小学二年级体育-单手上手投掷教学设计
小学体育与健康单手侧向投掷轻物(教学设计)
小学体育与健康单手侧向投掷轻物（教学设计）教学设计：小学体育与健康单手侧向投掷轻物一、教学目标：1. 学习基本的单手侧向投掷姿势和动作。
2. 培养学生的手眼协调能力和肌肉控制能力。
3. 提高学生的投掷准确性和力量掌握能力。
4. 培养学生的合作意识和团队精神。
二、教学准备：1. 教学环境：室内或室外宽敞的场地。
2. 教学器材：轻质球或软球。
3. 教学辅助：投掷动作示范视频或图片。
三、教学过程：1. 热身阶段：在开始正式教学之前，让学生进行一定的身体热身运动。
可以包括慢跑、拉伸、各种肌肉的活动等，以准备好身体和注意力。
2. 技术导入：为了帮助学生更好地理解和掌握单手侧向投掷的基本动作，可以播放一段投掷动作示范视频或展示图片。
引导学生观察示范动作，并向他们解释每个动作的重要性和正确性。
3. 单手侧向投掷讲解：教师向学生介绍单手侧向投掷的基本动作要领，包括站姿、握球姿势、投掷动作等，并强调正确的身体姿势和动作需要注意的要点。
例如，学生应站直身体，脚与肩同宽，肩稍微后缩，手握球时指尖朝后。
4. 练习步骤分解：为了帮助学生逐步掌握投掷动作，将整个动作分解为几个小的步骤，逐一进行讲解和练习。
首先，让学生通过模仿示范练习握球姿势和站姿，确保他们能够掌握正确的基本姿势。
然后，引导学生进行手臂的摆动练习，并注意手腕的柔软和力量的控制。
最后，结合前两步的练习，进行完整的单手侧向投掷动作练习。
5. 组织小组练习：将学生分成小组进行练习。
每个小组成员轮流进行投掷动作练习，其他组员则进行观察和指导。
教师可以给出一定的时间，让每个小组进行几轮投掷练习，并观察他们的投掷准确度和力量掌握程度。
6. 比赛和反馈：为了激发学生的学习兴趣和竞争意识，可以组织一场小规模的投掷比赛。
根据学生的实际水平和能力安排相应的比赛形式，例如投掷靶标，看谁能投中次数最多。
在比赛结束后，教师和学生一起回顾并总结比赛过程中的问题和经验，以及如何进一步改进投掷技巧。
小学二年级体育投掷教案
小学二年级体育投掷教案标题：小学二年级体育投掷教案教学目标：1.使学生掌握正确的投掷姿势和技巧。
2.培养学生的协调性和力量。
3.促进学生的体育兴趣和团队合作意识。
教学重点：1.正确的投掷姿势和基本技巧。
2.培养学生的准确性和力量。
教学准备：1.投掷球（例如软球）。
2.标志物（如锥形标志）。
3.投掷目标物（例如环形目标）。
教学过程：步骤一：热身活动1.组织学生进行热身活动，如慢跑、摆臂、手腕旋转等，以准备身体。
2.进行一些拉伸运动，以增加肌肉的柔韧性。
步骤二：介绍投掷技巧1.向学生介绍正确的投掷姿势：站直身体，双脚分开与肩同宽，手握球，手臂向后伸展。
2.演示正确的投掷动作，并注意要领，例如：将臂部带动，利用身体转动的力量，用手臂推动球。
3.要求学生跟随演示进行练习，注意调整动作，直到掌握正确的投掷姿势。
步骤三：练习基本投掷技巧1.在教学区域内设置几个投掷目标物，如环形目标。
2.要求学生轮流进行投掷练习，目标是将球投进目标物。
3.教师观察学生的投掷动作，并进行指导和纠正。
步骤四：小组合作游戏1.将学生分成小组，每个小组站在指定位置。
2.每个小组成员轮流进行投掷，目标是将球投进目标物。
3.小组成绩最高的团队获胜，鼓励团队合作和互相支持。
步骤五：总结和评价1.与学生们一起讨论投掷过程中遇到的困难和进步。
2.总结正确的投掷姿势和技巧，并强调继续练习的重要性。
3.对学生的表现进行评价，给予肯定和建议。
教学延伸：1.针对某些学生，可以提供特殊的教具或设备，如辅助投掷杆，以帮助他们更好地掌握技巧。
2.可以组织小型比赛，激励学生的参与和努力。
3.可以引导学生了解不同类型的投掷运动，如铅球、标枪等，并展示相关的比赛视频或图片。
教学评估：1.观察学生在教学过程中的投掷动作和进步情况。
2.通过小组合作游戏中的表现和投掷准确性来评价学生的综合能力。
3.针对学生的评估结果，及时给予肯定和建议。
二年级体育教学设计《单手肩上投掷垒球 》
二年级体育教学设计《单手肩上投掷垒球》一. 教材分析《单手肩上投掷垒球》是小学二年级体育课程的一部分，主要让学生掌握单手投掷垒球的基本技巧。
通过这个项目的练习，可以提高学生的上肢力量、协调性和准确性。
教材内容主要包括单手肩上投掷垒球的姿势、动作要领和投掷技巧。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，但注意力容易分散。
他们在投掷垒球方面可能存在动作不规范、投掷距离较短等问题。
因此，在教学过程中，需要注重激发学生的兴趣，引导学生积极参与，并给予他们足够的耐心和指导。
三. 教学目标1.了解单手肩上投掷垒球的基本技巧。
2.掌握正确的投掷姿势和动作要领。
3.提高学生的上肢力量和协调性。
4.培养学生的团队合作意识和竞技精神。
四. 教学重难点1.教学重点：单手肩上投掷垒球的姿势和动作要领。
2.教学难点：投掷的准确性和投掷距离的提高。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生模仿。
2.讲解法：教师讲解动作要领和技巧，引导学生理解。
3.练习法：学生分组练习，教师指导，及时纠正错误。
4.比赛法：学生进行比赛，激发学生的竞技热情。
六. 教学准备1.教材：单手肩上投掷垒球的教学PPT或教案。
2.器材：垒球、投掷区域、标志物。
3.场地：足球场或篮球场，划出投掷区域。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师通过简单的热身活动，引导学生进入状态。
例如，让学生围成圈，进行简单的传球练习。
2.呈现（5分钟）教师讲解单手肩上投掷垒球的动作要领和技巧，并进行示范。
同时，展示优秀学生的投掷动作，让学生有直观的认识。
3.操练（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导。
重点关注学生的投掷姿势和动作要领，及时纠正错误。
每组练习3-5次，每次投掷后，教师给予评价和指导。
4.巩固（10分钟）学生进行投掷比赛，以小组为单位计算总成绩。
教师观察学生的表现，针对性地进行指导。
比赛结束后，总结比赛情况，强调投掷技巧和团队协作的重要性。
《单手抓小物掷远》教案
《单手抓小物掷远》教案单手抓小物掷远教案概述本教案旨在教授学生如何使用单手抓小物并将其投掷远距离。
通过这项活动，学生将能够提高他们的手眼协调能力和力量控制能力。
这个教案适用于各年龄段的学生，可以在室内或者室外进行。
教学目标- 研究如何使用单手抓小物- 研究如何正确投掷小物- 提高手眼协调能力和力量控制能力教学流程介绍和演示（10分钟）- 解释本次活动的目标和好处- 通过演示展示正确的单手抓小物和投掷动作- 强调正确的姿势和动作细节练（20分钟）- 将学生分成小组，每组2-4人- 分发小物，例如小球或者小玩具，给每个小组- 学生练使用单手抓小物，并进行简单的投掷练- 指导学生如何通过手腕和手臂的运动来控制小物的飞行方向和距离竞赛（15分钟）- 安排竞赛活动，让学生们能够在有限的时间内尽可能多地投掷小物- 记录每个学生或者小组的成绩- 鼓励学生相互合作和竞争，并奖励表现优秀的学生或者小组总结（5分钟）- 回顾本次活动的重点和学到的技巧- 鼓励学生在课余时间继续练和提高他们的技能- 感谢学生的参与和努力扩展活动- 增加投掷距离，让学生挑战自己的极限- 使用不同大小和形状的小物，让学生面对更多的挑战- 添加障碍物，让学生学会如何应对环境的影响安全事项- 确保活动场地的安全性，避免有危险的物体或者区域- 监督学生的动作，确保他们使用正确的姿势和动作- 督促学生避免将小物投掷到其他学生或者观众身上结论本教案介绍了如何教授学生单手抓小物并将其投掷远距离的方法。
通过这个活动，学生将能够提高手眼协调能力和力量控制能力。
这项活动可以在课堂上或者户外进行，适用于各年龄段的学生。
扩展活动可以增加挑战和乐趣。
同时，确保安全是非常重要的，需要监督学生的动作，并确保活动场地的安全性。
小学体育水平二投掷课教学设计及教案
《投掷与游戏》课时教案一、指导思想：本课以全面推动素质教育，深化体育教学改革、以“健康第一”为指导思想，激发学生的学习兴趣，提升学生学习技能，发展学生灵敏度、力量、协调等水平，培养学生的合作精神为设计目标。
针对学生年龄特征确定相关的水平二目标，面向全体学生，以提升学生身体、心理和运动技能与社会适合水平整体健康水平，做到人人会锻炼，人人会学习，自主探求动作要领，掌握运动基本技术动作为主要内容的学习，掌握体育运动的基本技术要领，培养学生终身喜欢体育意识，陶冶学生的生活情操。
二、教学目标1、学生在练习上步投掷垒球中学会快速有力的挥臂掷出动作，初步掌握与了解动作的概念。
2、初步了解动作方法与要领，学会上步出手快速要领，体会出手快速、挥臂有力，动作连贯的方法。
3、通过游戏培养学生克服困难的意志品质和合作精神，增强学生自主练习的意识，提升学生热爱体育运动的积极性。
4、提升学生参与体育运动的热情与积极锻炼身体的习惯，课堂营造团结、合作、探究的良好学习氛围。
三、教材分析：本课的主教材内容是：1、上步投掷垒球技术动作，重点是投掷用力顺序准确，动作协调。
难点是出手快速完成动作，上下肢配合用力。
2、游戏内容：通过障碍：重点是学生通过障碍的水平，难点是提升学生的合作水平。
教师在练习中要适当掌握练习时间和运动量，防止学生难解动作概念，特别是体质差的学生的运动量，全面提升学生学习的积极性，学会生活的自理水平与掌握运动技能的方法，提升学生对体育运动的参与意识，根据学生的年龄特点，采用不同的教学方法，培养学生克服困难的意志品质，学生的合作精神，学会自主练习的意识，提升学生热爱体育运动的积极性，全面增强学生身体健康水平，营造良好的课堂氛围，让学生在练习中探索运动的快乐。
四、学生分析学生对体育运动有良好的参与意识。
身体素质较好，运动技能一般，同学之间团结合作，集体荣誉感较强。
五、教学方法本课根椐学生特点合理安排教学内容，根据课程标准水平（二）的特点，针对学生的运动水平，学生的认知水平，体育运动基本水平，本课的课堂常规后，安排与学生做游戏，通过小游戏练习，集中学生的注意力，调动学生的学习情绪，使学生有良好的学习情绪为上好课作好准备。
投掷：投击活动目标(教学设计)-2021-2022学年小学《体育与健康》(水平一)二年级上册-人教版
投掷：投击活动目标（教学设计）授课教师：年级：二年级人数：32 授课类型：新授课一、指导思想本节课以“健康第一”为指导思想，将《全日制义务教育体育与健康课程标准》作为依据，充分体现现代教育和发展理念，旨在促进小学生“身体、心理、社会适应全面发展。
通过改变教学策略和教学方式发展学生的上肢力量及身体的协调性、灵敏素质，使学生掌握正确的单手投掷沙包投击活动目标的技巧。
二、教材分析投掷是体育动作的核心要素，也是人类长期生存和发展的基本技能。
掌握正确的投掷技巧是学习体育的基本素质，练习投掷技能不仅可以增强学生体质，还极大地激发学生参与体育锻炼的积极性。
沙包是小学生最喜欢的玩具，采用沙包练习投掷不仅安全，而且能增加趣味性。
本节课的基本教学内容是投击活动目标练习，它是一项增强学生上肢力量的反应练习，有利于培养学生顽强的意志力和反应速度。
本节课针对低年级学生生理和心理的特点及教材特征，适当创设人性化的情境，加入有趣的模仿游戏和具挑战性的身体素质练习，将各种轻松活波的形式融入课堂当中，使学生在课堂上乐于接受，快乐学习。
三、学情分析小学二年级学生处于生长加速期，此时的学生富于想象，有较强的求知欲和表现欲，学生对于投掷有一定了解和认识。
本节课通过降低练习强度、创设学习情境，提高学生学习兴趣，调动学生的学习积极性，为学生创造一个展示自我能力的平台。
通过分组交流，情景模拟，语言鼓励等教学方式，引导学生体会投掷技巧，掌握正确的投掷方法。
四、教学目标1、知识与技能目标：通过学习使学生初步掌握单手正对投掷方向投掷小沙包击打活动目标正确姿势，体会全身协调用力的感觉，发展学生上肢力量及身体的协调性、灵敏素质。
2、过程与方法目标：在教师的指导下，学生通过小组合作交流、模仿、个人展示等方式，提高学生的时间和空间的感觉，增强学生的观察能力和判断能力。
3、情感态度与价值观目标：在合作与交流的学习氛围中，培养学生对于投掷沙包的爱好，激发运动兴趣，促进身心发展。
小学体育与健康二年级下册投掷与游戏《单手持轻物掷远与游戏》教学设计
《单手持轻物掷远与游戏》教学设计一、指导思想本课坚持“健康第一”的指导思想，以《体育与健康课程标准》为依据，在教学过程中采用以学生合作学习为主，教师示范点拨引导为辅的教学模式。
通过多种教学手段的综合运用，由简入难，循序渐进组织教学，充分发展学生的灵敏素质及协调能力，同时在教学中保证每个学生受益，增强体质，锻炼意志，关注个体差异。
二、教材分析投掷是学生非常喜欢的一项体育运动项目，它是小学教材中重要内容之一。
而各种方式的抛接是学生学习投远动作的基础，通过不同姿势的抛接轻物的练习，让小学二年级的学生初步掌握自然挥臂投掷的方法。
通过抛接的练习，促进学生的判断力、时空感和身体的协调性、灵活性的发展。
培养学生遵守纪律、听从指挥、团结合作的精神和勇敢克服困难的优良品质。
三、学情分析小学二年级的学生初次学习这个动作，由于年龄小，学生的兴趣迁移较快，注意力极易分散。
身体的协调能力较差，还不能准确的判断物体抛出去的方向，以及物体下落时该何时去接，时空感和力度掌握不好。
因此，在教学中采用趣味性强、形式多样的教学形式来吸引学生，激发学生的兴趣，共同完成本课的教学任务。
四、学习目标：1.运动能力：学生学习正确的挥臂动作方法，掌握投掷方向。
2.健康行为：学生上肢力量以及身体协调能力的发展。
3.体育品德：在学习中乐于与他人合作、勇于展现自我，体验合作的快乐。
五、教学重、难点重点：肩上屈肘，快速挥臂难点：投掷动作快速、连贯六、教法与学法指导教法：游戏法、比赛法、讲解与示范等学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材场地一块，沙包若干，标志物若干，音箱一台八、安全保障对学生进行安全教育，有序组织课堂教学。
九、体育家庭作业和家长比赛投沙包，看谁投的远。
十、创新之处本课采用情景的方式导入教学目标明确，操作性强。
重点：肩上屈肘，肘关节向前。
教学过程教学内容运动负荷组织教法与要求次数时间强度基本部分（一）徒手练习1.听教师口令进行徒手分解练习。
体育二年级第一学期投掷教学内容单项教学计划
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内容：持轻物掷远（侧向投掷）
要求：学会蹬转动作和快速用力向前掷，敢于自我表现、自我发挥
（1）徒手蹬转挥臂练习
（2）对准目标侧向投掷轻物
（3）向远处投
4
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内容：持轻物掷远（侧向投掷）
要求：学会侧向投的动作和方法，做到相互配合、相互帮助
（1）双人练习“拉满弓”
（2）做挥臂鞭打动作
（3）向远处有标志的地方投掷
体育二年级第一学期投掷教学内容单项教学计划
教学目标
（1）能了解侧向投掷动作的方法要求
（2）能做出侧向投掷动作，做到后脚蹬地、迅速转体、自然挥臂快速用力向前掷出
（3）学生乐于重复练习，并在练习中通过自行组织、自我表现、相互配合获得体验和满足
序号
课次
教学内容与要求
教学ห้องสมุดไป่ตู้议
1
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内容：持轻物掷远（正面投掷）
要求：改进正面肩上投的动作，能做出肘关节向前、用力挥臂动作；培养自行组织练习的能力
（1）做投掷徒手模仿练习
（2）分散练习投掷练习
（3）练习对墙投
2
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内容：持轻物掷准
要求:初步学习向后引伸、后退蹬地、迅速转提的自然挥臂动作；通过观察，互相学习，互相帮助
（1）做挥臂鞭打动作
（2）用轻物投悬挂物
（3）采用投掷游戏的形式进行练习
《投掷游戏》(教学设计)-2022-2023学年体育与健康二年级上册 人教版
投掷游戏（教学设计）一、教学背景本教学设计针对2022-2023学年人教版体育与健康二年级上册的课程，属于体育游戏项目教学中的一部分。
本课程主要针对二年级的学生，旨在通过投掷游戏的教学，帮助学生全面提升自身的身体素质，增强其体育意识和运动技能。
二、教学目标知识目标1.了解投掷游戏的规则和基本技能；2.学习和掌握投掷游戏的基本姿势和动作；3.理解投掷游戏对身体各部位的锻炼作用。
能力目标1.能够正确使用投掷游戏所需的器材；2.能够独立完成基本的投掷游戏动作；3.能够与其他同学进行投掷游戏的比赛。
情感目标1.能够了解体育竞技精神，培养团队合作意识和集体荣誉感；2.能够在游戏中感受到体育运动的快乐和魅力。
三、教学内容和过程1. 教学内容本次教学的主要内容是投掷游戏。
投掷游戏是一项集中力、协调性、身体平衡和肌肉力量等多项能力于一身的游戏项目，能够全面提升学生的身体素质。
2. 教学过程（1）引入通过投掷游戏的图片或视频，向学生简要介绍投掷游戏的规则和技巧，激发其对游戏的兴趣。
（2）讲解投掷游戏的规则和基本技能1.投掷游戏的规则：游戏中由一名教师充当裁判，每个小组有若干名队员。
每名队员轮流进行投掷，以投掷距离远近角逐比赛成绩。
比赛时间结束后，裁判统计每个小组的总分，以决定游戏胜负。
2.投掷游戏的基本技能：–握球的方法：手掌和指尖分别握住球，双手夹住球身；–抛球的姿势：站直身体，两手向后拉伸，球放在颈上，双臂向前甩出，同时抛球。
–投球的姿势：尽量保持直立，另一只手臂平伸向着远方，同时将球离手。
（3）学生跟着老师练习老师在班级中示范投掷动作，同学们跟着老师练习。
老师要注意分析学生的常见错误并及时纠正。
（4）小组划分，进行比赛将学生以小组为单位划分，让他们在固定的时间内，完成相互间的比赛。
投掷距离相加为组成绩，组成绩最高的小组获胜。
（5）总结老师对本次投掷游戏的教学过程进行总结，让学生回答练习中遇到的问题，并对他们的表现进行评价。
二年级体育教学设计《单手持轻物投准》
二年级体育教学设计《单手持轻物投准》一. 教材分析《单手持轻物投准》是一篇二年级的体育教学设计。
本教材以培养学生基本的体育技能和兴趣为主要目标，通过单手持轻物投准的练习，提高学生的投掷能力和身体协调性。
二. 学情分析二年级的学生已经有了一定的运动能力，但投掷技能和身体协调性还有待提高。
他们在学习过程中需要教师的引导和鼓励，通过反复练习，逐步掌握单手持轻物投准的技巧。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握单手持轻物投准的基本技巧。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成单手持轻物投准动作，提高投掷能力。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作精神。
四. 教学重难点1.教学重点：单手持轻物投准的动作要领。
2.教学难点：投掷时的身体协调性和投掷角度的掌握。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生正确完成动作。
2.练习法：分组练习，让学生在实践中掌握投准技巧。
3.游戏法：设计投掷游戏，激发学生的学习兴趣。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生改进动作。
六. 教学准备1.器材准备：轻物（如羽毛球、沙包等）、投掷区域、标志物。
2.场地准备：宽敞的篮球场或足球场。
3.安全准备：确保投掷区域安全，避免学生受伤。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的内容，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师示范单手持轻物投准的动作要领，让学生了解正确的投掷姿势和动作。
3.操练（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导。
每组学生轮流进行投掷，其余学生观察并学习。
4.巩固（10分钟）教师学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与，提高投掷能力。
5.拓展（5分钟）教师设计投掷游戏，让学生在游戏中运用所学技巧，增强实践能力。
6.小结（5分钟）教师总结本节课的学习情况，表扬优秀学生，鼓励其他学生继续努力。
7.家庭作业（5分钟）学生回家后，家长协助孩子进行投掷练习，巩固所学技能。
小学体育二年级《单手持轻物投准与游戏》教学设计
小学二年级《单手持轻物投准》教学设计一、课的内容以“健康第一”为指导思想，强化学生核心素养为目标,以兴趣化为出发点，创设故事情景，将单手持轻物投准的技术动作进行游戏化处理，通过《愤怒的小鸟》大电影创设“小鸟飞飞”、“穿越火焰圈”、“战斗吧！小鸟”等游戏环节，让学生在游戏中掌握肩上屈肘、向前挥臂技术要点，发展反应、灵敏和协调能力，并充分感知积极参与活动的乐趣。
二、年级本课主体是水平一小学二年级的学生。
三、教材分析低年级投掷教材，是正向、侧向投掷动作，包括肩上屈肘、挥臂过肩等动作方法。
教学目标是通过多种掷远、掷准的练习，掌握简单的投掷方法，培养正确的投掷姿势，教学以趣味化的游戏的方式进行，以激发和保持学生的学习兴趣。
教学中主要通过多种游戏形式的练习，使学生能在投掷练习中感受动作，并将轻物向目标投出，投准。
四、教学计划（一）教学设计1、学情分析小学二年级是学生身心发展的一个重要阶段，也是学生产生体育兴趣，形成初步的健康意识以及掌握基本技能的重要阶段，他们具有活泼好动，兴趣广泛，注意力不宜长期集中，喜欢体育活动，乐于参与的特点，喜欢和教师一起活动，但自主活动能力比较差。
2、教材分析低年级投掷教材，是正向、侧向投掷动作，包括肩上屈肘、挥臂过肩等动作方法。
教学目标是通过多种掷远、掷准的练习，掌握简单的投掷方法，培养正确的投掷姿势，教学以趣味化的游戏的方式进行，以激发和保持学生的学习兴趣。
教学中主要通过多种游戏形式的练习，使学生能在投掷练习中感受动作，并将轻物向目标投出，投准。
3、教学重难点重点：看准目标自然挥臂投出。
难点：动作协调、连贯，准确率高。
4、设计思路（1）教学主体突出，有效完成教学目标全课以学生为主体，老师是主导，老师是主持人，老师是配角，通过种类繁多的积极兴趣化刺激，让孩子们的学习活动充满了自主学习，合作学习，探究学习，孩子们积极参与，学练结合，最终学习技术动作润物细无声，愉快的达到效果。
（2）教法针对性强，器材充满想象力，有效突破教学重难点本课教学重点是：看准目标自然挥臂投出，教学难点是：动作协调、连贯，准确率高。
体育活动单手投掷教案
体育活动单手投掷教案Sports Activity Lesson Plan: One-Handed Throwing。
Introduction:This lesson plan is designed to teach students the proper technique for throwing an object with one hand. One-handed throwing is a fundamental skill in many sports, including baseball, softball, football, and basketball. By mastering this skill, students can improve their overall athletic ability and performance in various sports.Objective:To teach students the proper technique for one-handed throwing。
To help students develop their hand-eye coordination and throwing accuracy。
To provide students with the opportunity to practice and improve their one-handed throwing skills。
Materials:Softballs or tennis balls。
Cones or markers to create throwing targets。
Whistles for the instructor to signal the start and end of activities。
Warm-Up (10 minutes):Begin the lesson with a brief warm-up to prepare students for the throwing activities. This can includelight jogging, dynamic stretching, and arm circles to loosen up the shoulders and arms.Demonstration (10 minutes):The instructor will demonstrate the proper techniquefor one-handed throwing, emphasizing the importance of using the whole body to generate power and accuracy. Key points to cover include proper grip, stance, and follow-through.Practice (30 minutes):Divide the students into small groups and have them practice one-handed throwing with a partner. Start with short distances and gradually increase the distance as students become more comfortable with the technique. Encourage students to provide feedback to each other and make adjustments to their technique as needed.Target Throwing (20 minutes):Set up targets (cones or markers) at various distances and have students take turns throwing at the targets. This will help students develop their accuracy and precision when throwing with one hand.Game Time (20 minutes):Divide the students into teams and play a game that involves one-handed throwing, such as a modified version of dodgeball or a relay race where students have to throw and catch a ball with one hand.Cool Down (10 minutes):Finish the lesson with a cool down that includes static stretching to help students relax their muscles and prevent soreness.Conclusion:Remind students of the key points of the lesson, such as proper technique and the importance of practice. Encourage students to continue practicing their one-handed throwing skills outside of class.Assessment:Observe students during the practice and gameactivities to assess their technique and progress. Provide feedback and guidance to help students improve their one-handed throwing skills.Extension Activities:Encourage students to apply their one-handed throwing skills to specific sports, such as baseball, softball, football, or basketball. Provide resources for students to continue developing their skills outside of class, such as instructional videos or additional practice opportunities.Overall, this lesson plan aims to introduce students to the fundamental skill of one-handed throwing and provide them with the opportunity to practice and improve their technique. By mastering this skill, students can enhance their overall athletic ability and performance in a variety of sports.。
单手投掷热身游戏教案
单手投掷热身游戏教案热身运动在体育活动中起着非常重要的作用，它能够帮助运动员预防受伤，提高身体的灵活性和协调性，为比赛做好充分的准备。
而单手投掷热身游戏是一种非常适合用来进行团体热身的活动，它不仅能够锻炼身体，还能够提高团队合作能力。
在本文中，我将为大家介绍一种简单易行的单手投掷热身游戏教案，希望能够对广大体育爱好者和教练员有所帮助。
教案名称，单手投掷热身游戏。
教案目标，通过单手投掷热身游戏，帮助运动员提高手眼协调能力和投掷技巧，增强团队合作意识。
教学内容：1. 游戏准备，准备一些软质球或其他适合投掷的物品，确保每个运动员都有一只手可以自由使用。
2. 游戏规则，将运动员分成若干小组，每个小组站在一定距离内，队员之间保持适当的距离。
每个小组选出一名队员作为接球手，其他队员轮流投掷球给接球手，接球手用一只手接住球后再将球投给下一个队员。
投掷时，运动员必须只用一只手进行动作，另一只手保持在身体的特定位置，以增加难度。
3. 游戏时间，每轮游戏时间为5-10分钟，根据实际情况可适当调整。
教学步骤：1. 介绍游戏规则，首先向运动员们介绍游戏的规则和要求，强调只能用一只手进行投掷和接球动作，另一只手要保持在身体特定位置上。
2. 示范动作，教练员可以示范一下正确的投掷和接球动作，让运动员们更好地理解游戏规则。
3. 分组练习，将运动员们分成若干小组，让他们练习投掷和接球动作，确保每个人都能掌握正确的技巧。
4. 游戏进行，让每个小组轮流进行游戏，观察他们的表现并给予指导和鼓励。
5. 游戏总结，游戏结束后，教练员可以和运动员们一起总结游戏过程中的体会和收获，鼓励他们互相交流和分享经验。
教学重点和难点：1. 重点，强调只能用一只手进行投掷和接球动作，另一只手要保持在身体特定位置上；加强团队合作意识，鼓励队员们相互配合。
2. 难点，一只手进行投掷和接球动作可能会增加一定的难度，需要运动员们花费更多的时间和精力来练习和掌握技巧。
二级体育 正面单手投掷教案【推荐下载】
二级体育正面单手投掷教案课题正面单手投掷游戏“赶羊接力”学科体育年级二年级指导思想与理论依据指导思想：《新课程标准》要求我们在体育教学中要“坚持健康第一，以学生发展为本，激发学生的学习兴趣，提高学生自主学习能力，以培养学生良好的锻炼习惯”为主要目标。
让学生在学习的过程中能够集体合作、共同完成教学任务，进而培养学生的活动能力及合作意识。
同时，使学生在参与中培养学生学习能力、练习中掌握锻炼方法、竞赛中提高运动技能、合作中感受成功的乐趣。
本课次教学以满足学生发展的需求和情感的体验为核心，为学生创造自我展示、体验成功的机会。
让学生自始至终都在和谐的课堂气氛中练习，做到人人享有体育、人人都有进步、人人都有健康。
教学背景分析教学内容：投掷是低年级体育教学的重点内容。
也是小学生非常喜爱并与生活密切相关的一项体育活动。
通过投掷可以发展学生的力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。
然而项目教学往往单调枯燥，激发不了学生的学习兴趣，如何激发和调动学生来你的积极性呢?本课次主要是采用“情境教学”，使儿童在富有情趣的环境中学习锻炼。
其中的教学重点是投掷臂肩上屈肘，肘关节向前，目的是发展学生的投掷能力；难点是正面单手投掷动作的协调性和连贯性。
所以教学中应重点解决下面这两个问题：1、指导学生正面单手投掷的动作方法，为学生以后的发展与提高打下基础。
2、学生分组练习、自我体验，达到正面单手投掷动作的协调性和连贯性。
学生情况：1、二年级学生活泼、好动，对于投掷轻物并不陌生，大多数学生有一定的实践基础。
2、经过一年的学习实践，学生已经熟悉了学习环境，他们基本能够通过合作参与的练习方式，在学习中发挥其自主性与创造性。
初步具有了相互交流的能力互相帮助的意识。
教学方式：采用一个梯形的设计场地，利用一副跳高架，中间栓有一根长绳，上面悬挂六块标靶，标靶上画有学生常见的害虫。
标把前有四米、五米等多条投掷线。
设计时考虑到有利于学生观察，能够相互借鉴，相互评价，便于教师随时掌握学生。
二年级体育教案-单手持轻物掷远 全国通用
2.认真模仿，动作到位，踏上音乐的节奏
师生在愉悦的氛围中达到热身的目的。
组织：
教法：1、教师语言引导，布置任务，启发学生开动脑筋想问题并组织实施，引导小组探究学习。
你们都有什么梦想？生踊跃回答，教师：第一项挑战任务：大家试着将手中承载着你们梦想的纸飞机飞起来吧！（解决了肩上屈肘的投掷动作。）
教师点评后，一起加油打气。校训：励志勤学创新超越。
宣布下课，师生再见。
7分钟
20分钟
10
分钟
3分钟
中
中
大
小
场
地
器
材
纸飞机29张
纸球580个
奶箱29
录音机1台
标志线胶带
手绢29
标志30
练习密度
基本部分25%
全课40%
心率
准备部分：持续维持在140次/分左右
平均心率：120次/分左右
教学重点、难点：
重点：肩上屈肘，向前上方快速挥臂。
难点：投掷动作快速、连贯。
2、跳箱接力
集合，放松
《一帘幽梦》
《拍手歌》
本课小结
师生再见
拍手共同重温校训：
励志勤学创新超越
组织：
☺☺☺☺☺☺☺
☺☺☺☺☺☺☺
☺☺☺☺☺☺☺
☺☺☺☺☺☺☺
教法：口令提示、指挥
要求：1、学生站队快、静、齐
2、学生精神饱满，着装整齐
部分顺序（时间）
课的内容
组织教法与教育措施
运动量
次数
时间
强度
准
备
部
分
9分
基
本
部
分
28分
结
体育教案-小学二年级《投掷轻物》教案
体育教案－小学二年级《投掷轻物》教案二年级投掷轻物教学设计一指导思想田径运动是一项最基础的体育运动项目，其中投掷项目对提高身体的有关能力和相应的身体素质，对培养人和塑造人起着重要的作用。
选用三年级的原地投掷的第一课时，在课中体现投掷的乐趣，逐步提高学生的上肢力量和身体协调能力。
二教学对象分析本班学生身高较矮，男、女学生均较好动，活泼。
三教学任务1、通过各种练习，学习投掷的正确姿势及转体、挥臂的顺序2、发展学生的上下肢力量，协调性、灵敏性3、形成自尊、自信、勇敢和克服困难、不段进取的意志品质4、建立和谐的人际关系，具有良好的合作精神和体育道德四教学模式导学——自练——指导——反馈——提高——结束五教学分析本课分成四部分：开始部分、准备部分、基本部分、结束部分。
开始部分：让学生跟音乐的节拍走成圆圈准备部分：听音乐做自编操基本部分：通过投掷各种不同投掷物，体会投掷方法结束部分：游戏《跳格接力赛》，让学生听音乐做放松运动。
体育课教案班级：二年（1）班执教老师：梁志辉教学目标1、体现投掷的运动运动乐趣，学会1、单手投掷物体2、发展学生的上肢力量、协调能力3、了解体育活动对身体健康的作用，形成自尊、自信、勇敢、克服困难的意志品质4、建立和谐的人际关系器材1、体操棒12支2、录音机一台3、乒乓球35个4、纸飞机35个5、纸包球35个教学内容1、队形队列（走成圆圈）2、广播操3、动物学本领4、学习原地投掷5、游戏《跳格接力赛》教学重难点引球蹬、转连贯，挥臂快速有力顺序学习内容达成目标教师活动学生活动[1] [2] [3] 下一页。
小学体育《投掷》教案
小学体育《投掷》教案小学体育《投掷》教案作为一名专为他人授业解惑的人民教师，就有可能用到教案，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案。
教案应该怎么写呢？以下是小编为大家收集的小学体育《投掷》教案，希望对大家有所帮助。
小学体育《投掷》教案1学情及教材分析：水平二（四年级）小学生正处于长身体时期，身体尚未定型，发育尚未完善，心理尚未成熟，虽然具有了一定的学习体验，但是学习情感和学习态度相对不稳定，因此把技能教学融入游戏中是有效的教学途径。
水平二投掷教材是在一至二年级自然挥臂、自然投掷动作的基础上发展的，主要安排了发展投掷能力的游戏、投准与游戏和掷远与游戏三个方面的教学内容。
投准与游戏，是水平二投掷教学的主要内容之一，教会学生肩上屈肘、正确挥臂的投掷方法；使学生能将投掷物投中一定的目标，培养目测力、准确性和时空感；全面提高学生投掷的能力；吸引学生主动、积极地参与投掷练习和游戏；发展学生的自尊、自信和进取向上、活泼愉快的心理素质，是水平二投掷教学的主要目标。
设计思路：本课将投掷与游戏融为一体，整课利用纸的功能，充分利用和发挥场地、器材功能作用，做到一物多用。
通过采用掷纸飞机、投掷纸球、纸球投准、冲过火力网等游戏活动，用活泼、有趣和可以达到的目标，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，在游戏教学中渗透技能教学，教会学生投掷的正确方法与技能，提高学生的投掷活动能力。
在教学中，给学生更多的练习机会，加强教学组织，采取简易、有效的教法、手段，努力提高课堂教学的实效。
教学目标：1、通过本课投掷游戏的学习，培养学生的目测力、投准的能力和时空感，同时进一步巩固正面肩上屈肘的正确投掷方法，发展学生的投掷能力。
2、通过一系列投准游戏培养学生对投掷活动的兴趣，激发学生参与体育活动的积极性。
3、在投掷活动中养成守纪律、听指挥和活泼有序活动的良好品质与习惯。
教学重难点：重点：提高投掷的准确性；正面肩上屈肘的正确投掷方法难点：投掷时全身的协调用力在本课教学中，不足之处是在学生练习中，未能对投掷的挥臂动作做具体要求，导致学生在练习中出现一味追求投准而忽略了肩上屈肘和用力挥臂的动作技术的现象，但通过小组的交流合作以及适时恰当的点评与指导，学生在活动中也能逐步掌握了正确的投掷技术，达到了预期的教学目标。
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投掷：原地单手上手投轻物
一、指导思想
本课依据国家基础教育课程改革的精神和《体育与健康课程标准》的基本理念。
以“健康第一”为指导思想，依据二年级学生活泼好动，喜欢模仿的身心特点进行教学设计，通过层层递进的教学方式发展学生身体素质，满足学生心理需求。
在教学过程中通过自主学习与合作学习相结合的学习方式保持学生参与体育活动的兴趣，培养合作学习的意识。
二、教学内容：
1、原地上手投轻物（人教社2001年出版《体育与健康》教师教学指导用书
第三册）。
2、游戏：小小邮递员
三、教学背景分析
（一）教学内容分析
本课主教材“原地投掷”是小学投掷类的重要内容之一，可分为原地单手上手投掷和原地双手从头后向前投掷，本课内容为原地单手上手投掷。
该内容不仅可以提高学生的投掷能力，而且对促进学生的上肢力量的发展有积极的影响，同时对提高学生的协调、力量等身体素质也有促进作用。
但是，原地单手投掷轻物要求学生肩上屈肘，肘向前，快速挥臂似抽鞭的连贯动作，对于二年级学生来说有一定的难度。
本课力求以学生的兴趣为引导，鼓励学生大胆表现自己，体验乐趣，积极挑战。
铺助教材“小小邮递员”，游戏主要发展学生的协调能力等素质，培养学生参与体育活动的兴趣。
（二）学生情况分析
本课教学对象是二年级，他们活泼好动，想象丰富，求知欲强，但是学习往往是从兴趣出发，注意力不稳定，不持久，容易受外界事物的干扰。
因此，本课在练习中注重对学生行为习惯的培养。
通过一年级的学习，学生已有一定的基础，但主要是已培养兴趣为主，没有形成正确的投掷动作。
由于部分学生动作不协调或力量较弱，导致动作不规范出手速度较慢，所以本课力求通过一些铺助练习来提高学生原地上手投掷轻物的能力，力争有90%以上的学生初步掌握其动作方法。
即使个别学生因自身素质等原因没有掌握正确的投掷动作，也应让其通过本次教学加深对动作的理解。
四、单元课次：本单元共五次课；本课为第一课次。
技能目标与重难点：
1、学生能够完成肩上屈肘、肘关节向前的投掷动作。
重点：肩上屈肘，肘关节向前。
难点：快速挥臂。
2、学生能正确做出正对投掷方向的单手上手投掷动作。
重点：挥臂速度与出手角度。
难点：上下肢协调配合。
3、学生初步掌握背后过肩，肘关节向前的投掷挥臂动作
重点：背后过肩，肘关节向前。
难点：快速挥臂。
4、学生初步掌握侧向投掷蹬地转体后展体，收腹带动上肢自然挥臂的投掷动作。
重点：用力顺序正确。
难点：动作自然连贯
5、通过测试，使学生了解自己的投掷水平，能正确做出侧对投掷方向的单手上
手投掷动作。
重点：用力顺序与出手角度。
难点：动作协调、连贯
五、教学过程
教材：原地单手上手投轻物游戏：小小邮递员
教学目标：
1.学生能用语言描述原地单手上手投轻物的动作要领，基本能做到肩上屈肘，肘关节向前，出手动作迅速、连贯。
2.发展学生上肢力量和身体协调性提高投掷的能力。
3.培养遵守纪律、刻苦锻炼和团结友爱、友好相处的品质。
课的内容：
一、课堂常规
1、体委整队
2、报告人数
3、师生问好
4、宣布内容
组织：四列横队
要求：集合快静齐，精神饱满，服从指挥。
队列：
Δ
二、队列练习
原地踏步三面转发
组织：四列横队
教法：1.师讲解动作方法和要求。
2.师口令指挥。
3.师纠正指导
1.注意听讲
2.在老师口令下进行队列练习
3.改正错误动作
队列：
Δ
准备活动：。