小学急行跳远教案
体育急行跳远教案模板4篇【优秀范文】

体育急行跳远教案模板4篇【优秀范文】跳远教案篇一一、指导思想:贯彻“健康第一”的指导思想和以学生发展为中心的教育理念,转变传统教学观念创建教学新模式,树立“学生为主体,教师为主导”的思想,增强学生创新能力,个性和特长,重视学生的全面发展,为学生形成终身体育意识和良好的运动习惯打下基础。
二、教学目标:1、认知目标:认识跳跃练习能发展人体特弹跳能力和游戏的方法规则2、技能目标:通过练习,更好的改进提高立定跳远的动作质量。
3、情感目标:通过讲练结合,让学生们即能用心去理解,又能通过锻炼去提高。
从中培养学生认真学习的态度和刻苦锻炼的品质。
三、教材分析:跳跃是人体的基本活动之一,,深受青少年的喜爱。
它对于发展身体的跳跃能力以及促进下肢肌肉、关节和身体器官系统的发展,体验学习跳跃队长动作的乐趣,有着积极的作用。
本年级立定跳远主要是使学生掌握双脚蹬地跃起,向远处跳出,并能双脚落地的方法。
重点是双脚起跳双脚同时落地,难点是上下肢配合协调。
四、教学重点、难点:重点:双脚起跳,用力向前上方跃起,上下肢协调配合。
难点:上肢的摆动配合空中展体五、教法、学法:教法:引导法,探究法、指导法、比赛法、评价法等。
学法:让学生通过小组合作学习探究、观察、模仿,相互学习来完成学、练的目标。
六、课的设计:(一)活跃情绪、启发兴趣1、通过教师导入激发学生的学习兴趣,明确了学习的内容。
2、超市(自选练习)这样的设计学生能根据自己额爱好选择,能充分激发学生的学习兴趣,从而满足学生的运动乐趣。
3、健身操:在音乐伴奏下,做健身操,起到健身的作用,并且能提高学生的音乐节奏感。
(二)保持活跃情绪、发展运动能力1、立定跳远在教学过称中以引导、提示、参与、游戏、竞赛等教学方法,激发学生的运动和学习兴趣,通过学生的创造、思考、练习、等学习方法,培养学生的终身体育意识。
2、游戏:齐心协力保护小树苗,通过导入引导学生热爱家乡、爱护校园,保护环境,让学生养成良好的行为习惯。
急行跳远教案

急行跳远教案一、教学目标1. 知识目标:掌握急行跳远的基本动作要领。
2. 技能目标:通过训练,提高学生的急行跳远能力。
3. 情感目标:培养学生的勇气和毅力,增强自信心。
二、教学重难点1. 教学重点:掌握急行跳远的基本技巧。
2. 教学难点:培养学生的跳远速度和爆发力。
三、教学准备1. 教具准备:跳远教学视频、跳远场地、计时器、纸笔。
2. 环境准备:保证跳远场地平整、安全。
四、教学过程Step 1 引入(5分钟)向学生介绍急行跳远的重要性和应用场合,激发学生的学习兴趣。
Step 2 理论知识(10分钟)通过观看跳远教学视频,向学生介绍急行跳远的基本要领和技巧。
Step 3 实践训练(30分钟)1. 热身活动组织学生进行热身活动,包括慢跑、拉伸等,以准备进行跳远训练。
2. 基本动作训练向学生示范急行跳远的基本动作,包括起跑姿势、加速奔跑、起跳动作等。
要求学生模仿示范,重点讲解关键技术要点。
3. 训练方法- 分组训练:将学生分成小组进行跳远训练,每个小组根据自身实际情况制定训练计划。
- 计时训练:使用计时器对学生进行计时训练,逐渐提高训练强度和速度。
4. 提高训练在基本动作训练的基础上,教师根据学生的实际水平进行个别指导,重点培养学生的跳远速度和爆发力。
Step 4 检查与总结(10分钟)组织学生进行自我检查,相互观摩,指导学生互相提出改进意见。
教师进行总结,对学生的训练成果进行评价和点评。
Step 5 课堂延伸(5分钟)推荐学生参加学校或社会性的急行跳远比赛,提高学生对急行跳远的兴趣和参与度。
五、教学评价根据学生展示的跳远表现、学习笔记以及参与度评价学生的学习情况和进步程度。
六、教学反思本节课强化了学生对急行跳远基本动作的训练,提高了学生的跳远技巧和爆发力。
然而,对于一些学习能力较弱的学生来说,可能需要更多的时间和反复训练才能达到学习目标。
教师在后续教学中可以采取更多的差异化教学策略,帮助这部分学生提升自己的能力。
2024年《急行跳远》标准教案

2024年《急行跳远》标准教案一、教学内容本节课选自《体育与健康》教材第四章“田径运动”的第三节“急行跳远”。
具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
重点解析急行跳远的起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的动作技术。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的速度、力量、协调性和灵活性等身体素质。
3. 培养学生勇敢、自信、顽强的意志品质。
三、教学难点与重点难点:起跳技术、空中姿态控制。
重点:起跑速度、起跳力量、空中姿态。
四、教具与学具准备教具:跳远沙坑、跳远踏板、测量工具、教学视频。
学具:运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“抓兔子”游戏,让学生在游戏中体验快速起跑和急停的感觉,引导学生关注起跑速度。
2. 讲解与示范(10分钟)(1)讲解急行跳远的动作要领,强调起跑、起跳、腾空、落地四个阶段的注意事项。
(2)示范急行跳远的动作,让学生直观地了解动作过程。
3. 例题讲解(10分钟)分析优秀运动员的急行跳远动作,讲解起跳技术、空中姿态控制等要点。
4. 分组练习(10分钟)学生分组进行急行跳远练习,教师巡回指导,纠正动作错误。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行急行跳远比赛,教师点评并指导。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跑:快速、有力起跳:脚跟发力,身体向前腾空:保持身体紧张,展臂挺身落地:脚跟先着地,向前滚动2. 急行跳远训练方法跑跳练习:提高起跑速度和起跳力量模拟比赛:熟悉比赛流程,提高竞技水平七、作业设计1. 课后练习进行5次急行跳远练习,每次间隔2分钟。
拍摄自己的急行跳远视频,分析动作并改正错误。
2. 作业答案练习结果记录表。
急行跳远动作分析报告。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思本次课程的优点和不足,为下次教学做好准备。
2. 拓展延伸:观看国内外优秀运动员的急行跳远比赛视频,了解不同风格和技巧。
组织学生参加校内外急行跳远比赛,提高竞技水平。
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇

小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课的教学内容选自小学体育教材第四章“跳跃运动”中的“急行跳远”。
具体内容包括:急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领,提高跳跃能力。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育道德。
3. 增强学生的身体素质,提高运动技能。
三、教学难点与重点1. 教学难点:急行跳远动作的连贯性和协调性。
2. 教学重点:动作要领的掌握和跳跃技巧的应用。
四、教具与学具准备1. 教具:跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具:跳远鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的跳远比赛,让学生在比赛中体验跳跃的乐趣,激发学生的学习兴趣。
2. 例题讲解(10分钟)讲解急行跳远的动作要领,示范动作,让学生了解急行跳远的基本技术。
3. 随堂练习(10分钟)学生分组进行急行跳远练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 技能训练(10分钟)学生在教师指导下,进行跳跃技巧的训练,提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛实践(10分钟)组织学生进行急行跳远比赛,检验学生的学习成果,培养学生的竞技体育道德。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领a. 起跳:脚跟发力,身体向上弹起b. 腾空:身体成弓形,向前伸展c. 着地:前脚掌先着地,膝盖微曲,身体向前倾2. 急行跳远训练方法a. 跳跃练习:提高腿部力量和爆发力b. 技巧训练:提高动作的连贯性和协调性七、作业设计1. 作业题目:急行跳远动作要领和训练方法。
2. 答案:a. 急行跳远动作要领:起跳:脚跟发力,身体向上弹起腾空:身体成弓形,向前伸展着地:前脚掌先着地,膝盖微曲,身体向前倾b. 急行跳远训练方法:跳跃练习:提高腿部力量和爆发力技巧训练:提高动作的连贯性和协调性八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:本节课教学效果良好,学生掌握了急行跳远的动作要领,但部分学生在动作连贯性和协调性方面仍需加强练习。
《急行跳远教案》

《急行跳远教案》一、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的技巧和训练方法。
2. 培养学生的协调性和灵活性,提高跳跃能力。
3. 增强学生的团队合作意识和竞技精神。
二、教学内容1. 急行跳远的基本动作和技术要领。
2. 助跑、起跳、落地三个环节的训练方法。
3. 跳远比赛的规则和裁判方法。
三、教学重点与难点1. 教学重点:急行跳远的基本动作和技术要领。
2. 教学难点:助跑与起跳的衔接,落地时的缓冲动作。
四、教学方法1. 讲解法:教师讲解动作要领,学生跟随模仿。
2. 示范法:教师或优秀学生示范,学生跟随练习。
3. 纠正法:教师及时纠正学生的动作错误,确保技术正确。
4. 比赛法:组织学生进行比赛,提高竞技水平。
五、教学过程1. 课堂导入:介绍急行跳远的起源和发展,激发学生的兴趣。
2. 基本动作训练:讲解并示范急行跳远的基本动作,学生跟随练习。
3. 技术要领讲解:详细讲解助跑、起跳、落地三个环节的技术要领。
4. 训练环节:分组进行助跑、起跳、落地三个环节的训练,教师及时纠正错误。
5. 比赛实践:组织学生进行跳远比赛,提高学生的竞技水平。
6. 课堂小结:总结本节课的学习内容,布置课后练习任务。
六、教学评价1. 评价方法:通过观察学生的动作质量、助跑与起跳的衔接、落地时的缓冲动作等方面进行评价。
2. 评价标准:动作质量:动作规范、协调性好,得2分;动作较为规范,协调性一般,得1分;动作不规范,协调性较差,得0分。
助跑与起跳的衔接:衔接流畅、节奏稳定,得2分;衔接较为流畅,节奏一般,得1分;衔接不流畅,节奏不稳定,得0分。
落地时的缓冲动作:缓冲动作到位,身体平衡,得2分;缓冲动作一般,身体平衡一般,得1分;缓冲动作不到位,身体平衡较差,得0分。
3. 评价结果:根据评价标准,计算学生的总分,以总分的高低来衡量学生的学习效果。
七、教学反思1. 教师反思:在教学过程中,教师要时刻关注学生的学习情况,及时发现并解决学生在学习过程中遇到的问题。
2024年小学体育《急行跳远》教案

2024年小学体育《急行跳远》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材四年级上册第六章《田径运动》,详细内容为急行跳远。
通过本章内容的学习,学生将掌握急行跳远的技巧,提高身体的协调性和灵活性。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的基本技巧,能在实践中正确运用。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动兴趣,培养积极参与体育活动的习惯。
3. 提高学生的身体协调性、灵活性,增强下肢力量。
三、教学难点与重点重点:急行跳远的起跳、腾空、落地姿势及动作要领。
难点:动作的连贯性与协调性,如何将力量充分发挥在起跳上。
四、教具与学具准备教具:教学视频、示范图、口哨、测量工具。
学具:跳远沙坑、标志杆、跳板。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行简单的热身活动,如慢跑、拉伸等。
然后展示急行跳远的图片和视频,激发学生的学习兴趣。
2. 技能讲解与示范(10分钟)讲解急行跳远的动作要领,包括起跳、腾空、落地等环节。
同时进行示范,让学生直观地了解动作。
3. 学生分组练习(10分钟)将学生分为若干小组,每组轮流进行急行跳远的练习。
教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 例题讲解(5分钟)选取一名动作标准的学生进行示范,分析其动作的优点,让学生对照自己的动作进行改进。
5. 随堂练习(5分钟)学生进行分组练习,教师观察并给予评价。
针对学生的不足,进行个别指导。
6. 小组竞赛(10分钟)组织小组进行急行跳远比赛,鼓励学生积极参与,提高运动兴趣。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳:脚跟发力,身体前倾腾空:膝盖微屈,尽量延长腾空时间落地:脚跟先着地,膝盖微屈,保持身体平衡2. 学生分组练习安排七、作业设计1. 作业题目:请同学们回家后,向家长展示急行跳远的动作,让家长拍照或录制视频,至班级群。
答案:无固定答案,以学生实际表现为准。
2. 课后练习:每天进行10次急行跳远练习,记录成绩,分析进步情况。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师在课后对本次课程的教学效果进行反思,针对学生的掌握情况,调整教学方法。
2024年《急行跳远》教案体育与健康四年级上册

2024年《急行跳远》教案体育与健康四年级上册教学目标:1.让学生掌握急行跳远的基本动作要领,提高跳跃能力。
2.培养学生团结协作、勇敢拼搏的精神。
3.增强学生的体质,提高学生的健康水平。
教学内容:1.急行跳远的基本动作要领2.急行跳远的练习方法3.急行跳远的比赛规则教学过程:一、课堂导入1.教师组织学生进行热身活动,包括慢跑、拉伸等,让学生充分活动身体。
2.教师简要介绍本节课的内容,激发学生的学习兴趣。
二、基本技术动作教学1.教师示范急行跳远的基本动作,包括起跑、加速、起跳、落地等环节。
2.学生跟随教师一起练习,教师逐一纠正学生的动作。
3.教师强调动作要点,如起跑时重心要低、起跳时要充分用力等。
三、练习方法1.学生分组进行练习,教师巡回指导,纠正学生的动作。
2.学生进行起跑练习,提高起跑速度和起跳力量。
3.学生进行落地练习,提高落地时的稳定性。
四、比赛规则讲解1.教师讲解急行跳远的比赛规则,包括比赛方式、计分标准等。
2.学生分组进行模拟比赛,体验比赛氛围。
五、课堂小结1.教师对学生的表现进行点评,表扬优秀的学生,鼓励进步较大的学生。
3.学生进行放松活动,缓解肌肉紧张。
教学反思:1.本节课通过示范、讲解、练习等方法,让学生掌握了急行跳远的基本动作要领。
3.教师在教学中注重纠正学生的动作,提高学生的动作质量。
4.在今后的教学中,将继续关注学生的个体差异,针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
教学评价:1.学生对急行跳远的基本动作要领掌握程度。
2.学生在练习过程中的团队协作精神。
3.学生对比赛规则的了解程度。
4.教师对学生的指导效果。
教学建议:1.加强学生的起跑练习,提高起跑速度和起跳力量。
2.注重学生的落地练习,提高落地时的稳定性。
3.增加学生的比赛次数,提高学生的比赛经验。
4.关注学生的个体差异,针对不同学生的特点进行有针对性的指导。
重难点补充:重点:正确掌握急行跳远的起跑、加速、起跳和落地技术。
2024年小学体育《急行跳远》精彩教案(精选5篇

2024年小学体育《急行跳远》精彩教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节,详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛规则。
通过本节课的学习,让学生掌握急行跳远的技巧,提高他们的运动能力。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握急行跳远的动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作意识,提高他们的竞技水平。
3. 增强学生的身体素质,提高他们的运动兴趣。
三、教学难点与重点教学难点:急行跳远的起跳与落地动作的连贯性。
教学重点:急行跳远的动作要领及训练方法。
四、教具与学具准备教具:跳远沙坑、跳远板、测量尺、口哨。
学具:运动鞋、运动服、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“跳远接力”游戏,让学生在实践中感受急行跳远的乐趣,激发他们的学习兴趣。
2. 理论讲解(10分钟)讲解急行跳远的动作要领,包括起跳、腾空、落地等环节,让学生了解并掌握动作技巧。
3. 示范与模仿(10分钟)教师进行示范,学生跟随教师进行动作模仿,教师逐一纠正学生的动作错误。
4. 例题讲解(10分钟)5. 随堂练习(10分钟)学生分组进行急行跳远练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
6. 比赛与评价(15分钟)组织学生进行急行跳远比赛,对学生的表现进行评价,鼓励优秀学生,激励后进学生。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领:起跳:身体前倾,脚跟抬起,用力向前跳起。
腾空:身体挺直,腿部伸直,尽量保持空中姿态。
落地:脚跟先着地,膝盖微弯,向前倾倒。
2. 急行跳远训练方法:1)单人练习:反复练习起跳、腾空、落地动作。
2)双人配合练习:一人起跳,另一人模仿其动作。
3)接力比赛:分组进行急行跳远接力比赛。
七、作业设计1. 作业题目:(2)设计一个急行跳远训练计划,包括训练方法、时间、次数等。
2. 答案:(1)急行跳远动作要领:起跳时身体前倾,脚跟抬起,用力向前跳起;腾空时身体挺直,腿部伸直,尽量保持空中姿态;落地时脚跟先着地,膝盖微弯,向前倾倒。
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇

2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节,具体内容包括急行跳远的动作要领、训练方法及比赛技巧。
详细内容如下:1. 急行跳远的动作要领:助跑、起跳、腾空、落地。
2. 训练方法:直线助跑、曲线助跑;单人训练、多人配合训练。
3. 比赛技巧:起跳角度、腾空高度、落地平稳。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领,提高运动技能。
2. 培养学生的团队合作精神,提高集体荣誉感。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质,增强身体素质。
三、教学难点与重点1. 教学难点:起跳角度和腾空高度的掌握。
2. 教学重点:助跑、起跳、腾空、落地动作的连贯性和协调性。
四、教具与学具准备1. 教具:跳远沙坑、测量尺、教学视频。
2. 学具:运动鞋、跳远服。
五、教学过程1. 导入:通过展示跳远比赛视频,激发学生兴趣,引入本节课内容。
2. 讲解:详细讲解急行跳远的动作要领,演示正确动作,让学生了解起跳角度、腾空高度的重要性。
3. 示范:邀请几位学生进行示范,其他学生观察并评价。
4. 练习:a. 让学生分组进行直线助跑和曲线助跑的练习,教师个别指导。
b. 进行单人跳远和多人配合跳远的练习,提高动作的连贯性和协调性。
5. 比赛:组织学生进行跳远比赛,鼓励学生运用所学技巧,提高成绩。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领:助跑、起跳、腾空、落地。
2. 起跳角度:30°45°。
3. 腾空高度:越高越好。
七、作业设计2. 答案:见板书设计。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:关注学生在练习和比赛中的表现,针对动作不规范、起跳角度不准确等问题进行个别指导。
2. 拓展延伸:a. 邀请专业教练进行授课,提高学生技能水平。
b. 组织校内外跳远比赛,锻炼学生的比赛经验。
c. 开展家庭体育活动,让家长参与孩子的体育锻炼,提高家庭亲子关系。
重点和难点解析1. 教学难点:起跳角度和腾空高度的掌握。
小学体育课跳远教案5篇

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急行跳远教案精华

急行跳远教案精华一、教学目标1.让学生掌握急行跳远的动作技巧,提高身体协调性。
2.培养学生的团队协作精神,增强自信心。
3.提高学生的运动能力,促进学生身体素质全面发展。
二、教学内容1.急行跳远基本动作要领2.急行跳远训练方法3.实践比赛三、教学重点与难点1.教学重点:急行跳远基本动作的掌握2.教学难点:动作的连贯性与稳定性四、教学过程(一)导入1.教师以轻松愉快的语言引导学生关注急行跳远运动。
2.简要介绍急行跳远的起源和发展,激发学生的兴趣。
(二)基本动作讲解与示范1.教师讲解急行跳远的动作要领:起跑:身体前倾,重心前移,两腿交替快速前摆;跳跃:起跳瞬间,两腿迅速伸直,同时双臂向前摆动;着地:落地时,双腿弯曲,双臂向后摆动,保持身体平衡。
2.教师进行示范,让学生直观地感受动作过程。
(三)分组练习1.学生按身高、体重、运动能力分组,每组4-6人。
2.各组学生轮流进行急行跳远练习,教师巡回指导,纠正动作。
3.练习过程中,鼓励学生相互交流、探讨,共同提高。
(四)训练方法1.单脚起跳练习:学生单脚起跳,另一脚跟随,体会跳跃的感觉。
2.双脚起跳练习:学生在地面画出起跳线,双脚同时起跳,尝试保持身体平衡。
3.跳远比赛:设置一定距离,学生进行跳远比赛,记录成绩,鼓励学生挑战自我。
(五)实践比赛1.将学生分为若干小组,进行急行跳远比赛。
2.比赛过程中,教师计时、记录成绩,为学生提供反馈。
2.学生分享自己在练习过程中的收获和感受。
3.教师对学生的表现给予评价,鼓励学生继续努力。
五、教学评价1.学生掌握急行跳远动作的准确性、连贯性和稳定性。
2.学生在比赛中的表现,包括成绩、团队协作精神等。
3.学生对急行跳远运动的兴趣和热情。
六、教学延伸1.组织学生进行急行跳远的相关活动,如趣味比赛、团队接力等。
2.引导学生关注其他田径项目,如跳高、跳远、投掷等,拓宽运动视野。
3.鼓励学生参加校内外体育比赛,提高自身运动水平。
通过本节课的学习,学生不仅掌握了急行跳远的动作技巧,还培养了团队协作精神和自信心。
《急行跳远教案》

《急行跳远教案》一、教学目标:1. 让学生掌握急行跳远的技巧和训练方法。
2. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3. 提高学生的身体素质,增强其运动能力。
二、教学内容:1. 急行跳远的技巧和训练方法。
2. 急行跳远的安全注意事项。
三、教学重点与难点:1. 教学重点:急行跳远的技巧和训练方法。
2. 教学难点:急行跳远的动作要领和技巧。
四、教学方法:1. 讲解法:讲解急行跳远的技巧和训练方法。
2. 示范法:示范急行跳远的动作要领和技巧。
3. 实践法:让学生亲身体验急行跳远的训练和比赛。
五、教学过程:1. 课堂导入:介绍急行跳远的起源和发展,激发学生的兴趣。
2. 技术讲解:讲解急行跳远的动作要领和技巧,让学生明白急行跳远的要点。
3. 示范教学:示范急行跳远的动作,让学生直观地了解急行跳远的正确姿势和动作顺序。
4. 实践训练:让学生分组进行急行跳远的实践训练,指导学生纠正动作中的错误。
5. 训练比赛:组织学生进行急行跳远的比赛,培养学生的竞技意识和团队合作精神。
6. 总结讲评:总结本节课的学习情况,表扬优秀学生,鼓励其他学生继续努力。
这五个章节构成了《急行跳远教案》的基本框架,可以根据实际教学需要进行调整和补充。
希望对您有所帮助!六、教学评价:1. 学生能正确掌握急行跳远的技巧和训练方法。
2. 学生能够在比赛中展现出急行跳远的动作要领和技巧。
3. 学生能够通过急行跳远的训练提高身体素质和运动能力。
七、教学资源:1. 教学场地:田径场或篮球场。
2. 教学器材:起跳板、沙坑、测量工具、标志物等。
八、教学步骤:1. 准备活动:进行全身热身运动,包括跑步、拉伸等,预防运动损伤。
2. 技术讲解:详细讲解急行跳远的动作要领和技巧,让学生理解并掌握。
3. 示范教学:示范急行跳远的完整动作,让学生清晰地看到每个环节的正确姿势。
4. 实践训练:让学生分组进行急行跳远的实践训练,教师个别指导,纠正错误动作。
5. 训练比赛:组织学生进行急行跳远的比赛,培养学生的竞技意识和团队合作精神。
小学体育跳远教案8篇

小学体育跳远教案8篇小学体育跳远教案篇1一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想,以“新课程”的教学理念为依据。
遵循“学生为主体,教师为主导”的教学原则,根据水平二学生的身心发展特征,以实施素质教育为核心。
使学生在掌握运动技能的同时充分体会到体育课的快乐。
二、教材分析立定跳远教材是在跳跃的基础上进一步巩固双腿跳的练习,是发展学生腿部力量和弹跳力量的主要教材,主要是发展学生学会两腿用力蹬地跳起、脚跟着地、缓冲落地的动作方法,并能熟练的进行跳跃。
三、学情分析本课的教学对象是三年级的学生,学生已有较好的学习习惯,爱表现自己,活泼好动,课堂气氛较为活跃,身体各机能还未完全发育,体质稍差,运动能力一般。
只有让学生在“玩中学,学中玩”才能符合学生的身心发展特点。
因此,教学过程中设计新颖、有趣的练习方式和手段,才能激发他们的学习兴趣,提高他们的运动*。
四、教法与学法教法:1,循序渐进法:遵循由浅到深,由易到难的科学原则。
2,讲解示范法:通过精炼的语言使学生形成正确的动作概念,用正确规范的动作示范,更有利于学生模仿。
3,预防与纠正错误法:加强易犯错动作的提示,预防学生形成错误动作,练习过程中及时纠正学生的错误动作。
4,评价法:通过多元化的评价方式,激发学生的运动兴趣。
5,游戏法:通过游戏的形式激发学生的运动兴趣,活跃课堂气氛。
学法指导:本课我认为要教会学生学习方法。
本课的学法中让学生采用自主学习的学习方法,发挥学生的主体地位,活跃课堂气氛,通过学生自主去尝试,互相对比,师生讨论,探究、观摩等方式培养学生的思考能力,观察能力和实践能力。
面向全体学生,使不同层次的学生从运动中得到锻炼,获得快乐。
五、教学目标运动参与:通过新颖有趣的的教学方式,激发学生的运动兴趣,通过游戏引导学生以饱满的*投入到体育课堂。
运动技能:90%的学生掌握立定跳远两臂摆动与膝关节屈伸协调用力的动作技术。
身体健康:通过学习立定跳远增强体质,发展身体的弹跳力、腿部力量及协调能力,提高学生的速度素质,灵敏素质。
小学体育《急行跳远》教案(精选5篇)

小学体育《急行跳远》教案小学体育《急行跳远》教案(精选5篇)作为一无名无私奉献的教育工作者,时常要开展教案准备工作,借助教案可以更好地组织教学活动。
我们应该怎么写教案呢?下面是小编帮大家整理的小学体育《急行跳远》教案,欢迎阅读与收藏。
小学体育《急行跳远》教案篇1一、课题急行跳远二、教学目标【知识与技能】学生能够说出急行跳远的技术动作结构和体会向远处跳的身体感受,并有70%的学生能够完成较远距离的急行跳远,另30%的学生能够完成较近距离的急行跳远。
【过程与方法】通过模仿练习法、条件练习法、限制法等方式,使学生初步掌握急行跳远的动作技巧,体会向远处跳的身体感受,了解增强身体的力量、灵活行和协调行,增强身体机能方法。
【情感态度与价值观】提高学生参与体育活动的兴趣,培养学生不畏艰难、积极进取、勇敢果断的意志品质。
三、教学重难点【教学重点】助跑与踏跳的结合。
【教学难点】准确、有力地踏跳。
四、教学过程(一)开始部分(3分钟)1.课堂常规体委整队,师生问好,检查着装和出勤情况,强调纪律和安全,安排见习生。
2.导入复习导入:复习立定跳远的动作要领。
(二)准备部分(8分钟)1.慢跑在老师的带领下,呈两路纵队绕田径场慢跑2圈。
组织教学:两路纵队2.徒手操组织教学:四列横队,前后左右间隔各一臂的距离,成体操队形散开。
3.小游戏(障碍跑)组织教学::利用标志杆设置成障碍物,进行跨过障碍物接力跑。
(三)基本部分(28分钟)1.主教材:急行跳远(1)复习立定跳远:学生分小组复习立定跳远。
教师提示要点:两脚左右开立,弹行屈伸摆动,同时两脚用力蹬地向前上方跳起,使身体充分伸展,落地屈膝缓冲。
组织教学:全体学生分为六组自由练习。
两人纠错、学生展示、提高练习效果,在老师哨声提示下依次进行跳跃。
(2)教师示范急行跳远完整动作,结合挂图进行动作要领的讲解。
动作要领:由助跑、踏跳、腾空、落地四个部分组成。
助跑:助跑自然、放松,速度逐渐逐渐加速。
《急行跳远》教案及试讲稿5篇

《急行跳远》教案及试讲稿5篇第一篇:《急行跳远》教案及试讲稿《急行跳远》教案及试讲稿《急行跳远》教案一、课题急行跳远二、课型新授课三、教学目标1.知识与技能目标:学生能够了解急行跳远动作,知道急行跳远的动作和方法2.过程与方法目标:在动作练习过程中,学生能做出急行跳远的动作,加强下肢动作协调和力量3.情感态度与价值观目标:学生通过互相帮助与保护,培养团结互助及吃苦耐劳的运动精神。
四、教学重点、难点1.教学重点是:助跑有节奏2.教学难点为:全身用力协调连贯五、教学过程(一)开始部分(课堂常规)1.体育委员集合整队,报告人数2.上课,师生问好。
3,检查着装、安排见习生。
4.宣布本课的任务及要求。
(二)准备部分(导入热身)1.小游戏:喊数抱团方法:同学分为两组,中间一人喊数,其他同学围成一圈慢跑,当听到数字迅速抱在一起,没有抱到一起的要做5个蹲起,然后继续开始。
2.徒手操(1)头部运动(2)肩关节运动(3)腹背运动(4)踝关节运动(三)基本部分(学习、练习、巩固、展示)1.导入:立定跳远游戏学生分成四组,每组人数相同,每组同学依次以立定跳远的动作向沙坑里跳,最后每组累计距离远的小组为胜利组织形式:四列横队要求:遵守规则,认真比赛2.新授:老师和学生互动提示要点助跑自然,放松,速度逐渐加快,有力腿积极踏跳,落地平稳缓冲要求:认真观察组织形式:同学蹲下观察老师动作3.练习练习一:2-3步模仿动作要求:认真模仿练习,动作正确规范,练习5次组织形式:四列横队体操队形散开练习二:沙坑放置橡皮筋要求:动作正确规范,预摆要协调,落地要轻组织形式:四列横队,每一排为一组练习三:分组练习完整动作(纠错,再练习)要求:队伍有序进行,注意安全积极开动脑筋体会动作要领组织形式:指定区域分组进行4.展示练习优秀学生展示,建立信心组织形式:分组观看要求:分享、总结动作要点(四)结束部分(整理放松、小结)1.肌肉放松2.课的小结3.回收器材、师生再见六、场地设施田径场七、教学效果:预计运动运动负荷:1.平均心率:140-150/次2.练习密度:40%-50%《急行跳远》试讲稿人教版小学3-4年级田径篇目尊敬的评委老师大家好,我是xxx考生,我今天试讲的题目是急行跳远,我准备好了,可以开始试讲。
《急行跳远》教案

《急行跳远》教案一、教学内容本节课的教学内容选自人教版小学体育课程标准实验教科书,四年级第二学期的《急行跳远》。
具体教学内容包括:1. 急行跳远的技巧;2. 助跑与起跳的协调;3. 落地时的保护与缓冲;4. 动作要领与动作分析。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的基本技巧,能够独立完成助跑、起跳、落地等一系列动作。
2. 培养学生的团队协作精神,提高他们的运动能力。
三、教学难点与重点重点:急行跳远的动作要领,助跑与起跳的协调。
难点:落地时的保护与缓冲,动作的连贯性与稳定性。
四、教具与学具准备1. 教具:跳远沙坑、踏板、测量尺、标志物。
2. 学具:每人一把尺子,用于自我测量和评价。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟):教师通过示范,向学生展示急行跳远的过程,让学生对急行跳远有一个直观的认识。
2. 技术讲解与示范(10分钟):教师讲解急行跳远的动作要领,并示范动作,让学生对急行跳远的技巧有一个清晰的理解。
3. 学生练习(10分钟):学生分组练习,教师巡回指导,纠正动作不规范的地方。
4. 练习与提高(10分钟):学生进行多次跳跃练习,教师记录学生的跳跃距离,为学生提供反馈。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领助跑:自然、流畅、有力起跳:迅速、有力、协调落地:缓冲、稳定、保护2. 急行跳远技巧要点助跑与起跳的协调:步子均匀,节奏稳定落地时的保护与缓冲:膝盖弯曲,双手前伸,尽量减少冲击力七、作业设计1. 作业题目:请描述急行跳远的动作要领。
答案:急行跳远动作要领:助跑自然流畅有力,起跳迅速有力协调,落地时缓冲稳定保护。
2. 作业题目:请分析急行跳远中助跑与起跳的协调技巧。
答案:助跑与起跳的协调技巧:步子均匀,节奏稳定,身体前倾,用力起跳。
八、课后反思及拓展延伸课后反思:本节课学生对急行跳远的技巧掌握情况良好,但在落地时的保护与缓冲方面仍需加强。
在今后的教学中,我将重点关注学生在这方面的发展,通过练习和指导,提高学生的技能水平。
小学最新跳远教案(通用7篇)

小学最新跳远教案〔通用7篇〕小学最新跳远教案1一、指导思想本课以安康第一和面向全体学生为宗旨,以新课程标准为根据,让学生在欢乐愉快的气氛中,进步学生自主、合作、探究的才能,并尽可能多的给学生自我展示的空间和时机,师生同乐,共同体验成功带来的快乐。
二、教材分析^p立定跳远是小学生非常喜欢的运动工程,立定跳远共安排3课时,本课为第一次课,着重练习学生各起跳和腾空技术动作。
在新课标理念指导下,根据学生的特点,本课改变和开发了立定跳远的教学方法,引入美国spark课程形式以欢动的音乐控制课堂节奏,极大的激发学生练习兴趣,并使用小学生非常喜欢的兴趣田径器材,通过发挥小组长的指导作用,整个教学过程,老师科学引导、讲解示范,学生自主学习、合作练习,由易到难、循序渐进的掌握跳跃技术动作,使学生在游戏活动中主要掌握跳跃练习并能结实掌握。
开展下肢力量、灵敏、协调、等身体素质,培养跳的正确姿势,开展跳远的才能。
三、学情分析^p本课按照新课程标准的要求,根据四年级程度三的学生活泼好玩,模拟才能强的特点。
中年级学生有意注意时间短,无意注意占主导地位,老师要针对学生求新、求变、求异的心理特点,运用spark、游戏等进展教学。
使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦!四、教学目的1.知识与技能目的:理解影响立定跳远的因素,学习高、低辅助的跳跃练习,并尝试在比赛中进步成绩;2.体能目的:开展腿部力量,进步灵敏性,开展学生上下肢配合运动的协调性;3.情感、态度与价值观目的:享受到立定跳远运动的快乐,体验成功之后的喜悦,进步团队合作才能,培养学生规那么意识。
教学重、难点重点:1.摆臂充分,蹬地积极。
难点:2.上下肢动作用力协调。
设计思路本课根据四年级学生的生理、心理特点,热身环节采用spark课程形式引导学生进展兴趣热身,结合“颜色大作战”游戏,让抢到最长踏板同学作为各自小组的小组长,小组长开场带着组员进展小组合作探究,进展分层教学,整个教学过程充分发挥小组长的指导,老师通过任务单形式进展小组合作学习,真正把时间还给学生,寓教于乐,打造生本愉悦课堂,期间,运动能量球作为小组的评价标准,最后体能环节通过“风车大旋转”抢夺的形式,决出本节课的优胜小组。
小学体育急行跳远教案

本课的缺憾在于设计给学生思考、探究和尝试的“如何才能既跳得远又能安全地落地”这一问题由于受学生知识水平的限制,学生虽有思考和探究但深度不够,积极参与度不高,应该把着重点放在学生的尝试上。
2、把德育渗透到教学中去,为学生创造良好的生活空间,强化课堂常规,养成自觉遵守纪律的良好行为习惯。
3、通过队列练习,达到令行禁止,能放能收,一切行动听指挥的纪律行为规范,培养在练习中能细心观察,认真分析,刻苦锻炼的精神,形成在游戏中团结一致,发挥集体力量,力争上进,互相学习,互相鼓励,共同争取胜利的优良品质。教学重点和难点
2.技能目标:使90%的学生初步掌握从一定区域内单脚等地踏跳,双脚轻巧落地的动作,发展学生弹跳能力以及身体的协调性和爆发力。
3.情感目标:提高学生主动参与的意识,培养学生相互协作的优良品质。
六、重点难点:助跑、单脚踏跳、双脚落地难点:助跑、单脚踏跳、
双脚落地
四、课的结构:
1.开始部分:
培养学生良好的课堂常规,组织学生进行队列练习,注重培养学生良好的组织纪律性,培养学生做事认真、一切行动听指挥的习惯。
【篇三:急性跳远教学设计】
篇一:急行
跳远教学设计
体育急行跳远教学设计
一、教材分析:
跳远是日常生活中最常见且经常用到的一种人体活动,是现代奥林匹克田径运动中重要的比赛项目之一。跳远对提高学生的跳跃能力,增强学生体质、强化学生的体能与运动技巧有很好的作用,有利于培养学生勇敢、果断、积极进取的优良品质,促进身心健康发展,因而在体育教学中占有重要的地位。
2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇

2024年小学体育《急行跳远》教案(精选5篇一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材《急行跳远》章节,详细内容包括急行跳远的动作要领、训练方法以及比赛技巧。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领,提高动作质量。
2. 培养学生的团队合作精神,提高运动竞技水平。
3. 增强学生的身体素质,提高运动能力。
三、教学难点与重点难点:急行跳远中的起跳、腾空、落地动作的连贯性与协调性。
重点:起跳时的用力顺序、腾空时的身体姿势、落地时的稳定性。
四、教具与学具准备教具:跳远垫子、标志杆、测量尺。
学具:运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“跳房子”游戏,让学生在实践中体会跳跃的乐趣,为新课的学习做好铺垫。
2. 讲解与示范(10分钟)(1)教师讲解急行跳远的动作要领,包括起跳、腾空、落地三个部分。
(2)教师示范急行跳远的动作,让学生直观地了解动作过程。
3. 学生练习(15分钟)(1)分组练习:将学生分成若干小组,每组学生轮流进行急行跳远练习。
(2)个别指导:教师针对学生动作中的问题进行个别指导,及时纠正错误。
4. 例题讲解(10分钟)教师挑选一位动作标准的学生进行示范,讲解其动作优点,让学生借鉴学习。
5. 随堂练习(10分钟)学生进行急行跳远比赛,教师对比赛过程进行点评,指出学生们的优点与不足。
六、板书设计1. 急行跳远动作要领:起跳:脚跟先着地,迅速过渡到脚掌,用力向前上方跳起。
腾空:身体向前弯曲,双臂向前上方摆动,保持身体平衡。
落地:脚掌先着地,膝盖微曲,身体向前倾斜,保持稳定。
2. 急行跳远训练方法:(1)模仿练习:模仿教师示范动作,熟悉跳跃过程。
(2)分组练习:分组进行急行跳远练习,互相学习,共同进步。
七、作业设计1. 作业题目:(2)拍摄一段自己进行急行跳远练习的视频,至班级群。
2. 答案:(1)急行跳远动作要领:起跳、腾空、落地。
(2)视频至班级群,教师点评。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思:教师针对本节课的教学过程进行反思,分析学生的掌握情况,为下一节课做好准备。
2024年急行跳远(教案人教版体育

2024年急行跳远(教案人教版体育一、教学内容本节课选自人教版体育教材四年级下册第七章《田径》第三节《急行跳远》。
详细内容包括:急行跳远的动作要领、起跳技巧、空中姿态、落地方法等。
二、教学目标1. 让学生掌握急行跳远的动作要领,提高运动技能。
2. 培养学生的协调性、灵活性和爆发力。
3. 培养学生勇敢、自信的品质,提高团队协作能力。
三、教学难点与重点教学难点:起跳时的身体协调、空中姿态的控制。
教学重点:起跳技巧、落地方法。
四、教具与学具准备教具:教学视频、示范图、跳远垫。
学具:运动鞋、运动服。
五、教学过程1. 实践情景引入(5分钟)组织学生进行“兔子跳”游戏,引导学生体会跳跃的感觉,激发学生学习兴趣。
2. 理论知识讲解(10分钟)利用教学视频和示范图,讲解急行跳远的动作要领、起跳技巧、空中姿态和落地方法。
3. 示范与模仿(15分钟)教师进行示范,学生跟随模仿,注意指导学生起跳时的身体协调、空中姿态的控制。
4. 分组练习(15分钟)学生分成小组,进行急行跳远练习。
教师巡回指导,纠正动作错误。
5. 随堂练习(10分钟)六、板书设计1. 急行跳远动作要领起跳:双脚同时用力向后摆,迅速前摆,用力蹬地。
空中姿态:身体向前,尽量保持直线。
落地:前脚掌先落地,膝盖微弯,向前滚动。
2. 注意事项起跳时身体协调,用力均匀。
空中姿态保持直线,避免弯曲。
落地时注意前脚掌先落地,膝盖微弯。
七、作业设计答案:无固定答案,要求学生根据自己的实际表现进行评价。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思:教师在本节课结束后,对教学过程进行反思,分析学生的掌握情况,调整教学方法。
2. 拓展延伸:组织学生参加学校田径运动会,提高学生竞技水平,培养学生的团队精神。
重点和难点解析1. 教学难点:起跳时的身体协调、空中姿态的控制。
2. 教学重点:起跳技巧、落地方法。
3. 分组练习:教师巡回指导,纠正动作错误。
一、起跳时的身体协调与空中姿态控制1. 起跳时身体协调:要求学生在起跳瞬间,双脚同时用力向后摆,迅速前摆,用力蹬地。
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呼啦圈若干,录音机一台
重难点
重点:跑几步一脚在起跳区内有力起跳,双脚同时落地
难点:落地屈膝缓冲
课的结构
教学内容
时间
次数
组织教法与要求
激趣导入活跃情绪
一、课堂常规
1、集合整队,报告人数
2、师生问好
3、宣布课的内容及目标
4、检查服装,安排见习生
二、《兔子舞》自编操
三、跳单双圈接力赛
2
4
4
2
要求:
1、集合快、静、齐
2、认真听讲
组织形式:
××××××××××××××××××××××××××××××××××××
组织形式同上
学生在《兔子舞》音乐伴奏下跟老师一起完成自编操。
要求:1、认真观察和模仿
2、动作标准有节奏
学生分组后,每人一个呼啦圈,每组按照老师要求摆放(如图),进行跳单双圈练习。
要求:1、快速摆放器材。
2、练习中严格遵守比赛规则
要求:认真观察起跳与落地的动作
每组只留下一个呼啦圈,两圈间距1.5米,进行上一步单脚起跳、双脚落பைடு நூலகம்的练习。
要求:1、动作正确
2、积极踏跳、落地轻巧
两圈间距2米,助跑3—5步,进行练习。
要求:1、积极踏跳、落地轻巧(看谁落地声音小)
2、动作连贯标准
巩固提高 挑战自我
一、学生展示,指正价纠错
二、分层次练习
《发展急行跳远能力》教案
水平二
教学内容
跳跃与游戏:发展急行跳远能力
教学目标
1、初步掌握跑几步一脚在起跳区内有力起跳,双脚落地的跳远动作。
2、通过本节课的练习,发展学生的弹跳能力,提高学生的身体协调性。
3、采用游戏、比赛等形式,通过个人、小集体的比赛与他人合作共同完成任务,体验成功乐趣,增强自信心,培养学生团结协作能力。
3
6
5
随机抽取两名学生进行展示,其他学生评价优缺点。
要求:认真观察,积极发言
将呼啦圈的距离设置成2米和2.5米两种,学生根据自己的实力来选择合适的练习。
要求:1、保证动作质量
2、勇于挑战自我
身心放松
小结评价
一、放松活动
二、小结评价,收拾器材
2
2
在舒缓的音乐中做放松活动
对本节课进行综合评价
场地
篮球场地一块
3、击掌后,下一同学再进行
尝试练习 形成技能
一、跨越“小水沟”模仿练习
二、讲解示范完整动作
三、上一步单脚起跳、双脚落地的练习
四、助跑3—5步单脚起跳、双脚落地的练习
3
2
5
7
4
5
组织形式:自由散开
用手中的呼啦圈代替小水沟,学生自由模仿跨越小水沟的动作。
要求:1、学生积极模仿
2、用单脚起跳,积极起跳
教师做完整动作示范,学生认真观察。