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解决问题的五大王道：

一：乐观的心态，调整心态，药疗不如食疗，食疗不如心疗！一个人的命运掌握在自己手中，只有调整心态和控制情绪，否则就是神医只能医得了病，而医不了命！

吸引力法则：每天正能量，每天听好的，说好的，想好的，做好的，最终才能得好的！

二：养成良好的生活习惯，什么时候该吃饭，什么时候该工作运动，什么时候该休息，违背了人体经络的运行时间，自然规律，任你是神人圣贤，都会受到惩罚！所以说不良的生活习惯就是我们健康之路上的红灯，千万不要去闯！

三：清，排

体内不排毒，进补也是毒！何为清排，即清除排出体内毒素垃圾，达到弱碱性体质，给细胞一个良好的生存环境。人体百分之七十是体液，所以说不管是女人还是男人都是水做的。大家都知道如何养金鱼吧？如果不经常换水，充氧，只喂上好的饲料，金鱼必死无疑，因为金鱼的排泄物和未吃完的饲料已经把水给酸化污染了，你说如此娇贵的金鱼怎么在污染的环境存活呢？人体就好比鱼缸，体液是水，娇贵的金鱼就是我们的细胞！从大环境来讲，空气的污染，环境的污染，食品的污染。小环境：生活习惯不规律，生气（千万不要随便生气，因为一生气，体内就会快速分泌毒素，所以说气大伤身），熬夜，抽烟，喝酒，生活的压力，工作的压力，社会的压力等等导致体液酸化，形成酸性体质，我们的细胞在这种污染的环境里又如何生存呢？人又如何会健康呢！南开大学享受国务院津贴的生物学家李建民教授提出酸性体质的概念：他说酸性体质不一定得肿瘤癌症，但是得肿瘤癌症的人一定是酸性体质！

人体有六大排毒通道：1,肠道。2,泌尿道。3,呼吸道。4,皮肤。5,淋巴管。6,血管。只有通过这六大排毒通道，才能排出体内的垃圾毒素！

比如肠道：俗话说得好“人要长生，肠中常清！人要不死，肠中无屎！”如便秘是万病之源，众所周知，沼气就是利用粪便经过发酵后产生出一种可以燃烧的气体，这种气体可以瞬间致人死命，可见其毒性之大！肠道残渣如果在肠道一天内不排除体外，就会产生这种有害的气体，被小肠反吸

收，随着血液和经络散布到全身，引起皮肤病，各种疾病，甚至肿瘤癌症！任何亚健康和疾病如果首先不采取清排措施，无论采取任何措施，都是徒劳无益的，甚至会适得其反！

四：通，即打通经络，帮助人体改善体质，给细胞一个良好的生存环境！《黄帝内径》对人体经络推崇备至，它说经络是‘人之所以生，病之所以成，人之所以治，病之所以起’的根本，不管大病，小病，肿瘤，癌症，统称为经络病！也就是说，人生下来，活下去，生病，治病的关键都是经络，可以说经络‘决生死，治百病，调虚实，不可不通’！通则不痛，痛则不通！经络通，百病无！命要活得长，全靠经络养！经长一寸，寿命十年！人体本身就有很强的自愈力，但是如何来增强人体的自愈能力呢？经络是人体气血运行排出体内毒素的重要通道，只有经络通畅了，才能激活免疫系统，让免疫系统自然去调节人体的阴阳平衡，酸碱平衡，增强免疫力，自愈力从而达到真正的健康！所以说经络就是我们人体自身携带的天然药库，百宝箱，我们的随身御医！虚不受补，若经络不通，盲目补充营养品和保健品及药物会适得其反，经络好比高速公路，如果路都堵死了，就是开的奔驰宝马也过不了，和拖拉机自行车又有什么两样？所以只有经络通畅了，才能让营养品，保健品取得事半功倍的效果！

打通经络分外在因素和内在因素：

外在因素：通过传统的推拿，按摩，刮痧拔罐，针灸，艾灸，泥灸，生物电，易筋洗髓，包括运动等方法循经取穴达到舒筋活络的作用，最好的是少林寺千年绝技易筋洗髓术！

内在因素：根据中医阴阳五行的原理，

白色的食物归肺经。

红色的食物归心经。

黄色的食物归脾经。

绿色的食物归肝经。

黑色的食物归肾经。

内调外养，双剑合璧！

五：调，补：何为调，即调节人体的免疫功能，增强免疫力，增强体质！何为补？就是补充气血，气为血之帅，血为气之母！体质改善了，经络也通了，给了细胞一个很好的生存环境，增强了细胞的通透性，但是细胞必须要补充营养，如果不及时补充营养，人就会出现疲乏无力，虚弱的症状。最好是给细胞补充能快速吸收的营养。还要补充热能，癌症和肿瘤最怕的就是高温！何为热能？热能分内热能和外热能，什么叫内热能？天地是个大宇宙，人体是个小宇宙，人体是由心，肝，脾，肺，肾，皮肤，毛发等器官和组织形成，但是这些器官和组织需要靠什么东西来推动它们运行呢？好比一辆宝马汽车，如果没有汽油，没有热能，它就是一堆废铁！所以人体体质的强与弱必须靠热能，热能强，自然体质强！热能弱，自然免疫功能下降！靠什么东西来补充内热能呢？凡是温性，热性的食物都能补充，最好的是螺旋藻，低聚肽，有机小干姜！什么叫外热能？凡是能在皮肤表层产生温度热量的统称为外热能，如泥灸，艾灸，红豆袋，暖暖包，热水袋，太阳光等，最好的是泥灸加红豆袋！

细胞的健康决定人体的健康！我们一定要十分清醒认识到这一点，构成人体最基本的单位是细胞！细胞形成组织，组织形成器官，器官构成八大系统，八大系统构成一个人体，。首先只要给细胞创造一个良好的生存环

境，再给细胞营养，修复细胞！一句话概括：只要彻底解决体内毒素与营养的关系，细胞健康了，我们的身体就自然健康！

附：如何补充气血：十全大补汤，红枣十颗，桂圆十颗，莲子十颗，芡实一两，薏仁一两，黑豆半两，花生半两，黑糯米半两，黑芝麻十克，铁山药一两，枸杞三十颗（粥熟前十分钟放入，以免丧失药效）。配以三七粉或当归粉，每天二至三次，每次五克。

未来的财富就是看你究竟能帮到多少人！我们只有用真诚的爱心去帮助患者和亚健康朋友，才会得到他们的认可，成为我们一生的朋友！

帮助别人，成就自己！！！