小学生体质健康标准
小学生体质健康测试评分标准
小学生体质健康测试评分标准TYYGROUP system office room 【TYYUA16H-TYY-TYYYUA8Q8-小学生“体质健康”评分标准第一条：每个抽测项目成绩采用百分制评分法。
根据参加测试者完成三或四（2～3+X）个项目测试后合计总分，确定其等级（三个项目满分300分，四个项目满分400分）。
第二条：《区抽测项目成绩评分表》依据《国家学生体质健康标准》评分标准执行。
第三条：抽测等级分不及格、及格、良好、优秀四级：小学1—4年级（2+1合计3项）不及格等级标准：总分150分以下及格级标准：总分150分至总分209分良好级标准：总分210分至总分249分优秀级标准：总分250分至总分300分小学5—6年级（3+1合计4项）不及格等级标准：总分200分以下及格级标准：总分200分至总分279分良好级标准：总分280分至总分329分优秀级标准：总分330分至总分400分各学段体能抽测各项目评分表（一）小学一、二年级评分表（二）小学三、四年级评分表等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)优秀10080 1'12〞1'24〞67 70 50 160 40 9879 1'14〞1'26〞66 69 49 155 38 9678 1'18〞1'28〞65 68 48 148 35 9476 1'20〞1'30〞64 67 47 140 33 9274 1'24〞1'33〞63 65 45 130 29 9073 1′28〞1'36〞62 64 43 120 25良好8771 1′31〞1'39〞60 62 42 116 24 8469 1′33〞1'43〞59 60 40 111 227863 1'41〞1'51〞55 54 37 98 187560 1′45〞1′55〞53 51 35 90 16及格7258 1'47〞1'58〞52 49 33 84 15 6955 1'49〞2'02〞50 47 31 76 14 6653 1'51〞2'06〞49 44 28 68 13 6349 1'53〞2'10〞47 40 25 56 12 6045 1'55〞2'15〞45 37 22 45 10 （二）小学五、六年级女生评分标准等级单项得分肺活量体重指数400米跑(分.秒)50米×8往返跑(分.秒)台阶试验50米跑（秒）25米×2往返跑（秒）立定跳远（米）掷实心球（米）握力体重指数坐位体前屈(厘米)仰卧起坐(次/1分钟)跳绳（次/1分钟）篮球运球(秒)足球颠球(次)优秀10073 1'12〞1'24〞64 64 50 165 40 9872 1'14〞1'26〞63 63 49 160 38 9671 1'18〞1'28〞62 62 48 153 35 9470 1'20〞1'30〞61 61 47 145 33 9268 1'24〞1'33〞60 60 45 135 29 9067 1′28〞1'36〞59 59 43 125 25良好8765 1′31〞1'39〞58 57 42 121 24 8463 1′33〞1'43〞56 55 40 116 22 8161 1'37〞1'47〞54 53 39 110 21 7858 1'41〞1'51〞52 50 37 103 18 7555 1′45〞1′55〞49 48 35 95 16及格7253 1'47〞1'58〞48 46 33 89 15 6950 1'49〞2'02〞47 44 31 81 14 6647 1'51〞2'06〞45 42 28 73 136040 1'55〞2'15〞41 35 22 50 10。
小学体质健康测试标准
小学体质健康测试标准
小学生是国家的未来，他们的身体健康状况直接关系到国家的
未来发展。
因此，小学体质健康测试标准是非常重要的，它可以帮
助学校和家长了解孩子们的身体素质，及时发现问题并加以改善。
下面就让我们来了解一下小学体质健康测试标准的相关内容。
首先，小学生的体质健康测试项目包括身高、体重、肺活量、
50米跑、立定跳远、坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐等多个项目。
这些项目涵盖了小学生的身体各个方面，能够全面地反映出他们的
身体素质和健康状况。
其次，小学体质健康测试标准是根据小学生的生长发育特点和
身体素质要求而制定的。
比如，身高和体重是反映孩子生长发育状
况的重要指标，而肺活量、50米跑、立定跳远等项目则能够反映出
孩子的运动能力和爆发力。
坐位体前屈、引体向上、仰卧起坐则可
以检验孩子的柔韧性和力量水平。
这些项目的设计都是为了全面评
价小学生的身体素质和健康状况，有利于及时发现问题并进行干预
和改善。
另外，小学体质健康测试标准还是一项非常重要的教育工作。
通过体质健康测试，可以引导学生树立正确的健康观念，激发他们参与体育锻炼的积极性，培养他们良好的生活习惯。
同时，也可以帮助学校和家长了解学生的身体状况，为他们提供科学的运动指导和健康管理建议。
总的来说，小学体质健康测试标准对于学生的身体健康和全面发展都具有非常重要的意义。
通过这项测试，可以及时了解学生的身体素质和健康状况，有针对性地进行体育锻炼和健康管理，为他们的健康成长提供有力的保障。
因此，我们应该重视小学体质健康测试标准，让每个孩子都能拥有健康的体魄，茁壮成长。
小学生体质健康测试国家标准(1-6年级)
营养不良较低体重正常体重超 重肥胖50分50分106.0～106.9<14.814.8～16.816.9～19.119.2～19.8>=19.9107.0～107.9<15.115.1～17.117.2～19.519.6～20.3>=20.4108.0～108.9<15.315.3～17.517.6～19.920.0～20.7>=20.8109.0～109.9<15.615.6～17.918.0～20.320.4～21.1>=21.2110.0～110.9<15.815.8～18.318.4～20.720.8～21.5>=21.6111.0～111.9<16.116.1～18.618.7～21.121.2～21.9>=22.0112.0～112.9<16.416.4～18.919.0～21.521.6～22.3>=22.4113.0～113.9<16.716.7～19.219.3～22.022.1～22.8>=22.9114.0～114.9<17.017.0～19.619.7～22.422.5～23.2>=23.3115.0～115.9<17.317.3～19.920.0～22.822.9～23.6>=23.7116.0～116.9<17.617.6～20.320.4～23.223.3～24.1>=24.2117.0～117.9<18.018.0～20.620.7～23.623.7～24.6>=24.7118.0～118.9<18.318.3～21.021.1～24.124.2～25.0>=25.1119.0～119.9<18.618.6～21.421.5～24.624.7～25.5>=25.6120.0～120.9<19.019.0～21.821.9～25.125.2～26.2>=26.3121.0～121.9<19.419.4～22.222.3～25.625.7～26.8>=26.9122.0～122.9<19.719.7～22.622.7～26.226.3～27.4>=27.5123.0～123.9<20.120.1～23.023.1～26.826.9～28.0>=28.1124.0～124.9<20.520.5～23.423.5～27.327.4～28.6>=28.7125.0～125.9<20.920.9～23.823.9～27.827.9～29.2>=29.3126.0～126.9<21.321.3～24.324.4～28.528.6～29.8>=29.9127.0～127.9<21.721.7～24.724.8～29.029.1～30.4>=30.5128.0～128.9<22.122.1～25.125.2～29.529.6～31.0>=31.1129.0～129.9<22.622.6～25.625.7～30.130.2～31.6>=31.7130.0～130.9<23.023.0～26.126.2～30.931.0～32.3>=32.4131.0～131.9<23.523.5～26.626.7～31.631.7～33.2>=33.3132.0～132.9<23.923.9～27.127.2～32.332.4～34.0>=34.1133.0～133.9<24.424.4～27.727.8～32.933.0～34.7>=34.8134.0～134.9<24.924.9～28.328.4～33.633.7～35.3>=35.4135.0～135.9<25.325.3～28.929.0～34.234.3～36.0>=36.1136.0～136.9<25.825.8～29.529.6～34.935.0～36.7>=36.8137.0～137.9<26.426.4～30.130.2～35.635.7～37.4>=37.5138.0～138.9<27.027.0～30.830.9～36.336.4～38.2>=38.3139.0～139.9<27.627.6～31.531.6～37.137.2～39.1>=39.2140.0～140.9<28.128.1～32.232.3～38.038.1～40.0>=40.1141.0～141.9<28.628.6～32.933.0～38.939.0～40.9>=41.0142.0～142.9<29.129.1～33.733.8～39.839.9～41.8>=41.9143.0～143.9<29.729.7～34.534.6～40.740.8～42.7>=42.8144.0～144.9<30.330.3～35.235.3～41.741.8～43.6>=43.7145.0～145.9<30.930.9～35.936.0～42.342.4～44.5>=44.6146.0～146.9<31.531.5～36.636.7～43.243.3～45.4>=45.5147.0～147.9<32.132.1～37.437.5～44.244.3～46.4>=46.5148.0～148.9<32.732.7～38.138.2～45.045.1～47.3>=47.4149.0～149.9<33.333.3～38.838.9～45.946.0～48.2>=48.3150.0～150.9<34.034.0～39.539.6～46.746.8～49.1>=49.2151.0～151.9<34.634.6～40.140.2～47.547.6～49.9>=50.0152.0～152.9<35.235.2～40.941.0～48.448.5～50.7>=50.8153.0～153.9<35.935.9～41.641.7～49.149.2～51.5>=51.6154.0～154.9<36.536.5～42.442.5～49.950.0～52.4>=52.5155.0～155.9<37.137.1～43.343.4～51.151.2～53.4>=53.5身高段（厘米）60分100分60分注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
小学生体质健康测试标准
小学生体质健康测试标准小学生的体质健康是学生健康成长的重要保障，也是国家未来发展的基础。
为了科学评价小学生的身体素质水平，制定了小学生体质健康测试标准。
小学生体质健康测试标准是根据小学生生长发育的特点和规律，结合国家的教育和体育政策，科学确定的小学生体质健康测试项目和标准。
首先，小学生体质健康测试项目包括身体形态测量、肺活量测试、肌肉力量测试、柔韧性测试、心肺耐力测试等多个方面。
其中，身体形态测量主要包括身高、体重、胸围、腰围等指标的测量；肺活量测试是通过呼吸器进行的，测试学生的肺活量；肌肉力量测试主要是测试学生的握力、仰卧起坐等；柔韧性测试是测试学生的柔韧性水平；心肺耐力测试是测试学生的心肺功能。
这些测试项目全面反映了小学生的身体素质水平。
其次，小学生体质健康测试标准是根据小学生的生长发育规律和身体素质发展特点制定的。
根据不同年龄段和性别的小学生，制定了相应的测试标准。
比如，对于不同年龄段的小学生，身高、体重等指标的标准是不同的；对于男女生肺活量、握力、柔韧性等指标也有所不同。
这些标准科学、合理地反映了小学生的体质健康水平。
再次，小学生体质健康测试标准的制定是为了科学评价小学生的身体素质水平，为学校体育教学和学生身体健康提供依据。
通过测试，可以了解学生的身体素质水平，及时发现和解决学生的健康问题，促进学生的身体健康成长。
同时，可以为学校的体育教学提供依据，科学合理地制定学生的体育锻炼计划，提高学生的体育锻炼效果。
总之，小学生体质健康测试标准是科学、合理的，对于评价小学生的身体素质水平、促进学生的身体健康成长具有重要意义。
学校和家长应重视小学生的体质健康测试，积极配合，共同关注学生的身体健康，为学生的健康成长提供保障。
希望通过小学生体质健康测试，能够更好地推动学生的身体素质水平的提高，促进学生的全面发展。
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该标准共分为“一二三四五六七八九十”十个级别。
其中，“一”级为最好，表示在该项测试中达到了最好的成绩，符合了最佳健康水平。
而“十”级为最差，表示在该项测试中没有达到基本的健康标准。
每个级别的测试内容和标准都有具体的要求，家长们可以根据孩子的实际情况来评估他们的身体素质。
首先，家长们要了解各项测试内容。
《国家学生体质健康标准》包括了身高体重测量、跳远、双脚连续跳、倒立、仰卧起坐、引体向上、800米跑、50米跑、立定跳远和坐位体前屈等测试项。
每个测试项的标准都有细致的要求，这些要求是体育教育界根据科学研究和实践经验总结出来的。
家长们应当仔细研读这些要求，以便更好地理解每个测试项的意义和对孩子身体素质的评估。
其次，家长们要根据孩子的实际情况来评估他们的身体素质。
不同孩子的身体素质存在差异，他们的发育水平、运动能力以及兴趣爱好等都会对测试成绩产生影响。
所以，家长们应该结合孩子的实际情况，合理地评估他们的身体素质。
例如，如果孩子在跳远项目中表现得较差，但在其他项目中表现出色，家长们可以给予孩子积极的鼓励，并帮助他们发展其他方面的体育兴趣和特长。
最后，家长们要根据评估结果制定科学的运动计划。
根据《国家学生体质健康标准》的评估结果，家长们可以了解自己孩子的身体素质现状，并有针对性地制定科学的运动计划。
根据孩子的实际情况，合理地安排运动项目、运动时间和运动强度。
家长们可以选择适合孩子的体育活动，例如游泳、篮球、足球等，以促进孩子的全面发展和身心健康。
小学体质健康测试标准
小学体质健康测试标准小学生体质健康测试是对学生身体素质和健康状况进行科学、全面、系统的检测和评价，是学校体育工作的重要组成部分。
小学体质健康测试的标准是根据小学生的生长发育规律和身体素质发展特点，结合国家有关规定和学校实际情况而确定的。
下面将详细介绍小学体质健康测试的标准。
一、身高体重指标。
小学生的身高体重是体质健康的基本指标之一。
根据《中华人民共和国学生体质健康标准》规定，小学生身高、体重的标准应符合年龄和性别的生长发育规律。
一般来说，小学生的身高体重指标应处于正常的生长曲线范围内，偏离过大则需要引起关注。
二、肺活量指标。
肺活量是评价呼吸系统功能的重要指标之一，也是小学生体质健康测试的重要内容之一。
小学生的肺活量测试标准应根据年龄和性别而定，一般来说，男女生的肺活量标准是不同的。
肺活量测试结果能够反映小学生的呼吸系统功能和身体素质水平，对于指导学生的体育锻炼和身体健康具有重要意义。
三、灵敏度指标。
小学生的灵敏度是评价神经系统功能和协调能力的重要指标之一。
灵敏度测试一般包括跳绳、抓球、侧身俯卧撑等项目，通过这些测试能够全面了解学生的身体协调能力和反应灵敏度。
小学生灵敏度测试的标准应根据年龄和性别确定，一般来说，测试结果应处于正常范围内。
四、柔韧度指标。
小学生的柔韧度是评价肌肉韧性和关节活动度的重要指标之一。
柔韧度测试一般包括体前屈、立定跳远等项目，通过这些测试能够了解学生的肌肉韧性和关节活动度。
小学生柔韧度测试的标准应根据年龄和性别确定，一般来说，测试结果应处于正常范围内。
五、耐力指标。
小学生的耐力是评价心血管系统功能和身体适应能力的重要指标之一。
耐力测试一般包括跑步、游泳等项目，通过这些测试能够了解学生的心血管系统功能和身体适应能力。
小学生耐力测试的标准应根据年龄和性别确定，一般来说，测试结果应处于正常范围内。
综上所述，小学体质健康测试标准是根据小学生的生长发育规律和身体素质发展特点而确定的，包括身高体重指标、肺活量指标、灵敏度指标、柔韧度指标和耐力指标。
小学生体质健康标准
小学生体质健康标准
第一标准：饭量。
关注孩子的饭量，能吃能喝，不挑食，每餐都能搞一饱。
我们在这里讲的不是吃零食哈，要是饭菜。
这样肯定没事，绝对体质不会差到哪去。
第二标准：运动。
平时关注孩子喜不喜欢运动，经常出去运动，绝对能够有一个好的体质，而且还能锻炼身体，增强体质。
第三标准：心情。
要去关注孩子的心情。
童年应该是无忧无虑的，应该是在快乐的时光中度过的。
每天回家都是开开心心，都乐于与父母进行沟通交流，相信孩子没啥病，甚至心理都是非常健康的。
第四标准：睡眠质量。
睡眠对每个人都是非常重要。
每天睡眠质量的高低直接影响你下一天的生活。
孩子应该是最容易入眠的，睡眠质量应该很高的。
所以，家长应该每天晚上去看一下孩子的睡眠状况。
第五标准：身高和体重。
关注孩子的身高、体重和同龄孩子们的差异。
也可以看身高、体重的标准表。
小学生体质健康测试标准
小学生体质健康测试标准小学生是国家的未来和希望，他们的身体健康状况直接关系到国家的未来发展。
因此，对小学生的体质健康进行测试和评估显得尤为重要。
小学生体质健康测试标准是根据小学生生长发育的特点和规律，结合国家有关体质健康标准和小学生的生活实际，制定出来的一套科学、合理的测试指标和评价标准。
下面我们就来详细了解一下小学生体质健康测试标准。
首先，小学生体质健康测试标准包括身高、体重、肺活量、握力、肺活量、柔韧性等多个方面的指标。
其中，身高和体重是最基本的指标，也是评价一个小学生生长发育状况的重要依据。
在小学生的生长发育过程中，身高和体重的增长应该是相对均衡的，如果出现身高增长迟缓或者体重超标的情况，都需要引起家长和老师的重视，及时采取相应的调整措施。
其次，肺活量和握力是评价小学生体质健康的重要指标。
肺活量的大小直接影响着小学生的体能和耐力，而握力则直接关系到小学生的肌肉力量和身体协调能力。
通过肺活量和握力测试，可以了解小学生的体能水平和肌肉力量状况，从而为他们的身体锻炼和体育锻炼提供科学依据。
再次，柔韧性是评价小学生体质健康的另一个重要指标。
柔韧性好的小学生通常身体协调能力较强，不容易受伤，而柔韧性差的小学生则容易出现身体僵硬、不灵活的情况。
因此，通过柔韧性测试，可以了解小学生的身体协调能力和运动灵活性，及时进行相关的体育锻炼和身体调整。
最后，小学生体质健康测试标准的制定和实施需要全社会的关注和支持。
学校、家长和社会应该共同努力，为小学生提供一个良好的体育锻炼环境和健康的生活方式。
只有通过全社会的共同努力，才能够保障小学生的体质健康，为国家的未来发展打下坚实的基础。
总之，小学生体质健康测试标准的制定和实施对于保障小学生的身体健康和促进他们的全面发展具有重要意义。
我们应该充分重视小学生的体质健康，通过科学的测试指标和评价标准，及时发现和解决小学生的体质健康问题，为他们的健康成长提供有力保障。
希望全社会都能够关注小学生的体质健康，共同为他们的健康成长贡献自己的力量。
小学生体质健康测试项目及标准
140.0-140.9
＜28.1
28.2-32.2
32.3-38.0
38.1-40.0
＞=40.1
150.0-150.9
＜34.0
34.1-39.5
39.6-46.7
46.8-49.1
＞=49.2
155.0-155.9
＜37.1
37.2-43.3
43.4-51.1
51.2-53.4
＞=53.5
小学生体质健康测试项目及标准
一、二年级学生评分标准
等级
组别
立定跳远 （米）
跳绳 （次/1分钟）
踢毽子 （次/30秒）
优秀
男生
1.49——1.56
90——140
30——45
女生
1.38——1.47
90——145
25——40
良好
男生
1.30——1.47
60——86
22——29
女生
1.20——1.38
60——86
165.0-165.9
＜41.2
41.2-47.1
47.2-56.4
56.5-59.5
＞=59.6
注：身高低于表中所列出的最低身高段的下限时，身高每低于1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。身高高于表中所列出的最高身高段的上限时，身高每高1厘米，实测体重需减去0.9公斤，实测身高需减去1厘米，再查表确定分值
1.89——1.98
120——160
43——50
女生
1.77——1.86
125——165.70——1.87
90——116
35——42
女生
1.57——1.74
小学生体能测试标准表
根据教育部发布的《国家学生体质健康标准》，小学生体质测试的标准如下：
1-2年小学生体质测试内容：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳；
3-4年级小学生体质测试内容：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐；
5-6年级小学生体质测试内容：50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳、1分钟仰卧起坐、50米*8往返跑。
除以上的体育项目测试以外，1-6年级的小学生还需要测试体重指数和肺活量，各项体质测试的内容也对应有不同的权重指标。
小学生体质测试成绩总分是多少
小学体质测试标准的满分是100分，不过1分钟跳绳还有额外的20分的附加分，可以根据实际测试的情况给予加分，那么总分就是120分。
小学生体质测试多少分及格
在每个学年会有总分评定等级：
90.0分及以上为优秀；
80.0～89.9分为良好；
60.0～79.9分为及格；
59.9分及以下为不及格。
每学年对于测试不及格的学生还有一次不测试机会，如果补测还是不及格，那最终评定结果就是不及格。
小学生体质健康测试项目及评分标准
等级
单项得分
50米跑（秒）
25米×2往返跑（秒）
立定跳远（米）
投沙包（250克）（米）
坐位体前屈(厘米)
跳绳（次/1分钟）
踢毽子（次/30秒）
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
男
女
优秀
100
140
145
45
40
98
134
138
43
38
96
124
128
40
35
94
115
118
及格
72
84
89
33
33
69
76
81
31
31
66
68
73
28
28
63
56
61
25
25
60
45
50
22
22
不及格
50
41
46
21
21
40
36
41
19
19
30
30
35
18
18
20
22
28
16
16
10
15
20
14
14
38
33
92
103
104
34
29
90
90
90
30
25
良好
87
86
86
29
24
84
81
81
28
22
81
75
国家小学生体质健康标准
国家小学生体质健康标准小学一、二年级女生身高标准体重(体重单位:公斤)营养不良较低体重正常体重超重肥胖身高段(厘米) 50分 60分 100分60分 50分 106.0 , 106.9 <14.8 14.8 , 16.9 17.0 , 19.4 19.5 , 20.3>=20.4 107.0 , 107.9 <14.9 14.9 , 17.0 17.1 , 19.6 19.7 , 20.4 >=20.5 108.0 , 108.9 <15.0 15.0 , 17.2 17.3 , 19.8 19.9 , 20.6 >=20.7 109.0 , 109.9 <15.2 15.2 , 17.5 17.6 , 20.0 20.1 , 20.8 >=20.9 110.0 , 110.9 <15.5 15.5 , 17.8 17.9 , 20.3 20.4 , 21.1 >=21.2 111.0 , 111.9 <15.7 15.7 , 18.1 18.2 , 20.6 20.7 , 21.5 >=21.6 112.0 , 112.9 <16.0 16.0 , 18.5 18.6 , 21.1 21.2 , 21.9 >=22.0 113.0 , 113.9 <16.2 16.2 , 18.8 18.9 , 21.5 21.6 , 22.3 >=22.4 114.0 , 114.9 <16.5 16.5 , 19.1 19.2 ,21.8 21.9 , 22.7 >=22.8 115.0 , 115.9 <16.8 16.8 , 19.4 19.5 , 22.322.4 , 23.2 >=23.3 116.0 , 116.9 <17.2 17.2 , 19.8 19.9 , 22.6 22.7 ,23.7 >=23.8 117.0 , 117.9 <17.5 17.5 , 20.2 20.3 , 23.0 23.1 , 24.2>=24.3 118.0 , 118.9 <17.9 17.9 , 20.6 20.7 , 23.4 23.5 , 24.7 >=24.8 119.0 , 119.9 <18.2 18.2 , 20.9 21.0 , 24.0 24.1 , 25.2 >=25.3 120.0 , 120.9 <18.4 18.4 , 21.3 21.4 , 24.5 24.6 , 25.7 >=25.8 121.0 , 121.9<18.8 18.8 , 21.7 21.8 , 25.0 25.1 , 26.1 >=26.2 122.0 , 122.9 <19.219.2 , 22.1 22.2 , 25.4 25.5 , 26.6 >=26.7 123.0 , 123.9 <19.6 19.6 ,22.6 22.7 , 25.9 26.0 , 27.1 >=27.2 124.0 , 124.9 <20.0 20.0 , 23.123.2 , 26.5 26.6 , 27.6 >=27.7 125.0 , 125.9 <20.4 20.4 , 23.6 23.7 , 27.0 27.1 , 28.2 >=28.3 126.0 , 126.9 <20.9 20.9 , 24.0 24.1 , 27.5 27.6 , 28.8 >=28.9 127.0 , 127.9 <21.4 21.4 , 24.6 24.7 , 28.1 28.2 ,29.4 >=29.5 128.0 , 128.9 <21.8 21.8 , 25.0 25.1 , 28.8 28.9 , 30.1>=30.2 129.0 , 129.9 <22.3 22.3 , 25.6 25.7 , 29.6 29.7 , 31.0 >=31.1 130.0 , 130.9 <22.7 22.7 , 26.2 26.3 , 30.5 30.6 , 31.8 >=31.9 131.0 , 131.9 <23.2 23.2 , 26.7 26.8 , 31.1 31.2 , 32.5 >=32.6 132.0 , 132.9<23.7 23.7 , 27.3 27.4 , 31.8 31.9 , 33.3 >=33.4 133.0 , 133.9 <24.124.1 , 27.7 27.8 , 32.6 32.7 , 34.1 >=34.2 134.0 , 134.9 <24.7 24.7 ,28.5 28.6 , 33.3 33.4 , 34.9 >=35.0 135.0 , 135.9 <25.1 25.1 , 29.229.3 , 34.3 34.4 , 36.0 >=36.1 136.0 , 136.9 <25.7 25.7 , 29.9 30.0 ,35.2 35.3 , 36.9 >=37.0 137.0 , 137.9 <26.3 26.3 , 30.7 30.8 , 36.036.1 , 37.7 >=37.8 138.0 , 138.9 <27.0 27.0 , 31.5 31.6 , 36.9 37.0 , 38.7 >=38.8 139.0 , 139.9 <27.4 27.4 , 32.1 32.2 , 37.8 37.9 , 39.7>=39.8 140.0 , 140.9 <27.8 27.8 , 32.8 32.9 , 38.7 38.8 , 40.6 >=40.7 141.0 , 141.9 <28.5 28.5 , 33.5 33.6 , 39.7 39.8 , 41.7 >=41.8 and approval personnel shall be strictly guided by credit policies and requirements for review and approval. Review approval through logical examination, comparison and verification of personnel as well as their own experience in review and approval to enhance the authenticity of the credit information audit. For obvious errors, contradictions, or unreasonable or unexplainable data, information should be indicated in the review approval. Content review and approval personnel should conduct a142.0 , 142.9 <29.1 29.1 , 34.2 34.3 , 40.7 40.8 , 42.8 >=42.9143.0 , 143.9 <29.7 29.7 , 35.0 35.1 , 41.6 41.7 , 43.8 >=43.9 144.0 , 144.9 <30.3 30.3 , 35.7 35.8 , 42.6 42.7 , 44.9 >=45.0 145.0 , 145.9<30.8 30.8 , 36.4 36.5 , 43.6 43.7 , 46.0 >=46.1 146.0 , 146.9 <31.431.4 , 37.1 37.2 , 44.5 44.6 , 46.9 >=47.0 147.0 , 147.9 <32.1 32.1 ,37.8 37.9 , 45.3 45.4 , 47.8 >=47.9 148.0 , 148.9 <32.6 32.6 , 38.538.6 , 46.2 46.3 , 48.7 >=48.8 149.0 , 149.9 <33.2 33.2 , 39.1 39.2 ,46.9 47.0 , 49.5 >=49.6 150.0 , 150.9 <33.7 33.7 , 39.7 39.8 , 47.747.8 , 50.5 >=50.6 151.0 , 151.9 <34.4 34.4 , 40.4 40.5 , 48.7 48.8 , 51.4 >=51.5 152.0 , 152.9 <34.9 34.9 , 41.1 41.2 , 49.5 49.6 , 52.3>=52.4 153.0 , 153.9 <35.6 35.6 , 41.8 41.9 , 50.4 50.5 , 53.2 >=53.3 154.0 , 154.9 <36.2 36.2 , 42.5 42.6 , 51.1 51.2 , 54.0 >=54.1 155.0 , 155.9 <36.9 36.9 , 43.2 43.3 , 52.0 52.1 , 54.8 >=54.9 注:身高低于表中所列出的最低身高段的下限值时，身高每低1厘米，实测体重需加上0.5公斤，实测身高需加上1厘米，再查表确定分值。
全国小学生体质健康测试各项指标评分标准对照表
男生女生男生女生男生女生男生女生男生女生男生女生优秀90—1001500—17001200—14001800—20001400—16002100—23001600—18002400—26001800—20002700—29002050—22503000—32002300—2500良好80—891300—15001000—12001500—18001200—14001700—21001400—16001900—24001600—18002200—27001850—20502500—30002100—2300及格60—79700—1300600—1000800—1500700—1200900—1700800—14001100—1900900—16001300—22001050—18501500—25001200—2100不及格10—59500—700500—600550—800600—700600—900700—800750—1100800—900900—1300900—10501050—15001050—1200优秀90—10010.4—10.211.2—11.09.8—9.610.2—10.09.3—9.19.4—9.28.9—8.78.9—8.78.6—8.48.5—8.38.4—8.28.4—8.2良好80—8910.6—10.411.8—11.210.0—9.810.8—10.29.5—9.310.0—9.49.1—8.99.5—8.98.8—8.69.1—8.58.6—8.49.0—8.4及格60—7912.6—10.613.8—11.812.0—10.012.8—10.811.5—9.512.0—10.011.1—9.111.5—9.510.8—8.811.1—9.110.6—8.611.0—9.0不及格10—5913.6—12.614.8—13.813.0—12.013.8—12.812.5—11.513.0—12.012.1—11.112.5—11.511.8—10.812.1—11.111.6—10.612.0—11.0优秀90—10013.0—16.116.0—18.613.2—16.216.3—18.913.4—16.316.6—19.213.6—16.416.9—19.513.8—16.517.2—19.814.0—16.617.5—19.9良好80—8911.0—13.013.4—16.010.6—13.213.3—16.310.2—13.413.2—16.69.8—13.613.1—16.99.4—13.813.0—17.29.0—14.012.9—17.5及格60—790.0—11.0 2.4—13.4- 0.4—10.6 2.3—13.3- 0.8—10.2 2.2—13.2- 2.2—9.8 2.1—13.1- 2.6—9.4 2.0—13.0- 4.0—9.0 1.9—12.9不及格10—59- 4.0—0.0- 1.6—2.4- 4.4—- 0.4- 1.7—2.3- 4.8—- 0.8- 1.8—2.2- 7.2—- 2.2- 1.9—2.1- 7.6—- 2.6- 2.0—2.0- 9.0—- 4.0- 2.1—1.9优秀90—10099—109103—117107—117113—127116—126125—139127—137135—149138—148144—158147—157152—166良好80—8987—9987—10395—10797—113104—116109—125115—127119—135126—138128—144135—147136—152及格60—7917—8717—8725—9527—9734—10439—10945—11549—11956—12658—12865—13566—136不及格10—592—172—1710—2512—2719—3424—3930—4534—4941—5643—5850—6551—66优秀90—100————————————————42—4842—4643—4943—4744—5044—4845—5145—49良好80—89————————————————36—4236—4237—4337—4338—4438—4439—4539—45及格60—79————————————————16—3616—3617—3717—3718—3818—3819—3919—39不及格10—59————————————————6—166—167—177—178—188—189—199—19优秀90—100————————————————————————————————1'42"—1'36"1'47"—1'41"1'36"—1'30"1'43"—1'37"良好80—89————————————————————————————————1'48"—1'42"1'53"—1'47"1'42"—1'36"1'49"—1'43"及格60—79————————————————————————————————2'18"—1'48"2'23"—1'53"2'12"—1'42"2'19"—1'49"不及格10—59————————————————————————————————2'38"—2'18"2'43"—2'23"2'32"—2'12"2'39"—2'19"四年级五年级六年级全国小学生体质健康测试各项指标评分标准对照表等级相应得分一年级二年级三年级注：“身高、体重、肺活量、50米跑、坐位体前屈、1分钟跳绳”六项全部年级测试；3—4年级加测“1分钟仰卧起坐”；5—6年级加测“1分钟仰卧起坐、50米×8往返跑”。
小学生各年级的体能(体质健康)合格标准及如何锻炼提升各项体能指标
各年级的体能（体质健康）合格标准及如何锻炼提升各项体能指标致家长的一封信尊敬的家长：您好！为建立健全国家学生体质健康监测评价机制，激励学生积极参加身体锻炼，教育部印发《国家学生体质健康标准(2014年修订)》，学校每学年开展覆盖本校各年级学生的《标准》测试工作，并根据学生学年总分评定等级。
为全面实施《国家学生体质健康标准》积极开展学生阳光体育运动，切实提高学生体质健康水平，关注学生的身体健康，进行国家学生体质健康标准测试，本次总结了各年级的体能合格标准及如何锻炼提升各项体能指标，希望能帮助各位家长朋友们。
各年级测试项目【一、二年级】：肺活量，50米跑，坐位体前屈，1分钟跳绳【三、四年级】：肺活量，50米跑，坐位体前屈，1分钟跳绳，1分钟仰卧起坐【五、六年级】：肺活量，50米跑，坐位体前屈，1分钟跳绳，1分钟仰卧起坐，50x8往返跑温馨提醒自2019年的体质健康测试中增加了视力测试。
所以视力和身高、体重、肺活量都成为总分值的一部分。
请各位家长一定要注意孩子在日常生活中的用眼健康。
要约束孩子不要长时间看手机、电脑、电视。
每天要让孩子有户外活动的时间，并坚持做眼保健操。
孩子拥有健康的体魄是您和学校的共同愿望，加强孩子体育锻炼，铸造健康体魄，打好孩子成才的底色是我们共同的愿景。
请您注重加强学生体育锻炼，让我们共同努力，呵护孩子健康成长。
各年级测试项目及评分标准日常练习指南1分钟跳绳摇绳手腕和小臂协调发力，大臂夹紧，跳起的高度不宜太高，落地时稍有屈膝缓冲动作，跳起时小腿更不能有明显屈膝，跳跃呼吸要有节奏。
肺活量肺活量能够显示出一个人的心肺功能，肺活量大的人，身体供氧能力更强。
多参加有氧运动是增加肺活量很好的锻炼方式，同学们可以尝试做爬山，跑步，游泳等运动。
坐位体前屈练习者双脚、双腿并拢伸直坐在地面上，两手臂伸直，五指并拢伸直用力向前伸，膝关节不要弯曲。
一分钟仰卧起坐双腿并拢屈膝，双手放置于头部两侧平躺在垫子上，同伴帮助压住脚踝，起立时肘关节触到膝关节，躺下时腰背部位着垫。
小学生体质健康测试标准
1.4
12.8
1.38
9.9
1.36
9.4
1.32
8.6
1.29
7.8
1.25
6.8
1.2
5.7
1.18
5.4
1.14
5.0
1.1
4.6
1.05
4.0
0.99
3.5
0.98
3.3
0.95
3.1
0.92
2.9
0.89
2.6
0.86
2.4
15.1 14.9 14.5 14.1 13.5 13.0 12.3 11.3 10.2 8.9 7.5 6.7 5.5 4.4 2.8 1.2
0.8
0.1
-0.5
-1.4
-2.3
小学三四年级男生体测标准
序 号
等级
单项 得分
50米跑 （秒）
25米×2往返 立定跳远 掷实心球 坐位体前屈 跑（秒） （米） （米） （厘米）
1 优秀 100
2 优秀 98
3 优秀 96
4 优秀 94
5 优秀 92
6 优秀 90
7 良好 87
8 良好 84
9 良好 81
2.6
6.6 5.3 4.1 2.4 0.7 0.2 -0.6 -1.4 -2.4 -3.4
10 良好 78
11 良好 75
12 及格 72
13 及格 69
14 及格 66
15 及格 63
16 及格 60
17
不及 格
50
18
不及 格
40
19
不及 格
30
20
不及 格
20
小学生体质健康标准评分表
小学生体质健康标准评分表小学生体质健康标准评分表是根据小学生生长发育特点和身体机能发展特点，结合国内外有关研究成果和普查调查资料，按照国家《学生体质健康标准》制定的一套科学、合理的评分标准。
评分表主要考察小学生体质健康的五个方面：身体素质、身体形态、身体机能、生活习惯和运动能力。
以下是对小学生体质健康标准评分表的详细介绍：一、身体素质评分表：1. 身高：以国标为准，男生身高可以根据年龄和性别参考身高百分位曲线进行评分。
2. 体重：以国标为准，可以参考体重百分位曲线进行评分，注意性别差异。
3. 肺活量：测量小学生在限定时间内呼吸次数的标准，评分根据吹气的时间和呼吸次数。
4. 握力：用手握住一个特定的设备，测试握力的强度，评分根据握力的大小。
5. 跳远：从静止状态跳出一定距离，评分根据跳远的长度。
6. 立定跳远：先从静止状态跳起，然后再跳到一个标记点，评分根据距离的长度。
7. 50米跑：跑50米，并且用尽最大的速度完成比赛，评分根据完成的时间。
第1页/共4页8. 800米跑：跑800米，并且用尽最大的速度完成比赛，评分根据完成的时间。
9. 一分钟仰卧起坐：在一分钟内做尽可能多的仰卧起坐，评分根据完成的次数。
10. 800米游泳：游泳800米，并且用尽最大的速度完成比赛，评分根据完成的时间。
二、身体形态评分表：1. 体重指数（BMI）：根据身高和体重的比例计算出来的一个数值，评分根据BMI的大小。
2. 身体线条：评分根据身体曲线的柔和度和比例是否协调。
3. 骨骼发育：评分根据骨骼的生长发育情况。
4. 面容：评分根据面部是否健康有光泽。
5. 毛发：评分根据毛发的密度和光泽。
三、身体机能评分表：1. 呼吸系统：评分根据肺活量和肺功能的大小。
2. 心血管系统：评分根据心率和心功能的大小。
3. 神经系统：评分根据反应速度和耐力。
4. 消化系统：评分根据消化系统的功能和健康程度。
5. 泌尿系统：评分根据尿液的颜色和成分。
小学生体质测试标准
小学生体质测试标准小学生体质测试是对学生身体素质进行科学评价和监测的重要手段，它能够全面了解学生的身体健康状况，及时发现问题，有针对性地进行干预和改进。
小学生体质测试标准是评定学生身体素质的依据，了解小学生体质测试标准对于学生身体健康的促进和学校体育教学的改进具有重要意义。
一、身高体重指标。
小学生的身高和体重是衡量身体发育状况的重要指标。
根据《中华人民共和国学生体质健康标准》，小学生身高、体重标准应该符合以下要求：1.男女生身高标准。
男女生身高标准应根据年龄段进行评定，一般来说，小学生的身高应该与年龄相匹配，不能过高或过低。
身高标准可以根据年龄段进行分级评定，以便更好地了解学生的身体发育情况。
2.男女生体重标准。
男女生体重标准同样应根据年龄段进行评定，小学生的体重应该与身高相匹配，不能过重或过轻。
体重标准也可以根据年龄段进行分级评定，以便更好地了解学生的身体健康状况。
二、肺活量指标。
肺活量是评定学生呼吸系统功能的重要指标，也是评定学生体能的重要依据。
根据《中华人民共和国学生体质健康标准》，小学生肺活量标准应该符合以下要求：小学生的肺活量应该与年龄、身高相匹配，不能过低。
肺活量测试可以根据年龄段进行分级评定，以便更好地了解学生的呼吸系统功能和体能水平。
三、灵敏度指标。
小学生的灵敏度是评定学生身体协调能力的重要指标，也是评定学生体能的重要依据。
根据《中华人民共和国学生体质健康标准》，小学生的灵敏度标准应该符合以下要求：小学生的灵敏度应该与年龄、身高相匹配，不能过低。
灵敏度测试可以根据年龄段进行分级评定，以便更好地了解学生的身体协调能力和体能水平。
四、柔韧性指标。
小学生的柔韧性是评定学生身体柔韧度的重要指标，也是评定学生体能的重要依据。
根据《中华人民共和国学生体质健康标准》，小学生的柔韧性标准应该符合以下要求：小学生的柔韧性应该与年龄、身高相匹配，不能过低。
柔韧性测试可以根据年龄段进行分级评定，以便更好地了解学生的身体柔韧度和体能水平。
小学生体质健康测试项目及标准
小学生体质健康测试项目及标准一、引言。
小学生是国家的未来和希望，他们的身体健康状况直接关系到国家的未来发展。
因此，对小学生的体质健康进行测试和评估，对于促进其身体健康和全面发展具有重要意义。
本文将就小学生体质健康测试项目及标准进行探讨，以期为相关工作提供参考和指导。
二、测试项目及标准。
1. 身体成分测试。
身体成分测试是对小学生体脂肪、肌肉、骨骼等成分进行测定的项目，主要包括身高、体重、体脂率等指标。
通过这些指标的测试，可以了解小学生的身体健康状况，及时发现问题并进行干预和调整。
根据国家相关标准，小学生的身体成分测试标准应符合相应的年龄和性别要求，以保证其身体健康和发育。
2. 心肺功能测试。
心肺功能测试是对小学生心脏和肺部功能进行测定的项目，主要包括静态心率、最大摄氧量等指标。
通过这些指标的测试，可以了解小学生的心肺功能状况，及时发现异常并进行干预和调整。
根据国家相关标准，小学生的心肺功能测试标准应符合相应的年龄和性别要求，以保证其身体健康和运动能力。
3. 灵敏度测试。
灵敏度测试是对小学生身体灵敏度和协调性进行测定的项目，主要包括反应速度、手眼协调等指标。
通过这些指标的测试，可以了解小学生的身体灵敏度和协调性状况，及时发现问题并进行干预和调整。
根据国家相关标准，小学生的灵敏度测试标准应符合相应的年龄和性别要求，以保证其身体健康和运动能力。
4. 肌肉力量测试。
肌肉力量测试是对小学生肌肉力量和耐力进行测定的项目，主要包括握力、俯卧撑等指标。
通过这些指标的测试，可以了解小学生的肌肉力量和耐力状况，及时发现问题并进行干预和调整。
根据国家相关标准，小学生的肌肉力量测试标准应符合相应的年龄和性别要求，以保证其身体健康和运动能力。
5. 柔韧性测试。
柔韧性测试是对小学生身体柔韧性进行测定的项目，主要包括体前屈、肩关节灵活度等指标。
通过这些指标的测试，可以了解小学生的柔韧性状况，及时发现问题并进行干预和调整。
根据国家相关标准，小学生的柔韧性测试标准应符合相应的年龄和性别要求，以保证其身体健康和运动能力。
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表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
四年级
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及格
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表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
初一
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初三
高一
高二
高三
大一
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大四
优秀
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Hale Waihona Puke 11.010.09.2
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表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
等级
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得分
一年级
二年级
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四年级
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六年级
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等级
单项
得分
一年级
二年级
三年级
四年级
五年级
六年级
优秀
100
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良好
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