不轻易外传的“足疗”口诀(按摩技师必备)

不轻易外传的“足疗”口诀（按摩技师必备）

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1．足趾关联：大脑、五趾额窦

脚趾敏感有酸痛，休息不好工作重。

趾肚按下不复原，循环不畅回血慢。

脚趾疼痛考虑细，失调不只内分泌。

神经衰弱脾气虚，睡眠时间要适宜。

一问熬夜不早起，二问早醒干着急。

三问整晚梦不离，最后是否把夜起。

以上问题多沟通，考虑全面力适中。

客人满意把头点，以后把你钟来点。

2．三叉神经反射区

三叉神经很敏感，力量太大砸饭碗。

先做两下要试探，客人疼痛问问看。

是否上火口发干，嗓子不适易发炎。

口腔溃疡也常见，毛病虽小惹人烦。

问其原因很简单，熬夜酗酒又抽烟。

运动太少差睡眠，工作压力大如山。

建议穴位多按摩，早睡早起多锻炼。

3．小脑和脑干

小脑主要管运动，身体平衡协调性。位置骨缝有点痛，操作力量要适中。客人问到多沟通，下楼腿软少运动。如有症状按委中，点住十秒不放松。脑干虽小作用大，不要忘记按摩它。调节心跳和血压，管理呼吸和消化。以上几点都问到，客人拇指向你翘。4．脑垂体

反射区在趾中央，激素调节它是王。关节点按容易痛，力度开始要把控。疼痛明显弹性差，激素失调关系大。失眠健忘肤色暗，女性失调更明显。通常年龄是关系，保养合理创奇迹。5．颈椎关联：斜方肌、肩、肘

颈椎不好最常见，注意敏感下半段。操作全面很重要，脚趾三面都按到。休息不好好着凉，久坐游戏打麻将。一般症状都一样，手指发麻膀子僵。酸胀隐痛嘎嘎响，合理运动能预防。6．鼻反射区

鼻子区域有颗粒，通常反映鼻问题上火感冒不通气，头沉乏力记忆低。

凡事不要太肯定，免疫不强是反应。体质好坏有差异，察言观色排第一。

7.五点六面

眼干眼涩眼疲劳，悬浮物体眼前漂耳朵疲劳难辨声，听力下降响嗡嗡。年轻熬夜电脑房，年老肾虚肝火旺。伴随头晕头发胀，定是严重亚健康。多吃越来多吃虾，保护眼睛要靠他。

8.心反射区

心脏检查三步骤，操作期间问感受。通常反应心机能，上楼气喘真折腾。平时胸闷又气短，胸口后背疼痛点。注意血压和血糖，适当锻炼保健康。黄豆坚果马铃薯，养心食物要记住。

9.肝脏反射区关联：胆反射区

肝脏敏感有两点，挑肝压胆做全面。抽烟熬夜又酗酒，脾气暴躁脸色糗。面色发黄又灰暗，多半伤胃又伤肝。良好习惯吃三餐，养肝护胆事随缘。还有一个关键点，十一点前要睡眠。

10.胃反射区关联：十二指肠

轻微胃酸算正常，气泡颗粒不要慌。

轻微胃炎或溃疡，情绪稳定三餐养。反酸恶心又胃胀，定时三餐没保障。禁食生冷多喝汤，稀粥烂饭最健康。

11.胰反射区

胰脏功能范围广，血糖高低调胃肠。胃胰区域都酸胀，胃差消化也不良。年过四十要健康，口感舌燥爱吃糖。餐后就像懒羊羊，建议定期查血糖。饮食一定要清淡，餐后坚持多锻炼。12．脾反射区

位置通常有颗粒，正常反应没关系。如果刺痛也不妨，通常免疫不正常。容易感冒身体乏，适当锻炼克服它。脚底干瘪又发黄，脾胃虚弱血不畅。花生红枣很省钱，益寿延年又省钱。13．大肠反射区

通常拐点有痛感，属于正常不用管。疼痛如果很敏感，足底肌肉有关联。客人如果反应大，肠道机能比较差。便秘腹胀和腹泻，整天困扰不停歇。究其原因也简单，脾虚肾虚胃也寒。五谷杂粮少吃盐，调整三餐和睡眠。

14．小肠反射区

小肠区域要压刮，如有颗粒功能差。吸收功能不太好，影响体质易病倒。肠胃二便会紊乱，气血循环也变慢。脾胃不合心火旺，小肠功能有担当。饮食结构要注意，同时还要少生气。食物煮烂多煲汤，冬瓜南瓜也调养。15．生殖腺反射区

关联：卵巢和睾丸、子宫或前列腺男女都有生殖腺，其实作用很简单。主要调理内分泌，雌雄激素平衡器。失眠健忘情绪低，脸色难看发脾气。皮肤松弛起斑点，长痘脱发前列腺。小腹冰冷又痛经，男性功能也不行。上述问题很重要，激素平衡保持好。晚上牛奶早豆浆，柿子香蕉和粗粮。16．胸椎

关联：腰椎、骶骨、尾骨、髋关节椎体如果不健康，颈肩腰痛背也僵。上连手臂下连腿，上举下伸不到位。疼痛发麻很常见，关联躯体一大片。颈椎痛点头后部，抬臂限制手麻木。

胸椎痛点在后背，影响心肺和肠胃。腰椎痛点腰部看，泌尿生殖前列腺。尾椎骶骨管辖大，下肢问题多找它。椎体一定要健康，年轻年老都保养。固定姿势背易驼，规律活动好生活。17．前列腺

男人才有前列腺，功能强大不简单。参与生殖和排尿，一开一合少不了。久坐熬夜吃辛辣，这个人群最可怕。一旦发炎很麻烦，尿频尿急很难缠。早期症状要记忆，尿黄分叉泡沫起。及早诊疗很重要，结合饮食调养好。早睡早起有规律，少吃辛辣烟酒忌。不要久坐多站起，活动筋骨有意义。18．坐骨神经

人体下肢最粗大，下肢活动要靠它。脊柱侧弯椎间盘，梨状肌内有痛点。背部僵硬大腿痛，小腿足背放射性。防护措施是重点，注意防寒和保暖。如果问题很困扰，及时治疗不可少。反射区中有一处，血糖代谢有程度。如果饮食规律差，血糖变化会较大。

平衡失去易生病，按压此处有反应。保障早餐很重要，平衡血糖不可少。19．上下颌关联：扁桃体

口干咽干易上火，牙痛溃疡很难过。感冒生病最明显，扁桃体痛还发炎。心肝胃火都很强，引发症状在口腔。敏感区域多点按，区域配合按全面。清淡饮食早睡眠，健康身体最值钱。20．上下身淋巴关联：胸淋巴、脾全身淋巴很多处，反射区域记清楚。上下身内和胸部，脾脏是个司令部。所有炎症都相关，记清才能多赚钱。风湿骨病关节炎，感冒发烧肿腮腺。以上都是免疫差，体质虚弱病找它。规律饮食好睡眠，疏通经络找痛点。足部按摩好办法，一周三次坚持吧。延年益寿海口夸，足部按摩最伟大。21．肾脏关联：肾上腺

肾脏位于足底中，深层按压有疼痛。一般按压不弹起，通常反映肾脏虚。按完有个关键部，掌跟搓热足心处。足底冰冷阳虚多，阴虚火旺多发热。