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莫让手机绑架了我们的生活
• 现代人患上“手机依赖症”的原因有很多。比如，很多年轻人缺乏独 处的能力，需要从手机中寻找心理上的慰藉和踏实感;比如，现代人的 精神生活越来越贫乏，需要手机的各种功能来填补内心的空虚和寂寞 ，等等。 • 而在这个过程中，我们本该具备的一些正常能力却在逐渐消退，比如 与人相处的能力，与人合作的能力，与人沟通的能力。而这种能力上 的消退，最终会影响到我们正常的工作和生活。毕竟，我们最终还是 要活在现实中，而不是活在虚拟的手机世界里。从这个角度来看，现 代人是该到了重视“手机病”，反思“手机依赖症”的时候了。
长时间玩手机的危害
• • • • • • 引发颈椎病 伤害听力 危害眼睛健康 学业被耽误 眼干症视力模糊 分散注意 ： 驾车的时候使用手机容易造成 分心，导致车祸的出现，驾车打手机会使 撞车的几率增加四倍。
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文章编辑：pptnnchdfr
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别 让 手 机 占 据 我 们 的 生 活 。
别 让 手 机 绑 架 了 我 们 ，
ຫໍສະໝຸດ Baidu
第一代手机。是指模拟的移动电话，也就是在 20世纪八九十年代中国香港、美国等影视作品中 出现的大哥大。
一、管理现状 二、模式导入
第三代手机一般地讲，是指将无线通 三、实施成果 信与国际互联网等多媒体通信结合的 新一代移动通信系统。它能够处理图 像、音乐、视频流等多种媒体形式， 提供包括网页浏览、电话会议、电子 商务等多种信息服务。
• 手机的功能正在变得越来越强大，它早已不仅仅只是一个接电话、打 电话的工具，而逐渐成为集通讯、工作、娱乐、交际等等功能于一体 的“超级个人终端”。科技的发展给我们的工作和生活提供了极大的 便利，但是手机的“双刃剑效应”，也让越来越多的现代人沦为“机 奴”。 37％的成年人和60％的青少年承认他们对智能手机高度上瘾。 81％的智能手机用户每天拨打电话，而普通用户只占53％。 23％的青少年声称很少看电视，15％的人承认他们由于使用智 能手机而很少读书。 51％的成年人和65％的青少年说，他们经常在参加其他社交活 动时使用他们的智能手机， 23％的成年人和34％的青少年有用餐过程中使用他们的智能手 机。 22％的成年人和47％的青少年承认他们经常在洗手间使用智能 手机或者打电话。
如何摆脱这一现状？
• 最理想的状态，当然是重新给手机定位，强调它的“工具 性”，而不是“拟人性”。要做到这一点，首先需要我们 以客观、理性的态度看待手机，需要我们从内心把它当成 是一个工具来看，而不是一种精神依赖品。具体说来，就 是需要用到手机的时候，才去拿手机;不用的时候，就把 它束之高阁，就像我们饿的时候才去吃饭，不饿的时候就 不用强塞一样。 • 为了实现这一点，我们不妨听从专家的建议，有意识把手 机放到一边，通过做一些其他的事情转移自己的注意力， 能够不用手机完成的事情，尽量不用手机。等我们慢慢戒 除对手机的过分依赖，它自然就会回归“人类工具”的角 色
谁能描述一下这幅漫画的情景？
• 世界上最遥远的距离莫过于我们坐在一起，你却 在玩手机，这是网上流传很广的一句话，当这句 话成为现实时，多少会有一些悲凉。近日，市民 张先生与弟弟妹妹相约去爷爷家吃晚饭，饭桌上 老人多次想和孙子孙女说说话，但面前的孩子们 却个个抱着手机玩，老人受到冷落后，一怒之下 摔了盘子离席。 老人摔盘子，是对 儿孙冷落自己的抗议，也是一个教育与警示：不 要因为手机和网络，而淡漠了人与人之间应有的 感情和温暖;别得了“手机控”，我们或者都需 要省出一个小时玩手机、上网的时间，多陪亲友 聊聊天。