社交恐惧症及其治疗 (1)ppt课件
社交恐惧症讲课PPT课件
增强自信心：通过积极的自我肯定和自我鼓励，增强自信心，减少焦虑和紧张。 练习社交技巧：通过练习社交技巧，如主动与人交流、保持微笑等，提高社交 能力。 寻求专业帮助：如果自我管理与应对技巧无法缓解社交恐惧症症状，可以寻求 专业帮助。
自我管理与应对技巧的实施步骤
疗法
认知行为疗法简介
认知行为疗法是一种心理治疗方法，旨在帮助患者识别和改变负面的思维模式和行为习惯。
它通过认知重构和行为暴露等技术，帮助患者逐渐克服恐惧和焦虑，提高社交能力和自信心。
认知行为疗法通常包括个体治疗和团体治疗两种形式，治疗时间因患者情况而异。
研究表明，认知行为疗法对于社交恐惧症的治疗有显著的效果，能够显著改善患者的症状和社会 功能。
预防与康复的方法与措施
预防方法：建立良好的社交习 惯，提高自信心，减少焦虑和 压力
康复措施：逐步暴露于社交场 合，逐渐克服恐惧和焦虑
预防方法：接受专业心理咨询 和治疗，学习应对技巧和策略
康复措施：积极参与社交活动， 提高社交技能和能力
预防与康复的注意事项
早期识别和干预：及时发现并 采取措施，避免症状加重。
病因与影响
病因：遗传、 环境、神经生 物学等因素
影响：影响日 常生活、工作、 人际关系等方 面
症状：害怕社 交场合、紧张 不安等
诊断：通过心 理评估和诊断 测试进行确认
社交恐惧症的常见表现
害怕在公共场合讲话 害怕与人交往和建立亲密关系 害怕参加社交活动或聚会 害怕在公共场合受到关注或评价
社交恐惧症03的认知行为
04
社交恐惧症的药物治疗
药物治疗简介
药物治疗可以帮助患者缓 解症状，提高生活质量
社交恐惧症及其治疗 (1)ppt课件
5、害怕在公共场所呕吐等；
6、回避见人、所有公众场合；焦虑，面红、心慌、震颤、出 汗、恶心等；
三、社交恐惧症产生原因
①生理原因
2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会上，美国
著名精神病学教授戴维西汉先生说，是因为人体内一种“5-
羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细
胞传递信息。 ②心理原因 社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或 者对自己的外貌没有信心。
男生来往。3年前逐渐觉得自己不敢直视男生的眼睛，后发
展为一见到男性就紧张、脸红。
大一时，一次在课堂回答教师提问时出现口误， 引起同
学的哄堂大笑，并被教师批评。此后不久，王某一见人就觉
得别人都在注视自己，一见到人就紧张、发抖，不敢看别人 的眼睛，一见到人就两眼发直，手指发麻，觉得自己在任何 人面前说话都不自然，越克制紧张感越强烈。为此，她回避 出入公共场合和社交场合，一到公共场合就觉得很多人都在
社交恐惧症及其治疗 (1)
一、社交恐惧症的概念
社交恐惧症（social phobia），又名社交
焦虑症（social anxiety），是一种对任何社
交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾 病。
二、社交恐惧症的表现
1、恐惧被别人注视； 2、恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表情尴尬； 3、怕自己在别人面前张口结舌；怕吃饭时由于有人注视而丑 态百出； 4、恐惧得手发抖以致无法写字；
五、治疗方法
（1）催眠疗法 挖掘你心灵或记忆深处的 东西，看是否经历过某种 窘迫的事件，试图寻找到 发病的根源。这种疗法时 （2）强迫疗法 让你站在车水马龙的大街上 ，或者让你站在自己很惧怕 的异性面前，利用巨大的心 理刺激对你进行强迫治疗。
《社交恐惧症训练课件》
3 心理健康问题
长期的社交恐惧症可能导致其他心理健康问题的发展，如抑郁和社交 孤立。
治疗社交恐惧症的常见方法
1
心理治疗
认知行为疗法和暴露疗法是治疗社交恐
药物治疗
2
惧症的主要方法。
抗焦虑药物和抗抑郁药物可用于辅助治
疗社交恐惧症。
3
支持和鼓励
家庭、朋友和社交群体的支持和鼓励对 患者的康复至关重要。
本训练课件的目标和内容
身体症状
社交恐惧症常伴随着身体症状，如心悸、出汗 和紧张。
焦虑和恐惧
面对他人的评价和观注，患者感到极度的焦虑 和恐惧。
社交技巧缺乏
患者对社交技巧和人际互动缺乏信心和能力。
社交恐惧症的危害
1 生活质量下降
社交恐惧症影响了患者的日 常生活和人际关系，导致生 活质量下降。
2 职业发展受限
社交恐惧症阻碍了患者在工 作场合的表现和职业发展。
结论和建议
社交恐惧症是可以治疗和克服的，通过合适的治疗方法和练习，患者可以惧症，学习和提升社交技巧，并建立积 极健康的社交关系。
课件中包含的训练工具和练习
自信心建立练习
通过练习和挑战自己，患者可以 逐渐建立自信心和抗压能力。
沟通技巧训练
学习有效的沟通技巧，包括非言 语沟通和积极倾听。
社交支持小组
加入社交支持小组，与其他患者 分享经验和获得互相支持。
《社交恐惧症训练课件》
社交恐惧症是一种常见的精神疾病，本课件旨在帮助人们克服社交恐惧症， 提高社交能力，并享受与他人交往的快乐。
社交恐惧症的定义
社交恐惧症是一种心理障碍，患者在社交场合中感到极度的不安和恐惧，常 伴有身体症状如心悸、出汗和脸红。
社交恐惧症的表现和症状
讲座社交恐惧症课件
讲座社交恐惧症课件一、教学内容本次讲座主要针对社交恐惧症，深入探讨其定义、症状、成因和治疗方法。
教材为《心理学原理与应用》第四章第七节，内容涵盖了社交恐惧症的定义、症状、成因和治疗方法。
二、教学目标1. 了解社交恐惧症的定义和症状；2. 掌握社交恐惧症的成因和治疗方法；3. 提高自己对社交恐惧症的认识，增强心理健康。
三、教学难点与重点重点：社交恐惧症的定义、症状、成因和治疗方法；难点：社交恐惧症的成因和治疗方法。
四、教具与学具准备PPT、投影仪、笔记本电脑、教材《心理学原理与应用》。
五、教学过程1. 引入：通过一个案例，引发学生对社交恐惧症的关注，激发学习兴趣；2. 讲解：详细讲解社交恐惧症的定义、症状、成因和治疗方法，结合教材内容；3. 互动：邀请学生分享自己对社交恐惧症的认识和经历，鼓励提问和讨论；4. 练习：布置一道随堂练习题，检验学生对社交恐惧症知识的理解；六、板书设计1. 社交恐惧症的定义；2. 社交恐惧症的症状；3. 社交恐惧症的成因；4. 社交恐惧症的治疗方法。
七、作业设计1. 作业题目：请结合自己的生活经验，谈谈对社交恐惧症的认识和体会。
答案：略八、课后反思及拓展延伸本次讲座结束后，学生普遍反映收获颇丰，对社交恐惧症有了更深入的了解。
在课后，教师应引导学生关注自身心理健康，建议有兴趣的学生进一步阅读相关教材，提高自己的心理学素养。
同时，教师也可以就社交恐惧症相关的现实问题，组织学生进行讨论和实践活动，帮助学生更好地应对社交恐惧症。
重点和难点解析一、教学内容本次讲座的核心内容是社交恐惧症，这是心理健康领域中的一个重要议题。
社交恐惧症，又称社交焦虑症，是一种常见的心理障碍，其主要表现为在社交场合中过度担心，恐惧和避免与他人互动。
讲座将详细解读社交恐惧症的基本概念、具体症状、形成原因以及有效的治疗方法。
二、教学目标本次讲座的教学目标主要包括三个方面：1. 理解社交恐惧症的基本概念，能够正确识别其典型症状；2. 分析社交恐惧症的成因，包括生物学、心理学和社会环境等因素；3. 掌握社交恐惧症的治疗方法，包括认知行为疗法、药物治疗以及其他支持性干预措施。
社交恐惧症和回避型人格障碍ppt课件
• 森田疗法
• 森田认为，由于患者对事、对人、对己过分敏感而产生 的某些神经症状。患者大多数有一种疑病心理，追求完 善，追求舒适，常对自己的健康状态过分担心。常把自 己正常变化如心跳快些等误认为病态，并集中精神注意 这些表现，从而出现焦虑和紧张，使不适的感觉进一步 增强，导致各种主观症状越来越明显。这种恶性循环就 是森田所说的“精神交互作用”。森田疗法对社交恐惧症 的指导意义在于，告诉我们要接受社交中的“胆怯、紧 张、心理不安”，这一既定事实，不再把其当作身心异 物加以排斥，不再关注体察心理症状，而是要带着紧张、 胆怯象正常人一样交往，顺其自然，为所当为，使症状 在不知不觉中消失。
成员：吕金云
社交恐惧症和回避型人格障 碍
社交恐惧症和回避型人格障碍
目录
1
社交恐惧症
2
回避型人格障碍
3
社交恐惧症和回避型人格障碍
社交恐惧症和回避型人格障碍
社交恐惧症
社交恐惧症和回避型人格障碍
定义
• 主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的 焦虑发作。
• 对社交性场景持久地、明显地害怕和回避。
社交恐惧症和回避型人格障碍
社交恐惧症和回避型人格障碍
• 认知疗法
• 这是一种不断灌输观念的治疗方法。医生不断地告诉你， 这种恐惧是非正常的，让你正确认识人与人交往的程序， 教你一些与人交往的方法。
社交恐惧症和回避型人格障碍
• 其他疗法：
• 眼动脱敏和再加工 • 社交技能训练
社交恐惧症和回避型人格障碍
回避型人格障碍
社交恐惧症和回避型人格障碍
社交恐惧症和回避型人格障碍
个体心理对自卑的理解
• 自卑是一种不良的心理状态，但人们常常不能直接感受它， 自卑常常隐藏在不良的情绪和行为后面，如无缘无故地紧 张、不安、担心、害怕。
恐惧症参考幻灯片课件.
一、教学内容本节课的教学内容来自心理健康教材的第三章第二节，主要内容包括恐惧症的定义、类型、症状、成因以及治疗方法。
通过本节课的学习，学生将了解恐惧症的基本知识，提高对恐惧症的认识和理解。
二、教学目标1. 让学生掌握恐惧症的定义、类型、症状和成因。
2. 培养学生对恐惧症患者的关爱和理解。
3. 引导学生正确面对恐惧症，提高心理素质。
三、教学难点与重点重点：恐惧症的定义、类型、症状、成因及治疗方法。
难点：恐惧症的症状识别和治疗方法的选择。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、黑板、粉笔。
2. 学具：笔记本、课本、文具。
五、教学过程1. 导入：通过一个恐惧症患者的真实案例，引发学生对恐惧症的关注，激发学习兴趣。
2. 知识讲解：讲解恐惧症的定义、类型、症状、成因及治疗方法，结合PPT课件，让学生更直观地了解恐惧症。
3. 案例分析：分析恐惧症患者的典型案例，引导学生了解恐惧症的症状和治疗方法。
4. 小组讨论：让学生分成小组，讨论如何帮助恐惧症患者，培养学生的关爱和理解意识。
6. 课后作业：布置一道关于恐惧症的课后作业，让学生巩固所学知识。
六、板书设计板书内容：恐惧症的基本知识1. 定义2. 类型3. 症状4. 成因5. 治疗方法七、作业设计作业题目：请结合本节课所学内容，列举出三种恐惧症的症状，并简要说明如何帮助他们。
答案：1. 社交恐惧症：害怕在社交场合中说话、害怕与他人对视。
治疗方法：认知行为疗法、药物治疗。
2. 广场恐惧症：害怕出现在人多的地方，感觉自己会失控。
治疗方法：认知行为疗法、药物治疗。
3. 特定恐惧症：害怕某些特定的物体或情境，如高处、飞行。
治疗方法：认知行为疗法、药物治疗。
八、课后反思及拓展延伸课后反思：本节课通过案例导入、知识讲解、小组讨论等形式，让学生了解了恐惧症的基本知识。
在教学过程中，注意引导学生关注恐惧症的症状和治疗方法，培养学生的关爱和理解意识。
但在课堂时间安排上，可以更加合理，给予学生更多的时间进行小组讨论和练习。
《心理课件-社交恐惧症的认知行为治疗》
社交恐惧症是一种常见的心理障碍，表现为对社交场合过度担忧和害怕。了 解社交恐惧症的认知行为治疗方法，帮助患者摆脱困境。
什么是社交恐惧症？
社交恐惧症是一种心理障碍，患者对社交场合感到极度的焦虑和不安。
典型症状和表现
社交恐惧症患者常常害怕公开演讲、与陌生人交谈、参加社交活动等。
自我监控是社交恐惧症治疗的重要步骤，通过记录自己的情绪和行为，帮助患者了解自己的恐惧源。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
确定社交目标和目标制定技巧
设定明确的社交目标并制定合理可行的计划，有助于患者逐步超越社交恐惧。
行为实验的设计和实施
通过进行行为实验，患者可以逐渐暴露在恐惧的社交情境中，从而减轻恐惧的感受。
治疗社交恐惧症的可行性
社交恐惧症可以通过认知行为治疗方法得到有效的改善和控制。
认知行为治疗的概念和原则
认知行为治疗是通过改变患者的思维方式和行为模式来缓解社交恐惧症症状。
与药物治疗相比的优势与弱点
认知行为治疗相比药物治疗，具有更长效的效果，可以帮助患者根本性地改变不良思维和行为习惯。
自我监控技巧的介绍
《座社交恐惧症》课件
帮助他们找到专业的治疗资源
提供有关社交恐惧症的专业知识和资源，帮助患者了 解治疗方法和途径。
社交恐惧症需要专业的治疗和管理，建议患者寻求心 理咨询和治疗。
协助患者联系专业的心理咨询机构或医生，获得及时 、有效的治疗和支持。
05
社交恐惧症的预防
社交恐惧症的症状
脸红
在紧张或焦虑时， 患者可能会感到面 部发热、发红。
出汗
紧张时，患者可能 会大量出汗。
心跳加速
患者会出现心跳加 速、心悸等症状。
颤抖
手、脚等部位可能 会不由自主地颤抖 。
口吃
在与人交流时，患 者可能会口吃或表 达不清。
社交恐惧症的成因
01
02
03
遗传因素
研究显示，社交恐惧症具 有一定的遗传倾向。
对于一些严重的社交恐惧症患 者，药物治疗可能是一种有效 的辅助治疗方法。
药物治疗通常使用抗抑郁药物 或抗焦虑药物，可以帮助缓解 患者的焦虑和恐惧症状。
药物治疗需要在医生的指导下 进行，并密切监测药物副作用 和依赖性。
支持性心理治疗
支持性心理治疗是一种以支持和 安慰为主的心理治疗方法，可以
帮助患者缓解社交恐惧症状。
服社交恐惧。
暴露疗法
暴露疗法是一种常用的心理治疗方法，通过逐步暴露患者于恐惧的刺激来减轻或消 除恐惧症状。
在暴露疗法中，治疗师会引导患者逐渐接触社交场合，从低焦虑到高焦虑的顺序进 行，帮助患者逐渐适应并克服社交恐惧。
通过反复的暴露练习，患者可以逐渐适应社交场合，减少焦虑和恐惧，增强自信心 。
药物治疗
03
战胜社交恐惧症的方 法
认知行为疗法
社交恐惧症和回避型人格障碍ppt课件
社交恐惧症和回避型人格障碍治疗• 暴露疗法
• 让病人暴露于能引起焦虑烦恼的各种不同的现实刺激性 情境中，在暴露期间有目的有步骤地使病人产生最严重 的焦虑反应，鼓励患者坚持到焦虑缓和为止，使之逐渐 耐受并能适应的一类治疗方法。又叫快速暴露法，或称 满灌疗法。快速、持续满灌法有时又称为集中练习，即 反复暴露练习而没有太多的间歇时间休息，以取得更好 的适应效果。许多研究结果已经表明暴露治疗能有效地 缓解各种恐怖症。随访研究疗效比较持久，可以维持数 年。
• 许多一般人能够轻而易举办到的事，社交恐怖症患者却望而生畏。
社交恐惧症和回避型人格障碍
患病人群
• 总发病率：7%-13% • 性别：女性（15.5%）>男性（11.7%） • 发病年龄一般是青春期前后，多在13-24岁，平均病
程20年 • 农村>城市 • 男性更易寻求治疗
社交恐惧症和回避型人格障碍
社交恐惧症和回避型人格障碍
E．回避、焦虑性预期或在所害怕的社交情景或进行某些活动 的情景中的苦恼显著地干扰了患者的日常生活、职业(学习) 功能、社交活动或人际关系，或者为有这种恐怖而感到苦 恼。
F．18岁以下者．持续出现症状的时期应至少6个月。 G．害怕或回避不是由于物质(如，成瘾药物、处方药物)或躯
成员：吕金云
社交恐惧症和回避型人格障 碍
社交恐惧症和回避型人格障碍
目录
1
社交恐惧症
2
回避型人格障碍
3
社交恐惧症和回避型人格障碍
社交恐惧症和回避型人格障碍
社交恐惧症
社交恐惧症和回避型人格障碍
定义
• 主要是在社交场合下几乎不可控制地诱发即刻的 焦虑发作。
社交恐惧症ppt
谢谢观看
自 我 检பைடு நூலகம்测
一：会因为害怕在别人面前觉得害羞或不好 意思而不和他人说话或不愿意做某些事情吗？ 二：不愿意成为别人注意的焦点吗？ 三：你害怕别人觉得你愚笨或担心看起来很 害羞吗？ 如果以上三点中你有其中两点的情形的话， 就有可能是患了社交焦虑；如果这些情形已 经让你想躲在家里，不愿意和任何陌生人接 触，你可能就需要接受咨询或治疗了
西医学名 ：social anxiety
中医学名 ： 社交焦虑症 主要症状 ： 害怕公开 吃东西、害怕使用公共 厕所等 又 名 ：社交恐惧症
社交恐惧症又叫社交焦虑障碍。常发病于青少年或成人早期，男女 几率均等。患者主要表现为对社交场合和人际接触的过分担心，紧
张和害怕。患者常在公众场合进食或说话，聚会，开会怕自己做出
一些难堪的行为而使自己感到尴尬，窘迫等；在公众场合与人接触 怕自己脸红（赤脸恐怖）、怕与他人目光对视，或怕别人审视自己 而发现自己的不安窘相和内心秘密等。为此，患者表现出明显的害 怕、紧张，进一步影响其社会表现，形成恶性循环。所害怕的特定
事物或处境是外在的，尽管当时并无危险。恐惧症发作时往往伴有
显著的植物神经症状。当事人极力回避所害怕的处境，恐惧反应与 引起恐惧的对象极不相称，他本来也知道害怕是过分、不应该或不 合理的，但并不能防止恐惧症发作……
2024年讲座社交恐惧症课件
2024年讲座社交恐惧症课件一、教学内容本讲内容基于《心理学导论》第十一章“心理障碍与心理健康”中的第三节“社交恐惧症”。
具体内容包括：社交恐惧症的定义、症状、成因、影响以及治疗方法。
重点分析社交恐惧症在当代社会的发生情况及其对个人社交功能的影响。
二、教学目标1. 理解并掌握社交恐惧症的基本概念、症状及成因。
2. 了解社交恐惧症的治疗方法及其在实践中的应用。
3. 培养学生关注心理健康，提高自我认识，增强心理素质。
三、教学难点与重点教学难点：社交恐惧症的心理机制及其治疗方法。
教学重点：社交恐惧症的定义、症状、成因及预防。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、黑板、粉笔。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）通过展示一个社交恐惧症患者的日常生活场景，让学生了解社交恐惧症对患者的影响。
2. 知识讲解（15分钟）讲解社交恐惧症的定义、症状、成因。
分析社交恐惧症的治疗方法及其在实践中的应用。
3. 例题讲解（15分钟）选取一道有关社交恐惧症的典型例题，引导学生运用所学知识进行分析和解答。
4. 随堂练习（10分钟）发放练习题，让学生当堂完成，巩固所学知识。
5. 小组讨论（10分钟）分组讨论社交恐惧症的治疗方法，分享各自的看法和经验。
六、板书设计1. 社交恐惧症的定义、症状、成因2. 社交恐惧症的治疗方法3. 社交恐惧症的预防措施七、作业设计1. 作业题目：请简述社交恐惧症的定义、症状及成因。
请举例说明社交恐惧症的治疗方法。
2. 答案：社交恐惧症是一种对社交场合感到极度恐惧和焦虑的心理障碍，主要症状包括：心慌、出汗、颤抖、紧张等。
成因可能与遗传、环境、心理等多方面因素有关。
社交恐惧症的治疗方法包括：认知行为疗法、药物治疗、心理支持等。
八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：本讲内容是否有助于学生了解社交恐惧症，提高对心理健康的认识？2. 拓展延伸：推荐学生阅读有关社交恐惧症的心理自助书籍，如《社交恐惧症自救手册》等，以便更深入地了解这一心理障碍。
讲座社交恐惧症课件
讲座社交恐惧症课件一、教学内容本讲内容选自《心理学》教材第七章“情绪与心理健康”第二节“社交恐惧症”。
具体内容包括：社交恐惧症的定义、症状、成因、影响以及治疗方法。
重点分析社交恐惧症在当代社会中的普遍性，探讨如何通过心理学方法进行自我调适。
二、教学目标1. 让学生了解社交恐惧症的基本概念，掌握其主要症状和成因。
2. 培养学生关注自身心理健康，学会识别和调适社交恐惧症。
3. 提高学生的心理素质，增强应对社交场合的自信心。
三、教学难点与重点重点：社交恐惧症的定义、症状、成因和治疗方法。
难点：如何识别和调适社交恐惧症，提高学生的心理素质。
四、教具与学具准备1. 教具：PPT课件、投影仪、黑板。
2. 学具：教材、笔记本、随堂练习题。
五、教学过程1. 导入：通过一个实践情景引入，让学生体会社交恐惧症患者在社交场合的紧张和恐惧。
2. 讲解：详细讲解社交恐惧症的定义、症状、成因和治疗方法。
3. 例题讲解：分析一个社交恐惧症的案例，引导学生运用所学知识进行识别和调适。
4. 随堂练习：布置相关习题，让学生巩固所学知识。
六、板书设计1. 社交恐惧症2. 定义、症状、成因、治疗方法3. 心理健康与自我调适七、作业设计1. 作业题目：（1）简述社交恐惧症的定义和主要症状。
（2）分析社交恐惧症的成因，并提出相应的预防措施。
（3）结合实际案例，设计一套针对社交恐惧症的心理调适方案。
答案：（1）社交恐惧症是一种对社交场合产生过度恐惧的心理障碍，主要症状包括：紧张、出汗、心慌、颤抖、回避社交等。
（2）成因：遗传、性格、成长环境、生活事件等。
预防措施：增强自信心、学会放松、改变认知、寻求专业帮助等。
（3）心理调适方案：根据患者具体情况，结合认知行为疗法、暴露疗法等方法，逐步帮助患者克服恐惧，提高社交能力。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生关注心理健康，了解其他心理疾病，提高心理素质。
推荐阅读《社交恐惧症：认识与应对》等相关书籍，加深对社交恐惧症的认识。
社交恐惧症案例 ppt课件
让心灵释然
从精神疾病案例分析中 重拾起那些逝去的幸福
➢接到这起案例后，心理咨询中心的人员 认为这是一起典型的人格障碍精神疾病。 决定对起展开专业的治疗。
社交观点
1、社交能力强不等于朋友多。社交指可以与所有的人说话，不会 逃避。但大多数人不一定会成为你的知心朋友，如果一个人很注重 社交技巧，拼命想扩大社交圈，社交能力反而会有问题，“忽视社 交的人才是真正的社交高手”。
2、每次见面都是“永诀”。这是台湾一位心理专家的观点，他认 为因为每一次都可能是“永诀”，所以我们不必担心不能给别人留 下什么好印象，而是充分、真实地表现自己，同时珍惜与大家相处 的机会，主动与人交往。
这次是敲门听见“请进”的声音才进来的， 显然没有了前次的那种慌张神色。
她有些兴奋地告诉心理医生，那天咨询后， 有了克服自己心理障碍的信心；对障碍的原因又 进行了思考，心理明朗了许多，好像“拨开了迷 雾”；这几天对自己过去的想法进行了反思，和 同寝室同学接近了些。
关键是，她鼓足勇气找了两闰女同学述说了 自己在人际交往中的自我感觉和痛苦后，一位同 学说她“是有些腼腆”，但认为这是她的性格表 现，并不以为意；另一位同学说根本没觉察到也 有什么“脸红”、“发抖”之类的“不自然”表 现，非常奇怪她为什么有那么多的“感觉”。两 位同学的评价开始动摇了柳某的“想象观众”观 念，认为“可能我在她们面前是没有自己想象的 那么不自然，那么狼狈”。但她仍然坚信男生、 老师看出了自己的毛病后讨厌自己。
• 其次查找出自己产生社交恐惧的事物种类,并试图挖掘 心灵深处的根源。
社交恐惧症-青少年心理发展与教育PPT课件
关于社交焦虑障碍的诊断标准为: ①对社交场合或社交操作呈明显和持久的恐惧； ②在上述场合出现焦虑； ③明知这种害怕是过分的或不合理的； ④回避上述场合或极度痛苦地忍耐； ⑤上述情况显著影响个人功能或带来显著苦恼； ⑥如存在其他躯体或精神障碍，病人的恐惧应与之无关。
2019/11/27
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三、诊断标准--中国
2019/11/27
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七、治疗方法
2019/11/27
脱敏疗法 诱导暴露焦虑，通过心理的放松来对抗焦虑情绪。
森田疗法 接受社交中的胆怯、紧张、心理不安，顺其自然
催眠疗法 言语暗示或催眠术，挖掘心灵或记忆深处的东西
音乐治疗 利用音乐打开心灵，将潜意识的东西调动出来
心理剧治疗 角色扮演，用超个人心理学的方法治疗内在的伤害
2019/11/27
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2019/11/27
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四、症状分类
2019/11/27
赤面恐惧 视线恐惧 表情恐惧 异性恐惧 口吃恐惧
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赤面恐惧
又叫脸红恐惧症,对人际交往过程中的害羞或脸红 过度焦虑而产生的心理恐惧。
一般人在众人面前时，经常会由于害羞或不好意 思而脸红，赤面恐惧症患者感到在人前脸红是十分羞 耻的事，最后由于症状固着下来，则非常畏惧到众人 面前。患者一直努力掩饰自己的赤面，尽量不被人觉 察，并因此十分苦恼。
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（2）进行松弛训练，帮助求助者按照焦虑等级依次依级进
行想像脱敏，体察自己的情绪反应和生理反应，然后停止想
像，进行放松，使情绪和机体产生由紧张到松弛的反应，学
会如何放松。
（3）布置咨询作业
性格本身就害怕做事情出现问题，害怕和人交往，担心 和人交往别人会看出自己的某些缺点，从而导致回避社会。 不愿意和人交往。
四、社交恐惧症的类型
（１）一般社交恐惧症 主要表现为在任何地方，任何情境中，都会害怕自己成 了别人注意的中心。 （2）特殊社交恐惧症： 会对某些特殊的情境或场合特别恐惧。比如，害怕当众 发言，当众表演。尽管如此，在别的社交场合，却并不感到 恐怖。
③家庭原因
从小性格受到压抑，或者是父母没有教会他们
社交的技能，或者是家庭搬迁过于频繁。
④社会原因
本身所处的社会环境较为恶劣，与人交往时受
到的挫折居多。
⑤思维方式 性格其实就是人自身思维方式的一种外在体现，不正确 的思维方式造就了社交恐惧症。比如过分的完美主义者受到 打击后带来的过分自身反省。
性格原因
男生来往。3年前逐渐觉得自己不敢直视男生的眼睛，后发
展为一见到男性就紧张、脸红。
大一时，一次在课堂回答教师提问时出现口误， 引起同
学的哄堂大笑，并被教师批评。此后不久，王某一见人就觉
得别人都在注视自己，一见到人就紧张、发抖，不敢看别人 的眼睛，一见到人就两眼发直，手指发麻，觉得自己在任何 人面前说话都不自然，越克制紧张感越强烈。为此，她回避 出入公共场合和社交场合，一到公共场合就觉得很多人都在
确定目标
1)近期目标：缓解焦虑、恐惧，减少回避行为；
能与陌生人对视；逐步增加与熟人交往的次数；能 与人正常交往。 2)长期目标：完善求助者的个性，树立自信心， 增强其社会（人际）适应能力。
治疗方案
主要方法和适用原理：心理分析、认知疗法、 行为疗法
不良行为模式是在其家庭环境、成长经历背景
下和个性特点的基础上形成的。无论是情绪的变化，
还是行为的异常，都同样存在着个体认知的偏差和
不合理等因素。行为的不断重复和强化，反过来又
会加剧认知和个性的偏离。
采用原因
采用心理分析使求助者不仅对自己的症
状知其然，而且知其所以然。在此基础上，
采用认知疗法，建立新的认知结构。再通过
系统脱敏训练，形成正常的交往，达到消除
心理障碍的咨询目标。
具体方法
五、治疗方法
（1）催眠疗法 挖掘你心灵或记忆深处的 东西，看是否经历过某种 窘迫的事件，试图寻找到 发病的根源。这种疗法时 （2）强迫疗法 让你站在车水马龙的大街上 ，或者让你站在自己很惧怕 的异性面前，利用巨大的心 理刺激对你进行强迫治疗。
间长，花费也比较大。
（3）情景治疗 让你在一个假想的空间里，
（4）认知疗法 是一种不断灌输观念的治疗
不断地模拟发生社交恐惧症
的场景，不断练习重复发生 症状的情节，精神分析师会 不断地鼓励你面对这种场面 ，让你从假想中适应这种产 生焦虑紧张的环境。
方法。医生不断地告诉你，
这种恐惧是非正常的，让你 正确认识人与人交往的程序 ，教一些与人交往的方法。
（5）药物治疗
注视自己，弄得表情很尴尬，自知这是一种病态，但是又无
力摆脱，无法正常与人交往，同学关系不好，没有要好的同 学，学习成绩，发现自小她性格内向、胆小、孤僻
，较难适应外界环境。整体心理健康状况较差。 但自知力完整，求助动机强烈，排除重型精神病。我们 根据她问题持续的时间、强度和典型心理与行为异常表现的 性质和严重程度进行分析判断：她患有社交恐惧症，主要表
社交恐惧症及其治疗 (1)
一、社交恐惧症的概念
社交恐惧症（social phobia），又名社交
焦虑症（social anxiety），是一种对任何社
交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑的精神疾 病。
二、社交恐惧症的表现
1、恐惧被别人注视； 2、恐惧自己会做出丢脸的言谈举止或表情尴尬； 3、怕自己在别人面前张口结舌；怕吃饭时由于有人注视而丑 态百出； 4、恐惧得手发抖以致无法写字；
这是目前被认为是最有效的 治疗方法。主要是针对你的 发病是因为你体内某种化学
（6）物理疗法 是一种与传统药物治疗、催 眠疗法完全不同的治疗方法 。通过低强度微量电流刺激
物质的失调所致，所以运用
某类药物调节平衡。
大脑，改变患者大脑异常的
脑电波，促使大脑分泌一系 列与社交恐惧、焦虑等疾病 存在密切联系的神经递质和 激素。
1)回去再对心理障碍原因进行思考。 2)每天按照焦虑等级做3次想像放松训练。 3)回去后做一下调查，问问周围人对自己的真实感觉， 了解一下她们对自己在与人交往中的反应，如脸红、发抖等 不自然的表情状态是否确实存在。目的是通过客观的调查结 果来矫正自己的错误判断。
案例
王某，女，20 岁，某大学二年级学生。身高约1.6米， 体态正常，自幼身体健康，无重大躯体疾病史。父亲为小学 教师，母亲为工人，家族无精神病史。王某的家庭教育传统 、古板，父母对其要求严厉，要求她做一个规矩的女孩，不 允许其与男生来往。王某自小性格内向、胆小、孤僻、听话 ，不善与人交往，除了学习，很少与同伴玩耍，基本上不和
5、害怕在公共场所呕吐等；
6、回避见人、所有公众场合；焦虑，面红、心慌、震颤、出 汗、恶心等；
三、社交恐惧症产生原因
①生理原因
2000年在上海召开了有关社交恐惧症的研讨会上，美国
著名精神病学教授戴维西汉先生说，是因为人体内一种“5-
羟色胺”的化学物质失调所致。这种物质负责向大脑神经细
胞传递信息。 ②心理原因 社交恐惧症患者一般自尊心较强，害怕被别人拒绝，或 者对自己的外貌没有信心。
现为害怕社交场合和人际交往，恐惧、紧张、焦虑，避免与
他人接触，出现回避行为。
形成原因分析
1)性格特征 2)父母对其进行一些不恰当的教育导致其个性中形成比较强
的男女交往羞耻感及罪恶心理
3)进入青春期后的生理变化引起心理需求的变化而导致的内 心冲突 4) 刚开始出现对男生紧张反应后的自我谴责 5) 因回答失误而被教师当众批评的负性事件是进一步加剧个 性中的羞耻、胆怯和自卑心理，从而导致与人交往恐惧进一 步泛化的异常行为的深层心理原因