老年人的心理健康PPT课件
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老人心理健康 ppt课件
三是困难老人数量多。近10年来，80岁以上老 人增加了近一倍，已经超过2000万人，2010年失能、 半失能的老年人已达3300多万人。上海现在有38万夫 妻身边没有子女，有17万单身空巢老人。
4
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四是老年化与家庭小型化相伴随。 第六次全国人口普查数据显示，目前我 国平均每个家庭3.1人，家庭小型化使 家庭养老功能明显弱化。
实际上健康包括四个方面：身体健康、心 理健康、道德健康、社会健康。
6
$
身体健康
心理健康
健 康
社会健康
道德健康
7
心理健康的综合标准 $
（1）认知正常——智力健全，自我认识 力强；
（2）情感协调——情感反应适度，能与 家人和睦相处，能建立起新的交往圈 子；
（够3）较意好志地健适应全老——年意生志活力；表现较好，能 （4）个性完整——能容纳自己，心理年
老人在家，引发了一系列的空巢效应。那 么，老人该如何应付这突发的空巢危机呢？
1、做好思想准备：
2、做好生活安排：
பைடு நூலகம்
3、再就业：
4、正确认识衰老：
5、防治抑郁症与焦虑症：。
15
$
（六）莫让恐病情绪影响晚年生活
“疑病障碍”其实是属于心理疾病的一 种症状。专家指出，这种状态对患者 精神、生理和心理有不同程度的影响。
12
（三）增加社会交往，丰富老年$生活
人是需要交往交流的，良好的人际关系能 起到心理相容、相互吸引、相互依赖的作用 ，有益于身心健康。哲学家培根有一句名言 ：“友谊使欢乐倍增，使痛苦减半。”
老年人健康长寿，心理是内在因素，社 会是外在因素。因此，老年人在不断的与人 交往中，可以更好地改善自己的性格，对身 心健康十分有利。
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四是老年化与家庭小型化相伴随。 第六次全国人口普查数据显示，目前我 国平均每个家庭3.1人，家庭小型化使 家庭养老功能明显弱化。
实际上健康包括四个方面：身体健康、心 理健康、道德健康、社会健康。
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身体健康
心理健康
健 康
社会健康
道德健康
7
心理健康的综合标准 $
（1）认知正常——智力健全，自我认识 力强；
（2）情感协调——情感反应适度，能与 家人和睦相处，能建立起新的交往圈 子；
（够3）较意好志地健适应全老——年意生志活力；表现较好，能 （4）个性完整——能容纳自己，心理年
老人在家，引发了一系列的空巢效应。那 么，老人该如何应付这突发的空巢危机呢？
1、做好思想准备：
2、做好生活安排：
பைடு நூலகம்
3、再就业：
4、正确认识衰老：
5、防治抑郁症与焦虑症：。
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（六）莫让恐病情绪影响晚年生活
“疑病障碍”其实是属于心理疾病的一 种症状。专家指出，这种状态对患者 精神、生理和心理有不同程度的影响。
12
（三）增加社会交往，丰富老年$生活
人是需要交往交流的，良好的人际关系能 起到心理相容、相互吸引、相互依赖的作用 ，有益于身心健康。哲学家培根有一句名言 ：“友谊使欢乐倍增，使痛苦减半。”
老年人健康长寿，心理是内在因素，社 会是外在因素。因此，老年人在不断的与人 交往中，可以更好地改善自己的性格，对身 心健康十分有利。
老年心理学精ppt课件
记忆能力下降原因及应对策略
慢性疾病、药物使用和环境因素等。 应对策略
采用记忆技巧，如联想记忆、重复记忆等。
记忆能力下降原因及应对策略
保持社交活动，增加 大脑刺激和挑战。
控制慢性疾病和合理 用药。
健康饮食和适量运动 ，改善心血管健康。
思维活动特点及影响因素
特点 思维速度减慢，反应时间延长。
抽象思维和概括能力下降。
Chapter
感知觉变化
听力损失，对声音的敏感度和分 辨能力下降。
味觉和嗅觉细胞减少，对食物味 道和气味的感知能力下降。
视觉变化 听觉变化 触觉变化
味觉和嗅觉变化
视力下降，对颜色、亮度和对比 度的感知能力减弱。
皮肤敏感度降低，对温度、疼痛 等刺激的感知能力减弱。
记忆能力下降原因及应对策略
原因 大脑神经元数量和突触连接减少。 大脑血流量和代谢率降低。
。
空巢
子女独立生活，家庭重心转移， 可能导致孤独感、无助感和自我
价值感降低。
丧偶
失去伴侣，生活发生重大变化， 可能导致悲伤、孤独和无助。
保持良好个性品质方法
积极面对生活
保持乐观态度，积极参与社交活 动，培养兴趣爱好。
均衡饮食
保持均衡饮食，摄入足够的营养 物质，有助于维持身体健康和心 理平衡。
01 02 03 04
适当运动
坚持适量运动，有助于改善心情 、提高身体素质和增强免疫力。
学会自我调节
掌握一些心理调节技巧，如冥想 、呼吸练习等，有助于缓解压力 和焦虑情绪。
05
老年人心理健康维护与促进策 略
Chapter
心理健康标准及其评估方法
心理健康标准
包括智力正常、情绪稳定、意志健全、行为协调、 人际关系适应、反应适度、心理特点符合年龄等。
老年人心理健康PPT课件
流与互助。
心理健康宣传与教育
03
开展心理健康知识讲座和培训，提高老年人和家属对心理健康
问题的认识和应对能力。
05
预防与教育措施
提高社会对老年人心理健康关注度
倡导全社会关注老年人心理健康，打破年龄歧视，营造尊重、关爱老年人的社会氛 围。
政府、企事业单位、社会组织等多方共同参与，推动老年人心理健康事业的发展。
3
社会认知度不高
社会对老年人心理健康问题的认知度不高，重视 程度不够，导致问题被忽视或得不到有效解决。
未来发展趋势及前景预测
多元化服务模式的出现
未来老年人心理健康服务将向多元化发展，包括心理咨询、心理 治疗、心理康复等多种服务模式。
智能化技术的应用
随着人工智能等技术的发展，老年人心理健康服务将更加智能化、 个性化，提高服务效率和质量。
行为问题与社会适应障碍
行为问题
可能出现攻击性行为、偏执、固执己见等，与周围环境和社 会关系紧张。
社会适应障碍
难以适应新的生活环境和社会角色转变，如退休、丧偶等， 表现为社交退缩、自我封闭等。
03
评估与诊断方法
观察法
观察老年人的行为表现
注意老年人的言谈举止、表情神态、 生活自理能力等，以判断其心理状况 。
制定干预计划
针对老年人的心理问题，制定 相应的心理干预计划，以促进
其心理健康状况的改善。
04
干预与治疗策略
心理治疗
认知行为疗法（CBT）
缅怀疗法
帮助老年人识别和改变消极思维和行 为模式，提高情绪调节能力。
引导老年人回顾过去的人生经历，寻 找积极意义和成就感。
人际关系疗法
通过改善老年人与他人的人际关系， 减轻孤独感和社交焦虑。
(插画)老年人心理健康知识讲座-优质课件PPT
健康的生活方式
适量运动三五七：“三”指每次步行30分钟3公里以上。“五”指每周至少有5次的运动时间。“七”指中等度运动，即运动到年龄加心率等于170。戒烟限酒,心理平衡.生活方式
记忆障碍 对时间和地点的定向力逐渐丧失 计算能力障碍 理解力和判断力下降
语言障碍 思维情感障碍
个性和人格改变行为障碍 行动障碍
每天清晨及傍晚在空气清新的地方走一小时 经常做手指动作的头脑体操 经常使用手指旋转钢球或胡桃 实施头颈左右旋转运动食物：绿茶、核桃、黑木耳，豆制品、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果：苹果、香蕉
9月21日是世界老年痴呆日
老年人心理健康的标准
老年人心理健康的标准
感知觉尚好记忆良好逻辑思维健全想象力丰富情感反应适度意志坚强态度和蔼可亲
老·年·人·心·理·健·康·讲·座
01/ 什么是健康02/ 健康的生活方式03/ 老年人心理健康的标准04/ 老年人的心理调适05/ 健康与长寿
什么是健康
什么是健康
健康的生活方式
健康的生活方式
合理膳食 ,两句话：即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。 “一”指每日饮一袋牛奶，可有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低现象。“二”指每日摄入碳水化合物250---350克，即相当于主食6---8两。“三”指每日进食3 份高蛋白食品。“四”指四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿（指少量多餐）；七八分饱。“五”指每日摄取500克蔬菜及水果，对预防高血压及肿瘤至关重要。
人际关系良好保持学习的兴趣有正当的业余爱好与大多数人的心理活动基本保持一致保持正常的行为，能坚持正常的生活、学习、工作和活动。能有效的适应社会环境变化。
老年人的心理调适
老年人的心理调适
老年人的心理调适
健康与长寿
健康与长寿
健康与长寿
适量运动三五七：“三”指每次步行30分钟3公里以上。“五”指每周至少有5次的运动时间。“七”指中等度运动，即运动到年龄加心率等于170。戒烟限酒,心理平衡.生活方式
记忆障碍 对时间和地点的定向力逐渐丧失 计算能力障碍 理解力和判断力下降
语言障碍 思维情感障碍
个性和人格改变行为障碍 行动障碍
每天清晨及傍晚在空气清新的地方走一小时 经常做手指动作的头脑体操 经常使用手指旋转钢球或胡桃 实施头颈左右旋转运动食物：绿茶、核桃、黑木耳，豆制品、瘦肉、鱼肉、蔬菜、水果：苹果、香蕉
9月21日是世界老年痴呆日
老年人心理健康的标准
老年人心理健康的标准
感知觉尚好记忆良好逻辑思维健全想象力丰富情感反应适度意志坚强态度和蔼可亲
老·年·人·心·理·健·康·讲·座
01/ 什么是健康02/ 健康的生活方式03/ 老年人心理健康的标准04/ 老年人的心理调适05/ 健康与长寿
什么是健康
什么是健康
健康的生活方式
健康的生活方式
合理膳食 ,两句话：即一、二、三、四、五，红、黄、绿、白、黑。 “一”指每日饮一袋牛奶，可有效改善我国膳食钙摄入量普遍偏低现象。“二”指每日摄入碳水化合物250---350克，即相当于主食6---8两。“三”指每日进食3 份高蛋白食品。“四”指四句话：有粗有细；不甜不咸；三四五顿（指少量多餐）；七八分饱。“五”指每日摄取500克蔬菜及水果，对预防高血压及肿瘤至关重要。
人际关系良好保持学习的兴趣有正当的业余爱好与大多数人的心理活动基本保持一致保持正常的行为，能坚持正常的生活、学习、工作和活动。能有效的适应社会环境变化。
老年人的心理调适
老年人的心理调适
老年人的心理调适
健康与长寿
健康与长寿
健康与长寿
2024版老年人的心理健康PPT课件
培养兴趣爱好 根据自己的兴趣培养一些爱好，如绘画、音乐、 园艺等，有助于转移注意力，减轻心理压力。
3
适当运动
适当的运动可以释放身体的紧张感，同时也有助 于改善心情。可以选择散步、太极拳等适合老年 人的运动方式。
06
总结回顾与展望未来发展趋势
Chapter
关键知识点总结回顾
老年期心理变化特点
包括感知觉、记忆、思维、情感、意志等方面的变化。
05
应对压力和挑战时心理调适方 法
Chapter
正确面对生活变化，调整期望值
认识到衰老是自然规律
接受自己身体和心理上的变化，理解衰老是每个人都要经历的过 程。
调整生活目标
根据现实情况调整自己的期望值，设定符合实际且可实现的目标。
保持积极心态
关注生活中的积极方面，用乐观的态度面对挑战。
寻求帮助，分享困惑和担忧
如头痛、胃痛、胸闷 等，但检查无器质性 病变。
04
回避行为
因害怕而回避某些场 合或活动。
认知障碍（如阿尔茨海默病）早期表现
语言障碍
表达困难，用词不 当，理解力下降。
判断力减退
对日常事务处理能 力下降，如理财、 购物等。
记忆力减退
近期记忆力下降， 忘记刚发生的事情。
定向力障碍
对时间、地点、人 物感到困惑。
与家人、朋友交流
主动与家人、朋友分享自己的感受和困惑，寻求 他们的理解和支持。
寻求专业帮助
在必要时，寻求心理咨询师或专业医生的帮助， 获得更专业的建议和治疗。
参加社交活动
参加各种社交活动，结交新朋友，拓展社交圈子。
学会放松自己，缓解紧张情绪
1 2
深呼吸、冥想等放松技巧
掌握深呼吸、冥想等放松技巧，有助于缓解紧张 情绪。
3
适当运动
适当的运动可以释放身体的紧张感，同时也有助 于改善心情。可以选择散步、太极拳等适合老年 人的运动方式。
06
总结回顾与展望未来发展趋势
Chapter
关键知识点总结回顾
老年期心理变化特点
包括感知觉、记忆、思维、情感、意志等方面的变化。
05
应对压力和挑战时心理调适方 法
Chapter
正确面对生活变化，调整期望值
认识到衰老是自然规律
接受自己身体和心理上的变化，理解衰老是每个人都要经历的过 程。
调整生活目标
根据现实情况调整自己的期望值，设定符合实际且可实现的目标。
保持积极心态
关注生活中的积极方面，用乐观的态度面对挑战。
寻求帮助，分享困惑和担忧
如头痛、胃痛、胸闷 等，但检查无器质性 病变。
04
回避行为
因害怕而回避某些场 合或活动。
认知障碍（如阿尔茨海默病）早期表现
语言障碍
表达困难，用词不 当，理解力下降。
判断力减退
对日常事务处理能 力下降，如理财、 购物等。
记忆力减退
近期记忆力下降， 忘记刚发生的事情。
定向力障碍
对时间、地点、人 物感到困惑。
与家人、朋友交流
主动与家人、朋友分享自己的感受和困惑，寻求 他们的理解和支持。
寻求专业帮助
在必要时，寻求心理咨询师或专业医生的帮助， 获得更专业的建议和治疗。
参加社交活动
参加各种社交活动，结交新朋友，拓展社交圈子。
学会放松自己，缓解紧张情绪
1 2
深呼吸、冥想等放松技巧
掌握深呼吸、冥想等放松技巧，有助于缓解紧张 情绪。
老人心理健康ppt课件
随着社会老龄化的加剧，老人心理健康问题越来越突出，包括孤独、抑
郁、焦虑等。
02
缺乏专业的心理健康服务
目前，针对老人的心理健康服务相对匮乏，专业的心理咨询和心理治疗
服务不足。
2024/1/28
03
社会对老人心理健康的关注度不够
社会对老人心理健康的关注度相对较低，老人的心理健康问题往往被忽
视或轻视。
25
影响
长期的孤独感和社交障碍可能会导 致老人情绪低落、认知能力下降， 甚至引发抑郁症状。
8
焦虑与抑郁情绪
焦虑情绪
老人可能会因为健康问题、经济 压力、家庭关系等原因而感到焦
虑不安。
抑郁情绪
随着年龄的增长，老人可能会面 临更多的丧失和挫折，如退休、 亲友离世等，从而容易陷入抑郁
情绪。
影响
长期的焦虑和抑郁情绪可能会导 致老人免疫力下降、睡眠质量下
感谢观看
2024/1/28
27
行为激活
鼓励老人参加有益身心的活动，增加 社交互动，提高生活质量。
2024/1/28
应对技能训练
教授老人有效的应对技能，如放松训 练、情绪调节等，以应对生活中的挑 战和压力。
预防复发
通过定期随访和评估，及时发现并处 理老人的心理问题，防止问题进一步 恶化。
18
家庭参与式治疗模式探讨
家庭评估
对老人的家庭环境进行评估，了解家庭成员之间的互动关 系和沟通方式。
问题
老人心理健康问题不仅影响老年人的 身心健康，还会给家庭和社会带来沉 重负担。
2024/1/28
5
影响老人心理健康的因素
生理因素
随着年龄的增长，老年人的身体机能 逐渐下降，如记忆力减退、视力听力 下降等，这些生理变化会对心理健康 产生负面影响。
老年人的心理卫生与精神护理ppt课件
• 问题：该老人主要存在哪些护理问题？ • 该老人存在哪些安全风险？
3
虽然老年人的不良心理健康，尤其 是抑郁，已经被认为是公共事件中缺乏 处理的一个领域，但应该公认的是，大 多数老年人并没患有需要精神护理的心 理疾病。
——Craing和Mindell,2007
4
第一节 老年人的心理卫生
一、老年人的心理特点及影响因素 二、老年人常见的心理问题与护理 三、老年人心理健康的维护与促进
33
34
（四）自卑
自我评价偏低，就是自己瞧不起自 己，是一种消极的情绪体验。
35
原因
• 老化引起的生活能力下降 • 疾病引起的生活自理能力和适应环
境的能力的部分或全部丧失 • 离退休后角色转换障碍 • 家庭矛盾
36
表现
1.怀疑自己的能力→不能表现自己的 能力
2.慎于与人交往→孤独的自我封闭
37
70
老年期抑郁症 depression in the elderly
• 抑郁症：是一种以持久（至少2周）的情绪低落或抑 郁心境为主要临床表现的精神障碍，又称情感障碍。
• 老年抑郁症：泛指存在于老年期（≥60岁）这一特 定人群的抑郁症 包括： 1、原发性抑郁（含青年或成年期发病，老年期复 发） 2、继发性抑郁(老年期)
• 遗传因素：家族遗传倾向 • 生化因素：5-HT、NE↓，MAO↑ • 神经-内分泌功能失调 • 心理社会因素
– 经济状况 – 医疗费用支付形式 – 疾病、日常生活自理能力、认知功能 – 社会支持 – 鳏寡老人
73
临床表现
早期表现为神经衰弱症状 后期表现为抑郁心境
71
老年抑郁症分类
• 原发性抑郁:以持久的抑郁心境为主要
3
虽然老年人的不良心理健康，尤其 是抑郁，已经被认为是公共事件中缺乏 处理的一个领域，但应该公认的是，大 多数老年人并没患有需要精神护理的心 理疾病。
——Craing和Mindell,2007
4
第一节 老年人的心理卫生
一、老年人的心理特点及影响因素 二、老年人常见的心理问题与护理 三、老年人心理健康的维护与促进
33
34
（四）自卑
自我评价偏低，就是自己瞧不起自 己，是一种消极的情绪体验。
35
原因
• 老化引起的生活能力下降 • 疾病引起的生活自理能力和适应环
境的能力的部分或全部丧失 • 离退休后角色转换障碍 • 家庭矛盾
36
表现
1.怀疑自己的能力→不能表现自己的 能力
2.慎于与人交往→孤独的自我封闭
37
70
老年期抑郁症 depression in the elderly
• 抑郁症：是一种以持久（至少2周）的情绪低落或抑 郁心境为主要临床表现的精神障碍，又称情感障碍。
• 老年抑郁症：泛指存在于老年期（≥60岁）这一特 定人群的抑郁症 包括： 1、原发性抑郁（含青年或成年期发病，老年期复 发） 2、继发性抑郁(老年期)
• 遗传因素：家族遗传倾向 • 生化因素：5-HT、NE↓，MAO↑ • 神经-内分泌功能失调 • 心理社会因素
– 经济状况 – 医疗费用支付形式 – 疾病、日常生活自理能力、认知功能 – 社会支持 – 鳏寡老人
73
临床表现
早期表现为神经衰弱症状 后期表现为抑郁心境
71
老年抑郁症分类
• 原发性抑郁:以持久的抑郁心境为主要
关爱老年人心理健康讲座精品PPT课件
隔绝感。子女和年轻人应多与老人交流和沟通，在倾听老人讲话时要
特别耐心。这不仅使老人感受到尊重、有利于消除隔绝感，而且老人
的经验也并非绝对过时无用，耐心倾听，往往也能使年轻一代得到教
隔
益与启迪。另外，为老人提供读报阅览、收听广播、收看电视的便利
绝Hale Waihona Puke 条件也十分必要，这能有效地减轻老人的隔绝感。
感
愉园社区服务中心社工 新浪微博：三块钱的大铁锅
孤 独 感
愉园社区服务中心社工 新浪微博：三块钱的大铁锅
4
赋闲老人与社会和工作单位联系减少，社会交往与信息减少，更
由于视力、听力下降而影响感知能力，常会使老人产生隔绝感。往往
表现为对外界变化漠不关心，对人冷漠等等。老人的经历与年轻一代
有很大不同，对许多问题的看法往往与年轻一代有差距。而老人又常
因坚信自己的经验而固执己见，因此而造成“代沟”，更加重老人的
忧恐 虑惧 感感
愉园社区服务中心社工 新浪微博：三块钱的大铁锅
在社区深入开展 心理辅导
2
6
志愿者组织应组织志愿者为精神寂寞、 特别是有心理疾患的老人提供心理关怀志愿 服务。与街道、居委会共同建立专业的心理 疏导机构，让具有专业的心理学知识的社工 ，志愿者为社区的老年人做专业的心理疏导 。在社区为老人构建“心理教育辅导平台”，“ 心理诉求减压平台”等一系列心理教育、心理 危机救助体系。通过电话问候，上门慰问， 网上聊天等形式，针对老年人的生理特征及 心理需求开展心理咨询服务，缓解老年人的 心理“空巢”。帮助老人解开心结、快乐生活 。同时，要鼓励老人积极参与社会活动，摆 脱孤独寂寞，保持乐观健康的生活状态。
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老人因体能衰退而表现出对健康的自信心下降。一旦身 体不适或罹患疾病便会惴惴不安，加上行动不便、就医困难， 更会加重忧虑，担心病情发展，甚至不治。重病卧床或住院 的老人往往还会产生濒死的恐惧感。有的老年病人担心给家 庭带来经济负担而寡言少语、忧虑。因此，对于患病老人除 了关爱体贴之外，进行及时而有针对性的卫生保健知识宣传， 对康复十分有利。
老年人精神心理护理ppt课件
3．患者能以言语表述出对于自我、过去 的成就和对未来的展望持正向观点， 在出院前能显现自我价值感的增强。
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30
(二)抑郁护理措施及教育计划
1．预防老人采取伤害自己的行为
2．安置老人住在护理人员易观察的大房间， 设施安全舒适
3．严格做好药品及危险物品的保管工作。
4．护理人员应该鼓励老人倾诉，协助老人 确认负向的想法并加以取代和减少。帮 助老人回顾自己的优点、长处、成就的 机会来增加正向的看法。
5
第一节 老年人的心理特点 及影响因素
可编辑课件PPT
6
一、老年人的心理特点
• 感知衰退↓ 视觉、听力、嗅觉、味觉、 痛觉、触觉
• 记忆衰退 远事记忆良好，对近事记忆不良
• 性格的改变 自尊心强、固执、易激动
• 智力变化↓ 受许多因素影响：
如教育水平、某些生活经历、生
活和家庭环境等
• 思维能力↓反应缓慢迟钝
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9
三、老年人的主要心理问题
（一）重新适应家庭 （二）重新适应社会 （三）数字鸿沟造成与社会
疏离 （四）经济来源窘迫的问题 （五）人生价值迷茫的问题
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10
（一）重新适应家庭的问题
• 家庭权威逐渐丧失 1.老人经济收入在家庭比重逐渐减少 2.文化信息逐渐落后于下一代 3.大事孩子自己拿主意而逐渐放弃与老
4. 自我疏导。轻微焦虑的消除，主要是依靠 个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己 这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为 合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要 树立信心，运用注意力转移的原理，及时 消除焦虑。
5. 严重时，遵照医嘱，选服一些抗焦虑的药 物，如利眠宁、多虑平等。
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(二)抑郁护理措施及教育计划
1．预防老人采取伤害自己的行为
2．安置老人住在护理人员易观察的大房间， 设施安全舒适
3．严格做好药品及危险物品的保管工作。
4．护理人员应该鼓励老人倾诉，协助老人 确认负向的想法并加以取代和减少。帮 助老人回顾自己的优点、长处、成就的 机会来增加正向的看法。
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第一节 老年人的心理特点 及影响因素
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一、老年人的心理特点
• 感知衰退↓ 视觉、听力、嗅觉、味觉、 痛觉、触觉
• 记忆衰退 远事记忆良好，对近事记忆不良
• 性格的改变 自尊心强、固执、易激动
• 智力变化↓ 受许多因素影响：
如教育水平、某些生活经历、生
活和家庭环境等
• 思维能力↓反应缓慢迟钝
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三、老年人的主要心理问题
（一）重新适应家庭 （二）重新适应社会 （三）数字鸿沟造成与社会
疏离 （四）经济来源窘迫的问题 （五）人生价值迷茫的问题
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10
（一）重新适应家庭的问题
• 家庭权威逐渐丧失 1.老人经济收入在家庭比重逐渐减少 2.文化信息逐渐落后于下一代 3.大事孩子自己拿主意而逐渐放弃与老
4. 自我疏导。轻微焦虑的消除，主要是依靠 个人，当出现焦虑时，首先要意识到自己 这是焦虑心理，要正视它，不要用自认为 合理的其他理由来掩饰它的存在。其次要 树立信心，运用注意力转移的原理，及时 消除焦虑。
5. 严重时，遵照医嘱，选服一些抗焦虑的药 物，如利眠宁、多虑平等。
老年人的心理与精神健康ppt课件
2
2、记忆 随着年龄的增长，记忆的改变是最易被发现和较敏 感的指标。记忆的总趋势是随着年龄的增长而下降，但是 其下降的速度和程度会因记忆过程和个体因素以及社会环 境而存在差异。老年人记忆的特点为： （1）从记忆过程来看：次级记忆随增龄而衰退，初级记 忆变化较小。 初级记忆，即对于刚听过或看过的事物的记忆，老年人 初级记忆较好，是记忆衰退较慢的一类记忆。 次级记忆，是对已听过或看过一段时间的事物的记忆， 它是将信息经过编码储存在记忆仓库，以后需要时加以提 取的记忆。 初级记忆随增龄基本上没变化，或者变化很少，而次级记 忆的衰退程度大于初级记忆，主要是由于大多数老年人对 信息进行加工、编码、储存的能力较差所致。
5
• 4、智力方面 智力是一种综合能力，是学习能力或实践经验获得的一 种能力。人智力的维持与发展和年龄并无密切的关系，而和遗传、健康 状况、营养状况、文化水平、职业，以及是否经常多方面科学用脑有关。 老年人的智力并非全面退化，而只是在某些方面有所衰退。 智力分为两类，即晶态智力和液态智力。 （1）晶态智力 主要是后天获得的，它与知识、文化、经验积累和领 悟能力有关，例如理解力等，由于老年人阅历广、经验多，这种智力并 不随增龄而减退，甚至还有所提高，直到70岁或80岁以后才有明显减 退。 （2）液态智力 主要与人的神经系统的生理结构和功能有关。例如记 忆、注意、思维敏捷性和反应速度等，这些智力减退的较早，也较快， 一般在50岁以后就开始下降，60岁以后衰退明显。 所以，老年人学习新颖而又陌生的知识远不如青年人，尤其在学习时 间限定时比较明显。
（2）疑病症 （3）各种应激事件，如离退休、丧偶、丧子、经济窘迫、家庭不和、 搬迁等 （4）某些疾病影响：抑郁症、痴呆、甲状腺功能亢进、低血糖、体位 性低血压等 （5）某些药物的副作用：如抗胆碱能药物、咖啡因、皮质类固醇、麻 黄碱等均可引起焦虑反应。
2、记忆 随着年龄的增长，记忆的改变是最易被发现和较敏 感的指标。记忆的总趋势是随着年龄的增长而下降，但是 其下降的速度和程度会因记忆过程和个体因素以及社会环 境而存在差异。老年人记忆的特点为： （1）从记忆过程来看：次级记忆随增龄而衰退，初级记 忆变化较小。 初级记忆，即对于刚听过或看过的事物的记忆，老年人 初级记忆较好，是记忆衰退较慢的一类记忆。 次级记忆，是对已听过或看过一段时间的事物的记忆， 它是将信息经过编码储存在记忆仓库，以后需要时加以提 取的记忆。 初级记忆随增龄基本上没变化，或者变化很少，而次级记 忆的衰退程度大于初级记忆，主要是由于大多数老年人对 信息进行加工、编码、储存的能力较差所致。
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• 4、智力方面 智力是一种综合能力，是学习能力或实践经验获得的一 种能力。人智力的维持与发展和年龄并无密切的关系，而和遗传、健康 状况、营养状况、文化水平、职业，以及是否经常多方面科学用脑有关。 老年人的智力并非全面退化，而只是在某些方面有所衰退。 智力分为两类，即晶态智力和液态智力。 （1）晶态智力 主要是后天获得的，它与知识、文化、经验积累和领 悟能力有关，例如理解力等，由于老年人阅历广、经验多，这种智力并 不随增龄而减退，甚至还有所提高，直到70岁或80岁以后才有明显减 退。 （2）液态智力 主要与人的神经系统的生理结构和功能有关。例如记 忆、注意、思维敏捷性和反应速度等，这些智力减退的较早，也较快， 一般在50岁以后就开始下降，60岁以后衰退明显。 所以，老年人学习新颖而又陌生的知识远不如青年人，尤其在学习时 间限定时比较明显。
（2）疑病症 （3）各种应激事件，如离退休、丧偶、丧子、经济窘迫、家庭不和、 搬迁等 （4）某些疾病影响：抑郁症、痴呆、甲状腺功能亢进、低血糖、体位 性低血压等 （5）某些药物的副作用：如抗胆碱能药物、咖啡因、皮质类固醇、麻 黄碱等均可引起焦虑反应。
老年心理学课件PPT课件
老年心理学课件ppt
目录
• 老年心理学的概述 • 老年人的心理特点和变化 • 应对老龄化的心理策略 • 老年人的心理问题和障碍 • 老年人的心理服务和支持 • 老年心理学的研究方法和未来发展
01 老年心理学的概述
老年心理学的定义
老年心理学是研究老年期个体的 心理活动变化和心理特点的科学。
它关注老年人在认知、情感、社 会交往和行为方面的变化，以及 这些变化对他们的生活质量的影
抑郁症和焦虑症
抑郁症
抑郁症在老年人中较为常见，表 现为持续的情绪低落、兴趣丧失 、睡眠障碍、食欲改变等，严重 时可能出现自杀念头。
焦虑症
焦虑症在老年人中表现为过度担 忧、紧张不安、恐惧等情绪，可 能伴随身体症状如心慌、呼吸急 促等。
记忆障碍和痴呆症
记忆障碍
记忆障碍是老年人常见的认知问题， 表现为记忆力减退、遗忘等，影响日 常生活和工作。
老年心理学的未来发展方向和趋势
跨学科合作
老年心理学需要与医学、生物学、社会学等学科进行更紧密的合 作，共同研究老年人的心理问题。
技术应用
随着科技的发展，未来可以利用更多的技术手段来研究老年人的 心理状态和行为，如人工智能、大数据等。
积极老龄化
未来老年心理学将更加注重促进老年人的心理健康和幸福感，实 现积极老龄化。
05 老年人的心理服务和支持
提供心理咨询服务和心理治疗
心理咨询
提供专业的心理咨询，帮助老年人解决生活中的困惑和心理问题，提高他们的心 理健康水平。
心理治疗
针对有心理疾病的老年人，提供心理治疗方案，如认知行为疗法、家庭治疗等， 帮助他们恢复心理健康。
建立社会支持网络和社区服务体系
社会支持网络
建立老年人社会支持网络，如老年协会、志愿者组织等，为 老年人提供社交、互助和情感支持。
目录
• 老年心理学的概述 • 老年人的心理特点和变化 • 应对老龄化的心理策略 • 老年人的心理问题和障碍 • 老年人的心理服务和支持 • 老年心理学的研究方法和未来发展
01 老年心理学的概述
老年心理学的定义
老年心理学是研究老年期个体的 心理活动变化和心理特点的科学。
它关注老年人在认知、情感、社 会交往和行为方面的变化，以及 这些变化对他们的生活质量的影
抑郁症和焦虑症
抑郁症
抑郁症在老年人中较为常见，表 现为持续的情绪低落、兴趣丧失 、睡眠障碍、食欲改变等，严重 时可能出现自杀念头。
焦虑症
焦虑症在老年人中表现为过度担 忧、紧张不安、恐惧等情绪，可 能伴随身体症状如心慌、呼吸急 促等。
记忆障碍和痴呆症
记忆障碍
记忆障碍是老年人常见的认知问题， 表现为记忆力减退、遗忘等，影响日 常生活和工作。
老年心理学的未来发展方向和趋势
跨学科合作
老年心理学需要与医学、生物学、社会学等学科进行更紧密的合 作，共同研究老年人的心理问题。
技术应用
随着科技的发展，未来可以利用更多的技术手段来研究老年人的 心理状态和行为，如人工智能、大数据等。
积极老龄化
未来老年心理学将更加注重促进老年人的心理健康和幸福感，实 现积极老龄化。
05 老年人的心理服务和支持
提供心理咨询服务和心理治疗
心理咨询
提供专业的心理咨询，帮助老年人解决生活中的困惑和心理问题，提高他们的心 理健康水平。
心理治疗
针对有心理疾病的老年人，提供心理治疗方案，如认知行为疗法、家庭治疗等， 帮助他们恢复心理健康。
建立社会支持网络和社区服务体系
社会支持网络
建立老年人社会支持网络，如老年协会、志愿者组织等，为 老年人提供社交、互助和情感支持。
老年人心理问题及对策PPT课件
老年人要学会适应 退休生活
1.老年人积极应对三 部曲 第一相步册：鉴别自己的 情绪状态，并向自己 说“停” 第二部：按强弱逐一 详细列出社会适应不 良的事件。 第三部：找到解决的 办法。
由 ACER 创建
为今天而活！ 坦然梳白发！
第29页/共36页
老年人要学会适应退 休生活
2.不觅仙方觅睡方------睡 一个好觉 3.善相待册自己、善待他人 首先，老年朋友要“拿得 起，放得下”。 其次，老年人要学会打扮由 ACER 创建 自己。 还有，老年人应合理安排 膳食。
（二）维护与增进老年人的心理健康
相册
促进老年人心理健康的基本原则 保持人与环境由和A谐CER一创建致的原则 身心统一的原则 自知与自爱相结合的原则 个体与群体相结合的原则
第23页/共36页
三、老年人的心理健康
（二）维护与增进老年人的心理健康
相册
增进老年人心理健康的途径 推动医疗部门由观A念CER与创建职能的转变，实现
第32页/共36页
老年人要学会适应退
休生活
6. 学会放松
“心静则神安”，学会
放松，可以令心神愉悦， 轻松相舒册适，不再受不良
情绪的干扰。
正是“夕阳风雨后，景
色尤更娇”。
由 ACER 创建
第33页/共36页
相册
由 ACER 创建
天天是个好日子 第34页/共36页
相册
由 ACER 创建
谢谢
第35页/共36页
感谢您的观看！
第36页/共36页
3相. 册记忆力障碍
相关因素：神经系统由 老ACE化R 创等建 预期目标：
老年人能认识到闹的保健及脑锻炼的重 要性
老年人能对打限度保持记忆能力
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研究表明，老年期的心理变化伴随生 理功能的减退而出现老化，使某些心理功能 或心理功能的某些方面出现下降、衰退，而 另一些心理功能或者心理功能的某些方面仍 趋于稳定，甚至产生新的适应代偿功能。
1、感知的特点： 感知是心理过程的初始阶段，是最简单 的心理活动。
2、记忆的特点
1.概念
• 是人们对感知、体验或操作过的印象经过加工 保存在大脑中，并在需要时提取出来。
一、认知的评估
1. 概念 认知是人们认识、理解、推理
事物的过程，通过行为、语言表现出来， 反映了个体的思维能力。 2. 老年人的认知变化
三方面：思维能力、语言能力和定 向力。 3. 评估方法
a. 简易智力状态检查（MMSE） b. 简易操作智力状态问卷（SPMSQ）
简易智力状态检查（MMSE）（筛查认知缺损 的老年人） 1、量表结构与内容 时间、地点定向语言即刻记忆、注意 力等11个方面，19大项，30小项。 2、评定方法 直接询问，记分值。 3、分析指标 总分0~30分，按受教育程度划分界限。
智力分为两类：液态性智力和结晶性智力。
液态性智力的高低主要与个体的神经 生理功能发展状况有关，老年人由于脑神 经功能的退行性变化，故液态性智力受到 较大影响。
结晶性智力的高低与个体知识的多寡， 受教育的程度和学习的机会，与抽象思维 有密切的关系，主要是后天获得的。老人 一生经验丰富，阅历深广，因而结晶性智 力保持较好。据研究，液态性智力测验成 绩随增龄，每隔10年下降3.75%，而结晶 性智力反而增长3.64%。
2.记忆的生理性老化
• 随年龄增加，记忆能力下降，记忆速度 变慢；
• 逻辑记忆尚好，机械 记忆较差； • 远事记忆尚好，近事记忆较差；
3.记忆的病理性老化
由于疾病引起的记忆障碍，
3、思维的特点
思维是人类认识过程的最高形式，是更为 复杂的心理过程。
老年人因记忆力的减退，在概念形成、解 决问题 的思维过程、创造性思维和逻辑 推理方面都受到影响，且个体差异很大。
1）初级记忆和次级记忆 • 初级记忆：是指老年人对与刚听过或刚看过、
当时在脑子里还留有印象的记忆。
• 次级记忆：是指对自己听过或看过一段时间的 事物，经过编码储存在记忆仓库，以后需要加 以提取的记忆。
2）机械记忆和逻辑记忆 • 机械记忆：
对生疏的或需要死记硬背的 记忆。
• 逻辑记忆：
对过去、与生活有关的事物或有逻 辑联系的记忆
（四）安度晚年与意外剌激 的矛盾
第二节 老年人的心理健康评估
老年人的心理状况对其老化过程、 健康长寿、老年病的治疗及预后均有较 大的影响，所以掌握老年人的心理活动 特点和影响因素，正确评估其心理健康 状况，对维护和促进老年人的身心健康、 有的放矢地进行心理健康指导具有重要 的作用。从情绪和情感、认知能力、压 力等方面进行评估
老年人的心理健康
目的和要求
1. 熟悉老年人的心理特点； 2. 了解老年人心理变化的影响因素； 3. 熟悉老年人心理发展的主要矛盾； 4. 掌握老年人情绪与情感的评估方法。 5. 掌握老年人常见的心理问题； 6. 了解心理健康的定义； 7. 熟悉心理健康的标准； 8. 掌握维护和增加老年人心理健康的措施。
6、人格的特点
人到了老年期，人格（即人的个性， 包括性格、兴趣、爱好、倾向性、价值 观、才华和特长等）也相应有变化，如 对健康和经济的过分关注与担心所产生 的不安与焦虑，保守、孤独、任性，把 握不住现状而产生的怀旧和发牢骚等。
1）稳定性：个性一旦形成，不易改
变
2）深刻性：所有行为方式都受个性的
影响
1、访谈与观察 2、心理测验 汉密顿抑郁量表：24项 流行病学调查用抑郁自评量表：6个侧 面20项 老年抑郁量表：30个条目
三、老年人心理发展的主要矛盾
（一）角色转变与社会适应的矛盾 这是老年人退休后带来的矛盾。退
休、离休本身是一种正常的角色变迁， 但不同的职业群体的人，对离退休的心 理感受是不同的。
（二）老有所为与身心衰老的矛盾
具有较高价值观念和理想追求的老 年人，通常在离开工作岗位后，都不甘 于清闲。
（三）老有所养与经济保障不充分的矛盾 既是社会矛盾， 也是社会心理矛盾。
类共14个条目，前者1-6项和14项，后者 7-13项。
状态-特质焦虑问卷（自评）：40个条目， 1-20项评价焦虑状态，21-40评价焦虑特质。
（二）抑郁的评估
抑郁是个体失去某种其重视或追求的东 西时产生的情绪状态，其特征是情绪低落，甚 至出现失眠、悲哀、自责、性欲减退等表现。
常用的评估方法有三种：
进入老年期，人的Biblioteka 种生理功能都逐渐进入衰退阶段，并面临社会角色的 改变、丧偶等生活事件，老年人必须努 力面对和适应这些事件。在面对和适应 过程中，老年人常会出现一些特殊的心 理变化，影响着老化过程、健康状况、 老年病的防治和预后。
第一节 老年人心理特点
及心理变化的影响因素
一、老年人的心理特点
心理活动包括心理过程和人格两部 分。心理过程包括感知、记忆、思维、情绪、 情感、意志等。
简易操作智力状态问卷（SPMSQ）
内容包括定向、短期记忆、长期记忆和 注意力。
二、情绪和情感的评估
（一）焦虑的评估 是个体感受到威胁时的一种紧张的、
不愉快的情绪状态，表现为紧张、不安、急躁、 失眠等，但无法说出明确的焦虑对象。
常用的评估的方法有三种： 交谈、观察、心理测验
汉密顿焦虑量表（他评）：分精神和躯体两 大
4、情绪的特点 老年人的情感与意识过程因社会地位、
生活环境、文化素质的不同而存在较大 的差异。
老化过程中情感活动是相对稳定的， 即使有变化也是生活条件、社会地位的 变化所造成的，并非年龄本身所决定。
5、智力的特点
智力是学习能力或实践经验获得的能力。 人的智力与个体因素（如遗传、身体状况 等），社会环境因素（文化水平、职业等） 有密切关系。
3）特异性：每个人的个性不同
1、整合良好型（1）重组型 （2）中心型 （3）离退型
2、防御型 （1）坚持型 （2）收缩型
3、被动依赖型（1）寻求援助型 （2）冷莫型
4、整合不良型
二、老年人心理变化的影响因素
1、各种生理功能减退 2、社会角色的变化 3、家庭人际关系和经济状况的改变 4、丧偶 5、疾病 6、疾病 7、文化程度
1、感知的特点： 感知是心理过程的初始阶段，是最简单 的心理活动。
2、记忆的特点
1.概念
• 是人们对感知、体验或操作过的印象经过加工 保存在大脑中，并在需要时提取出来。
一、认知的评估
1. 概念 认知是人们认识、理解、推理
事物的过程，通过行为、语言表现出来， 反映了个体的思维能力。 2. 老年人的认知变化
三方面：思维能力、语言能力和定 向力。 3. 评估方法
a. 简易智力状态检查（MMSE） b. 简易操作智力状态问卷（SPMSQ）
简易智力状态检查（MMSE）（筛查认知缺损 的老年人） 1、量表结构与内容 时间、地点定向语言即刻记忆、注意 力等11个方面，19大项，30小项。 2、评定方法 直接询问，记分值。 3、分析指标 总分0~30分，按受教育程度划分界限。
智力分为两类：液态性智力和结晶性智力。
液态性智力的高低主要与个体的神经 生理功能发展状况有关，老年人由于脑神 经功能的退行性变化，故液态性智力受到 较大影响。
结晶性智力的高低与个体知识的多寡， 受教育的程度和学习的机会，与抽象思维 有密切的关系，主要是后天获得的。老人 一生经验丰富，阅历深广，因而结晶性智 力保持较好。据研究，液态性智力测验成 绩随增龄，每隔10年下降3.75%，而结晶 性智力反而增长3.64%。
2.记忆的生理性老化
• 随年龄增加，记忆能力下降，记忆速度 变慢；
• 逻辑记忆尚好，机械 记忆较差； • 远事记忆尚好，近事记忆较差；
3.记忆的病理性老化
由于疾病引起的记忆障碍，
3、思维的特点
思维是人类认识过程的最高形式，是更为 复杂的心理过程。
老年人因记忆力的减退，在概念形成、解 决问题 的思维过程、创造性思维和逻辑 推理方面都受到影响，且个体差异很大。
1）初级记忆和次级记忆 • 初级记忆：是指老年人对与刚听过或刚看过、
当时在脑子里还留有印象的记忆。
• 次级记忆：是指对自己听过或看过一段时间的 事物，经过编码储存在记忆仓库，以后需要加 以提取的记忆。
2）机械记忆和逻辑记忆 • 机械记忆：
对生疏的或需要死记硬背的 记忆。
• 逻辑记忆：
对过去、与生活有关的事物或有逻 辑联系的记忆
（四）安度晚年与意外剌激 的矛盾
第二节 老年人的心理健康评估
老年人的心理状况对其老化过程、 健康长寿、老年病的治疗及预后均有较 大的影响，所以掌握老年人的心理活动 特点和影响因素，正确评估其心理健康 状况，对维护和促进老年人的身心健康、 有的放矢地进行心理健康指导具有重要 的作用。从情绪和情感、认知能力、压 力等方面进行评估
老年人的心理健康
目的和要求
1. 熟悉老年人的心理特点； 2. 了解老年人心理变化的影响因素； 3. 熟悉老年人心理发展的主要矛盾； 4. 掌握老年人情绪与情感的评估方法。 5. 掌握老年人常见的心理问题； 6. 了解心理健康的定义； 7. 熟悉心理健康的标准； 8. 掌握维护和增加老年人心理健康的措施。
6、人格的特点
人到了老年期，人格（即人的个性， 包括性格、兴趣、爱好、倾向性、价值 观、才华和特长等）也相应有变化，如 对健康和经济的过分关注与担心所产生 的不安与焦虑，保守、孤独、任性，把 握不住现状而产生的怀旧和发牢骚等。
1）稳定性：个性一旦形成，不易改
变
2）深刻性：所有行为方式都受个性的
影响
1、访谈与观察 2、心理测验 汉密顿抑郁量表：24项 流行病学调查用抑郁自评量表：6个侧 面20项 老年抑郁量表：30个条目
三、老年人心理发展的主要矛盾
（一）角色转变与社会适应的矛盾 这是老年人退休后带来的矛盾。退
休、离休本身是一种正常的角色变迁， 但不同的职业群体的人，对离退休的心 理感受是不同的。
（二）老有所为与身心衰老的矛盾
具有较高价值观念和理想追求的老 年人，通常在离开工作岗位后，都不甘 于清闲。
（三）老有所养与经济保障不充分的矛盾 既是社会矛盾， 也是社会心理矛盾。
类共14个条目，前者1-6项和14项，后者 7-13项。
状态-特质焦虑问卷（自评）：40个条目， 1-20项评价焦虑状态，21-40评价焦虑特质。
（二）抑郁的评估
抑郁是个体失去某种其重视或追求的东 西时产生的情绪状态，其特征是情绪低落，甚 至出现失眠、悲哀、自责、性欲减退等表现。
常用的评估方法有三种：
进入老年期，人的Biblioteka 种生理功能都逐渐进入衰退阶段，并面临社会角色的 改变、丧偶等生活事件，老年人必须努 力面对和适应这些事件。在面对和适应 过程中，老年人常会出现一些特殊的心 理变化，影响着老化过程、健康状况、 老年病的防治和预后。
第一节 老年人心理特点
及心理变化的影响因素
一、老年人的心理特点
心理活动包括心理过程和人格两部 分。心理过程包括感知、记忆、思维、情绪、 情感、意志等。
简易操作智力状态问卷（SPMSQ）
内容包括定向、短期记忆、长期记忆和 注意力。
二、情绪和情感的评估
（一）焦虑的评估 是个体感受到威胁时的一种紧张的、
不愉快的情绪状态，表现为紧张、不安、急躁、 失眠等，但无法说出明确的焦虑对象。
常用的评估的方法有三种： 交谈、观察、心理测验
汉密顿焦虑量表（他评）：分精神和躯体两 大
4、情绪的特点 老年人的情感与意识过程因社会地位、
生活环境、文化素质的不同而存在较大 的差异。
老化过程中情感活动是相对稳定的， 即使有变化也是生活条件、社会地位的 变化所造成的，并非年龄本身所决定。
5、智力的特点
智力是学习能力或实践经验获得的能力。 人的智力与个体因素（如遗传、身体状况 等），社会环境因素（文化水平、职业等） 有密切关系。
3）特异性：每个人的个性不同
1、整合良好型（1）重组型 （2）中心型 （3）离退型
2、防御型 （1）坚持型 （2）收缩型
3、被动依赖型（1）寻求援助型 （2）冷莫型
4、整合不良型
二、老年人心理变化的影响因素
1、各种生理功能减退 2、社会角色的变化 3、家庭人际关系和经济状况的改变 4、丧偶 5、疾病 6、疾病 7、文化程度