中小学2021年春季《预防近视》3月宣传月p
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谜语：两颗黑葡萄，长在人脸上，白 天开窗望，黑夜关紧窗。
目录
第一章 认识近视 第二章 眼睛的预防 第三章 正确使用手机
第一章 认识近视
谈近视
我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的 诸多不便。
习题
以下哪种做法不会引起近视？（ C ） A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺
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1-4
MORE THAN TEMPLATE
2021年春季学期近视防控宣传教育月
—《防控近视》校园主题班会PPT
2021.03.16
博士专业学位发展滞得的后，类别设 置单一 ，授权 点数量 过少， 培养规 模偏得 的小， 不能适 得的应 行业产 业对博 士层次 应用型 专门人 才的需 求
2021年预防近视主题班会
主讲人：夏天
前言
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉器官，如果没有眼睛，我们的 面前将会是一片黑暗。
Baidu Nhomakorabea保护视力
合理使用手机，在校期间 尽量少使用手机，使用手 机时不要靠的太近，保护 好自己的视力
感谢您的耐心观看
主讲人：小觅知
1-1
MORE THAN TEMPLATE
Because you people are too warm, so you always feel that others are indifferent to you. Because you're too love a person, so you always feel that person is you love not love you
父母是高度近视，子女肯定会得近视。（ 错 ） 近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种类
多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多, 可直接破坏视功能。所以预防近视眼,保护青少 年视力,实为刻不容缓的问题。（ 对 ）
爱眼日
第二章 眼睛的预防
眼睛的预防
保持正确读写姿势：眼离书本一尺远（33厘米）；胸离书桌一拳远；手离笔尖一寸远(3 厘米)；读书写字身体要坐正；笔杆与纸面的角度在40~50度之间，毛笔写字时笔杆直立。
Because you people are too warm, so you always feel that others are indifferent to you. Because you're too love a person
Because you people are too warm, so you always feel that others are
少吃甜食（多吃甜食易引起近视）。 加强锻炼：多参加户外运动，确保每天运动至少1小时。
眼睛的预防
佩戴合适眼镜：每个人的屈光度数、 瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会 出现眼疲劳、视力模糊等症状，长 久下去会加深近视度数。16岁以下 的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
眼睛的预防
眼睛的预防
护眼知识大家谈 补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和
改善用眼视觉环境 • 读书写字的地方空气要清新 • 读书写字时要有充足的光线，不要在过亮、过暗的光线下读书。 • 选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
眼睛的预防
改善用眼视觉环境
• 光线应从左前方射来（左撇子则方向相反） • 尽量不要用铅芯过细的笔写字，铅芯要软硬适中。 • 作业用纸要洁净，书写字体不宜过小。
习题
近视和弱视是一回事。（ 错 ） 晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样
可以减轻眼睛的疲劳。（ 错 ） 学校开展眼保健操几十年，中国学生近视越来
越多，所以眼保健操没有必要做。（ 错 ） 晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样
可以减轻眼睛的疲劳。（ 错 ）
习题
视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解 决了。（ 错 ）
居家
你有了好习惯 你一辈子都有用不完的利息
你有了怀习惯 你一辈子都有不了的务
自己
合理饮食
保持营养均衡，不暴饮食，主食粗细要 搭配，每天吃
新鲜的蔬菜和水果，适量的多喝水，每 天不于 1500ML。
使用手机的“弊”
影响生理健康
正确使用手机保护好个人视力
以学业为重
学生阶段，同学们应以学业 为重，自制能力较弱的同学 应避免外界因素的干扰
认识“低头族”
是否熟悉
以上现象你熟悉吗？手机，我们生 活中已经离不开了？你是否想过，作为 学生，手机对我们的作用有多大,手机 对我们又有多少危害？
我们身边是不是有很多这样的案例！！！
实用ppt修改小技巧小课堂，希望可以帮到你，祝 你生活快
可以 可加 改动 内容
填充
24日22时06分，嫦五号探测器3000N发动机工作约2秒钟，顺利完成第一次轨道修正，继续飞向月球。 本次嫦娥五号任务发射入轨精度较高，轨道修正量很。截至第一次五号探测器各系统状态好，已在轨飞 行约17个小时，距离地球约16万公里
眼睛的预防
养成良好的用眼卫生习惯 • 不躺着看书，不走路看书，不在晃动的
车船上看书。 • 连续近距离用眼时间应控制在40-50分
钟。课间休息要注意放松眼睛，应到教 室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
眼睛的预防
眼睛的预防
保证睡眠 • 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。 • 小学生每天睡眠10小时；初中生每天睡眠9小时；高中生每天睡眠8小时 均衡营养：多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A的食物，如蛋类、鱼类、胡萝卜等，
保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ C ）。 A.8小时 B.9小时 C.10小时
下列有关视力保健的叙述，错误的是？（ C ） A.近距离用眼每40分钟休息 。 B.不可以在强太阳光下看书。 C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。 D.看电视要保持适当距离。
血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高 近视患者的视力。 补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重 要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容 易疲劳，使近视加深。
眼睛的预防
为了让我们的生活永远美好 多姿，我们少年儿童要从小 做起——爱眼护眼 。祝大 家都有一双明亮的眼睛
第三章 正确使用手机
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第一章 认识近视 第二章 眼睛的预防 第三章 正确使用手机
第一章 认识近视
谈近视
我们就请患近视的同学现身说法，畅所欲言，谈谈近视给我们学习、生活带来的 诸多不便。
习题
以下哪种做法不会引起近视？（ C ） A.趴在桌上看书写字 B.躺在床上看书 C.连续看书1小时休息片刻或远眺
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2021年春季学期近视防控宣传教育月
—《防控近视》校园主题班会PPT
2021.03.16
博士专业学位发展滞得的后，类别设 置单一 ，授权 点数量 过少， 培养规 模偏得 的小， 不能适 得的应 行业产 业对博 士层次 应用型 专门人 才的需 求
2021年预防近视主题班会
主讲人：夏天
前言
眼睛是心灵的窗户，是人体中最宝贵 的感觉器官，如果没有眼睛，我们的 面前将会是一片黑暗。
Baidu Nhomakorabea保护视力
合理使用手机，在校期间 尽量少使用手机，使用手 机时不要靠的太近，保护 好自己的视力
感谢您的耐心观看
主讲人：小觅知
1-1
MORE THAN TEMPLATE
Because you people are too warm, so you always feel that others are indifferent to you. Because you're too love a person, so you always feel that person is you love not love you
父母是高度近视，子女肯定会得近视。（ 错 ） 近视眼的危害主要在于并发症,这是因为它种类
多、范围广、随屈光度加深及年龄增长而增多, 可直接破坏视功能。所以预防近视眼,保护青少 年视力,实为刻不容缓的问题。（ 对 ）
爱眼日
第二章 眼睛的预防
眼睛的预防
保持正确读写姿势：眼离书本一尺远（33厘米）；胸离书桌一拳远；手离笔尖一寸远(3 厘米)；读书写字身体要坐正；笔杆与纸面的角度在40~50度之间，毛笔写字时笔杆直立。
Because you people are too warm, so you always feel that others are indifferent to you. Because you're too love a person
Because you people are too warm, so you always feel that others are
少吃甜食（多吃甜食易引起近视）。 加强锻炼：多参加户外运动，确保每天运动至少1小时。
眼睛的预防
佩戴合适眼镜：每个人的屈光度数、 瞳孔距离不相同，互相借戴眼镜会 出现眼疲劳、视力模糊等症状，长 久下去会加深近视度数。16岁以下 的儿童少年配戴隐形眼镜要慎重。
眼睛的预防
眼睛的预防
护眼知识大家谈 补锌：有研究表明，青少年近视患者的发锌和
改善用眼视觉环境 • 读书写字的地方空气要清新 • 读书写字时要有充足的光线，不要在过亮、过暗的光线下读书。 • 选择适宜的桌椅读书写字，书桌高度以到上腹部附近为宜。
眼睛的预防
改善用眼视觉环境
• 光线应从左前方射来（左撇子则方向相反） • 尽量不要用铅芯过细的笔写字，铅芯要软硬适中。 • 作业用纸要洁净，书写字体不宜过小。
习题
近视和弱视是一回事。（ 错 ） 晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样
可以减轻眼睛的疲劳。（ 错 ） 学校开展眼保健操几十年，中国学生近视越来
越多，所以眼保健操没有必要做。（ 错 ） 晚上看电视时，可以关闭室内所有的灯，这样
可以减轻眼睛的疲劳。（ 错 ）
习题
视力下降不要急着矫正，长大了做个手术就解 决了。（ 错 ）
居家
你有了好习惯 你一辈子都有用不完的利息
你有了怀习惯 你一辈子都有不了的务
自己
合理饮食
保持营养均衡，不暴饮食，主食粗细要 搭配，每天吃
新鲜的蔬菜和水果，适量的多喝水，每 天不于 1500ML。
使用手机的“弊”
影响生理健康
正确使用手机保护好个人视力
以学业为重
学生阶段，同学们应以学业 为重，自制能力较弱的同学 应避免外界因素的干扰
认识“低头族”
是否熟悉
以上现象你熟悉吗？手机，我们生 活中已经离不开了？你是否想过，作为 学生，手机对我们的作用有多大,手机 对我们又有多少危害？
我们身边是不是有很多这样的案例！！！
实用ppt修改小技巧小课堂，希望可以帮到你，祝 你生活快
可以 可加 改动 内容
填充
24日22时06分，嫦五号探测器3000N发动机工作约2秒钟，顺利完成第一次轨道修正，继续飞向月球。 本次嫦娥五号任务发射入轨精度较高，轨道修正量很。截至第一次五号探测器各系统状态好，已在轨飞 行约17个小时，距离地球约16万公里
眼睛的预防
养成良好的用眼卫生习惯 • 不躺着看书，不走路看书，不在晃动的
车船上看书。 • 连续近距离用眼时间应控制在40-50分
钟。课间休息要注意放松眼睛，应到教 室外活动或凭窗远眺或闭目养神。
眼睛的预防
眼睛的预防
保证睡眠 • 睡眠要充足，保证眼睛得到充分休息。 • 小学生每天睡眠10小时；初中生每天睡眠9小时；高中生每天睡眠8小时 均衡营养：多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A的食物，如蛋类、鱼类、胡萝卜等，
保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（ C ）。 A.8小时 B.9小时 C.10小时
下列有关视力保健的叙述，错误的是？（ C ） A.近距离用眼每40分钟休息 。 B.不可以在强太阳光下看书。 C.看书累了就看电视，看电视累了就打电脑。 D.看电视要保持适当距离。
血清锌含量明显低于正常视力者，补锌可提高 近视患者的视力。 补钙：不仅仅是对骨骼系统，钙对眼睛也很重 要，钙的缺乏可导致眼球壁弹性降低，眼肌容 易疲劳，使近视加深。
眼睛的预防
为了让我们的生活永远美好 多姿，我们少年儿童要从小 做起——爱眼护眼 。祝大 家都有一双明亮的眼睛
第三章 正确使用手机