《自律主题班会》最新版本

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讨论：
四、学校中自律的具体表现有哪些？ （1）学习： （2）日常行为：
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你认为你身边 哪一位同学非常值 得你学习（特别是 在自律方面），你 能告诉大家吗？
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守纪自律，从我做起
①课堂有纪律，认真听课，做好笔记，不顶撞老师； ②课间有秩序，不喧哗，不追逐打闹； ③语言有礼貌，不讲脏话，语气和蔼； ④穿着得体，不盲目追求时尚； ⑤心中有他人，不自私，多为他人着想; ⑥同学之间要不甘落后，奋起直追，争取好成绩； ⑦讲究卫生，地上无痰迹、纸屑，墙上无污痕，桌上无刻损 划，门窗无破； ⑧勤俭节约，不浪费水电资源，发扬刻苦耐劳的精神； ⑨尊重父母，热爱班级，团结同学； ⑩不上网打游戏。
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懂得自爱
自律表现
勇于自省 善于自控
勤于规划
ห้องสมุดไป่ตู้
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（一）懂得自爱
懂得自爱，就是要塑造自己良好的形象。
一方面，要美化自己的外在形象。另一方 面，更要美化自己的内在形象。(品德、理想、 学识、个性特长)
自爱，还应该自尊和自强。珍惜自己的名誉、 不屈从于艰难困苦、珍爱生命、热爱生活。
说一说：校园中有哪些自爱和 不自爱的行为？
遵守组织纪律
人，靠纪律其行为，才有明确的方向与规 范，方可控制自己的欲念，一旦失去了纪律的 约束，人就不能自我控制，根本无法获得自主 或自由。
纪律是一切制度的基石，组织与团队要能长久存在，
其重要的维系力就是团队纪律。“纪律可以促使一 个人走上成功之路”。一个成功的人必定是懂得
守纪自律的人，而且也一定是可以坚持及带动团队遵守 纪律的人。
8.自己定下的学习计划，常常落空，不能实现。 （是/否）
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（四）勤于规划
懂得自律的人，必是勤于自我规 划的人，“人无远虑，必有近忧。” 大到人生的规划，小到每天的学习计 划，你只有做好了方方面面的规划， 才能事事主动，赢得先机。
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谈一谈：
我们即将面临小升初，我们 该如何规划现在有限的时间？ （每天的学习计划和近期、长 远目标）
们。过集体生活，注意调研，遵守纪律。
七、健全自己身体，保持合理的规律生活，这是
自我修养的物质基础。
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周恩来
看周恩来七条《我的修养要 则》，思考并回答下列问题： 1.周恩来的事例说明了什么？
这说明了他非常注重自身修养， 严格自律，具有非凡的自觉性。 2.我们能从中受到什么启示？ 周恩来是我们严于律己的榜样， 我们既要努力学习文化科学知 识，又要加强自身的修养，养 成自律的习惯，增强自律能力。
比如你想聊天，但因为是自习的时候，大家都在学习，你 必须忍住内心的欲望不发出声音，等到自习下后再聊天。
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青少年时期，是人生的春天，是 人的生长时期、打基础时期，同时也 是塑造良好心理品质、培养健康人格 和高尚道德情操的关键时期。
所以我们既要努力学习文化科学 知识，又要加强自身的修养，养成自 律的习惯，增强自律能力，切切不可 虚度光阴。
1.星期天复习功课时，容易受娱乐的诱惑而中断。（是/否）
2.做事情容易受情绪或环境的干扰。
（是/否）
3.学习中遇到困难时，常常叫苦连天。
（是/否）
4.明明知道是自己不对，可就是管不住自己。 （是/否）
5.受到委屈、冤枉时，常常暴跳如雷。
（是/否）
6.遭受失败、挫折时，容易悲观失望。
（是/否）
7.在成绩、成功面前，容易沾沾自喜、骄傲自满。（是/否）
争做七好少年之 守纪自律星
主题班会
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遵规守纪 学会自律
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中小学生守则
1、热爱祖国，热爱人民，热爱中国共产党。 2、遵守法律法规，增强法律意识。遵守校规校纪，遵守社会公德。 3、热爱科学，努力学习，勤思好问，乐于探究，积极参加社会实践和有益的活动。 4、珍爱生命，注意安全，锻炼身体，讲究卫生。 5、自尊自爱，自信自强，生活习惯文明健康。 6、积极参加劳动，勤俭朴素，自己能做的事自己做。 7、孝敬父母，尊敬师长，礼貌待人。 8、热爱集体，团结同学，互相帮助，关心他人。 9、诚实守信，言行一致，知错就改，有责任心。 10、热爱大自然，爱护生活环境。 .
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什么是自律？
所谓自律，就是针对自身 的情况，以一定的标准和 行为规范指导自己的言行， 严格要求自己和约束自己。
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自律的方式，一般来说有两种： 一是去做应该做而不愿或不想做的事情； 比如你每天下午跑坚持操锻炼身体，某一天天气特
别寒冷，你不想冒寒冷继续坚持，但是你最终走到操 场，继续锻炼.
二是不做不能做、不应该做而自己想做的事情
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（二）勇于自省
能够自律的人，能够经常地、冷静地回顾 自己的思想和行为，寻找并克服自己的缺点。 对自己的言行，要经常进行反省，是优点，要 坚持，要发扬；是缺点、错误，要及时改正。 这是严于律己的表现，是不断取得进步的重要 途径和方法。
你每天都自省吗?---今天我努力了吗？ 想放松了吗？我还有那些可以做得更 好？。。。。
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良好的课堂纪律是学习质量的保障，专心 听讲，自觉自律是一名优秀小学生的标准、人 们落说、不以规矩，无以成方圆，今天通过同 学们的积极参与，通过心与心的沟通和交流， 我们认识到了在学校里应该养成良好的习惯， 做一个行为规范的学生，我们相信好的习惯， 行为规范标准会让我们终身受益。
作为五年级的学生对上课的基本要求应该是有 很深的了解了，但我班男同学活泼好动，自我约束 力弱的问题比较多。在课堂纪律方面同学们仍然有 些做得不好的地方，特别是自习课。还需增强对遵 守课堂纪律重要性的认识，进一步懂得任何成绩的 取得都与良好的课堂纪律分不开。要自觉的用中小 学生守则严格要求自己。同学之间互相监督，互相 提醒，争取大家共同进步。
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（三）善于自控
能够自律的人，一定是善于自 我控制的人，能够自己对自己进 行监督和催促的人。人最难战胜 的敌人就是自己的惰性，自己的 缺点，自己的不良习惯。自我控 制，则是克服惰性、缺点和不良 习惯的保证。
你在学校有没有失控的时候？该 如何避免？
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自控力小测验
请对下列题目如实作出“是”或“否”的选择。
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我的修养要则
一、加紧学习，抓住中心，宁精勿杂，宁专勿多。
二、努力工作，要有计划，有重点，有条理。
三、习作合一，要注意时间、空间和条件，使之
配合适当，要注意检讨和整理，要有发现和创造。
四、要与自己的他人的一切不正确的思想意识作
原则上坚决的斗争。
五、适当的发扬自己的长处，具体的纠正自己的
短处。
六、永远不与群众隔离，向群众学习，并帮助他