发展跑能力的练习与游戏课时教学设计
《跑与游戏课》教学设计
《跑与游戏课》教学设计课标要求（一）教学的指导思想及设计理念：水平二的学生正处在长身体时期,身体尚未定型，发育尚未完善,心理尚未成熟。
本节课通过跑与游戏的教学,使这一学段的学生能够掌握跑的动作技巧要领及动作方法,以便培养学生正确的动作姿势，更好的形成良好的身体形态，发展身体素质和跑的基本活动能力，并在跑的游戏中体验参加体育活动的乐趣，促使儿童身心全面发展。
因此，跑与游戏是水平二学生学习的重要内容之一.根据新课标要求来安排教学内容，在教学活动中充分体现学生的主体地位，从而激发学生的学习兴趣，以创设游戏练习为主，充分调动学生的思维和想象力，培养学生的观察能力，动手实践能力，创新能力，合作学习能力。
这样可以提高学生学习的积极性,挖掘学生的潜能。
使学生在玩中增强学习兴趣,学会思考.《跑与游戏》的教学,以合作跑、接力跑等游戏的形式进行教学,这样可以给学生带来许多学习的乐趣。
由于它具有内容和形式上的多样性、趣味性、竞争性和娱乐性，并能为学生提供展示自我的条件和机会，不仅使学生身体得到发展，而且在心里的需求上也得到了满足。
（二）教材分析：依据体育与健康课程标准，三——四年级为学习水平二.为了达到该水平目标,学生将能够通过多种游戏发展位移速度，动作的灵敏性，身体的平衡和协调能力。
基本掌握简单的运动动作和运动技能。
跑是学生在实际生活、学习和各种体育运动中表现出的最基本的活动能力，它是各项运动的基础。
根据水平二学生的生理和心理特点。
《跑与游戏》教学的第二课时。
通过合作跑、接力跑等游戏的形式进行教学，培养学生对跑的学习兴趣。
（三)学情分析：我们学校是一所城乡结合部的一所小学,大部分学生来自农村。
其次在上体育课中，由于班级多,场地小，器材少这些实际问题的存在，针对这样的实际情况,在本课的设计中以合作跑、接力跑等游戏贯穿全课,激发学生的学习兴趣，充分调动学生的思维和想象力,培养学生的观察能力，动手实践能力，创新能力，合作学习能力，提高学生的学习积极性，挖掘学生的潜能，使学生在玩中增强学习兴趣，学会思考.通过游戏活动，着重发展学生反应速度、动作速度、位移速度。
发展快速奔跑能力优秀教学设计
3.收回器材
Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö
Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö
Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö
Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö Ö
身心放松
归还器材
轻松愉快地结束本课
场地器材
实心球12个（四个红色），体操圈16个，标志筒四个
预计效果
平均心率：110—120次/分
练习密度：55%左右
课后小结
组织形式：如图
ＸＸ
ＸＸ
○○
○○
讲解、示范组织：
练习组织：
1
1
指导学生练习
邀请学生示范
表扬鼓励
督促学生练习
引导学生体验成功的喜悦
表扬表现突出的组与个人，为最后完成的组加油
结束部分5
1、放松练习
游戏：快速传圈
2.总结
3.收回器材
4.下课
3
1
1
1、讲解游戏方法、规则
2、组织学生练习
4.总结表扬
1、听讲解
2、积极参与练习
精神饱满，注意力集中
气氛活跃
培养灵巧性，
准备部分
1、热身运动
2、徒手操
1、安排四个小组长带领本组同学在圆圈上热身跑2、在圆圈上做徒手操
1、小组长组织、口令指挥
2、内容小组长定
组织形式：如图
提高兴奋性，进入运动状态
发展个性、创造力、思维能力
提高身体适应能力
基本部分
一、发展快速跑的能力（实心球智力换位接力）
2、向学生问好、自我介绍、宣布教学内容与目标
3、检查着装
4、安排见习生
1、听口令在指定地点集合
2、向教师问好
3、见习生在旁见习
组织形式：四列横队
体育水平三-发展跑能力的练习与游戏
跑—《发展跑能力的练习与游戏》单位：长春市双阳区第一实验小学教师：管延微水平三《发展跑能力的练习与游戏》教学设计双阳区第一实验小学管延微一、设计思想本课紧密结合五六年级小学生的身心发展特点，采用游戏结合情景的方式进行教学。
提高学生综合素质为目的，遵循“以人为本，健康第一”宗旨，创设和谐、宽松的学习氛围。
体会体育课的乐趣。
发展体能，超越自我，战胜困难，以及发展互助合作、关心集体的社会适应能力。
二、教材分析跑是人体基本活动能力，能够促进青少年正常的生理发育。
在四、五年级教学的基础上，进一步改进和提高跑的动作技术，发展学生奔跑能力，提高速度、力量、耐力等体能，提高心肺功能，并通过多种跑的练习培养学生积极向上、敢于挑战自我、克服困难的精神，以及相互合作、团结互助的团队意识和行为。
本课通过摆臂练习、高抬腿跑、侧身跑、后蹬跑、趣味接力赛游戏、摇绳接力赛游戏来学习各种跑姿，发展学生跑的综合能力。
米三、学练过程设计。
1、准备部分：精神饱满、队列整齐、创设情境、配置音乐，来提高学生学习热情。
2、基本部分：掌握概念-----体会动作-----兴趣培养-----发展练习-----放松恢复-----游戏比赛-----自评互评3、结束部分：随音乐做放松练习。
4、小结，收器材。
四、运动负荷预计。
平均心率“130±5次/分强度：中上练习密度：35%--40%发展跑能力的练习与游戏教学设计学习阶段：水平三年级：六年级学生数：48授课教师：管延微合。
1、注意力集中，反应迅速。
2、积极参与，听从指挥。
运动量课的结构教 学 内 容组织教学与要求时间强度。
《第二章 田径 跑的专项练习》教学设计教学反思
《跑的专项练习》教学设计方案（第一课时）一、教学目标1. 让学生掌握跑的基本技术，包括正确的姿势、步伐和呼吸方法。
2. 提高学生的速度和耐力，增强身体素质。
3. 培养学生的协调性和灵活性，提高身体平衡能力。
4. 帮助学生养成良好的运动习惯，培养团队合作精神和竞争认识。
二、教学重难点1. 重点：正确的跑姿和呼吸方法。
2. 难点：在快速跑动中保持正确的姿势和呼吸节奏。
三、教学准备1. 准备足够的跑道或操场，确保学生有足够的空间进行练习。
2. 准备适当的器械，如标志旗、标志桶等，用于组织练习和游戏。
3. 准备教学视频或图片，用于展示正确的跑姿和呼吸方法。
4. 安排分组，确保学生能够得到足够的练习机缘。
5. 制定安全规则，确保学生在练习中的人身安全。
四、教学过程：（一）教室常规1. 集合整队，师生问好。
2. 宣布本节课的内容和要求。
3. 安排见习生，并检查学生服装。
（二）准备活动1. 缓跑：要求、路线和次数。
2. 教师指挥学生做拉伸练习。
3. 学生分小组做关节操。
（三）技术学习1. 跑的技术理论学习。
（1）讲解示范：跑的技术动作要领。
（2）学生练习：徒手模仿练习、轻器械练习。
（3）教师巡视指导。
2. 快速跑的练习。
（1）趣味迎面接力：教师讲解游戏方法，并示范一次，强调安全和游戏规则。
将学生分成四组，进行接力比赛。
（2）追逐跑：学生分成两队，一队为追者，一队为被追者，进行练习。
强调安全距离和规则。
（3）快速跑：教师讲解并示范快速跑的动作，学生分组练习，教师巡视指导。
（4）变速跑：教师讲解并示范变速跑的动作，学生进行变速跑练习，教师巡视指导。
（四）体能训练1. 仰卧起坐：学生在垫子上做仰卧起坐，增强腰背部肌肉力量和腹部肌肉力量。
教师巡视指导。
2. 蛙跳：教师讲解并示范蛙跳的动作，学生分组进行练习，教师巡视指导。
3. 台阶练习：教师讲解并示范台阶练习的动作，学生进行台阶练习，增强心肺功能和腿部力量。
教师巡视指导。
发展奔跑能力的游戏--教学设计
发展奔跑能力的游戏--教学设计《发展奔跑能力的游戏》教学设计磁县实验学校齐海红一、指导思想体育教学是以“健康第一”为指导，“快乐体育”为目的，将体育游戏与教学相结合，让学生在轻松、活泼、欢快的气氛中学习获得知识，提高素质，使其身心得到全面发展。
教学中教师应重视学生个体差异和不同需求，贯彻因人而异的原则，练习中的各种生理指标、心理状态和同学之间的关系，都要体现“健康第一”的思想，使学生在身体、心理、社会适应方面都获得全面和谐地发展。
二、教材分析教材为《体育与健康》五、六年级本，田径教学内容是一项发展学生基本活动能力的基础性技能，教材内容仍是一些较为简单的跑、跳、投动作，没有过细的技术和规定过严的方法。
本节课的内容为《发展奔跑能力的游戏》，提高学生跑的速度和耐力，增强身体素质，教材的内容与形式突出了多样性、游戏性、趣味性和实用性特点，注重学生学习目标的全面达成。
教学内容淡化了技能性，增加了游戏性、趣味性、娱乐性、健身性和教育性内涵。
三、学情分析本次课的授课班级为小学五年级学生，由于高年级学生具有好动，注意力不集中的特点，但又具有较强的创造力和自学能力，针对这一特点，我采用了启发、激励、合作、竞赛等教学法，充分调动每个学生的积极性，充分发挥学生的主体作用，更好地促进学生努力达到教学目标。
四、教学措施在教学过程中，教师不仅要重视体育知识、技术、技能和练习方法的传授，更要注重对学生的个性和群体意识、群体行为的培养，如自我展示、顽强意志、互相帮助和集体精神等。
教师要运用多样化、游戏化、趣味化的教学方法与手段，激励学生参与学习活动，以充分体现田径教学的多种功能，达到全面锻炼、愉悦身心的目的。
分组游戏积极参与，提高运动兴趣，通过多密度高强度的运动量，发展学生的奔跑能力。
组织小组间游戏竞赛，增加竞争性和娱乐性气氛。
五、教案设计《发展奔跑能力的游戏》教学设计教学内容：发展奔跑能力的游戏年级: 五年级教学目标：知识目标：学生在游戏中发展奔跑能力，发展学生的位移和变向动作的灵敏性。
幼儿园练习“跑”的游戏教案
幼儿园练习“跑”的游戏教案
一、游戏目的
“跑”的游戏旨在帮助幼儿锻炼身体，提高体能和协调能力，培养团队合作意识和竞争意识。
二、游戏材料
1.宽敞的操场或室内场地
2.标志物，如彩条、彩球等
三、游戏规则
1.将操场分成起点和终点，之间设立若干个标志物。
2.指定一名幼儿为“追击者”，其余幼儿为“躲避者”。
3.“追击者”站在起点，其他幼儿站在各标志物处。
4.每一轮游戏开始时，“追击者”喊出“跑”的口号，其他幼儿开始跑动。
5.“追击者”尽可能追赶“躲避者”，抵达终点前捉住任一“躲避者”即算成
功。
6.被捉住的“躲避者”成为下一轮的“追击者”。
四、游戏技巧
1.躲避者需要灵活应对，利用标志物躲避，避免被追击者捉住。
2.追击者要灵活机动，抓住时机，选择最佳路径追击“躲避者”。
五、游戏注意事项
1.游戏进行中要保持安静有序，避免幼儿发生摔倒或碰撞。
2.需要老师在旁辅导，保障幼儿的安全。
3.每轮游戏结束后要及时表扬幼儿们的表现，激发他们的积极性和参与
度。
六、游戏效果
通过“跑”的游戏，幼儿能够增强体格、锻炼协调能力，并培养团队合作意识和竞争意识。
同时，也可以让幼儿在游戏中感受到快乐和挑战，促进幼儿身心健康的全面发展。
七、总结
“跑”的游戏是一种简单而有趣的幼儿园练习游戏，在游戏中，孩子们可以快乐互动，锻炼身体，提高协作能力。
老师们应该在游戏中主导，引导幼儿参与，体验游戏的乐趣与挑战。
同时，游戏过程中要关注幼儿的安全，确保他们在快乐中健康成长。
体育与健康《跑与游戏》教学设计
跑与游戏教学设计
教学目标：
1，通过跑的练习，让学生掌握快速跑的技巧。
2，发展学生下肢力量和协调性。
3，培养学生合作意识。
4，培养学生自觉锻炼身体的良好习惯。
学情分析：
小学低年级孩子爱好广泛，活泼好动，喜欢比赛和游戏。
因此教学中要多采取游戏形式，让孩子“玩”中求知，“乐”中发展。
而低年级孩子注意力集中时间短，纪律性也不是很好，教师要善于诱导，注意教学节奏。
重难点：
重点：摆臂与蹬地的协调配合。
难点：合理的步幅与高步频的协调统一。
教学过程：
一、课堂常规
师生问好，队列练习。
（左右转、稍息、立正）
布置课堂内容，提出课堂要求。
组织：按四列横队站立。
二、准备活动
1、儿童韵律操
头颈运动、伸展运动、体侧运动、体转运动、全身运动。
小学体育与健康四年级《发展快速跑能力的练习与游戏》教学设计教案
《发展快速跑能力的练习与游戏》教学设计一、指导思想本课以“健康第一”的思想为指导，以“动中思、动中健、动中乐”为主题，以学生能力发展为根本。
教学中以围绕鞋盒为主线，采用多种练习形式和激励手段，激发学生的学习兴趣，启发学生积极思考问题，在玩中学、学中玩。
发挥学生的主体作用和主观能动性，力求一物多用。
抓住教材本身的德育因素及器材本身的安全、环保因素，有机渗透新课标理念，融《两纲》教育于课堂教学之中。
力争在“快速跑”教学过程中展现一堂平实而富有生活化的体育课。
二、教材分析由于单纯的快速跑对于活泼好动、富有求知欲望的小学生来说，会显得枯燥无味，因此本节课选择了以主要发展步幅与步频为主的练习内容，通过多组次的重复练习，进一步发展学生的步幅与步频，达到提高快速奔跑的能力。
三、学情分析本课的教学对象是小学四年级学生，活泼好动爱表现，对跑步运动有着浓厚的学习兴趣但兴趣难持久，同时他们有了一定的体育技能储备，单调的跑的活动形式满足不了他们的好奇心和探索欲。
因此本节课设置了多种形式的发展步幅和步频的练习，以增加学生的灵活性和协调性。
当然，还存在少数学生因肥胖、性别（女生）或体质单薄等原因，导致基本活动能力较差，灵活、协调性也不好，甚至不太爱运动。
因此，教学中进行不同的分层教学，以便让每个孩子都能积极参与活动四、教学目标1.运动能力：在快速跑中认识和掌握快速跑的基本动作要领，体会快速跑教学中带来的激情与乐趣。
2.健康行为：学生能在练习中体现出灵巧与全身协调，发展速度、耐力、下肢力量等体能。
3.体育品德：能在同伴的鼓励下在小组团结协作中克服困难、拼搏争先。
五、教学重难点教学重点:提高学生快速跑的能力。
教学难点:探究新的快速跑练习方法。
六、教学方法教法：讲解示范法、个别指导法、提问法、游戏法、比赛法、评价法学法:探究法、合作法、尝试法、观察法、练习法七、场地器材场地一块、口哨一个八、安全保障1.场地器材布置合理2.充分做好热身活动，强调安全的重要性，安排好见习生。
初中奔跑游戏教案
初中奔跑游戏教案年级：初中一年级教材内容：1. 学习奔跑的基本技巧和要领；2. 通过奔跑游戏，提高学生的速度、力量、协调性和团队协作能力。
教学目标：1. 让学生掌握奔跑的基本技巧和要领，提高奔跑能力；2. 培养学生的团队协作精神，提高学生的综合素质；3. 增强学生的身体素质，提高学生的健康水平。
教学重点与难点：重点：奔跑技巧和要领的掌握，团队协作能力的培养。
难点：奔跑速度和力量的提升，学生在游戏中的协调性。
教学过程：一、开始部分（5分钟）1. 热身活动：慢跑两圈，做一些关节活动，如颈部、肩部、腰部、膝关节等；2. 准备活动：做一些简单的拉伸运动，如侧压、前压、摆臂等。
二、基本部分（20分钟）1. 讲解奔跑技巧和要领：教师示范，学生跟随示范，讲解奔跑时的呼吸、步频、步幅等；2. 奔跑练习：学生分组，进行慢跑，逐渐提高速度，注意奔跑姿势和呼吸；3. 奔跑游戏：设计一些简单的奔跑游戏，如接力跑、捉迷藏等，让学生在游戏中提高奔跑能力。
三、提高部分（15分钟）1. 讲解游戏规则：教师示范，学生跟随示范，讲解游戏中的注意事项；2. 游戏比赛：学生分组，进行游戏比赛，如接力跑比赛、捉迷藏比赛等；3. 教师点评：比赛结束后，教师对学生的表现进行点评，指出优点和不足，鼓励学生继续努力。
四、结束部分（5分钟）1. 放松活动：学生进行深呼吸，做一些放松的拉伸运动；2. 总结：教师对本节课的教学进行总结，表扬优秀学生，鼓励其他学生；3. 回收器材：学生整理器材，清理场地。
教学反思：通过本节课的教学，发现学生在奔跑技巧和要领的掌握上还存在一定的问题，需要在今后的教学中加强讲解和示范。
同时，学生在游戏中的协调性也需要进一步提高。
在今后的教学中，要注意培养学生的团队协作能力，提高学生的综合素质。
小学体育与健康一年级下册跑与游戏大单元教学设计
50*8折返接力赛
教法： 讲解、示范
学法：模仿练习、循环练习
3
1.知道为什么要上体育课，以及上好体育课的常规要求和注意事项。
2.能够按照体育课的常规要求，积极愉快地上好体育课，参与课外体育活动。
3.激发学生对体育课的学习兴趣，使学生形成参加体育活动的良好动机，养成良好的学习和运动习惯。
积极愉快地上好体育课
快速跑
追逐跑游戏
拼图接力跑
教法： 讲解示范
学法：模仿练习，启发练习
2
1.运动能力：学生能够掌握正确的跑步姿势、呼吸方法，合理分配体能。
2.健康行为：通过耐久折返跑的练习，提高学生腿部力量和耐力、灵敏度等素质。
3.体育品德：培养学生勇敢、顽强、克服困难、坚忍不拔、吃苦耐劳的意志品质，团结协作有好的集体意识与行为，以及奋力拼搏和竞争进取的精神。
单元主要学习内容
利用速度、力量、协调性、耐力等素质渗透游戏当中，非单一的技能教学内容。
课次
学习目标
主要教学学习内容
教学组织与方法
（教学策略）
1
1.运动能力：学会跑的正确姿势，跑的时候要用前脚掌着地，手臂前后摆。
2.健康行为：了解游戏方法、规则，用积极摆臂、加快步频来提高跑的速度。
3.体育品德：能主动参与练习，敢于发表自己的意见，敢于参与胜负游戏，发展思维能力，培养乐于助人，热爱集体主义的精神。
单元名称
基本身体活动--------跑与游戏
单元学习目标
运动能力：通过各种跑的练习与游戏，使学生掌握跑的简单的基本技术，学会跑的正确方法，培养跑的正确康行为：积极参与各种跑的游戏，体验不同形式的走跑带来的乐趣。
体育品德：培养学生团结协作、吃苦耐劳和顽强拼搏的精神及社会责任感。
最新人教版小学四年级体育《趣味式起跑反应与练习(快速跑)和游戏》教学设计
《趣味式起跑反应与练习（快速跑）和游戏》教学设计（水平二四年级）任课教师：XXX单位：XXX小学《快速跑》教学设计（水平二四年级）一、学情分析本次授课的对象是（水平二）四年级的学生，他们虽然年级低，但是兴趣广泛，模仿力强，活泼好动，喜欢游戏，而且具有一定的竞争意识和创新精神。
在教学中针对这些特点，运用多种方法组织教学，激发学生的学习欲望，引导学生主动参与体育活动，充分体现学生的主体地位，提高学生的综合素质。
二、教材分析快速跑是人体基本活动能力之一，是小学四年级的重点教学内容。
本课通过多种趣味式起跑方式的练习，使学生在活动中掌握快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、指导思想本课以“健康第一”的思想为指导，以激发学生学习兴趣为主线，依据学生个体生长、发育、素质水平和心理发展的特点，积极创设善观察、勤思考的学习氛围，通过学生自主练习，小组合作学习，互帮互助，共同提高，引导学生不断有新的目标、新的追求，使每个学生在原有基础上都有所提高，让所有学生体验到体育的乐趣。
四、教学目标1、学习快速跑的动作技术，提高学生快速跑的乐趣。
2、发展学生快速反应、灵活敏捷与动作协调的能力，发展快速奔跑能力。
3、培养学生勇敢、顽强、果断的意志品质和团结协协作的集体主义精神。
五、重点、难点重点：用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频难点：反应快、启动快。
五、教学流程课堂常规---队列练习---慢跑---徒手操---柔韧拉伸练习---趣味式起跑练习---30米跑练习---游戏---放松。
体育课教案（水平二）快速跑教案基本部分一、快速跑1、辅助练习：2、学习趣味式起跑姿势。
3、30米跑练习。
二、游戏:迎面接力比赛。
27`一、快速跑1、辅助练习：（1）、原地摆臂练习（2）、原地高抬腿练习2、学习趣味式起跑姿势。
目的：体验各种趣味起跑姿势带来的运动乐趣。
3、30米跑练习。
目的：巩固动作技术、提高动作质量。
学会跑的游戏教案中班语言
学会跑的游戏教案中班语言《学会跑的游戏》教案。
一、教学目标。
1. 能够理解并掌握跑步的基本动作和技巧。
2. 能够通过游戏的方式体验跑步的乐趣和快乐。
3. 培养幼儿的团队合作意识和竞争意识。
二、教学重点和难点。
重点，跑步的基本动作和技巧。
难点，培养幼儿的团队合作意识和竞争意识。
三、教学准备。
1. 跑道或者开阔的场地。
2. 标志物，如绳子、小旗等。
3. 奖励品，如小奖章、小礼物等。
四、教学过程。
1. 初步介绍。
教师向幼儿们介绍跑步的基本动作和技巧，如站姿、起跑姿势、跑步姿势等。
并告诉幼儿们跑步对身体的好处，如锻炼身体、增强体质等。
2. 游戏一，跑步竞赛。
将幼儿分成若干组，每组站在起跑线上，等待教师的口令。
教师一声令下，幼儿们开始奔跑。
跑到终点的幼儿获得胜利，并获得奖励。
3. 游戏二，接力赛跑。
将幼儿分成两个队伍，每队站在起跑线上，等待教师的口令。
教师一声令下，第一个幼儿开始跑步，跑到终点后将接力棒交给下一个幼儿，直到所有队员都完成比赛。
完成比赛的队伍获得奖励。
4. 游戏三，追逐游戏。
幼儿们自由奔跑，教师在场地中设置一些标志物，如绳子、小旗等。
幼儿们在规定的时间内尽量多地捡起标志物，捡到最多标志物的幼儿获得奖励。
5. 游戏四，跳绳比赛。
教师带领幼儿们进行跳绳比赛，看谁能跳得最多、最高、最远。
完成比赛的幼儿获得奖励。
6. 游戏五，跑步故事。
教师讲述一些与跑步相关的故事，如小兔子和乌龟的比赛、小猪佩奇的运动会等。
通过故事激发幼儿对跑步的兴趣和热爱。
五、教学总结。
通过以上一系列的游戏活动，幼儿们不仅学会了跑步的基本动作和技巧，还体验到了跑步的乐趣和快乐。
同时，通过团队合作和竞争，培养了幼儿们的合作意识和竞争意识，为他们今后的成长打下了良好的基础。
希望幼儿们在今后的学习和生活中能够保持运动的习惯，健康快乐地成长。
小学《体育与健康》(水平三)五年级上册《发展跑的能力的游戏》教学设计
×××××××
××××××××××××××
×××××××
◎
同上队列四列横队。
1.教师讲解动作方法和要领。
2.教师做完整动作示范。
3.组织学生开始游戏。
4.组织小组比赛。
5.教师做正确评定。
1、学生认真听讲动作方法和要领
2、学生小组练习。
3、学生小组比赛。
4X8
18
中
基
本பைடு நூலகம்
部
分
发展跑的能力的游戏：2、障碍跑
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲，注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10
小
基
本
部
分
一、发展跑的能力的游戏：1、叫号赛跑
规则：1、学生呈四列横队站在起跑线后，教师给每列学生进行编号。然后叫学生的号，叫到几号，几号就快速跑出，跑到规定的地方后再跑回，以相同号码的同学中最先跑回的同学为胜利者。
学校大操场
八个小垫子、四根跳绳、四个小椅子
顺序
教学内容
场地
教师活动
学生活动
数
时
强
准
备
部
分
课堂常规：
1、整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动：
1、队列：慢跑
2、专项准备活动。（徒手操四节）
组织队形：
×××××
×××××
×××××
×××××
◎
同上队列四列横队。
1、教师语言要清晰。
《发展奔跑能力的练习和游戏》(教学设计)-2022-2023学年《体育与健康》(水平二)四年级上册-
发展奔跑能力的练习和游戏一、教学目标知识目标1.理解奔跑在生活中的重要性；2.掌握奔跑基本技能：快速起步、快速加速、跑步姿势等；3.熟悉奔跑技能的运用，加强奔跑能力的训练；4.了解并体验奔跑相关的游戏，以提高学生的主动参与与团队协作意识。
能力目标1.提高学生掌握和运用体育运动技巧的能力；2.发展学生身体协调性和平衡性；3.促进学生积极参与体育运动的意识和习惯，增强其身体素质和体能水平；4.培养学生对奔跑运动的兴趣，发展其团队意识和协作能力。
情感目标1.培养学生的合作意识和团队协作精神；2.提高学生互相尊重、信任、支持和关心的意识和能力；3.培养学生讲究个人卫生、注意安全、尊重规则的良好习惯和自律意识；4.提高学生的文化素养和人文关怀意识，培养健康向上的人生态度。
二、教学内容1. 基本技能训练（1）快速起步要素：（1）起步动作要快，一出发就要全力冲刺；（2）起步时重心位于前脚掌，膝关节弯曲，肢体微微向前倾；（3）起步后上体微微向前，劲往前推，另一腿同步向前迈出。
练习方法：运动员两脚并拢，保持身体前倾，快速弯曲双脚，然后伸直双腿，身体向前快速推进。
（2）快速加速要素：（1）加速时要用足第一步，迅速推进身体；（2）加速时双臂高高挥起，膝盖抬高，腿部肌肉爆发力最大；（3）加速时身体前倾，使身体的重心位于脚掌前部，增强爆发力。
练习方法：运动员用速度不变的奔跑，到达一定地点后，进行加速奔跑，并逐渐加大速度。
（3）正确的跑步姿势要素：（1）首先要保持一定的身体前倾幅度，大腿与小腿成90度角，身体重心位于前半身；（2）蹬地时要用足前脚掌，另一只脚肘关节屈起，提起膝盖，保持姿势稳定，重心不要左右摇晃；（3）在奔跑过程中，上肢和下肢协调运动，双臂自然摆动，不要过度用力；练习方法：空中跑练习，模拟跑步姿势移动，逐渐熟悉正确的跑步姿势。
2. 游戏体验（1）抢旗游戏游戏规则：游戏区域分成两个部分，每个队伍在自己的区域内放置一面旗帜；两队通过互相抢夺旗帜来进行得分，并尝试将旗帜带回自己的区域。
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“基于标准的教学”小学体育（人教版）五至六年级全一册
(方正小标宋三号)
4-1《50米快速跑》教学设计
内容来源：五六年级《体育与健康（上期）》第四章
主题：发展跑能力的练习与游戏
授课对象：五六年级
设计者：余强
目标确定的依据(方正黑体三号)
根据五，六年级小学生身心发育特点，水平三阶段跑的教学内容以快速跑和耐久跑为主，接力跑和障碍跑为辅，让学生体验跑的不同形式和速度对身体发展的不同作用。
并通过多种跑的练习培养学生积极向上，以及相互合作，团结互助的团队意识和行为。
一、课程标准相关要求（方正黑体三号）
跑的练习应紧密结合五六年级学生的身心发展特点，多采用游戏的方式进行教学，以避免枯燥的练习。
二、教材分析
游戏，既可作为教学内容与其他教学内容进行搭配，也可根据教学需要，作为教学手段，发展学生的奔跑能力，提高学生的身体素质。
三、学情分析
五六年级学生是身心发展的重要时期，这个阶段的学生活泼好动，理解领悟能力非常强，运动兴趣广泛，具有一定的身体基础，同时也是大多数身体素质和动作发展的敏感期，通过游戏和多种多样的身体练习发展学生速度能力，对于促进其身心健康，全面发展具有基础性和发展性。
学习目标(方正黑体三号)
1.通过交流总结，能够说出直线跑的动作要求，大部分能够基本掌握直线跑的动作技术，跑得轻松、自然，跑姿正确。
2.通过踩线跑、贴线跑、窄跑道和宽跑道跑直线等练习，能够积极主动参与到直线跑过终点
练习，发展奔跑能力，提高速度素质。
3.在合作跑练习中，发挥个体优势和个人能力，培养合作品质。
评价任务
能说出快速跑对日常生活的影响和其存在的锻炼价值
小组内练习观察同伴，能指出动作的优缺点，保质保量完成既定任务能相互协作，两人一组或三人一组协力完成2-3次的30米合作跑。
教学准备
30米直跑道
教学过程（学与教的活动设计）
一般包括以下环节：
轻松愉悦1
2结
3。