如何突破职业生涯瓶颈-60页PPT资料
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三、一直从事自己并不喜欢的工作，感到十分疲累，总有一种冲动，渴望 做些自己喜欢的事情，却又不知如何入手。
四、自己的工作一直得到领导的关注与支持，十分繁重的挑战性工作不断 被分配到自己头上，越来越力不从心。
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2020/5/3
4
白领职业生涯困惑
工作一段时间了，职位、薪水都有了一 定的提升，但是想谋求新的发展时，升职 “天花板”、跳槽抉择难、打工还是当老板、 职业转型“阵痛”等一系列的职场困惑就相 继出现了。
企业的回应
• 做“猪坚强”，撑下 去
• 随波逐流的悄然撤退 • 寻求新的发展模式 • 升级产业和附加值 • 变革管理模式 • 越来越重视“人才”
• 不少一代、二代企业 家将被迫当董事长
2020/5/3
个人的反应
• “现状挺好，比下有余
• 不管到哪里，好象都没 有人赏识我
• 我已经受到重用，很有 成就感
（3）接受教育和培训，开发工作世界中所需要的基本习惯和技能。在这一阶段所充当的角色是学生、职业 工作的候选人、申请者。
2、查看工作世界。16~25岁的人步入该阶段。
首先，查看劳动力市场，谋取可能成为一种职业基础的第一项工作； 其次，个人和雇主之间达成正式可行的契约，个人成为一个组织或一种职业的成员，充当的 角色是：应聘者、新学员。
3、 建立阶段。从25-44岁为建立稳定职业阶段。经过两个时期 （1） 尝试期（25-30岁）：变换次数各人不等 （2） 稳定期（31-44岁）：最终职业确定，开始致力于稳定工作
4、 维持阶段。在45-64岁，不再考虑变换职业工作 5、 衰退阶段。人达到65岁以上，即将退出工作，结束职业生涯。
2020/5/3
取得组织新的正式成员资格。面临的主要任务： （1）承担责任，成功的履行与第一次工作分配有关的任务； （2）发展和展示自己的技能和专长，为提升或查看其他领域的横向职业成长打基础； （3）根据自身才干和价值观，根据组织中的机会和约束，重估当初追求的职业，决定是否留
在这个组织或职业中，或者在自己的需要、组织约束和机会之间寻找一种更好的配合。
3、基础培训。处于该阶段的年龄段16~25岁。
要担当实习生、新手的角色。也就是说，已经迈进职业或组织的大门。此时主要任务已是了 解、熟悉组织，接受组织文化，融入工作群体，尽快取得组织成员资格，成为一名有效的成 员；二是适应日常的操作程序，应付工作。
4、早期职业的正式成员资格。此阶段的年龄为17~30岁。
2020/5/3
7
职业生涯阶段理论
萨柏的职业生涯发展阶段理论
1、成长阶段。从0~14岁 （1）幻想期（10岁之前）：对好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿 （2）兴趣期（11-12岁）： 以兴趣为中心，理解、评价和选择职业 （3） 能力期（13-14岁）：考虑自身条件与兴趣，有意识的培养能力
2、探索阶段。由15-24岁。择业、初就业。也可分为3个时期 （1）试验期（15-17岁）：综合认识和考虑开始进行择业尝试 （2）过渡期（18-21岁）：查看劳动力市场，或者进行专门的职业培训 （3）尝试期（22-24岁）：选定工作领域，开始从事某种职业
2020/5/3
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职业生涯主要议题
职业生涯规划理论概述 白领职业生涯瓶颈透视 白领职业生涯瓶颈突破 “蓝海俱乐部”倡议
2020/5/3
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职业生涯规划理论概述
职业生涯阶段理论 施恩的职业锚理论 霍兰德人格-职业匹配理论 与组织（企业）相关的理论
♦ 个体职业发展模型 ♦ 职业变动模式理论 ♦ 职业生涯管理系统 ♦ 职业发展理论
并为实现这一目标做出行之有效的安排。
2020/5/3
2
职业生涯规划的紧迫性
环境因素
• 宏观经济形势不容乐 观，谁会成为牺牲品
• 物价、房价变化朴塑 迷离，通货膨胀在即
• 区域经济可能面临大 规模的调整
• 大批制造企业停产、 倒闭或迁徙
• 大批企业面临人力资 源“紧缺”
• 各类学说纷繁复杂， 无所适从
今天的议题
职业生涯规划瓶颈突破 蓝海部分培训项目说明
2020/5/3
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职业生涯规划（简称生涯规划），又叫 职业生涯设计，是指个人与组织相结合， 在对一个人职业生涯的主客观条件进行 测定、分析、总结的基础上，对自己的 兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析 与权衡，结合时代特点，根据自己的职 业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，
学习职业技术，提高工作能力；了解和学习组织纪律和规范，逐步 适应职业工作，适应和融入组织；为未来的职业成功做好准备，是该期 的主要任务。
4、职业生涯中期。40~55岁是职业生涯中期阶段。
需要对早期职业生涯重新评估，强化或改变自己的职业理想；选定 职业，努力工作，有所成就。
5、职业生涯后期。从55岁直至退休位职业生涯的后期。
• “我怎么这么倒霉？”
• “能忍就能升”
• 我不断接到猎头公司打 来的电话，能跳吗？ 3
白领职业生涯困惑
一、在工作了一个阶段以后，虽然取得了明显的进步和成绩，却也产生一 种困惑，发现处于一个瓶颈位置，想进一步提升自己的事业，已经十分 困难。
二、在公司里不论如何努力，总是不能取得明显的工作成果，或是即使取 得了工作成果，似乎也没有人关注，尤其是自己的上级。自此失去了继 续努力的动力。
继续保持已有职业成就，维护尊严，准备引退
2020/5/3
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职业生涯阶段理论
施恩职业生涯发展阶段理论
1、成长、幻想、探索阶段。一般0~21岁处于这一职业发展阶段。主要任务是：
（1）发展和发现自己的需要和兴趣，发展和发现自己的能力和才干，为进行实际的职业选择打好基础；
（2）学习职业方面的知识，寻找现实的角色模式，获取丰富信息，发展和发现自己的价值观、动Biblioteka Baidu和抱负， 作出合理的受教育决策，将幼年的职业幻想变为可操作的现实；
8
职业生涯阶段理论
格林豪斯职业生涯发展阶段理论
1、 职业准备。典型年龄段为0~18岁。
发展职业想象力，对职业进行评估和选择，接受必须的职业教育。
2、查看组织。18~25岁为查看组织阶段。
主要任务是在一个理想的组织中获得一份工作，在获取足量信息的 基础上，尽量选择一种合适的、较为满意的职业。
3、职业生涯初期。处于此期的典型年龄段为25-40岁。
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四、自己的工作一直得到领导的关注与支持，十分繁重的挑战性工作不断 被分配到自己头上，越来越力不从心。
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白领职业生涯困惑
工作一段时间了，职位、薪水都有了一 定的提升，但是想谋求新的发展时，升职 “天花板”、跳槽抉择难、打工还是当老板、 职业转型“阵痛”等一系列的职场困惑就相 继出现了。
企业的回应
• 做“猪坚强”，撑下 去
• 随波逐流的悄然撤退 • 寻求新的发展模式 • 升级产业和附加值 • 变革管理模式 • 越来越重视“人才”
• 不少一代、二代企业 家将被迫当董事长
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个人的反应
• “现状挺好，比下有余
• 不管到哪里，好象都没 有人赏识我
• 我已经受到重用，很有 成就感
（3）接受教育和培训，开发工作世界中所需要的基本习惯和技能。在这一阶段所充当的角色是学生、职业 工作的候选人、申请者。
2、查看工作世界。16~25岁的人步入该阶段。
首先，查看劳动力市场，谋取可能成为一种职业基础的第一项工作； 其次，个人和雇主之间达成正式可行的契约，个人成为一个组织或一种职业的成员，充当的 角色是：应聘者、新学员。
3、 建立阶段。从25-44岁为建立稳定职业阶段。经过两个时期 （1） 尝试期（25-30岁）：变换次数各人不等 （2） 稳定期（31-44岁）：最终职业确定，开始致力于稳定工作
4、 维持阶段。在45-64岁，不再考虑变换职业工作 5、 衰退阶段。人达到65岁以上，即将退出工作，结束职业生涯。
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取得组织新的正式成员资格。面临的主要任务： （1）承担责任，成功的履行与第一次工作分配有关的任务； （2）发展和展示自己的技能和专长，为提升或查看其他领域的横向职业成长打基础； （3）根据自身才干和价值观，根据组织中的机会和约束，重估当初追求的职业，决定是否留
在这个组织或职业中，或者在自己的需要、组织约束和机会之间寻找一种更好的配合。
3、基础培训。处于该阶段的年龄段16~25岁。
要担当实习生、新手的角色。也就是说，已经迈进职业或组织的大门。此时主要任务已是了 解、熟悉组织，接受组织文化，融入工作群体，尽快取得组织成员资格，成为一名有效的成 员；二是适应日常的操作程序，应付工作。
4、早期职业的正式成员资格。此阶段的年龄为17~30岁。
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职业生涯阶段理论
萨柏的职业生涯发展阶段理论
1、成长阶段。从0~14岁 （1）幻想期（10岁之前）：对好玩和喜爱的职业充满幻想和进行模仿 （2）兴趣期（11-12岁）： 以兴趣为中心，理解、评价和选择职业 （3） 能力期（13-14岁）：考虑自身条件与兴趣，有意识的培养能力
2、探索阶段。由15-24岁。择业、初就业。也可分为3个时期 （1）试验期（15-17岁）：综合认识和考虑开始进行择业尝试 （2）过渡期（18-21岁）：查看劳动力市场，或者进行专门的职业培训 （3）尝试期（22-24岁）：选定工作领域，开始从事某种职业
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职业生涯主要议题
职业生涯规划理论概述 白领职业生涯瓶颈透视 白领职业生涯瓶颈突破 “蓝海俱乐部”倡议
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职业生涯规划理论概述
职业生涯阶段理论 施恩的职业锚理论 霍兰德人格-职业匹配理论 与组织（企业）相关的理论
♦ 个体职业发展模型 ♦ 职业变动模式理论 ♦ 职业生涯管理系统 ♦ 职业发展理论
并为实现这一目标做出行之有效的安排。
2020/5/3
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职业生涯规划的紧迫性
环境因素
• 宏观经济形势不容乐 观，谁会成为牺牲品
• 物价、房价变化朴塑 迷离，通货膨胀在即
• 区域经济可能面临大 规模的调整
• 大批制造企业停产、 倒闭或迁徙
• 大批企业面临人力资 源“紧缺”
• 各类学说纷繁复杂， 无所适从
今天的议题
职业生涯规划瓶颈突破 蓝海部分培训项目说明
2020/5/3
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职业生涯规划（简称生涯规划），又叫 职业生涯设计，是指个人与组织相结合， 在对一个人职业生涯的主客观条件进行 测定、分析、总结的基础上，对自己的 兴趣、爱好、能力、特点进行综合分析 与权衡，结合时代特点，根据自己的职 业倾向，确定其最佳的职业奋斗目标，
学习职业技术，提高工作能力；了解和学习组织纪律和规范，逐步 适应职业工作，适应和融入组织；为未来的职业成功做好准备，是该期 的主要任务。
4、职业生涯中期。40~55岁是职业生涯中期阶段。
需要对早期职业生涯重新评估，强化或改变自己的职业理想；选定 职业，努力工作，有所成就。
5、职业生涯后期。从55岁直至退休位职业生涯的后期。
• “我怎么这么倒霉？”
• “能忍就能升”
• 我不断接到猎头公司打 来的电话，能跳吗？ 3
白领职业生涯困惑
一、在工作了一个阶段以后，虽然取得了明显的进步和成绩，却也产生一 种困惑，发现处于一个瓶颈位置，想进一步提升自己的事业，已经十分 困难。
二、在公司里不论如何努力，总是不能取得明显的工作成果，或是即使取 得了工作成果，似乎也没有人关注，尤其是自己的上级。自此失去了继 续努力的动力。
继续保持已有职业成就，维护尊严，准备引退
2020/5/3
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职业生涯阶段理论
施恩职业生涯发展阶段理论
1、成长、幻想、探索阶段。一般0~21岁处于这一职业发展阶段。主要任务是：
（1）发展和发现自己的需要和兴趣，发展和发现自己的能力和才干，为进行实际的职业选择打好基础；
（2）学习职业方面的知识，寻找现实的角色模式，获取丰富信息，发展和发现自己的价值观、动Biblioteka Baidu和抱负， 作出合理的受教育决策，将幼年的职业幻想变为可操作的现实；
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职业生涯阶段理论
格林豪斯职业生涯发展阶段理论
1、 职业准备。典型年龄段为0~18岁。
发展职业想象力，对职业进行评估和选择，接受必须的职业教育。
2、查看组织。18~25岁为查看组织阶段。
主要任务是在一个理想的组织中获得一份工作，在获取足量信息的 基础上，尽量选择一种合适的、较为满意的职业。
3、职业生涯初期。处于此期的典型年龄段为25-40岁。
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