学会知足与惜福

学会知足与惜福，快乐由

心而生

人不快乐往往不是因为

拥有的东西太少，而是想

要的东西太多。贪心好比

一个套结，把人的心越套

越紧，结果把理智闭塞了。知足是一种境界，有了知

足之心，生活才会有快乐

相伴！

知足是快乐的重要条件。加拿大心理学家多易居说，人类不快乐的最大原因是

欲望得不到满足，期望得

不到实现。人只有学会知足与惜福，才能更加珍惜身边的人和物，发现生活中的各种美好，才能领悟生命的意义与激情，收获更多的幸福与快乐。

人生最大的遗憾莫过于看不见自己生命中的美好与快乐，让多少幸福悄然逝去。学会珍惜拥有的点滴幸福，你将发现它们会一直增加。世上没有十全十美的事物，如果把目光放在不快乐的一面，受伤

的永远是自己。停止抱怨，把目光固定在美好的事物上，你就会被美好的事物所包围。

老子曾经说过：“祸莫大于不知足，咎莫大于欲得。故知足之足，常足。”意思是说，天下最大的祸患莫过于不知足，最大的罪过莫过于贪得无厌。所以知道满足的富足之人，才能获得永远的富足与快乐。

学会知足与惜福，人的内心将变得更有力量，这种

力量使人产生对生活、对美好事物的信念，使快乐在心中生根发芽，在脸上开花结果。知足，使人在失败时看到自己的差距，在成功时懂得感恩，在不幸时得到慰藉，在幸运时保持冷静。

美国着名作家梭罗在其代表作《瓦尔登湖》中揭示了快乐人生的真谛：人如果被纷繁复杂的生活所迷惑，不懂得知足、惜福，便会失去生活的方向和意

义，内心便会充满焦虑。如果一个人能满足于基本的生活所需，便可以更从容、更充实地享受人生，享受内心的轻松和愉悦。

梭罗不仅在作品中这样

表达，在生活中也是这样做的。他每天早晨起床后做的第一件事就是对自己说：“我能活在世间，是多么幸运的事！”他用这种方式来提醒自己要对生命充满感激，对生活学会知足，对幸福懂得珍惜。这种生

活态度使梭罗有更多的时

间做自己喜欢的事情，让

自己过得快乐，同时也帮

助自己踏上了成功的旅程。

人只有学会知足、惜福，才不至于好高骛远，迷失

人生的方向，弄得心力交

瘁而体会不到人生的快乐。因为不懂得知足，世间大

多数人都是“身在福中不

知福”。其实，人生快乐与否完全取决于每个人内心

的感觉，和物质的多少，

财富的多少，地位的高低

完全没有关系。有的人衣食无忧，却一辈子都不快乐，最后抑郁而终，因为他们不知足，看不到自己手中所拥有的，只想追求自己所没有的。有的人生活清贫，却每天都过得幸福快乐，因为他们懂得珍惜眼下的幸福。

从前，有一个大地主，他拥有无数的土地和财富，但他还不满足，每天都在不断地向上帝祈求更多的土地。终于有一天，上帝

来到了他的面前，对他说：“既然你那么想要土地，就尽管向前跑吧！只要在日

落之前你能够再回到我的

面前，那么你的足迹所踏

过的土地就全部都是你的。”

地主欣喜万分，撒腿就跑，简直像一头发了疯的野兽。他跑啊，跑啊，每次他想

往回跑的时候，都希望把

圈跑得更大一些，那样他

得到的土地也就更多一些。就这样，他一直往前跑，

眼看太阳就要落山了，他

只好掉转方向往回跑。就

在太阳即将落下的那一刻，他终于跑完一大圈回到了

上帝面前。可惜的是，他

累死了，所有的土地都不

再和他有任何关系。

这个地主本可以过着无

忧无虑的生活，却因为不

知足而给自己增添了许多

烦恼，最后又被贪心累死，真是可悲可叹！《圣经》

上说：“人若赚得全世界，赔上自己的生命，有什么

益处呢？人还能拿什么换取生命呢？”人生在世，不要过于贪心。人来到这个世上时，本来就是赤条条的，一无所有。因为生命的存在，我们才能享受到世间的一切美好。除了生命，财富、名利、物质都是身外之物，不必太在意。

如果我们总是盯着那些

无足轻重的身外之物，就会感到不满足，内心就会充满焦虑和痛苦，眼界就会变得险隘，成功也会随

之远去。心情不好不但会

使我们失去一次次感受幸

福人生的快乐体验，更会

使我们失去不少在情绪较

好时可以获得的成功机会。其实，在这个物欲横流、

充满诱惑的社会，不盲目

地羡慕别人，不过度追求

不属于自己的东西，做自

己喜欢做的事，过自己喜

欢过的生活，就是最大的

快乐。

人生无常，只有懂得知足、惜福，才能笑对得失福祸，

才能冷静客观地面对现实，正确认识自己，看清机会。否则，就很容易在得失之

间徘徊不前，最后不但错

过了人生的太阳，也错过

了人生的月亮，空留一腔

遗憾。

以一种知足、惜福的心态看周围的世界和自己的人生，就会看到美好无处不在，就会觉得自己的生活

充满幸福，内心充满喜悦

的力量。无论做什么事都

有快乐围绕，眼界会放宽，

更容易看到成功的机会，也更有力量把握住成功的机会。