寒假计划表格2020
年级寒假计划表
年级寒假计划表寒假即将来临，为了更好地安排自己的学习和生活，让这段时间充实而有意义，特制定此寒假计划表。
本计划旨在平衡学习、休息、锻炼和娱乐，以全面发展为目标，努力提升自己的综合素质。
一、学习计划课外阅读：每天至少阅读一小时的课外书籍，包括文学名著、科普知识、历史传记等，以拓宽知识面，提高阅读能力和文学素养。
学科复习：针对上学期的重点难点进行有针对性的复习，每天至少安排两小时的学习时间，巩固所学知识，为新学期的学习打好基础。
提前预习：根据新学期的课程安排，提前预习部分学科内容，了解课程大纲和教学重点，为新学期的学习做好充分准备。
英语学习：每天安排半小时的英语学习时间，包括听力练习、口语训练、阅读理解等，提高英语水平，为将来的学习和工作打下坚实基础。
二、生活作息规律作息：每天保持规律的作息时间，早睡早起，保证充足的睡眠，保持良好的精神状态。
健康饮食：合理安排饮食，保证营养均衡，多吃蔬菜水果，少吃零食和垃圾食品，养成良好的饮食习惯。
家务劳动：每天承担一定的家务劳动，如打扫卫生、洗碗、整理房间等，培养独立生活能力和责任感。
三、锻炼健身晨跑锻炼：每天早晨安排半小时的晨跑时间，增强身体素质，提高抵抗力。
体育活动：每周至少参加两次体育活动，如篮球、游泳、羽毛球等，锻炼身体协调性，培养团队精神。
四、休闲娱乐旅游观光：利用寒假时间，安排一次短途旅游，欣赏自然风光，了解地域文化，增长见识，放松心情。
电影音乐：每周观看一部优秀电影或听一场音乐会，感受艺术的魅力，提高审美水平。
兴趣爱好：根据自己的兴趣爱好，安排一定时间进行绘画、摄影、手工制作等活动，培养兴趣爱好，丰富寒假生活。
五、社会实践社区服务：参与社区志愿服务活动，如环保宣传、敬老院慰问等，增强社会责任感和奉献精神。
兼职实习：如有条件，可以尝试寻找与所学专业相关的兼职或实习机会，了解职业环境，积累实践经验。
六、人际交往亲情沟通：利用寒假时间与家人多沟通交流，增进感情，共享天伦之乐。
2020年寒假三年级家庭学习计划表
日期
时间
科目
具体任务及要求
备注
2月1日
8:00—8:30
晨读
课文1《古诗三首》读熟并背诵， 借助注释说说古诗意思。
背诵和古诗意 思上传至乐教 乐学，以备检 查。
8:40—9:20
数学
预习三下数学第一单元例1和例
2,完成相应的“做一做”。
反馈问题， 网络答疑。
9：50-10:30
英语
跟读第一单元的单词并观看视 频，规范书写，家长拍照展示书 写内容。
10:40-11:20
练字
老师提供书写内容样板，写完在 右下角写上日期。
上传至乐教乐 学，以备检查。
14:00—
14:40
英语
复习单词并学习对话内容，做到 和老师互动交流对话内容。
反馈问题， 网络答疑。
14:50—15;
30
数学
完成9页和10页的练习二。
疑难讲解
15:40-16：20
课外阅读
阅读并填写阅读存折、读书笔记 （读书笔记用完写本子上，在右 下角注明日期）。
老师提供书写内容样板，写完在 右下角写上日期。
上传至乐教乐 学，以备检查。
14:00—
14:40
英语
熟读对话内容并背诵，发语音到 群里。
反馈问题， 网络答疑。
14:50—15;
数学
预习第四单元例1和例2口算乘
疑难讲解
30
法，完成“做一做”。
15:40-16：20
课外阅读
根据老师推荐必读和选读书目， 按要求制定本学期的个人课外阅 读计划，在右下角写上姓名日期。
自主学习
根据自身学习情况和老师反馈， 进行自主学习。
2024年寒假作息时间计划表格
有的孩子在临开学前手忙脚乱的狂补假期作业，这样应付式的完成任务，是达不到学习效果的。
在假期开始就要做好计划，督促孩子认真完成寒假作业，养成良好的习惯。
由于寒假临近春节，期间走情访友、外出游玩的时间比较多，作业计划的量可以在年前适当多做一点，其余时间可以自由安排其他学习与活动。
2、弥补学习薄弱环节充分利用寒假时间，对上学期学习的薄弱环节进行加强，为下一学期顺利学习打下基础。
侧重于上学期最困难的科目和知识点，进行突破，比如一年级的孩子，有的识字比较少，可以加强识字量；有的书写需加强，可以每天练一页字；有的运算速度和准确率低，可以每天练习10道题；英语学习困难的，可以多练练听力和口语。
拓宽知识面、全面发展01阅读、背诵还可以每天背诵一、两首古诗，逐渐积累知识量。
02写日记写日记可以记录心情和有趣的事，养成记录和练习写作的习惯，成为孩子的一种乐趣。
可以引导孩子自由发挥，比如一年级的孩子，日记可以是一、两句话，也可以是简短的描述。
03做一些自己感兴趣的事有的孩子喜欢画画，有的孩子喜欢唱歌跳舞或某样乐器，给孩子自由发挥的时间、空间，做一些自己感兴趣的事情。
开阔视野、与人交往01旅行旅行让孩子看到更广阔的世界、探索未知的奇迹、投入到大自然的怀抱。
假期有足够的时间来一场说走就走的旅行，既可长途旅游，也可近郊游，南方孩子可以去北方感受一次真实的雪景，北方的孩子可以到南方享受阳光海滩，也可以去观赏名胜古迹或参观博物馆。
02与小伙伴一起玩耍孩子需要与同伴交往，同龄孩子能产生共鸣，虽然在假期，也要抽出些时间与小伙伴一起玩耍，有利于孩子身心健康。
03运动健身“生命在于运动”法国伏尔泰的这句格言已是家喻户晓。
健康的身体是一切活动的前提，孩子在运动中还训练了协调能力、反应能力及专注力，对学习和成长都是有益的。
处于生长发育期的孩子们，必需坚持运动、锻炼身体。
2020年初一寒假规划表
2020年初一寒假规划表一、目标设定：1. 提高学习成绩；2. 改善身体健康；3. 开展丰富多彩的社交活动；4. 探索读书的乐趣；5. 培养一项新技能。
二、时间安排：时间段活动内容早晨锻炼身体（晨跑/瑜伽）上午系统学习（语数外/理科文科）午饭后阅读（小说/报纸杂志）下午外出社交活动（探索、游玩）晚上技能培养（摄影/舞蹈）三、具体计划：1. 锻炼身体：每天早晨7点-8点进行晨跑或瑜伽，增强体质，提高注意力和学习效率。
2. 学习计划：每天上午9点-12点，进行系统学习。
根据自己的学习情况，合理分配学习时间，专注于提高语文、数学和英语基础知识。
同时，根据高考内容，阅读理科和文科相关书籍，拓宽学科知识广度。
3. 阅读计划：每天午饭后1点-2点，阅读小说、报纸和杂志。
通过阅读，提升阅读理解能力和写作技巧，同时扩展知识面，了解时事动态和文化知识。
4. 外出社交活动：每天下午2点-5点，外出探索和参与各种社交活动。
可以和好朋友一起去博物馆、美术馆、图书馆等文化场所，参观展览、看电影、参加讲座等。
也可以组织聚餐、户外运动等社交活动，培养合作精神和交往能力。
5. 技能培养：每天晚上7点-9点，学习一项新技能。
可以选择摄影、绘画、舞蹈、乐器等感兴趣的领域进行深入学习，提升个人特长和创造力。
四、周末计划：1. 家庭时间：在周末，安排一些家庭活动，和家人共度美好时光。
可以一起做家务、烹饪美食、观看电影等，增进亲情，体验家庭温暖。
2. 旅行：每个寒假，安排一次旅行，探索新的地方，了解不同的文化和风景，丰富自己的阅历。
五、期望成果：通过规划和执行寒假计划，期望实现以下成果：1. 学习方面：提高学习成绩，巩固基础知识，拓宽学科广度，提升阅读和写作能力，备战高考。
2. 健康方面：通过锻炼身体，保持身体健康，增强免疫力，提高体质。
3. 社交方面：参与多样的社交活动，培养社交能力和合作意识，结交新朋友，丰富人生经历。
4. 读书方面：通过多样的阅读，培养阅读兴趣，提高阅读理解和表达能力，拓展知识面。
2020年小学生寒假假期计划表格(最新版)
编号：YB-JH-0790( 工作计划)部门：_____________________姓名：_____________________日期：_____________________WORD文档/ A4打印/ 可编辑2020年小学生寒假假期计划表格(最新版)Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things2020年小学生寒假假期计划表格(最新版)摘要：经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯。
本内容可以放心修改调整或直接使用。
20XX年小学生寒假假期计划表格,小学生寒假假期计划表20XX,小学生寒假假期计划表,小学生寒假计划表,寒假计划表为了更好的让孩子在假期做到劳逸结合，我制定了一个寒假计划表。
请家长帮孩子打印制成小册子，并按要求填写加分，开学后交上来。
这样让孩子的寒假在计划中过的充实而又快乐！寒假计划表（1月14—2月11）班别制定人：姓名制定时间：20XX-1-14时间事情自我评价做到的（加星）做不到的（减星）8：00-8：30起床、洗刷、吃早餐★★8：30-9：30练写字、听英语★★★★9：30-10：00看书★★★★★★11：00-11：30 （踢毽球等）★★11：30-12：00休息★★12：00-19：30中午—傍晚午餐、午休、（自由安排活动）1、我会帮爸爸妈妈按摩、做家务的；（这项做得好的，每次可以加★）2、在这段玩耍的时间里我能按爸爸妈妈的要求玩电脑或看电视。
（如果能做到这要求的可加★★★；如果不听从要求的，扣★★★）19：30-20：00陪爸爸、妈妈散步或聊天或骑单车等健身活动、洗澡★★★★20：30-21：00跟爸妈一起看书★★★★★★十点前睡觉睡觉★★★★制定计划表提示如下：1、计划的制定一定要包括（时间、事情和自我评价）这三个板块的内容；2、计划表里要有两个时间段是安排看书的（其中要有一处是带有阅读分享的）；3、请爸爸妈妈跟你一起评价；4、这个计划表的活动都是在常态下安排的，假如某一周进行了旅游活动或其他的重要活动，可以在自我评价中说明就ok了；5、表格一旦制定后，一定要按照计划执行。
2020年寒假计划表
防疫手抄报
手工制作
水彩
素描
手工制作
自由学习时间
14：30-14：40
作业间休息（眺望风景）
14：40-15：40
完成语文作业
15：40-15：50
作业间休息（眺望风景）
15：50-16：30
完成科学、道法作业
16：30-16：40
作业间休息（眺望风景）
16：40-17：30
体育活动（拍照上传钉钉）
制作一张春节贺卡拍照上传
10：40-10：50
作业间休息（眺望风景）
8：00-9：00
数学《寒假生活》3页
数学《寒假生活》3页
数学《寒假生活》2页
数学《寒假生活》2页
阶段小结
晨跑
9：00-9：10
作业间休息（眺望风景）
自由学习时间
9：10-9：50
完成英语作业
9：50-10：00
作业间休息（眺望风景）
10：00-10：40
国歌练习
队歌练习
校歌练习
班歌练习
危险的地方我不去
19：30-20：30
每日阅读时间（经典名著不少于20页）、做读书笔记一个
20：30-20：40
数学每日练习
20：40
洗漱、休息
四二班2020年寒假计划表（第五周2月8日——2月14日）
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
8：00前完成
起床、刷牙、洗脸、吃早饭
8：00-9：00
数学《寒假生活》3页
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
寒假生活计划表格
寒假生活计划表格
寒假生活计划表格可以帮助合理安排时间，让寒假过得更有意义和充实。
●以下是一个简单的寒假生活计划表格模板，供参考：
●在制定寒假生活计划表格时，你可以考虑以下几点：
1.根据自己的实际情况，合理安排每天的活动和时间。
确保有足够的休息时
间，避免过度疲劳。
2.根据自己的学习需求，安排一定的学习时间，完成作业或预习新学期的内
容。
3.根据自己的兴趣爱好和特长，安排一些有益的活动，如阅读、绘画、音
乐、运动等。
4.安排一定的时间与家人和朋友交流，增进感情，提高社交能力。
5.注意饮食和运动，保持身体健康和良好的生活习惯。
2020年小学五年级寒假计划表
2020年小学五年级寒假计划表一、每天要做到的事情：3、课外书：白天读半小时，晚上读半小时;具体时间安排灵活掌握，每天完成计划的事项即可。
二、假期中还计划要做的事情：2、通过自己每天的表现，让妈妈奖励去看两场电影。
1.用"爱"献一份亲情;(1)给家人(或者和爸爸、妈妈一起)做一顿饭;(2)给家人洗一次衣服;(3)亲手给长辈(爷爷奶奶、外公外婆、爸爸妈妈)洗一次脚;(5)(当面或者通过电话和网络)给长辈、师长、亲友、同学拜年;2.用"心"做一本文摘所选文章以短小精悍为限,以励志、说理、亲情、人情,做人之道为文摘标准。
长篇的如果心有不舍,可以自己缩写。
讲究排版、文章的布局和合理的插图,巧用豆腐块。
也可选上自己的得意之作。
最后，给自己编辑的文摘取一个好听的名字，设计一个漂亮的、简洁的或意味深长的封面、封底。
收集十条灯谜。
摘录春联三副以上，背诵。
3.用"勤"充实每一天(1)有计划地做好寒假作业。
1、寒假里我准备每天用(时间)认真完成书面作业。
2、寒假里我要阅读的课外书是：4、我要去游玩的地方是：6、我要在寒假中养成的一个好习惯是：7、我要在假期中改掉的一个坏毛病是：8、我要在假期中学会的一样小本领是：一旦制定了计划，就要按计划执行。
等到假期结束的时候，请爸爸妈妈检查一下，自己制定的计划都完成了没有。
从小养成办事有计划、有条理的好习惯。
一、快乐练字：(写在“超级棒”田字格本中)二、快乐积累：(请家长帮忙抄写在“超级棒”田字格本中，或打印出来贴在本子上)背诵古诗4首以上。
(要求：以描写春天或是新年为主题)三、快乐阅读：五年级上学期就快要过完了，等把期末考试考完后，就迎来了美好的寒假生活，为了让自己度过一个既快乐又有意义的假期，我特意制定了一个寒假活动计划表，内容如下：一.按时作息。
早上8:00起床，晚上9：30----10:00之间这个时间睡觉。
二.每天上午.下午各用2个小时认真完成各科老师布置的寒假作业，每天至少做五页，尽快完成，然后一条心玩，应接新的一年的到来，快快乐乐过新年!三.坚持每天课外阅读一小时，并且摘抄好词.好句.好段。
2020年寒假学习计划表格(新编版)
编号：YB-JH-0093( 工作计划)部门：_____________________姓名：_____________________日期：_____________________WORD文档/ A4打印/ 可编辑2020年寒假学习计划表格(新编版)Frequently formulating work plans can make people’s life, work and study more regular, and develop good habits, which is a habit necessary for success in doing things2020年寒假学习计划表格(新编版)摘要：经常制订工作计划，可以使人的生活、工作和学习比较有规律性，养成良好的习惯，因为习惯了制订工作计划，于是让人变得不拖拉、不懒惰、不推诿、不依赖，养成一种做事成功必须具备的习惯。
本内容可以放心修改调整或直接使用。
20XX寒假学习计划时刻表树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。
1、早晨合理安排30分钟读一读英语2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业3、中午适当午休4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。
要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小文章，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）9、学习时间固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。
若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。
千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
寒假自制计划表
寒假自制计划表
寒假时间：2023年1月15日至2月14日
每日作息时间表：
07:00-08:00 起床、洗漱、早餐
08:00-09:00 晨读/英语听力练习
09:00-11:00 学习任务（如：寒假作业/复习上学期课程）
11:00-12:00 家务劳动或户外活动（如：散步、跑步等）
12:00-13:00 午餐及休息
13:00-15:00 自主学习和兴趣发展（如：编程学习/绘画/音乐等）
15:00-16:00 阅读与拓展知识（阅读课外书籍/新闻时事）
16:00-17:00 社区服务或社交活动（如有机会参与志愿者服务，或与朋友交流学习心得）
17:00-18:00 体育锻炼或娱乐休闲
18:00-19:00 晚餐及家庭互动时间
19:00-21:00 自由活动或补充学习（根据实际情况调整）
21:00-22:00 洗漱、整理个人物品，准备休息
22:00 睡觉
每周特别计划：
周一至周五：按照上述日常计划进行，同时每周设定一个主题研究项目，例如周一是科学实验日，周二是艺术创作日，以此类推。
周六：全家外出活动或参加社区活动，增强亲子关系和社交能力。
周日：总结本周学习情况，制定下周学习计划，预留充足的休息和自我调适时间。
寒假目标设定：
完成所有寒假作业并复习巩固上学期所学内容。
提升一项个人技能或深入研究某一领域的知识。
参加至少一次社区服务或志愿者活动。
建立良好的生活习惯和作息规律。
2020小学生寒假计划表(完整版)
计划编号：YT-FS-6979-232020小学生寒假计划表(完整版)According To The Actual Situation, Through Scientific Prediction, Weighing The Objective Needs And Subjective Possibilities, The Goal To Be Achieved In A Certain Period In The Future Is Put Forward深思远虑目营心匠Think Far And See, Work Hard At Heart2020小学生寒假计划表(完整版)备注：该计划书文本主要根据实际情况，通过科学地预测，权衡客观的需要和主观的可能，提出在未来一定时期内所达到的目标以及实现目标的必要途径。
文档可根据实际情况进行修改和使用。
每日【具体】7：00 起床7：20 洗漱完毕7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】8：00吃早饭8：20---9：05 做作业【第一节课】9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)10：10---10：55 复习【第一科】11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】12：00吃午饭12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】13：40—14：25做作业【第三节课】14：35---15：20复习【第二科】---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周) 16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
2020年初一年级学生寒假计划表
寒假生活马上就要开始了，各位同学一定对自己的寒假生活有一些自己的想法和安排。同学们可以罗列一份寒假计划来监督自己。
早上7：30起床之后刷牙漱口洗脸吃早饭
早上8：00作寒假作业先做数学〈因为早上头脑是最清醒的，数学逻辑思维比较强，所以先做数学的作业〉
早上九点半开始休息半个小时，〈学了一个半小时也该舒展舒展筋骨了，因此利用这半个小时的时间充分休息，也活动活动。〉
21;00—22：00电视，电脑，课外书，放松
不要忘了，一定要预留出锻炼身体和休闲活动的时间。一旦制定就应该严格遵守。相信你的假期一定会有意想不到的收获。
4、确定学习目标，攻克薄弱环节
如果想真正有收获，一定不要贪多哟!适宜重点攻克薄弱学科、或某学科中的重点内容。
7：00起床
7：20洗涑完毕之后跑步：绕楼2楼(7：20----8：00)
8：05，独立完成，切不可开小差。
3、中午适当午休，精力充沛才可以迎接下午的学习呀!
4、和早晨一样，利用3节课时间做三份寒假作业，但不可一下子贪多。要均衡、科学安排。
5、可以踢踢球、打打电脑了。但不可超过一小时。
6、晚上是你自由活动的时间，但要看看新闻。
1、理规划时间，制定学习计划
3、理规划时间，制定学习计划
放假后的第一件事，应该是整理出可利用的时间，做出时间安排表，以每一天为单位;接下来，梳理自身学习情况，找出最需要提高或最想做的事，合理分配复习和预习时间，有针对性地制定假期学习计划。
每天有效学习时间最好保持在5-6个小时。可以根据自己的情况合理的规划一下，例如：{早上2个半小时，中午2个半小时，晚上1个小时}学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30;晚上19：30-21：30。既不要睡懒觉，也不要开夜车。习惯比聪明更重要!只要你按照计划来，每天坚持，你的成绩不会没有进步的!
2020寒暑假学习时间管理-暑假学习计划表(通用)
1日2日3日4日5日6日7日8日9日10日11日12日13日14日15日16日17日18日19日20日21日22日23日24日25日26日27日28日29日30日31日一作息时间早上7点起床，坚持午睡，晚上10点半前睡觉每天二朗读朗读30分钟三练字每天练一课30分钟四暑假作业每天做2页（4面）40分钟五单词每天练一课英语单词30分钟六读后感五篇读后感，2000字左右8月30日前写完七兴趣阅读读5本自己喜欢的课外书每周一本八外出旅游开阔眼界，体会生活预计3天九体育锻炼自由主动发挥每天30分钟十家务自由主动发挥每天十一课外辅导乐奥数10节隔天XXXX年XX月寒暑假学习计划表（可修改）具体计划安排计划时间类型序号十二计算培养每天30算口算笔算混搭15分钟备注1.完成打“√”,未完成打“×”2.连续3天完成计划,有奖励3.每天按时完成学习计划,保质保量4.坐姿端正,字迹工整。
2020年寒假计划表格
( 工作计划 )
单位：_________________________姓名：_________________________日期：_________________________
精品文档 / Word文档 / 文字可改2020年寒假计划表格Winter vacation plan for 2020
2020年寒假计划表格
每日【具体】
7：00起床
7：20洗漱完毕
7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】
8：00吃早饭
8：20---9：05做作业【第一节课】
9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课)
10：10---10：55复习【第一科】
11：05---11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】
12：00吃午饭
12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】
13：40—14：25做作业【第三节课】
14：35---15：20复习【第二科】
---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------
15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)
16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)
吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等
10：00睡觉
XXX创意设计
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【优质】2020年寒假学习计划表格
【优质】2020年寒假学习计划表格XX寒假学习计划时刻表树立信心，努力坚持，别放弃，更不可半途而废。
早晨合理安排30分钟读一读英语2、利用上午2节课的时间分别独立完成2科寒假作业3、中午适当午休4、和上午一样，利用下午的时间做些寒假作业，但不可一下子贪多。
要均衡、科学安排。
5、自由时间可以干一些喜欢的事情，但要控制在半小时的时间里6、晚饭之前是自由活动的时间，可以看电视等，但要看看新闻。
7、读一些好的小，写日记或是读后感，或是精彩的摘抄8、每天学习时间最少保持在7-8小时（上课时间包括在内）9、学习时间最好固定在：上午8：30-11：30，下午14：30-17：30；晚上19：30-21：30。
10、既不要睡懒觉，也不要开夜车。
11、制定学习计划，主要是以保证每科的学习时间为主。
若在规定的时间内无法完成作业，应赶快根据计划更换到其他的学习科目。
千万不要总出现计划总是赶不上变化的局面。
12、晚上学习的最后一个小时为机动，目的是把白天没有解决的问题或没有完成的任务再找补一下。
13、每天至少进行三科的复习，文理分开，擅长/喜欢和厌恶的科目交叉进行。
不要前赶或后补作业。
完成作业不是目的，根据作业查缺补漏，或翻书再复习一下薄弱环节才是根本。
14、若有自己解决不了的问题，千万不要死抠或置之不理，可以打电话请教一下老师或同学。
每日【具体】7：00 起床7：20 洗漱完毕7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】8：00吃早饭8：20---9：05 做作业【第一节课】9：15—10：00做作业【第二节课】（可以利用第一、二节课时间上家教课）10：10---10：55 复习【第一科】11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】12：00吃午饭12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】13：40—14：25做作业【第三节课】14：35---15：20复习【第二科】---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】（单周）【英语训练→完形填空，阅读理解等】（双周）16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】（此段时间不固定）吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
2020小学生寒假计划表
( 寒假计划)姓名：____________________单位：____________________日期：____________________编号：YW-JH-0358772020小学生寒假计划表Winter vacation schedule for primary school students in 20202020小学生寒假计划表每日【具体】7：00 起床7：20 洗漱完毕7：20----7：50：锻炼【跑步，爬山等】8：00吃早饭8：20---9：05 做作业【第一节课】9：15—10：00做作业【第二节课】(可以利用第一、二节课时间上家教课) 10：10---10：55 复习【第一科】11：05--- 11：50阅读【包括语文课外必读篇目，优美散文，作文范文等】12：00吃午饭12：30---13：30午休【午睡，实在睡不着的话休息会】13：40—14：25做作业【第三节课】14：35---15：20复习【第二科】---------半小时自由时间【阅读，体育活动，或娱乐】---------------------------15：50---16：35做题【做数学题，物理，化学题】(单周)【英语训练→完形填空，阅读理解等】(双周)16：45---吃晚饭自由时间【看报纸，电视→新闻、科普类等】(此段时间不固定)吃完饭后---21.：30进行一天的总结，检查背诵、默写等签字类作业，并背单词或古诗古文等10：00睡觉注：每科做作业的时间为45分钟，应高效的完成该科作业，像考试一样，若为试卷类作业，则按照试卷规定时间完成。
YW工作计划设计YuWen Work Plan Design.。
寒假 计划表模板
8:00-9:00 14:00-
19:00-
20:00-
早餐、锻炼 15:00 午 20:00 晚 21:00 读
餐、午休 餐、购物 书、电影
8:00-9:00 14:00-
19:00-
20:00-
早餐、锻炼 15:00 午 20:00 晚 21:00 读
餐、午休 餐、购物 书、电影
8:00-9:00 14:00-
1.5
8:00-9:00 14:00-
19:00-
20:00-
早餐、锻炼 15:00 午 20:00 晚 21:00 读
餐、午休 餐、购物 书、电影
1.6
8:00-9:00 14:00-
19:00-
20:00-
早餐、锻炼 15:00 午 20:00 晚 21:00 读
餐、午休 餐、购物 书、电影
1/3
19:00-
20:00-
早餐、锻炼 15:00 午 20:00 晚 21:00 读
餐、午休 餐、购物 书、电影
2/3
1.14 1.15 1.16
8:00-9:00 14:00-
19:00-
20:00-
早餐、锻炼 15:00 午 20:00 晚 21:00 读
餐、午休 餐、购物 书、电影
8:00-9:00 14:00-
1.7 1.8 1.9 1.10 1.11 1.12 1.13
8:00-9:00 14:00-
19:00-
20:00-
早餐、锻炼 15:00 午 20:00 晚 21:00 读
餐、午休 餐、购物 书、电影
8:00-9:00 14:00-
19:00-
20:00-
早餐、锻炼 15:00 午 20:00 晚 21:00 读
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寒假计划表格2020
一、为了不使我的视力下降,所以我为我自己制定了三条规定：1、尽量少看电视。
2、每天坚持做眼保健操。
3、合理使用电脑。
虽然电脑也容易损坏眼睛，但是电脑已成为我学习和生活中的重要部分，也是我家必不可少的一件“日常工具”了。
二、为了使我学习能更上一层楼，我要求自己做到：1、每天坚持写日记，提高写作水平。
2、预习下学期课本，背一些要求背诵的内容，并做题检验。
3、认真做寒假作业。
4、每天坚持听英语磁带并大声跟读。
5、做一些课外题，巩固所学知识。
三、为了了解更多的课外知识，我对自己提出了以下要求：
1、多看课外书，同时，做好读书笔记，摘抄好词、好句，并背下来，运用到自己的*当中。
并按老师要求写好读后感。
2、每天坚持背一首古诗。
3、上网或看报了解新闻时事，了解国内外大事。
四、为了养成好的生活习惯，我对自己规定了以下几点：1、自己的房间要保持整洁、常常打扫。
2、早睡早起。
(7：00前起床，22：00前休息。
)3、每天11：30吃午饭，12：00午休，14：00起床。
4、自己的事情自己做。
5、做一些力所能及的家务。
6、。