超级记忆法

超级记忆法，助你成为学习高手

（2011，超级给力版）

一个人的学习成绩、考试结果甚至将来的工作能力与业绩都取决于他的记忆力。

同样的条件下，谁的记忆力强，也就是说谁记忆知识的速度快、数量多、正确率高、牢固性强，那么，谁的学习成绩就会好。因为说到底，考试考的就是一个人记住知识（运用知识也得以记忆的知识为前提）的多少。

中国学习方法研究第一人——王中行先生在多年教学实践和教学研究的基础上得出了“三个等于零”的结论，很形象地点明了记忆对一个学生的重要性。他认为对任何一个学生，就学习与记忆而言是这样的：学而不记（记忆）等于零，记而不准（准确、正确）等于零，准而不对（考试时写不正确）等于零。

可见，要想成为一个学习成绩优异的学生，必须重视对教材知识的及时、准确、牢固、大量记忆，这样，当你所记住的知识达到一定量的时候，你就再也不用怕任何形式的考试了。因为此时，你已由原来的“孙悟空”——应试人——变成了“如来佛”，原来的“如来佛”——命题人——反而成了“孙悟空”，万变不离其宗的各种考试，已再也跳不出你的手掌心了。

有的同学说：“成为‘如来佛’那么容易吗？”

其实，还真不是多难的事情。如果你不只是简单地想一想，而是一定要成为“如来佛”，那么，现在就请你放下一切、彻底静下心来，认真研究研究下面的内容！

接下来，王中行先生将从记忆的角色，记忆的心态，记忆的方法三个角度来谈谈记忆力的问题。如果能悟透这些内容，你不仅会轻松成为令人羡慕不已的学习高手，还有可能成为各类考试中的头科状元、上榜黑马，而且还会因此受益终生，甚至泽被后世。因为将王中行先生谈的这三点组合起来，就是所谓的“超级记忆法”。

首先来谈一下“记忆的角色”。

什么意思？就是说，当面对需要记忆的知识的时候，你把自己当作什么人。

我们不是学生吗？还能把自己当作什么人？

错了，就凭这一点你就不可能很好地记住应该掌握的知识。现在我要将天底下最了不起的一大发现告诉你：要想快速记住大量的知识，你要把自己当作老师！

什么？把自己当作老师？

对头，把自己当作老师，而不是把自己仅仅当作学生。

就学习知识而言，把自己当作学生是对的，因为我们需要学习并掌握大量的知识；但就掌握知识而言，我们应该把自己当作老师。

为什么呢？因为我们要想成为记忆力高超的人，就必须研究那些记忆力高超的人并以之为榜样！那么，在你的心目中，哪些人记忆力高超到可以做你的榜样了呢？告诉你，绝不是那些在电视节目中大秀特秀

“记忆绝技”的人（对于那些少量而又独特的东西，经过一段时间的特别训练你也可以做得到，这并没有什么神奇的。另外，这种雕虫小技根本算不上真正意义上的记忆，对你的学习与考试几乎没有什么帮助），而是你身边的老师。不要惊讶，看看吧，你的老师中是不是有的只夹着两只粉笔就可以去为你们上课？有的是不是给你一种“他（她）已经将教材全部‘背’下来了”的感觉？

对！对！对！他们才是真正的记忆高手，他们才是你真正要学习的

榜样。虽然他们有时也给人一种“死记硬背”的感觉，但不管怎么说，能够将那么多的知识牢牢记住，并且烂熟于心，手到擒来，实在令人钦佩。所以，要想学记忆，就要以他们为师，研究他们，学习他们。

现在，我们来研究一下他们为什么能达到这种境界？

俗话说：“教师要给学生一碗水，自己就必须要有一桶水，并且还

应该是一桶时常更新的活水。”这句话一是体现了教师的神圣职责——向学生传授知识，二是表明了社会对教师这一职业的独特要求——必须拥有大量的鲜活的知识。这样的职责和要求无形中就使为人师者认识到：作为一名老师，要成为一名优秀到令学生崇拜和学习的榜样，就必须先于他们学习并牢牢掌握大量的知识。这样一来，在他们心中，就有了一种“我一定要学习并掌握住这些知识”的内在需求和坚强决心。

正是这种内在需求和坚强决心，让他们在学习、研究新知识的时候

能够全身心地投入。在这种状态下，他们的各种记忆感官都发动起来，协同作战，在很短的时间内（有时候只是看了一遍而已）就轻松记住、记牢了海量的知识。

对于这一点，王老师深有体会，在学生时代，我对历史学科一点也不感兴趣，更不要说去记那些枯燥无味（至少我当时是这样认为的）的知识了。因此，平时的考试，我的历史只能考个三四十分（高考时，我的历史却考得相当不错，这是为什么呢？后面我将要谈到）。不过，在我走上讲台成为一名老师之后，职业的独特需要，迫使我在很短的时间内就将中国历史的大部分内容记忆了下来。

如果已经读懂了上面的内容，那么，聪明的你就应该知道今后该如何去做了。对，在学习的时候，特别是在需要记忆一些知识的时候，不要再把自己仅仅当作一名学生（因为这一角色给你的感觉总像是自己在为他人——老师、家长——学习，而不是在为自己学习），还要把自己当作一名老师（其实，从今后来看，我们是要做“老师”的，当然不一定是那种真正意义上的“教师”，而可能是“能者为师”中的“师”——具备一定知识和能力，可以给他人以教诲和指导的人；再说，不久的将来，我们至少还要做自己孩子的第一任老师呢）。在这样的角色心态下，你就具备了老师独有的那种使命感，在这种使命感的推动下，你就能很快进入一种积极、主动的学习、记忆状态，从而快速记住、记牢大量的知识。

因此，在此为你总结出第一条黄金记忆咒语，当你懒得学习和记忆某些知识的时候，请你在心中不断告诉自己：我将来是要做“老师”的，我一定要做一位令“学生”崇拜的好“老师”，我一定要记住这些知识！

接下来，我们再谈一谈“记忆的心态”。

在这里，只希望你能明白一点：记忆的心态决定你记忆知识的速度、准确程度和牢固程度。

那么，在记忆这件事情上，我们应该拥有怎样的心态呢？信心。一定能够记得住的信心。

心理学的研究结果表明，正常人的记忆效果与其心理状态有着密切关系。记忆的关键，除了要有“我必须要记住”的决心外，还要有“我一定能记住”的信心，这样的信念和暗示对于提高自身记忆力是至关重要的。司汤达的小说《红与黑》中，女主人公朱莉安受人之托传送一封长信，为了防止中途被坏人把信抢去而泄密，朱莉安将信的全部内容默记于心。托信的人问她：“你真的能完全记住?”她答道：“只要我想记住，就一定记得住。”可见，强烈的记忆动机是增强记忆力的首要条件。

其实，大多数同学记不住爸爸妈妈的生日，却能够记住自己的QQ号、手机号、心上人的生日，还有长达18位的身份证号码，甚至那些极其复杂的邮箱、密码，这就是记忆心态、动机决定记忆效果的最佳证明。为什么呢？这是因为在你的心中，你拥有了“它们很重要，我一定要记牢”的决心和“我一定能够记得住”的信心。

所以，面对那些需要掌握的知识的时候，如果你能够有这样的决心和信心，那么你同样能够将之迅速牢牢记住（不要担心你的脑容量，只要方法得当，你的大脑容量绝对能够装得下你想装下的任何知识）。

在此，为你总结出第二条黄金记忆咒语，当你面对需要记忆的知识而感到信心不足时，请你在心中不断地告诉自己：