“网瘾”有了诊断标准

“网瘾”有了诊断标准

11月8日，由北京军区总医院制定的我国首个《网络成瘾临床诊断标准》在京通过专家论证。这一标准的通过结束了我国医学界长期以来无科学规范的网络成瘾诊断标准的历史，为今后临床医学在网络成瘾的预防、诊断、治疗及进一步研究提供了依据。

据北京军区总医院医学成瘾科主任陶然介绍，网络成瘾是指个体反复过度使用网络导致的一种精神行为障碍，其后果可导致性格内向、自卑、与家人对抗，以及其他精神、心理问题，出现心境障碍，部分患者还会导致社交恐惧症等。据一项调查报告显示，我国13岁至17岁的青少年在网民中网瘾比例最高，大学生网络成瘾率达到9％以上。

为了更好地帮助网络成瘾患者告别网瘾、回归社会，2019年3月，北京军区总医院开展了青少年网络成瘾的集中住院治疗，并于2019年3月创办了国内第一家网络成瘾诊疗基地——“北京军区总医院青少年心理成长基地”。

经过几年的临床实践及研究，这个基地在来自全国的3000多例网络成瘾患者的临床资料中，抽取1300余例具有代表性的样本进行临床跟踪研究，制定了《网络成瘾临床诊断标准》。这个标准详细界定了网络成瘾的“症状”、“病程”及“严重程度”，被国内外专家认为处于国际领先水平，是目前网络成瘾临床诊断权威的诊断标准。

陶然说，网络成瘾分为网络游戏成瘾、网络色情成瘾、网络关系成瘾、网络信息成瘾、网络交易成瘾5类，其中以网络游戏成瘾居多，占82％。网络成瘾的表现有：对网络的使用有强烈的渴求或冲动感，减少或停止上网时会出现周身不适、烦躁、易激惹、注意力不集中、睡眠障碍等戒断反应，等等。

这个工作可让学生分组负责收集整理，登在小黑板上，每周一换。要求学生抽空抄录并且阅读成诵。其目的在于扩大学生的知识面，引导学生关注社会，热爱生活，所以内容要尽量广泛一些，可以分为人生、价值、理想、学习、成长、责任、友谊、爱心、探索、环保等多方面。如此下去，除假期外，一年便可以积累40多则材料。如果学生的脑海里有了众多的鲜活生动的材料，写起文章来还用乱翻参考书吗? 教师范读的是阅读教学中不可缺少的部分，我常采用范读，让幼儿学习、模仿。如领读，我读一句，让幼儿读一句，边读边记；第二通读，我大声读，我大声读，幼儿小声读，边学边仿；第三赏读，我借用录好配朗读磁带，一边放录音，一边幼儿反复倾听，在反复倾听中体验、品味。美国著名精神病学及心理专家布洛克在接受本报记者采访时说，由于没有足够的样本数据以及对“网瘾”存在争论，目前美国对网络成瘾诊断治疗标准“还没有做到像中国这样”，他希望能和中国医疗专家在这一领域进行合作。

其实，任何一门学科都离不开死记硬背，关键是记忆有技巧，“死记”之后会“活用”。不记住那些基础知识，怎么会向高层次进军?尤其是语文学科涉猎的范围很广，要真正提高学生的写作水平，单靠分析文章的写作技巧是远远不够的，必须从基础知识抓起，每天挤一点时间让学生“死记”名篇佳句、名言警句，以及丰富的词语、新颖的材料等。这样，就会在有限的时间、空间里给学生的脑海里注入无限的内容。日积月累，积少成多，从而收到水滴石穿，绳锯木断的功效。