速成演讲技巧
演讲的速度技巧
演讲的速度技巧演讲的速度技巧是指在演讲过程中控制自己的语速，使得演讲更加生动、有力、顺畅，以便更好地传达信息、抓住听众的注意力并达到演讲目的。
以下是一些提高演讲速度的技巧：1. 在开始演讲之前，做好充分准备。
演讲时，注意提前做好演讲稿的准备，熟悉自己的内容，了解每个章节之间的逻辑关系，以便在演讲时能够流利地过渡。
2. 控制语速的稳定性。
在演讲过程中，保持语速的稳定性非常重要。
不要过快也不要过慢，应该以清晰、准确地表达为目标。
如果语速过快，容易导致听众失去理解，而语速过慢则容易让听众产生厌烦的感觉。
3. 合理使用停顿。
演讲时，适当的停顿可以帮助你调整语气，使得语速更加自然。
可以在重要观点前后停顿一下，给听众一个思考和理解的时间。
此外，在转折处、问题处或者需要强调的地方，也可以适当加长停顿的时间。
4. 做好语调的变化。
语调的变化可以帮助你更好地传达信息。
可以通过提高或降低音调、增加或减少音量、改变语气强度等方式来突出重点内容。
这样不仅可以吸引听众的注意力，还可以让演讲更加生动有趣。
5. 适当运用语速的变化。
在演讲中，适当调整语速可以帮助你更好地引起听众的注意。
可以适当加快语速来表达自己的激情和冲动，也可以适当放慢语速来强调重要观点。
通过运用语速的变化，可以使得演讲更加有层次、有节奏感。
6. 注意语速与身体语言的协调。
演讲时身体语言的运用是非常重要的。
语速的改变要与身体语言的动作、表情相协调，做到有机地结合在一起。
例如，在表达兴奋、激动的内容时，可以增加一些动作和表情来增强语速的效果，使得演讲更加有力。
7. 备用计时器。
在演讲时，可以使用一些备用计时器来帮助自己掌握演讲的节奏和时间。
例如，在提前设置好的时间到达一定的百分比时，可以使用计时器给自己一个提示，以便合理调整语速和节奏，保证演讲的顺利进行。
总之，演讲的速度技巧是在演讲过程中通过控制语速、停顿和语调变化等方式来更好地传达信息、抓住听众的注意力的技巧。
如何学演讲_怎样快速学会演讲
如何学演讲_怎样快速学会演讲想要做一名好的演讲人，训练是必不可少的。
必须要常常学习在公共场合发言，在人多的地方学习说话。
这不仅能锻炼你的胆识还可以训练你的应变能力。
看书也是不可或缺的，现在市面上的此类书籍很多，琳琅满目，都是可以借鉴的，所以选择其中一两本来认真研读一下就可以了。
2怎样快速学会演讲1、知识今天您要去演讲，您有什么可以分享给别人，有什么样的思想、智慧、观念可以分享给别人，是我们要思索的。
所以，今天当我们决定要学好公众演说的同时，必须要强化思想、智慧的提升。
在我中学的时候，学习成绩很差，从小有三个遗憾：写字没有学好，一般话没有学好，外语没有学好。
从来没有想过要从事教育却因为母亲的心愿进入了师范大学，而我却瞒着母亲报了师范大学的市场营销专业。
我这样一个不爱学习的人最后还是进入了教育培训行业，既然来了，就努力把它做好吧。
所以现在开始强化补习，开始学习历史、国学，开始学习一般话、开始学习外语。
所以亲爱的朋友，要把演讲讲好，第一个非常重要的因素就是知识。
无论您现在是一名中同学、大同学，还是一名白领，还是企业总裁，或者是大学教授。
当您决定要站到舞台上去讲的时候，一定要确定您讲的内容能够对别人有帮助。
2、经验除了知识，还有更重要的就是经验。
如果您今天要去给别人讲销售，而您自己从来就没有做过销售，只是看了几本销售方面的书籍，您就自认为是销售行业的专家。
请问这样您能讲好销售吗?如果您今天讲创业，只是看了一些创业的书籍，而您自己从来就没有创业过，您又如何讲得好创业呢?所以，演讲者讲过的，大多是自己亲身经历过的。
3、技巧其实，在我们的生活当中，大多朋友都已经具备知识、经验这两个要素。
可是如何才干淋漓尽致的把自己的知识、经验、思想传递给更多的人，并让别人听我们演讲的时候觉得是一种享受，能够更好的汲取，这就是我们要学习的演讲技巧。
3演讲怎么学1.浓缩你的演讲主题。
你最好能将你演讲的主题精简到只有30秒的一段话。
(演讲技巧)公众演讲的速成技巧
公众演讲的速成技巧在我们生活和工作中，往往常常会遇到需要我们发言或即兴演讲的状况，有时可能根本就没有心理预备，突然发言，心里还会有些紧急，会变得很为难。
下面给大家共享一些关于公众演讲的速成技巧，盼望对大家有关心。
公众演讲速成技巧1.学问储藏。
对于一些文学学问和思想、方向性质的东西，总是需要渐渐的积累等待的，如多看一些书、刷刷相关学问，最好是有自己的爱好，可以在某个领域有自己的专长。
2.多熬炼身体，有一个乐观的心态。
熬炼身体是一个长期的潜移默化的过程，可以渐渐的转变一个人的态度，给人以乐观向上的人生观。
3.规律思维熬炼。
许多时候抓住重点可以有效提升讲话效果，也能快速的去解决一些问题，需要条理清楚、规律思维明确。
这个熬炼可以去一些益智嬉戏或者看一些规律推理类的书。
4.讲话技巧。
许多说话都是有技巧的，比方要想说A，却先去说了B或者c，然后迂回过去。
就好比谈判的时候，总是以“有形的利益抬到上面、无形的压力留给对方〞。
5.多尝试，失败不怕，怕的是你不说。
说话，真的说错也不重要，小场合里没那么多人计较这些、大场合里说话想来你也会很谨慎。
说的多了，错的多了，你错的地方就会削减。
6.自信，勇于表达自己，要有一个竞争精神。
不要总以为自己会渐渐来，会有人喊你起来说，其实都是自己有一个去挣去表达的一个过程，时机永久都不是别人给你的。
7.保持记录的习惯。
对于一些失败或者对自己有感想的东西可以记录下来，一方面可以提示自己不犯同样的错误也可以提升自己的学问储藏。
公众演讲六种技巧1. 演讲时的姿态姿态也可以给听众留下印象，比方一个自信的姿态或者一个害怕的姿态。
虽然个人性格和日常习惯在这方面有着很大的影响，但一般来说还是有一些便利说话的姿态，称为“放松的姿态〞。
让你的身体放轻松。
不要过度紧急，不然会导致姿态僵硬，还会影响演讲时说话的利索度。
其中一个技巧是将你的双脚与肩同宽，稳定你的整个身体。
想方法削减身体的紧急感。
例如，手按在桌子上，或者手拿着麦克风，等等。
演讲技巧快速提升的101个方法
演讲技巧快速提升的101个方法无论你是社交演说家还是演讲新手，我们都需要通过计划，准备，及操作提高你的演讲技能。
下面是小编为大家收集关于演讲技巧快速提升的101个方法，欢迎借鉴参考。
●演说准备演说成功有两大秘诀--准备和练习。
适当地花点时间准备可使你的成功机率大增。
1.写讲稿时请切记：删减，删减，再删减。
2.组合相同论点来立论。
3.务必使听众听讲前后的感觉有所不同。
4.时刻提醒自己：是与听众交谈，而不是对他们说话。
5.要尽可能使听众参与演说。
6.要预先观察演说场地，熟悉环境设施。
7.要为演说作好时间安排。
8.长途者可随身携带工作以消磨旅途时间。
9.一小时演说，十小时准备。
10.要清楚会议组织者拟订的议程安排。
11.务必了解清楚演演说嘉宾的专长。
12.对听众要先研究再邀请。
13.要检查演说场地的一切细微之处，即使是看似微不足道。
14.要确定照明开关的位置，以便必要时调暗灯光，使用视觉辅助。
15.确定视觉辅助的投放位置。
16.预先计划好如何退常17.务必了解如何操作扩音设备。
18.要为迟到者留座。
19.要围绕三四个要点构思演说。
20.可来几段相关的趣闻逸事以保持听众的兴趣。
21.务必将你演说的主要概念阐述清楚。
22.每个要点都要用一句话总结。
23.研究信息时勿忘自己的主要目的。
24.要查找各种信息源，看哪种最有用。
25.未能立即获得某一信息尚尤可，而不识好的信息源则实可悲。
26.要决定演说中有多少要点。
27.演说务必结束于一个强劲有力、积极向上的要点上。
28.构思演说时要清楚界定一个要点的结束和下一个要点的开始。
29.不要过频变换语调，这样听起来很假。
30.要记住写讲稿不同于听人念讲稿。
31.找出表达同一意思的不同方式，选用最自然的一种。
32.对讲稿引用的东西要严格挑剔。
33.千万不能将演说构思写得太繁杂，以免令人费解。
34.讲稿每张纸仅打或写一面，并用大号字体。
35.写完讲稿务必逐页编号。
36.在坚挺纸张或索引卡上记提要。
学生演讲的速成法则
学生演讲的速成法则为了帮助学生更好地掌握演讲技巧和提升演讲能力，本文将介绍一些学生演讲的速成法则。
通过遵循这些法则，学生们可以在短时间内快速提升自己的演讲表达能力，并在演讲比赛或者其他场合中获得更好的表现。
第一，审题明确。
在准备演讲之前，学生首先要明确演讲的主题和目的。
仔细阅读题目要求，确保自己对题目的理解准确无误。
同时，明确演讲的目标，是要传达知识、表达观点还是激发情感等等。
只有明确了演讲的目标，学生才能更好地进行素材的选择和整理。
第二，准备素材。
找寻合适的素材对于演讲的成功至关重要。
学生可以通过阅读、观看新闻、电影、书籍等方式积累素材，并选择那些与演讲主题相关且有说服力的内容。
同时，还可以加入自己的观点、经历和感悟，使演讲更加个性化和真实。
第三，结构清晰。
一个好的演讲应该具备清晰的结构，包括引言、主体和结尾三个部分。
引言部分应该引起听众的注意，可以通过一个引人入胜的故事、一个有趣的事实或者一个引人思考的问题来开场。
主体部分应该围绕主题展开，通过论据和例证来支持自己的观点。
结尾部分要有总结性陈述，并留下一个令人深思的观点或者呼吁。
第四，语言简洁。
学生在演讲过程中应避免使用过多的修辞手法和复杂的词汇，以免给听众造成困扰。
语言要求简洁明了，句子通顺流畅，表达准确清晰。
学生可以通过大量的练习提升自己的口语表达能力，将复杂的观点用简洁的语言传达给听众。
第五，声音表达。
在演讲过程中，声音的表达也是非常重要的。
学生应该用自信和响亮的声音演讲，保持良好的气息控制和音调变化，使听众更容易理解和接受演讲内容。
同时，语速要适中，节奏感要把握好，让演讲更加生动有趣。
第六，肢体语言。
肢体语言在演讲中也起到了至关重要的作用。
学生应该注重自己的姿势、手势和面部表情，使其与演讲内容相协调。
适当运用肢体语言可以增加演讲的表现力，吸引听众的注意力，使演讲更加生动活泼。
第七，自信与实践。
学生在演讲中要保持自信，相信自己能够成功。
演讲技巧速成方法演讲技巧六种方法
演讲技巧速成方法演讲技巧六种方法要想成为一名出色的演讲家不是一朝一夕可以练就的，但是通过一些演讲小技巧的学习却可以在短期内使自己的演讲水平有所提高。
尤其对于一些在演讲比赛前“临阵磨枪”的俗称选手来说颇有效果。
1、演讲内容熟练背熟演讲稿是基础也是重中之重。
“巧妇难为无米之炊”试想一个连稿子连演讲内容都记不住的人怎么去演讲。
2、时间控制得当对于演讲比赛来说都有规定时间一般5到8分钟。
而一般的演讲最好控制在20分钟之内，不管你的演讲多么精彩，你必须在有限的时间里，用最精炼最精彩的语言将其呈现给观众，负责观众将会因你占用他们太多时间而对你排斥。
3、演讲要讲求寓教于乐演讲要能激起观众的兴趣，无论你用什么方法，吸引听众并能把你的思想灌输给他们是最重要的。
4、讲话放慢速度演讲中的语速非常重要，讲的太快不仅会使你自己紧张，就连听众也会感觉你的情绪是紧张的，而把讲话的速度放慢就可以很好的解决这一点。
5、眼神交流眼神传递着非常重要的感染力，眼神不仅是演讲中非常重要的态势语言，也是感染听众非常重要的工具6、像讲故事一样进行演讲7、提高音量演讲最忌讳听众无法听到演讲者在讲什么。
虽然现在都有麦克风和扩音器了，但是你仍然要确保使所有听众都能听到你。
提高音量不是说要你喊，尖锐的声音会引起听众的反感、抵触情绪。
正确的做法就是挺直身体，从肺部用丹田发音。
8、不要事先计划手势演讲手势要自然表达出来，事先计划手势会看起来很不自然，刻意为之时还会和其他自然的肢体语言不搭配。
如果你不知道该做什么手势，那把手随意地放到身体两侧就好了。
9、吸气而不是呼气当你感觉要说“呃”、“啊”等语气词时(过多语气词只会让演讲变得糟糕)，可以停顿一下或者深吸一口气。
虽然停顿会显得有些尴尬，但是听众会很少注意到的。
10、提早到会场提早到场准备，不仅可以有备无患而且可以消除紧张。
11、避免道歉不出现大的原则性错误，不必修正或者道歉，多数情况下，听众并不会注意到你的紧张和小错误。
公众演讲的速成技巧
公众演讲的速成技巧
公众演讲可能会让许多人感到紧张和不安，但是有一些速成技巧可以帮助您在短时间内提高演讲的质量和表达能力。
以下是一些公众演讲的速成技巧：
1. 确定目标和主题：在开始演讲之前，确定您的目标和主题。
了解您要传达的信息和想要实现的目标，这将使您的演讲更专注和有针对性。
2. 结构清晰：确保您的演讲有一个清晰的结构，包括引言、主体和结论。
在引入和总结时，强调您的主要论点，并确保主体部分的内容有逻辑性和连贯性。
3. 控制语速和声音：提醒自己保持适当的语速，并注意语调和声音的变化。
慢慢而清晰地讲话，使听众更容易理解您的意思。
4. 使用肢体语言和面部表情：肢体语言和面部表情都是与观众建立联系的重要元素。
使用手势和身体动作来强调您的观点，并保持自然、放松的面部表情。
5. 使用视觉辅助工具：如果允许，考虑使用图片、图表或幻灯片等视觉辅助工具来支持您的演讲。
这些工具可以帮助观众更好地理解和记忆您的演讲内容。
6. 练习和反馈：练习演讲并寻求反馈非常重要。
在练习时，可以通过录像自己来评估自己的表现，并向他人征求反馈意见。
尝试进行一些模拟演讲，以模拟真实的环境。
7. 控制紧张情绪：紧张情绪可能会影响您的演讲表现。
通过深呼吸、放松技巧和积极的心理暗示来控制紧张情绪。
相信自己的能力，并正面思考。
记住，自信、实践和经验是提高公众演讲技巧的关键。
通过反复练习和不断尝试，您将能够逐渐提高演讲的质量和表达能力。
演讲技巧完整版
你老站在讲台上，对前排听众轻易造成一种压迫感， 对后排听众又轻易有层隔离感，所以你不应该老站在 原位。合适变换一下位置，显得既自然大方，又不让 人觉得呆板生硬
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（二）、平静心理
1、欣赏音乐： 听一段你平时最喜欢旳音乐，或默诵一段你喜欢 旳文字，能够调整你旳紧张心理。 2、体育运动： 做某些小幅度旳活动动作，如扩胸、蹬腿、散步 等。还能够做深呼吸，减轻身体旳不良感觉，不失为 一种解除紧张而又简朴易行旳好措施。
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结束时旳礼貌语：
演讲完了，你也要善始善终。你能够稍稍停止之 后，满怀深情地说一声“谢谢”、”‘谢谢大家”。 “我旳演讲完了，谢谢大家旳支持”，然后较谨慎地 后退一步，恭敬地给大家鞠一种躬。鞠躬旳时间要稍 长某些，让每个听众都看到。恰本地向听众道别，显 得绅士某些，给你旳演讲划上一种圆满旳句号。 使用礼貌语阐明：
将观众情绪带到最高点
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怎样营造演讲气氛
多引用故事或名言 多联合本身或身边朋友旳实例讲解 语言幽默恢谐、声音抑扬顿挫 多提问，与现场互动
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怎样使用你旳形体语言？
演讲=演+讲
讲：作用于听众旳听 演：作用于听众旳视 以讲为主，以演为辅
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充分使用你旳形体语言！
站姿——永远要面对听众，防止出现死亡角度 双脚——两脚间距同肩宽，勿过大或过小 表情——自然放松，真心微笑，忌呆滞 手势——多用手掌少用手指，充分伸展，忌检阅 式、受伤式、遮羞布式 移动——在开放旳空间不断走动，有效地贴近听 众，勿背对听众
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梁实秋记述梁启超在处理忘却时旳措施：
先生博闻强记，在笔写旳讲稿之外，随时 引证许多作品，大部分他都能背诵得出。有时 候，他背诵到酣畅处，忽然记不起下文，他便 用手指敲打他旳秃头，敲几下之后，记忆力便 又通畅，成本大套地背诵下去了。他敲头旳时 候，我们屏息以待，他记起来旳时候，我们也 跟着他欢喜。
关于3分钟即兴演讲的技巧
3分钟即兴演讲的技巧关于3分钟即兴演讲的技巧演讲是人们在社会交往活动中发表见解,提出主张,抒发情感,以达到说服人、感染人、教育人、激励人的目的的活动。
下面小编给大家整理了关于3分钟即兴演讲的技巧，才希望你喜欢。
3分钟即兴演讲的技巧1、把握时间点：演讲时间最好不少于2分45秒，也不能超过3分15秒。
2、演讲要有次序：即兴演讲的主题要做到有次序，如内容次序、时间次序、地点次序、关系次序等，目的是为了让演讲者思路不乱，观众才容易进入状态。
3、演讲流利：不能边讲边想，不能用太多口水词，不能说重复的内容。
讲话前的准备1.克服紧张情绪。
对讲话少的人来说，讲话前紧张是自然的，应该正视这种紧张作，全当是丢一次丑，再紧也得讲。
那么，如何消除紧张情绪，有几种物理方法大家可以试一下：深深呼吸—眼睛微闭，全身放松，心里默默的数数，这样可以使血液循环减慢，心神就会安定下来，全身有一种轻松感。
临场活动—由于紧张会使体内产生大量的热能，如果在讲话前稍加活动，双手握紧然后放松，让肌肉缩紧再放松，就会促使热量散发。
闭目养神—闭目用舌尖顶上腭，用鼻吸气，可以达到安定神绪，独自幽静，怡然自得的目的。
凝视物体—确定某一物体，专注凝视，并去分析它的形状，观察其颜色与远近。
摄入饮料—讲话前准备一杯开水，这样可以增加唾液，保证喉部湿润，也可以稳定情绪。
2.认真构思腹稿。
在稳定情绪的同时要理清讲话思路，做到胸有成竹。
构思腹稿要防止下列话题：对于不知道的事情不要冒充内行;不要在公共场所谈论别人的缺陷;不要谈容易引起争论的话题;不要到处诉苦发牢骚。
3.了解掌握听众。
每到一处讲话，即是三五成群的聊天，也要分个场合，可谓“逢场作戏”。
了解听众主讲话时的技巧1.开头的技巧。
即兴讲话是一种随行就市，临场发挥的行为。
所以把开头不要看得过分重要，也不要规定得过于死板，这样会限制讲话的临场发挥。
开头的方式有(1)直入式。
(2)引用式。
(3)提问式。
开头的方式很多，还有故事式、悬念式、自我介绍式等，希望大家以后在实践中慢慢体会。
三分钟即兴演讲的技巧（精选5篇）
三分钟即兴演讲的技巧三分钟即兴演讲的技巧（精选5篇）演讲又叫讲演或演说，是指在公众场合，以有声语言为主要手段，以体态语言为辅助手段，针对某个具体问题，鲜明、完整地发表自己的见解和主张，阐明事理或抒发情感，进行宣传鼓动的一种语言交际活动。
以下是小编为大家整理的三分钟即兴演讲的技巧（精选5篇），仅供参考，大家一起来看看吧。
三分钟即兴演讲的技巧篇11、对即兴演讲者能力的要求即兴演讲能力是一种高级的演讲能力，是最能反映演讲者修养和功底的。
因为即兴演讲场合常有变化，听众的职业、年龄、生活阅历和文化教养也不尽一致，即使是在一次演讲会的过程中也常常产生各种预想不到的情况。
即兴演讲能力强的人，能在错综复杂的场合，泰然自若，侃侃而谈。
他们能从当时当地听众的实际情况出发，及时调节演讲内容和演讲方式，从而提高演讲的效果。
而即兴演讲能力弱的人，则不能随时变通。
或者拘泥于原来的讲稿，脱离变化了的实际;或者即席变化，但讲得词不达意，语无伦次，毗漏百出，降低或损害了实际效益;或者不能临场发挥，无法即席发言。
一个人的即兴演讲能力，要能够达到缘事而发、应付自如的程度，而且能做到天衣无缝、出口成章，确实有一定难度，需要下一番苦功夫。
这是因为，即兴演讲面临的具体课题多变，它要求演讲者必须确有真才实学、知识渊博，具有较高的才情禀赋。
同时，即兴演讲面临的情况比较复杂，这就要求演讲者必须具有最佳的心理素质，特别是要有良好的意志品质，能够控制自己的情绪，调节自己的心境，集中自己的神思来完成演讲。
并且，即兴演讲的触发性、临时性、短暂性特点，特别要求演讲者头脑清醒、机智、思维敏捷、词汇丰富、能够迅速捕捉话题的精义、要害、理出头绪、列出提纲、快速组织语言。
总的说来，即兴演讲能力的形成，既需要有一定的功底，又需要反复的实践锻炼。
否则，即使勉强即兴演讲，也难以产生好的效果。
因此，要真正成为一个优秀的演讲者，就必须十分注重即兴演讲能力的锻炼和培养。
2、对即兴演讲内容的要求对即兴演讲内容的要求，主要有两点：一是立意必须深刻。
即兴演讲的五大技巧
即兴演讲的五大技巧说话是一门口才艺术，而且是一门很重要的艺术。
今天店铺给大家分享一些即兴演讲中的小技巧，希望对大家有所帮助。
即兴演讲技巧1、注意训练语音拥有良好的口语发音是你成功演讲的第一步，你应该训练你的语音，口齿要伶俐，语速要适中，发音要准确，不夹带乡音，呼吸要平稳，说话要简洁，表达要清晰、准确。
即兴演讲技巧2、脑筋转动快何为即兴演讲，那就是临场而发的一场演说，平日的演说经验对你有一定的帮助，但即兴演讲的好坏还是取决于你有没有一个灵活的大脑。
要想脑筋转得快，你可能要进行系统化的脑力锻炼，令自己的脑子灵动多变，增强想象能力，思维敏捷，举一反三。
即兴演讲技巧3、紧扣主题每一个演讲都应有一个主题，即兴演讲如是。
在你开始说话之前，你应确立好中心思想，所有的话题应围绕着中心思想展开，做到扣题与点题，这样才能吸引听众。
即兴演讲技巧4、说话要严谨即使是即兴演讲，你的说话也不应缺乏严谨性，措辞要规范化，尽可能说得简洁明了，避免啰啰嗦嗦，用词反复。
还有，请你注意礼貌用语，千万不要说一些粗俗的话语。
即兴演讲技巧5、克服演讲紧张情绪如果你是一个易紧张的人，那么请你先克服紧张的情绪。
在演讲前，深呼吸能助你舒缓紧张情绪，稳定心神。
你还可以转移注意力，投身于其他事物中，令自己暂时摆脱紧张心理。
下面给大家分享一些即兴的禁忌：1.抱怨自己的命运，或夸耀个人的成就;2.喜欢扮演心理分析家，对任何人的言行都要评头论足;3.自我膨胀，夸夸其谈;4.拒绝尝试新事物，不肯听取别人意见;5.言谈冷淡，缺乏真诚热情;6.过分取悦或阿谀奉承别人;7.毫无主见，人云亦云;8.视自己为焦点人物，一副“舍我其谁”的狂妄姿态;9.言谈时态度暧昧，模棱两可;10.言词逞强，喜欢咬文嚼字;11.经常打断别人话题，影响他人说话兴趣;12.过渡谦虚，恭维别人。
三分钟演讲的技巧
三分钟演讲的技巧
三分钟演讲可以称为“小型演讲”，与长时间演讲相比，时间短暂，要求简洁明了。
以下是一些三分钟演讲的技巧：
1. 简洁明了：在有限的时间内，注意组织思路，将演讲内容缩减到最核心的部分。
避免使用复杂的词汇和长句，简洁、直接地传达信息。
2. 引人入胜：开篇要引起观众的兴趣，可以使用一个有趣的引言、故事或者问题来吸引观众的注意力。
这样可以增加演讲的亲和力，让观众主动投入进来。
3. 确定主题：确定一个明确的主题，并在演讲中围绕这个主题展开。
保持主题的连贯性，避免跑题或者偏离主题。
4. 结构清晰：使用三个主要的观点或者要点来支持主题。
用明确而有力的语言传达这些观点，同时使用一些例子或者证据来支持自己的观点。
5. 身体语言：尽量通过身体语言来增加演讲的说服力和亲和力。
保持自信的站姿、眼神交流和手势运用。
注意表情和声音的变化，以增加情感和动力。
6. 练习反复：三分钟的演讲时间很短暂，需要充分练习，熟悉内容和组织结构。
注意时间掌控，避免超时。
7. 结尾有力：在结束演讲时，用一个有力的总结来强调主题和观点。
可以用一个总结性的陈述或者呼吁来激发听众的思考和行动。
最重要的是保持自信，放松心态，在有限的时间内展示自己的观点和思考。
不要忽视表达方式和语言的魅力，注重演讲的效果和说服力。
即兴发言的十大方法和技巧
即兴发言的十大方法和技巧
即兴发言是在没有提前准备的情况下，立即进行自由表达或演讲。
以下是十个即兴发言的方法和技巧：
1. 放松自己：保持冷静、放松和自信的状态。
深呼吸可以帮助缓解紧张情绪。
2. 集中注意力：将注意力集中在当前的话题上，避免被其他事物分散注意力。
3. 小结讲话要点：在开始即兴发言之前，结构化思维并概括自己要表达的要点。
4. 利用故事和例子：用真实生动的故事或例子来支持自己的观点，可以更好地吸引观众的注意力。
5. 快速组织思路：在发言之前迅速组织好思路，以确保自己的表达具有逻辑性和连贯性。
6. 简明扼要：用简洁明了的语言表达自己的观点，避免过多的废话和赘述。
7. 保持流畅：即兴发言时，保持一定的语速和流畅性，避免停顿过长时间或使用填充词语。
8. 使用肢体语言：运用适当的手势、表情和肢体语言来增强自己的表达力，更
好地与观众进行互动。
9. 不要害怕犯错误：即兴发言中可能出现错误或遗漏，不必过分纠结，可以灵活应对并继续前行。
10. 练习和经验：通过反复练习和积累经验，提高自己的即兴发言能力，增加信心和自信心。
一周速成掌握优秀演讲技巧
一周速成掌握优秀演讲技巧在当今社会，演讲技巧已经成为了许多人必备的一项能力。
无论是在学校演讲、商务会议还是公开演讲场合，优秀的演讲技巧能够帮助我们更好地发表自己的观点，获得更多的认可和支持。
然而，很多人对于如何才能快速掌握优秀的演讲技巧感到困惑。
本文将为大家介绍一周速成掌握优秀演讲技巧的方法与技巧。
一、明确演讲目标在进行演讲之前，我们首先要明确自己的演讲目标。
无论是想要表达一个观点、介绍一个产品还是议论一个问题，我们都需要明确自己的目标是什么，这样才能更好地组织言辞和内容。
因此，在进行演讲之前，我们应该花一些时间思考和确定我们的演讲目标。
二、准备演讲大纲一周的时间是有限的，因此我们需要高效地准备演讲大纲。
首先，我们可以列出演讲的主要内容，然后将其分成几个小节，每个小节都包含一个主要观点或问题。
接下来，我们可以为每个主要观点或问题编写关键点，并准备相关的例子或数据支持。
通过这样的方式，我们可以确保演讲的逻辑性和连贯性。
三、培养自信心态在进行演讲之前，培养自信心态是非常重要的。
我们可以通过多次反复演练，提高自己的演讲能力，并将注意力集中在自己的观众身上，而不是过分关注自己的表现。
在演讲过程中，我们可以拓展视野，以更好地与观众进行互动，增强自信心。
四、注重声音和语速的控制声音和语速是演讲中非常重要的要素。
我们应该保持语速适中，不要过快或过慢。
另外，应该注意声音的音调和语调，通过调整语调的高低和音调的变化，可以更好地吸引听众的注意力并提高演讲的生动性和丰富性。
五、运用肢体语言肢体语言是演讲中传达信息和与观众进行互动的重要方式。
我们可以通过运用适当的手势和姿势来强调观点或引起听众的兴趣。
此外，我们还可以运用面部表情和眼神交流来增加演讲的表现力和亲和力。
六、注意演讲动作和姿势在进行演讲时，我们应该注意自己的演讲动作和姿势。
我们可以练习站立或坐姿的姿势，保持笔直的背部和放松的身体。
同时，我们还可以运用适当的动作，如走动或使用道具，来丰富演讲的形式和内容。
快速提升演讲口才技巧
快速提升演讲口才技巧作为一个重要的沟通工具，演讲口才在现代社会中不可或缺。
无论是在学校、工作场合还是社交聚会上，我们都经常需要进行演讲。
然而，很多人一提到演讲就会感到紧张和不安。
想要快速提升自己的演讲口才技巧，消除紧张感，让自己的演讲更加流畅、自信和引人入胜，下面我将分享一些有效的技巧和方法。
1. 热身准备在进行任何一场演讲之前，热身准备是必不可少的。
有意识地减少工作量、学习负担和事物的复杂性，可以让你专注于演讲本身。
像运动员一样，在开始演讲前进行热身活动，可以帮助你放松身体和思绪。
1.1 深呼吸深呼吸是减轻紧张情绪的有效方法。
在演讲前，闭上眼睛，慢慢吸气，然后再缓慢呼气。
重复几次这个过程，可以让你的身体放松下来，充满氧气，舒缓紧张感。
1.2 身体放松放松身体也是热身的一部分。
可以通过摇晃肩膀、转动脖子和手腕，以及做一些简单的伸展运动来放松身体。
这些动作可以缓解身体的紧张，促进血液循环，提升演讲时的舒适感。
2. 确定演讲目标在开始演讲之前，明确目标非常重要。
你需要明确自己的演讲目的和要传达的信息。
是要教育听众、感染他们的情绪还是说服他们采取某种行动？明确目标可以帮助你围绕一个中心思想来组织演讲内容，并在演讲过程中保持清晰的方向感。
3. 了解听众需求在演讲之前，了解听众的需求和兴趣是至关重要的。
这样你才能够针对他们的背景、经验和期望来调整演讲内容。
通过了解听众的需求，可以更好地与他们建立连接，增加共鸣，并使你的演讲更具有说服力。
4. 制定演讲大纲演讲大纲可以帮助你组织思绪，确定演讲内容的结构和流程。
一个好的演讲大纲应该包含引言、主体和结论三个部分。
4.1 引言引言是演讲的开始，是吸引听众注意力的重要一环。
可以使用一个引人入胜的开场白、一个有趣的故事或者一个令人惊讶的事实来吸引听众的兴趣。
同时，还需要在引言中明确演讲的目的，并为听众介绍你将要讲述的内容。
4.2 主体主体是演讲的核心部分，包含着具体的信息和论据。
即兴演讲的8种速成套路
即兴演讲的8种速成套路① 过去，现在和未来模式。
“我过去如何，现在怎么样，未来怎么打算”。
“过去，我是一个文艺逗比青年;现在，我一心一意写文案;将来，我梦想成为一个品牌创意总监。
”“中国有着辉煌的过去，现在正在进行现代化建设，将来会实现伟大中国的复兴”。
过去已经逝去，未来还没到来，现在正在进行。
我们能做的就是把握每个当下，珍惜青春，以不辜负美好未来。
② 正反模式。
这一趟出差广州，我主要考察了五个项目，比较认同的项目是一个美学生活馆和时尚职业装;另外三个项目政策比较死，模式僵化，要求太高，不适合我们的需求。
典型的是辩论赛，正反双方选手针锋相对，各抒己见。
正方说，我支持开放第二胎。
理由1，孩子有伴，形成社会化性格;理由2，老龄化严重，化解1-2-4家庭结构;理由3，一对夫妻两个孩子，社会总体人口才不会减少。
反方说，我反对第二胎开放。
原因1，房价高，学校贵，医疗费用高，养不起;原因2，资源稀缺，不够更多人使用;原因3，超生多，裙带关系严重，造成腐败盛行;原因4，女人最多生一个孩子，不然就沦为男人传宗接代的工具。
等等。
PS：我喜欢孩子，赞成放开二胎哦。
③ 故事模式现在流行讲故事，谁都可以讲几个情真意切的故事。
最后，得出故事的感悟，提炼一个金句。
“最近，我闺蜜和男友间，发生一些不愉快的事情。
她们之间，没有以前那么甜蜜了，事情是这样……。
”最后，得出一个金句：或“距离会冲淡感情的浓度”，或“价值观的差异是恋爱问题中的深层原因”，或“一方的快速成长拉大双方差距，这是很多伴侣不能够并肩前行的根本原因”。
等等。
故事讲完，如果得不出来什么金句，就直接引用名人名言。
④ 问题方案模式具体模式：发现问题分析现象提出方案期望结果。
第一个栗子：A，在我们业务部门，我发现一个问题：业务一直停滞不前。
B，问题原因：提成工资很多年都没有改变，员工动力不足。
C，于是，我提出一个解决方案：每个业务层级提高500元提成。
D，相信，按照这个新方案，我们公司的业务能够得到大幅提升。
每日一思如何快速学会有效的演讲技巧
每日一思如何快速学会有效的演讲技巧演讲是我们在日常生活和职业发展中非常重要的技能之一。
无论是在学校的演讲比赛中展示自己，还是在工作中向团队做报告，都需要良好的演讲技巧来有效传达信息并与观众建立联系。
本文将介绍一些快速学会有效的演讲技巧的方法。
1. 准备充分在进行任何演讲之前，准备工作是至关重要的。
首先，明确演讲的目标和主题，然后对相关内容进行深入研究和了解。
收集和整理相关资料，并进行适当的分析和归纳。
确保你掌握了足够的信息来支持你的演讲，并能够回答观众可能提出的问题。
2. 确定观众需求在演讲中，观众的需求和兴趣是至关重要的。
在准备演讲时，尽量了解观众的背景、知识水平和兴趣爱好。
根据观众的需求调整你的演讲内容，并用他们易于理解和接受的方式表达。
3. 制定演讲大纲演讲的大纲将帮助你在演讲过程中保持条理和清晰度。
将演讲内容按照逻辑顺序组织，确保每个观点之间有清晰的过渡和联系。
在大纲中列出关键的要点和主题，并为每个主题准备支持性的材料和例子。
4. 练习口头表达演讲技巧的关键之一是口头表达的能力。
通过练习口头表达，可以帮助你提高自己的语速、语调和发音清晰度。
尝试在镜子前或者与朋友进行练习，观察自己的姿势、手势和面部表情。
通过反复练习，你可以更加自信和流利地表达自己。
5. 运用视觉辅助工具视觉辅助工具可以提高演讲的效果，并帮助观众更好地理解你的观点。
演讲时使用适当的幻灯片、图表和影片等辅助工具来展示你的观点。
确保视觉工具简洁明了，内容清晰，以免转移观众的注意力。
6. 与观众建立联系在演讲中与观众建立联系非常重要。
使用直接的语言和积极的肢体语言来吸引观众的注意力。
与观众进行眼神交流，并尝试与他们建立共鸣。
你可以通过提出问题、分享个人故事或使用幽默来吸引观众的兴趣，并使演讲更加生动活泼。
7. 控制时间和节奏在演讲中，控制好时间和节奏非常重要。
确保你的演讲内容在规定的时间内完成，并保持适当的节奏和语速。
避免走神或者在重要观点上停顿过长。
有效说话的速成技巧
有效说话的速成技巧1. 明确目标听众：在准备讲话时，首先要明确你的目标听众是谁，并了解他们的兴趣、需求和语言风格。
这将有助于你选择合适的语言和内容，使你的讲话更具有针对性和吸引力。
2. 简明扼要：在讲话时，要尽可能简明扼要地表达你的观点，避免使用过于复杂的句子和词汇。
同时，要注意控制语速和语调，使你的讲话更具吸引力和感染力。
3. 讲故事：讲故事是一种有效的方式，可以吸引听众的注意力并使他们更好地理解你的观点。
在讲故事时，要注意情节的连贯性和逻辑性，同时要真实、生动地描述人物和场景。
4. 运用肢体语言：肢体语言是讲话中非常重要的一部分，它可以传达出你的情感和态度。
在讲话时，要注意自己的肢体语言，如手势、面部表情和身体姿势等，并与口头语言相配合，使你的讲话更具说服力。
5. 倾听与反馈：在讲话过程中，要注意倾听听众的反应和反馈，以便更好地了解他们的需求和想法。
如果听众对你的讲话有疑问或表达不同的观点，要给予积极的回应和讨论，以建立良好的沟通氛围。
6. 练习与反思：要想提高讲话能力，不断练习和反思是必不可少的。
你可以通过录音或录像自己的讲话，以便观察自己的语言表达和肢体语言等方面的问题，并加以改进。
7. 保持自信：自信是有效讲话的关键之一。
在讲话前，可以通过深呼吸、放松身体和集中注意力等方式来增强自信。
同时，要避免过于紧张或焦虑，以免影响你的表现。
8. 避免负面语言：使用负面语言会削弱你的信心和影响力。
相反，使用积极、肯定的语言来描述你的观点和经历，这将有助于你更好地吸引听众的注意力并建立信任。
9. 运用幽默感：适当的幽默可以缓解紧张气氛，使听众更容易接受你的观点。
但要注意适度，避免使用过于轻浮或冒犯性的幽默。
10. 保持眼神交流：保持与听众的眼神交流可以增强互动和沟通。
在讲话时，可以适时地扫视听众，并注意观察他们的反应和反馈。
总之，以上技巧可以帮助你提高说话能力。
但要注意的是，这些技巧并不是一蹴而就的，需要不断地练习和反思，才能逐渐提高你的讲话水平。
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（假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）
• 让对方开口说“是”，引导对方进入肯定的方 向。
（不要先讨论你不赞成的事，而是先强调——不停地强调——你 赞成的事）
• 从对方的立场看事情，同情对方的意愿。
（我一点不怪你有这种感觉，如果我是你我会与你的感觉一样）
2020/5/6
第四单元：有效组织演讲——分析听众
化解敌意
• 激发对方高尚的动机
（每个人在内心都把自己理想化，喜欢赋予自己行为的动机一种 良好的解释）
• 让对方面临挑战，提醒他注意客观事实。
（假如你握紧双拳来找我，我想我也不甘示弱）
2020/5/6
第四单元：有效组织演讲——分析听众
换位思考
当我们以听众的身份倾听别人发言时，我们所关注的是：
2. 我要谈什么？ ______________________________________
3. 听众从我的谈话中将要得到什么？ _______________________________________
2020/5/6
第四单元：有效组织演讲
发言中心（观点）明确
您的观点是什么？
为发言内容确定一个观点。 （你最希望听众记住的就是您的观点）
2020/5/6
第三单元：发言前的充分准备
正确的准备方法
• 不要逐字记诵演说的内容
（不要挖空心思细想每个词、每句话怎么说，而应该像呼吸 空气一样，不知不觉地自然涌出）
• 预先汇集整理自己的想法 • 到朋友面前预讲 • 对自己要有把握
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第三单元：发言前的充分准备
如何做到有把握
1. 融入到自己的话题中
认同感 成就 安全感 愉快 自信
请在您的收获中使用这些词语，因为它最能刺激听众的欲望。
2020/5/6
第四单元：有效组织演讲—内容恰当
要素二：论据
在你的研究、调查过程中引导你确定观点的、用 以证明你的观点的资料。
论据通常情况下可列举3-6条。 建议只要3条。
2020/5/6
第四单元：有效组织演讲—内容恰当
详细探究题材。你的演说将会怎样帮助听众，让他们获益匪浅？
2. 避免去想那些会干扰你的消极方面
把注意力从自己身上移开。
3. 自己给自己打气
用简明、正直的言词跟自己说：你的演讲很适合你，因它来自你 的经验和感悟，你比听众中的任何一位都更有资格来做这个演讲 ，并且你将全力以赴把这个问题说清楚。
2020/5/6
第三单元：发言前的充分准备
表现出信心十足的样子
• 在面对听众之前深呼吸30秒 • 昂首挺胸，身体站直，直视听众
的眼睛。
2020/5/6
第四单元：有效组织演讲
• 分析听众
聚焦谁、什么地方？
• 发言中心（观点）明确 • 内容恰当 • 视听教具
2020/5/6
分析听众
第四单元：有效组织演讲
• 多少人来听发言 • 男女比例如何 • 年龄层次如何 • 文化背景如何 • 受教育情况如何
？
作为发言人最终要面对的问题就是每一个听众正在考虑的问题：
我从这场发言中得到了什么？
2020/5/6
第四单元：有效组织演讲——分析听众
听众类型
不管下面的听众有多少人，他们都可以归为以下三类
• 恭敬 • 中立 • 有敌意、有逆反或者有抵触心理
2020/5/6
第四单元：有效组织演讲——分析听众
化解敌意
自信演讲训练
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为什么需要讲话训练
• 说服别人采取行动 • 说明情况 • 增强印象，使人信服 • 娱乐人们
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学习的方法和要求（4个原则）
1. 要有一种强烈而持久的愿望 2. 想象自己成功地当众说话
（如果你对某种结果有足够的关心，你自然会实现那一结果）
3. 让思想引导你的行动
第四单元：有效组织演讲—内容恰当
尾声 — 建议
能够将你的观点付诸实施的具体行动。也是回答 客户的内心问题：下一步做什么？
千万不要再提其他与要点无关的信息
2020/5/6
内容恰当
第四单元：有效组织演讲
包括三个要素
※收获 ※ 论据
※ 个人经历
2020/5/6
第四单元：有效组织演讲——内容恰当
要素一：收获
回答听众“我从演讲中获得了什么？
通常情况下有两种收获：情感方面和逻辑方面。
逻辑方面地收获
情感方面地收获
金钱 安全——健康 时间 生产力——效率 升级了的产品
要素三：个人经历
可以包括你所在公司的经历、间接得到他人的经 历、或是能说明你的观点的个人故事。
选举有代表性的1-2个经历。
2020/5/6
第四单元：有效组织演讲—内容恰当
尾声 — 要点
快进入尾声时，从正文中挑选2-3个重点，做为整 个发言的要求，进行重申。
千万不要再提其他与要点无关的信息
2020/5/6
(通过改变自己的思想，我们就能够改变自己的一生。）
4. 练习！练习！再练习！
（我固执地一个劲儿地让自己出丑，直到我习以为常。）
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第三单元
发言前的充分准备
2020/5/6
第三单元：发言前的充分准备
• 充分准备会带给你信心 • 登台前的恐惧是正常的心理反应 • 恐惧是可以通过控制、练习克服的
• 发言的核心问题是什么？ • 我从发言中得到什么？ • 接下来是什么？
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第四单元：有效组织演讲——分析听众
重要提示——听众
分析听众时要考虑一些“基本要素”，千万不要因为忽视某一个“基本要素” 而搞砸整场发言。
• 名字的正确拼写__________ • 合适的称呼______________ • 主要决策人______________
“当我准备发言时，总会花三分之二的时间琢磨人们想听什么？而 只用三分之一的时间考虑我想说什么。”
——亚伯拉罕.林肯
2020/5/6
分析听众
第四单元：有效组织演讲
试着问自己下面的问题：
• 听众对这个题目了解多少？ • 我了解他们对这个问题的看法吗？ • 听众对我有看法吗？是什么看法？ • 针对我发言的题目，他们有什么个人经历
1. 工作经历 2. 最近的工作成就 3. 个人兴趣 4. 教育信息 • 听众的性格爱好… …（脾气特别的人、小圈子里的时髦词语等等
）
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第四单元：有效组织演讲
发言中心（观点）明确
练习：构思您的发言
1. 对谁发言？ ______________________________________