老年人的日常生活.护理
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猛然起床。老人起床过猛有可能造成血压升高，发生暂时性晕厥甚至 脑血管破裂。因此老人起床，应坚持“宁慢三分，不抢一秒”的原则 ，睡醒后可静卧3分钟，慢起身坐在床上呆3分钟，放下双脚在床边坐 3分钟，然后再下床，开始慢慢活动。
久坐看书报或电视。老人耐受力及应激力下降，看情节波动大、惊险 的片子，会使交感神经高度兴奋，肾上腺素分泌增加，从而导致血压 上升和血液黏稠度增高，可能发生意外。因此，老人，尤其患有心、 脑血管疾病的患者，持续观看电视节目或书报不要超过1小时。
负重。老人由于身体的退行性变化，肌肉和骨骼的功能都会减弱，因 此在负重的情况下很容易损伤肌肉或造成骨折。所以老人不但要在生 活中减少负重，在锻炼时也要量力而行。
弯腰拾物。老人平衡能力和协调能力都会下降，弯腰拾取物品时，容 易摔倒或损伤腰肌。因此，在拾取物品时，应尽量放缓动作，扶住椅 子或其他固定物，直腰蹲下捡东西。
2注意保护老年人的安全
针对相关 心理进行 护理
其他防护措施
2.1针对相关心理进行护理
我们应该做的：
首先，我们要理解老人，有些老人一辈子要强到老了还是有这种心 理。
然后，根据老人的情况分析老人的心理状态，然后在针对老人的心 理对老人进行心理辅导。
在日常生活中应该注意细心观察，当发现老人想要做一些不是力所 能力的事情时主动给与一些帮助。
但是部分老年人由于疾病及衰老的原因，往往会对护士过 度依赖的心理，甚至有些老年人只是为了得到他人的关注 和爱护而要求照顾。
在拟定护理计划前要对老年人进行全面评估，不应只注重 其生理状况，更应注重老年人的生活能力方面是否健康， 同时关注其丧失功能和残存功能；在心理方面也要引起我 们的额外的关注。
总之，既要满足老年人的生理需要，还要充分调动老年人 的主动性，最大限度地发挥其残存功能，尽量让其作为一 个独立自主的个性参与家庭与社会生活，满足其精神需要
一些对年轻人来讲十分普通的动作，却会给老人带来一 定风险。但一些老人总有种不服老的心理，以为自己还年轻 力壮，生活中常跟自己较劲，有时会导致悲剧的发生。卫生 部中日友好医院高干医疗科主任医师黄铁群说，老人在生活 中应“谨小慎微”，提高自我保护意识，一些风险高的动作 ，尽量不要做
上下楼梯过快。老人大多有骨质疏松的现象，一旦摔倒很容易骨折。 因此，上下楼梯时，老人要尽量放慢速度，可侧着身子，双手扶着楼 梯扶手，下楼梯脚尖先着地，确保安全。
隐私
B
3.1尊重老年人的个性
个性是指每个人具有的个别的生活行为和社会关系，以及 与经历有关的自我意识。
个体由于有着自己独特的社会经历和生活史，其思维方式 和价值观不尽相同
人们常能从自己的个性史发现自我价值。尤其是老年人有 丰富的社会经验，为社会贡献了毕生精力，为家庭做了很 大贡献，从生活经历而来的自我意识很强烈，如果受到侵 害，其尊严将被损伤。对老年人个性的关怀，首先尊重本 性，关怀其人格和尊严。
但无论是家庭还是老年养护结构，很多都不能满足以上条件，此时可 因地制宜地采取一些措施以保护老年人的隐私，如在多人的房间时应 用拉帘或屏风进行遮蔽
放映结束 感谢各位观看！
谢 谢！
让我们共同进步
3.2尊重老年人的隐私
日常生活中部分生活行为需要在私人空间中开展，如排泄、沐浴、性 生活等
为保证老年人的隐私和舒适的生活，有必要为其提供适当的独立空间 但在现实生活中，由于老年人的身体状况、生活方式、价值观、经济 情况等有个体差异，很难对此作出统一的规定
理想状况下老年人最好能有其单独的房间，且要与家人的卧室、厕所 相连，以方便联系；窗帘最好为两层，薄的纱层既可以透光，又可遮 挡屋内情况，而厚的则可以遮住阳光以利于睡眠
吃饭过快。老人消化功能和吞咽功能弱化。吃饭过快不仅不利于消化 还易噎着，对食管造成损伤。因此，老人吃饭时应放慢节奏。
站着穿裤子。老人平衡能力差，站着穿裤子很容易发生意外，造成骨 折。所以，老人穿裤子时最好坐在床上或倚靠在固定处。
用力排便。用力排便可能会让老人血压升高，还会晕倒休克，甚至脑 溢血，危及生命。如果老人有便秘症状，应多吃富含纤维的果蔬，养 成按时排便的好习惯，或借助药物排便。有高血压的老人，尤其忌用 力排便。
2.2其他防护措施
防坠床的护理措施：
（1）、老人入睡源自文库间应有专人守护或定时巡视； （2）、翻身幅度较大或身材高大的老年人应加护挡； （3）、睡在床边缘的老人要将老人移至床中央； （4）、意识障碍的老人更应加强巡视并加床档。
用电需小心！！！！
3.尊重老年人的个性和隐私
尊重老 年人的
个性
A
尊重老 年人的
第六章
老年人的日常生活护理 第一节 : 日常生活护理的注意事项
主讲人：王铭铭 班级：13护本2 班
第一节：日常生活护理的注意事项
0
鼓励老年人充分发挥其自理能力
1
0 注意保护老年人的安全 2
0 尊重老年人的个性和隐私 3
1.鼓励老年人充分发挥其自理能力
老年人由于老化或疾病导致无法独立完成日常生活活动时, 需要他人提供部分协助或完全性护理。
久坐看书报或电视。老人耐受力及应激力下降，看情节波动大、惊险 的片子，会使交感神经高度兴奋，肾上腺素分泌增加，从而导致血压 上升和血液黏稠度增高，可能发生意外。因此，老人，尤其患有心、 脑血管疾病的患者，持续观看电视节目或书报不要超过1小时。
负重。老人由于身体的退行性变化，肌肉和骨骼的功能都会减弱，因 此在负重的情况下很容易损伤肌肉或造成骨折。所以老人不但要在生 活中减少负重，在锻炼时也要量力而行。
弯腰拾物。老人平衡能力和协调能力都会下降，弯腰拾取物品时，容 易摔倒或损伤腰肌。因此，在拾取物品时，应尽量放缓动作，扶住椅 子或其他固定物，直腰蹲下捡东西。
2注意保护老年人的安全
针对相关 心理进行 护理
其他防护措施
2.1针对相关心理进行护理
我们应该做的：
首先，我们要理解老人，有些老人一辈子要强到老了还是有这种心 理。
然后，根据老人的情况分析老人的心理状态，然后在针对老人的心 理对老人进行心理辅导。
在日常生活中应该注意细心观察，当发现老人想要做一些不是力所 能力的事情时主动给与一些帮助。
但是部分老年人由于疾病及衰老的原因，往往会对护士过 度依赖的心理，甚至有些老年人只是为了得到他人的关注 和爱护而要求照顾。
在拟定护理计划前要对老年人进行全面评估，不应只注重 其生理状况，更应注重老年人的生活能力方面是否健康， 同时关注其丧失功能和残存功能；在心理方面也要引起我 们的额外的关注。
总之，既要满足老年人的生理需要，还要充分调动老年人 的主动性，最大限度地发挥其残存功能，尽量让其作为一 个独立自主的个性参与家庭与社会生活，满足其精神需要
一些对年轻人来讲十分普通的动作，却会给老人带来一 定风险。但一些老人总有种不服老的心理，以为自己还年轻 力壮，生活中常跟自己较劲，有时会导致悲剧的发生。卫生 部中日友好医院高干医疗科主任医师黄铁群说，老人在生活 中应“谨小慎微”，提高自我保护意识，一些风险高的动作 ，尽量不要做
上下楼梯过快。老人大多有骨质疏松的现象，一旦摔倒很容易骨折。 因此，上下楼梯时，老人要尽量放慢速度，可侧着身子，双手扶着楼 梯扶手，下楼梯脚尖先着地，确保安全。
隐私
B
3.1尊重老年人的个性
个性是指每个人具有的个别的生活行为和社会关系，以及 与经历有关的自我意识。
个体由于有着自己独特的社会经历和生活史，其思维方式 和价值观不尽相同
人们常能从自己的个性史发现自我价值。尤其是老年人有 丰富的社会经验，为社会贡献了毕生精力，为家庭做了很 大贡献，从生活经历而来的自我意识很强烈，如果受到侵 害，其尊严将被损伤。对老年人个性的关怀，首先尊重本 性，关怀其人格和尊严。
但无论是家庭还是老年养护结构，很多都不能满足以上条件，此时可 因地制宜地采取一些措施以保护老年人的隐私，如在多人的房间时应 用拉帘或屏风进行遮蔽
放映结束 感谢各位观看！
谢 谢！
让我们共同进步
3.2尊重老年人的隐私
日常生活中部分生活行为需要在私人空间中开展，如排泄、沐浴、性 生活等
为保证老年人的隐私和舒适的生活，有必要为其提供适当的独立空间 但在现实生活中，由于老年人的身体状况、生活方式、价值观、经济 情况等有个体差异，很难对此作出统一的规定
理想状况下老年人最好能有其单独的房间，且要与家人的卧室、厕所 相连，以方便联系；窗帘最好为两层，薄的纱层既可以透光，又可遮 挡屋内情况，而厚的则可以遮住阳光以利于睡眠
吃饭过快。老人消化功能和吞咽功能弱化。吃饭过快不仅不利于消化 还易噎着，对食管造成损伤。因此，老人吃饭时应放慢节奏。
站着穿裤子。老人平衡能力差，站着穿裤子很容易发生意外，造成骨 折。所以，老人穿裤子时最好坐在床上或倚靠在固定处。
用力排便。用力排便可能会让老人血压升高，还会晕倒休克，甚至脑 溢血，危及生命。如果老人有便秘症状，应多吃富含纤维的果蔬，养 成按时排便的好习惯，或借助药物排便。有高血压的老人，尤其忌用 力排便。
2.2其他防护措施
防坠床的护理措施：
（1）、老人入睡源自文库间应有专人守护或定时巡视； （2）、翻身幅度较大或身材高大的老年人应加护挡； （3）、睡在床边缘的老人要将老人移至床中央； （4）、意识障碍的老人更应加强巡视并加床档。
用电需小心！！！！
3.尊重老年人的个性和隐私
尊重老 年人的
个性
A
尊重老 年人的
第六章
老年人的日常生活护理 第一节 : 日常生活护理的注意事项
主讲人：王铭铭 班级：13护本2 班
第一节：日常生活护理的注意事项
0
鼓励老年人充分发挥其自理能力
1
0 注意保护老年人的安全 2
0 尊重老年人的个性和隐私 3
1.鼓励老年人充分发挥其自理能力
老年人由于老化或疾病导致无法独立完成日常生活活动时, 需要他人提供部分协助或完全性护理。