮品,饮用黄瓜汁最好不添加任何配料,这样才能品尝到黄瓜汁的清甜。

19.番茄汁医学专家认为,每人每天吃上2个番茄,就可以满足一天维生素C的需要。

蔬菜水果汁的做法大全

蔬菜水果汁的做法大全

蔬菜水果汁的做法大全营养蔬菜水果汁不但味道很好而且还能起到很好的食疗功效,蔬菜水果汁的做法是怎样的呢?下面由店铺为大家整理的蔬菜水果汁的做法大全,希望大家喜欢!蔬菜水果汁的做法一、红枣苹果汁材料:新鲜红枣 20 只,苹果一个清洗干净,再用开水略烫备用。

制作方法:红枣倒入炖锅加水用微火炖至烂透。

用小刀将苹果切成两半并去核,用小勺在苹果切面上将果肉刮出泥。

将苹果泥倒入红枣锅中略煮,过滤后给宝宝食用。

特点与功效:儿童时期是大脑发育的关键时期,喝红枣果汁对智力发育是非常有利的。

红枣可补中益气,养血安神。

榨果蔬汁二、白萝卜果汁材料:小白萝卜一个,切成细丝,梨半个,切成薄片待用。

制作方法:将白萝卜倒入锅内加清水烧开,用微火炖 10 分钟后,加入梨片再煮 5 分钟即可食用。

特点与功效:富含维生素C,蛋白质,鉄冬素等,具有止咳润肺,帮助消化等药疗和保健作用。

三、鲜奶西瓜汁材料:西瓜 2000 克、鲜奶 400 克、蜂蜜 20 克、冰块(备用,依就餐人数而定)。

具体做法:西瓜瓤切块,放入榨汁机中榨汁;然后将西瓜汁、鲜奶、蜂蜜和冰块倒入一个干净的容器中,搅拌均匀即可饮用。

特点与功效:夏天的健康饮料。

本饮品具有醒酒明目、清热消暑降火气、利尿消肿、降压、美容之功效。

四、鲜奶李子汁材料:李子200克、蜂蜜 10 克、鲜奶 20 克、冰块 20 克。

具体做法:李子洗净去核,和鲜奶、蜂蜜一起放入果汁机,一边搅拌,一边加入冰块,搅拌均匀即可饮用。

特点与功效:本饮品有生津利尿、清除肝热、去瘀血、促进食欲、消除疲劳之功效。

五、草莓柠檬汁材料:草莓100克、鲜奶20 克、柠檬半个、冰片2片、蜂蜜1小茶匙。

具体做法:将草莓、柠檬去皮,全部放入压榨器中榨汁,并与鲜奶混合;再注入杯中,放进冰片与蜂蜜。

特点与功效:美容、健身的必备品;有美容、缓和压力、增强抵抗力和解除疲劳之功效。

草莓是维生素C含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗效,脸上或身上的痘痘猖獗时,可以饮用。

水果汁

水果汁

甘蔗雪梨汁Sugarcane Pear Juice甘蔗番茄汁Sugarcane Tomato Juice雪梨汁Pear Juice雪梨柠檬汁Pear Lemon Juice胡萝卜水果汁Carrot Fruit Juice苹果番茄汁Apple Tomato Juice黄瓜柠檬汁Cucumber Lemon Juice雪梨苹果汁Pear Apple Juice甘蔗柠檬汁Sugarcane Lemon Juice西瓜汁Watermelon Juice草莓雪梨汁Strawberry Pear Juice奇异果黄瓜汁Kiwi Fruit Cucumber Juice 鲜橙胡萝卜汁Orange Carrot Juice雪梨鲜橙汁Pear Orange Juice西瓜柠檬汁Watermelon Lemon Juice 鲜橙汁Orange Juice木瓜雪梨汁Papaya Pear Juice鲜橙番茄汁Orange Tomato Juice西瓜雪梨汁Watermelon Pear Juice芦荟黄瓜汁Aloe Cucumber Juice草莓甘蔗汁Strawberry Sugarcane Juice香蕉牛奶Banana Milk西瓜牛奶Watermelon Milk芦荟鲜橙汁Aloe Orange Juice葡萄柚鲜橙汁Grapefruit Orange Juice草莓哈密瓜汁Strawberry Honeydew Melon Juice 木瓜鲜橙汁Papaya Orange Juice奇异果哈密瓜汁Honeydew Melon Kiwi Juice番石榴苹果汁Guava Apple Juice榴莲雪梨汁Durian Pear Juice草莓鲜橙汁Strawberry Orange Juice火龙果凤梨汁Dragon Fruit Pineapple Juice木瓜凤梨汁Papaya Pineapple Juice甘蔗榴莲汁Durian Sugarcane Juice草莓凤梨汁Strawberry Pineapple Juice葡萄香瓜汁Grape Melon Juice杨桃凤梨汁Star Fruit Pineapple Juice番石榴鲜橙汁Guava Orange Juice雪梨芒果汁Pear Mango Juice火龙果鲜橙汁Dragon Fruit Orange Juice 甘蔗芒果汁Sugarcane Mango Juice奇异果鲜橙汁Kiwi Orange Juice红提牛奶Red Grape Milk凤梨葡萄柚汁Pineapple Grapefruit Juice 奇异果凤梨汁Kiwi Pineapple Juice哈密瓜优酪乳Honeydew Melon Yogurt黄瓜凤梨汁Cucumber Pineapple Juice 凤梨番茄汁Pineapple Tomato Juice苹果胡萝卜牛奶Carrot Apple Milk凤梨柠檬汁Pineapple Lemon Juice香蕉凤梨汁Banana Pineapple Juice黑布林香瓜汁Plum Melon Juice芦荟凤梨汁Grapes Banana Milk葡萄香蕉牛奶Grapes Banana Milk草莓香蕉牛奶Strawberry Banana Milk 木瓜牛奶Papaya Milk木瓜香蕉牛奶Papaya Banana Milk凤梨鲜橙汁Pineapple Orange Juice黑布林优酪乳Plum Yogurt新奇士鲜橙汁Sunkist Orange Juice芒果椰子汁Mango Coconut Milk青蛇果杨桃汁Green Snake Fruit Star Fruit Juice 芒果鲜橙汁Mango Orange Juice火龙果优酪乳Dragon Fruit Pear Yogurt草莓优酪乳Strawberry柚子苹果汁Grapefruit Apple Juice奇异果雪梨汁Kiwi Pear Juice杨桃鲜橙汁Star Fruit Orange Juice鲜橙苹果汁Orange Apple Juice奇异果甘蔗汁Kiwi Sugarcane Juice番石榴雪梨汁Guava Pear Juice香瓜西芹汁Melon Celery Juice木瓜甘蔗汁Papaya Sugar Cane Juice鲜橙柠檬汁Orange Lemon Juice杨桃雪梨汁Star Fruit Pear Juice西芹柠檬汁Celery Lemon Juice草莓西瓜汁Strawberry Watermelon Juice 西芹苹果汁Celery Apple Juice木瓜椰子汁Papaya And Coconut Milk火龙果雪梨汁Dragon Fruit Pear Juice胡萝卜苹果汁Carrot Apple Juice葡萄柚汁Grapefruit Juice芒果凤梨汁Mango Pineapple Juice木瓜优酪乳Papaya Yogurt芒果香蕉牛奶Mango Banana Milk榴莲牛奶Durian Milk芒果牛奶Mango Milk奇异果优酪乳Kiwi Yogurt榴莲优酪乳Durian Yogurt芒果优酪乳Mango Yogurt牛油果雪梨汁Avocado Pear Juice牛油果优酪乳Avocado Y ogurt牛油果苹果汁Avocado Apple Juice。

水果汁汇总

水果汁汇总

【冰糖雪梨汁】 原料:雪梨 1个、冰糖 制作: 将雪梨去皮、去核,放入搅 拌机,加入冰糖后榨汁。 功效: 润肺止咳,凉心,消炎降 火,解疮毒和酒毒。 【蜂蜜柳橙汁】 原料:橙子1个、冰块、蜂 蜜 制作:1、橙子去皮、核, 切块,榨汁; 2、榨好的橙汁与蜂蜜一起 加入冰块搅拌至冰块融化。 功效:生津解渴,解除疲劳 。能强化血管,降低毛细血 管脆性,对感冒、咳嗽也有 预防作用。 【芒果汁】 原料:芒果2-3个、冰水、 蜂蜜 制作: 1、芒果去皮、挖去核,切 块,榨汁; 2、倒入杯中,加入冰水, 、葡萄10颗 制作: 1、西瓜切小块,去子,葡 萄去皮,备用; 2、将西瓜块,葡萄一起放 入榨汁机榨汁。 【香瓜鲜桃汁】 原料: 香瓜1个、鲜桃1个、蜂蜜、 柠檬汁、碎冰 制作: 1、鲜桃、香瓜取肉切块、 一起榨汁; 2、倒入杯中,加入蜂蜜、 柠檬汁搅匀、投入碎冰。
原料:西瓜250g、冰块 原料: 制作: 椰汁45ml、蓝橙15ml、糖水 1、西瓜去籽取肉,切块, 10ml、碎冰 榨汁; 制作: 2、倒入杯中,加入蜂蜜。 在搅拌机内加入椰汁、蓝橙 功效: 、糖水、碎冰搅匀后即可。 除烦止渴,解暑热,可治疗 咽喉肿痛,有宽中下气,利 尿、解酒毒之功效. 【玫瑰蜜瓜汁】 原料: 玫瑰露15ml、哈密瓜250g、 碎冰 制作: 1、将哈密瓜洗净、去皮、 切块、榨汁; 2、加入碎冰,倒入玫瑰露 。 【鲜榨草莓汁】 原料:草莓150g、蜂蜜、冰 块、冰水 制作:1、草莓洗净去蒂, 加入蜂蜜、冰块、冰水搅拌 均匀。 功效:润肺生津,清热凉 血,健脾解酒,含草酸钙较 多,尿路结实人不宜多吃。 【柠檬汁】 原料:柠檬1个、白糖 制作: 柠檬洗净去皮、切块,榨 汁,加入白糖调味 功效: 生津健脾,化痰止咳,可防 止和消除皮肤色素沉着,使 皮肤白皙,具有良好的安胎 、止呕作用。 【草莓柠檬汁】

水果汁搭配大全有哪些

水果汁搭配大全有哪些

水果汁搭配大全有哪些关于《水果汁搭配大全有哪些》,是我们特意为大家整理的,希望对大家有所帮助。

新鲜水果在大家的生活起居中起着十分关键的功效,很多人会挑选果汁来补充营养成分,因此果汁的配搭就看起来十分关键。

并且不一样果汁的配搭适合的群体也不一样,作用也有一定的差别,学会了科学研究的水果汁搭配方式,就可以每日给自己的人体补充充足的动能,让自身每日都过得很身心健康。

1、红萝卜苹果纯蜂蜜——合适少年儿童、眼睛视力较弱、慢性疾病病人、中老年人男士、女士等食用。

有增加抵抗力、改进皮肤不光滑;防止眼病、癌症、慢性疾病;健壮骨骼、维护牙齿的作用。

2、番木瓜纯蜂蜜果汁——合适精力不够、消化不良、便秘、胃肠弱小引入。

3、番茄莴笋柠檬水——减肥瘦身。

番茄还可以美白祛斑,莴笋能够去水肿,青柠檬自身就具备减肥瘦身。

4、丝瓜青柠檬橘子红萝卜纯蜂蜜——美容护肤,可使皮肤柔细光洁。

5、弥猴桃红萝卜苹果纯蜂蜜青柠檬——提供头部及神经魅力;防止贫血、眼病、喘气、糖尿病;清洁血液,清理皮肤;协助头发生长发育。

6、莴笋窝笋菠萝蜜苹果青柠檬纯蜂蜜——合适女士、男士、精力不集中、经常熬夜工作人员食用。

防止雀斑、风吹日晒、皮肤不光滑具优良美容护肤实际效果;提高活力、稳定神经、对失眠合理。

7、柚子菠萝蜜苹果青柠檬纯蜂蜜——适合晒后肌肤保养。

8、苹果+甜瓜——补血补气养血苹果香瓜汁针对肠胃不适感、慢性疾病的人具备改进功效。

9、红西柚+西兰花——连在纯蜂蜜冰块儿放进菜汁中一起弄成水果汁。

作用:此水果汁适用贫血,高血压,便秘,皮肤不光滑者食用。

10、莴笋番茄纯蜂蜜——合适男士、慢性疾病病人、女士、工作疲劳者食用。

可防止动脉硬化、除烦安神助眠、协助入睡;防止癌症,强精、健胃消食;可改进过敏性体质(这一网编的母亲有亲身用过的,妈妈爸爸鱼皮肤过敏,吃完便会全身痒,之后有些人告知她每一次吃完了痒就喝这一,随后渐渐地就改进了,如今吃鱼不容易过敏了,自然我也不知道这一是否对任何人都合理)。

鲜榨果汁的做法配方

鲜榨果汁的做法配方

鲜榨果汁的做法配方夏日来临,一杯冰凉的鲜榨果汁是解暑的最佳选择。

无论是大人还是小孩,都喜欢喝一些清凉的饮品来消暑。

而鲜榨果汁不仅可以为我们提供维生素和纤维素,还可以让我们在炎炎夏日中享受到新鲜水果的天然香甜。

接下来,我将分享一款制作鲜榨果汁的简单配方和步骤,让您能轻松在家中制作出美味的果汁。

所需材料:1.水果:您可以选择任何您喜欢和适应季节的水果,如苹果、橙子、香蕉、草莓、葡萄等。

新鲜水果是制作鲜榨果汁的关键,因此请务必选择新鲜成熟的水果。

2.冰块:制作冰凉果汁时,加入适量的冰块可以增加口感和口感。

3.蜂蜜(可选):如果您喜欢甜味的果汁,可以添加一些蜂蜜来增加甜度。

4.水(可选):如果您想稀释果汁的浓度,可以添加适量的水。

步骤:1.准备水果:将水果洗净并去除果皮。

如果是苹果、橙子等较大的水果,切成小块;如果是葡萄、草莓等较小的水果,可以保持完整。

2.榨汁:将准备好的水果放入榨汁机中,按照榨汁机的说明操作,将水果榨汁成细腻的果汁。

如果您没有榨汁机,也可以使用搅拌机或搅拌杯来达到相同的效果。

3.过滤:倒出榨好的果汁,使用过滤器将果渣过滤掉,以获得更加细腻的果汁。

如果您喜欢果渣的口感,也可以跳过这一步。

4.添加冰块和蜂蜜:将过滤好的果汁倒入大碗中,加入适量的冰块。

如果您喜欢甜味的果汁,可以根据个人口味添加适量的蜂蜜,并用搅拌棒或勺子搅拌均匀。

5.享用:将制作好的鲜榨果汁倒入杯中,即可享用。

您可以根据个人口味选择是否加入适量的水来稀释果汁的浓度。

温馨提示:1.使用新鲜成熟的水果可以获得更好的口感和口感。

2.切记将水果洗净并去除果皮,以免影响果汁的口感和口感。

3.如果没有榨汁机,也可以使用搅拌机、搅拌杯等工具来制作果汁。

4.如果喜欢果渣的口感,可以跳过过滤步骤。

5.鲜榨果汁最好立即饮用,以免果汁氧化影响口感和口感。

6.可以根据个人口味选择是否添加蜂蜜和水来调节果汁的甜度和浓度。

以上就是制作鲜榨果汁的简单配方和步骤。

抗癌蔬菜水果汁

抗癌蔬菜水果汁

抗癌蔬菜⽔果汁 抗癌防癌的蔬菜和⽔果都挺多的!如果⽀撑蔬果汁效果会更好!下⾯是店铺给⼤家整理的防癌抗癌蔬菜⽔果汁配⽅,希望⼤家喜欢。

抗癌蔬菜⽔果汁 配⽅1 西⽠番茄汁:⽤西⽠1000克,番茄250克。

将西⽠洗净,去⽪和⼦,留瓤备⽤。

番茄洗净,⽤开⽔冲烫⽚刻后去⽪和⼦。

将西⽠瓤和番茄⾁分别绞取汁混合后即可饮⽤。

本品具有清热、⽣津⽌渴的作⽤,西⽠和番茄均具有清热、⽣津⽌渴、⾏⽔利尿的作⽤,可⽤于癌肿出现发热、咽⼲⼝渴、⼩便短⾚者。

配⽅2 ⽢蔗马蹄饮:红⽪⽢蔗500克,马蹄(荸荠)250克。

⽢蔗去⽪,压榨取汁1杯,马蹄洗净压榨取汁,两者混合饮⽤。

马蹄性寒,具有清热、利⽔、化痰的功效;⽢蔗亦性寒凉,具有清热⽣津⽌咳的作⽤,两者合⽤,⽤于癌症患者放疗后津伤,⼝⼲⾆燥,烦热者。

配⽅3 原料是:1.西芹⼀棵 2.黄⽠半根 3.苦⽠半根 4.青灯笼椒⼀个 5.青苹果⼀个 制作⽅法:1.洗⼲净以上原料 2.把苦⽠去籽并把所有原料切成⼩段 3.把切好的⼩段放⼊榨汁机并同时放⼊两勺蜂蜜⼀同搅拌 4.连渣带汁⼀起喝 专家建议:最好是早餐时喝最好。

没病的朋友喝,我看也是⼀种很好的饮料,清⾹可⼝ 配⽅4 材料:苹果⼀个,胡萝⼘两个,甜菜头(也叫甜菜根、红菜头,深红⾊的,像红萝⼘,英⽂叫beetroot)⼀个 做法:洗净后切⼩块榨汁,如果不喜欢⼝味可以加点鲜柠檬汁 ⾷⽤⽅法:即榨即饮,最好是早上空腹喝⼀次,晚饭前再喝⼀次 防癌蔬菜⽔果汁 配⽅1 功效:预防胃癌、喉癌、⾷道癌。

材料:胡萝⼘⼀根,红⾊甜菜根中型1/2个,苜宿芽1杯,⾖芽菜1/2杯,红⾊包⼼菜1/8个,西红柿2个,柠檬1个,红⾊马⼠卡丁葡萄10粒,好⽔2杯,枸杞3⼤匙,⽼姜5⽚,巴西坚果5粒,亚⿇籽2⼩匙,蜂花粉2⼩匙,辅酶Q103粒罗勒8叶做法: 1.所有⾷材洗⼲净;红⾊甜菜根去⽪;红⾊包⼼菜切块状,不去⼼;胡萝⼘切块备⽤。

2.柠檬削去外⽪,保留⽩⾊纤维和果⾁,不去籽西红柿切块。

水果汁的做法大全(60款)

水果汁的做法大全(60款)

水果汁的做法大全(60款)1、苹果高丽菜汁材料:高丽菜内叶70g (高丽菜即包心菜)、荷兰芹100g (荷兰芹即大芹菜)、苹果1个、柠檬1/4个作法:(1)荷兰芹及高丽菜叶分别洗净切小块,加少许冷开水放入果汁机打汁。

(2)苹果削皮切成小块,柠檬去皮切成小块,全部放入如上的菜汁中一起打成汁。

功效:可预防高血压,消化不良,有整肠及美容的作用。

2、芦笋果菜汁材料:芦笋80g 荷兰芹80g 苹果1个柠檬半个作法:(1)芦笋与荷兰芹洗净切小段,加入少许冷开水放入果汁机打汁。

(2)苹果,柠檬去皮切小块,放入如上的菜汁中一起打成果汁。

功效:这种饮料富含丰富维他命B1与B2,能强化心脏功能。

3、综合健康果菜汁材料:苹果1个青椒80g 苦瓜110g 荷兰芹120g 大黄瓜150g作法:(1)将青椒,苦瓜,荷兰芹洗净切小块,加些冷开水一起放入果汁机打汁。

(2)苹果,大黄瓜洗净去皮,切小块放入如上菜汁一起打成果菜汁即可。

功效:可增强抵抗力,降血压,整肠及减肥,美容养颜等功效。

4、柳橙牛乳汁材料:柳橙1/2个牛乳140cc 绿豌豆60~70g 蜂蜜适量作法:柳橙切小块与牛乳,绿豌豆,蜂蜜一起打汁即可。

功效:此果汁含丰富的维生素与钙质,是运动后的好饮料。

5、西瓜汁材料:西瓜200g 柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法:西瓜切皮去籽后切成小块,柠檬去皮也切成小块与蜂蜜和冰块一起打成西瓜汁。

功效:有沙除浮肿,利尿等作用。

也是炎夏消暑的好饮料。

6、奇异果汁材料:奇异果(奇异果即弥猴桃)2个牛奶200cc 蜂蜜适量冰块适量作法:奇异果削皮切小块,与牛奶,蜂蜜及冰块一起打汁即可。

功效:奇异果含高量的维生素C,能消除疲劳,有益于食欲不振,高血压病患。

7、哈蜜瓜毛豆汁材料:毛豆(煮熟后去壳)50g 哈蜜瓜200g 柠檬1/2个蜂蜜适量冰块适量作法:哈蜜瓜,柠檬切皮去籽后切成小块,与其他材料一起放入果汁机打汁即可。

功效:此果汁含有维生素C,是营养非常丰富的果汁。

榨汁机水果汁100种做法

榨汁机水果汁100种做法

榨汁机水果汁100种做法榨汁机水果汁100种做法整理如下:1、柠檬橙汁材料:橙子、柠檬、冰糖、蜂蜜。

制作方法:将橙子剥皮,取出果肉,接着放入榨汁机中加水榨成果汁,记得水不要太多,以免冲淡橙子的味道。

然后把柠檬清洗干净,切片,放入橙汁中。

如果喜欢甜,可以加少许糖或蜂蜜,味道杠杠的。

2、奇异果梨子汁材料:奇异果、青皮梨子、冷开水、七彩糖。

制作方法:将奇异果清洗干净,切去头尾,对半切开,放入榨汁机中。

接着,放入已削皮切块的青皮雪梨,一起榨汁。

等榨好后,倒入杯中,搭配七彩糖,一杯美味又营养的奇异果梨子汁就大功告成了。

3、甜西瓜汁材料:西瓜、糖。

制作方法:将西瓜切开,切成小块,放入榨汁机中直接榨汁。

等榨好后,倒入杯中,加少许糖,就能饮用,味道相当不错。

夏天喝一杯西瓜汁,能清凉消暑。

4、甜橙苹果汁材料:橙子、苹果、柠檬。

制作方法:将橙子和苹果清洗干净,接着切成小块,放入榨汁机中,一起榨汁。

等停止后,将果汁倒入杯中,加柠檬,即可饮用。

很多女性都爱喝,因为甜橙苹果汁具有减肥的功效。

5、芒果汁原料:芒果2-3个,柠檬汁、蜜糖各少许。

制作方法:芒果去皮去核,切成小块,放入榨汁机中榨成果汁。

由于榨出来的果汁很浓,所以可以适合混合其他果汁一起饮用。

6、鳄梨汁原料:准备3只芒果、半只鳄梨制作方法:将芒果去皮去核、鳄梨削皮切块,放入榨汁机中榨汁,味道很不错。

7、菠萝汁原料:芒果、菠萝制作方法:芒果与菠萝一起榨汁,味道很好,将芒果去皮去核,菠萝去皮,清洗干净后,切成块,放入榨汁机中榨取果汁。

8、胡萝卜汁原料:胡萝卜、芒果制作方法:将胡萝卜和芒果买回来,削皮切块,放入榨汁机中榨汁,即可饮用。

8种水果汁的做法大全

8种水果汁的做法大全
8 种水果汁的做法大全
1.芒果椰子汁:
材料:芒果 1 个、椰子半个、香蕉 1 个、蜂蜜半匙、可可仁 1 匙、牛 奶 150 克。
制作:将芒果、椰子、香蕉、可可仁同入榨汁机中榨汁,然后调入蜂 蜜、牛奶即可饮用。
功效:清凉爽口、防暑除烦,对夏日不思饮食、心烦难眠者尤为适宜。
2.西瓜桃子汁:
材料:西瓜、香瓜、鲜桃、蜂蜜、柠檬汁各适量。
做法:柳橙去皮,凤梨(又称菠萝)去皮与心,番茄去蒂,各切成适 当大小。柠檬去皮垢,与洋芹等全部放进压榨器中榨汁,再随喜好添 加蜂蜜。
作用:本品维生素 a 含量甚浓的果汁。可提高皮肤的新陈代谢,增强 肌肤对刺激及细菌的抵抗力,预防皮肤老化。
功效:调养肌肤,滋润美白,减少皱纹产生。
4.美肤紫沙果酿
材料:李子 3 个、葡萄 200 克、苹果 1/2 个、柠檬 1/4 个。
a、材料洗净,李子、苹果去核、不必削皮,将其切成小块,柠檬削 皮、切块,葡萄去籽。
b、将“a”分别放入果汁机中打成纯汁。
c、将四种纯汁搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。
做法:将草莓、柠檬去皮,全部放进压榨器中榨汁,并与优酪乳混合。 再注入杯中,放进冰片与甜料。
作用:草莓是维生素 c 含量最高的水果,对面疱、粉刺具有很好的疗 效,脸上或身上的痘痘猖獗时,请多多饮用。
8.柳橙凤梨汁
主材料:柳橙——1 个,凤梨——100 克,番茄——1/2 个,洋芹— —5 克
副材料:蜂蜜——1 小茶匙,柠檬——1/3 个
这一道酸酸甜甜、吃得到浓稠果肉的果汁,除了含有丰富的β胡萝卜 素、叶酸、维生素 c 及矿物质以外,更因为含有丰富的纤维质而具有 促进肠胃消化的作用。
5.美白青果薄荷 材料:猕猴桃 3 个、苹果 1 个、薄荷叶 2-3 片。 a、材料洗净,猕猴桃削皮、切成四块,苹果不必削皮,去核切块。 b、薄荷叶放入果汁机中打碎,再加入猕猴桃、苹果一起打成汁。 c、搅拌均匀后,室温下饮用或依个人喜好冷藏后饮用。 猕猴桃不但入口风味极佳,所含的营养价值更是果中之冠,不仅富含 美白功效的维生素 c,还有大量可减少皱纹产生的维生素 a,加上清 凉的薄荷,略微冰冻后再饮用,味道更是令人难忘。 6.除斑橘香甜汁 材料:橘子 3 个、胡萝卜 1 根。 a、洗净材料,橘子去皮,剥成小瓣,去掉桔衣。 b、胡萝卜洗净,去头尾,纵切成长果汁机中打成汁,加入胡萝卜汁,搅拌均匀后即可饮用。

水果榨汁食谱

水果榨汁食谱

鲜榨蔬果汁配方的做法1.西瓜的量要看杯子能装多少,大概八分满就可以开打啦,纯西瓜汁超适合夏天,冰镇更爽,喝前摇匀哟。

2.3个番茄番茄去皮去蒂口感会好很多。

因为我没有去掉,所以有点苦涩,只有两颗星。

3.1个雪梨+1个香蕉+1个番茄雪梨甜甜的很百搭,香蕉让口感更滑,加上番茄颜色粉粉的很少女。

4.草莓20个左右加上牛奶,粉粉嫩嫩的,颜值很高,口感也不错,少打几下还能喝到果粒。

5.1个橘子+半个苹果+半个雪梨+半个香瓜那天想把家里有的水果都加进去,没想到意外的好喝,苹果容易氧化,要尽快喝完。

6.1个芒果+1个雪梨+适量牛奶光榨芒果是很稠的,所以我放了雪梨和牛奶,都是根据自己的喜好调整。

有人说不放雪梨更好喝,反正我觉得这是目前为止最好喝我最喜欢的一款。

7.1个橙子+1个苹果有橙子的颗粒感,有苹果的香甜,但是我觉得没有单独的橙汁好喝。

8.1个雪梨+1根黄瓜是上面那款去掉胡萝卜的样子,颜值和口感都有提升,很清爽又不会太甜。

9.1个雪梨+半个香瓜很小清新的一款,雪梨和香瓜都是甜甜的,组合在一起当然不会踩雷,而且口感很细腻。

10.1个雪梨+小半个柚子+适量蜂蜜之所以才两星,是因为我柚子皮没有剥干净,蜂蜜加少了,导致有点苦涩,再加上剥柚子比较麻烦。

柚子皮一定要剥干净,绝对不止两星。

11.1个红心火龙果(有厨友说不宜与牛奶同食,可能会腹泻之类的,但是本人没有任何不适,建议谨慎。

很漂亮的玫红色)小贴士1.去皮,不要怕烦,这一步决定着口感。

2.现榨现喝,不要放太久,坏了可心疼。

3.千万不要香蕉和冬枣一起榨,不然你会怀疑人生(来自我看到的一篇文章)。

4.可劲造吧,只要食材不冲突,都可以一起榨。

每天一杯鲜榨果汁1⃣️ 、雪梨香橙汁口感:喝起来清甜爽口,比直接喝橙子汁口感更丰富一些.2⃣️ 、火龙果奶昔口感:加了酸奶,火龙果没有那么甜腻,好喝.3⃣️ 、草莓养乐多口感:酸酸甜甜超爱,营养价值也高,是最好喝的果汁.5⃣️ 、猕猴桃香蕉汁口感:刚喝起来有点微酸,后味清甜;非常喜欢.5⃣️ 、果粒橙汁果冻橙2个、养乐多2个口感:太好喝了,貌似什么水果➕养乐多都好喝.6⃣️ 蓝莓草莓汁口感:想起来酸酸甜甜就是我的歌词.31天破壁机食谱(豆浆&米糊糊&浓汤&果蔬都有)1.绿豆藜麦燕麦糯米糊比较喜欢喝口感糊糊的,很浓稠,加蜂蜜和糖都行,偏绿豆味,口感很清新~.2⃣️.赤豆核桃红枣黄豆浆.核桃加豆浆,会特别增香,口感浓郁,好喝!.3⃣️.黑芝麻黑豆糯米黑米核桃枸杞糊养生搭配,黑芝麻黑豆黑米组合,比外面黑芝麻糊好喝太多!4.黄豆小米百合绿豆浆超级清新的口感,绿豆搭配里最好喝的!.5⃣️.赤豆薏米花生枸杞糯米黄豆浆.又是一养生搭配,花生非常香!.6. 紫薯山药小米糊紫薯味的糊糊,山药小米养胃~7.芒果奶昔贵妃芒+牛奶,香甜香甜的,爱了爱了8.莲子百合红枣银耳露银耳的顺滑全部融到里面,超级顺滑的口感,大爱!.9.小米糯米黄豆浆简单的豆浆,综合一下黄豆的口感,加小米糯米会有米香。

N多种水果汁制作方法

N多种水果汁制作方法

苹果香瓜汁~补血益气苹果香瓜汁对于胃肠不适、慢性疾病的人具有改善作用。

成份:维他命A、B、C、蛋白质、糖类、铁、磷、钠等矿物质。

准备材料:苹果150克、香瓜200克、蜂蜜少许。

做法:将苹果、香瓜去皮后切成适当块状,放入榨汁机内榨汁,榨汁完成后加入蜂蜜调味即可。

苹果菠萝汁~解决你的头昏脑花苹果菠萝汁可有这方面的功效,也具有促进食欲及美容养颜、补血成份:维他命A、B、C、E、铁、磷、纤维素等。

准备材料:苹果150克、菠萝200克、柠檬1/2个。

做法:一、将苹果、菠萝去皮后切成适当块状,放入榨汁机中榨汁。

二、榨汁完成后加入柠檬调味即可。

哈蜜瓜牛奶~预防恶性肿瘤成份:维他命A、钠、磷、铁、钙、蛋白质等。

准备材料:哈蜜瓜200克、牛奶250CC。

做法:将哈蜜瓜榨汁后加入牛奶搅匀即可。

西瓜加黄瓜汁~利尿又解热炎炎夏日最佳清凉保健饮料~西瓜黄瓜汁,利尿又解热,含有丰富的维他命A、B1、B2、C、氨基酸及矿物质。

对于肾脏机能不佳者适合饮用,好喝又强身。

准备材料:西瓜200克、黄瓜100克、蜂蜜、柠檬1/3个。

做法:一、将西瓜、黄瓜(去皮)一起放入榨汁机内榨汁。

二、完成后加入柠檬及蜂蜜调味即可。

酪梨牛奶~美化肌肤美丽水当当想拥有迷人的肌肤,可以多饮用酪梨加牛奶打成汁,可调整血压及去除胆固醇、美化肌肤、消除斑点、预防慢性疾病。

成份:维他命B2、B6、C、钙、脂肪。

准备材料:酪梨100克、牛奶250CC、蜂蜜少许。

做法:将酪梨肉挖出放入果汁机内;加入牛奶和蜂蜜,加入少许冰块搅拌约40秒后即可。

苹果牛奶汁~改善肤质粗糙苹果牛奶汁具有:维他命A1、B、C、D、苹果酸、酒石酸等成份。

对于高血压、心脏病、腹泻有改善作用;皮肤粗糙、无名肿瘤肝脏机能差弱等;消除脂肪、健胃整肠。

如体质差弱者适合常饮用。

准备材料:苹果200克、香瓜50克、牛奶250CC、蜂蜜。

做法:将苹果切片放入榨汁机内榨汁;将牛奶及蜂蜜加入调味即可。

鲜榨果蔬汁原料:1厘米生姜根,1/2个苹果,1/3个大的菠萝做法:生姜和菠萝去皮。

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水果汁配方2007-12-14
儿童趣味果汁
∙1个橙色
∙1个苹果
∙1块西瓜
∙1把草莓
剥去橙皮,尽量保持橙皮完整。

将苹果和橙子榨汁后倒入玻璃杯中。

将玻璃杯装饰成大象,一片橙皮做大象的身体,两片较圆的橙皮做大象耳朵。

第二杯趣味果汁是将西瓜和草莓榨汁倒入玻璃杯中,然后用草莓装饰成猪耳朵和鼻子,做成猪的形状。

劲爆柑橘汁
∙1个柚子
∙2个橘子
∙2个桔子
∙¼盎司液态人参
全部去皮、切块,榨汁。

活力风暴
∙4颗绿葡萄
∙3个奇异果
∙1个橙色
奇异果切成契状,橙子切分成几部分,榨汁。

肝脏清洁师
∙2个红柚
∙1个柠檬
∙1个酸橙
∙一汤匙橄榄油
红柚,柠檬,酸橙去皮,切分成几部分一起榨汁。

苹果菠萝汁
∙1/2个菠萝
∙1个苹果
菠萝去皮,苹果去核,切块,然后按上面顺序榨汁即可。

维他命C健康果汁
∙1个菠萝
∙3-4个柑橘
将菠萝切成条状,柑橘去皮,尽量保留皮下的海绵层果皮, 并切分后榨汁。

鲜橙柑橘汁
∙4个桔子
∙4个橙子
∙1个酸橙
∙1/2有机橙皮
全部去皮,切块,榨汁。

红衣主教
∙1/2棵甜菜
∙3-4个中等苹果
将甜菜和苹果削成窄契状,然后塞入榨汁机榨汁。

肾净化剂
∙2个苹果2
∙3-5片西瓜
苹果切块,和西瓜一起榨汁。

开胃鸡尾果汁
∙6根胡萝卜6
∙2个橘子
∙1个苹果
∙1根芹菜
∙1片柠檬
柑桔剥皮,苹果去核,切块,然后按顺序依次榨汁。

苹果派汁
∙4个大苹果
∙1根大萝卜
∙1/2茶匙桂肉
∙1/2茶匙肉豆蔻
将桂肉和肉豆蔻撒入榨汁机,然后把苹果和胡萝卜榨汁。

立即饮用,享受新鲜苹果派汁.
益肾饮品
∙2个苹果2
∙1/2杯酸果蔓果实
苹果削成契状,然后加入酸果蔓,使用榨汁机一起榨汁。

回香鸡尾汁
∙2个苹果
∙3根胡萝卜
∙1根芹菜
苹果去核,切块,然后依序榨汁。

热情火焰
∙1/4个菠萝
∙1个芒果
∙1个中等大的番茄
∙1½ 盎司甜酒(自选)
菠萝去皮切块,芒果去皮切条。

把菠萝,芒果和番茄一起榨汁。

将果汁到入一个密封的容器中,然后如果愿意,您可以加入甜酒,和果汁一起摇匀,倒入玻璃杯中即成。

能量之源
∙1个苹果
∙1个梨
∙1杯菠萝块
苹果和梨切块,将苹果,梨和菠萝块一起放入榨汁机。

四合一果汁
∙3片菠萝
∙½ an orange
∙1/2个橙子
∙4颗草莓
一串红葡萄先将菠萝榨汁,然后橙子去皮切块,与葡萄、草莓一起榨汁。

苏打汁
∙1/2个芒果
∙1个橙子
∙1个奇异果
∙苏打水
芒果、橙子和奇异果切块后塞入榨汁机榨汁,然后倒入杯中,用苏打水填满,即可。

芹菜葡萄汁
∙一串葡萄
∙2根芹菜
芹菜切块,和葡萄一起榨汁,您也可以加入薄荷叶,增强口
爽口西瓜汁
∙1个柠檬
∙1/4个西瓜
柠檬去皮,削掉西瓜皮. 然后一起榨汁。

油桃汁
∙1个橙子
∙1/2杯覆盆子
∙1个油桃
橙子去皮,切块. 油桃切块,一起榨汁。

芹菜柠檬汁
∙2个柠檬
∙一小撮芹菜叶
∙1/2杯原糖
柠檬去皮. 芹菜叶榨汁,然后柠檬榨汁,用1夸脱的水将原糖搅匀。

樱桃汁
∙3/4杯蓝莓
∙1把樱桃
∙1个苹果
樱桃去核,苹果切块,一起榨汁。

饭后一杯饮
∙1个苹果
∙2块菠萝
∙1/2个木瓜
苹果切块.木瓜去皮,剜出肥厚的果肉. 菠萝去皮,切块,一起榨汁。

菠萝芽草汁
∙2杯新鲜菠萝
∙1个橙子
∙1个木瓜
∙2-3寸小麦草
橙子去皮,全部切块,榨汁。

享受夏威夷风情。

石榴汁
∙1个石榴
∙1个橙子
∙1块菠萝
∙1/4个柠檬
∙姜
橘子和菠萝去皮,全部水果切块和姜一起榨汁。

热带激情芽草汁
∙2个奇异果
∙1个番石榴或木瓜
∙1杯菠萝块
∙5个草莓
∙1个橙子
∙3-4寸小麦草
橙子,奇异果,和番石榴切块.把所有的水果和小麦草榨汁,可稍微冷藏日落余晖
∙2个苹果
∙1个甜菜
∙1个橙子
∙3根胡萝卜
橙子去皮,苹果,甜菜和橙子切块,依序榨汁。

桃汁
∙2个桃
∙1个梨
∙1个苹果
桃洗净,全部水果切块,炸汁。

神奇苹果汁
∙2个苹果
∙4根大胡萝卜
∙1个红柿子椒
∙4个豆薯
所有的蔬果切块,先将苹果和胡萝卜榨汁,然后将柿子椒和豆薯榨汁,混合即可。

柠檬姜汁
∙1个苹果
∙1/2寸鲜姜
∙1串葡萄
∙1/4个柠檬
∙1/2个酸橙
∙苏打水
苹果切块和姜一起榨汁,剩下的水果一起榨汁,混合后倒入玻璃杯中,用苏打水填满,可加冰。

甜蜜回忆
∙4个柑橘
∙1/2个柠檬
∙1汤匙蜂蜜
柠檬和柑橘去皮,切块,榨汁后加入蜂蜜。

喜相逢苹果汁
∙5-6个苹果
∙1杯草莓
苹果切块,一起榨汁。

姜元苹果汁
∙3个苹果3
∙1英寸姜
苹果切块,和姜一起榨汁。

西瓜汁
∙1/2去皮西瓜
∙1个柠檬
∙5个橘子
∙1/2个菠萝
柠檬、柑桔、菠萝去皮,一起榨汁. 神奇开胃汁
∙1/2个去皮菠萝
∙1根芹菜
∙1/2片柠檬
∙1根胡萝卜
切块,依序榨汁即可。

瓶中景
∙3个橘子
∙1根小黄瓜
橘子去皮,黄瓜切段,依次榨汁。

甜蜜芽草汁
∙2个苹果
∙1个橙色
∙2-3寸小麦草
橙子去皮,切块. 苹果切块,榨汁。

果汁喷趣酒
∙1个苹果
∙6个草莓(新鲜或冷冻)
∙1/2个橙子
橙子去皮,切块. 苹果去核,切块,加入榨汁机。

新品果汁
∙1/2个菠萝
∙1根胡萝卜
∙1个苹果
∙1根芹菜
菠萝去皮,苹果去核,全都切块,然后依次榨汁。

活力鸡尾酒
∙1/2个新鲜菠萝
∙2根胡萝卜
菠萝去皮,切块,再依次榨汁。

蔬果汁
∙10颗草莓
∙12个小胡萝卜
∙1/2紫色欧洲防风草
∙4根芹菜
∙1个小甜菜
∙1个大苹果
∙1小节高良姜
苹果去核,切块,甜菜切块,一起榨汁。

草莓汁
∙8-10颗草莓
∙8个小胡萝卜
∙1个小西葫芦
∙4根芹菜
∙1个小甜菜
∙1个大苹果
∙1小节高良姜
∙1根牛蒡根
苹果去核,切块,甜菜切块,榨汁。

苹果草莓汁
∙2个苹果
∙1杯草莓
∙1茶匙柠檬汁
1茶匙柠檬汁苹果去核,全部切块,榨汁。

红柚汁
∙1个橙子
∙1/2个红柚
∙2把酸果蔓果实
橙子,柚子去皮,切块,榨汁。

苹果蔬菜汁
∙2个苹果
∙3根胡萝卜
∙1根芹菜
苹果去核,切块.然后依次榨汁.
鲜橙柠檬汁
∙2个橘子
∙1个柠檬
∙1/2杯原糖
橘子和柠檬去皮榨汁,糖加入1夸脱水,和果汁混合,可加冰。

春之彩
∙2个橘子
∙1/2个柠檬
∙2个胡萝卜
∙1/2杯蒲公英叶.
橘子和柠檬去皮、切块. 然后依次榨汁.
苹果萝卜芹菜汁
∙1/2个菠萝
∙1/2杯萝卜
∙1根芹菜
菠萝去皮,依次榨汁。

三合一果汁
1个桃
∙1个梨
∙1个苹果
苹果和梨去核,桃洗净,全部切块,榨汁。

苹果芽草汁
∙1-2个苹果
∙2-3寸小麦草
苹果去核,和小麦草一起榨汁,好好享受这杯香甜的芽草汁吧!珍珠白玉汁
∙3个橘子
∙1/2杯捣碎的菠菜
∙1/2杯捣碎的欧芹
柑桔去皮、切块. 然后依次榨汁.
大蒜番茄汁
∙2个番茄
∙2个苹果
∙1瓣大蒜
∙1根芹菜
苹果去核,切块,番茄切块,然后榨汁,即可饮用!
芒果柑橘苹果汁
∙1个芒果
∙1个橙子
∙1个苹果
橙子去皮,苹果去核,切块,榨汁。

美味蕃茄汁
∙6个番茄
∙1杯甜菜叶
∙1片柠檬
番茄切块,甜菜叶切细,然后按照以上顺序榨汁。

减肥果汁
∙1满杯红卷心菜
∙1/2个菠萝
菠萝切块,先榨卷心菜汁,再榨菠萝汁. 立即饮用,口味最佳。

美味鲜果汁
∙1/2个菠萝
∙1/2片柠檬
∙1/2杯新鲜酸果蔓
∙3汤匙原糖
菠萝去皮,切块,依次榨汁。

可加入原糖搅匀,饮用。

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