“同心同行-健行健康”健步走活动通知
关于举办2024年教职工健步走活动的通知
关于举办2024年教职工健步走活动的通知
各部门工会：
为增强教职工身体素质，培养良好运动习惯，引导全体教职工以昂扬进取的精神风貌推动学校事业高质量发展，校工会拟举办2024年春季教职工健步走活动。
现将有关事项通知如下：
一、活动主题
携手启新程，健步向未来
二、活动对象
全体教职工
三、活动方式
1.采用参与者线下健步走或慢跑，“学习强国”APP线上记录步数的方式开展。
2.参与者运动速度不限，可快可慢，年龄50岁（含）以上每天至少5000步, 50岁以下每天至少6000步。
3.参与者在活动期间达到对应步数后，发送“学习强国”APP“强国运动—我的运动主页—本周步数”的截图到所在工会小组微信群,视为成绩有效。
凡在一周内任意5天达标，即可获得纪念品。
4.以工会小组为单位组织开展活动。
各工会小组于活动结束后将一周内任意5天达标的参与者名单提交校工会，由校工会统一安排发放活动纪念品。
四、活动安排
1.教职工主要以所在校区为活动参与地点，不在校区者户外进行健步走或使用跑步机均可。
2.2024年春季教职工健步走活动时间：3月1日至8日。
五、注意事项
1.各部门工会要认真组织、积极动员，各级领导要带头参加活动。
2.根据身体健康状况量力而行，坚持重在参与的原则。
3.在活动前做好充分的热身、拉伸，避免意外受伤。
如遇身体不适，请及时停止、休息，必要时联系家人、同事等。
校工会
2024年2月27日。
健步走活动方案通知
健步走活动方案通知亲爱的大家：大家好！希望大家都能保持身体健康，精神愉快。
为了增强大家的体质和促进团队的凝聚力，公司计划在即将到来的周末组织一次健步走活动。
现将活动具体方案通知如下：一、活动时间和地点活动时间定为下周六早上，具体时间会根据天气情况而做适当调整。
活动地点为附近的市中心公园，该地点交通便利，环境优美，适合我们进行户外运动。
二、活动内容1.暖身活动：活动开始前，我们会由专业的教练带领大家进行简单的暖身运动，以准备好身体。
2.健步走：活动的核心内容是健步走，大家可以自由选择走的速度和路程。
健步走不仅能提升心肺功能，增强肌肉力量，还可以改善身体的代谢和消化能力。
我们将提供地图和标示，大家可以根据自己的喜好选择合适的路线。
3.团队互动：在活动中，我们还会设置几个小组竞赛环节，以增加活动的趣味性和互动性。
大家可以自由组队参加，竞赛内容会根据现场情况全部透露。
4.结束活动：活动结束后，我们会准备一些简单的水果和饮料供大家享用，以补充体力和水分。
在之后的团队会议上，我们会对本次活动进行简单总结，并颁发参与证书。
三、活动要求1.参与人员：本次活动面向全体员工开放，欢迎大家踊跃参与。
家属和朋友也可以一同参加。
2.装备准备：大家需要准备一双舒适的运动鞋和轻便的运动服装，以便进行户外运动。
另外，还建议大家自带一瓶水，以确保活动过程中的水分补充。
3.安全注意：尽管我们会尽力确保活动的安全性，但在户外运动中，安全第一、请大家注意交通安全，遵守相关规定，不要有擅自突破限制的行为。
四、活动的意义1.促进团队凝聚力：通过户外活动，大家可以更好地了解彼此，增进感情，提高相互合作的意愿和能力。
2.提高身体素质：持续的有氧运动对健康非常有益，可以增强心肺功能，增加体力和耐力。
3.减压放松：户外活动可以舒缓紧张的工作压力，缓解身心压力，让大家能以更好的状态投入到工作和生活中。
五、活动报名及注意事项1.报名方式：请各部门负责人将参与人员名单在周五下班前报送给人事部门。
工会2024年健步走活动方案
工会2024年健步走活动方案一、活动背景随着我国经济社会的快速发展，人们的生活节奏越来越快，工作压力也越来越大。
为了提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力，我们决定举办一场别开生面的工会健步走活动。
二、活动目标1.提高员工健康意识，倡导健康生活方式。
2.增强团队凝聚力，促进同事间的交流与合作。
3.丰富职工业余生活，缓解工作压力。
4.倡导绿色出行，保护环境。
三、活动主题“绿色出行，健康同行”四、活动时间2024年5月1日五、活动地点市内某大型公园六、活动流程1.8:00-8:30集合签到全体参与人员在公园入口处集合，签到领取活动用品。
2.8:30-9:00开幕式由工会主席致辞，宣布活动开始。
3.9:00-10:30健步走活动全体人员按照指定路线进行健步走，途中设置多个任务点，完成任务可获得小礼品。
4.10:30-11:00休息与互动环节在公园内的休息区，进行简单的拉伸和互动游戏。
5.11:00-12:00自由活动参与者可以自行安排活动，如散步、拍照、欣赏风景等。
6.12:00-13:30午餐在公园内的餐厅用餐，享受美食，补充能量。
活动结束，对完成任务的人员进行表彰和颁奖。
七、活动奖励1.个人奖：根据完成任务的数量和用时，评选出一、二、三等奖。
2.团队奖：根据团队总成绩，评选出最佳团队奖。
八、活动宣传1.制作活动海报，在公司内部张贴。
2.通过企业内部通讯工具，发布活动通知。
3.在公司官方网站和公众号上发布活动信息。
九、活动预算1.活动物资：10000元2.餐饮费用：15000元3.奖品费用：5000元4.其他费用：5000元总计：35000元十、注意事项1.活动前对参与者进行简短的培训，强调活动安全。
2.活动期间，安排志愿者沿途协助，确保活动顺利进行。
3.活动结束后，及时收集参与者的反馈意见，为下一次活动提供改进方向。
工会2024年健步走活动方案旨在提高员工的身体素质，丰富职工业余生活，加强团队凝聚力。
举办健步行活动的通告
举办健步行活动的通告健步行也叫快步行，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。
下面学习啦小编给大家带来举办健步行活动的通告，供大家参考!举办健步行活动的通告范文一关于举办全民健身日万人健步行活动的通知各镇(街道)政府(办事处)，各开发区、双王城生态经济园区管委会，市直各部门、各单位，各企业：今年8月8日是第八个全国“全民健身日”，同时正值里约奥运会期间，为了突出“全民健身与奥运同行”理念，激发全民参与运动的积极性，体现奥运健儿在里约争金夺银，国内大众人人积极参与全民健身活动，经研究，定于8月8日举行“泰丰新能源杯”2016年寿光市“我就是冠军”全民健身日万人健步行活动。
通过锻炼使自己身体更强健，精神更光彩，自己做全民健身的冠军。
现将活动规程发给你们，希望积极筹备，组队参与活动。
附：《“泰丰新能源杯”2016年寿光市“我就是冠军”全民健身日万人健步行活动规程》寿光市体育局年8月举办健步行活动的通告范文二各镇街总工会、市直各工委，各基层工会：为认真贯彻落实《全民健身条例》，动员和引导全市干部职工追求科学、文明、健康的生活方式，引导广大职工绿色出行，提升全市职工整体健康素质，市总工会、市体育局决定联合举办全市职工万人健步行活动，全面启动全市第六届全民健身活动。
现将有关事项通知如下：一、活动主题全民健身拥抱峄山二、活动时间、地点拟定于4月上旬上午8:30在峄山风景区东门举行启动仪式，具体时间另行通知。
三、组织机构主办单位：邹城市人民政府承办单位：邹城市总工会邹城市体育局邹城市文明办邹城市峄山风景区管委会邹城市峄山镇人民政府四、比赛线路起点峄山风景区东门，绕峄山外环一圈，终点回到峄山风景区东门，里程大约12公里。
五、参赛对象全市各机关、企事业单位18周岁—55周岁的在职职工。
六、活动规则1、各镇街总工会、市直各工委及有关单位在认真选拔的基础上，按照参赛名额组织人员参赛。
、凡报名参赛人员，应进行健康检查，购买人身意外保险，健康检查和保险费用由所在单位负责。
校园健步走活动通知
校园健步走活动通知亲爱的同学们、老师们：大家好！为了提高师生们的身体素质，倡导健康的生活方式，丰富校园文化生活，学校决定举办一场校园健步走活动。
现将活动相关事宜通知如下：一、活动主题“活力校园，健康同行”二、活动时间具体活动时间三、活动地点校园内四、参与人员全体师生五、活动安排1、活动开幕式活动当天具体时间，在学校操场举行开幕式。
届时，将由校领导致辞，强调本次活动的意义和目的，并鼓励大家积极参与。
2、健步走路线起点为学校操场，沿着校园内的主要道路行走，途径教学楼、图书馆、体育馆等地，最终回到操场，全程约具体公里数。
3、活动流程（1）参与者在活动开始前具体时间到达操场签到，领取活动 T 恤和号码牌。
（2）按照工作人员的指示，在指定位置集合，等待出发口令。
（3）活动过程中，将在沿途设置具体数量个补给点，提供饮用水和简单的医疗保障。
（4）参与者需在规定时间内完成健步走，到达终点后，将号码牌交予工作人员，记录成绩。
六、活动奖励1、个人奖项根据完成时间，评选出男子组和女子组的一、二、三等奖，分别颁发证书和奖品。
2、团体奖项以班级或部门为单位，计算参与人数和平均完成时间，评选出优秀团体奖，颁发荣誉证书。
七、注意事项1、请参与者提前做好热身运动，穿着舒适的运动服装和鞋子。
2、活动过程中，遵守交通规则，听从工作人员的指挥，不得随意离队。
3、如有身体不适或特殊情况，请及时告知工作人员。
4、请爱护校园环境，不乱扔垃圾。
八、活动意义健步走是一项简单而有效的运动方式，不仅能够锻炼身体，还能增强心肺功能，提高免疫力。
通过此次活动，希望能够激发大家对运动的热爱，培养坚持锻炼的习惯，让健康的生活理念深入人心。
同时，也希望借此机会，增进师生之间的交流与合作，增强校园凝聚力。
让我们一起走出教室，走出办公室，走进大自然，享受运动带来的快乐！希望大家积极参与，共同度过一个充满活力和健康的校园时光！学校名称通知发布日期。
校园健步走活动通知
校园健步走活动通知
亲爱的同学们，
我们诚挚地邀请你们参加即将到来的校园健步走活动。
这是一个难得的机会,让我们一起度过一个充满活力和健康的周末。
活动背景
近年来,大学生的生活作息日益紊乱,缺乏运动和锻炼。
长期如此,不仅会
影响学习效率,也会造成身心健康问题。
为了鼓励同学们养成规律的运动习惯,学校特此组织了这次校园健步走活动。
活动内容
本次活动将于本月X日(星期X)上午X:XX-X:XX在校园内进行。
参与方式非常简单,只需穿上舒适的运动服装,带上水杯,按时到达指定集合地点即可。
活动过程中,我们将组织各种趣味互动游戏,丰富大家的体育锻炼乐趣。
还设
有奖励机制,参与人数达标的同学都可获得精美纪念品一份。
活动意义
校园健步走活动不仅有利于同学们强身健体,培养良好的运动习惯,还能
增进同学之间的交流互动,促进校园文化建设。
通过这种形式,我们希望同学
们能够养成运动的良好生活方式,以更积极乐观的态度投入到学习和生活中来。
参与建议
我们真诚地邀请大家踊跃参加这次校园健步走活动。
无论你是运动爱好者,还是缺乏运动习惯的同学,都欢迎你的到来。
这是一个绝佳的机会,让我们一起享受运动带来的快乐,共同塑造更加健康、积极向上的校园文化。
相信通过大家的共同努力,这次活动定能取得圆满成功。
期待在活动现场与你相遇,一起开启一段充满活力的健康之旅!
祝你们身体健康,学习进步!。
健步走活动倡议书（2篇）
健步走活动倡议书中央国家机关各部门干部职工们：为响应党中央、国务___关于广泛开展全民健身运动的号召，展示中央国家机关广大干部职工的精神风貌，促进中央国家机关干部职工身体素质的提高，受第四届职工运动会组委会委托，由中央国家机关工会联合会在中央国家机关各部门发起“天天健步走每天一万步”活动。
在此，我们倡议：一、走出去，动起来。
健步走作为一种安全、方便和适宜的运动方式，既锻炼身体，又愉悦心情，非常适合机关广大干部职工。
因此，大家要立即行动起来，从现在开始，积极开展健步走活动，增强自身体质。
二、领导带头，全员参与。
各部门领导干部要充分发挥模范带头作用，率先垂范，带头参加。
工会组织要充分发挥党密切联系群众的桥梁纽带作用，认真组织、精心部署，广泛深入地开展总动员，鼓励全员积极参与健步走活动。
三、科学运动，强身健体。
各部门可通过开展培训班、专家辅导、网络媒体等形式多样的方式给广大干部职工传授科学的健身知识，规范运动形式，减少运动伤害，引导大家树立科学的健身意识，增强身体素质。
四、分享经验，共筑健康。
各部门在开展健步走活动时要加强沟通交流，分享成果经验，互相学习好的思路、好的方案、好的措施，凝聚大家的智慧，圆满完成此次健步走活动，同心共筑健康梦。
五、健全机制，提供保障。
户外协会将建立行之有效的工作机制，进一步树立“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”的理念，持之以恒，坚持不懈，努力为广大干部职工“喜欢健步走、习惯健步走、科学健步走”提供理念保障、机制保障和平台保障。
中央国家机关的干部职工们，让我们立即行动起来吧!从我做起，从现在做起，以健康的体魄、饱满的热情、乐观的心态，积极投入到“天天健步走每天一万步”活动中来，为完成好中央国家机关的中心任务，推进党和国家事业新发展做出新的更大贡献。
倡议人：日期：___年___月___日健步走活动倡议书（2）尊敬的各位领导、亲爱的师生们：大家好！在快节奏的现代生活中，人们的生活压力日益增加，身体健康成为大家越来越关注的话题。
通用健步行活动通知公文范文
通用健步行活动通知公文范文尊敬的各位居民：大家好！为了提倡健康的生活方式，促进社区居民的身心健康，我社区决定举办一场通用健步行活动。
现将有关事项通知如下，请大家积极参与。
一、活动目的和时间本次健步行活动的主要目的是倡导居民关注健康，增强体质，培养良好的生活习惯。
具体时间为2021年10月20日上午9点至11点。
二、活动地点活动地点为社区内的中央公园。
届时，我们会在公园入口处设置活动服务台，如有需要，请您前往服务台进行报名。
三、活动内容1. 健康讲座：居民可以免费参加由专业医生主讲的健康讲座，了解如何科学锻炼身体、养成健康饮食习惯等方面的知识。
2. 健步行活动：居民们将在活动现场进行健步行，享受户外空气和阳光的身心放松，活动期间还将配备安全护卫和医疗救护人员，确保您的安全。
3. 健康体验区：社区还将设立健康体验区，提供体检、测量血压、血糖等服务，为您评估身体状况并提供健康建议。
四、活动注意事项1. 参与活动居民请自带水杯，保持水分补充。
2. 建议穿着舒适的运动服装和运动鞋参与活动，确保活动安全。
3. 遵守活动规则，听从现场工作人员的指导，确保个人安全。
4. 注意保护自身安全，如遇突发情况请及时向活动工作人员寻求帮助。
五、报名方式参加本次健步行活动的居民请于活动前一天到服务台进行报名，以便我们能够更好地安排活动，保证您的权益。
六、活动后续为了进一步促进居民健康，社区将定期组织各类健康活动，敬请关注社区通知，踊跃参与。
祝愿大家在本次通用健步行活动中收获满满，增添健康动力，让我们共同追求健康美好的生活！特此通知。
XXX社区居委会日期：年月日。
2024年健康健步走活动方案
2024年健康健步走活动方案一、活动背景健康是人们追求的最重要的财富之一，在现代社会，由于工作压力大、生活节奏快等多种原因，人们的健康状况普遍不容乐观。
为了提高大家对健康的认识，增加健康意识，促进大家形成健康的生活方式，提高身体素质，我们特地策划了这次健康健步走活动。
二、活动目标1. 提高大家关注健康的意识，增强自我保护能力；2. 通过健步走活动，增强身体素质，达到健身效果；3. 弘扬健康生活方式，鼓励大家积极参与体育活动；4. 营造积极向上、团结友爱的氛围，增强社区凝聚力。
三、活动内容1. 活动名称：2023健康健步走2. 活动时间：2023年X月X日（天气晴朗时开展）3. 活动地点：社区主干道4. 活动参与者：社区居民、单位员工等5. 活动形式：（1）集会阶段：在活动开始前，组织参与者集会，介绍活动目的和规则，并进行热身运动；（2）健步走阶段：在主干道上设立起点、终点和一些补给站，设置适当的里程数作为挑战目标，参与者自由选择路线进行健步走。
并设立计时点，提供计时服务，以鼓励参与者比赛速度，挑战个人极限；（3）集会阶段：活动结束后，组织参与者再次集会，进行简单的伸展运动，并进行总结发言，颁发奖品及证书。
四、活动推广1. 制作宣传海报，张贴在社区公告栏、单位宣传栏等显眼位置；2. 制作宣传小册子，发放给社区居民、单位员工等；3. 在社区官方微信公众号、微博等新媒体平台上进行宣传，邀请大家参与活动；4. 在社区广播电台、电视台等相关媒体上播放宣传片，提高活动知名度；5. 设立活动报名点，鼓励大家通过报名参加活动，并提供一定的参与奖励。
五、活动支持1. 赞助支持：与相关企业合作，争取赞助活动经费，用于奖品购买、场地租用等；2. 志愿者支持：组织招募一定数量的志愿者，负责活动的组织、引导、安全保障等工作；3. 社区资源支持：发动社区物业、单位等提供活动所需的场地、设备等资源；4. 媒体支持：与当地媒体合作，提高活动知名度，吸引更多的参与者。
通告 举办健步行活动的通告
举办健步行活动的通告健步行也叫快步行，快步行走是最简便、最经济的有氧代谢运动。
下面给大家带来举办健步行活动的通告，供大家参考!举办健步行活动的通告范文一关于举办全民健身日万人健步行活动的通知各镇(街道)政府(办事处)，各开发区、双王城生态经济园区管委会，市直各部门、各单位，各企业：今年8月8日是第八个全国"全民健身日"，同时正值里约奥运会期间，为了突出"全民健身与奥运同行"理念，激发全民参与运动的积极性，体现奥运健儿在里约争金夺银，国内大众人人积极参与全民健身活动，经研究，定于8月8日举行"泰丰新能源杯"20xx年寿光市"我就是冠军"全民健身日万人健步行活动。
通过锻炼使自己身体更强健，精神更光彩，自己做全民健身的冠军。
现将活动规程发给你们，希望积极筹备，组队参与活动。
附：《"泰丰新能源杯"20xx年寿光市"我就是冠军"全民健身日万人健步行活动规程》寿光市体育局年8月举办健步行活动的通告范文二各镇街总工会、市直各工委，各基层工会：为认真贯彻落实《全民健身条例》，动员和引导全市干部职工追求科学、文明、健康的生活方式，引导广大职工绿色出行，提升全市职工整体健康素质，市总工会、市体育局决定联合举办全市职工万人健步行活动，全面启动全市第六届全民健身活动。
现将有关事项通知如下：一、活动主题全民健身拥抱峄山二、活动时间、地点拟定于4月上旬上午8:30在峄山风景区东门举行启动仪式，具体时间另行通知。
三、组织机构主办单位：邹城市人民政府承办单位：邹城市总工会邹城市体育局邹城市文明办邹城市峄山风景区管委会邹城市峄山镇人民政府四、比赛线路起点峄山风景区东门，绕峄山外环一圈，终点回到峄山风景区东门，里程大约12公里。
五、参赛对象全市各机关、企事业单位18周岁—55周岁的在职职工。
六、活动规则1、各镇街总工会、市直各工委及有关单位在认真选拔的基础上，按照参赛名额组织人员参赛。
健步走活动方案通知
关于举行健步走活动的通知
健步走是一项促进身心健康的步行运动。
为了提高教师身体素质，营造健康积极的校园文化氛围，学校决定举行全校教职工健步走活动。
我们的口号是：健步走，强体魄，我参与，我快乐!
一、活动时间：2019年12月24 日下午4点30分
二、活动地点及线路：惠中校园环道
三、参加人员：全校教职工
四、活动办法：
1、从学校“好人广场”统一出发，绕校园环道徒步走。
2、每走完一圈，由起终点工作人员在运动员“记圈卡”上盖章一次。
3、按规定路线健步走完5圈。
4、完成后将记圈卡交给终点工作人员。
五、活动要求：
1、参加者身体健康，参加活动前三天身体状态良好，无感冒等疾病。
2、参加者必须按规定路线进行健步走，整个活动只能徒步完成，不能借助任何交通工具。
3、运动装备：舒适合身的运动衣、合脚的运动鞋。
4、12月24 日（周二）下午4：30，全体老师在“好人广场”南侧环道（南大门内）集合，并领取“记圈卡”。
六、奖励方式：所有参与走完五圈者（以记圈卡为准）。
西安惠安中学工会
2019年12月24 日。
2019年“阳光健康,同心同行”健步行活动
2019年“阳光健康，同心同行”健步行活动一、活动目的及意义：本次活动旨在倡导健康生活方式，推广健康理念，增强身体素质，提高幸福指数，打造健康文化城市，同时也是一次增进人际关系，促进团队建设的社交活动。
二、活动主题：“阳光健康，同心同行”三、主办单位：某乡镇卫生院承办单位：某青年志愿者服务协会赞助商：某大型体育用品销售公司四、活动时间：2019年5月25日上午9点五、活动地点：某乡镇卫生院门口广场六、活动对象：本次活动面向全市居民，不限年龄及身体条件。
七、活动形式与内容：本次活动以健步行为主，活动现场设置健康咨询台，开展体质测试、晨练、舞蹈等互动游戏，进行健康知识咨询讲座。
八、活动流程：09:00-09:30：参赛选手报名、签到、领取纪念T恤及抽奖券09:30-10:00：健康知识讲座10:00-11:30：健步行比赛（人数50人左右）11:30-12:00：颁奖及表彰12:00-13:00：自由活动时间奖项设置：男子组、女子组各设一等奖、二等奖、三等奖及优胜奖各一个，奖金分别为500元、300元、200元、100元，并颁发获奖证书及精美礼品。
评分标准：以时间为主，第一名用时最短者获胜。
九、前期工作安排：进行赞助商招商、场地布置、志愿者招募、宣传推广等工作。
十、活动现场：发放宣传册及纪念品，设置医疗急救点、保险服务站，提供饮用水和清凉饮料。
十一、活动后期安排：及时撰写活动总结，发表相关采访、文章，制作纪念DVD 并进行宣传推广。
十二、要求与注意事项：1、选手必须具备健康的身体条件，如有身体不适应及时停止比赛；2、选手必须听从工作人员的指挥，不得超越终点线后跑，否则视取消比赛资格；3、行程中请遵守交通规则，注意安全，避免发生交通意外。
十三、应急预案：如遇恶劣天气等不可抗因素影响活动进行，将及时通知参赛者活动延期或取消。
十四、经费预算：本活动总经费为25000元，其中，赞助商提供15000元，主办单位预算10000元。
通知本周末社区健步行活动安排
通知本周末社区健步行活动安排
大家好!值此周末来临之际,我很高兴地向大家通告,我们社区将于本周六
上午9点至11点举办一场健步行活动。
这是一个绝佳的机会,让我们一起走出家门,呼吸新鲜空气,锻炼身体,增进社交。
让我们共同为构建一个更加健康、和谐的社区贡献自己的一份力量。
活动概况
本次活动的主题是”与健康同行”,旨在倡导全民健康生活方式,提高大
家的身体素质。
活动设置了不同难度的步行路线,适合不同年龄段和体能状
况的居民参与。
我们将沿着社区内的绿化带和景观小径进行步行,欣赏沿途
的美景,体验大自然的魅力。
我们还安排了一些互动游戏和抽奖环节,丰富活
动的趣味性。
报名和注意事项
本次活动免费参加,欢迎社区内的居民积极报名参加。
报名方式可通过社区微信公众号或致电社区服务中心进行。
请大家提前做好准备,穿戴舒适的
运动服装和鞋子,携带矿泉水和防晒用品。
活动当天,工作人员将在活动现场
为大家提供引导和服务。
健康指导
在此次活动中,我们邀请了社区医院的专业医生进行现场健康咨询,为大
家提供体检服务和健康指导。
他们将就运动处方、饮食营养等方面进行讲解和指导,帮助大家养成良好的健康生活习惯。
我们还准备了一些健康知识手册,供大家参阅学习。
通过此次健步行活动,我相信不仅能够增强社区居民的身体素质,还能培养大家的社交意识,增进邻里之间的交流与互动。
作为社区的一份子,我衷心希望大家能够积极参与其中,共同打造一个充满活力、健康向上的社区。
让我们携手前行,共创美好生活!。
“运动同心 健康同行”
“运动同心健康同行”-教职工健康运动月活动方案为丰富教职工文化生活，倡导健康的生活工作理念，提高全体教职工的健身意识和健康水平，建设积极、健康、向上的校园文化，根据幼儿园工会委员会的安排，定于2022
年5月开展“教职工健康运动月”活动。
一、活动主题
运动同心健康同行
二、活动目的
倡导“每天锻炼一小时，快乐工作每一天，幸福生活一辈子”的健康工作生活理念，增进感情，促进交流，营造良好、健康、快乐的工作生活氛围。
三、基本原则
积极参与、强健体魄、快乐工作、幸福生活
四、活动内容
（一）开展每日“运动半小时”健康打卡活动。
倡议每位教职工积极参与健康打卡活动，积极分享个人运动小视频，总结分享月度运动感受，评选“运动达人”。
（二）组织开展“广播体操、健身操学习活动”，利用每周三、五下午开展如第X套广播体操、八段锦、健身操、舞蹈、瑜伽等学习活动（时间17:00-17:30），由教职工自荐或推荐带教老师，也欢迎推荐和引入公益教练资源。
（三）自由运动日。
每周二、四定为“四幼健康运动日”，工会采购一批运动道具，如跳绳、羽毛球拍、呼啦圈等运动道具，教职工自主选择感兴趣的体育运动项目自由组队。
社区健步走活动通知
社区健步走活动通知亲爱的居民朋友们：大家好！为了鼓励大家积极参与健身活动，增强身体素质，促进邻里交流，提升社区凝聚力，我们社区决定举办一场健步走活动。
现将活动相关事宜通知如下：一、活动主题“走出健康，走出快乐”二、活动时间具体活动时间三、活动地点详细活动地点四、活动路线起点为起点具体位置，途经途径地点 1、途径地点2……终点为终点具体位置，全程约X公里。
五、活动流程1、签到集合活动当天，请参与者于签到时间在签到地点进行签到，领取活动 T恤和号码牌。
2、开幕仪式签到结束后，将举行简短的开幕仪式。
届时，社区领导将发表讲话，强调活动的意义和注意事项。
3、热身运动专业的健身教练将带领大家进行热身运动，为健步走做好充分准备，避免运动损伤。
4、正式出发根据工作人员的指示，参与者们将按照预定路线出发，保持一定的步调和节奏。
5、中途补给在沿途设置X个补给点，为大家提供饮用水和简单的能量补充食品。
6、终点冲刺抵达终点后，工作人员将记录参与者的到达时间。
7、颁奖仪式根据活动规则，对表现优秀的参与者进行颁奖，表彰他们在活动中的出色表现。
8、合影留念全体参与者进行合影，留下这难忘的时刻。
六、活动规则1、本次活动为非竞赛性质，但为了增加趣味性和激励性，将设置一定的奖项。
2、参与者需在规定时间内完成全程，按照到达终点的先后顺序，评选出一、二、三等奖。
3、活动过程中，参与者应遵守交通规则，注意自身安全。
4、不得借助任何交通工具，必须依靠步行完成全程。
5、如遇身体不适或其他紧急情况，请及时告知工作人员。
七、报名方式1、报名时间：报名开始时间报名结束时间2、报名地点：报名地点 1、报名地点 23、报名方式：（1）现场报名：携带本人身份证前往报名地点填写报名表格。
（2）线上报名：关注社区微信公众号，在相关链接中填写报名信息。
八、注意事项1、建议参与者提前做好身体检查，确保自身身体状况适合参加健步走活动。
2、穿着舒适的运动鞋、运动服装，以便更好地参与活动。
小区健步走活动通告
小区健步走活动通告
亲爱的居民朋友们,我们很高兴地通知您,我们的小区将于近期推出一项全新的健步走活动,让大家在日常生活中更好地关注自己的身心健康。
这不仅可以增进大家的交流互动,还能一起感受大自然的美好。
以下是具体的活动安排,欢迎大家积极参与!
健步走活动的意义
生活节奏的加快,让很多人难以找到合适的时间来关注自己的身体健康。
但是,适当的运动对于我们的身心健康却是非常重要的。
健步走不仅是一种简单有效的运动方式,更可以让我们和邻里朋友一起互动交流,增进感情。
通过这样的健康活动,我们不仅可以提高自己的生活质量,还能培养社区居民的凝聚力,营造更加温馨和谐的社区氛围。
活动时间和地点
为了让大家都能参与其中,我们特意选择了周末的时间段,每逢周六上午9点至11点,在小区内的健康步道进行。
这个时间段既不会影响大家的工作生活,又可以让大家从繁忙的日程中抽出片刻,好好放松放松自己。
活动内容安排
我们将组织专业的健身指导员,为大家带来一系列多样化的健步走活动。
除了普通的健步走之外,还会穿插一些趣味性的互动游戏,让大家在充满欢乐的氛围中,感受运动的快乐。
我们也会不定期邀请营养师为大家进行健康讲座,为大家提供专业的饮食指导,以期帮助大家养成良好的生活习惯。
如何参与活动
只需在活动当天,提前到小区健康步道集合即可。
我们将提供专业的指导和必要的器材支持,让大家尽情享受运动的乐趣。
如果您还有其他任何疑问,欢迎随时与我们取得联系,我们将竭尽全力为您提供帮助。
让我们一起迈开健康的步伐,共同谱写小区美好的新篇章!。
小区健走活动通知
小区健走活动通知
各位尊敬的住户朋友们,大家好!我们很高兴地宣布,我们的小区将于近期
启动一项全新的健步走活动!这是一项旨在提升大家身心健康的社区公益计划,希望能够让我们的小区更加充满活力与生机。
让我们一起了解一下本次活动的具体安排。
这个为期3个月的健步走项目将于下个月初正式开启,每周三和周六上午9点至10点半进行。
我们会在小区内指定的健步路线上集合,沿着这条线路一同徒步散步。
这不仅有利于
我们增强体能,还能让大家有机会结识新朋友,增进社交,让我们的社区关系更
加紧密融洽。
在活动期间,我们还将不定期组织一些趣味互动环节,让健步走变得更加
生动有趣。
例如邀请营养师进行健康讲座、安排趣味团体游戏、举办步数挑战赛等,希望大家在享受运动乐趣的也能学到一些保健知识,收获意外的收获。
当然,参加这项活动是完全自愿的,我们会尊重每一位住户的个人意愿。
无论您是健步如飞的运动达人,还是刚刚迈入健康生活的新手,我们都诚挚地
邀请您加入进来,和我们一起开启这段美好的健康之旅。
为了让大家提前做好准备,我们特别提醒一点,请大家务必在每次活动前
提前做好热身运动,穿戴舒适的运动服装和合适的运动鞋。
我们也建议大家
携带一些水和小零食,以补充体力。
如果您有任何身体状况需要特别关注的
地方,也请提前告知我们,我们会尽量为您提供针对性的帮助。
我们真诚地希望通过这个项目,能够让我们的小区变得更加充满活力与health,让我们的生活质量和幸福感都得到大幅提升。
让我们携手共建一个
安全、和谐、健康的美好家园!期待您的积极参与,让我们一起出发,开启全新的健康之旅!。
“同心同行,健行健康”健步走活动通知
2016年北京市东城区职业大学大雁杯“同心同行，健行健康”健步走活动通知各位会员：为了丰富教职工业余生活，提升教师队伍身体素质，展现学校良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，进一步增强教职工的凝聚力，学校工会拟于2016年10月14日，开展“全员健步走”活动，具体通知如下：一、活动主题：同心同行，健行健康二、活动时间：2016年10月14日（周五）上午9：00-11：30三、活动目的：通过健步走活动，增强教职工同心同行的团队意识，提高身体素质，营造健康积极的学校文化氛围，倡导绿色健康低碳生活。
四、参加人员及报名：东城区职业大学全体会员请参加活动的会员于10月11日（周二）下班前到工会小组长处报名，工会小组长将本组报名情况上报工会高海鸥。
五、活动地点：北京奥林匹克森林公园南园如图：奥林匹克森林公园健步走5公里奥林匹克公园地图健步走3公里：地图绿色区域；健步走5公里：地图黄色区域；健步走10公里；地图蓝色区域3六、活动时间及流程：1.活动时间：2016年10月14日周五9:00-11:302.活动流程：3.活动装备：舒适的运动鞋，毛巾，运动服七、活动规则及要求1.活动规则：（1）路线识别：从起点沿上图所示黄色（5公里）塑胶道路行走，终点前?100米处设有提示牌。
?（2）全程需要获取4个盖章（红色、黄色、绿色、黑色、蓝色）。
2、签到地点：奥林匹克森林公园南门东面中金草坪（露天剧场处）签到领票。
3、领奖地点：奥林匹克森林公园南门西面顾拜旦剧场处凭票领奖。
4、乘车路线：乘坐地铁8号地铁线到达奥运森林公园南门站A或B出口即到。
自驾车人员，可在奥运森林公园南门临时停车场停放（有临时停车标志）5、温馨提示：在准备健步走前要了解自己的身体状况，慢性病患者要听医嘱，健步走时要注意防护，避免发生意外。
运动的鞋要舒适合脚，柔软且有弹性，以免在长时间快步走时造成脚踝受伤。
八、奖励办法?1、录取名次：按到达终点并成功集齐4个盖章的参赛者中评选出前10名予以奖励。
健步走活动通知（精选3篇）
健步走活动通知（精选3篇）健步走活动通知篇1为了提高职工的凝聚力，活跃职工文化体育生活，经工厂工会决定，举行职工健步走活动，现将有关事宜通知如下：一、活动时间：20xx年9月13日(星期二):30;二、活动地点：郑州市树木园;三、参加人员：全厂职工;四、活动奖项：活动分一、二、三等奖若干名，发放适当奖品;五、注意事项：以各部门为单位组织前往，按时在树木园东大门前集合，结束后自行组织返回。
六、安全要求：各单位要组织好车辆，安全行车。
健步走时要按照线路行走，不得自行另辟线路。
国营嵩山机械厂工会20xx年9月6日健步走活动通知篇2为进一步推动全民健身运动的开展，提高广大职工健康水平，经研究决定举办教职工20xx年冬季健步走活动。
具体活动安排如下：一、时间20xx年12月**日(星期二)14：30-：30。
二、参加人员山东科技大学泰安校区在册、在职且身体健康的工会会员。
三、活动方式及奖励东校园：起点为1号教学楼前，北行出西门，沿红门路、盘山道至万仙楼处合影。
西校园：起点为办公楼，西行从14号宿舍楼东侧往南走校内外环路，经实习厂、6号学生宿舍东侧、3号教学楼东侧、师德路，进操场东门后绕操场一周，在指定地点合影。
12月22日前，各分工会将在编教职工参与健步走活动的情况及人数统计汇总后以书面形式上报工会，东校园四号楼一楼南侧103房间，电话：，在编教职工的奖品由工会统一发放。
四、具体要求1、各分工会、部门、单位要积极组织好本单位职工的冬季健步走活动，要将开展健身活动的时间、地点、方式等及时转告给每位会员。
2、教职工在校外徒步行走时要走人行道，注意过往车辆，不得随意横穿马路，确保自身安全;部门、单位可单独组织开展相关健身活动，应本着安全、方便、有效的原则量力而行，防止发生人身伤害等意外事故。
如因天气等原因不能如期举行，则另行通知。
体委工会20xx年12月8日健步走活动通知篇3机关各分工会：为落实机关工会关于“绿色健康行”系列活动计划，鼓励广大职工积极锻炼身体，提高身体素质，舒缓工作压力，同时增强机关的凝聚力，机关工会拟集中组织工会会员开展春季健步走活动。
健步行活动方案
健步行活动方案尊敬的各位市民：大家好！为了鼓励大家积极参与健身活动，增强身体素质，提高健康水平，我市将举办一场健步行活动。
现将有关事项通知如下，请各位市民广泛宣传，踊跃参与。
一、活动时间：本次健步行活动将于XX年XX月XX日上午8:00举行，预计活动时长为2小时。
二、活动地点：活动地点为我市著名的XX公园。
该公园地理位置优越，环境优美，是市民休闲健身的理想场所。
三、活动内容：1.健步行比赛：参赛者可以自行组队，每队不超过10人，每人自备比赛号码牌。
比赛过程中要求参赛者进行健步行，不得跑步或慢走。
比赛距离为10公里，参赛者可以根据自身情况选择是否完赛。
到达终点的参赛者将获得奖品和证书。
2.健身体验活动：为了使更多人体验到健步行的乐趣，我们还设置了健步行体验活动。
此活动不限人数，任何人都可参加。
参与者可以在规定的时间内在指定路线上散步，欣赏风景，并在指定地点领取纪念品。
四、活动报名：1.健步行比赛报名：2.健身体验活动报名：体验活动不需报名，任何人都可参加。
五、活动安排：1.活动前的准备：参赛者需提前到达活动现场，活动现场将提供充足的停车位，参赛者可选择自行开车前往，也可乘坐公共交通工具。
参赛者还需准备合适的鞋子、服装以及水、食物等必备物品。
2.活动期间的服务：为了保障参赛者的健康和安全，我们将提供医疗服务、安全检查、饮食、卫生等方面的服务。
活动现场还将设置休息区、补给站等，为参赛者提供必要的帮助。
3.活动后的颁奖典礼：比赛结束后，我们将在活动现场进行颁奖典礼，表彰获奖者，并给予奖品和证书。
参赛者还可参与抽奖活动，有机会赢取精美礼品。
六、其他注意事项：1.参赛者需遵守比赛规则和组织人员的指导，确保比赛安全有序进行。
2.活动过程中，不得丢弃垃圾，必须保持环境整洁。
3.参赛者需自愿参加活动，活动中出现的人身伤害和财物损失由参赛者个人承担。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
广平县第三中学迎五一“同心同行，健行健康”健步走
活动通知
尊敬的各位老师：
为了丰富我校教师的业余生活，提升教师队伍身体素质，展现学校良好的精神风貌，提倡绿色健康低碳生活，进一步增强全校师生的凝聚力，经校委会研究决定于2018年4月28日，开展迎五一“同心同行，健行健康”健步走活动。
具体通知如下：
一、活动主题：“同心同行，健行健康”
二、活动时间：2018年4月28日（周六）下午4：20-5：30
三、参加人员及报名：
参加人员为我校全体任课教师（包括实习教师）。
请参加活动的教师于4月27日（周五）下班前到校办室报名，也可由教研组长将本组报名情况报校办室。
初三教师也可报名（学校会安排值班人员负责公共自习课）
四、活动地点：广平县东湖公园
五、活动流程：
六、温馨提示：
1、在准备健步走前要了解自己的身体状况，健步走时要注意防护，避免发生意外伤害。
2、选择运动鞋要舒适合脚，柔软且有弹性，以免在长时间快步走时造成脚踝受伤。
3、根据天气情况请老师们选择合适的运动服装（建议运动裤、T恤衫）。
4、我们全程设立4个补水点及医疗救护点，全程有任何需求请与志愿者联系。
七、分组及奖励办法
1、分组：分三组参加比赛：男子教师组、女子青年教师组、女子资深教师组。
2、录取名次：各组按到达终点参赛者中评选出前10名予以奖励。
3、奖品发放：走完全程的教师均有参与奖，参与奖、名次奖奖品回到学校统一颁发。