乒乓球选修教学进度

乒乓球课程教学计划

乒乓球课程教学计划乒乓球课程教学计划1指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。

一、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。

二、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。

2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。

3、掌握乒乓球的基本比赛规则。

4、参加乒乓球比赛。

三、训练时间：每周下午第二、三节课四、训练地点：乒乓室、水泥乒乓球台五、具体训练内容：第一周至第二周熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。

第三周：学习准备姿势与站位。

练习步伐移动，第四至七周：发球练习，正反手发球。

第八至九周：接发球练习，推挡球。

第十周至第十二周：削球、搓球练习。

第十三至第十五周：攻球、对打练习。

第十六周：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。

乒乓球课程教学计划2一、学生基本情况分析三―五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。

中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。

女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。

二、教学内容1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球2、对墙击球3、正手攻球基本步法4、反手推挡发球5、左推右攻搓球6、乒乓球的组合实践记分比赛三、教学目标1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。

3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。

4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。

乒乓球选项体育课教学大纲、教学计划

乒乓球选项体育课教学大纲、教学计划第一节乒乓球选项体育课教学大纲一、大纲说明（一）乒乓球选项体育课教学目的任务1、培养学生对乒乓球运动的兴趣和爱好，掌握乒乓球运动与体育锻炼的基本理论，基本技术和基本技能，养成经常参加乒乓球运动和体育锻炼的习惯。

2、通过乒乓球基本技术的学习和练习，发展以有氧代谢能力和肌肉力量为重点的全面身体训练，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质，通过《大学生体质健康标准》。

3、掌握体育锻炼和养生保健的基本知识，培养学生对身体机能自我评价能力和独立进行科学锻炼的能力。

4、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的体育道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

（二）选编教材原则1、教育性原则：理论与实践教材都应符合社会主义教学方向，培养我国现代化建设事业的有用之材。

2、全面性原则：整个教材应体现理论知识与实践相结合，基本技术与身体素质相结合，培养与兴趣相结合，教书育人相结合。

3、实用性原则：根据我院学生的身体条件、选项运动基础和能力的差异去选编教材，同时要符合乒乓球运动的特点和规律，有利于提高学生体质。

4、系统性原则：整个教材要符合大学生的特点，建立由易到难，有层次，突出重点，不断提高的体系。

（三）乒乓球选项体育课教学内容和学时分配（见表1）表1乒乓球选项体育课教学内容和教学时数（一）体育理论1、乒乓球运动的基本知识2、乒乓球竞赛规则、裁判法3、体育基础理论（二）实践部分1、乒乓球技术、战术：（1）基本站位与基本姿势（2）基本步法：单步、并步、跳步、跨步、侧身步、交叉步（3）发球技术：平击发球、正手发下旋球与不转球、正手发右侧上旋急长球、反手发右侧上、下旋球（4）推挡球：快推、加力推挡、推挤、推下旋挡、减力挡（5）攻球技术：正手快点攻球、正手快带、正手快攻、正手扣杀、正手杀高球、反手攻球（6）搓球技术：快搓、慢搓、快摆、搓侧旋（7）弧圈球技术；高吊弧圈、正手拉前冲弧圈球（8）战术：战术制订的基本原则、各种打法类型的基本战术（9）教学比赛2、身体素质（1）耐力：定时跑、800米跑、1000米跑、12分钟跑（2）力量：引体向上、双杠屈臂撑、俯卧撑、仰卧起坐、立卧撑（3）速度：跑的专门练习、加速跑、50米跑、1分钟跳绳、2.74米交叉步（4）跳跃：单足跳、多级跳、蛙跳、纵跳摸高、连续跳、立定跳远（5）柔韧：体前屈、坐位体前屈三、体育成绩考核（一）体育成绩考核办法：乒乓球选项体育课考核采用结构考核，综合评分方法进行，体育成绩用百分制计分，各项考核内容及其比重（见表2、3）。

乒乓球模块教学进度

上臂带动前臂发力来球上升期，击球的中上部
8
学习正手拉球；接发球练习
重心略下降，前臂梢下沉
9
复习正手拉球；乒乓球活动游戏
手腕向上向前用力转动球拍
10
复习止手拉球；素质练习
摩擦球的中部或中下部
11
学习搓球（慢搓）；乒乓球活动游戏
击球时，拍面后仰
12
复习慢搓；素质练习
下降期摩擦球的中下部
13
乒乓球单打教学比赛
8
复习搓快球；乒乓球活动游戏
击球时，手臂向前下方切动要快
9
学习搓旋转球；专项身体素质练习
前臂和手腕加速向前下方用力，摩擦球的中下部
10
理论课：乒乓球比赛、技术欣赏
11
学习正反手远削；推挡球练习
大臂带动刖臂向前下方发力，手腕配合转动，摩擦球中
下部
12
学习正反手近削；接发球练习
前臂发力手腕下压，在高点期摩擦球中下部
课次
教学内容
技术重点、难点
1
乒乓球理论基础知识
2
复习止反手快推挡球；乒乓球活动游戏
控制球的弧线和力量
3
复习正反手快推挡球；素质练习
速度快有韧性
4
复习正反手发上下旋急球；推挡球练习
拍面稍前倾、用力以肘关节为轴
5
理论课：乒乓球比赛、技术欣赏
6
复习正手近台攻球；推挡球练习
控制拍面角度
7
复习止手中远台攻球；素质练习
课次
教学内容
技术重点、难点
1
乒乓球理论基础知识
2
准备姿势与步法；专项身体素质练习
熟悉球性，
球拍保持平稳，步法重心下降、前移
3
复习准备姿势与步法；乒乓球游戏

乒乓球兴趣班教学计划（精选6篇）

乒乓球兴趣班教学计划乒乓球兴趣班教学计划乒乓球兴趣班教学计划（精选6篇）时间流逝得如此之快，相信大家对即将到来的工作生活满心期待吧！需要好好的对接下来的教学进行计划了。

我敢肯定，大部分人都对这个教学计划很是头疼的，下面是小编为大家收集的乒乓球兴趣班教学计划（精选6篇），仅供参考，大家一起来看看吧。

乒乓球兴趣班教学计划1一、课程开发背景：本课程是学校依据自己的办学理念、办学特色、资源状况以及学生、家长、社会的需求自主开设的课程，由学校统一安排，学生自主参加，以学生自主参与为主，以体验性学习实践活动为主要特征的新型课程。

对培养学生的兴趣特长，创新思维习惯和实践能力，培养学生分析和解决问题的能力以及团结协作和社会活动的能力，全面提高学生素质，提高教师课程建设与开发的能力，具有十分重要的意义。

注重普及，在提高与普及的统一中推动乒乓球运动的发展，致力于营造浓厚的乒乓球文化氛围，以球育德，以球益智，以球练志，以球养性，以球会友，以球兴校。

通过发展师生乒乓球运动，激发学校活力，“突破一点，带动全局”，抓好乒乓球特色，保持传统项目，打造我校特色品牌。

学校在开发本课程时有着得天独厚的优势：1、硬件基础设施齐全。

有专门的训练室，室内外乒乓球台共12张，基本适应学校训练。

2、教练队伍合理。

我校喜爱乒乓球运动的教师很多，焦兰芝老师曾在市县多次获奖，师资力量很充足。

3、家长认可。

社区家长充分认识到乒乓球运动的积极意义，从经济上、训练上都给予足够理解和支持。

以上原因，为我们进行乒乓球开发实施提供了有利的条件，也是我校进行该项研究的价值所在。

二、课程目标1、学生了解一些关于乒乓球的知识，掌握一些基本运动技能和方法，认识乒乓球在锻炼身体的有效价值，为以后学习、工作、生活打下良好的基础，形成终身体育的意识。

2、学生形成多动脑、多动手的能力，提高灵敏性、协调性。

3、学生逐渐养成准确快速的判断与果敢的意志品质。

4、学生能够自行组织一些小型比赛活动，成为普及推广乒乓球运动的积极分子。

高中一年级乒乓球选修课全套教案

高中一年级乒乓球选修课全套教案Company number：【WTUT-WT88Y-W8BBGB-BWYTT-19998】高中一年级乒乓球选修课教案教学目标1、运动参与：通过对乒乓球最基本的介绍让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到学习中。

2、运动技能：瞬时反应的加强，以及击打乒乓球的基本动作3、身体健康：增强瞬时反应速度、锻炼身体协调性4、心理健康：在练习中不断坚持和探求，获得成功后的喜悦感。

5、社会适应：培养良好的人际关系，促进大家互相交流教学内容1、基本素质练习2、正手攻球场地乒乓球场地教具乒乓球拍20副、乒乓球20个顺序达成目标教学内容教师活动学生学习时间负荷准备部分培养学生良好的纪律性，做好充分热身，准备上课集合热身操1、吹哨集中队伍，检查人数，讲解课堂要求2、叫热身操的口令，并给予提醒队形************************************************#集合快、静、齐做操认真到位10’小基本部分1、锻炼身体素质，提高瞬时反应能力2、熟悉球性，可以两人互相打正手球1、“你追我赶”游戏2、脚步练习3、正手攻球1、讲解游戏规则，4人一组，围绕乒乓球桌的4个边，听到哨声追赶，当再次听到哨声时转换方向继续追赶。

2、脚步练习，讲解动作并作示范3、正手攻球教学，讲解动作并集体模仿练习4、两人或4人一组练习，老师给予同学指导5、两人对打，老师检查并对同学分组，准备以后的分组教学1、按要求追逐前面的同学，听到哨声迅速转向追逐后面的同学2、迅速的按照老师的要在短距离内移动、要迅速回到原位3、集体模仿正手攻球的动作，根据老师的动作模仿，及时提出不明白的问题4、两人互相练习，争取互打的次数增多5、在老师的指导下认真做动作，并接受老师的检查3’3’5’10’5’稍大中结束部分1、放松2、小结3、收器材下课1、放松运动2、小结1、带领放松运动2、总结本节课的上课情况认真放松、听老师的总结，反思自己的学习情况4’小生理指标预测平均心率125-135次/分练习密度45%±5%强度指数课后小结教学目标1、运动参与：通过对不同的颠乒乓球方式让学生对此项目产生兴趣，积极的投入到学习中。

乒乓球校本课程教学计划范文

乒乓球校本课程教学计划范文一、课程简介乒乓球校本课程是面向全体学生开设的体育选修课程，旨在通过系统的教学，使学生了解乒乓球运动的基本知识，掌握乒乓球运动的基本技能，培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的身体素质和团队协作能力。

二、课程目标知识目标：使学生了解乒乓球运动的基本知识，包括规则、术语、战术等。

能力目标：通过实践练习，使学生掌握乒乓球运动的基本技能，包括发球、接发球、攻防转换等。

素质目标：提高学生的身体素质，增强学生的反应速度、协调性和灵敏性。

情感目标：培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强学生的团队协作能力。

三、课程内容乒乓球运动简介与规则讲解基本握拍姿势与发球练习接发球与攻防转换练习实战演练与比赛战术分析体能训练与团队协作训练四、课程安排本课程共分为16周，每周安排1次，每次2课时。

课程具体安排如下：第1周：乒乓球运动简介与规则讲解第2周：基本握拍姿势与发球练习第3周：接发球与攻防转换练习第4周：实战演练与比赛战术分析第5周：体能训练与团队协作训练第6周：发球与接发球技巧提高练习第7周：攻防转换技巧提高练习第8周：实战演练与比赛战术运用第9周：体能训练与团队协作能力提升第10周：综合练习与自评互评第11周：基本正手进攻技巧练习第12周：基本反手进攻技巧练习第13周：攻防转换进攻技巧练习第14周：实战演练与比赛心理素质培养第15周：体能训练与团队协作拓展训练第16周：综合考核与总结评价五、教学方法本课程采用讲解示范、实践练习、小组讨论、总结评价等多种教学方法，注重理论与实践相结合，提高学生的实际操作能力。

在教学过程中，教师将根据学生的实际情况进行个性化指导，帮助学生更好地掌握乒乓球运动的基本技能。

六、考核评价本课程的考核评价主要包括平时成绩和期末考核两部分。

平时成绩主要根据学生的出勤率、课堂表现、作业完成情况等方面进行评价；期末考核则采用实践操作和理论考试相结合的方式进行，重点考察学生对乒乓球基本知识的掌握和基本技能的运用。

高中一体育选修课《乒乓球》教案

本节课将紧扣新教材要求，注重培养学生的核心素养，使学生在乒乓球学习中得到全面发展。
三、教学难点与重点
1.教学重点
-正手攻球技术：重点讲解握拍姿势、站位、挥拍动作要领，强调击球时的拍面角度、力量和速度。
-反手推挡技术：强调站位、拍面控制、力量分配，以及与正手攻球的衔接。
-发球技术：详细讲解发球动作的站位、挥拍方式、落点控制，以及如何利用旋转产生变化。
5.课堂氛围方面：整体来看，本节课的课堂氛围较为活跃，学生积极性较高。但在小组讨论环节，课堂氛围略显紧张，学生之间的互动不够充分。为了改善这一现象，我将在下一节课中加强对学生的引导，鼓励他们多进行互动交流，营造轻松愉快的课堂氛围。
3.成果分享：每个小组将选择一名代表来分享他们的讨论成果。这些成果将被记录在黑板上或投影仪上，以便全班都能看到。
（五）总结回顾（用时5分钟）
今天的学习，我们了解了乒乓球的基本技能、比赛规则和战术应用。同时，我们也通过实践活动和小组讨论加深了对乒乓球运动的理解。我希望大家能够掌握这些知识点，并在日常生活中灵活运用。最后，如果有任何疑问或不明白的地方，请随时向我提问。
四、教学流程
（一）导入新课（用时5分钟）
同学们，今天我们将要学习的是《乒乓球》这一章节。在开始之前，我想先问大家一个问题：“你们在日常生活中是否遇到过乒乓球比赛中的精彩对决？”（举例说明）这个问题与我们将要学习的内容密切相关。通过这个问题，我希望能够引起大家的兴趣和好奇心，让我们一同探索乒乓球运动的奥秘。
-安全意识：学生在运动过程中忽视自我保护，容易造成运动损伤。
-规则理解：学生对乒乓球比赛规则的理解不够深入，如对擦边球、发球违例等规则判定不清。
举例解释：
-技术协调性：以正反手转换为例，学生需在练习中多次重复动作，教师需指导学生注意身体重心转移和手臂挥动的同步性，以提高动作的流畅性和协调性。

乒乓球选修课辅导课时计划

乒乓球选修课辅导计划
第1周
乒乓球选修课辅导计划
第2周
乒乓球选修课辅导计划
第3周
乒乓球选修课辅导计划
第4周
乒乓球选修课辅导计划
第5周
乒乓球选修课辅导计划
第6周
乒乓球选修课辅导计划
第7周
乒乓球选修课辅导计划
第8周
乒乓球选修课辅导计划
第9周
乒乓球选修课辅导计划
第10周
乒乓球选修课辅导计划
第11周
乒乓球选修课辅导计划
第12周
乒乓球选修课辅导计划
第13周
乒乓球选修课辅导计划
第14周
乒乓球选修课辅导计划
第15周
乒乓球选修课辅导计划
第16周
乒乓球选修课辅导计划
第17周
乒乓球选修课辅导计划
第18周
乒乓球选修课辅导计划
第19周
乒乓球选修课辅导计划
第20周。

2024年乒乓球校本课程教学计划(2篇)

2024年乒乓球校本课程教学计划____年乒乓球校本课程教学计划一、前言乒乓球作为中国的国球，具有广泛的群众基础和普及度，被广大学生所喜爱和关注。

为了让学生更好地学习和掌握乒乓球的技术和规则，培养学生的体育素养和团队精神，设计了此乒乓球校本课程教学计划。

二、教学目标1. 了解乒乓球的起源和发展历程，培养对乒乓球的兴趣和热爱；2. 掌握乒乓球的基本技术动作和技术要领，提高乒乓球技术水平；3. 了解乒乓球比赛规则和裁判要点，培养学生的比赛意识和纪律性；4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的身体素质和心理素质。

三、教学内容与方法1. 教学内容（1）基本知识：乒乓球的起源和发展、乒乓球的器材和场地、乒乓球比赛规则和裁判要点等；（2）基本技术：握拍姿势、发球、正手横拍、反手横拍、正手推球、反手推球、正手短球、反手短球等；（3）综合技术：正手推球和反手推球的组合技术、正手攻球和反手攻球的组合技术、正手发球和反手发球的组合技术等；（4）战术技巧：攻守转换、进攻与防守的配合等；（5）比赛技巧：比赛中的心理调节技巧、比赛中的套路和应对策略等。

2. 教学方法（1）理论教学：通过讲解和演示的形式，让学生了解乒乓球的相关知识；（2）示范教学：教练员和学生互相示范，帮助学生理解和掌握乒乓球的基本技术动作；（3）实践训练：学生进行练习和对抗，不断提高乒乓球的技术水平；（4）比赛演练：组织学生进行乒乓球比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神；（5）教材学习：使用教材进行自主学习，培养学生的学习能力和自主学习的习惯。

四、教学进度安排1. 第一周：乒乓球基本知识和基本技术动作的讲解和学习；2. 第二周：乒乓球基本技术动作的示范和实践训练；3. 第三周：乒乓球基本技术动作的巩固和提高；4. 第四周：乒乓球综合技术的学习和练习；5. 第五周：乒乓球战术技巧的讲解和实战演练；6. 第六周：乒乓球比赛技巧的讲解和比赛演练；7. 第七周：乒乓球技术和战术的综合训练；8. 第八周：乒乓球技术水平的测试和总结。

2024年乒乓球校本课程教学计划

2024年乒乓球校本课程教学计划____年乒乓球校本课程教学计划一、前言乒乓球作为中国的国球，具有广泛的群众基础和普及度，被广大学生所喜爱和关注。

为了让学生更好地学习和掌握乒乓球的技术和规则，培养学生的体育素养和团队精神，设计了此乒乓球校本课程教学计划。

二、教学目标1. 了解乒乓球的起源和发展历程，培养对乒乓球的兴趣和热爱；2. 掌握乒乓球的基本技术动作和技术要领，提高乒乓球技术水平；3. 了解乒乓球比赛规则和裁判要点，培养学生的比赛意识和纪律性；4. 培养学生的团队合作精神和竞争意识，提高学生的身体素质和心理素质。

三、教学内容与方法1. 教学内容（1）基本知识：乒乓球的起源和发展、乒乓球的器材和场地、乒乓球比赛规则和裁判要点等；（2）基本技术：握拍姿势、发球、正手横拍、反手横拍、正手推球、反手推球、正手短球、反手短球等；（3）综合技术：正手推球和反手推球的组合技术、正手攻球和反手攻球的组合技术、正手发球和反手发球的组合技术等；（4）战术技巧：攻守转换、进攻与防守的配合等；（5）比赛技巧：比赛中的心理调节技巧、比赛中的套路和应对策略等。

2. 教学方法（1）理论教学：通过讲解和演示的形式，让学生了解乒乓球的相关知识；（2）示范教学：教练员和学生互相示范，帮助学生理解和掌握乒乓球的基本技术动作；（3）实践训练：学生进行练习和对抗，不断提高乒乓球的技术水平；（4）比赛演练：组织学生进行乒乓球比赛，培养学生的竞争意识和团队合作精神；（5）教材学习：使用教材进行自主学习，培养学生的学习能力和自主学习的习惯。

四、教学进度安排1. 第一周：乒乓球基本知识和基本技术动作的讲解和学习；2. 第二周：乒乓球基本技术动作的示范和实践训练；3. 第三周：乒乓球基本技术动作的巩固和提高；4. 第四周：乒乓球综合技术的学习和练习；5. 第五周：乒乓球战术技巧的讲解和实战演练；6. 第六周：乒乓球比赛技巧的讲解和比赛演练；7. 第七周：乒乓球技术和战术的综合训练；8. 第八周：乒乓球技术水平的测试和总结。

乒乓球校本课程教学计划_乒乓球特设课程工作总结

乒乓球校本课程教学计划_乒乓球特设课程工作总结乒乓球校本课程教学计划一、教学目标通过乒乓球校本课程的教学，使学生养成爱好乒乓球的意识和习惯，掌握乒乓球的基本技能，提高身体素质和协调能力，培养合作精神和团队意识，达到健身和培养综合素质的目的。

二、教学内容1.基本技能训练：掌握握拍法、站姿步法、发球等基本技能。

2.技能进阶训练：掌握正手推球、反手推球、正手搓球、反手搓球等进阶技能。

3.比赛策略与技巧：学习如何分析对手、制订战术，提高比赛的胜率。

4.团队合作与配合：培养学生之间的合作精神和团队意识，通过双打训练提高配合能力。

5.乒乓球规则：学习乒乓球比赛规则，并进行规则考试。

三、教学方法1.示范教学法：通过示范实操，让学生更直观地掌握技能动作。

2.分组对抗法：将学生分成小组进行比赛，促进学生之间的竞争和合作。

3.互动讨论法：通过问题引导，让学生参与讨论，提高思维和解决问题的能力。

4.课堂小结法：每节课结束时进行小结，巩固所学内容，提醒学生应注意的要点。

四、教学流程1.热身运动：进行适量的拉伸和热身运动，为后续的技能训练做好准备。

2.基本技能训练：先进行基本姿势和握拍法的讲解和示范，然后进行实操练习。

3.技能进阶训练：根据学生的技术水平，分阶段进行技能进阶训练，逐步提高难度。

4.比赛策略与技巧：讲解分析对手的方法和制定战术的技巧，进行模拟比赛和战术练习。

5.团队合作与配合：组织学生进行双打训练，培养学生之间的配合能力和团队合作精神。

6.乒乓球规则学习：讲解乒乓球比赛规则，带领学生进行规则讨论和规则考试。

7.课堂小结：对本节课的内容进行小结，总结重点和难点，提醒学生复习和巩固。

本次乒乓球特设课程的开展，旨在帮助学生全面健康发展，提高乒乓球技能，培养团队合作精神。

通过四周的教学实践，取得了以下成效：一、学生养成了乒乓球爱好的意识和习惯。

通过课程的开展，学生了解到了乒乓球的魅力，并且在实践中体验到了乒乓球带来的快乐和成就感。

乒乓球课程教学计划

乒乓球课程教学计划一、课程介绍乒乓球运动是我国开展比较广泛的一项球类运动、被誉为“国球”。

乒乓球运动量可大可小，不同年龄，不同性别和不同身体条件的人都可以参加活动。

乒乓球运动，不仅可以发展学生的灵活性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动的能力，改善心血管系统的机能，增强体质，也有助于培养学生的勇敢顽强，机智果断，沉着冷静等优良品质。

乒乓球运动可为同学未来工作增强交际、交往手段，为今后的工作打下良好的基础。

乒乓球课是我校多年传统的选项课，该课上课地点在室内，拥有标准的球台，不受风雨条件的限制。

二、课的任务（一）小学了解乒乓球运动特点、发展概况和规则裁判法；初步掌握乒乓球基本技战术（推挡、挡球、搓球、正手攻球）；提高打乒乓球的兴趣，增加一般身体素质与专项身体素质练习方法和手段。

较好地掌握正手对攻、左推右攻、中远台攻球等组合技术，提高比赛中运用不同组合技术的战术意识。

熟悉竞赛组织编排工作和裁判工作。

（二）初中较系统的掌握乒乓球比赛中的战术套路（推侧扑、搓中突击、摆短、发球与接发球等战术组合）。

可以制定自己的训练计划。

有针对性的提高比赛中的战术衔接能力。

增强组织小型比赛和裁判工作的能力。

三、教学内容与学时分配四、成绩考核与评定（一）小学1、理论测试：第一学期包括乒乓球运动概述、乒乓球基本理论、乒乓球比赛规则。

第二学期包括竞赛规程、乒乓球裁判法。

2、技术达标与技术评定技术达标：技术评定：90-100动作标准协调、击球路线清晰、能熟练完成80—89动作标准、能较好完成70—79动作较标准，基本完成60—69动作不够正确，勉强完成50—59动作生硬，不能完成3、体能素质（1）一般身体素质耐力：1000米（男）、800米（女）、12分钟跑、越野跑、变速跑速度：100米、50米和跑的专门练习等力量：立定跳远、引体向上、双臂屈伸、屈臂悬垂（女仰卧起坐）（2）专项身体素质①速度、灵敏和协调性加速跑、30米冲剌跑、3米往返滑步和各种变向移动、徒手做组合技术击球动作、双摇跳绳②专项力量与耐力利用铁制球拍做定时或定量的技术动作、挥臂练习、三级蛙跳、组合技术徒手击球练习、1000米---1500米变速跑③循环练习（3）考核内容和方法4.学习态度（10％）根据学生的课堂表现和技术水平的提高程度灵活加分。

乒乓球课程教学计划

乒乓球课程教学计划
一、课程介绍
乒乓球运动是我国开展比较广泛的一项球类运动、被誉为“国球”。

乒乓球运动量可大可小，不同年龄，不同性别和不同身体条件的人都可以参加活动。

乒乓球运动，不仅可以发展学生的灵活性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动的能力，改善心血管系统的机能，增强体质，也有助于培养学生的勇敢顽强，机智果断，沉着冷静等优良品质。

乒乓球运动可为同学未来工作增强交际、交往手段，为今后的工作打下良好的基础。

乒乓球课是我校多年传统的选项课，该课上课地点在室内，拥有标准的球台，不受风雨条件的限制。

二、课的任务
（一）二年级选项课：了解乒乓球运动特点、发展概况和规则裁判法；初步掌握乒乓球基本技战术（推挡、挡球、搓球、正手攻球）；提高打乒乓球的兴趣，增加一般身体素质与专项身体素质练习方法和手段。

较好地掌握正手对攻、左推右攻、中远台攻球等组合技术，提高比赛中运用不同组合技术的战术意识。

熟悉竞赛组织编排工作和裁判工作。

（二）三年级选修课：较系统的掌握乒乓球比赛中的战术套路（推侧扑、搓中突击、摆短、发球与接发球等战术组合）。

可以制定自己
的训练计划。

有针对性的提高比赛中的战术衔接能力。

增强组织小型比赛和裁判工作的能力。

4.学习态度（10％）
根据学生的课堂表现和技术水平的提高程度灵活加分。

可以在学期初对学生的程度进行一次测试，到学期末结合考试成绩和课堂表现灵活给分。

教学进度表。

2023年乒乓球学期教学计划范文(通用6篇)

2023年乒乓球学期教学计划范文（通用6篇）乒乓球学期教学安排篇1一、学生基本状况分析三—五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜爱，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较娴熟，女生爱好不高，大部分不喜爱运动，主动性有待提高。

中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生剧烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调实力低。

女生比较文静，身体素养低，有待进一步加强。

二、教学内容1、乒乓球项目介绍握拍托球握拍垫球2、对墙击球3、正手攻球基本步法4、反手推挡发球5、左推右攻搓球6、乒乓球的组合实践记分竞赛三、教学目标1、学生了解乒乓球的学问，学习基本的握拍托球，握拍垫球和打算姿态的动作与方法。

2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。

3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，驾驭左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。

4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，接着提高学生的身体技能和各项身体素养，促进身心全面发展，进一步增加体质。

5、培育学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展特性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培育敢于拼搏、机灵敏捷、英勇坚韧和团结协作的精神。

让学生对乒乓球项目产生深厚的学习爱好。

四、教学重点1、驾驭乒乓球理论学问，熟识竞赛规则和方法，驾驭乒乓球的基本技能，能够正确接发球。

2、通过基本技术的学习和练习，发展学生特性，树立正确的道德观，培育敢于拼搏、机灵敏捷、英勇坚韧和团结协作的精神。

让学生对乒乓球项目产生深厚的学习爱好。

五、教学难点能够精确驾驭乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参与竞赛。

六、教改专题：借鉴洋思课堂教学模式创新的探讨七、教改思路：1、通过了解乒乓球学问，让学生逐步对玩乒乓球产生爱好。

2、通过竞赛、竞赛活动，培育学生的合作意识、集体荣誉感和进取心。

八、实施安排的详细措施1、仔细备课、上课，把校本课上活，方法敏捷多变，课堂高效，充分调动学生的主动性。

乒乓球教学计划

乒乓球教学计划乒乓球教学计划光阴的迅速，一眨眼就过去了，我们的教学工作又将抒写新的篇章，请一起努力，写一份教学计划吧。

如何把教学计划写出新花样呢？以下是小编收集整理的乒乓球教学计划，希望对大家有所帮助。

乒乓球教学计划篇1一、学生基本情况分析三—五年级共有15个教学班，高年级男生较多，对乒乓球比较喜欢，有几个同学具备了良好的基础，球感强，技术比较熟练，女生兴趣不高，大部分不喜欢运动，积极性有待提高。

中年级整体形式与高年级，但男生比较稳定，遵守纪律，活动的欲望没有高年级男生强烈，而且会打球的人寥寥无几，个别人身体协调能力低。

女生比较文雅，身体素质低，有待进一步加强。

二、教学内容1、乒乓球项目介绍、握拍托球、握拍垫球2、对墙击球3、正手攻球、基本步法4、反手推挡发球5、左推右攻搓球6、乒乓球的组合实践记分比赛三、教学目标1、学生了解乒乓球的知识，学习基本的握拍托球，握拍垫球和准备姿势的动作与方法。

2、学会对墙击球的技术和方法，学习正手攻球技术和基本步法的移动。

3、学习反手推挡和发球的基本技术方法，掌握左推右攻的技术组合，学习搓球的摩擦动作和方法。

4、通过乒乓球基本技术的学习和练习，继续提高学生的身体技能和各项身体素质，促进身心全面发展，进一步增强体质。

5、培养学生爱国主义、集体主义的思想品德，发展个性，树立正确的道德观，结合乒乓球运动的特点，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

四、教学重点1、掌握乒乓球理论知识，熟悉比赛规则和方法，掌握乒乓球的基本技能，能够正确接发球。

2、通过基本技术的学习和练习，发展学生个性，树立正确的道德观，培养敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。

让学生对乒乓球项目产生浓厚的学习兴趣。

五、教学难点能够准确掌握乒乓球基本技术和方法，学会各种技术组合，正确参加比赛。

六、教改专题：借鉴洋思课堂教学模式创新的研究七、教改思路：1、通过了解乒乓球知识，让学生逐步对玩乒乓球产生兴趣。