最新孕妇学校母乳喂养课件

合集下载

2024《孕妇学校》ppt课件

2024《孕妇学校》ppt课件

《孕妇学校》ppt课件•孕妇学校概述•孕期保健知识•产前检查与分娩准备•胎儿健康与胎教实施目•产后恢复与育儿指导•孕妇心理健康与家庭支持录01孕妇学校概述提高孕妇及家庭成员的孕期保健意识传授孕期、分娩期、产褥期的相关知识指导孕期营养与饮食、生活注意事项帮助孕妇建立自然分娩的信心,提高母乳喂养率01020304孕妇学校的目的与意义以医院为基础,面向孕妇开展健康教育起步阶段发展阶段完善阶段逐渐普及,形成社区、医院、学校等多元化教学模式引入互联网技术,实现在线教育与线下实践相结合030201必修课选修课专题讲座实践课程01020304孕期保健、营养与饮食、胎教与优生、分娩方式选择等瑜伽、舞蹈、手工等适合孕妇的休闲娱乐课程邀请专家讲解孕期常见问题及应对方法,如孕期糖尿病、高血压等模拟分娩、新生儿护理等操作实践,提高孕妇的实际操作能力02孕期保健知识孕期营养与饮食孕期营养需求孕妇在孕期需要额外增加营养摄入,包括蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质等,以满足胎儿生长发育和自身健康需求。

孕期饮食原则孕妇饮食应遵循多样化、均衡、适量、安全的原则,合理搭配各种食物,确保营养全面。

孕期推荐食物孕妇应多吃富含蛋白质、铁、钙、维生素等营养成分的食物,如瘦肉、蛋类、奶类、豆类、新鲜蔬菜和水果等。

保持良好作息适当运动锻炼注意个人卫生远离不良环境孕期生活注意事项孕妇应保证充足的睡眠时间,避免熬夜和过度劳累。

孕妇要保持身体清洁,勤换内衣裤,避免感染妇科疾病。

孕妇可进行适度的运动锻炼,如散步、孕妇瑜伽等,以增强身体素质和促进胎儿发育。

孕妇应避免接触有毒有害物质,如烟酒、化学药品、放射线等,以免影响胎儿健康。

孕妇在孕早期常出现恶心呕吐症状,应保持饮食清淡,少食多餐,避免油腻食物。

恶心呕吐孕妇在孕期由于子宫压迫膀胱,容易出现尿频尿急症状,应注意及时排尿,避免憋尿。

尿频尿急孕妇在孕中晚期由于胎儿增大和体重增加,容易出现腰酸背痛症状,应注意休息和保持正确坐姿。

[课件]孕妇学校:母乳喂养指导PPT

[课件]孕妇学校:母乳喂养指导PPT

1天 同弹珠
3天 相当于乒乓球
5天 相当于鸡蛋大
4
最初几天的任务
儿认母 适应妈妈的乳房 吸吮初乳,
排除胎便, 减轻黄疸的发生 刺激乳汁的产生
初乳 过渡乳 成熟乳
5
不要轻易让1个月内的宝宝 接触人造奶嘴
禁止使用 奶瓶和人工奶嘴 禁止使用安慰奶嘴
6
母乳分类:初乳,过渡乳,成熟乳



初乳:产后7天内所分泌的乳汁称初乳,量较少,因含有 胡萝卜素故色黄,含蛋白质及有形物质较多故质稠,含蛋 白质量比成熟乳多,脂肪和乳糖较成熟乳少,尤其是分泌 型IgA抗体 过渡乳:产后7—14天间所分泌的乳汁过渡乳,其中所含 蛋白质渐渐减少,而脂肪和乳糖含量渐渐增多 成熟乳:产后14天所分泌的乳称为成熟乳。实际上要到 30天左右才趋稳定,在6个月内平均每日奶量850ML
正确的哺乳
(三)正确托起乳房的方法 用手“C”字形托起乳房,食指支撑着乳房基底部, 靠在乳房下的胸壁上,大拇指放在乳房的上方。
六、按需哺乳的重要性?

按需哺乳即当婴儿饿了或母亲觉得乳房胀了就应喂 哺,哺乳的时间、哺乳的次数和间隔时间不受限制 。 频繁有效的吸吮乳房,促使乳汁增多,保证产妇 有充足的乳汁。
乳头伸展练习(十字操):




将两拇指(或食指)平行放在乳头两侧,慢慢地由 乳头向两侧外方拉开,牵拉乳晕皮肤及皮下组织,使 乳头向外突出;以同样方法由乳头向上、下纵行牵拉。 每日2次,每次5分钟。 乳头牵拉练习:用一手托住乳房,另一手拇指、 中指和食指抓住乳头,轻轻向外牵拉,并左右捻转乳 头。严重凹陷者可用凹克吸奶器吸牵乳头,使其向外 突出。每日2次,每次10~20下。 乳房按摩:用手掌侧面,轻轻按摩乳房壁,露出 乳头,围绕乳头均匀按摩。每日1次,每次5分钟。 经上述练习,94%的乳头凹陷者产后能顺利哺服; 只有6%严重凹陷者矫正效果不明显,但如果做好乳房 的保健,乳晕松软,伸展性好,婴儿通过吸吮乳晕也 能很好地完成哺乳。

孕妇学校PPT学习课件(2024)

孕妇学校PPT学习课件(2024)

物。
10
PART 03
孕期生活保健与运动指南
REPORTING
2024/1/30
11
生活起居注意事项
保持室内空气流通,避免 长时间在空调环境下。
2024/1/30
饮食均衡,摄入足够的蛋 白质、维生素和矿物质。
合理安排作息时间,保证 充足的睡眠。
避免接触有害物质,如化 学制剂、X射线等。
12
适宜孕妇的运动项目
22
PART 06
新生儿护理与早期教育启 蒙
REPORTING
2024/1/30
23
新生儿日常护理技巧
喂养技巧
掌握正确的母乳喂养和人工喂 养方法,注意喂养姿势和频率

2024/1/30
换尿布技巧
学习如何为新生儿更换尿布, 保持皮肤干爽,预防尿布疹。
洗澡与抚触
掌握新生儿洗澡的正确方法, 注意水温、室温及安全事项; 学习新生儿抚触技巧,促进亲 子关系。
05
03
腰酸背痛
随着子宫的扩大,孕妇可能出现腰酸 背痛,可通过调整姿势、热敷等方式 缓解。
04
下肢水肿
孕期下肢水肿较为常见,可通过抬高 下肢、穿弹力袜等方式减轻水肿。
2024/1/30
6
PART 02
孕期营养与饮食指导
REPORTING
2024/1/30
7
孕期营养需求
蛋白质
脂肪
是胎儿组织器官生长发育的基本物质,孕 妇应增加优质蛋白质的摄入,如鱼、禽、 蛋、瘦肉等。
01
02
03
04
散步
可增强心血管功能,改善心情 。
游泳
可增强心肺功能,减轻关节负 担。
瑜伽

最新孕妇学校母乳喂养PPT课件

最新孕妇学校母乳喂养PPT课件

.
3
2. 对母亲的好处
• 有助于建立亲子关系;
• 有助于推迟再次妊娠;
• 帮助子宫收缩,减少阴道出血,预防产后出血;
• 减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险,保护母亲健康 ;
• 消耗母亲多余脂肪,促进体型恢复,使乳房丰满

.
4
3. 对家庭的好处
• 经济 • 方便 • 温度适宜 • 减少污染的机会
.
5
4. 对社会的好处
.
20
含接姿势的要点
1.嘴张得很大 2.下唇向外翻 3.舌头呈勺状环绕乳晕 4.面颊鼓起呈圆形 5.婴儿口腔上方有更多的乳晕 6.慢而深地吸吮,有时突然暂停 7.能看或听到吞咽
.
21
婴儿含接常见问题
• 婴儿只含接着乳头,未将乳 晕放在口中;
• 下颏未接触母亲的乳房,鼻 子被乳房组织阻塞,影响婴 儿呼吸。
• 母乳喂养的孩子身体素质好,不易患 病,有利于提高全民身体素质。
• 母亲与婴儿依恋更多,小儿智能、社 交能力发育好,有助于家庭和睦、社 会安定。
.
6
成功母乳喂养措施
• 树立母乳喂养的信心 • 了解母乳制造和分泌机制 • 早接触、早吸吮、早开奶 • 按需哺乳&母婴同室 • 正确的喂奶姿势、有效吸吮、保证乳汁充足 • 能找到母乳喂养支持组织(2030457) • 开奶前不给婴儿喂任何食物或饮料、不用奶瓶 • 乳母的均衡膳食……
• 早吸吮可强化婴儿的吸吮能力,因为分娩后 婴儿的觅食反射最强,是强化吸吮的好机会 ;
• 早吸吮刺激乳头,促进泌乳素分泌,促进乳
汁产生;有利于婴儿获得初乳的营养,少生
病;促进早期泌乳;促进婴儿胎便的排出,
减轻新生儿黄疸 .
9

母乳喂养课件PPT课件

母乳喂养课件PPT课件
尽管母乳是婴儿最合适的营养品,但4~6个 月后,由于婴儿消化器官和功能逐渐完善,则易导 致婴儿营养缺乏,体重减轻及容易感染疾病等。
02
产后不同时期 所泌乳汁
产后不同时期所泌乳汁
PART 02
[ 初 乳]≯产后5天内所分泌的乳汁称初乳。
✓ 初乳量少,每天约10~40ml,色黄质略稠,而 蛋白为质量,成熟乳2倍以上,脂肪较少。
[ 几乎纯母乳喂养 ]
是指用母乳喂养孩子,但也给少量的水。
[ 全母乳喂养 ]
是指纯母乳喂养或为几乎纯母乳喂养。
PART 01
婴儿喂养术语
PART 01
[ 人工喂养 ]
由于各种原因,用代乳品中是什么,其中也包括挤出的母奶。
[哪些产妇不能母乳喂养: ]
✓ 现在不主张完全断奶,只要母乳充足,宝宝爱吃。
PART 04
05
喂哺技巧
喂哺技巧
(一)母亲的体位要舒适
PART 05
1. 母亲坐的椅子的高度要合适 2. 体位舒适 3. 身体放松
注意:使用授乳枕可帮助妈妈舒适喂哺
喂哺技巧
母亲抱奶体位的4个要点
1.孩子的头和身体呈一直线 2.孩子的脸对着乳房,他的鼻子对着乳头 3.母亲抱着孩子贴近她自己
PART 06
哺乳期的乳房保健
PART 06
哺乳前柔和地按摩乳房,有利于刺激排乳反射。
喂哺时,乳母掌握正确的喂哺技巧,以使婴儿有效吸吮。 每次哺乳,应左右乳房交替着喂。先喂一侧,再喂另一侧; 如另一侧未哺完,待下次喂哺时先喂。
哺乳期的乳房保健
哺乳结束时,不要强行用力拉出乳 头,易引起局部疼痛或皮损。
每次喂完奶后: 常规挤一至二滴乳汁均匀地涂在乳头与乳晕上, 可预防乳头皲裂或感染。

孕校母乳喂养课件

孕校母乳喂养课件
• 孕晚期穿戴乳头矫正器纠正乳头凹陷。(极少数 情况下,矫正器对乳头的刺激会导致轻度的子宫 收缩。一旦此种情况发生,必须立即停止使用乳 头矫正器。)
• 最初使用时约Βιβλιοθήκη 戴1小时,佩戴时间可逐渐延长至 每天最多8小时
亲密接触型乳头护罩
适应症 • 缓解乳头疼痛/皲裂 • 乳头扁平/凹陷 • 早产儿 • 舌系带短缩 (舌黏连) • 唇/颚裂
孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇
病理性乳房胀痛怎么办?
• 勤吸吮 • 乳胀无法衔乳时,使用医院级吸乳器吸出部分乳汁,乳头
变软后鼓励宝宝正确衔乳;必要时使用吸乳器排空乳房 • 哺喂前热敷、按摩有肿块的部位有助于排空 • 改变喂哺姿势 • 如果有红、肿、热、痛等炎症表现,及时就医 • 发生乳腺炎使使用吸乳器排空乳房,避免外科清创手术 • 服用抗生素期间根据医生建议是否继续哺乳

不可麻痹大意,要防微杜渐。20.12.1920.12.1922:02:0222:02:02December 19, 2020

加强自身建设,增强个人的休养。2020年12月19日 下午10时2分20.12.1920.12.19

追求卓越,让自己更好,向上而生。2020年12月19日星期 六下午10时2分 2秒22:02:0220.12.19
新妈妈们总会 在母乳喂养中遇到 各种困难,但这并 不意味着必须放弃 母乳喂养,只要掌 握合理的方法,必 定能将母乳喂养坚 持到底!
孕妇课堂科普教育——母乳喂养篇
哺乳中常见的问题及解决方法
• 乳头疼痛或者皲裂怎么办? • 乳头内陷或扁平怎么办? • 乳房胀痛怎么办? • 婴儿拒绝喂奶怎么办? • 乳房漏奶怎么办? • 奶水不够怎么办? • 妈妈上班了怎样进行母乳喂养?

2024年度孕妇学校ppt课件

2024年度孕妇学校ppt课件

发展阶段
随着人们对母婴健康的重视程度不 断提高,孕妇学校逐渐得到普及和 发展,教育内容也更加丰富和全面 。
完善阶段
目前,孕妇学校已经成为孕期保健 工作的重要组成部分,形成了比较 完善的教育体系和服务网络。
5
孕妇学校重要性
提高孕妇自我保健意识和技能
促进母婴健康
孕妇学校的教育可以帮助孕妇了解孕期保 健知识,掌握自我监护和保健的方法,提 高自我保健意识和技能。
睡眠安全
新生儿睡眠时应保持仰卧姿势 ,避免使用过软的卧具和枕头 。
预防接种
按照国家规定进行预防接种, 预防传染病的发生。
25
家庭育儿环境搭建建议
安全防护
家中设置安全防护措施,如安装护栏、电源 插座保护盖等。
亲子交流
多与宝宝进行亲子交流,促进宝宝情感发展 和智力发育。
2024/2/2
婴儿用品准备
准备必要的婴儿用品,如尿布、奶瓶、婴儿 床等。
促进恢复。
盆底肌修复
产后3个月内是盆底肌修 复的黄金时期,可进行
凯格尔运动等锻炼。
23
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
形体恢复
产后6个月至1年内,身 体逐渐恢复到孕前状态 ,可适当增加运动量和
调整饮食。
母乳喂养技巧及注意事项
01
02
03
04
哺乳姿势
母乳喂养时采用舒适、放松的 姿势,将乳头和乳晕一起送入
宝宝口中。
饮食调整
保持均衡饮食,增加水分摄入 ,避免过多油腻和刺激性食物
03
04
参加孕妇学校组织的亲 子活动,增进家庭亲子 关系。
30
积极参与孕期心理健康 讲座,保持良好的心态 和情绪。
对未来母婴健康事业展望

孕妇学校-母乳喂养 ppt课件

孕妇学校-母乳喂养  ppt课件

易消化,易吸收,含有婴儿所需的全部营养, 有助于婴儿发育;
保护婴儿免于感染,预防腹泻和呼吸道感染;



减少过敏性皮炎的风险;
减少儿童期肥胖的发生; 有利于母子之间的感情交流、宝宝的情感发育。
ppt课件 4
2. 对母亲的好处

有助于建立亲子关系; 有助于推迟再次妊娠; 帮助子宫收缩,减少阴道出血,预防产后出血;
ppt课件 16



珍贵的初乳

初乳是婴儿早期最好的食品。 分娩后 5-7 天内分泌的乳汁称为初乳。初乳的 颜色为黄白色。初乳的分泌量虽少,但足够满 足新生儿的需要量。
ppt课件
17
初乳的好处





初乳含有丰富的蛋白质和抗体,是婴儿的第一 剂疫苗; 初乳中的免疫活性物质,能够抵抗细菌和病毒 的感染; 初乳促进胎便排出,减轻新生儿黄疸; 初乳中的生长因子能帮助肠道成熟,防止过敏 及乳糖不耐受; 初乳中的维生素A有助于降低婴儿感染的可能 性,促进眼部发育。
黄色 黄色
如果母乳不足,需及时咨询医生。
ppt课件
23
6. 开奶前不给婴儿喂 任何食物或饮料

母乳需求少 预防“乳头错觉”

ppt课件
24
7. 不要给吃母乳的婴儿 使用奶瓶、奶嘴

防止“乳头错觉”
保证母乳喂养的顺利进行

ppt课件
25
三、母乳喂养技巧
1. 母亲喂奶时,抱婴儿的要点 2. 母亲喂奶体位
12
2. 了解母乳制造和分泌机制
ppt课件
13
泌乳的反馈调节
泌乳反馈抑制物(FIL) 是一种乳汁蛋白,如果它留 在乳房内,会随着时间的进展,减少乳汁的产量。 FIL

孕妇学校母乳喂养ppt课件

孕妇学校母乳喂养ppt课件
• 凌晨3、4点泌乳素的分泌是 白天的1倍,同时抑制排卵.所 以夜间哺乳很重要.
母乳喂养三大要素:宝宝,大脑和 乳
22
母乳的分类
初乳
过渡乳
成熟乳
出生7天之内的乳汁
7-14天的乳汁
14天以后的乳汁
23
前奶
后奶
含有大量的水和糖
含有丰富高热量的

开胃菜,解渴
+ 脂肪,饥饿时大量

安慰性吸吮主要吃前奶 摄入后奶
帮助宝宝避免常见的 小毛病
❖宝宝最珍贵的礼物。只要你选择母乳喂 养,你的宝宝就可以生活的更好! 10
为什么母乳最好
1
2
3
4
5
产后恢复更快
体内激素更均衡,心情更放松 患乳腺癌,在卵巢癌的几率更低 不易骨质疏松,花费更少
更会管教宝宝
❖给妈妈天然的回馈
11
量身定制的营养品
• 每一种哺乳动物都会产生独特的乳汁,以满足 其后代在生命之初的营养需求。这样的乳汁, 像血液一样,具有一定的特性,能确保后代在 特定的环境下存活下来,这一 定律被称为“生 物学特异性”。
50
子宫收缩
手指按摩子宫,母乳喂养均促进宫缩 配合医护人员检查宫底高度和出血情况 自己学会观察宫底高度、子宫的硬度 产后10天左右子宫会降到骨盆内,肚子
上即摸不到宫底
51
外阴护理
• 每天进行外阴冲洗。 • 清洁外阴应从上向下,从内向外的
顺序 • 保持外阴的清洁干燥,勤换卫生巾 • 盆底肌肉收缩锻炼,缩肛运动,早
母乳喂养对于哺乳的妈妈来说,是一种 生化刺激,有助于她们度过照顾小宝宝的艰 难时期.妈妈体内制造奶水的荷尔蒙也能让 妈妈对宝宝更有直觉,更加心灵相通,因此, 哺乳使妈妈更了解自己的宝宝.哺乳是为人 父母要学的第一课,母乳喂养的经验和教训 能够让父母今后更轻松,有效地引导和管教 孩子.

孕期保健母乳喂养课件

孕期保健母乳喂养课件
01
孕期:胎儿与母亲的互 动,如胎动、胎教等
02
产后:母婴肌肤接触,
如母乳喂养、拥抱等
03
亲子互动:与婴儿进行
游戏、交流、陪伴等
04
家庭氛围:家庭成员之 间的和谐关系,如夫妻 关系、婆媳关系等
谢 谢
促进孩子发展:亲子互动可以帮助孩子发展语言、认知、 社交等能力,提高孩子的综合素质。
培养良好习惯:亲子互动可以帮助孩子养成良好的生活习 惯和学习习惯,为孩子的未来打下坚实的基础。
促进家庭和谐:亲子互动可以促进家庭和谐,让家庭成员之 间的关系更加紧密,共同营造一个温馨和谐的家庭氛围。
亲子沟通的技巧
倾听:认真 倾听孩子的 想法和感受, 给予尊重和 理解
产后营养补充
蛋白质:促进伤口愈合,提高免疫力 钙:促进骨骼健康,预防骨质疏松 铁:预防贫血,提高血红蛋白水平 维生素:促进新陈代谢,提高免疫力 膳食纤维:促进肠道蠕动,预防便秘 水分:促进新陈代谢,预防脱水

子 关 系
4
亲子互动的重要性
增进亲子感情:亲子互动可以增进父母与孩子之间的感情, 让孩子感受到父母的关爱和陪伴。
表达:用简 单明了的语 言表达自己 的想法和期 望,避免使 用过于复杂 的词汇
鼓励:鼓励 孩子表达自 己的想法和 感受,给予 肯定和支持
引导:引导 孩子思考问 题,提出建 议和解决方 案,培养独 立思考能力
互动:与孩 子进行互动, 如游戏、阅 读、运动等, 增进亲子关 系和感情
01
02
03
04
05
亲子关系的建立
04
经济实惠: 母乳喂养经 济实惠,节 省家庭开支
母乳喂养的技巧
母乳喂养的常见问题
01 母乳喂养的频率和时间 02 母乳喂养的姿势和技巧 03 母乳喂养的注意事项 04 母乳喂养的常见问题及解决方法

2024年母乳喂养ppt课件x完整版(2024)

2024年母乳喂养ppt课件x完整版(2024)
检查哺乳姿势是否正确,避免宝宝只含住乳头; 使用乳头霜或羊脂膏缓解疼痛;暂停哺乳,使用 吸奶器或手挤奶。
乳头皲裂
保持乳头清洁干燥,避免感染;使用乳头霜或羊 脂膏促进愈合;暂停哺乳,使用吸奶器或手挤奶 。
2024/1/27
15
婴儿拒绝吸吮原因分析及解决策略
原因分析
口腔问题(如鹅口疮、口腔溃疡等)、鼻塞、消化不良等导致吸吮不适;母亲饮食或乳汁味道 改变;宝宝情绪不佳或环境不适。
注意观察宝宝是否有异常反应,如皮 疹、腹泻等,可能与母亲用药有关。
2024/1/27
22
父亲在母乳喂养中角色与责
05
任担当
2024/1/27
23
父亲参与支持母乳喂养意义
01 父亲参与支持母乳喂养有助于建立更紧密的亲子 关系,增强父亲对孩子的责任感和使命感。
02 父亲的参与可以减轻母亲在哺乳期间的压力和负 担,有助于母亲更好地恢复身体健康。
父亲可以负责清洗和消毒喂奶 用具,保证孩子饮食卫生。
25
关注并满足孩子情感需求
父亲可以通过拥抱、抚摸等方式给予孩子情感上的支持和安慰,让孩子感受到父爱 的温暖。
在孩子哭闹或不安时,父亲可以尝试用轻柔的声音和安抚的动作来安抚孩子的情绪 。
父亲可以与孩子进行眼神交流,用微笑和温柔的表情来表达对孩子的爱和关注。
2024年母乳喂养 ppt课件x完整版
2024/1/27
1
目录
2024/1/27
• 母乳喂养的重要性与优势 • 正确进行母乳喂养方法与技巧 • 母乳喂养中常见问题与解决方案 • 母亲在哺乳期间营养与保健指导 • 父亲在母乳喂养中角色与责任担当 • 总结回顾与展望未来发展趋势
2
01
母乳喂养的重要性与优势
  1. 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
  2. 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
  3. 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。


• • • •

急性期时隔离,暂停母乳喂养; 挤奶,保证乳汁分泌; 婴儿接种免疫球蛋白; 隔离期过后,继续母乳喂养。


• 乙肝病毒DNA阳性和大三阳,肝功能正常
时,在高效价乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗
双重免疫下,可以选择母乳喂养;
• 肝功能不正常时,不建议母乳喂养。


两种观点:(1)可以喂养 母亲乳汁中病毒的含量远没有血液中多; 血液传播,生后接种乙肝疫苗可以母乳喂养。 乙肝妈妈的宝宝出生后行HBIG和乙肝疫苗联合免疫接 种后,可以阻断大部分产时和产后HBV的传播,不增加婴 儿再感染的机会。 (2)不推荐喂养 据文献报道,HBsAg阳性母亲的初乳HBV-DNA检出率约 38%,HBIg和乙肝疫苗联合免疫后,母乳喂养至6个月和1 岁时婴儿体现内抗-HBS阳性率小于人工喂养儿,意味着母 乳喂养的婴儿抵抗乙肝病毒的能力较弱。
2.有效方法二:乳母均衡饮食
哺乳期妇女平衡膳食宝塔
•油25~30克,盐6克 •奶类及奶制品300~500克 大豆类及坚果40-60克 •鱼、禽、蛋、肉类(含动物内脏) 200~300克(其中鱼类、禽类、 蛋 类各50克) •蔬菜类300~500克( 绿叶菜占2/3) 水果类200~400克 •谷类、薯类及杂豆350~450克( 杂 粮 不少于1/5) 适当增加饮水量
新生儿吃饱的指标
• 体重:一周后平均每星期增重125-210克 (25-30G/天);新生儿满月时体重增长超 600g • 大小便:24小时大便2-5次;小便6次以上; • 吃奶后能安静、满足并有睡意且能睡2-3小 时; • 喂奶时听到吞奶声,妈妈喂奶前乳房丰满, 喂奶后柔软。
• 小便次数&大便次数:
• 婴儿与妈妈分开时及时挤奶(包括夜间), 保持泌乳,一般3小时挤一次;妈妈和宝宝 在一起时继续母乳喂养;储奶瓶上注明挤 奶时间;按照母乳收集时间的先后顺序使用。
挤奶的方法
• • • • 彻底洗净双手; 坐或站均可,以自己感到舒适为准; 将容器靠近乳房; 用拇指及食指向胸壁方向轻轻下压。
• 压力应作用在拇指及食指间乳晕下 方的乳腺组织上; • 反复一压一放; • 依各个方向按照同样方法压乳晕; • 不要挤压乳头; 一侧乳房至少挤压3~5分钟,两侧 交替,整个挤奶时间应在20~30分 钟。
推荐月子餐
• 鲫 鱼、鸡汤、花生猪蹄汤、排骨玉米汤 • 酒酿鸡蛋汤 • 四神猪心或猪肝粥:猪心、山药、莲子、 米仁、枸杞、红枣、米酒水 喂奶前饮一杯又营养的、温热的汤水,可放 松情绪,给她信心,热敷乳房,按摩后背, 利于泌乳。 不要喝咖啡和浓茶
3.有效方法三:
• 足够的睡眠:学会与宝宝同步休息 • 保持愉快的心情:自我调节,充分体会做 妈妈的快乐 • 做好乳房护理
一、什么是纯母乳喂养?
• 纯母乳喂养是指母亲喂 哺自己的婴儿,不添加 任何食品和饮料,包括 水。
在生命的最初6个月,应对婴儿进行纯母乳喂养,以 实现最佳生长、发育和健康。之后,添加营养丰富的 补充食物,继续母乳喂养至两岁或两岁以上。
二、早接触、早吸吮、早开奶
• 早吸吮可促进下丘脑释放催产素,刺激子宫 收缩,减少产后出血;增加母子感情; • 早吸吮可强化婴儿的吸吮能力,因为分娩后 婴儿的觅食反射最强,是强化吸吮的好机会; • 早吸吮刺激乳头,促进泌乳素分泌,促进乳 汁产生;有利于婴儿获得初乳的营养,少生 病;促进早期泌乳;促进婴儿胎便的排出, 减轻新生儿黄疸
疾病与母乳喂养
1. 甲肝
2. 乙肝 3. 艾滋病 4. 感冒 5. 用药 6. 妊娠合并糖尿病 7. 巨细胞病毒感染 8.。。。。
一般疾病处理原则
1.哺乳期母亲若需住院,有条件可将其婴儿也收入院。 (实际操作有一定困难) 2.发热,鼓励母亲多喝水(发热消耗水分,会减少乳汁的分 泌)。 3.母亲不愿喂奶或感觉很不舒服, 建议她将奶挤出,挤奶的频率,同平日喂奶次数。(大 约每2-3小时一次)。如可能,将挤出的母乳喂哺婴儿,或 必要时喂配方奶,但要求用杯子喂,不要用奶瓶。 4.母亲病很重,完全不能照顾自己的孩子(如意识丧失), 可将奶挤出,用杯子喂孩子,直至母亲能够重新喂奶。 5.患病的母亲更应加强个人卫生,便后、饭前、喂奶前充 分洗手,必要时佩戴口罩(有呼吸道疾病时)。 6.当母亲康复,帮助她们增加奶量或再泌乳。
新生儿 母亲不 只是 托他的 头及肩 部 还应托 着 他的臀 部
六、正确的含接姿势
• 母亲用C字形的方法托起乳房 • 用乳头刺激孩子的口周围 • 使孩子建立觅食反射 • 当孩子的口张到足够大时 • 将乳头及大部分乳晕含在新生儿嘴 中
新生儿正确的含接姿势
C字形托起乳房的方法
• • • • 食指支撑着乳房基底部 靠在乳房下的胸壁上 大拇指放在乳房的上方 两个手指可以轻压乳房改善乳房形态,使孩子容 易含接。 • 托乳房的手不要在太靠近乳头处
母乳喂养
湖州市妇幼保健院 孕妇学校
1. 对婴儿的好处 2. 对母亲的好处 3. 对家庭的好处 4. 对社会的好处
1. 对婴儿的好处
• 易消化,易吸收,含有婴儿所需的全部营养, 有助于婴儿发育;
• 保护婴儿免于感染,预防腹泻和呼吸道感染;
• 减少过敏性皮炎的风险;
• 减少儿童期肥胖的发生; • 有利于母子之间的感情交流、宝宝的情感发育。
珍贵的初乳--好处





初乳含有丰富的蛋白质和抗体,是婴儿的第一 剂疫苗; 初乳中的免疫活性物质,能够抵抗细菌和病毒 的感染; 初乳促进胎便排出,减轻新生儿黄疸; 初乳中的生长因子能帮助肠道成熟,防止过敏 及乳糖不耐受; 初乳中的维生素A有助于降低婴儿感染的可能 性,促进眼部发育。
三、按需哺乳&母婴同室
挤奶的时间
• 若产后母婴分离,分娩后6小时之内开始挤
奶;
• 每3小时挤1次,注意夜间也要挤奶;
挤奶注意事项
• 挤奶时,注意室内温度,避免母亲受凉;
• 挤奶时,按摩力量要适度,切忌用力过猛;
• 选择大口容器存奶,每次尽量将乳汁挤干净;
• 挤出的乳汁在冰箱内冷冻或冷藏保存。
乳汁的保存与加热
• 乳汁的保存 • 新鲜母乳(室温25℃以下,可保存6-8小时 ) • 冷藏母乳(4℃恒温冰箱冷藏室,可保存24小 时) • 冰箱冷冻母乳(-18℃以下冰箱冷冻室,可保 存3-6个月) • 乳汁的加热 • 喂哺时隔水温热,不能用火煮热或用微波炉加 热。 • 解冻后的母乳在冰箱冷藏存放最多可保存24小 时,解冻后的乳汁不可以重复冷冻。
• 帮助母亲采用舒适放松的体位躺着; • 母亲要侧卧位; • 头枕在枕头的边缘; • 母亲的手臂要放在上方枕头旁;
• 让新生儿的头部能自由活动;
• 不论母亲用何种体位4个要点都适用。
母亲抱奶体位的4个要点:
孩子 的 头和身 体 呈一直 线
孩子的脸 对着乳 房, 他的鼻子 对着乳头
母亲 抱着孩子 贴近她自 己
• 按需喂哺:当孩子饿了或母亲乳房胀了就应 喂哺。 喂奶的次数和间隔时间不受限制。能满足孩子生长 发育需要;预防乳汁淤积,乳腺炎的发生;促进乳 汁分泌,保持有足够的母乳。 • 母婴同室:母婴 24 小时在一起,每天分开的时间不 超过1小时:母婴同室有利于母婴感情的交流;是做 到按需哺乳的前提;有利于母亲在医院内随时得到 哺乳指导,学会正确的哺乳方法及照料、护理婴儿 的能力。
含接姿势差的结果
• 乳头疼痛或皲裂 • 婴儿不能有效地吸出乳汁,可导致:
乳房胀痛; 婴儿不满意,吃奶时间长,总是哭闹; 婴儿总吃不到足够的奶,可能受挫以至于完全拒绝 吃奶,体重不增;乳房可能会产奶少。
问题一:乳汁少
(一)分析母乳不足的原因 1.生后的最初几天,母亲的乳头问题,奶 瓶、配方奶的干扰,母亲失去了信心。 2.未能实施按需辅乳,影响了乳汁的分泌 3.婴儿生长发育的需求, 暂时性的母乳分泌不足
无效方法:
(1)母亲多吃、多喝、多休息反而导致体 重的过度增加。 (2)吃更多的东西本身不会增加奶量。 (3)喝比所需量多的水也不会增加奶量, 饮水过多有时甚至会减少奶量。 营养不足:需要吃得多些,以增强能量和体 质;如果没有营养不足,适当喝水或喝汤 以消除口渴感。
问题二:乳涨
• • • • • • 婴儿要有正确的含接姿势; 增加婴儿的吸吮次数和吸吮时间; 使用吸奶器或采用手工挤奶; 为母亲按摩颈部、背部,轻轻按摩乳房; 母亲少吃催乳饮食; 不让乳房“休息”
2. 对母亲的好处
• 有助于建立亲子关系; • 有助于推迟再次妊娠; • 帮助子宫收缩,减少阴道出血,预防产后出血;
• 减少发生乳腺癌和卵巢癌的危险,保护母亲健康;
• 消耗母亲多余脂肪,促进体型恢复,使乳房丰满。
3. 对家庭的好处
• • • • 经济 方便 温度适宜 减少污染的机会
4. 对社会的好处
• 母乳喂养的孩子身体素质好,不易患 病,有利于提高全民身体素质。
• 母亲与婴儿依恋更多,小儿智能、社 交能力发育好,有助于家庭和睦、社 会安定。
成功母乳喂养措施
• • • • • • • • 树立母乳喂养的信心 了解母乳制造和分泌机制 早接触、早吸吮、早开奶 按需哺乳&母婴同室 正确的喂奶姿势、有效吸吮、保证乳汁充足 能找到母乳喂养支持组织(2030457) 开奶前不给婴儿喂任何食物或饮料、不用奶瓶 乳母的均衡膳食……
※ 如果母亲的乳房大而且下垂,用手托住乳房可帮助乳汁
流出。 ※ 如果乳房小而高,在喂奶时手不需要总托住乳房。
含接姿势的要点
1.嘴张得很大 2.下唇向外翻 3.舌头呈勺状环绕乳晕 4.面颊鼓起呈圆形 5.婴儿口腔上方有更多的乳晕 6.慢而深地吸吮,有时突然暂停 7.能看或听到吞咽
婴儿含接常见问题
• 婴儿只含接着乳头,未将乳 晕放在口中; • 下颏未接触母亲的乳房,鼻 子被乳房组织阻塞,影响婴 儿呼吸。
相关文档
最新文档