自我探索 职业价值观
职业价值观探索报告 (价值观报告)
职业价值观探索报告工作价值观指的是，你无论从事的是什么工作，都会努力在工作中追求的东西。
从某种角度，可以认为，工作价值观就是你在工作是最期待获得的东西。
当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会奉献等。
本测验就是把职业价值观从六个方面加以区别，然后测定你更倾向于表现出哪种类型的职业 价值观。
在六个方面你的平均得分如下图所示：支持满足 3.0 赞誉赏识 4.0 工作条件 1.0 注重关系 9.0 崇尚独立 8.0 追求成就 5.0246810你最突出的职业价值观是注重关系、崇尚独立。
注重关系表示的是，期望工作的内容是能够给予别人帮助，并希望在这样的职位上同事之间关系融洽，大家都有积极的道德观念和社会服务意识。
在在这 个方面细化分析，可以看出你： ●希望在工作中能够拥有与同事和谐的关系，并且与上下级也能够融洽相处； ●希望自己的工作是具有团队协作性质的，能够以团体共同努力的方式进行工作；1●希望自己的工作是能够接触到不同类型、群体、层次的人； ●希望自己的工作是服务他人取向的，能够在工作是给予他人服务； ●希望自己的工作是合乎社会道德的，或者是能够在道德的原则下行事的。
崇尚独立表示，你是一个期望在工作中能够独立工作、独立决策，而且能够表现出自己的创新，发挥自己的责任感、自主性的人。
而且你能够以自我监督 的形式使自己的工作按照自己的计划顺利进行。
在这个方面细化分析，可以看出你： ●希望的工作是具有不确定性的，在这种不确定性中可以充分发挥自己的创造力； ●期望在工作中拥有比较自由的空间，能够尝试使用自己的新想法； ●希望工作具有较多的自由，可以自己支配安排自己工作的步骤与进度； ●希望工作范畴内的事务自己可以较自由决策； ●希望工作是项目制，从而拥有充分的工作支配权。
下面几个价值观相对而言不是你最大的工作动力来源，但是了解它们对你更好的认识自己和职业有很大的帮助 追求成就：希望获得的工作，是能够看到及时的成果展现，并体验到可能的成就体验。
专题一：自我认知与职业探索(价值观)
职业倾向探索—— 价值观
宝洁巴西公司(P&G Brazil)早就采用了这种做法。10年前，宝洁的业务濒 临绝境；员工甚至担心公司会倒闭。人口增长速度最快的群体是低收入消费者， 但宝洁的全球高端产品并不适合他们。坚守公司使命和价值观的本地团队觉得， 他们没能改善当地人的生活，因为一些家庭不是在使用廉价的劣质产品，就是 干脆什么都不用。例如，他们仍然用手洗尿布，这种繁重而单调的劳动让一些 家庭成员没法出去工作。
2、在绩效评估中再加上一个“潜在影响”的指标。在评估时，不要只看员工的 绩效与去年相比是进步了还是退步了，是超过还是落后于同僚，还要看看他具备多大 的潜力。哪些受众和客户还没有接触到?哪些问题还未解决?哪些需求还没得到满足? 发现尚未挖掘的潜力，就可以激励员工的雄心壮志。
3、如果公司使命和商业利益发生冲突，就想办法另辟蹊径。比如说，由于净水 剂并未给宝洁带来丰厚利润，公司在这一市场陷入了进退两难的境地，最后，它通过 与政府和非政府组织合作，建立了一个非营利性机构，从而保全了这个项目。在此过 程中，公司价值观非但未遭到削弱，反而获得了升华。
2.职业价值观指人生目标和人生态度在职业选择方面的具 体表现，也就是一个人对职业的认识和态度以及他对 职业目标的追求和向往
一、 职业倾向探索—— 价值观
（二）价值观的体现
·我希望工作…… 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中 所联想到的任何短语 。
一、 职业倾向探索—— 价值观
（二）价值观的体现
于是，团队成员和这些家庭一起生活，仔细分析宝洁的每道流程，进而开 发出一些他们称之为“basico”(在葡萄牙语中是“基本”的意思)的创新型产 品。团队成员认为，他们不只是在为公司创造利润，也是在造福于世界。正是 这种强烈的使命感，推动各个职能部门之间以及公司和客户之间实现了空前紧 密的合作，而对于客户来说，这种兴奋感也让他们沉醉不已。
最新个人职业价值观报告(优秀3篇)
最新个人职业价值观报告（优秀3篇）（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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第四章 探索自我—价值观
自我探索— 我的价值观
价值观 认知目标
认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激 励、影响作用，在职业规划中能重视对个人价值 观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思；
能够澄清并真正“拥有”自己的价值观； 体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；
培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远 的人生目标，追求有意义的人生。
Ø 声望地位：能提高个人身份或名望，但此声望是来自于他人的敬佩，而非来自权力与地位。 Ø 管理权力：能赋予个人权力来策划并分配工作给其他人。 Ø 经济报酬：获得优厚的报酬有能力购置他所梦想的东西。
Ø 安全感：能提供安定生活的保障，即使经济 不景气时也不受影响。 Ø 工作环境：工作能在不冷、不热、不脏的宜人环境下进行。 Ø 上司关系：能与主管平等且融洽的相处。 Ø 同事关系：能与志同道合的伙伴愉快工作。 Ø 变异性：工作之价值在于富于变化，能让人尝试不同内容的事情。 Ø 生活方式：工作的目的或价值在于能让人选择自己的生活方式，并实现自己的理想。
园艺设计
Hale Waihona Puke 自由、财富、创造力、 美感
职业价值观选择和分享
职业价值观选择和分享
持续40年在厨师的岗位上 小众歌手，颠沛流离 经常受到生命威胁和恐吓 先天条件不足，没人认可
他们是谁？
信念 坚持
●
心理特征的冰山模型
知 识 技 能 兴 趣 能 力 性 格 价值观
生存选择：决定
世界末日那天，世界上只侥幸存活了十个人，有个“诺亚 方舟”，但只能载六个人。请问，以下人员中你们会选择让哪 四个人死掉，并给生还者排列序号。
人生的前途和命运，往往取决于一个人对待工作和生 活的态度和看法，也就是一个人的人生观和价值观。
职业报告自我探索小结
职业报告自我探索小结职业是人类在劳动过程中的分工现象，初入职场应该对自己的职业有所了解，下面店铺为大家带来职业报告自我探索小结，供大家参考！职业报告自我探索小结篇11、我适合什么——性格探索每个人都有他隐藏的精华，和任何别人的精华不同，它使人具有自己的气味——罗曼.罗兰性格是职业生涯探索中的一个重要部分。
职业和性格的最佳匹配使得我们成为更有焦点，更有效的工作者，因此我们可以每天都去工作并且喜欢我们所做的事情。
根据MBTI理论，我的心理类型为ISFP，我有着ISFP类型的人大体表现的性格特征，沉静，友善，敏感和仁慈，欣赏目前和自己周遭所发生的事情，喜欢有自己的空间，做事又能把握自己的时间；忠于自己的价值观，忠于自己所重视的人；不喜欢争论和冲突，不会强迫别人接受自己的意见或价值观；保持着许多强烈的个人理想和自己的价值观念；我更多地是通过行为而不是言辞表达自己深沉的情感；我耐心、灵活，很容易与他人相处，很少支配或控制别人，我很客观，以一种实事求是的方式接受他人的行为，善于观察周围的人和物。
据此我适合的领域有：手工艺、艺术领域医护领域商业、服务业领域等；适合的职业有：客户销售代表、行政人员、商品规划师、测量师、厨师、室内装潢设计师、园艺设计师、时装、首饰设计师、陶器制作者、乐器制作者、卡通漫画制作者……2、我喜欢做什么——兴趣探索兴趣是投入与人生幸福感的来源，当人们专心致志地从事某种活动的时候，甚至忘我地沉浸在某种活动中的时候，他们感到最为幸福。
而职业兴趣，就是一个人对某种专业或职业活动的喜爱程度。
或是说是一个人选择职业时，充分考虑到自己的兴趣因素，选择了与个人兴趣相关的职业。
职业兴趣的意义在于它是职业生涯选择的重要依据，可以提高工作效率，充分发挥才能是保证职业稳定、职场成功的重要因素。
根据霍兰德职业兴趣理论，我的霍兰德代码为SRC。
S型表现为：我愿意教导别人，关心社会问题、渴望发挥自己的社会作用，比较看重社会义务和社会道德。
我的职业价值观和个人特质
我的职业价值观和个人特质作为一名职场新人，我时刻保持着对自己职业价值观以及个人特质的认识，并注重不断地调整和完善。
这些价值观和特质不仅影响着我自身的职业规划和发展，还直接决定我的职业选择、职业发展道路以及事业成长的方向。
在这篇文章中，我将分享我在2023年的职业价值观和个人特质方面的认知和思考。
一、我的职业价值观1.正直诚实无论是对待工作中的同事、领导、客户，还是对待自己的工作成果、提高工作效率、减少错误率等方面，我始终坚持诚实、守信、遵纪守法。
我相信只有以正直诚实的态度对待工作，才能赢得信任、尊重和支持，也才能得到更多的发展机会和推荐。
2.细致耐心细致和耐心是一种态度，更是一种习惯。
我时刻保持耐心的态度对待工作中的每一个环节，不厌其烦地把每个细节做好，以确保工作质量和效率的高效达成。
我相信只有耐心地一步一步地推进，才能获得更好的结果和更多的成就。
3.创新发展在追求创新发展的过程中，我始终保持着对新技术、新思维以及新方法的敏锐感觉和强烈的探索和研究欲望。
在此基础上，我会持续学习、深入掌握相关知识和技能，并将它们应用于工作中，以实现自我价值的飞跃，并推动企业和行业的创新发展。
4.服务导向作为一名优秀的职业人士，我始终把服务于客户和公司放在首位，积极探索符合客户和公司利益的各种优秀服务方案和解决方案。
在服务中，始终关注客户兴趣和需求，为客户提供个性化、高效的服务，不断提高客户满意度和公司形象。
5.社会责任作为社会一员，我始终肩负着一定的社会责任。
在工作中，我积极宣传环保意识，提醒同事和客户注意节能减排；关注社会公益，参加各种公益活动，为推动社会的和谐发展献出自己的一份力量。
二、我的个人特质1.自我管理能力作为一名追求稳步成长的职业人士，我深知自我管理的重要性。
我具备良好的自我觉察和反思能力，能够指导自己的行动，充分利用自己的时间和资源，合理安排自己的任务和计划，使工作和生活达到更高效的状态。
2.灵活性在变幻莫测的时代，灵活的思维和行动模式已成为大势所趋。
自我探索-职业价值观探索PPT课件(47页)
案例：
• 叶某已经大三了，很快就面临毕业找工作的问 题，是找一份收入一般但稳定且福利好的工作 ，还是找一份薪水较高但挑战很大且极不稳定 的工作？
• 程某也在考虑找工作的问题。他看到自己的表 哥在一家外企工作，表面上风光无限好，其实 累的要命，加班到深夜两点是常有的事。他很 疑惑：是否一定要找一份收入很好但很累的工 作来满足自己的虚荣心？
案例：
• 王某是一名高三学生。想到大学毕业后的前 途，她觉得很迷茫。一方面，她觉得去读大 学，走一般人都走的道路，也许更安全些。 另一方面，她又希望能有自己的天地，好强 的性格促使她想去拼搏一番。不过，她又觉 得只有高中文凭很没底气。究竟自己将来能 做到什么程度呢？能让自己满意吗？
择业时的普遍困惑：
目录
➢ 价值观概述 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与职业 ➢ 探索自我小结 ➢ 探索职业环境
探索职业作业
按照分组，请搜集各组中存在不同专业涉及 到的职业信息（尽量多）、包括对求职者的需求 、要求，地域、薪金、工作方式、行业发展、具 体企业组织文化等所有在求职过程中你们想知道 的内容。
下节课每组5分钟，展示PPT内容。 信息来源：、师 兄师姐、专业老师等等
现代价值观 实现经济目标、成就动机、理性
后现代价值观 实现个体幸福最大化、工作以外的生活更有意义、 不在意成功不强调权威
价值层级
• 各种行为的价值轻重在你心中的排序 • 它决定了一个人做事的依据与投入度
目录
➢ 价值观概述 ➢ 探索个人价值观 ➢ 价值观与职业 ➢ 探索自我小结 ➢ 探索职业环境
活动：你对工作的期待
总结
• 10个人物的象征意义(价值） 1、小学教师----知识 2、怀孕的妇女---生命 3、足球运动员—运动 4 、12岁女孩---未来 5、优秀的警察---秩序 6、著名作家---文化 7、外科医生---健康 8、年长的和尚—宗教 9、有名的演员---娱乐 10、生病的老人—道德
大学生职业生涯规划自我探索之价值观模板
其他探索自我的方法
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橱窗分析法
别人不知道
2 隐私我
自 己 知
道1 公开我
别人知道
潜在我 3
脊背我
自 己
4
不
知
道
他人眼中的我
? 通过他人对自己的反馈了解自己。向你身 边的亲朋好友询问一下：如果让他们用三 到五个词来形容一下你，他们会说什么？ 请询问至少１０个以上的人。
? 看到反馈后，有哪些是你知道的，有哪些 是你以前没想到过的。他们所说的符合你 对自己的评价吗？哪些方面是你的长处？ 哪些地方你需要改进？
? 舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作 有关的目标，亦即个人的内在需求及在从 事活动时所追求的工作特质或属性。它是 人生价值观在职业问题上的反映。
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价值观的激励作用
? 马斯洛提出，人有五个层次的需求：生理 需求，安全需求，归属需求，尊重需求和 自我实现的需求。
马斯洛的需求层次理论
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价 值观。它们具有强大的驱动力。
真实价值观澄清：
? 拉舍等指出，真实的“价值”需要以下一些基本 要素：
? （１）选择： ? Ａ、它是你自由选择的，没有来自任何人或任何
方面的压力吗？ ? Ｂ、它是你从众多的价值观中挑选出来的吗？ ? Ｃ、它是在你思考了所做选择的结果后被挑选出
来的吗？
? （２）珍视 ? 你是否珍爱你的价值观，或者为你的选择
赫兹伯格的激励理论
著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作 满意度取决于内外部激励因素之间的平衡。
? 对照需求层次模型，想一想：你处在哪一 级需求层次上？你最希望在工作中获得对 哪个层次需求的满足？什么因素能够带给 你满足感、激励你更好地工作？
自我认知——职业能力价值观探索
（三）技能的分类
•知识技能
•可迁移技能 •技能
•自我管理技能
自我认知——职业能力价值观探索
知识技能
❖ 是指那些需要通过教育或者培训才能获得的特别的知识 或能力。
❖ 也就是个人所学习的科目、所懂得的知识。 ❖ 1）一般用名词来表示。 ❖ 2）不可迁移。是一些特殊的语汇、程序和学科内容，
❖ 这样的经历足以使你成功地应聘一个公司的销售 主管职位。
自我认知——职业能力价值观探索
❖ 沟通技能(在课堂上有效地倾听、小组讨论、写作论文)； ❖ 问题解决技能(找出同一问题不同的解决方案，说服他
人按既定的方案行动)；
❖ 人际关系技能(与同学合作去完成老师布置的任务，与
宿舍的同学相处)；
❖ 研究技能(搜索数据库或检索书面参考资料、发现和形成
❖ 技能：是指经过后天学习和练习而培养形成的能 力，如阅读、人际交往、表达能力等。
❖ 《卖油翁》：无他，唯手熟尔。
自我认知——职业能力价值观探索
•自我效能感
(selfefficacy)
指个人对自己的能力, 以及运用该能力将得到何种结果 所持的信心或把握程度。
自我认知——职业能力价值观探索
❖ 在实际生活和工作中，对个人行为起决定 作用的往往不是个人实际能力的高低。而 是个人的自我效能感。
❖ 他自我感觉很自卑，对于自己的就业前途并不看好。
自我认知——职业能力价值观探索
• 困惑与迷思
❖ 杨慧是英语专业的同学。 ❖ 她感到现在会英语的人太多了，自己仅仅是掌握了一个工
具，也许不会有太大• 的将竞来争的力就。业岗位 ❖ 将来从事的工作如果• 只需与要语自言己有掌关，握那大概只有翻译、教
职业兴趣技能和价值观的自我探索(精选)
职业兴趣技能和价值观的自我探索(精选)职业兴趣技能和价值观的自我探索(精选)在人们的一生中，职业选择无疑是一个重要的决策。
我们的职业选择不仅直接关系到我们的经济状况和生活质量，还与我们的个人兴趣、技能和价值观息息相关。
因此，进行职业兴趣技能和价值观的自我探索是非常重要的。
第一部分：职业兴趣的发现了解自己的职业兴趣是找到适合自己的职业的第一步。
要探索职业兴趣，我们可以从以下几个方面入手：1. 过去的经验：回顾过去的经验，思考自己在哪些领域取得了好成绩或者取得了成功。
这些经验能够揭示出我们对哪些事物有兴趣和擅长。
2. 探索新领域：我们可以主动地参与各种活动，探索与我们兴趣相关的新领域。
例如，加入兴趣小组、参加研讨会或者志愿者工作，这些活动能够帮助我们更好地了解自己的职业兴趣。
3. 自我评估工具：利用各种职业兴趣测试，如霍兰德职业兴趣测试、MBTI性格测试等，可以提供关于我们的职业兴趣和潜在职业取向的有用信息。
通过以上的方法，我们能够逐渐了解自己的职业兴趣，从而为我们的职业选择提供重要的参考。
第二部分：技能的培养与提升在选择职业时，我们必须考虑自己的技能水平。
技能不仅仅指专业技能，还包括沟通能力、团队合作能力、创新能力等职场所需的软技能。
1. 专业技能培养：为了在职业上有竞争力，我们需要不断学习和提高自己的专业技能。
这可以通过学习相关专业知识、参加培训课程、实习和工作经验等方式来实现。
2. 软技能的培养：在现代职场中，软技能同样至关重要。
我们可以通过参加演讲和沟通培训、担任领导职位或者志愿者工作等来培养自己的沟通能力、领导能力和团队合作能力。
3. 多元技能的发展：随着社会的发展，越来越多的职位需要综合能力和跨学科能力。
因此，我们不应只局限于某个专业领域，而是积极开展跨学科学习，提升自己的多元技能。
通过培养和提升技能，我们可以增加就业机会，提高职业竞争力，为自己的职业选择铺平道路。
第三部分：价值观的思考和调整除了职业兴趣和技能，我们的价值观也对职业选择产生影响。
大学生职业生涯规划—自我探索
最新课件
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2.1价值观与职业选择
需要注意的倾向： 1、过分着眼于薪酬及其他福利。 2、期望工作性质多样化、趣味化。 3、要求工作有充分的自由和自主。 4、一味希望工作提升技能。
最新课件
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2.2职业价值观探索——职业价值观测量法
以上四个维度两两组合，便可得到16种性格类 型。
荣格心理测验题
最新课件
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4.2职业性格探索
E
喜欢行动和多样性
I
喜欢安静和思考
喜欢通过讨论来思考问题
喜欢讨论之前先进性独立思 考
采取行动迅速，有时不做过 在没有搞明白之前，不会很
多的思考
快的去做一件事情
喜欢观察别人是怎么做事的，喜欢理解工作的道理，喜欢
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2.价值观
“某些对你来说很重要或你很想要的东西” 个体总是倾向于选择那些与满足其价值观追求
的工作。
价值观作为一种对事物的态度和信念，决定了 人们对职业的期望，影响着人们对职业方向和 职业目标的选择。
最新课件
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2.1价值观与职业选择
不同的职业可以满足不同价值需求。例如： 科学家、自由撰稿人、环卫工人……
霍兰德职业兴趣量表（Self-Directed Search,简称SDS）
库德职业兴趣量表（Kuder Occupational Interest Survey,简称KOIS）
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3.2职业兴趣探索
如何分配你的100分钟 R、I、A、S、E、C
最新课件
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4.性格
性格是指人对客观现实稳定的态度和与之相据个人感受和价值观决策，即 使它们可能不符合逻辑 喜欢被表扬，喜欢讨好他人，即 使在不太重要的事情上也是如此 了解和懂得别人的感受
自我认知——职业能力价值观探索
我们不难看到:
? 做自己能够胜任的工作，培养和发展自己的 能力，发挥个人的潜能，常常是个人选择职 业时希望能够得到满足的需求，亦即与能力 相关的价值观。
? 能力与个人的职业满意度、工作适应性以及 职业稳定性具有直接的相关关系。
? 当一个人的能力和工作的要求相匹配时，最容易发 挥自己的潜能，并且获得一种满足的感觉。
? 大学生们通常不乏 知识技能 ，但常常缺少 敬业精 神、沟通能力等 自我管理技能和可迁移技能 。
? 知识技能 基本达到应聘职位的要求； ? 能够胜任应聘职位的 专业技能 要求； ? 最终录取是 自我管理技能和可迁移技能 。
? 自我管理技能经常被看作个性品质而非技能， ? 因为它们被用来描述或说明人具有的某些特征。
? MBTI理论基础源于瑞典心理学 家荣格，由布莱格斯和她的女儿 迈尔斯研究发展而成，属于信度、 效度都较高的心理测评工具。
? Holland 职业兴趣理论将人格特
质与职业类型分为六类（实用、 研究、艺术、社会、企业、事务 型），两者之间的匹配性决定了 工作上的适应性、满足与成就。
? MBTI衡量的是个人的类型偏好， 或称为倾向。用四个维度偏好二 分法来评估一个人的类型偏好。
困惑与迷思
? 杨超大学学的是热门专业，就业前景非常看好。
? 但是他痛恨自己人专际业交虽往然技热能门较，差，又难于改变。和同学 相比，动手能力和但英我语感交觉流自能己力的都很就弱。 业前景并不好？
? 他自我感觉很自卑，对于自己的就业前途并不看好。
困惑与迷思
? 杨慧是英语专业的同学。
? 她感到现在会英语的人太多了，自己仅仅是掌握了一个工
? 钱多 ? 事少 ? 离家近 ? 位高 ? 权重 ? 责任轻
? 职业价值观
自我认知之职业价值观探索
自我认知之职业价值观探索职业价值观是个人对待工作和职业的态度和观念，以及对个人职业目标的期望和追求。
每个人在不同阶段都会有不同的职业价值观，而这种价值观的形成与个体自身的认知有着密切关系。
自我认知是指个体对自己的了解和认识，包括自己的优势、劣势、兴趣、价值观等方面。
在职业发展中，自我认知起着至关重要的作用。
只有通过深入地了解自己，才能更好地找到适合自己的职业道路，并建立起符合自己职业价值观的工作环境。
在我的职业发展过程中，我通过多种途径来了解自己。
首先，我通过参与各类活动和项目，积极实践和尝试不同的领域和角色，从中找到了自己擅长和感兴趣的方向。
同时，我也通过与他人的交流和反思，了解到自己的优势和劣势，以及自己的价值观在不同环境下的表现。
在探索职业价值观的过程中，我发现有几个重要的方面需要考虑。
首先是个人的兴趣和热情。
对于一项工作，只有在自己感兴趣的领域才能够全身心地投入进去，并且能够持续地进步和成长。
其次是个人的价值观和信念。
个人的价值观和信念是指个体对于社会和职业的期望和追求，是个体做出职业选择时的重要依据。
例如，有人认为金钱和地位是职业发展的首要目标，而有人则将对社会做出贡献和获得成就感视为职业的价值所在。
最后是个人的技能和能力。
不同的职业对个人的技能和能力有着不同的要求，只有在符合自身能力的基础上，才能够在工作中取得较好的表现和满足感。
在我个人的职业探索中，我发现我对人际关系和团队合作有着较强的兴趣和抱负。
我喜欢与他人交流、合作和共同实现目标的过程。
我认为团队合作能够使个体的优势得以发挥，弥补个体的劣势。
此外，我也非常重视个人的成长和发展。
我相信每个人都应该在工作中不断地学习和成长，提升自己的能力和素质。
我认为只有不断地追求自我突破和进步，才能在职业生涯中取得更好的结果和满足感。
基于对自己的自我认知和对职业的探索，我正在逐渐建立起自己的职业价值观。
对我而言，职业的价值不仅仅体现在薪资、地位和物质方面，更体现在个人的成长和发展、对社会的贡献、以及与他人的合作和共同成就中。
3自我认知——职业价值观探索
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安全象只弓，不拉它就松，要想保安 全，常 把弓弦 绷。20.11.717:22:1517:22Nov-207-N ov-20
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重于泰山，轻于鸿毛。17:22:1517:22:1517:22Saturday, November 07, 2020
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安全在于心细，事故出在麻痹。20.11.720.11.717:22:1517:22:15November 7, 2020
价值观市场
• 参照以上列表，挑选出其中5条对你 来说最重要的价值观，分别写在5张 小纸条上。
• 在另外一张白纸上给每一条对你来 说很重要的价值观下定义，即：要 达到什么样的水平你才能满意？
讨论
• 通过这个活动，你对于自己的价 值观有些什么样的了解？
• 你的价值观会对你的职业选择和 人生产生什么样的影响？
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加强自身建设，增强个人的休养。2020年11月7日下 午5时22分20.11.720.11.7
•
追求至善凭技术开拓市场，凭管理增 创效益 ，凭服 务树立 形象。2020年11月7日 星期六 下午5时22分15秒17:22:1520.11.7
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专业精神和专业素养，进一步提升离 退休工 作的质 量和水 平。2020年11月下午5时22分 20.11.717:22N ovember 7, 2020
人际关系/归属感、团队合作， 物质保障/高收入，稳定，安全， 创造性，多样性和变化性、新鲜感，乐趣，自由独立 （时间，工作任务）， 平等，被认可，受尊重，能帮助他人，能发挥自己的 才能，成就感，成功，名誉，地位，有意义， 自主独立，有学习/发展/成长的机会，权力（领导/影 响他人），有益于社会， 挑战性，冒险性，竞争，符合自己的道德观， 工作环境、工作地点， 工作与生活的平衡，健康，家庭，朋友，亲情，亲密 关系，爱，信仰，自由，幸福，为社会服务，和谐， 平等……
《大学生职业生涯规划》教案3——自我探索：价值观和能力探索
《大学生职业生涯规划》教案（第3次课2学时）一、授课题目第三章自我探索：价值观和能力探索二、教学目的和要求（一）、教学目标：认识到价值观对个人职业选择和发展所起到的激励、影响作用，在职业生涯规划中能重视对个人价值观的澄清，愿意在今后的生活中不断反思；能够澄清并真正"拥有"自己的价值观；正确认识能力和技能的概念及分类。
（二）、思政目标：1、引导学生在职业目标确定过程中将个人需求与社会需求相结合，把实现个人价值与社会价值统一起来考虑择业。
2、引导学生在针对性提升能力的时候，尤其要重视能力三核最核心的部分才干的养成，向社会主义核心价值观的个人层面：爱国、敬业、诚信、友善看齐。
（三）、教学要求：体会到他人的价值观对自己可能造成的影响；培养对工作的健康合理的价值观，能够考虑长远的人生目标，追求有意义的人生。
在职业生涯规划中能够重视对个人技能的澄清，愿意在今后的生活实践中不断观察反思并有意识地培养自己所欠缺的技能。
三、教学重点和难点【重点】：能够认识到价值观对个人职业选择的影响作用，澄清并真正拥有自己的价值观。
了解自己的技能的构成。
【难点】：澄清并真正拥有自己的价值观；技能种类较多，要形成整体的认识有难度。
四、教学方法手段案例法、讨论法、课堂测试法、讲授法、多媒体教学五、教学内容：价值观探索：导入：A:你读书读那么好为了什么？B:为了挣钱A:挣钱为了什么？B：为了周游世界A:周游世界之后还要干什么？清楚地知道自己的内在价值才能坚持（一）、什么是价值观？价值观是指一个人对周围的客观事物（包括人、事、物）的意义、重要性的总评析和总看法。
马斯洛的需求层次理论：生理需求、安全需求、归属需求、自我尊重、自我实现。
（二）、测测您的价值观一男人M与未婚妻E相会结婚，但两人一河相隔，M必须要借船过河才能见到E,于是他开始四处找船。
这时见一个女子L刚好有船，M跟L借，L遇到M后爱上了他，就问：我爱上你了，你爱我吗？M比较诚实，说：对不起，我有未婚妻，我不能爱你。
最新自我探索与职业选择
自我探索与职业选择自我探索与职业选择走进大学已经是一年半了，在这一年半里我先后做了就业市场调查，听就业形势与职业要求的讲座，这两项内容都是为了这份自我探索与职业选择而准备的。
在前面的调查中我感觉我现在读的这个软件开发专业以后的就业前景还是比较好的。
在以后的行业对这个专业的人才需求还是很多的。
所以在走进社会前为自己做一份自我探索与职业选择，给自己树立一个航标，为自己的职业生涯勾勒出轮廓，把命运牢牢地掌握在自己手中。
那样才能对得起我们的美丽的人生，实现人生的意义。
一、自我分析：1.性格爱好：我的性格是个比较内向的人。
我的兴趣是上网看东西充实自己的知识，运动锻炼自己的身体，在运动中可以学会耐性，团队合作，坚强等等。
2.自己的优势盘点：我是个有理想，有目标的人，当我想做一件事的时候，我就会想要把那件事给做好，而且每做完一件事我都会进行反思，尽可能的把自己的不足给修改好。
3.自己的劣势盘点：缺乏社会实践经验，交际能力较差，口才欠佳。
做事不够客观，有时过于敏感，对自身利益考虑不够。
比较直观、固执，说话比较直接。
4.职业能力：在现在的社会，团队的合作精神是非常的重要，我在这方面的能力都比较强。
我从小的时候就对软件和硬件的方面都比较有兴趣，所以很早的时候就上网看有关软件和硬件方面的知识，还自学了一些比较简单的知识。
5.职业价值观：现在努力的学好自己的专业知识，然后出去工作的时候，希望可以学到有关于自己专业的学识，使自己的成功更靠近一步。
二、职业分析：1.家庭环境分析：家庭虽并不富裕，但还能维持基本生活，家人也不会约束我什么，给予我独立发展的空间。
对于我的学习和在外面的工作与活动只要是不会对自己和社会有害的全家人都会很支持我。
2.学校环境分析：学校的环境都比较好，学校的特色是软件技术方面，对于我学这个专业有很大的帮助，学校也对这专业的方面比较严格，学校给予我们的实践经验也是比较多的。
3.社会环境分析：因为现在大学毕业生比较多，就业的形势都比较严峻，我现在要学好自己的专业，还要锻炼自己交际能力，那我出来找工作的时候就比别人更有优势了。
自我探索-职业价值观
建议她选择竞争比较激烈的行业。现在，周寒冰正在上海的一家外企快乐地工作着。
目
录
• 价值观简介
• 个人职业价值
观探索
认识自己职业价值观的方法
• 标准化评估：测评
• 非标准化评估： 回想、自我陈述、提问、 清单列表、活动分析
• 价值观简介
• 个人职业价值观探索
游戏：有关“工作”的一分钟联想
• 我希望工作…… 请在一分钟的时间内尽可能地写下你头脑中所联想 到的任何短语 。
你在工作中寻找的是什么？ 你判断工作“好”“坏”的标准是什么？ ——工作价值观
• 选择职业，首先要明确自己的职业价值观
通常人们感觉最快乐的时候，往往是做那 些与自己的工作价值观相匹配的工作的时候
与放弃时，常常也是出于价值
的考虑。
价值观可以发生变化
• 个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不同，他 的需求会发生改变，从而可能导致价值观的变化； • 当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原有价值 观体系的混乱乃至改变。 因此，价值观需要不断地审视和澄清。
价值观的特性
因人而异 相对稳定（比如：孝顺，放弃考研或者考研） 在特定的环境下可以改变（如：钱伟长弃文从理 ）
职业价值观
• 俗话说人各有志，在一个人选择自己的职业的时候，这个志向其实就 是他的职业价值观。 • 职业价值观指的是，你无论从事的是什么职业，都会努力在工作中追 求的东西。从某种角度，可以认为，职业价值观就是你在工作时最期
待获得的东西。当然，这可能是金钱、权力，也可能是成就感、社会
奉献、或者情感关系。
什么是价值观？
• 价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、标准或 品质。它指向我们一生中最重要的东西，因此它也是一 套自我激励机制。 • 舒伯认为职业价值观是个人追求的与工作有关的目标， 亦即个人的内在需求及在从事活动时所追求的工作特质 或属性。它是人生价值观在职业问题上的反映。
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路。"振兴中华"就是孙中山于1905年7月在日本的一次即席讲
演上首先提出的。
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相关理论： 马斯洛的需求层次理论
这些需求体现在我们的生活中，就成为我们的价 值观。它们具有强大的驱动力。
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著名工业心理学家赫兹伯格提出：员工的工作满意 度取决于内外部激励因素之间的平衡。
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价值观列表
高收入:远远高出基本生活
所需 声望:人们敬重、对公共事 务有发言权 独立性：做决定的自由、 少被监督和指导。感觉我 活着我存在
生活安逸：别太辛苦、兼
顾家庭
领导性：指导、控制事情、 影响别人 人际关系：和谐 自我成长：工作符合个性
与兴趣，展现个人能力，
能在工作中获得新知，促 进自我成长
助人：以此为主要职业，
这个屈辱的事件，激发了孙中山的爱国主义情感。他决心学医，
掌握治病的本领，以保障国民的健康，从而使国家强盛起来。 从香港西医书院毕业后，孙中山很快成了一名小有名气的医生。 在从医期间，孙中山广泛接触社会，谈论国家大事，讨论中国 的前途，逐渐感到中国社会的"病"比人们身体的病更为可怕， 更为重要，进而得出了"医国"比"医人"更紧迫、更重要的结论。 于是，开始秘密建立革命团体，从此走上了艰险的民主革命之
补充知识点
国民幸福指数，或称（国民幸福总值)。GDP （国内生产总值）、GNP（国民生产总值）是 衡量国富、民富的标准，那么幸福指数是衡量 人们对自身生存和发展状况的感受和体验，即 人们的幸福感的一种指数。 国民幸福指数＝收入的递增/基尼系数×失业率 ×通货膨胀 这个公式中的基尼系数（Gini coefficient）是反 映收入分配公平性、测量社会收入分配不平等 的指标。
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价值观的特性：
价值观是因人而异的。 价值观是相对稳定的。（比如：孝顺）
价值观在特定环境下又是可以改变的。 （如：选择考研获放弃考研；鲁迅弃医从文 ）
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鲁迅为什么要学医呢？他认为中国之所以遭受世界列强的欺凌，其中一个 重要原因就是中国人是“东亚病夫”。同时，中国的医学太落后，鲁迅的 父亲就是因庸医所误而过早的离开人世。鲁迅想学好医学，平时解除人民 的病痛，增进大众的健康，战时则上前线做军医,为反侵略贡献自己的力 量。 然而，在日本仙台学医的第二年，一次看教学电影后加映的时事短片从此 改变了他的一生。当时正是日俄战争期间，一个中国人被俄国人收买，充 当奸细，被日本兵抓获，于是要将他砍头示众。许多东北同胞围观。“好 啊！”当刽子手举起屠刀时，教室里爆发出一阵热烈的欢呼和掌声。银幕 上和银幕下的这一幕，使鲁迅受到很大的刺激。那个被砍头的同胞，身体 不是也很强壮吗？两个帝国主义国家在我们的领土上你争我夺，他们都是 侵略者，都是我们的敌人。而他却去做一方的奸细，活得糊涂，死得也糊 涂，说明他缺乏起码的觉悟。而那些围观者，把屠杀同胞当热闹看，他们 的精神状态麻木到了何等可怕的地步！经过痛苦的思考，鲁迅得出结论： 身体健壮，还不是最重要的事情，提高大众觉悟，才是当务之急。学医不 能救国。学医只能医治人的身体，却不能解救人的精神。人们的身体，即 使健壮了，但不知道爱国，不知道反抗压迫，又有什么用呢？！要唤醒民 众，最好的方法就是用文艺作品来感染他们，教育他们。于是，鲁迅中途 退学，弃医从文，从此开始了他伟大的文化事业，终于成为中国文化革命 的主将，伟大的文学家、思想家。 12
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排名全国前十的省区
分别为江西、湖南、 内蒙古、河南、山东、 吉林、河北、福建、 海南和安徽。
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第五讲 知己篇
曲阜师范大学 付雅琳
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目
录
价值观简介
个人职业价值观探索
价值观的澄清
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1.什么是价值观？
价值观就是我们在生活和工作中所看重的原则、 标准或品质。它指向我们一生中最重要的东西， 因此它也是一套自我激励机制。它是一种内心 尺度，凌驾于整个人性当中，支配着人的行为， 态度，观察，信念，理解等。也为人们自认为 正当的行为提供正当的理由。
2
“世界上存在着惟一一个以物质和精神的富有 作为国家经济发展政策之源，并取得成功的国 家，这就是不丹王国。该国所讴歌的‘国民幸 福总值’远远比国民生产总值重要得多。不丹 在40年以前还处于没有货币的物物交换的经济 状态之下。 但是，它一直保持较高的经济增长率，现 在已经超过印度等其他国家，在南亚各国中是 国民平均收入最多的国家。在世界银行的排行 榜中也大大超过了其他发展中国家成为第一位。 尽管如此，去不丹旅游过的人都会异口同声地 说，仿佛回到了自己心灵的故乡。不丹给我们 地球人展示了许多高深莫测的东西。”
用毕生的努力来促使人们
的健康、教育、福旨
稳定性：不必担心失业和 没收入，受大环境影响
挑战性：工作内容不单调 枯燥，需要不断创新，解
决难题，或不断实现自己
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为什么要考虑价值观？
价值观在人们的职业生涯发展中起到极其重 要的、决定方向性的作用，甚至往往超过了 兴趣和性格对我们的影响。 当我们有矛盾冲突、或妥协3ຫໍສະໝຸດ 全球幸福指数排名前十位
丹麦： 人口：550万 人均寿命：77.8 人均国内生产总值:$34,600 瑞士： 人口：750万 人均寿命：80.5 人均国内生产总值:$32,300 奥地利：人口：820万 人均寿命：79 人均国内生产总值:$32,700
4
冰岛 巴哈马群岛 芬兰 瑞士 不丹 文莱 加拿大
1
国民幸福指数（GNH）最早是由南亚的 不丹王国的国王提出的，他认为“政策 应该关注幸福，并应以实现幸福为目 标”，人生“基本的问题是如何在物质 生活（包括科学技术的种种好处）和精 神生活之间保持平衡”。在这种执政理 念的指导下，不丹创造性地提出了由政 府善治、经济增长、文化发展和环境保 护四级组成的“国民幸福总值”（GNH） 指标。
价值观可以发生变化
个人由于所处的生涯发展阶段、社会环境的不 同，他的需求会发生改变，从而可能导致价值 观的变化；
当今多元社会中多种价值观的冲击也会导致原
有价值观体系的混乱乃至改变。
因此，价值观需要不断地审视和澄清。
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价值观的作用：
反映人们的认知和需求状况
对动机有导向作用(如:孙中山)
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1885年，昏庸腐败的清政府签定了投降卖国的《中法条约》。