01记忆宫殿8天实战训练教材-记忆宫殿-第三天
记忆宫殿的记忆力训练方法
记忆宫殿的记忆力训练方法记忆宫殿是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。
它可以是你的家,也可以是你每天上班的路线。
这个熟悉的地方将成为你储存和调取任何信息的指南。
下面就是小编给大家带来的记忆宫殿的记忆力训练方法,希望大家喜欢!、记忆宫殿的记忆力训练方法 :一、转化:谐音和替代如果你的想象力不好,那么就多训练谐音和替代的能力。
谐音,是通过声音相似相近的办法,把抽象枯燥的词汇,转化成图像。
成功的演讲家和幽默大师,都是谐音的高手。
比如谐音可以谐音成鞋印,这样谐音法就有具体的形象。
代替,是从汉字的象形造字法得到灵感的。
比如巾字,是从1人脖子批绸缎的形象,中间的 | 就代表一个人。
举例:代替我们可以拆开成亻弋、夫夫曰,可以联想成一个人,拿着系有绳子的箭(弋的解释),逼两个夫人,替他站在日头上。
也许你会觉得,这种方式太繁琐了,没必要那么复杂。
答对了!这个方法,是利玛窦发明的。
他是意大利人,一名老外,在明清时期来到中国,在没有电脑,没有翻译,没有拼音,他要迅速学会繁体汉字,就只能用这种象形代替的方法。
外国人学会简单的人口手大小了子这些单词,就能够快速去记忆其他汉字。
转化的两种方法(谐音和代替)的训练,是训练你将枯燥的信息,转化成图像,也是训练你的想象能力。
如何训练呢?具体建议如下:1、每天10分钟,从你的课本抽取30个词做训练。
可以是汉字,也可以是数字,也可以是英文单词,甚至化学符号,数学公式都可以。
2、每天挑选的30个词,必须记录下来,心血来潮的时候,可以复习。
3、每个词最少有2个图像,甚至更多。
因为训练越多,你的想象力越好。
每天10分钟,绝对是非常简单的事情。
难的是你是否愿意坚持。
人的天性是懒惰的,如果你要克服,要么你有超强的意志力,要么你有一个教练和完整的训练方案。
二、精细化编码转化过程中,会遇到常用的词汇,比如概念、特点、原则、规律这些词会在不同的学科中出现,不需要每次都重新转化一个图像。
记忆宫殿记忆法入门训练教程
【记忆力训练方法】记忆宫殿记忆法入门训练教程记忆宫殿记忆法己经存在几千年了,在人类开始做文字记载之前,老人们都是通过讲故事的方法向后世传递文化与风俗。
古代希腊语的“loci” 一词就是“地点”的意思。
他们是如何使用这一系统的呢?根据传说,古希腊诗人西摩尼得斯有一次参加宴会,席间他离开座位,去外面见两个年轻人。
他前脚刚离开,地震爆发,整间宫殿瞬间化为平地, 里面的所有客人都被埋入地下。
后來国王要求西摩尼得斯辨认死者的尸体,可是这些尸体都己经面目全非。
怎么办?无奈之下,西摩尼得斯只好根据死者的位置确定他们的姓名。
后來的历史学家们认定这就是最早的路径记忆法。
从那以后,希腊的演说家们开始大量使用路径记忆法牢记演说词,这种方法就代代流传下來。
路径记忆法的魅力在于他并不需要你花费太大力气,因为人类强大的想象力和联想力足以让你回忆起那些熟悉的场景。
千万别忘了,一定要相信第一印象,这是你最容易记住的东西。
我们先设计一段路经(这个路径必须是你最熟悉的一段路),所以,很口然的,我的第一场“旅行”发生在我小时候生活过的村庄。
最先出现的五个记忆桩包括: 第一个记忆桩:前门。
第二个记忆桩:隔壁领居家的房子。
第三个记忆桩:公共汽车站。
第四个记忆桩:商店。
第五个记忆桩:停车场。
让我们來试着记忆五个词飞机,木头,小狗,报纸,现金。
想象一架飞机停在我家门口;领居家门外面有段木头靠在篱笆墙上:在公共汽车站,我的小狗正在跳上跳下,冲着路过的汽车狂吠;商店里面,我正在买一份报纸:停车场里有一捆现金。
这下我不会再记混顺序了,因为这段路经已经把每件事物都排好了位置。
我决定延长这段路径,从我家大门开始,穿过村子,经过一家酒吧,穿过板球场,沿着一条可以看见大片绿色草坪的小路................. 最后我的整个路径包括了52个路径桩。
记住,要想轻松记住沿途的物品,你所设计的路径必须非常熟悉,非常有趣。
只要逻辑符合,能够帮助记忆,室内路径也可以。
如何训练记忆宫殿法
如何训练记忆宫殿法训练方法1、选择您的宫殿首先您需要选择一个您特别熟悉的地方,本技巧的有效性取决于您在脑海中轻易地再现这个地方并在其中漫步的能力,您必须仅仅用您精神的“眼睛”就能身临其境。
举例,一个较好的初步选择能够是您的家、请记住,您对这个地方的细节的再现越鲜明,您就能越有效地记忆。
选择您的路线试着在您的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景,想象对您家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把您家图像化,就像我们将在下一步骤中看到的,这会大大增强本技巧的效果,假如您能依照确定的次序回想起物品的话。
对记忆宫殿的选择,这个地方还有一些行之有效的推荐,以及能够采取的路线:您所在城市的熟悉的道路,估计的路线比如您开车内班经过的,或其他您熟悉的街道的顺序。
现在或者往常的学校,您能够想象从教室到图书馆的道路(或者是去街对面的酒吧,假如那让您铭记于心的话)。
工作场所,想象从您的隔间到咖啡机,或者到您老板的办公室(这不难选吧)。
风景,想象在附近一带散步或者您在公园里慢跑的路线、训练方法2、列出明显的特征物现在您需要注意所选场所里的明显的特征物。
举例,假如您选择巡视您的家,大门应该是第一个引起注意的特征物、接着在您的记忆宫殿里做虚拟漫步,进门之后,第一个房间里有什么?系统地分解这个房间(您能够确定一个标准程序,比如总是从左看到右)。
什么是下一个引起您注意的特征物?能够是餐厅中间的桌子,或者是墙上的一张画、一边走一边接着在头脑中记录其他的特征物,它们中的每一个都将成为一个“记忆槽”,等下您就能够用来储存一个特定的信息。
训练方法3。
把宫殿牢牢印在脑中要让这个方法有效,最重要的就是要让这个地方或者路线百分之百地印在您的头脑中。
尽您所能去记住它。
假如您是擅长形象思维的人,假如不是,这个地方有一些能帮上忙的窍门:依照路线亲身走上一遍,当您看见那些明显的特征物时,大声地重复、在纸上写下选择的特征物,在脑中巡视它们,并大声重复,总是从同样的视角观看那些特征物。
宫殿记忆法训练方法
宫殿记忆法训练方法一、宫殿记忆法的基础理解1.1 宫殿记忆法是什么呢?简单来说,它就像是在你的大脑里盖了一座房子,然后把要记忆的东西一件一件地放在房子的不同角落。
这可不是什么玄乎的魔法,而是一种很实在的记忆技巧。
打个比方,就像你整理衣柜一样,不同类型的衣服放在不同的格子里,这样找起来就方便多了。
1.2 为啥要选择宫殿记忆法呢?咱们大脑有时候就像个调皮的孩子,你一股脑儿地塞给它很多东西,它就容易搞混。
而这种方法呢,能让信息变得有条有理。
就好比一群乱跑的小鸡,你把它们赶到一个个小笼子里,就好管理了。
二、宫殿记忆法的训练步骤2.1 构建你的记忆宫殿这可是关键的第一步。
你得先在脑海里想象出一个熟悉的空间,可以是你的家、学校或者你经常去的商店。
这个空间要细节满满,就像真的站在那里一样。
比如说你选择家,那你得能清楚地想到客厅里沙发的颜色、电视的位置、墙上挂的画等等。
这就叫磨刀不误砍柴工,如果这个基础没打好,后面就不好办了。
2.2 把信息和宫殿里的元素联系起来当你有了记忆宫殿后,就开始把要记忆的内容往里面放。
比如说你要记历史事件,就把事件中的人物、时间、地点等和宫殿里的某个东西联系起来。
如果是记单词,也可以把单词的发音或者意思和家里的某个物件挂钩。
这就像给每个东西都贴上一个独特的标签,千万不能张冠李戴。
2.3 反复练习这是必不可少的。
好记性不如烂笔头,在记忆宫殿里走几遍,多复习你存放的信息。
每次走过一个角落,就回忆一下对应的内容。
就像你在自己的小花园里散步,每到一处就看看种的是什么花一样。
三、训练中的注意事项3.1 保持画面清晰你在脑海里构建的画面一定要清晰,不能模模糊糊的。
要是画面不清楚,就像雾里看花,那记忆肯定也不牢固。
你得像个画家一样,把每个细节都描绘得栩栩如生。
3.2 富有创意地联系在把信息和宫殿元素联系的时候,要有创意。
别老是用千篇一律的方法,要有点奇思妙想。
这就好比做菜,同样的食材,不同的做法就有不同的味道。
记忆宫殿训练方法
记忆宫殿训练方法记忆宫殿训练方法是一种利用空间和视觉记忆的技巧,用来提高记忆力和信息存储能力。
它的起源可以追溯到古代罗马,被称为“心宫术”,后来在中世纪时期被进一步发展和应用。
记忆宫殿训练方法利用人类大脑对空间和视觉信息的较强处理能力,将需要记忆的信息与一个虚构的宫殿或空间相结合,并通过在这个虚构的空间中放置事物或画面,来帮助记忆和提取信息。
记忆宫殿训练方法的基本原理是利用人脑对于空间和视觉信息的较强记忆能力。
大脑对于非日常生活中的事物或场景具有较强的印象力,而对于抽象的信息则往往容易忘记。
通过将需要记忆的信息与一个具有良好的空间结构的场景或宫殿结合起来,可以将抽象的信息转化为具体的图像,从而便于记忆和提取。
记忆宫殿的建立需要选择一个熟悉的场景或宫殿,可以是一个古堡、花园、图书馆等。
然后,需要将待记忆的信息与宫殿中的不同地点或房间相对应,利用联想的方法将信息与具体的图像联系起来。
例如,如果需要记忆一串数字,可以将每个数字与一个具体的图像相关联,然后将这些图像依次放置在不同的房间或地点中。
当需要提取信息时,只需回忆起这个宫殿,然后沿着宫殿的路径依次找回对应的图像和信息。
利用记忆宫殿训练方法进行记忆的关键是需要将信息转化为具体的图像,然后将这些图像与宫殿中的地点联系起来。
因此,在使用记忆宫殿训练方法前,需要对所需记忆的信息进行一定的编码和处理。
例如,对于长串的数字,可以将其拆分为易于记忆的组合,然后将每个组合与对应的图像联系起来。
同时,选择易于联想和记忆的图像也是提高记忆效果的关键。
经过一定的练习和训练,大脑对于数字和图像之间的联系会形成稳固的记忆路径,提高信息存储和提取的效率。
记忆宫殿训练方法的应用十分广泛。
在古代罗马,它被广泛用于演讲和辩论,帮助演讲者记忆大量的事实和数据。
而在中世纪时期,记忆宫殿训练方法被应用于记忆圣经和祈祷文本,帮助修道士们更好地背诵和理解经文。
如今,记忆宫殿训练方法被广泛应用于学习、考试备考和专业技能训练中。
记忆宫殿资料
记忆宫殿法1. 网上到处可见的五步骤记忆宫殿法并不是完整资料,之前需要先学习其他的联想记忆法来垫底,而且需要实践一段时间才能开始学习记忆宫殿法(打个不恰当的比方,记忆宫殿像高三课程,零基础的小学生肯定不能从高三学起)。
2. 完整资料需要去新浪爱问共享资料或者百度文库下标题为《记忆宫殿(训练教材)-第X 天(X=1—8)》这八个文件,我在百度谷歌新浪爱问都搜了一遍,貌似这个教材是比较系统完整的。
(大部分文件应该是不需要积分即可下的)3.完整的学习步骤为:先对大脑的记忆运行机制有个大概的了解,明确运用图像记忆和右脑的重要性——学习如何运用联想记忆——学习一对一联想法、直接串联联想法、借助词句联想法——学习数字编程联想法【非常重要,关键性的一步,需要练习到能够将1-100的数字与它代表的代码迅速联系到一起,练好这一步背多个没有关联的东东例如元素周期表之类的就很简单了】——学习数字的超级记忆方法(学会这一步了背圆周率100位神马的就很简单了)——最后才到定桩法即记忆宫殿(教材里说不一定要建立个宫殿,建立个路线也可)数字编程联想法和数字的超级记忆方法非常非常重要,是学习定桩法(记忆宫殿)的基础。
4. 从学习一对一联想法开始,自己也需要做大量的联想记忆练习,比如通过联想记住随便哪条路上的所有店铺名称(打个比方)之类的,就像学数学必须做练习题一样。
5. 学完这些教材可能用不了几天,但真正掌握方法可能需要一段较长的时间,毕竟习惯了左脑记忆,要切换到右脑记忆为主需要点时间,总之就是不能指望一蹴而就咯。
6. 《记忆宫殿(训练教材)-第8天》里提到的锻炼开发右脑的方法,供大家参考:“方法一生活中应该多用左手。
普通人生活中多是“右撇”,这就放过了大好的开发右脑的机会,因为左手是由右脑控制的,所以我们生活中要经常锻练左手,左手用鼠标,左手用筷子,左手练习书法等,开始时有点别扭,越是着急越用不好,但有三、四天就能完全习惯,特别是在着急的时候更要坚持用左手,时间长了,左右手会一样的灵活。
记忆宫殿训练方法
记忆宫殿训练方法随着科技的发展,人们日益担心自己的记忆力受到影响,尤其是随着时间的推移,有越来越多的人担心自己的记忆力会逐渐衰减。
而记忆宫殿训练法可以帮助你的记忆力大有提高,它可以帮助你建立稳定的记忆力来改善自身的学习能力和记忆力。
记忆宫殿训练法是一种构建虚拟的宫殿的技术,即把学习的内容抽象化,以不同的宫殿对应不同的学习内容,让学生可以更好地理解和记住各种抽象概念。
记忆宫殿训练法分为三个阶段:想象宫殿、把学习内容联系到宫殿、记忆宫殿。
第一个阶段是想象宫殿,首先,学生要自己想象一个他认为最完美的宫殿,这个宫殿可以包括宫殿中有哪些房间、每个房间里都有什么样的摆设物,色彩如何,以及宫殿外围的环境等。
第二个阶段是把学习内容联系到宫殿,学生要把学习内容联系到每一个房间,比如语文中的五种语言,可以把每一种语言放在宫殿里的不同房间里。
同样的,数学课上的每一个数学概念也要放在不同的房间里,房间的特征可以根据数学概念的特征来自由把握,比如,三角形可以放在一个三角形外观的房间里,圆形则可以放在一个圆形房间里。
第三个阶段是记忆宫殿,学生需要用影像化的方式将宫殿记在脑海里,产生自己的完整记忆图景。
一般而言,学生可以先对宫殿的构造和外观进行记忆,然后再把学习的内容联系到宫殿的房间里,最后,要不断的锻炼自己的记忆力,把宫殿深深的记在脑海里。
记忆宫殿训练法可以帮助学生减少记忆负担,提高学习效率,让记忆变得更加轻松愉快。
它可以让学生把学习内容融入到一个美丽的宫殿中,而不是被乏味的文本符号所束缚,可以让学生在记忆的过程中得到更多的乐趣。
通过记忆宫殿训练法,不仅可以提高学习效率,还可以使人们在学习过程中更容易理解复杂的概念,从而培养人们更高级的思维能力。
然而,要想真正做好记忆宫殿训练,学生必须坚持,不断的加强宫殿的构建和记忆,从而真正的形成良好的记忆力。
使用记忆宫殿法提高记忆力
《巧用记忆宫殿法,开启记忆提升之旅》在信息爆炸的时代,我们每天都要接收大量的知识和信息,拥有良好的记忆力变得至关重要。
无论是学生需要背诵课文、公式,还是职场人士要记住重要的业务知识和会议内容,提高记忆力都是一项不可或缺的技能。
而记忆宫殿法,作为一种古老而有效的记忆技巧,正逐渐被越来越多的人所认识和运用。
一、什么是记忆宫殿法记忆宫殿法,又称位置记忆法,是一种古老的记忆技巧,最早可以追溯到古希腊时期。
它的基本原理是将需要记忆的信息与我们熟悉的空间位置(如自己的家、学校、办公室等)联系起来,通过在脑海中构建一个“记忆宫殿”,将信息存储在其中。
当我们需要回忆这些信息时,只需要在脑海中“走进”这个记忆宫殿,就可以轻松地找到相应的信息。
例如,我们要记住一串数字“123456”,可以将数字与自己家中的不同位置联系起来。
比如,将“1”与家门口联系起来,想象门口有一个大大的“1”字;将“2”与客厅的沙发联系起来,想象沙发上有一个数字“2”;将“3”与卧室的床联系起来,想象床上有一个“3”字等等。
这样,当我们需要回忆这串数字时,只需要在脑海中依次“走进”家门口、客厅、卧室等位置,就可以轻松地想起相应的数字。
二、记忆宫殿法的优势1. 提高记忆效率与传统的死记硬背相比,记忆宫殿法可以大大提高记忆效率。
通过将信息与熟悉的空间位置联系起来,我们可以更加轻松地记住大量的信息,而且记忆的效果更加持久。
2. 增强记忆的趣味性记忆宫殿法将记忆过程变得更加有趣和富有创意。
我们可以根据自己的喜好和想象力,构建出各种独特的记忆宫殿,让记忆不再枯燥乏味。
3. 适用于各种类型的信息记忆宫殿法适用于各种类型的信息,包括数字、文字、图像等。
无论是背诵课文、记忆单词,还是记住人名、电话号码等,都可以运用记忆宫殿法来提高记忆效果。
三、如何构建记忆宫殿1. 选择一个熟悉的空间首先,我们需要选择一个自己非常熟悉的空间,比如自己的家、学校、办公室等。
这个空间最好有多个不同的房间和区域,以便我们可以存储更多的信息。
记忆宫殿的学习方法
记忆宫殿的学习方法记忆宫殿是个很早之前就有的记忆法,只是很多人通过读心神探这部片子才知道这种记忆法。
书中提到古希腊诗人西蒙尼戴斯在一场意外房屋垮塌事件中通过回忆事故前瞬间房屋里各个人的位置,帮助遇难者的亲人找到了遇难者的遗体,也许这是形象记忆的开端吧。
其大致意思应该是在脑海中构建一个口己熟悉的空间,里面布局越详细越好,然后把口己想储存的记忆以某种形式比如图像之类的存放在里面。
这样每次想要提取什么记忆的时候,重走那条路,到相应的位置,便会激起相应的回忆。
记忆宫殿不是心像联想的图像式记忆,而是基于传统的关键词联想方法的改进,将关键词整理好放入熟悉的记忆空间存储。
记忆宫殿是有很多象征性物品存放的空间。
首先通过反复强化熟悉你的“宫殿”,也就是一个你熟悉的场景。
之后在记忆时把需要记忆的材料和宫殿中的场景物件出现顺序对应,这样在重现时因为把大多数未知信息转化为已知信息,难度就会大大降低,熟练掌握后可以一次记忆大量不相关元素。
记忆宫殿包含着两个方面:一、用更刺激脑部记忆模块的方式加深对要记忆内容的印象,比如要你在今早记住一个肤色较深的人开车撞到了一条狗,你可以将其替换为摩根弗里曼、特斯拉、高飞。
因为相比较深联色的人、汽车、狗这三者,弗里曼、特斯拉、高飞可能更具特点,更容易使你大脑的记忆功能兴奋起來。
二、将要记忆的大量事物通过一定的排列与组合,放置在你的大脑中。
好比记忆场所是一幢黑着灯的大房子,装满了已将记忆的实物,当你如果要从偌大的房子中取出一件物品,最好的办法肯定是打开房间所有的灯,看着路走进去,然后再把那个要取的东西取出來。
但是亳无疑问开启房屋所有的灯光会产生大量的耗能,而人的大脑显然不能因擦存记忆而将全部己记忆的东西放电影一样回溯一遍,太费精力了。
所以跟像是你手持一盏烛台,从大门入,因为你很了解这座房子的结构,所以你只需清楚现在你的位置,知道下一步要往哪里走,东西在哪个房就行了。
一盏烛台的耗能显然比开启整栋房屋的灯要节能。
记忆宫殿训练方法(大全十篇)
最新记忆宫殿训练方法(大全十篇)记忆宫殿训练方法篇一——题记在我心里面,有那么一个花园,华美而不奢侈,虽不夺目而对我而言是一个绚丽的梦境,花儿们虽无绝美的风姿,但每一个花瓣都散发着别样的清香,那就是回忆,开在我的记忆深处……那年的火车那夜如此静谧,寂寥的月儿挂在凄蓝的夜空,窗外颓圮的房墙被月光撒得湿漉漉的,走过的人影是无声的。
回头望了一下繁忙的母亲,不知为什么母亲明日要带我分开这片故土,这一切太突然,毫无准备。
从未出过远门的我,既兴奋又失落,也未曾想过要记住这儿的一草一木,一砖一瓦,却不知这一隔竟是八年。
母亲和我踏着晨雾,空荡荡的街上无一人,母亲眼中噙着泪水。
蓦然回首,父亲正在不远处跑来,我知道这是父亲对我的承诺。
上了火车,望着父亲在车窗外哭泣的背影,我心颤了一向不流泪的母亲捂住了脸,我哭着、叫着,可无情的火车撞击铁轨的声音越来越快,月台越来越小,父亲的身影渐渐消失在我视线中那年的火车很无情,那年的火车开得很快那年的雨中花在小学的一个早晨,记得那天下着雨。
细柔的雨密密地斜织着,覆盖着校园的土地。
每一滴晶莹的雨珠里都凝聚着将要离别的失落与惆怅,又与泥土融于一体,渐渐侵入,消逝雨一点点儿吞逝昼的余光,也一点点儿染灰我的心。
看着花儿在细雨中滋润,笑意又顷刻间流露到脸上:被滋润的过程是美妙的!但假设如今花儿的不到雨水的滋润,那该如何?枯萎,凋谢?不,它们的将根继续从泥土里汲取水分,使自己花颜照旧,毕竟这是水浓于血的茎脉石难以垄断的。
透过影影绰绰的雨帘望去,那雨丝倏然而逝,眼前便浮现了以往的一幕幕,让我叩响了感情的大门,虽然即将分开母校,但曾在这儿绽放过的每一朵爱之花叶将陪我直至永远。
此时,呼吸一下别样的空气,抬头望一下灰色的天空,但心却便蓝了那年的雨中花侵进了爱的颜料,它将描绘出我美丽的青春梦。
淡淡的情,淡淡的梦,那年绘出唯美的花,将永留我的记忆深处。
记忆宫殿训练方法篇二着校园里的树叶渐渐变黄,渐渐飘落,不知不觉中一学期又走过了,相信这一学期给每个人都留下了不同的印象,每个人都有自己的独家记忆。
记忆宫殿训练方法
记忆宫殿训练方法记忆宫殿训练方法是一种古老而有效的记忆技巧,它利用了人脑对图像和地点的记忆能力,帮助我们更好地记忆信息。
在记忆宫殿中,我们将信息与具体的地点和图像联系在一起,以此提高记忆效果。
记忆宫殿训练方法最早可以追溯到古希腊时期。
当时的演讲者和学者需要记住大量的信息,以便在演讲或辩论中能够灵活运用。
为了帮助记忆,他们开始将信息与熟悉的地点和图像联系在一起。
这样,每次在讲台上或演讲时,他们可以回想起这些地点和图像,从而借助视觉记忆来回忆起相关信息。
现在,记忆宫殿训练方法已经被广泛应用于学生、演讲者、销售人员等需要记忆大量信息的人群中。
以下是记忆宫殿训练方法的具体步骤:1. 选择一个熟悉的地点:这个地点可以是你熟悉的家里、学校、办公室或其他任何你熟悉的场所。
选择一个地点后,将其细分成多个不同的区域或房间。
2. 将信息与地点联系起来:将需要记忆的信息与地点中的特定区域或房间联系起来。
例如,假设你需要记忆一本书中的内容,你可以将每个章节或每个要点与地点中的不同区域相关联。
具体的联系可以是视觉的、有趣的或奇特的,主要目的是增加信息的记忆度。
3. 创建详细的图像:在每个地点的区域中,创建一个具体而详细的图像,代表你要记忆的信息。
这些图像可以是真实的、夸张的、有趣的或令人印象深刻的。
尽量让图像与地点联系起来,以便在回想时能够快速联想到相关信息。
4. 可视化记忆:在回忆信息时,想象自己在地点中行走,触摸、看到和感受到相关的图像和地点。
在心理上重新体验在每个地点中看到的图像,并将其与需要记忆的信息联系起来。
这样,当你回想起地点时,相关的信息也会跟着浮现出来。
5. 练习和巩固记忆:记忆宫殿训练方法最重要的一步是不断地练习和巩固记忆。
每天花一些时间回想你在地点中创建的图像和相关信息。
重复回忆和联系的过程越多,记忆效果将越好。
此外,还可以使用不同的地点和信息来扩展记忆能力。
记忆宫殿训练方法的优势在于它能够将抽象的信息转化为具体的图像和场景,从而使记忆过程更加生动、有趣且易于回忆。
《记忆宫殿辅导讲议》
《记忆宫殿辅导讲议》目录第一部分:原理篇第一课记忆的三种模式 (2)第二课罗马房间记忆法 (5)第一节体验房间记忆法 (5)第二节创造记忆宫殿 (8)第三课记忆原理分析之一 (12)第四课记忆原理分析之二 (25)第二部分:《记忆宫殿》100记忆点训练100地点桩训练 (36)第三部分:《记忆宫殿》1000记忆点训练日志1000地点桩训练日志 (39)第四部分:练习资料词组训练 (45)方法训练 (48)记忆游戏 (52)第五部分:记忆法5天训练手册记忆法5天训练手 (56)第六部分:超级速读训练超级速读训练 (79)第一课记忆的三种模式为什么我们会记不住呢?原因是大多数人不知道他的大脑有三种记忆模式在运作。
大部分人运用到第一种模式,死记硬背,依靠重复念诵来达到记忆的效果;部分人运用到第二种模式,使用信息内在规律,找出信息的规则,不记而记;少数人在使用第三种模式,使用脑内的影像、图像来记忆事物。
而效率最高的学习模式却正是第三种!接下来,让我们来了解一下这三种模式到底是怎么回事。
第一种,声音记忆模式。
它所依据的理论是,神经细胞在学习的时候经过大量的重复动作可以打开新通道,从而使细胞与细胞之间的联系更通畅。
就像两个城市之间需要靠公路联系起来一样,公路的通畅会使得车辆和物资流动更加便利快捷,但使得公路通畅的准备工作是相当繁重的。
而大脑也是这样,只有通过努力的重复开垦之后,才会开通“多车道”的良好联结,才能形成记忆。
重复记忆,机械式的记忆非常的重要,它可以让我们学习到的信息变成一种条件,产生马上反应的效果。
然而,因为它需要消耗大量的精力,另外它只是两个“城市的通道”,而不是大面积的交通网络,所以学习后很难产生整体感,没有清晰的知识结构感。
因此,只适合训练短小的信息和需要精准不能出错的专业信息或是语言技能上的记忆。
第二种,逻辑记忆模式。
即是在我们已有的知识上,通过规律向未知推导出正确的信息,或是将已经记住的内容去按某种规律排放。
记忆宫殿法的基本功训练方法
记忆宫殿法的基本功训练方法记忆宫殿法的基本功训练方法记忆宫殿是一个暗喻,象征任何我们熟悉的、能够轻易地想起来的地方。
实际是宫殿记忆法也就是地点法或定位法。
下面,店铺来为你介绍记忆宫殿记忆法的基本功训练。
谈到超级记忆法就不能不谈“联想”。
联想一词进入记忆领域是17世纪中叶,由英国人霍布斯•洛克为代表的“联想主义”心里学派引入的。
联想与超级记忆之间有着非常密切的联系,所有快速记忆法没有不用“联想”这一法宝的,因为记忆必须以联想为基础,而联想则是迅速提取已存信息的快捷键。
那么什么是联想呢?联想是由两个或几个刺激物同时或连续地发生作用而产生的暂时神经联系。
通俗地说,联想就是从一个事物想到另一个事物的心里活动。
例如,看到昔日的照片则往事如烟,一幕幕浮现于眼前;由糖想到了甜蜜,进而想到幸福、爱情;由咖啡想到苦涩,想到失意、悲伤、失恋;再如生活中我们往往会不自觉地“走神”:看到了台灯,想起了那是在某某商店买的,那个售货员很热情,还看到她脸上有雀斑,很明显的……对,雀斑是挺象麻雀蛋上的斑点,小时候爬房逮麻雀,没逮着还磕破了腿……,哎呀,想起腿还记得贴了风湿膏,这关节炎也挺难受的,都是前天踢球出了一身汗后用电风扇吹得腿疼……不过,那天我看“她”在看我们踢球,所以我踢的特别卖力,对,想起来了,她还向我借财务管理书呢……。
宇宙间万事万物纵然千差万别,但任何事物都不是孤立存在的,相互间总有千丝万缕的联系有直接的也有间接的,许多事物间存在不同程度的共性,使得我们能由甲想到乙,再由乙想到丙……使输入大脑中的信息以各种方式互通,连根拔起的参天大树,其根下有密密麻麻、错综复杂的根系,而联想就如同数根一样把千千万万个信息串联起来。
记忆需要联想,联想则是新旧知识建立起联系的桥梁、纽带。
旧知识积累的越多,则新知识联系的就越广泛,就越容易产生联想记忆新知识。
“如果你想记住什么,你要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来”,一件在脑子里的事实,与其它多种事物发生联想就容易记忆,所联想的其它事物就犹如一个个钓钩一般能把记忆的事实钩钓出来,记忆的基本原则就是把新信息联想于已知事物”所以超级记忆离不开联想,实践证明,联想是确保记忆速成的根本保证!是迈入记忆高手殿堂的入场券!那些记忆大师们所进行的令人咋舌的超级记忆表演,没有一个不应用联想的,所以联想对于记忆训练是至关重要的,那么我们如何进行联想的训练呢?记忆宫殿联想法的基本功练习第一步:先进行一对一的简单词语的训练;第二步:进行一对一的抽象词语的训练;第三步:进行多项的、具体词语、抽象词语的混合训练。
记忆宫殿记忆法
记忆宫殿记忆法一、记忆宫殿记忆法简介何谓记忆之宫,须知西方人理性精神极盛,是故相信“按照事物的顺序进行记忆,通常而言极为简便”,以这种方法来存储记忆,就是利玛窦所谓“以本物之象,及本事之象,次第安顿于各处所”(《西国记法·明用篇》),细分起来,有寻常日用的知识,有切要但不常用的专名;有现实经验,亦有想像臆测以及真假参半的记忆。
因此如何恰当实现次第安顿于各处所,其实即如同建筑房屋一般,而且其规模境界,也因人而异:考虑到利玛窦所具有的横跨中西、纵贯古今(指古典学问、中古神学与文艺复兴之后的西方世界)学识背景,就理应称其心灵世界为宏伟的记忆宫殿了。
记忆宫殿法的使用可上溯至古罗马时期,一些令人难以置信的记忆绝活也可归因于它。
例如,8次世界记忆冠军Dominic O’ Brien,他能记住54张桌子上的所有牌(2808张)的顺序,每张牌只看一次。
通过运用记忆宫殿法及其变体,人们还取得了无数类似的成就。
甚至在小说中都有几个例证,比如Thomas Harris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔·莱克特就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。
(遗憾的是,这段在电影里被删去了。
传说,记忆宫殿是欧洲中世纪的秘术,因为印刷术没有普及,很多书都需要用人脑记,于是产生了记忆宫殿。
但大多数人认为掌握记忆宫殿的人都是妖孽,便将他们烧死。
记忆宫殿记忆法情节简介每个人都可独力打造专属自己的记忆之宫。
你走进了一栋房子。
房子相当宽敞,但又没有大到显得空洞。
房子里的光线很充足,但又刚好不致於全无幽暗。
所以你可以清楚地看到这栋房子的四角,各有一番光景。
东南角,有两个人。
一个高大壮硕的勇士手里举著一把长戈,作势要攻击。
另一人则握著他的手腕制他。
东北角,则是一个女人。
很像画里的西夏回回女子的打扮。
西北角,有一个农夫。
正在拿著镰刀在割稻。
西南角,则是一个女人抱著一个孩子在戏耍。
长「戈」的勇士有人制「止」他,那是「武」。
记忆宫殿(训练教材)
第一部分超级记忆力的理论基础第一章超强记忆法真的可行吗?超级记忆真的可行吗?人们经过短期培训后能大幅度提升记忆吗?答案绝对是肯定的。
首先,因为我们大脑的潜力是无穷的,它那庞大的容量可与地球上的海洋相媲美。
大脑皮层是由1000多亿个神经元构成的,每个神经元之间通过2万多个突触的连接形成了错综复杂的网络,可以想象神经之间的通讯是何等的高速畅通。
每个神经元在接收成千上万个神经元传来的信息的同时还要向其它神经元传出信息,神经元之间的联系四通八达,畅通无阻,信息才得以瞬间传遍每个角落,有了这样一个超级信息通道,人才可以进行思维、进行感知、进行记忆等心里活动。
人脑可以储存1000万亿个信息单位,相当于5亿本书的知识总量(这些书一天读一本的话要读136万年!),即使每秒中输入10个新的信息,一生中持续不断的输入,按100岁计算,也不过3亿多个信息单位,这些信息对于庞大的脑容量来说不过是九牛一毛。
人脑虽然具有巨大的潜力和容量,可惜世界上最有成就的人,也不过利用了10%,其余的巨大潜能,人们闲置终生。
因此,从大脑的容量和信息的接收传送通道上讲,超级记忆是完全可行的,关键是要找到一条快速输入、安全存储、准确无误提取的大脑输入、存储、输出模式。
其次,虽然大脑之谜尚示完全揭晓,但随着科学家们对大脑研究的不断深入,也找到了一些答案,具体到记忆方面,如:记忆分为瞬间记忆、短时记忆与长时记忆;睡眠对记忆有影响;遗记规律;记忆广度;以及联想在记忆中的独特作用等等。
相关的科学规律对于指导我们学习、改善记忆力有着重要意义,使人们找到了提高记忆力的理论上的依据,特别是发现了联想对提高记忆力的特殊作用后,使超级记忆法不再是梦想而是变成了实实在在的、有途径可走的、人人可掌握的速成方法,“如果你想要记住什么,那你所要做的就是将它与已知或已记住的东西联系起来”,“联想”使得快速记忆切实可行,接下来我们传授的超级记忆法的具体方法几乎都是要借助于联想来实现超级记忆的目的。
记忆力训练的有效方法使用记忆宫殿法
记忆力训练的有效方法使用记忆宫殿法记忆力训练的有效方法:使用记忆宫殿法记忆力是人们日常学习和工作中必不可少的能力。
然而,由于生活节奏快、信息量大等原因,很多人发现自己的记忆力较差,经常遗忘重要的事情。
为了提高记忆力,许多人开始寻找有效的记忆训练方法。
记忆宫殿法就是其中一种被广泛应用且有效的方法。
记忆宫殿法是一种通过将要记忆的信息与已有的空间场景相结合,提高记忆效果的方法。
同时,记忆宫殿法也可以帮助我们更好地组织和连贯记忆信息。
下面将介绍使用记忆宫殿法进行记忆力训练的具体步骤和技巧。
第一步:选择记忆宫殿记忆宫殿可以是我们熟悉或有记忆的地方,比如家中的某个房间、学校的教室、朋友的家等。
选择一个你熟悉并能够清晰想象的地方作为记忆宫殿。
第二步:分配空间将你要记忆的信息与记忆宫殿中的各个空间进行关联。
例如,将你要记忆的事项与记忆宫殿中的桌子、椅子、床等进行关联。
第三步:形象化记忆将要记忆的信息转化为形象化的图像或故事,并将其与记忆宫殿中的空间关联在一起。
记忆宫殿的每个空间可以对应一个信息,通过联想和创造力来形象化记忆。
例如,如果你要记忆购物清单中的苹果、牛奶、鸡蛋和面包,你可以在记忆宫殿的桌子上放一个巨大的苹果,地板上放几瓶牛奶,椅子上放几个鸡蛋,床上放一个大面包等等。
第四步:巩固记忆在记忆宫殿中进行反复巩固记忆。
可以通过想象自己在记忆宫殿中漫步,观察每个空间中的图像和故事来强化记忆。
创造属于自己的记忆宫殿世界,并在心中默念所决定记忆的信息。
除了上述步骤,以下是一些记忆宫殿法的技巧和注意事项:1. 创造有趣的图像和故事:图像和故事应该是生动、夸张和有趣的,这样更容易被记忆。
例如,将要记忆的信息与搞笑的场景、流行的电影或个人经历相结合。
2. 利用感官联想:将多种感官联想结合在记忆中,可以更好地激活大脑的记忆能力。
除了视觉图像外,还可以联想声音、味道、触感等感官。
3. 创造连贯的故事线:通过将记忆宫殿中的各个空间和信息串联起来,形成一个连贯的故事线。
记忆宫殿很难用?8步教你迅速成为记忆达人(干货)
记忆宫殿很难用?8步教你迅速成为记忆达人(干货)如果说有一种记忆方法,适合所有人,又简单高效,那一定是“记忆宫殿”记忆法。
为什么“记忆宫殿”会被大多数记忆高手所推崇,并沿用至今?如何在学习中使用,并广泛用于生活?今天的文章将完整的给大家解答。
什么形式的事物最容易记忆?经历>视频>图片>音频>文字简单一点解释,就是看记忆这个过程会调用你多少感官。
经历:思考+行动,几乎调用所有感官视频:听觉+视觉(图形化+动作记忆)图片:视觉(图形化)音频:听觉文字:视觉所以很明显,与经历相关的视觉类事物最容易被记住,这也是记忆宫殿的核心之一。
总之一句话,想象力很重要,记忆力可以通过想象力来弥补。
下面这8个步骤,应该是全网最直观的记忆宫殿使用方法,花5分钟看完并熟练步骤,你会惊奇的发现,你已经打开了另一个世界。
1.构建宫殿你也许不是一个建筑师,但想象自己在盖一所房子的能力还是有的。
第一个方法:试着在你自己建造的房子中行走,把每一个比较明显的物品设定为“记忆桩”,也就是你用来存放记忆的地方,比如说床、椅子、桌子、冰箱等等。
有条件的情况下最好自己借助电脑工具画出来,视觉上带来的帮助比头脑还要清晰。
如果你觉得凭空捏造一个东西是小说家的事,不要紧,试试第二个方法:选一个自己经历过的房子,或者是住过很久,或者是方便参观。
比如说记忆中的老房子或家附近的图书馆,自己的办公环境等等。
同样的,找出自己印象深刻的物品,牢牢记住它的位置;注意:地方越大越具体,你能放下的东西越多。
2.设定路线像你每天上下班的路线一样,你需要一个固定路线来强化记忆点。
这个方法可用可不用,如果你觉得不确定路线更容易巩固你的记忆的话,也可以跳过第二步,不过我还是建议你采用固定路线这个方法,真的好用。
注意:路线不止一条,你可以从厨房到客厅再到厕所,也可以从沙发到床到阳台。
但是一定要真实存在的路线,周边的建筑物或参考物一定是静止不动的;3.画出来宫殿有了,路线有了,如何让它为你所用,答案是:画出来。
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第三章超级记忆法的具体技术方法技术方法之一:一对一联想法上面我们学习的内容可谓是超级记忆法的开场白,大家在接触过这些内容后,尤其是在做了联想的练习后,再来学习下面的具体技术方法就会感到很容易了。
我们一再强调超级记忆法所传授的记忆方法都是要借助“联想”来完成的,这些记忆方法的核心也是联想,只不过各个联想的具体方法不一样。
因此联想能力的训练至关重要,要多做联想的训练,大家可以结合以后讲的具体技术方法在学中练,在练中学,尽快提高联想能力。
我们在学习、生活中经常会遇到诸如下面的问题:郑和下西洋的时间是1405年;《孔已己》的作者是鲁迅;珠穆朗玛峰海拔8848米;微波炉业的霸主是格兰仕;美国现总统是布什……历史、地理、政治、语文等文科中经常会碰到大量的填空题;生活中也经常遇到很多只有一个正确答案的问题。
面对这些内容繁杂、数量庞大,但又相对较简单的问题,我们就可用一对一联想法来解决。
一、什么是“一对一联想法”呢?一对一联想法就是在只有唯一对应关系的两个记忆对象之间进行联想,使双方形成紧密的对应关系,以达到提起一方就能马上想起另一方的记忆目的。
例如提起中国的首都想起的必然就是北京;问到中国最大的沙漠那就是塔克拉玛干沙漠,提起东岳那就是泰山,对于这些对应关系明确的内容,我们就可以在问题和答案之间直接进行联想,这样在以后见到问题时回想一下就可想起答案了。
这个训练,我们实际上已在上一讲中的基础性训练的第一步中训练过了。
下面我们再结合实例来进一步学习一下。
例1、记忆下面的世界地理之最(课堂讨论)⑴世界最长的河流是尼罗河⑵世界最深的海沟是马里亚纳海沟⑶世界最低的国家是荷兰⑷世界最长的裂谷是东非大裂谷⑸世界最大的高原是巴西高原⑹世界最大的群岛是马来群岛⑺世界最大的咸水湖是里海⑻世界最大的暖流是墨西哥湾暖流⑼世界最小的洋是北冰洋⑽世界最深的湖泊是贝加尔湖⑾世界最大的洋是太平洋⑿世界最热的地方是阿济济亚⒀世界最大的盆地是刚果盆地⒁世界最狭长的国家是智利⒂世界最大的沙漠是撒哈拉大沙漠⒃世界最低的洼地是死海大家先用我们之前提到的联想原则,进行一对一联想,然后用手遮住答案,检测一下,看看否记住了?经过这样联想,在问题与答案间建立了紧密的联系,就能够保持长时间的记忆,有些深刻的联想甚至会终生不忘。
【说明】:1、做这类问题的联想,可在需要记忆的对象之间寻找一个“突破口”即在问题与答案之间建立某种联系。
当联想能力提高后,有时在两者之间扫一眼,脑中就会掠过一丝线索,然后很快结束联想。
2、联想时能用谐音的首选谐音,谐音困难的,用“加减法”即加字或减字以便于联想。
如“里海—里面是海水,巴西—把游客吸引来等。
当然“里海”还可谐音成“利害”,巴西还可谐音成“把戏”但这样与题意联想起来却要费些周折,所以对于本题还是加字方便一些。
3、要注意联想时,叙述性内容要尽量简短,这样回忆起来也可以缩短时间。
如果编的故事太长,回忆时不仅费时而且还有忘记的危险。
例2、记忆下列填空题:⑴我国境内已知的最早人类是元谋人⑵最早懂得人工取火的是山顶洞人⑶最早掌握原始灌溉技术是在夏朝⑷井田制盛行于西周⑸提出“民贵君轻”思想的是孟子⑹祖冲之是南朝人⑺我国最早的农书是《齐民要术》⑻孙思邈的著作是《千金方》⑼世界上最早的纸币是“交子”⑽《清明上河图》是画家张择端的绘画⑾《马可波罗行记》描绘的是元朝大都的繁华景象【联想】:最早人类是元谋人:最早的人类是长得猿模(元谋)样的人。
最早懂得人工取火的是山顶洞人:早懂得人工取火的是一群挤在山顶洞里取暖的原始人受到石头碰撞所产生的火花的启发而学会的。
最早掌握原始灌溉技术是在夏朝:人们最早掌握原始灌溉技术不过是利用了夏天潮(夏朝)起潮落的丰富水资源而已。
井田制盛行于西周:过去井里的甜水熬制(井田制)的稀粥(西周)香极了。
现在的井水就不行了。
提出“民贵君轻”思想的是孟子:“民贵君轻”在封建社会是不可能实现,那时的人们只能梦想子(孟子)孙后代能实现了。
祖冲之是南朝人:祖冲之出题考百官,常难倒一朝(南朝)人,故人常戏称之“难朝”人。
我国最早的农书是《齐民要术》:我国最早的农书是北魏杰出的农学家贾思勰所著,所以论“奇民”要数(齐民要术)老贾了。
孙思邈的著作是《千金方》:我爸一心想个孙子,可我偏生了个女儿,爸看“思孙”的希望渺(孙思邈)茫了,方接受了这个千金(千金方)。
世界上最早的纸币是“交子”:“把这世界上最早的纸币献给国家”,这是父亲去世时交代给儿子(交子)的遗言。
《清明上河图》是画家张择端的绘画:《清明上河图》一直保存在我家,虽有些脏,部分折断(张择端),但仍价值连城。
《马可波罗行记》描绘的是元朝大都的繁华景象:我家马啃菠萝(马可波罗)形迹(行记)可疑,原来吃草吃得大肚(元朝大肚)鼓鼓,渴了,才吃菠萝。
注意:联想完成后,不要总觉得还有更好的联想,从而频繁更换联想内容,这样回忆时容易造成混乱。
二、一对一联想法的优缺点:优点:简单灵活,方便快捷,短时间内能记忆大量的短小知识。
缺点:应用范围不够广泛,遇有多层次、复杂的记忆对象时往往力不从心。
不过总的说来,用一对一联想法来记忆短小精悍的内容非常奏效。
【课后作业】:1、记忆:以下朝代的都城:西汉定都长安元朝定都大都东汉定都洛阳唐朝定都长安北宋定都东京南宋定都临安北宋的都城是在开封2、记忆:文艺复兴时期代表人物和成就:1、但丁的《神曲》2、达芬奇的《最后的晚餐》3、莎士比亚的《哈姆雷特》4、哥白尼提出太阳中心说5、伽利略首次用自制望远镜观察天体3、记忆:各地质年代出现的特种:太古代:原始生命出现元古代:海水中出现藻类原始生物古生代:蕨类植物繁盛中生代:爬行动物、鸟类出现新生代:人类出现技术方法之二:直接串连联想法学习了一对一联想法的应用方法,它用起来快捷简单。
但相比而言,它的应用范围不是很大,当遇到记忆层次多、内容复杂的材料时就不如其它记忆方法方便。
但是,一对一联想法是其它记忆方法的基础,后面讲的记忆方法也最终都要分解成一对一联想法,任何复杂的记忆材料实际上都可划分若干个两上两个为一组的记忆单位,把这分解开的一组组再串起来就可组成一个完整的记忆材料。
一对一联想法正是利用“两个一组”的规律,在“问题与答案”之间进行联想,以达到记忆的目的。
所以掌握好一对一联想法是学习其它记忆方法的基础。
一、我们来学习一下直接串连联想法。
在北方,冬天里有一种小吃,叫冰糖葫芦。
它是用一根长竹签把一个个山楂串起来,然后蘸上烧热的糖锅里的糖,再放在外面冻一下就可吃了,冰糖葫芦吃起来又凉又酸又甜,非常爽口,一根竹签常可串十几个山楂。
我们的直接串连联想法就如同这根竹签一样,它把要记忆的苦干项内容串起来,形成一个整体,从而可以提一个而想出一大串,所以我们就形象的将这种记忆方法命名为直接串连联想法。
例1、记忆半坡氏族时期的社会生活情况:1、普遍使用磨制器,使用磨制器的时代叫新石器时代,他们还使用弓箭。
2、原始农业已有发展,种植粮食作物栗。
我国是最早培植栗的国家,已学会饲养猪狗鸡牛羊3、已使用陶器4、已学会建造房屋,过着定居的生活,已形成村落。
对于这样整段句子,超级记忆法不能够一字不拉的都记住,但是可以记住几个关键字句。
实际上我们在记忆时也没必要一字不差的再现原文,在考试时只要你能答出关键地方,叙述性内容没有原则上的错误,那你的得分就趋近于满分。
至于填空题等要求严格的问题那另当别论。
对于简答题等问题只要你能答出关键部分就会得分的,这是目前考试中的实际情况。
所以我们对该题做以下技术处理:A、每条答案划分出苦干个关键字,具体划分如下:磨制石器、新石器时代、弓箭种植栗、饲养猪狗鸡牛羊陶器建造房屋、定居、村落B、为了记忆方便,对于不是必须按照先后顺序记忆的条款,可以打乱其顺序排列,变成适于我们联想的顺序排列。
本题中先记哪条都可以,并没有要求,为了联想方便,我们将其顺序排列为:2、1、3、4经过以上的技术处理,本题就可简化成记忆下列这些短语了:2、种植栗、饲养猪狗鸡牛羊1、磨制石器、新石器时代、弓箭3、陶器4、建造房屋、定居、村落【进行联想】:首先将题干“半坡氏族”与“植植栗”进行联想,可这样进行联想:半山坡上的原始人充分利用山坡的资源种植板栗,(种植栗)然后接着联想,谁想没人饲养的野猪、野狗、野鸡、野牛、野羊(即饲养猪狗鸡牛羊)都来吃板栗,他们很生气,就磨制石器来打猎,新石器实在(新石器时代)不好使,于是制造了弓箭来狩猎(即磨制石器、新石器时代、弓箭),半坡人把捕获的猎物饲养起来,可它们很淘气(陶器)到处乱跑,于是人们想到了建造房屋,圈养动物,同时自己也定居下来,人多了就渐渐成了村落(即建造房屋、定居、村落)。
闭眼回忆一下,半坡人种植栗—猪狗鸡牛羊来吃—生气,磨制石器,新石器实在(新石器时代)不好使,发明了弓箭—饲养动物淘气(陶器)—建造房屋圈养、自己也定居、形成村落。
这样通过一个故事就把答案要点全串起来了。
半坡氏族的社会情况也记住了。
由于进行了联想,所以对半坡氏族的社会情况印象很深,再考你类似于“什么时候人们开始使用弓箭、半坡氏族是种植栗还是水稻、人们从什么时候开始过定居生活”等问题时,你就不会感到模凌两可了,通过回忆联想马上就会选出正确答案。
这就是直接串连联想法,把多项内容串连起来。
例2、记忆秦灭六国的行后顺序韩赵魏楚燕齐【联想】:秦始皇征战六国君时喊(韩)叫着照(赵)胃(魏)部就是一刀,等拔出(楚)时他们已经咽气(燕齐)了。
例3、记忆影响资本积累量的因素:首先是对劳动力的剥削程度其次是社会劳动生产率的水平最后是预付资本量的大小【联想】:先将题干“影响资本积累量的因素”与“对劳动力的剥削程度”进行联想:过去对于资本家而言影响资本积累量的因素之一是能否加强对劳动力的剥削程度,即多干活,少给钱,从而积累资本。
然后接着想:现在整个社会劳动生产率的水平提高了,资本家要先预付些资本(如房子等)才能招来高级人才,这样预付资本量的大小则是影响资本积累量的主要因素。
二、直接串连联想法用于记忆5条答案左右的简答题、多选题效果是很好的:1、直接串连联想法的优点:能一次记忆10项左右的内容(记忆太多内容时容易“掉线”----遗忘)联想起来较简单。
联想后,考试中若出现该题,特别是以多选题题型出现时,回忆一下联想,再选择备选答案时,就决不会出现“好像是又好像不是”的模凌两可的情况发生。
对于记忆名词解释、多选、简答等有苦干要点答案的问题有很好的效果。
可按前后顺序依次记忆,对于必须按顺序记忆的内容,最适合用此种方法。
2、直接串连联想法的缺点:因为是一环套一环的联想,所以中间的任何一环都不能中断,即不能遗忘,不然后面的就想不起来了。
不过有时从后面往前推也能想起前一环节的内容。
回忆不方便。
有时需要提取的是中间某一项内容,但也得从前往后联想一遍才能找出所要的内容,显得费时。