新《纲要》下的幼儿园早操活动
《幼儿园早操活动》优质教案
《幼儿园早操活动》优质教案一、活动目标：1. 增强幼儿的身体素质，提高他们的运动能力。
2. 培养幼儿的团队合作精神，增强集体荣誉感。
3. 培养幼儿的节奏感和协调能力。
4. 增强幼儿的自我意识，提高他们的自信心。
二、活动准备：1. 宽敞的场地，适合幼儿进行早操活动。
2. 轻快的音乐，用于伴奏早操。
3. 幼儿喜欢的玩具，用于激励幼儿参与活动。
4. 足够的水和毛巾，用于幼儿活动后的补充和擦汗。
三、活动过程：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿做简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等，以避免运动损伤。
教师可以通过提问的方式，引导幼儿关注自己的身体部位。
2. 早操（10分钟）：教师带领幼儿做早操，包括跑步、跳跃、伸展、转圈等动作。
在早操过程中，教师要注意观察幼儿的动作是否规范，及时纠正错误。
3. 游戏活动（5分钟）：教师组织幼儿进行简单的游戏活动，如捉迷藏、老鹰捉小鸡等。
游戏活动可以锻炼幼儿的团队合作精神和反应能力。
4. 放松活动（5分钟）：教师带领幼儿做放松运动，如深呼吸、肌肉拉伸等，帮助幼儿缓解疲劳。
四、活动总结：1. 教师与幼儿一起回顾活动过程，让幼儿谈谈自己的收获。
2. 教师对幼儿的表现进行点评，给予肯定和鼓励。
3. 提醒幼儿注意活动后的休息和饮食，以保证身体恢复和补充能量。
五、活动延伸：1. 家园共育：教师与家长沟通，让家长了解幼儿园的早操活动，鼓励家长在家中陪伴幼儿进行类似的活动。
2. 环境创设：在幼儿园环境中布置与早操活动相关的图片、文字等，引导幼儿关注和参与早操活动。
3. 教学活动：结合早操活动，开展相关的教学活动，如绘画、手工制作等，让幼儿在早操活动中发展自己的兴趣爱好。
六、活动实施步骤：1. 热身活动（5分钟）：教师带领幼儿做简单的拉伸运动，如颈部、腰部、腿部等，以避免运动损伤。
教师可以通过提问的方式，引导幼儿关注自己的身体部位。
2. 早操（10分钟）：教师带领幼儿做早操，包括跑步、跳跃、伸展、转圈等动作。
幼儿园早操活动方案精选范文
幼儿园早操活动方案精选范文幼儿园早操活动方案精选范文（通用8篇）如果让你来写幼儿园早操活动方案，你知道怎么下笔吗? 活动的目的与意义应用简洁明了的语言将其要点表述清楚。
在陈述目的要点时，该活动的核心构成或策划的独到之处及由此产生的意义都应该明确写出。
以下是小编给大家带来的幼儿园早操活动方案精选范文，希望可以帮助到大家！幼儿园早操活动方案精选范文精选篇1为了全面贯彻党的教育方针，实施素质教育，坚持“健康第一”的指导思想，增强学生体质，我校决定实施早操冬训方案。
具体安排如下：一、工作安排1、1—3年级上校内早操具体由体育教师负责，各班主任和下班教师负责组织各班学生。
2、4—6年级外出冬训具体由各年级体育教师负责组织，各班主任、下班教师及编入的其他任课教师紧跟各班队伍。
二、具体要求外出班级每班站成两路纵队，班主任在前，下班教师在后，其他任课教师在中间。
外出冬训教师必须紧跟队伍，带领学生有秩序跑步，以防意外事故的发生。
外出冬训的年级，必须在操场站好队，统一出发。
三、具体线路出校门口右拐，入商业街，跑至五连出口，然后右拐顺人行道跑回学校。
幼儿园早操活动方案精选范文精选篇2为深入贯彻中央7号文件精神，全面推进“全国亿万学生阳光体育活动”的开展，全面实施《国家学生体质健康标准》，贯彻“健康第一”的指导思想，以推动素质教育为目标，积极开展学生早操、晨练等系列活动，不断促进学生全员参加体育锻炼的习惯，使学生懂得身体健康的重要性，培养学生终身体育意识。
根据我校实际情况，制定学生早操晨练活动方案如下：一、早操晨练活动时间：每周二至五早8:00——8:25（每周一进行升旗仪式）二、早操晨练活动场地：校内田径场：三、四、五、六年级篮球场：二年级教学楼前空地：一年级三、早操晨练活动内容：跑步和身体素质练习等。
四、早操晨练考勤：1、学生不得无故缺勤，不能晨练者须事先向班主任老师请假。
2、学校会安排人员对学生和老师出勤情况进行考勤，学校领导会对早操工作情况进行检查。
健康早操教案幼儿园
健康早操教案（幼儿园）
目的
通过早操的形式，促进幼儿体质健康，提高幼儿身体协调性和灵活性，增强幼儿精神状态。
内容
•热身
•基本动作
•休息
热身
热身阶段的目的是让幼儿的身体适应活动状态，准备开始正式的身体运动。
1.双手高举向上伸展 3 次
2.双手伸展到旁边，向前并回复 3 次
3.双手伸展到旁边，向后并放下 3 次
4.双手交叉挥动 3 次
5.双手中轴线交叉挥动 3 次
6.双手绕圆 3 次
7.右手高举，左手放下，然后交换手臂 3 次
8.双脚交叉弯腰 3 次
基本动作
基本动作是早操的主要内容，可以根据教师的能力和幼儿的年龄不同，进行自适应的动作选择。
下面是一些基本动作的示例：
1.弓步站立：右脚向前迈一步，弯腰，左手撑地，右手向上伸展，保持
5 秒钟，换另一侧进行相同动作。
2.跳跃：连续跳 10 次。
3.广播体操：可以播放广播体操音乐，引导幼儿跟随音乐进行体操。
4.划船：双手抱拳，低头，双手向下划船。
休息
休息阶段是为了让幼儿的身体得到恢复，并确保幼儿的身体健康。
1.静音站立，保持数秒钟。
2.双手抱拳，顶在头部后面，保持这个姿势 10 秒钟。
3.坐下，交叉膝盖用手抱住脚后跟拉近身体和腿，保持这个姿势 10 秒
钟。
4.坐下，双膝两侧向下压，保持这个姿势 10 秒钟。
结语
通过早操，幼儿可以保持健康状态并提高精神状态，同时学习如何合理地运动
身体。
这个教案仅供参考，教师可以根据实际情况和幼儿的需求进行自适应的调整。
早操活动方案5篇
早操活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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早操活动设计方案
早操活动设计方案幼儿园早操活动是幼儿园日常活动的重要组成部分，它能够增强幼儿体质，发展幼儿动作的协调性和准确性，训练幼儿节奏感，提高幼儿的控制力。
最重要的是：能够塑造幼儿良好的身体姿态，促进有儿积极参加体育锻炼，并能提高身体对自然环境的适应能力。
《纲要》指出"幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位"，这要求幼儿园必须树立"健康第一"的思想，而幼儿园早操活动是增强幼儿体质、发展幼儿基本活动能力的有效手段和重要途径。
《纲要》还强调“培养幼儿对户外活动的兴趣是幼儿园体育的重要目标，要根据幼儿的兴趣特点开展形式多样的体育活动，从而吸引幼儿主动参与”。
而早操活动是一日户外活动必不可少的环节。
根据纲要的精神，结合我班幼儿的兴趣特点制定了以下早操活动方案：一、开场游戏及队列开场游戏是整个早操活动的引领环节，这一环节的情绪直接影响下面的活动情绪，故本环节要大力调动幼儿参与活动的积极性，提高幼儿的精气神。
为此，我们选用了一首节奏欢快、歌词非常适合大班幼儿的歌曲——《我是大班的小朋友》。
通过歌曲的演唱，激发幼儿作为大班孩子的自豪感，从而精神抖擞的参加后面的早操活动。
参加本次早操比赛的幼儿共36人，我们将他们分成了6组，每组6人。
进场时，6组幼儿排成6路纵队在早操点列队等候，当《我是大班的小朋友》音乐响起时，幼儿随音乐节奏精神的迈入早操场地，为后面的活动做准备。
二、热身活动热身活动的目的是为了让幼儿在进行活动量较大的运动前舒展身体各部位，避免在剧烈运动中身体受到损伤。
针对这一目的，我们选用了动感强、旋律快的乐曲——《动感健身操》，让孩子听到音乐就情不自禁的想运动。
在设计动作时，我们充分考虑到身体各个部位，遵循由上到下、由左到右、由局部到整体的活动准则。
具体顺序如下：1、颈部运动（四个方位点头、头转圈）2、肩部运动（提肩、绕肩）3、腰部运动（左右轮换送胯、转腰）4、腿部运动（左右轮换抬腿）5、下蹲运动（双手叉腰、双腿并拢下蹲）6、跳跃运动（双手叉腰跳、双手打开跳）三、器械操——球操器械操又称花样操，因其音乐节奏明快、手握器械、队形多变、形式活泼，而深受孩子们的喜爱。
幼儿园有效开展早操活动的策略
摘要：幼儿园的早操怎样才能达到锻炼幼儿体能、发展动作、激发愉悦情绪、培养乐观性格的目标？从幼儿园多方面讨论如何有效开展早操活动的策略。
关键词：幼儿园；早操活动；策略早操既能发展幼儿基本动作，增强幼儿身体素质，增强幼儿对自然环境的适应力，又能激发幼儿愉悦情绪，有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动，还能促进自我个性发展和同伴间的友好合作交往，从小养成喜欢运动、热爱锻炼的良好习惯。
幼儿园有效地开展早操活动，对促进幼儿身心健康具有十分重要的意义。
一、合理安排早操结构《幼儿园教育指导纲要（试行）》指出：“健康领域的活动要充分尊重幼儿生长发育的规律。
”这就要求早操各环节安排必须科学、合理，遵循“曲线上升，波形进展和曲线下降”的规律，要动静交替、运动强度适宜，因此早操结构一般分成五个部分：热身运动―队列练习―操节―体能运动―放松运动。
热身运动在早操的开始阶段，主要通过走一走、跑一跑、跳一跳，或者做一些简单轻松的模仿动作让幼儿身体动起来，情绪“热”起来。
热身运动过后的早操队列练习遵循由易到难、从简单到复杂的原则开展，教师以指令配合节奏鲜明的指挥幼儿进行立正、稍息、原地踏步走、齐步走、分队走、合队走、左（右）转弯走、圆圈（螺旋）行进走等变换队形、队列的练习。
基本体操是幼儿园早操活动的重要部分，是塑造美的体形、锻炼美的体态的主要手段，基本体操形式多位样，有姿态操、礼仪操、模仿操、徒手操、轻器械操、艺术性体操等。
体能运动环节是幼儿通过体育游戏或利用场地、器械，进行各种走、跑、跳、钻、爬、滚、平衡、攀登等基本动作练习，在得到锻炼的同时，也充分感受到早操活动的乐趣。
放松活动是早操的最后环节，通过一些舒缓、轻松的歌舞表演与游戏，使幼儿的身体机能由较兴奋状态逐步转入平静状态，以便于顺利过渡到接下来的活动中。
二、充分利用场地创新早操组织形式在早操的组织形式上，可充分利用操场四周的场地，将个别、小组、集体活动相结合；规定动作与自由动作相结合，以游戏贯穿，组织形式活泼而富有童趣。
幼儿园晨间锻炼计划
幼儿园晨间锻炼计划幼儿园晨间锻炼计划晨间活动为幼儿提供了充分活动的机会。
在这一过程中，幼儿的个性、兴趣、爱好、动作、与动能力得以充分表现。
以下是小编精心准备的幼儿园晨间锻炼计划，大家可以参考以下内容哦！篇【1】：幼儿园晨间锻炼计划晨间户外锻炼是幼儿园教育活动的主要形式之一。
是大部分幼儿入园的第一项活动，是他们一日生活的开始。
晨间户外锻炼是让幼儿在一定的时间段内(根据季节、年龄段不同来调整)，在一定的户外活动区域内，利用一些器材进行的各种身体锻炼活动。
晨间户外锻炼组织形式相对比较松散。
因此，我们可以通过营造合理有序的锻炼氛围来实现锻炼的价值。
我们要通过场地调控、器材调控、标记调控、活动量调控、问题情境调控、教师观察调控、季节调控、空间调控等策略来进行。
季节调控是依据季节的变化来改变锻炼的内容、时间以及保健的方式。
空间调控则是以一个幼儿园为整体来规划利用有限空间，采用同时活动或者错时活动的形式，为每一位幼儿提供锻炼的机会。
一、场地调控幼儿的晨间锻炼是在各种各样的户外场地上进行的。
不同场地的差异很大，要综合考虑安全性、大小、项目安排、休息区的提供以及规则的支持等，让晨间的户外场地真正成为幼儿的锻炼场。
场地的安全。
晨间锻炼要在安全、软质的场地上进行。
软质场地能有效减少安全隐患，减轻教师的管理负担。
场地的大小。
场地的大小制约儿童活动的幅度，可根据场地的大小安排活动内容，让每个活动中的幼儿都有适当空间。
如果场地小就不适合开展类似奔跑这类需要较大场地的活动，可减少固定项目安排，同时，采取幼儿之间轮换、室内室外活动轮换以及班级之间轮换等方式调节。
场地的安排。
一般来说，可根据提供的锻炼器材相对分为固定的活动项目和流动的活动项目。
不论是规则的场地或不规则的场地，考虑活动项目时都可以将固定的项目(钻爬、走平衡等)摆放在固定的地点，如四周(不影响其它项目)、中间(成为活动项目间的自然间隔)等；有些器材只适合在某种区域内玩，如推小车、跳羊角球等，如果没有场地范围的要求，就会干扰其它项目。
大班早操：我是小小兵
大班早操：我是小小兵《纲要》指出“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位”，这就要求幼儿园必须树立“健康第一”的思想。
幼儿园早操活动是增强幼儿体质、发展幼儿基本活动能力、促进幼儿身心健康的有效手段。
为进一步提高幼儿对体育活动的兴趣，激发幼儿对户外活动的热情，发展幼儿的运动能力和体能，培养幼儿的规则意识和团队合作精神，体验运动的快乐,结合大班幼儿的身体素质、年龄、兴趣特点，制定了《我是小小兵》的早操。
设计思路：在大班上学期主题教育中，幼儿对“爱祖国”的主题活动十分感兴趣，解放军叔叔保卫祖国的形象在他们眼中是非常神圣光荣的，特别是孩子从电视等媒体中了解到“钓鱼岛”的情况后，更有不少孩子表达自己长大后的愿望是“保卫祖国”、“当解放军叔叔”。
为了拓展孩子这浓厚的兴趣，培养孩子爱国的情感，我们便以“我是小小兵”为主题来开展了这学期的早操活动，利用孩子们日常生活中自创的开炮、打枪、指挥、瞭望等动作，选择合适的音乐，编排了这套《我是小小兵》的早操。
一、开场游戏。
音乐《我们是好朋友》利用富有童趣、童真的幼儿游戏“猜拳”“顶头”“踩脚”，穿插简单的身体动作和队形变化来进行热身运动。
“猜拳”部分是师幼互动，“顶头”部分是幼幼两人互动，“踩脚”是幼幼小组活动。
音乐欢快有趣，以游戏情境为主，活动了幼儿身体，调动了幼儿积极的情绪。
二、早操内容（一）徒手操《小兵体操》音乐《小兵体操》（二）队列变化音乐《一二三四》（三）器械操《大中国》音乐《大中国》1、徒手操《小兵体操》音乐节奏雄壮有力，将幼儿自创的敬礼、射击、开炮、射箭、飞机起飞等动作与音乐相结合，有机地将八大动作融入到操节中，配合动作模拟枪声与炮声，让幼儿在愉快的氛围中提高运动能力。
2、队列变化《一二三四》队列变化可以提高幼儿在团体中了解与认识自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，培养幼儿的规则意识，发展幼儿理解指令的能力，全体幼儿从四路纵队→两路纵队→左右分队走→合成一队→交替分队走→四个圆形→拿器械→四路纵队3、器械操《大中国》利用我们当地自产的竹棍和两个废旧的果奶瓶，加上一些豆粒，制成一根花棍，可以当道具，可以敲击有声音。
幼儿园早操活动开展的现状及其改进策略
幼儿园早操活动开展的现状及其改进策略摘要：幼儿园早操是一种发展幼儿身体协调、锻炼幼儿身心健康的幼教重要形式。
虽然当前早操早已成为幼儿园中的一项普遍性活动，但是在实际展开的过程中仍然会出现一些差强人意的现象，比如早操形式单一、幼儿并不适应早操的内容、教师没有真正落实早操寓意、家长并不重视等等问题。
若想真正让早操发挥它的真正价值，那么教师、家长、学校都需要做出一些改变，根据制定的改进策略切实落实，共同改变现如今存在的不成熟现象。
关键词：幼儿园早操；健康运动；改进策略在当前我国《幼儿园教育指导纲要》中重点提出“幼儿园一定要把促进幼儿的健康放在幼儿园工作中的首要位置，并且需要采取幼儿习惯的感兴趣的方式让幼儿主动加入学习早操活动，以便提高幼儿的动作协调性和身心健康。
”从以上内容可以看出，早操活动作为幼儿园强身健体的主要活动类型，理应担起锻炼幼儿的重要责任。
但是根据调查来看，在幼儿园早操活动开展过程中存在诸多问题，致使早操活动的真正核心作用未得到有效发挥，因此下文将从幼儿园早操活动开展过程中存在的问题进行剖析，并提出相应的改进策略来供幼师和学校借鉴。
1.加强幼儿教师互动，提高幼儿情感交流能力在幼儿园的日常教学活动中，幼师普遍可以认识到早操是提高幼儿身体素质的一种重要活动，但是大多数教师带操时流于形式，动作不规范，形体不到位，把其当作教学任务，没有注意到早操带给幼儿的情感交流与体会。
因此，为改变这种情况的出现，可以采取以下的办法。
例如，幼儿教师在早晨带领学生做操前，应该提前将早操动作烂熟于心，并且深度挖掘早操中的动作，注意形体的优美，在摸清楚表面的情况之后，再深度探索早操中所蕴含的情感，绝对不可以再上早操的过程中将自己看作是幼儿早操的局外人，而是应该让自己全身心的投入早操中，与儿童展开积极的情感互动。
在大多数幼儿的早操音乐中，都是激情澎湃充满活力的，所以作为幼儿教师，教师也应该尽力将早操中的积极情绪传达给学生，用积极的形象吸引幼儿参与其中，为做到这一点，幼儿教师可以扎起高马尾，做出积极向上的表情，活泼有力的早操动作，并且在做早操的过程中及时观察幼儿的表情与动作，对动作标准心情愉悦的孩子提出表扬，对动作不够标准的孩子及时鼓励，为每位幼儿提供特色动作指导。
幼儿园早操教案
幼儿园早操教案
目标：通过早操活动，培养幼儿的身体协调能力，增强体质，促进健康成长。
一、热身活动（5分钟）
1. 小跑活动：老师引导幼儿做小跑动作，适量增加跑动幅度和速度，为接下来的活动做好准备。
二、拉伸活动（5分钟）
1. 手臂拉伸：幼儿双臂伸直并合拢，然后在胸前交叉，慢慢向外扩展，保持5秒钟。
2. 腿部拉伸：幼儿站立，单腿向后抬起并用手拉住脚踝进行拉伸，保持5秒钟，然后换腿。
三、身体协调活动（10分钟）
1. 平衡练习：幼儿抬起一只脚，保持平衡并数到3，然后换另一只脚。
可以利用音乐进行配合，增加趣味性。
2. 扔接球：幼儿两人一组，互相扔球并接住，注意目标的准确性和手眼协调能力。
适量增加扔球的距离和速度。
四、大型肌肉运动活动（15分钟）
1. 跳绳：幼儿手持跳绳，跳起，同时转动跳绳。
鼓励幼儿尽量多跳，互相比赛看谁跳得多。
2. 爬行活动：设置障碍物，幼儿进行越障活动，既锻炼了大肌肉的力量，也培养了幼儿的协调能力。
五、放松活动（5分钟）
1. 慢跑：让幼儿放松地慢跑几圈，缓解运动的紧张感。
2. 深呼吸：幼儿坐下来，深呼吸数次，放松身体。
六、结尾活动（5分钟）
1. 拍手鼓掌：幼儿站在原地，拍手鼓掌，感受活动结束的喜悦氛围。
2. 集体握手：幼儿和其他小伙伴握手，表达对彼此的感谢和鼓励。
注意事项：
1. 活动需要根据幼儿的实际情况进行适度调整，不能过度疲劳或受伤。
2. 活动时要保持安全，注意园内障碍物摆放和交通规则等。
3. 配合音乐和游戏形式，将早操活动变得更加有趣和吸引力。
幼儿园中班早操活动工作计划（精选6篇）
幼儿园中班早操活动工作计划（精选6篇）幼儿园中班早操活动工作计划篇1一、活动名称：《快乐的早晨》二、情况分析：1、幼儿情况分析：我班幼儿年龄3—4岁，幼儿肢体活动发展还不够协调，方向感也不好，但能随音乐变化作出相应的动作。
少部分幼儿，尤其是新生方向感较差，肢体动作发展较弱，在做动作时容易出现与其他幼儿动作不一致的情况，如：左右不统一、动作慢一拍、下蹲运动、两两合作时等。
2、器械的选择：平时区角活动时，我发现我班的女孩子，喜欢用筷子敲杯子和碗，更喜欢用筷子对敲。
而男孩子则喜欢用手拍打桌子，像是模仿舞台上的鼓手…….从这一点我发现孩子对各种音乐的节奏非常感兴趣，所以选择用筷子来做器械操，最后运用彩色的丝带装饰一下，孩子们对这种器械更有兴趣。
3、在动作编排的过程中，还要考虑幼儿的动静搭配，要考虑幼儿个人行为与团队间的相互合同行为等，动作的有机协调，例如：交换位置，两两合作，变换队形等方面。
4、在游戏活动中我选择节奏明快的音乐，音乐可以感染幼儿，英语趣味儿歌的加入更增加了幼儿边做边唱的的积极性。
三、游戏目标：1、使幼儿积极参加早操锻炼，体验其中的乐趣，让幼儿知道早操活动的体育活动之一。
2、能有力度整齐地完成整套操。
3、让幼儿学习有秩序的收放器械、摆放器械，并能跟着老师的肢体语言互动。
四、活动准备：音乐、篮子、器械（筷子每人一双）五、活动过程：1、早操活动过程a、热身运动：幼儿随音乐自由发挥做简单的随意动作。
b、徒手操。
c、队形变化：四合两列，左右一分队走两个小圆，分别联系走、跑、跳、蹲等动作后回归位置，互相传递取器械的过程。
d、器械操。
e、游戏活动：利用器械让幼儿练习双脚朝前跳以及平衡游戏，培养同伴之间互相合同的精神，并做好安全自我保护意识。
f、自由放松活动，幼儿随音乐做整理，放器械离开活动场地。
2、重点指导及观察a、提示部分幼儿利用一一传递取器械，并整理好器械。
b、在游戏活动中引导幼儿注意安全。
c、在活动中观察幼儿的身体状况以及情绪。
幼儿早操活动的组织与实施
幼儿早操活动的组织与实施早操活动是幼儿一日活动中的重要环节，也是幼儿园第一个集体活动。
早操活动的作用：它对调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，培养幼儿的协作能力、合群能力以及对疾病的抵抗能力，吃苦耐劳精神有着独特的教育作用。
早操活动的选曲原则：早操活动应当合乎幼儿生长发育须要，做操时应当并使幼儿头、躯干、肢体、关节受锻炼身体，幼儿情绪获得一种惬意鼓舞的调整。
加强早操的锻炼身体功能和体育特点，将“健身活动、欢乐、规则、独立自主”等理念带入其中。
我们的关注点不再只是“漂亮”，更多的就是重回至早操的本质——身体锻炼身体。
在选曲过程中，融合游戏的元素，玩玩中学，玩玩中求发展，将“以游戏为基本活动”的理念带入至幼儿园的早操活动中，并使“趣”字横跨于整个早操活动。
现在我们幼儿园塞小班和中大班各有一套早操，从音乐的挑选、动作的选曲、环节的连著，体现了年长的幼儿园老师们的智慧和活力，我不晓得别的老师就是什么体会，我晓得自己体会着清爽开朗的音乐时情绪就是开心的，精神就是鼓舞的。
早操活动的组织：1、在早操活动的非政府中也带入培育幼儿较好的生活习惯和行为习惯的训练。
比如说做操前根据天气情况告诫幼儿脱衣服，并整齐放到选定的地方。
为了在较长时间的音乐声中安全有序地甩干器械，建议场地周围多摆几个筐，并使幼儿挑、摆器械有序，且不互相相撞，又能够互相帮助合作。
2、学会控制处理好队列队形的变化，走跑的间距，每一个动作的到位，引导幼儿处理好自己和同伴和集体的关系，使队形呈现线条美。
3、早操活动也就是观赏美、体会美、整体表现美的过程。
教师自身应当具备姿态的美、犯罪行为的美、语言的美、情绪的美，用恰当、规范、迷人、有力的姿态病毒感染幼儿，用“你真行”，“真象解放军”等语言引导小朋友，并使他们用一种积极向上，鼓舞的精神资金投入至早操活动中回去。
4、整个早操活动，我们体现有变化又有统一，有动态动作也有静态动作，有集中活动又有分散活动，老师要用心地组织和实施。
幼儿园早操活动方案5篇
幼儿园早操活动方案5篇（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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中班早操教研活动反思(3篇)
第1篇一、活动背景随着新课程改革的不断深入，幼儿园体育活动越来越受到重视。
早操作为幼儿园一日生活中的重要环节，对于幼儿身体健康、心理素质等方面的发展具有重要意义。
为了提高中班早操活动的质量，我们幼儿园开展了中班早操教研活动。
本次活动旨在通过集体研讨、实践反思等方式，促进教师对早操活动的深入理解和有效实施。
二、活动过程1. 集体研讨在活动开始前，我们组织教师进行集体研讨，共同分析中班早操活动的现状。
研讨内容包括：（1）早操活动的组织形式、内容、时间等方面存在的问题。
（2）如何根据幼儿年龄特点，设计富有创意、趣味性强的早操活动。
（3）如何提高早操活动的效果，促进幼儿身心健康发展。
2. 观摩实践在研讨的基础上，我们组织教师进行观摩实践。
教师们分别观摩了中班早操活动，并对活动中的优点和不足进行记录。
（1）优点：早操活动内容丰富，形式多样，注重培养幼儿的集体意识和协作精神。
（2）不足：部分幼儿动作不协调，缺乏自信心；早操活动时间较短，部分环节不够紧凑。
3. 反思总结观摩实践结束后，教师们针对早操活动进行反思总结，提出以下改进措施：（1）针对幼儿动作不协调、缺乏自信心的问题，教师应注重个别辅导，鼓励幼儿积极参与，提高他们的自信心。
（2）针对早操活动时间较短、环节不够紧凑的问题，教师可以适当调整活动时间，确保每个环节都有足够的时间进行。
（3）在早操活动中，教师应注重培养幼儿的团队协作精神，鼓励他们相互帮助、共同进步。
三、活动反思1. 教师对早操活动的认识通过本次教研活动，教师们对早操活动的认识有了进一步提高。
他们意识到，早操活动不仅是锻炼幼儿身体的一种方式，更是培养幼儿良好品质、促进幼儿全面发展的重要途径。
2. 教师的专业素养在本次教研活动中，教师们展现出了较高的专业素养。
他们能够针对早操活动中的问题，提出切实可行的改进措施，并在实践中不断调整和完善。
3. 团队合作本次教研活动充分体现了团队合作的精神。
教师们在研讨、观摩、反思等环节中，相互学习、相互借鉴，共同提高。
幼儿园早操活动与创新
幼儿园早操活动与创新幼儿园早操活动作为健康领域的重要组成部分，以其丰富的内容、灵活的形式和全面的功能被幼儿园广泛采用。
它以基本体操、游戏律动和舞蹈、自然慢跑和跑走交替等多种活动为主，融体育、舞蹈、音乐等为一体，寓教于乐，对培养幼儿正确的身体姿势、活泼乐观的性格，节奏感和空间方位等都有极大地作用，并且对幼儿观察力、想象力、记忆力等具有十分重要的意义。
一、观察纲要，提高认识，转变教育观念“健康第一”的思想由来已久，著名儿童教育家陈鹤琴先生明确提出幼儿园应把健康放在第一位。
新《纲要》也明确要求：“幼儿园必须把保护幼儿的生命和促进幼儿的健康放在工作的首位。
”而生命在于运功的，运动能使人有一个健康的体魄，健康是幼儿身心和谐发展的结果，也是幼儿身心充分发展的前提，是幼儿的幸福之源。
二、创设有利于幼儿身心发展的环境（一）物质环境的创设新《纲要》指出“幼儿园应为幼儿提供健康、丰富的生活和活动环境，满足他们多方面发展的需要，使他们在快乐的童年生活中获得有益于身心发展的经验”。
为此，我们非常重视为幼儿创设健康的生活环境，将原来高低不平的操场平整一新，可容纳全园幼儿分片区进行早操活动，并用不同颜色，幼儿喜欢的卡通图案来划分年级组，班级等之间的区域。
（二）心理环境的创设一个健康的幼儿，既是一个身体健全的幼儿，也是一个愉快、主动、大胆、自信、乐于交往，不怕困难的幼儿。
在操作活动中，我们特别重视幼儿身和心的和谐发展，并抓住幼儿各种特征进行大融合，让全园幼儿在大操场里分年级、班级等区域进行晨间活动，这种融合具有如下特点：1、开放性。
让每个幼儿自由参与，自由发挥，获得身心的愉悦，成为快乐的人；2、宽容性。
给每个有人都提供表现自我，发挥所能的均等机会，它包容个别差异，对所有儿童都提供一视同仁的爱心，不歧视，也不限制；3、自主性。
这是幼儿自我表达的最珍贵的特性，让幼儿勇于表现自己，获得身心的愉悦。
三、探索幼儿早操活动的特点，科学合理地编排丰富多彩的早间整合活动幼儿早操活动作为幼儿一日活动一项重要内容，不是单纯的以锻炼幼儿身体为目的，更重要的是把早操活动作为培养幼儿多元智能的一个切入点，实现一个活动多个目标，最终促进幼儿素质的全面发展。
早操活动方案
早操活动方案一、指导思想：根据《幼儿园教育指导纲要》，幼儿园的早操活动是深受幼儿喜爱的,幼儿园每日都要进行的常规群体性体育活动。
他是增强幼儿体质，提高健康水平，动作协调，是培养幼儿集体观念和乐群精神的重要径。
幼儿园自编早操，是幼儿园教师在扎实基本功的基础上结合本园和本班幼儿的身心发育特点，具有创作性的动作创编。
是幼儿园素质教育的有机组成部分。
为为进一步弘扬幼儿教育“健康第一，全面发展”的精神，进一步推动幼儿园体育活动的健康发展，向家长展示本园早操的特色，为幼儿提供自我展示的平台，发展其动作的协调和自我表现力，创造充满活力的园风园貌。
特举办本次幼儿园自编早操展示活动。
二、活动目标：1、发展幼儿基本动作，促进健康，增强肌肉。
提高幼儿动作的协调性、灵活性，及柔韧性身体素。
2、培养幼儿坚强、勇敢、不怕困难的意志和乐观、合作的态度，增强幼儿的团队精神及集体荣誉感。
3、激发幼儿活泼、愉快的情绪。
三、活动时间：2017年9月29日（星期五）四、主持人：各年级推选两位老师。
五、展示方式：1、展示以年级组进行，展示顺序依次如下：大班——中班——小班。
2、家长观摩，每班两位教师同时参与幼儿做操活动。
六、幼儿展示要求：1、精神饱满。
2、动作到位、有力，有节奏感。
3、做操中体现有序性。
表现为队伍整齐，进退场有序，队形变换迅速有序，不吵闹。
七、教师展示要求：1、精神饱满，人到心到。
2、动作熟练、准确、到位，协调，有节奏感。
3、能在示范的同时关注个别幼儿，包括动作准确性、行为规范性、交往有序性等，并及时指导，体现互动性。
八、展示过程：1、提前到操场准备。
2、依次以上场——律动——游戏——操节——放松的顺序展示早操。
3、主持人介绍早操及锻炼目的4、展示结束后，有序的回班级。
合肥瑶海和平幼儿园2017年9月26日。
幼儿园大班教案《早操》含反思
活动目标一、情感态度与价值观1.让同学明白熬炼可以使身体强壮。
2.通过学习儿歌训练幼儿养成早起熬炼身体的好习惯。
3.培育幼儿健康活泼的性格。
4.在活动中将幼儿可爱的一面呈现出来。
二、过程与方法1.通过图文对比的方法，引导幼儿学会恰当运用“滚来滚去”、“跳来跳去”、“飞来飞去”、“跑来跑去”。
2.通过实物让幼儿充分理解“滚来滚去”、“跳来跳去”、“飞来飞去”、“跑来跑去”。
三、学问与技能1.能用连贯的语言有挨次的表述自己的想法。
2.培育幼儿的发散性思维和语言的规律性。
教学重点、难点引导幼儿学会恰当运用“滚来滚去”、“跳来跳去”、“飞来飞去”、“跑来跑去”。
活动预备录音、课件、图片、实物。
活动过程一、情境导入：老师：小伴侣们，现在请大家听一段音乐，听完之后请小伴侣告知老师：你在哪听到这段音乐，那时我们在干什么？（同学回答）老师：对了，这是我们做操时的音乐。
小伴侣们听的真用心。
其实在生活中，除了我们还有许多的伴侣每天都早早起床做早操，你们想熟悉他们吗？（同学回答）老师：今日我们就要熟悉这样一些伴侣。
二、出示主题图，同学观看。
老师：小伴侣们请认真观看这幅图，你看到了谁？（同学回答）老师：对，今日我们要看这些小伴侣是怎样做早操的。
请听老师说。
（课件播放音乐，老师泛读。
）老师：现在我们来熟悉第一个伴侣，小露珠。
（课件演示小露珠在荷叶上滚来滚去。
）老师领同学有感情的朗读。
老师：在生活中还有那些伴侣是滚来滚去做早操的。
（同学回答）同法学习其它小节。
三、练习说话指名同学说一说还有那些动物或植物出来做早操？它们是怎样做的？（同学回答，假如回答不精确，老师可出示课件中的动画供同学观看，说话）请个别同学将自己仿编的儿歌内容通过动作表演给全体幼儿。
（假如同学表演不出，老师可激励同学用动作表现课本中的内容。
预备实物图片）四、结束新课全体幼儿在音乐伴奏下完整的朗诵自己仿编的儿歌。
教学反思从孩子们的表现看，教学过程的设计还是挺好的，能做到循序渐进，能让孩子在观看画面以后引导他们说出内容，并且是与本节课相关的，为后面学习儿歌打下基础，可以说孩子在学校儿歌时已经是水到渠成的事。
幼儿园活力早操环节教案
幼儿园活力早操环节教案一、教学目标。
1. 让幼儿了解早操的重要性，培养他们热爱运动的意识。
2. 培养幼儿的动作协调能力，增强身体柔韧性。
3. 培养幼儿的团队合作意识，增强集体荣誉感。
二、教学重点。
1. 培养幼儿的动作协调能力。
2. 增强幼儿的身体柔韧性。
三、教学难点。
1. 培养幼儿的团队合作意识。
2. 增强幼儿的集体荣誉感。
四、教学准备。
1. 音乐播放器及音乐。
2. 教室或操场空间。
3. 教学道具，彩色小球、绳子、橡皮圈等。
五、教学过程。
1. 热身活动。
老师播放轻快的音乐，引导幼儿做一些简单的热身运动，如摇摆、拍手、扭动身体等，让幼儿感受到运动的乐趣。
2. 动作示范。
老师向幼儿展示一些简单的动作，如跳绳、投篮、传球等，让幼儿了解早操的内容和形式。
3. 分组活动。
将幼儿分成若干小组，每个小组选择一种动作进行练习，如一个小组练习跳绳，另一个小组练习投篮，再一个小组练习传球等。
4. 动作训练。
老师在每个小组进行动作训练时，给予指导和帮助，让幼儿掌握正确的动作技巧，培养他们的动作协调能力。
5. 团队合作。
在动作训练过程中，老师鼓励幼儿之间相互合作，共同完成各种动作，培养他们的团队合作意识。
6. 活动总结。
活动结束后，老师带领幼儿进行简单的放松活动，让他们感受到运动后的舒适感，同时对幼儿进行活动总结，表扬他们在活动中的表现，增强他们的集体荣誉感。
七、教学反思。
1. 教学过程中，老师要注重幼儿的个体差异，根据幼儿的实际情况进行灵活指导。
2. 在活动中，要注重幼儿的安全，避免发生意外伤害。
3. 活动结束后，老师要及时总结，对活动进行评估，为今后的活动改进提供参考。
通过以上活力早操环节教案，可以有效培养幼儿的运动意识和动作技能，增强他们的身体素质和团队合作意识，为幼儿的健康成长奠定良好的基础。
同时，也为幼儿园的体育教育工作提供了一种有效的教学方法和途径。
希望这个教案能够对幼儿园的早操活动有所帮助。
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新《纲要》下的幼儿园早操活动早操是在早晨实行的身体锻炼活动的总称，是幼儿园第一个集体活动。
它对调节幼儿一日活动情绪，发展幼儿基本动作的协调、准确、灵活，对锻炼人体的肌肉群，培养幼儿的协作水平、合群水平以及对疾病的抵抗水平，吃苦耐劳的精神有着独特的教育作用。
所以，早操活动应符合幼儿生长发育需要，做操时应使幼儿头、躯干、肢体、关节受到锻炼，从而使幼儿情绪得到一种愉悦振奋的调整。
为此，我们应高度重视幼儿园的早操活动。
下面我将从六个大的方面和大家实行分享。
一、幼儿园早操活动的意义。
早操活动是幼儿园在早晨展开的、以基本体操为主要内容的一种体育组织形式。
早操的内容一般包括体操、排队和变换队形、律动、基本动作。
科学、合理地展开早操活动，对增强幼儿体质、促动幼儿身心健康具有十分重要的意义。
具体表现在：1、有助于幼儿在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。
在早操活动中，幼儿伴随着明快而熟悉的音乐，轻松、愉快地做着各种身体动作，能使神经系统彻底消除睡眠产生的抑制状态，激发和恢复机体主要器官系统的机能和工作水平，提升整个机体的活动水平，使其逐步进入良好的活动状态，在精神饱满、体力充沛的状态中开始一日活动。
2、有助于培养幼儿的意志品质和良好的个性，养成体育锻炼的良好习惯。
早操活动，能培养幼儿勇敢、顽强的意志品质和自信心，还能培养幼儿参与、乐群、合作及群体意识，使之形成良好的个性。
展开早操活动，能使幼儿从小养成锻炼身体的良好习惯，并使幼儿逐渐体验和理解到体育锻炼是一日生活中不可缺少的内容。
3、有助于幼儿形成良好的身体形态，增强身体抵抗水平。
早操能促动幼儿良好身体形态的形成和身体的正常生长发育，增强幼儿各器官系统的功能，使其动作发展得更协调、更灵敏；早操活动一般是在早晨实行的，气温相对较低，空气相对凉爽和清新。
这段时间坚持做早操等体育活动，能有效提升幼儿适合不同的气温变化。
可见，在早操活动中，能提升幼儿机体对室内外气温变化的适合水平，提升抵抗疾病的水平。
二、幼儿园早操活动的内容、结构和时间。
1、早操活动的内容。
小班要以徒手操和模仿操为主；中大班主要是徒手操和轻器械操。
2、早操活动基本结构。
以前，一般为了达成一定的运动量，按照运动生理指标的要求，将早操分成三部分：准备部分、运动部分和放松部分，形成典型的三段式的早操结构。
整个活动呈“抛物线”状。
现在考虑到早操与幼儿体能之间的关系，早操与幼儿参与运动的兴趣之间的关系等等综合因素，逐步形成了五个基本环节：A、热身运动：如走、跑和变速跑等全身运动，达成热身的目的。
B、队列变化：通过队列变化训练，可提升幼儿在团体中了解与理解自身与团体的关系，增进幼儿的团体意识，并发展幼儿理解指令的水平；同时，队列变化与训练，也是热身运动的一种积极的延续，为幼儿的早操活动作好充分准备；队列与队形变化包括：速度的变化、切段分队走或左右分队走，如四路变二路，二路变四路，圆形等等。
根据幼儿不同阶段的年龄特征，队列变化一般在中、大班实行，小班幼儿年龄太小，能够不涉及或是少涉及队形的变化。
C、操节：操节是早操的主要部分。
在早操训练中，不但要达成幼儿开始一天幼儿园生活时身体机能唤醒的目的；同时，早操也是幼儿运动的一种类型，需要通过一定的运动量，使幼儿在每日的早操中，逐步实现幼儿运动水平与体能的持续提升。
D、体能活动：利用身体或器材练习走、跑、平衡、跳和钻等等动作，发展幼儿的基本动作的协调性和运动水平。
E、放松活动：充分的放松，能够使幼儿以良好的身体与精神面貌，开始一天的幼儿园生活；反之，如果早操的放松阶段没有作好，则可能会影响幼儿在早操后的活动；例如，过量的运动，可能使幼儿产生疲劳或亢奋，影响到正常的幼儿园每日的教学活动的安排。
3、早操活动的时间。
早操要达到一定的活动量，时间应得到充分保证。
一般来讲，小班早操时间为8-10分钟，中班为10-12分钟，大班为12-15分钟。
三、早操与幼儿的年龄特征。
对于不同年级的早操，应该有不同的特点。
小班幼儿小肌肉及骨骼发育尚未健全，他们喜欢模仿可爱的小动物，模仿周围的人和事，可为他们创编一些小动物的模仿操以及日常生活动作模仿操，如《小青蛙操》、《小鸭操》、《小熊猫操》、《爱劳动模仿操》等。
创编小班的早操还应注意以下四点：①操节不宜太长；②动作幅度不宜过大；③配上通俗、形象的儿歌或童谣；④早操时间不宜太长，一般是8－10分钟。
中班幼儿随着年龄的增长，肢体动作逐步协调，但控制水平较差。
可为他们创编一些动作简单易掌握的，富有儿童情趣或伴有音响效果的徙手操、轻器械操。
如《拍手操》、《响筒操》、《花环操》、《铃鼓操》等，一般每节为两个八拍，早操时间是10－12分钟。
大班幼儿的身体发展及生活经验都比小、中班幼儿有了很大水准的提升，可根据他们的水平创编一些富有艺术性的早操，如《球操》、《花篮操》、《绸带操》、《绳操》等，操节可适当增加，力度也可相对应增大，时间可适当延长为15分钟。
四、早操的编排（一）、音乐的选择。
音乐选择要有美感，音乐对于儿童的活动和运动是有直接的影响的，所以，音乐的选择需要重视；一般在早操中选择活泼的、明快的音乐较为合适。
音乐是早操的重要组成部分，同时它也是早操的灵魂，音乐的好坏直接影响早操的质量，影响孩子做操的积极性。
可能在很多时候，我们都有这样的感受，开学还不到两个月，孩子就对做操失去了兴趣，孩子们在做操时小脸上少了当初的愉快和投入，取而代之的是公式化，机械化的动作，更甚至于注意力早就被操场周围的事物所吸引，我们精心设计的早操难道已比不上熟悉的楼房和大树吗？追根溯源，我们发现，是孩子们对早操的音乐产生了厌倦。
但是，我们又不可能经常性地实行早操音乐的更换，所以，如何选择孩子喜欢的早操音乐？就显得尤为重要！《纲要》中经常提到“幼儿才是活动的主体”，那么选择什么样的音乐才能让孩子听们听到后忘情得手舞足蹈？从而在学动作时更带劲儿，做操时更高兴。
多年的从教经验告诉我们，动感的音乐不一定孩子就喜欢，因为他们对周围事物的诠释和我们不一样。
怎样选择好的音乐呢？为了寻找到更多孩子们喜欢的音乐，我们平时就要养成收集好听音乐的习惯，听到好听的就想办法把它收索回家，并做好记录。
比如，我在休息时，上网时听到一首曲子，突然让我联想到它能够在某个时候使用，或者在头脑里出现一些动作，我就会把它标示好，当我需要的时候就不再那么着急了。
我想机会会送给每个人，但是成功只会选择有所准备的人的。
所以，每学期在早操编排前期，我不再是慌忙的购买碟子，而是将这个时间用在和孩子一起听我收集的音乐，如果这个时候你仔细观察，孩子们听到不同的音乐肯定有不同的反映，孩子们就是，他们越是喜欢的音乐，所表现得感觉就越激动。
比如：《桃花朵朵开》、《世界杯之歌》、《洗刷刷》、《七月火把节》、《最炫民族风》等这种充满激情，甚至疯狂的音乐，孩子听到时都会不自觉地跟唱，甚至还忍不住随节奏使劲的拍打小桌子，像这样的音乐，就非常适合用在开始部分，让人感觉到一听到音乐就想动起来，有时候不光孩子有这样的表现，作为旁观者的老师、家长也蠢蠢欲动，这说明，你的音乐选对了。
音乐在早操中起着口令、节拍的作用，所以在选择操节部分音乐时，应重视音乐本身的节奏和旋律，所选择的音乐要与早操风格、特色一致，并充分考虑是否符合幼儿的年龄特点，达到动作与音乐协调统一的目的。
如：在编排“拳操”时，我们就选用“中国人”的音乐，这个音乐能充分体现拳操的特点，听起来振奋人心，孩子做起操来也特带劲儿。
其次，早操的音乐还应该注重音乐的整合，风格的统一，至始至终都应选择同一类型或同一风格的音乐。
最好不要将古典风格与现代风格的音乐编排在一起，这样会给人一种不协调的感觉。
比如：根据你的器械，如绸带、绣花包、鼓等具有民族特色的器械，我们就选用了民族音乐，那么，你在考虑到开始部分、走、跑、基本部分时，都应从民族类音乐实行选择，如：快乐的哆嗦、拔根芦柴花等。
总来说之，兴趣是幼儿参与一切活动的首要前提。
只有孩子觉得“有趣”了，才会积极投入的参与，才能谈及幼儿的发展。
在早操音乐的选择上，作为老师的我们，还需要更加地站在孩子的立场，聆听孩子的心声，注重孩子的兴趣，设计出孩子乐意参加的早操活动。
（二）早操的编排，要遵循以下原则：1、要适合幼儿的年龄特点。
不同年龄阶段的幼儿，体力、动作发展以及心理水平都不相同，教师在创编早操时，要考虑不同年龄班幼儿的特点及实际接受水平。
2、要力求科学，注意动作的全面和整体性。
一套好的早操，必须考虑到幼儿身体各部分（上肢、下肢、颈部、腰部、腹背等）都能达到运动的要求，操节的动作编排较为全面，富有整体性。
在早操中，幼儿从安静状态进入活动状态，然后至活动结束后的安静状态，这是一个完整过程。
这就要求早操各环节必须科学安排、合理连结，遵循循序渐进的原则，使运动强度适当，以促动幼儿健康。
比如本期我园实行了创新早操比赛活动。
在编排大班早操时，我们先安排幼儿在雄壮有力的《运动员实行曲》中模仿小运动员踏步进场，目的在于激发幼儿参与活动的热情；接着是在欢快活泼的音乐《》中实行热身运动；然后是在《最炫民族风》音乐声中，让幼儿做各种动作，锻炼身体的各个部位；紧跟着是运动量较大的队列练习和器械操《绳操》，这时运动量增大，运动负荷上升；然后让幼儿在《》的优美音乐声中做放松形体训练，使运动负荷逐渐下降；这个编排基本上遵循了运动负荷强度“曲线上升——波形进展——曲线下降”的规律，巧妙地把各环节连接了起来，既激发了幼儿做早操的兴趣，又使幼儿得到了充分的锻炼。
3、早操的运动量要适宜。
运动量反映在运动强度和密度上。
一般来说，早操的强度，以儿童平均心率140为正常；在早操运动最高时，可达到心率150-170；放松阶段为100-120；在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼儿心率应在80至90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态；早操的运动密度通常在80%以上，因为在早操中，较少有等待时间；而且，早操不是体育课或体能训练，它要求幼儿在较短时间内完成全身活动与运动的目的，以达成为良好开始一天幼儿园生活做好准备目的；教师一般能够通过幼儿完成早操后的面部表情和出汗水准，来做一个运动量是否适宜的简单判断；如果运动量有过量的情况，则教师需要对早操做调整。
4、早操不能舞蹈化。
舞蹈的基本特征是柔美与舒展，具有欣赏的价值；但幼儿早操对于幼儿有增进幼儿体能和运动水平以及发展幼儿动作协调性的目的，故幼儿早操需要达成一定的运动量，无论是模仿动作或扩展动作，均应该有一定适宜的运动强度；早操舞蹈化，则常常无法提升幼儿体能等。
5、操节要合理。
早操的功能之一，是幼儿在一天开始之初，起一种唤醒的作用；幼儿在早操后，尚有各种活动。
这就要求早操在编排上，要做到操节合理；一般早操有6至10个运动小节组成，小班通常为6个运动小节，中班为6至8个运动小节，大班为8至10个运动小节；在节奏节拍上，小班使用2/8拍；中、大班使用4/8拍。