营养不良性贫血ppt课件
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营养不良健康教育PPT课件
让我们一起行动起来,迈向健康的生活 方式!
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营养不良的案例分析
病例三: 王先生工作繁忙,经常加班, 不规律的作息时间和饮食习惯导致营养 不良和体力下降。
结语
结语
营养不良是一个严重的健康问题,我们 应该加强营养教育,改善饮食习惯,预 防和改善营养不良。 通过多元化饮食、注意食品安全和定期 体检,我们可以更好地保护自己和家人 的健康。
结语
营养不良的原因
疾病或药物影响: 患有慢性疾病或长期 使用某些药物可能影响人体对营养物质 的吸收利用。 不良生活方式: 缺乏运动、不规律的作 息时间会影响身体的正常代谢和营养吸 收。
营养不良的预防与改善
营养不良的预防与改善
多元化饮食: 合理搭配主食、蛋白质、 蔬果和奶制品,确保摄入充足的营养物 质。 增加蔬果摄入: 多吃新鲜的蔬菜和水果 ,补充维生素和矿物质。
营养不良的预防与改善
注重食品安全: 要选择新鲜、安全的食 材,并注意存储和烹饪方法。 定期体检与营养评估: 定期体检了解身 体状况,进行营养评估,及时发现问题 并采取相应改善措施。
营养不良的影响
营养不良的影响
生长发育受阻: 营养不良会导致身高矮 小、体重不增长等生长发育问题。 免疫力下降: 营养不良会使人体免疫系 统功能下降,易患疾病。
营养不良健康教育PPT 课件
目录 引言 营养不良的原因 营养不良的预防与改善 营养不良的影响 营养不良的案例分析 结语
引言
引言
营养不良的定义: 营养不良是指人体所 摄入的营养物质不足或不能被充分吸收 利用,导致身体无法正常生长和发育的 疾病。
营养不良的危害: 营养不良会导致免疫 力下降、生长发育障碍、智力发育不良 等健康问题。
营养不良护理PPT课件
并发症的 预防与处
理
并发症的预防与处理
维护水电解质平衡:监测患者的尿 量和尿液质量,及时补充水分和电 解质。 防止感染:保持患者的环境清洁, 做好卫生,减少感染机会。
并发症的预防与处理
处理并发症:根据患者的具体 症状,及时处理营养不良引发 的并发症。
康复评估 与跟踪
康复评估与跟踪
评估康复效果:通过测量患者 的生理指标、功能恢复情况等 ,评估康复效果。 跟踪营养管理:保持与患者的 沟通,观察营养管理的效果, 适时调整护理措施。
营养评估 与监测
营养评估与监测
评估患者的营养状况:通过测 量身体指标、询问饮食记录等 方式。 监测患者的营养摄入:记录患 者的饮食摄入量、观察其食欲 变化等。
营养评估与监测
监测患者的营养代谢:检查患 者的生化指标、观察其体重变 化等。
饮食调整 与补充
饮食调整与补充
提供能量充足的饮食:鼓励患者摄 入高蛋白、高热量、丰富营养的食 物。 调整饮食结构:合理分配营养素的 比例,增加蔬果和粗粮的摄入。
饮食调整与补充
补充营养辅助剂:根据患者的 具体情况,考虑给予维生素、 矿物质等辅助补充。
护理措施 与指导
护理措施与指导
鼓励运动:适度锻炼有助于改 善患者的食欲和营养代谢。 提供心理支持:倾听患者的困 惑和焦虑,积极给予安慰和鼓 励。
护理措施与指导
提供营养知识:向患者和家属 传授合理的饮食知识,帮助他 们更好地维护患者的营养状态 。
营养不良护理 PPT课件
目录 引言 营养评估与监测 饮食调整与补充 护理措施与指导 并发症的预防与处理 康复评估与跟踪 总结
引言
引言
什么是营养不良:指因摄入的营养 物质不足、吸收利用障碍或代谢障 碍等引起的营养失调状态。 营养不良的危害:影响身体机能、 免疫力下降、易患疾病等。
营养不良科普宣传PPT课件
营养不良科普 宣传PPT课件
目录 引言 什么是营养不良 营养不良的分类 营养不良的影响 如何预防营养不良 结论
引言
引言
主题:营养不良 目标:传达营养不良的定义和影响
引言
用户群体:社会大众
课件页数:8页以上,每页文字 不少于80字
什么是营养不 良
什么是营养不良
营养不良是指身体缺乏所需的 营养物质 营养不良可能导致多种健康问 题
什么是营养不良
营养不良可以在任何年龄段发 生
营养不良的分 类
营养不良的分类
蛋白质能量不良 - 缺乏蛋白质和能量的摄入 良的分类
缺铁性贫血 - 缺乏铁元素的摄入 - 导致贫血、疲劳等症状
营养不良的分类
维生素缺乏病 - 缺乏特定维生素的摄入 - 导致免疫力下降、皮肤问
物质等
如何预防营养不良
多样化食物选择 - 避免单一食物过多或不足
如何预防营养不良
健康生活方式 - 避免暴饮暴食、过度减肥等不
良习惯
结论
结论
营养不良是一个全球性的健康 问题
了解营养不良的定义和影响可 以帮助我们预防和改善它
结论
均衡饮食和健康生活方式是预 防营养不良的重要措施
谢谢您的 观赏聆听
题等
营养不良的影 响
营养不良的影响
生长发育受限 - 儿童期营养不良会影响生
长发育
营养不良的影响
免疫力下降 - 营养不良会削弱免疫系统的功
能
营养不良的影响
健康问题增加 - 营养不良与多种健康问题
的发生有关
如何预防营养 不良
如何预防营养不良
均衡饮食 - 摄入各种营养素 - 包括蛋白质、维生素、矿
目录 引言 什么是营养不良 营养不良的分类 营养不良的影响 如何预防营养不良 结论
引言
引言
主题:营养不良 目标:传达营养不良的定义和影响
引言
用户群体:社会大众
课件页数:8页以上,每页文字 不少于80字
什么是营养不 良
什么是营养不良
营养不良是指身体缺乏所需的 营养物质 营养不良可能导致多种健康问 题
什么是营养不良
营养不良可以在任何年龄段发 生
营养不良的分 类
营养不良的分类
蛋白质能量不良 - 缺乏蛋白质和能量的摄入 良的分类
缺铁性贫血 - 缺乏铁元素的摄入 - 导致贫血、疲劳等症状
营养不良的分类
维生素缺乏病 - 缺乏特定维生素的摄入 - 导致免疫力下降、皮肤问
物质等
如何预防营养不良
多样化食物选择 - 避免单一食物过多或不足
如何预防营养不良
健康生活方式 - 避免暴饮暴食、过度减肥等不
良习惯
结论
结论
营养不良是一个全球性的健康 问题
了解营养不良的定义和影响可 以帮助我们预防和改善它
结论
均衡饮食和健康生活方式是预 防营养不良的重要措施
谢谢您的 观赏聆听
题等
营养不良的影 响
营养不良的影响
生长发育受限 - 儿童期营养不良会影响生
长发育
营养不良的影响
免疫力下降 - 营养不良会削弱免疫系统的功
能
营养不良的影响
健康问题增加 - 营养不良与多种健康问题
的发生有关
如何预防营养 不良
如何预防营养不良
均衡饮食 - 摄入各种营养素 - 包括蛋白质、维生素、矿
营养不良ppt课件
营养不良
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Definition 定义
能量和/或蛋白质缺乏所致的一种营 养缺乏症。多见于3岁以下的婴幼儿,体重 减轻,皮下脂肪减少,水肿,器官功能紊乱。
Etiology 病因
喂养不当
1、母乳不足又未及时添加辅食 2、突然断乳 3、调配不当或成分不合理 4、长期偏食或厌食
疾病因素 先天不足
●现病史:患儿系二胎二产,出生 体重3.1kg,奶粉喂养,2月前无明 显诱因出现吃奶少,每次30~ 50ml,每天3~5次,经常伴有呕 吐,呕吐物为胃内容物,呈非喷射 性,吃奶后即吐。
• 其家长认为“积食”给予稀释奶喂 养,1勺奶粉加2勺糖,配30~40ml水, 每天3~5次,未添加辅食,并口服 “小儿安、婴儿素”,效果不佳。1 个半月前患儿吃奶明显减少,消瘦明 显,且出现颜面及双下肢浮肿,入院 前4天出现大便次数增多3~4次/日, 稀水便、无脓血,渐出现拒奶、 尿 量减少。
• 请问可能的疾病是什么? • 如何处理?
体格检查:T 35.8℃,P 140次/分, R 40次/分,体重 4kg,发育迟缓, 营养差,神志清,精神差,全身 皮肤干燥、苍白、有皲裂,皮肤 弹性差 。头颅无畸形,前囟 2.0cm×2.0cm,平坦,双眼睑及 颜面浮肿,双眼睑结膜及口唇苍 白,
双肺呼吸音稍粗,未闻及干、湿啰 音。心脏听诊未见异常。 腹壁皮 下脂肪菲薄,肝肋下4cm,质地中 等,脾肋下3cm,质地中等,肠鸣 音稍活跃,双下肢呈凹陷性水肿。 生理反射存在,病理反射未引出。 ●
• 患儿体重低于同年龄、同性别小儿 的中位数减2个标准差。 低于中位数减2个标准差但高于 或等于中位数减3个标准差为中度 低于中位数减3个标准差为重度
生长迟缓
• 患儿身高低于同年龄、同性别小儿 的中位数减2个标准差。 低于中位数减2个标准差但高于 或等于中位数减3个标准差为中度 低于中位数减3个标准差为重度
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Definition 定义
能量和/或蛋白质缺乏所致的一种营 养缺乏症。多见于3岁以下的婴幼儿,体重 减轻,皮下脂肪减少,水肿,器官功能紊乱。
Etiology 病因
喂养不当
1、母乳不足又未及时添加辅食 2、突然断乳 3、调配不当或成分不合理 4、长期偏食或厌食
疾病因素 先天不足
●现病史:患儿系二胎二产,出生 体重3.1kg,奶粉喂养,2月前无明 显诱因出现吃奶少,每次30~ 50ml,每天3~5次,经常伴有呕 吐,呕吐物为胃内容物,呈非喷射 性,吃奶后即吐。
• 其家长认为“积食”给予稀释奶喂 养,1勺奶粉加2勺糖,配30~40ml水, 每天3~5次,未添加辅食,并口服 “小儿安、婴儿素”,效果不佳。1 个半月前患儿吃奶明显减少,消瘦明 显,且出现颜面及双下肢浮肿,入院 前4天出现大便次数增多3~4次/日, 稀水便、无脓血,渐出现拒奶、 尿 量减少。
• 请问可能的疾病是什么? • 如何处理?
体格检查:T 35.8℃,P 140次/分, R 40次/分,体重 4kg,发育迟缓, 营养差,神志清,精神差,全身 皮肤干燥、苍白、有皲裂,皮肤 弹性差 。头颅无畸形,前囟 2.0cm×2.0cm,平坦,双眼睑及 颜面浮肿,双眼睑结膜及口唇苍 白,
双肺呼吸音稍粗,未闻及干、湿啰 音。心脏听诊未见异常。 腹壁皮 下脂肪菲薄,肝肋下4cm,质地中 等,脾肋下3cm,质地中等,肠鸣 音稍活跃,双下肢呈凹陷性水肿。 生理反射存在,病理反射未引出。 ●
• 患儿体重低于同年龄、同性别小儿 的中位数减2个标准差。 低于中位数减2个标准差但高于 或等于中位数减3个标准差为中度 低于中位数减3个标准差为重度
生长迟缓
• 患儿身高低于同年龄、同性别小儿 的中位数减2个标准差。 低于中位数减2个标准差但高于 或等于中位数减3个标准差为中度 低于中位数减3个标准差为重度
营养不良患者的护理PPT课件
营养评估
营养评估
目的:评估患者的营养状况,确定是否 存在营养不良。
方法:体重测量、BMI计算、食物摄入记 录、生化指标测定等。
护理计划制定
护理计划制定
目标:制定合理的护理计划,改善 患者的营养状况。
护理措施: - 提供均衡饮食:合理搭配蛋白
质、碳水化合物和脂肪等营养素。 - 适当补充营养:根据患者们可以 了解到营养不良患者的护理的 重要性和具体的护理措施,希 望能够对您的实践工作有所帮 助。谢谢!
谢谢您的观赏聆听
营养不良患者 的护理PPT课
件
目录 导言 营养不良的概念 营养不良的危害 营养评估 护理计划制定 护理效果评估 总结
导言
导言
引言:本课程介绍营养不良患者的 护理重要性和具体护理措施。 目标:了解营养不良的定义、原因 和危害,学习如何进行营养评估和 制定合理的护理计划。
营养不良的概 念
营养不良的概念
情况,补充维生素、矿物质和膳食 纤维等。
- 管理并发症:监测患者的病情 变化,及时处理并发症。
- 提供营养教育:向患者及家属 传授相关的营养知识,提高其对营 养的认识。
护理效果评估
护理效果评估
目的:评估护理措施的效果,确定是否 需要调整护理计划。 方法:定期监测患者的体重变化、营养 指标的改善情况等。
定义:营养不良是指人体各种营养物质 的摄入不足或吸收、利用障碍,导致身 体无法获得足够的营养。 原因:饮食不均衡、消化吸收障碍、慢 性疾病等因素。
营养不良的危 害
营养不良的危害
生理危害:影响免疫功能、妨碍 组织修复和恢复、加剧慢性疾 病等。 心理危害:影响患者的精神状态 ,导致抑郁和焦虑等心理问题 。
营养不良病人的护理PPT课件
在医生指导下进行,确保安全有效。
护理效果评估与反馈
护理效果评估与反馈 评估方法
通过体重、实验室检查、饮食记录等多维度评估 护理效果。
建立定期评估机制,确保护理质量。
护理效果评估与反馈 患者反馈
收集患者对饮食和护理的反馈,调整护理措施。
患者的主观感受对护理效果的持续改善至关重要 。
护理效果评估与反馈 团队协作
护理团队应定期讨论病人的营养状况,与营养师 协作制定方案。
多学科团队合作能更全面地满足病人需求。
谢谢观看
营养不良可分为蛋白质-能量不足、微量元素缺乏 及特定营养素缺乏等。
每种类型的护理重点略有不同。源自什么是营养不良? 影响因素
包括饮食习惯、生活方式、健康状况等。
心理因素和社会经济状况也可能影响营养状况。
谁需要营养不良护理?
谁需要营养不良护理? 高风险人群
老年人、慢性疾病患者以及手术后的恢复期 病人通常处于高风险状态。
所有新入院病人应在入院时进行基础营养评估。
确保及时识别潜在的营养不良风险。
何时进行营养评估? 治疗期间
在治疗期间定期评估病人的营养状况及进展。
根据病情变化调整护理计划。
何时进行营养评估? 出院前
在病人出院前进行最后的营养评估,确保出院后 的营养支持计划。
必要时提供相关的营养咨询。
如何实施营养护理?
营养不良病人的护理
演讲人:
目录
1. 什么是营养不良? 2. 谁需要营养不良护理? 3. 何时进行营养评估? 4. 如何实施营养护理? 5. 护理效果评估与反馈
什么是营养不良?
什么是营养不良? 定义
营养不良是指因摄入不足或不均衡导致的身体功 能障碍。
常见于老年人、慢性病患者及住院病人。
护理效果评估与反馈
护理效果评估与反馈 评估方法
通过体重、实验室检查、饮食记录等多维度评估 护理效果。
建立定期评估机制,确保护理质量。
护理效果评估与反馈 患者反馈
收集患者对饮食和护理的反馈,调整护理措施。
患者的主观感受对护理效果的持续改善至关重要 。
护理效果评估与反馈 团队协作
护理团队应定期讨论病人的营养状况,与营养师 协作制定方案。
多学科团队合作能更全面地满足病人需求。
谢谢观看
营养不良可分为蛋白质-能量不足、微量元素缺乏 及特定营养素缺乏等。
每种类型的护理重点略有不同。源自什么是营养不良? 影响因素
包括饮食习惯、生活方式、健康状况等。
心理因素和社会经济状况也可能影响营养状况。
谁需要营养不良护理?
谁需要营养不良护理? 高风险人群
老年人、慢性疾病患者以及手术后的恢复期 病人通常处于高风险状态。
所有新入院病人应在入院时进行基础营养评估。
确保及时识别潜在的营养不良风险。
何时进行营养评估? 治疗期间
在治疗期间定期评估病人的营养状况及进展。
根据病情变化调整护理计划。
何时进行营养评估? 出院前
在病人出院前进行最后的营养评估,确保出院后 的营养支持计划。
必要时提供相关的营养咨询。
如何实施营养护理?
营养不良病人的护理
演讲人:
目录
1. 什么是营养不良? 2. 谁需要营养不良护理? 3. 何时进行营养评估? 4. 如何实施营养护理? 5. 护理效果评估与反馈
什么是营养不良?
什么是营养不良? 定义
营养不良是指因摄入不足或不均衡导致的身体功 能障碍。
常见于老年人、慢性病患者及住院病人。
营养不良的科普知识PPT课件
维生素缺乏:摄入的维生素不 足,使身体功能受损。
营养不良分类
矿物质缺乏:摄入的矿物质不 足,影响身体各种代谢反应。
营养不良的症 状
营养不良的症状
体重下降:由于能量摄入不足 ,导致体重减轻。
发育迟缓:营养不良影响正常 的身体发育,如身高、体重等 。
营养不良的症状
免疫力下降:营养不良影响免疫系 统的功能,易患感染疾病。 贫血:缺乏铁和维生素B12等营养 物质,导致贫血。
营养不良的科 普知识PPT课
件
目录 引言 营养不良分类 营养不良的症状 营养不良的原因 预防和治疗营养不良
引言
引言
营养不良的定义:营养摄入与消耗 之间不平衡,导致身体无法获得足 够的营养物质。 营养不良的危害:影响身体发育和 功能,增加疾病风险。
营养不良分类
营养不良分类
蛋白质不良:摄入的蛋白质不 能满足身体需求。因
饮食结构不合理:过多食用高 热量低营养的食物。
生活方式不科学:缺乏运动、 不规律的作息时间等。
营养不良的原因
经济条件限制:贫困地区人群 无法获得充足的营养。
预防和治疗营 养不良
预防和治疗营养不良
合理膳食:食物多样化、均衡 营养,增加蛋白质、维生素和 矿物质的摄入。 定期体检:及早发现营养不良 问题,采取相应的治疗措施。
预防和治疗营养不良
营养补充:适当补充营养素,加强 身体抵抗力。
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营养不良分类
矿物质缺乏:摄入的矿物质不 足,影响身体各种代谢反应。
营养不良的症 状
营养不良的症状
体重下降:由于能量摄入不足 ,导致体重减轻。
发育迟缓:营养不良影响正常 的身体发育,如身高、体重等 。
营养不良的症状
免疫力下降:营养不良影响免疫系 统的功能,易患感染疾病。 贫血:缺乏铁和维生素B12等营养 物质,导致贫血。
营养不良的科 普知识PPT课
件
目录 引言 营养不良分类 营养不良的症状 营养不良的原因 预防和治疗营养不良
引言
引言
营养不良的定义:营养摄入与消耗 之间不平衡,导致身体无法获得足 够的营养物质。 营养不良的危害:影响身体发育和 功能,增加疾病风险。
营养不良分类
营养不良分类
蛋白质不良:摄入的蛋白质不 能满足身体需求。因
饮食结构不合理:过多食用高 热量低营养的食物。
生活方式不科学:缺乏运动、 不规律的作息时间等。
营养不良的原因
经济条件限制:贫困地区人群 无法获得充足的营养。
预防和治疗营 养不良
预防和治疗营养不良
合理膳食:食物多样化、均衡 营养,增加蛋白质、维生素和 矿物质的摄入。 定期体检:及早发现营养不良 问题,采取相应的治疗措施。
预防和治疗营养不良
营养补充:适当补充营养素,加强 身体抵抗力。
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《营养不良病》课件
营养不良病的病因
营养摄入不足:食物摄入量不足, 导致营养素缺乏
营养吸收不良:消化系统疾病导 致营养素吸收不良
营养需求增加:如生长发育、疾 病、怀孕等导致营养需求增加
营养消耗增加:如疾病、发热、 感染等导致营养消耗增加
营养代谢障碍:如遗传性疾病、 内分泌疾病等导致营养代谢障碍
营养不良病的临床表现
• 体重下降:体重低于正常范围,可能伴有消瘦、肌肉萎缩等症状 • 食欲不振:对食物缺乏兴趣,进食量减少 • 疲劳乏力:容易感到疲劳,体力下降 • 免疫力下降:容易生病,恢复速度慢 • 皮肤干燥、粗糙:皮肤失去光泽,可能出现皮疹、瘙痒等症状 • 头发干枯、脱落:头发失去光泽,容易脱落 • 情绪不稳定:情绪波动较大,容易焦虑、抑郁 • 生长发育迟缓:儿童和青少年可能出现生长发育迟缓,身高、体重低于正常范围 • 贫血:可能出现贫血症状,如头晕、乏力、心悸等 • 消化系统疾病:可能出现消化系统疾病,如腹泻、便秘等 • 内分泌系统疾病:可能出现内分泌系统疾病,如甲状腺功能减退、糖尿病等 • 心血管系统疾病:可能出现心血管系统疾病,如高血压、冠心病等 • 神经系统疾病:可能出现神经系统疾病,如头晕、头痛、失眠等 • 免疫系统疾病:可能出现免疫系统疾病,如感染、过敏等 • 骨骼系统疾病:可能出现骨骼系统疾病,如骨质疏松、骨折等 • 肿瘤:营养不良可能导致肿瘤的发生和发展
治疗中常见的误区和问题
过度依赖药物治疗,忽视饮食和生活方式的调整 盲目追求快速见效,忽视长期治疗和康复的重要性 忽视心理因素对营养不良病的影响,缺乏心理支持和辅导 缺乏对营养不良病相关知识的了解,导致治疗过程中出现错误操作或误解
05
营养不良病的预防
预防原则和方法
适量运动:增加身体活动 量,提高新陈代谢和免疫 力
营养不良科普宣传PPT课件
为什么预防营养不良重要? 经济负担
营养不良会增加医疗费用和社会经济负担。
通过预防营养不良,可以降低国家和家庭的 经济压力。
为什么预防营养不良重要? 社会发展
营养不良问题的解决有助于推动社会的全面 发展。
健康的国民是国家发展的重要基础。
如何预防和改善营养不良?
如何预防和改善营养不良? 均衡饮食
营养不良科普宣传
演讲人:
目录
1. 什么是营养不良? 2. 谁会受到影响? 3. 何时需要关注营养不良? 4. 为什么预防营养不良重要? 5. 如何预防和改善营养不良?
什么是营养不良?
什么是营养不良?
定义
营养不良是指由于摄入的营养物质不足,或不能 被身体有效利用而导致的健康问题。
营养不良包括两种主要类型:能量不足和微量营 养素缺乏。
易感人群
儿童、孕妇群体对营养的需求更高,且往往存在食 物摄入不足的情况。
谁会受到影响? 社会因素
经济贫困、教育水平低、食物获取困难等社 会经济因素会加大营养不良的风险。
地区差异和文化习俗也会影响营养状况。
谁会受到影响? 健康状况
某些健康状况,如消化系统疾病,也会导致 营养不良。
这些症状可能是身体缺乏某些营养素的表现。
何时需要关注营养不良? 饮食习惯
如果发现饮食结构单一或摄入量不足,应及时调 整。
合理的饮食习惯有助于预防营养不良。
为什么预防营养不良重要?
为什么预防营养不良重要?
健康影响
营养不良会导致一系列健康问题,包括免疫 功能下降、发育障碍等。
预防营养不良可以显著提升生活质量和生命 健康。
什么是营养不良?
种类
营养不良可以分为急性营养不良和慢性营养不良 。
营养不良健康宣教PPT课件
营养不良健康宣教PPT 课件
目录 引言 常见的营养不良疾病 正确膳食搭配
引言
引言
什么是营养不良:营养摄入不足或营养 吸收不良 营养不良的危害:影响身体健康,导致 多种疾病
引言
目标受众:所有对于营养不良有关注的 人群
常见的营养不良疾病
常见的营养不良疾病
缺铁性贫血 - 病因:缺乏铁元素 - 症状:疲劳、贫血 - 预防与治疗:补充富含铁元营养不良疾病
维生素缺乏症 - 病因:缺乏维生素A、维生素C等 - 症状:免疫力下降、易感染 - 预防与治疗:摄入富含维生素的食
物,如水果、蔬菜等
常见的营养不良疾病
蛋白质能量营养不良 - 病因:蛋白质摄入不足 - 症状:体重减轻、肌肉萎缩 - 预防与治疗:增加蛋白质的摄入,
谷物等营养丰富的食物
正确膳食搭配
合理饮食习惯 - 含义:定时定量、适度多样化的饮
食 - 益处:促进消化吸收,维持营养平
衡 - 如何养成:规律作息、控制食量、
限制垃圾食品摄入
谢谢您的观赏 聆听
如肉类、鱼类等
正确膳食搭配
正确膳食搭配
均衡饮食 - 含义:摄入各种营养素的食物 - 益处:保持身体健康、预防营养不
良 - 如何实现:合理搭配五大营养素,
适量摄入各类食物
正确膳食搭配
营养丰富食物 - 含义:富含维生素、蛋白质、矿物
质等营养素的食物 - 益处:提供身体所需营养,预防营
养不良 - 如何选择:多摄入水果、蔬菜、全
目录 引言 常见的营养不良疾病 正确膳食搭配
引言
引言
什么是营养不良:营养摄入不足或营养 吸收不良 营养不良的危害:影响身体健康,导致 多种疾病
引言
目标受众:所有对于营养不良有关注的 人群
常见的营养不良疾病
常见的营养不良疾病
缺铁性贫血 - 病因:缺乏铁元素 - 症状:疲劳、贫血 - 预防与治疗:补充富含铁元营养不良疾病
维生素缺乏症 - 病因:缺乏维生素A、维生素C等 - 症状:免疫力下降、易感染 - 预防与治疗:摄入富含维生素的食
物,如水果、蔬菜等
常见的营养不良疾病
蛋白质能量营养不良 - 病因:蛋白质摄入不足 - 症状:体重减轻、肌肉萎缩 - 预防与治疗:增加蛋白质的摄入,
谷物等营养丰富的食物
正确膳食搭配
合理饮食习惯 - 含义:定时定量、适度多样化的饮
食 - 益处:促进消化吸收,维持营养平
衡 - 如何养成:规律作息、控制食量、
限制垃圾食品摄入
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如肉类、鱼类等
正确膳食搭配
正确膳食搭配
均衡饮食 - 含义:摄入各种营养素的食物 - 益处:保持身体健康、预防营养不
良 - 如何实现:合理搭配五大营养素,
适量摄入各类食物
正确膳食搭配
营养丰富食物 - 含义:富含维生素、蛋白质、矿物
质等营养素的食物 - 益处:提供身体所需营养,预防营
养不良 - 如何选择:多摄入水果、蔬菜、全
贫血护理PPT课件
03
避免过度劳累: 保持良好的作 息规律,避免
熬夜
04
适当运动:增 强体质,提高
免疫力
05
避免感染:注 意个人卫生, 避免感染疾病, 降低贫血风险
康复计划
饮食调理:增加富 含铁、叶酸、维生 素B12等营养素的
食物摄入
定期复查:定期到 医院进行血常规检 查,监测贫血状况
运动锻炼:适当进 行有氧运动,如散 步、慢跑、瑜伽等
01. 慢性病贫血
01. 营养不良性贫血 01. 遗传性贫血
01. 药物性贫血
01. 失血性贫血
贫血原因
01
营养不良:缺乏铁、叶酸、 维生素B12等营养素
02
失血过多:外伤、手术、 月经过多等
03
疾病:消化道疾病、肾 脏疾病、肿瘤等
04
遗传因素:地中海贫血、 镰状细胞贫血等
05
其他原因:长期剧烈运动、 高原反应等
THANK YOU
汇报人:刀客特万
蔬菜等,有助于铁的吸收
增加叶酸摄入:多吃富含叶酸 的食物,如绿叶蔬菜、豆类、
坚果等
避免咖啡因和酒精摄入:咖啡 因和酒精会抑制铁的吸收,应
尽量避免
保持饮食规律:定时定量进食, 避免暴饮暴食,以免影响铁的
吸收
贫血预防与康复
预防措施
01
合理饮食:增 加铁、叶酸、 维生素B12等营
养素的摄入
02
定期体检:及 时发现贫血症 状,及时治疗
保持良好的心态: 保持乐观积极的心
态,有助于康复
保持良好的作息: 保证充足的睡眠,
避免熬夜
健康教育
饮食调理: 均衡营养, 增加铁质摄
入
运动锻炼: 适当运动,
《营养不良病》课件
案例三:成功改善营养不良状况的案例
总结词
成功改善营养不良状况的实践
详细描述
一个成功的改善营养不良状况的案例,通过加强营养教育、提供营养补充剂和改善饮食环境等措施,有效提高了 目标人群的营养水平和生活质量。
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05
案例分析
案例一:某地区儿童营养不良调查
总结词
地区性儿童营养不良问题
详细描述
某地区儿童营养不良问题严重,调查发现主要是由于饮食结构不合理、缺乏营 养知识以及贫困等原因所致。
案例二:某医院营养不良患者的治疗过程
总结词
医院营养不良患者的治疗
详细描述
某医院收治了一名严重营养不良的患者,通过制定个性化的营养治疗方案,改善 患者的饮食结构,加强营养监测和评估,最终成功改善了患者的营养状况。
皮肤干燥、弹性差,肌肉明显 松弛。
免疫力低下,易感染疾病。
精神状态较差,活动能力明显 下降。
重度营养不良
体重、身高和头围均明显低于正常范围。 免疫力极低,易感染严重疾病。
皮肤干燥、弹性极差,肌肉严重松弛。
精神状态萎靡,活动能力严重受限,甚至无法站立或行 走。
03
营养不良病的诊断与治疗
诊断方法
01
适当的运动有助于促进新陈代谢,提 高食欲,增强身体素质。
控制策略
制定营养改善计划
政府和社会组织应制定营养改善 计划,为贫困地区和弱势群体提
供营养支持和帮助。
加强营养教育
开展营养教育活动,提高公众对 营养不良的认识和重视程度,引
导人们养成健康的生活方式。
建立营养监测系统
建立全国性的营养监测系统,定 期发布营养状况数据,为制定营
养政策和措施提供科学依据。
营养不良 PPT课件
10
护理—营养支持
1.肠内营养因患儿吞咽、吸吮功能差,选用滴管喂养,观察患儿无呕吐、腹胀
等胃肠道不耐受的情况,但肠鸣音弱,可见肠型。用滴管喂养时一定注意有耐心,速 度不宜过快,以免因吞咽功能不全而引起窒息。经过一段时间的治疗与护理,随着患 儿一般情况的好转,患儿能比较协调、有效、成熟地完成吸吮动作,逐渐改为奶瓶喂 养,此时仍要注意密切观察患儿的胃肠道耐受情况,以后随着日龄地增加,逐渐增加 喂奶量,以促进胃肠功能的进一步恢复,促进生长,缩短肠外营养的时间,缩短住院 时间。
婴幼儿重度营养不良并发肺部感染的护理--实用医技杂志 2011年9月第9卷第9期下半月
9
护理—预防感染
1.营养不良患儿免疫功能低下机体抵抗力差, 容易合并交叉感染应做好患儿个人卫生。 2.保持皮肤清洁。 3.限制亲属的探访。 4.保持病室内空气新鲜,定期进行空气消毒。 5.合理使用抗生素。
(婴幼儿重度营养不良并发肺部感染的护理)--实用医技杂志 2011年9月第9卷第9期下半月
(婴幼儿重度营养不良的护理)--齐鲁医药杂志 2011年9月第9卷第9期下半月
13
谢谢!
14
2019/9/13
15
重度营养不良患儿的护理
PICU 申洁
1
概念
营养不良:是因摄食不足,需要 量增加,损失过多或体内利用过 程障碍所造成的一种营养缺乏状 况。
2
分级
体重下降
轻度营养不良
15%—20%
中度营养不良
20%—40%
皮下脂肪及肌肉 全身情况
腹壁皮下脂肪厚 皮肤干燥,身高 度为0.8厘米- 不影响 0.4厘米
腹壁皮下脂肪厚 皮肤苍白、干燥, 度小于0.4厘米 毛发无光泽,身
护理—营养支持
1.肠内营养因患儿吞咽、吸吮功能差,选用滴管喂养,观察患儿无呕吐、腹胀
等胃肠道不耐受的情况,但肠鸣音弱,可见肠型。用滴管喂养时一定注意有耐心,速 度不宜过快,以免因吞咽功能不全而引起窒息。经过一段时间的治疗与护理,随着患 儿一般情况的好转,患儿能比较协调、有效、成熟地完成吸吮动作,逐渐改为奶瓶喂 养,此时仍要注意密切观察患儿的胃肠道耐受情况,以后随着日龄地增加,逐渐增加 喂奶量,以促进胃肠功能的进一步恢复,促进生长,缩短肠外营养的时间,缩短住院 时间。
婴幼儿重度营养不良并发肺部感染的护理--实用医技杂志 2011年9月第9卷第9期下半月
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护理—预防感染
1.营养不良患儿免疫功能低下机体抵抗力差, 容易合并交叉感染应做好患儿个人卫生。 2.保持皮肤清洁。 3.限制亲属的探访。 4.保持病室内空气新鲜,定期进行空气消毒。 5.合理使用抗生素。
(婴幼儿重度营养不良并发肺部感染的护理)--实用医技杂志 2011年9月第9卷第9期下半月
(婴幼儿重度营养不良的护理)--齐鲁医药杂志 2011年9月第9卷第9期下半月
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2019/9/13
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重度营养不良患儿的护理
PICU 申洁
1
概念
营养不良:是因摄食不足,需要 量增加,损失过多或体内利用过 程障碍所造成的一种营养缺乏状 况。
2
分级
体重下降
轻度营养不良
15%—20%
中度营养不良
20%—40%
皮下脂肪及肌肉 全身情况
腹壁皮下脂肪厚 皮肤干燥,身高 度为0.8厘米- 不影响 0.4厘米
腹壁皮下脂肪厚 皮肤苍白、干燥, 度小于0.4厘米 毛发无光泽,身
营养不良PPT课件
• 对喂养不当的病儿调整饮食时,变动宜逐渐进 行,不可过急。
•
(四)药物疗法
• 消化酶(胃蛋白酶、胰酶、多酶片)以 助消化。
• 维 生 素 , 肌 注 维 生 素 B12 , 每 次 50 ~ 100μg,每日或隔日1次,10次为一疗程。 可有增进食欲的作用。
• 输血浆或全血 少量多次,病情严重者用
(三)调整饮食
• 1.能量供应 • 根据病情的轻重,消化功能的强弱,以
及病儿对食物的耐受能力,给予合理的饮 食。 • 一般第I、Ⅱ度营养不良病儿的消化能力 尚好,以调整饮食为主,给以足够的热量。 • Ⅲ度营养不良病儿,因组织器官功能低 下,特别是消化功能低下,供给的热量应 由少渐增。
• 开始可给160~240千焦耳/公斤/天
(二)疾病影响
• 某些疾病使病儿长期摄食不足或摄入食 物不能充分消化、吸收、利用,以及代谢消 耗过多,皆可促使营养不良发生,多见于
• ①消化系统疾病,如婴儿腹泻,双糖酶 缺乏,肠吸收不良症等;
• ②先天性畸形如唇裂、腭裂、幽门狭窄 等;
• ③急慢性疾病如麻疹、肝炎、结核病、 慢性菌痢、肾疾病等。
• 单纯由饮食过多引起的肥胖称单纯性肥 胖。小儿肥胖症大多属单纯性肥胖症。
• 随着我国国民经济好转,小儿肥胖症的 发病率有增加趋势,值得重视。
• 因现已发现小儿肥胖症与成人肥胖症、 冠心病、高血压、糖尿病等有一定的关系, 故应及早加以预防。
[病因]
• (一)多食
• 长期能量摄入过多,超过人体所需的能 量在体内转化为脂肪积聚体内,促使脂肪细 胞增加和细胞肥大引起肥胖。
• 但不应单独以淀粉类喂养,因为其中缺乏蛋白质 和脂肪等。
(二)合理安排生活制度和搞 好卫生保健工作
•
(四)药物疗法
• 消化酶(胃蛋白酶、胰酶、多酶片)以 助消化。
• 维 生 素 , 肌 注 维 生 素 B12 , 每 次 50 ~ 100μg,每日或隔日1次,10次为一疗程。 可有增进食欲的作用。
• 输血浆或全血 少量多次,病情严重者用
(三)调整饮食
• 1.能量供应 • 根据病情的轻重,消化功能的强弱,以
及病儿对食物的耐受能力,给予合理的饮 食。 • 一般第I、Ⅱ度营养不良病儿的消化能力 尚好,以调整饮食为主,给以足够的热量。 • Ⅲ度营养不良病儿,因组织器官功能低 下,特别是消化功能低下,供给的热量应 由少渐增。
• 开始可给160~240千焦耳/公斤/天
(二)疾病影响
• 某些疾病使病儿长期摄食不足或摄入食 物不能充分消化、吸收、利用,以及代谢消 耗过多,皆可促使营养不良发生,多见于
• ①消化系统疾病,如婴儿腹泻,双糖酶 缺乏,肠吸收不良症等;
• ②先天性畸形如唇裂、腭裂、幽门狭窄 等;
• ③急慢性疾病如麻疹、肝炎、结核病、 慢性菌痢、肾疾病等。
• 单纯由饮食过多引起的肥胖称单纯性肥 胖。小儿肥胖症大多属单纯性肥胖症。
• 随着我国国民经济好转,小儿肥胖症的 发病率有增加趋势,值得重视。
• 因现已发现小儿肥胖症与成人肥胖症、 冠心病、高血压、糖尿病等有一定的关系, 故应及早加以预防。
[病因]
• (一)多食
• 长期能量摄入过多,超过人体所需的能 量在体内转化为脂肪积聚体内,促使脂肪细 胞增加和细胞肥大引起肥胖。
• 但不应单独以淀粉类喂养,因为其中缺乏蛋白质 和脂肪等。
(二)合理安排生活制度和搞 好卫生保健工作
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营养不良性贫血
营养性贫血是指: 因机体生血所必须的营养物质,如 铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝 对地减少,使血红蛋白的形成或红细 胞的生成不足,以致造血功能低下的 一种疾病。多发于6个月至2岁的婴幼 儿、胃肠道等疾病所致营养物质吸收 较差的患者。
现代医学把本病分为: 1、 小细胞性贫血(如:缺铁性贫血) 2、 正细胞性贫血 2、 大细胞性贫血(如:巨幼细胞性贫 血)
5.心脏功能变化 血红蛋白降低至70g/L以下,可出现心 脏扩大和杂音,此为贫血的一般表现。 血红蛋白下降至50g/L以下,合并呼吸道 感染后,可诱发心力衰竭。 6.易发生感染。
实验室检查
1、血常规 (最常用) : MCV < 80fl MCHC < 320g/l
2、生化检查:血清铁蛋白(最敏感)
3.输血
适应证:重度贫血或合并严重感染或急需外科 手术者,血红蛋白在30g/L以下。 原则:采取少量多次的方法,或输入浓缩的红细胞, 每次2~3ml/kg。 心力衰竭严重者用换血法,以浓缩的红细胞代替全血。
鉴别诊断:
地中海贫血
1、是血红蛋白珠蛋白肽链合成障碍引起的一组遗 传性溶血性贫血。 2、地区性明显,有家族史。 3、轻型临床上难以区别,重型常有特殊面容, (头大,额部隆起,颧骨突出,鼻梁凹陷,嘴唇厚,两眼距 离宽)。肝脾肿大明显。 4、外周血涂片可见靶型红细胞和有核红细胞。 5、血红蛋白检查显示血红蛋白水异常增高或出现 异常电泳区带。 6、血清铁增高,骨髓铁粒幼细胞增多。
治疗:
1.铁剂治疗 首选:硫酸亚铁+Vit-c(HB正常后继 续用6—8周) (血常规最先升高的是:细胞内含铁酶、 2—3天后 网织红细胞升高) (元素铁计量:4—6mg/kg.d; 硫酸亚铁(含元素铁20%)20mg/kg.d)
治疗
2.去因治疗
饮食不当者,必须改善饮食,合理喂养。对肠 道畸形、钩虫病等在贫血纠正后应行外科手术或驱虫。 鲜牛奶过敏,可改为奶粉、蒸发乳、水解蛋白奶粉等。
临床表现:
发病多在6个月至2岁,大多起病缓慢。
1.一般表现 出现烦躁不安或精神不振,不爱活动,食欲减退。 皮肤及黏膜苍白,最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲 床和手掌。 2.造血器官的表现 常出现肝、脾和淋巴结轻度肿大。年龄越小,贫 血越严重,病程越久,此症状越明显,但很少出现超 过中度的肿大。
3.神经精神变化
3、骨髓象检查(确诊):骨髓呈增
生现象,骨髓细胞计数稍增,巨核细胞数 正常。粒细胞与有核红细胞的比例降低, 红细胞增生旺盛。中幼红细胞及幼红细胞 均增加,特别是中幼红细胞增加的更为明 显。红细胞系表现为胞浆减少,血红蛋白 含量减少,胞浆成熟程度落后于胞核。骨 髓铁染色显示铁粒幼细胞及含铁血黄素减 少。
缺铁性贫血
病因: 一、初生时机体铁的含量 二、饮食缺铁(最常见) 三、生长速度与贫血的关系 四、长期少量失血 五、其他原因
定义:
缺铁性贫血的发生是一个较长时间内逐 渐形成的。铁耗竭期,贮存铁消耗,血 清铁蛋白减低,此时并无贫血,若缺铁 进一步加重。贮存铁耗尽,血清铁蛋白 和血清铁下降,总铁结合力增高,出现 缺铁性贫血。
预防: 6.做好健康检查工作,定 期进行贫血普查,做到早发现、 早治疗
谢谢聆听!
4.做好婴儿喂养指导。母乳中铁吸收较好,最好使用母乳
喂养。如不能用母乳喂养时,采用强化铁配方奶喂养。
5.加用强化铁的饮食,足月儿从4~6个月开始(不晚于6个
月),早产婴儿及低体重儿从2个月开始,加强饮食中铁的 含量。最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁,如 食用含铁谷类或交替使用硫酸亚铁滴剂。硫酸亚铁滴剂在 家庭使用最多不超过1个月,以免发生铁中毒。另外,人工 喂养儿在6个月以后,喂不加铁的牛奶不可超过750ml。儿 童与成人最好在每斤面粉中加铁13~16mg,同时应注意尽 量增加动物饮食。
轻者出现烦躁不安,对周围环境不感兴 趣。注意力不集中,理解力降低,反应慢。 婴幼儿可出现呼吸暂停现象。学龄儿童在课 堂上表现行为异常如乱闹、不停的小动作等。
4.对代谢的影响
出现代谢障碍,细胞色素酶系统缺乏,过 氧化氢酶等酶的活力降低,以及影响DNA的 合成。异食癖、食欲不振、体重增长减慢, 胃ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ分泌减低,小肠黏膜功能紊乱,舌乳头 萎缩。
预防
1.可服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加服维生素C, 可促进铁的吸收。 2.患者宜多吃的食物如各种瘦肉、动物肝脏、动物血 液、鸡蛋黄等。绿色带叶蔬菜、黄豆及其制品、木耳 和蘑菇、芝麻酱等。 3.补铁饮食注意服铁勿饮茶:因茶叶中的许多成分能 与铁结合,影响药物疗效。铁剂勿饭前服用:这是因 为铁剂对胃黏膜有刺激,饭前服,使人难以耐受,宜 饭后服。另外,铁剂勿与牛奶同服,因牛奶中含磷较 多,会影响铁的吸收,使疗效降低。
营养性贫血是指: 因机体生血所必须的营养物质,如 铁、叶酸、维生命素D等物质相对或绝 对地减少,使血红蛋白的形成或红细 胞的生成不足,以致造血功能低下的 一种疾病。多发于6个月至2岁的婴幼 儿、胃肠道等疾病所致营养物质吸收 较差的患者。
现代医学把本病分为: 1、 小细胞性贫血(如:缺铁性贫血) 2、 正细胞性贫血 2、 大细胞性贫血(如:巨幼细胞性贫 血)
5.心脏功能变化 血红蛋白降低至70g/L以下,可出现心 脏扩大和杂音,此为贫血的一般表现。 血红蛋白下降至50g/L以下,合并呼吸道 感染后,可诱发心力衰竭。 6.易发生感染。
实验室检查
1、血常规 (最常用) : MCV < 80fl MCHC < 320g/l
2、生化检查:血清铁蛋白(最敏感)
3.输血
适应证:重度贫血或合并严重感染或急需外科 手术者,血红蛋白在30g/L以下。 原则:采取少量多次的方法,或输入浓缩的红细胞, 每次2~3ml/kg。 心力衰竭严重者用换血法,以浓缩的红细胞代替全血。
鉴别诊断:
地中海贫血
1、是血红蛋白珠蛋白肽链合成障碍引起的一组遗 传性溶血性贫血。 2、地区性明显,有家族史。 3、轻型临床上难以区别,重型常有特殊面容, (头大,额部隆起,颧骨突出,鼻梁凹陷,嘴唇厚,两眼距 离宽)。肝脾肿大明显。 4、外周血涂片可见靶型红细胞和有核红细胞。 5、血红蛋白检查显示血红蛋白水异常增高或出现 异常电泳区带。 6、血清铁增高,骨髓铁粒幼细胞增多。
治疗:
1.铁剂治疗 首选:硫酸亚铁+Vit-c(HB正常后继 续用6—8周) (血常规最先升高的是:细胞内含铁酶、 2—3天后 网织红细胞升高) (元素铁计量:4—6mg/kg.d; 硫酸亚铁(含元素铁20%)20mg/kg.d)
治疗
2.去因治疗
饮食不当者,必须改善饮食,合理喂养。对肠 道畸形、钩虫病等在贫血纠正后应行外科手术或驱虫。 鲜牛奶过敏,可改为奶粉、蒸发乳、水解蛋白奶粉等。
临床表现:
发病多在6个月至2岁,大多起病缓慢。
1.一般表现 出现烦躁不安或精神不振,不爱活动,食欲减退。 皮肤及黏膜苍白,最为明显的是口唇、口腔黏膜、甲 床和手掌。 2.造血器官的表现 常出现肝、脾和淋巴结轻度肿大。年龄越小,贫 血越严重,病程越久,此症状越明显,但很少出现超 过中度的肿大。
3.神经精神变化
3、骨髓象检查(确诊):骨髓呈增
生现象,骨髓细胞计数稍增,巨核细胞数 正常。粒细胞与有核红细胞的比例降低, 红细胞增生旺盛。中幼红细胞及幼红细胞 均增加,特别是中幼红细胞增加的更为明 显。红细胞系表现为胞浆减少,血红蛋白 含量减少,胞浆成熟程度落后于胞核。骨 髓铁染色显示铁粒幼细胞及含铁血黄素减 少。
缺铁性贫血
病因: 一、初生时机体铁的含量 二、饮食缺铁(最常见) 三、生长速度与贫血的关系 四、长期少量失血 五、其他原因
定义:
缺铁性贫血的发生是一个较长时间内逐 渐形成的。铁耗竭期,贮存铁消耗,血 清铁蛋白减低,此时并无贫血,若缺铁 进一步加重。贮存铁耗尽,血清铁蛋白 和血清铁下降,总铁结合力增高,出现 缺铁性贫血。
预防: 6.做好健康检查工作,定 期进行贫血普查,做到早发现、 早治疗
谢谢聆听!
4.做好婴儿喂养指导。母乳中铁吸收较好,最好使用母乳
喂养。如不能用母乳喂养时,采用强化铁配方奶喂养。
5.加用强化铁的饮食,足月儿从4~6个月开始(不晚于6个
月),早产婴儿及低体重儿从2个月开始,加强饮食中铁的 含量。最简单的方法即在奶方中或辅食中加硫酸亚铁,如 食用含铁谷类或交替使用硫酸亚铁滴剂。硫酸亚铁滴剂在 家庭使用最多不超过1个月,以免发生铁中毒。另外,人工 喂养儿在6个月以后,喂不加铁的牛奶不可超过750ml。儿 童与成人最好在每斤面粉中加铁13~16mg,同时应注意尽 量增加动物饮食。
轻者出现烦躁不安,对周围环境不感兴 趣。注意力不集中,理解力降低,反应慢。 婴幼儿可出现呼吸暂停现象。学龄儿童在课 堂上表现行为异常如乱闹、不停的小动作等。
4.对代谢的影响
出现代谢障碍,细胞色素酶系统缺乏,过 氧化氢酶等酶的活力降低,以及影响DNA的 合成。异食癖、食欲不振、体重增长减慢, 胃ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ分泌减低,小肠黏膜功能紊乱,舌乳头 萎缩。
预防
1.可服用硫酸亚铁、葡萄糖酸亚铁,加服维生素C, 可促进铁的吸收。 2.患者宜多吃的食物如各种瘦肉、动物肝脏、动物血 液、鸡蛋黄等。绿色带叶蔬菜、黄豆及其制品、木耳 和蘑菇、芝麻酱等。 3.补铁饮食注意服铁勿饮茶:因茶叶中的许多成分能 与铁结合,影响药物疗效。铁剂勿饭前服用:这是因 为铁剂对胃黏膜有刺激,饭前服,使人难以耐受,宜 饭后服。另外,铁剂勿与牛奶同服,因牛奶中含磷较 多,会影响铁的吸收,使疗效降低。