人教版七年级体育《乒乓球》教案1
初中体育课乒乓球教案
初中体育课乒乓球教案一、教学目标1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，增强体育锻炼的积极性。
2. 掌握正确的乒乓球基本动作和技巧，提高乒乓球水平。
3. 培养学生的团队合作意识和交流能力。
二、教学内容1. 乒乓球基本姿势和动作示范。
2. 乒乓球击球技巧练。
3. 乒乓球比赛规则和策略讲解。
4. 小组合作练和比赛。
三、教学过程步骤一：导入1. 通过展示乒乓球比赛视频或图片，引发学生对乒乓球运动的兴趣。
2. 社会化口问：乒乓球是一项怎样的体育运动？大家对乒乓球有了解吗？步骤二：示范动作1. 教师示范乒乓球击球的正确姿势和动作。
2. 学生跟随教师示范，练基本的乒乓球击球动作。
步骤三：技巧训练1. 教师针对不同击球动作，向学生介绍相应的技巧要点。
2. 学生根据要点，进行乒乓球击球技巧练。
步骤四：规则和策略讲解1. 教师讲解乒乓球比赛的规则，包括得分规则和比赛流程。
2. 教师介绍乒乓球比赛中常用的策略和战术。
步骤五：小组练和比赛1. 将学生分成小组，进行合作练和比赛。
2. 学生在小组内轮流进行乒乓球比赛，互相配合和交流。
步骤六：总结和反馈1. 教师对学生进行总结，强调乒乓球击球的要点和技巧。
2. 学生对本节课学到的知识进行反馈，提出问题和意见。
四、教学评价1. 学生在练和比赛中的表现。
2. 学生对乒乓球基本知识的掌握情况。
3. 学生的团队合作能力和沟通交流能力。
五、教学资源1. 乒乓球比赛视频或图片。
2. 乒乓球拍、球和乒乓球台。
3. 课件或黑板、粉笔。
六、教学延伸1. 鼓励学生参加乒乓球社团或俱乐部，提高水平。
2. 组织乒乓球比赛，增加学生对乒乓球的兴趣和参与度。
以上为初中体育课乒乓球教案的内容。
根据具体情况，教师可进行适当调整和拓展。
第六章乒乓球-乒乓球课教学设计 人教版七年级全一册
乒乓球课教学设计一、指导思想：乒乓球运动具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。
经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。
中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。
发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，不断提高乒乓球学习的兴趣与技术。
二、教学目标：1、知识目标：通过本课程的学习，使学生了解乒乓球双打技术的基本知识，学习双打基本站位、轮换发球法以及双打的基本裁判规则。
从而较系统地掌握乒乓球的基本知识和基本技术分类。
2、能力目标：通过乒乓球基本技术的学习和练习，培养学生对乒乓球运动的爱好，进一步提高技术水平和学生的身体素质与身体机能；促进学生身心全面发展，进一步增强体质，并且提高学生组织竞赛的一般能力和裁判工作能力；通过学习完成达标任务。
3、情感目标：通过本课程的教学对学生进行思想品德教育，培养学生认真学习、刻苦钻研，一丝不苟，精益求精，顽强拼搏，敏捷果敢以及团结协作等集体主义的优良品质；培养学生爱国主义、集体主义思想，发展个性，树立正确的道德观；结合乒乓球运动的特点，培养学生敢于拼搏、机智灵活、勇敢顽强和团结协作的精神。
三、学情分析初中年级乒乓球课主要以活动课的形式开展，男生多女生少，学生的情况一般可分为三种：一种是过去没有接触过乒乓球，对乒乓球技术一无所知，没有任何乒乓球的基础；另一种是对乒乓球有较强的兴趣和爱好，过去曾打过球，但是无人指导过，动作不规范，在教学课中，喜欢自由发挥，只要击中就是好球，对于教师教授的规范动作技术在学习时扭扭捏捏，因为达不到规范要求而显信心不足；第三种是过去曾有过正规训练，想通过教学使自己技术、战术进一步得到提高。
所以，在乒乓球教学课中，要根据学生对乒乓球技术不同的理解、认识，在不可能按技术水平分班的情况下，有针对性地进行教学，使不同的学生在不同的起点上都有所提高，能够建立起正确的概念，了解击球的规律，知道如何学习、改进、提高基本技术。
乒乓球教案十篇
乒乓球教案十篇乒乓球教案篇1教学目标：（1）通过乒乓球比赛规则的介绍，（2）使广大学生能够对乒乓球这一项目更加热爱和喜爱。
（3）在对学生进行规则介绍的同（4）时，（5）结合以往中国队在世界各种大赛中取得的优异成绩，（6）以此来激发学生的爱国热情。
同（7）时也促进更快、更好地掌握乒乓球这项运动，（8）从而（9）为增强学生体质，（10）促进学生的学习起到极大的推动作用。
（11）学生在教师的启发下，（12）更懂得要学好任何一样运动项目，（13）都必须下苦功夫，（14）如果三天打雨，（15）二天晒网，（16）那将一事无成。
教学重点和难点：（17）乒乓球的各项技术（18）乒乓球的场地和乒乓球台的规格介绍。
教学内容：1 球台球台的上层表面叫做比赛台面，应为与水平面平行的长方形，长274米，宽1.525米，高地向高76厘米。
2台面比赛台面应呈均匀的暗色，无光泽，沿每个2.74米的比赛合面边缘各有一条2厘米宽的白色边线，沿每个1.525米的比赛台面边缘各有一条2厘米宽的白色端线。
3 球网（1）球网装置包括球网、悬网绳、网柱及将它们固定在球台上的夹钳部分.（2）球网应悬挂在一根绳子上,绳子两端系在高15.25厘米的直立网柱上,网柱外缘离开边线外缘的距离为15.25厘米。
（3）整个球网的顶端距离比赛台面15.25厘米。
4球（1）球应为圆球体,直径为38毫米。
（2）球重2.5克。
（3）球应用赛璐璐或类似的材料制成,呈白色，、黄色或橙色,且无光泽。
5 球拍（1）球拍的大小，形状和重量不限，但底板应平整、坚硬.（2）底板厚度至少应有85％的天然木料，加强底板的粘合层可用诸如碳纤维，玻璃纤维或压缩纸等纤维材料，每层粘合层不超过底板总厚度的7.5％或0.35毫米。
（3）用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米；或用颗粒向内或向外的海绵胶覆盖，连同粘合剂，厚度不超过4毫米.A“普通颗粒胶”是一层无泡沫的天然橡胶或合成橡胶，其颗粒必须以每平方厘米不少于10颗，不多于50颗的平均密度分布整个表面。
七年级《乒乓球》教案、教学设计
2.观看优秀乒乓球运动员的比赛录像，分析他们的技术特点和战术运用，并撰写一篇观后感，不少于300字。
3.小组合作，设计一套乒乓球训练计划，包括热身、技术练习、战术训练和总结等内容，要求不少于5个训练项目。
（4）总结与反思：课后组织学生进行总结，分享学习心得，教师针对学生的表现给予评价和建议。
3.教学评价：
（1）过程性评价：关注学生在课堂上的表现，包括技术动作、比赛态度、团队合作等方面。
（2）终结性评价：通过期末乒乓球比赛，评价学生的技术水平和竞技能力。
（3）自我评价：鼓励学生进行自我评价，反思学习过程中的优点和不足，提高自主学习能力。
3.重点：培养学生团队合作精神，提高竞技体育道德素养。
难点：在比赛和训练中，学会尊重对手，关爱同伴，树立正确的胜负观。
（二）教学设想
1.针对重点和难点，采用以下教学策略：
（1）直观教学法：通过教师示范、视频观看等方式，让学生直观地感受和模仿乒乓球技术动作。
（2）情境教学法：创设比赛情境，让学生在实践中学习比赛规则和战术运用。
4.教学拓展：
（1）组织课外乒乓球活动，让学生在课余时间继续提高技术水平。
（2）开展乒乓球知识讲座，拓宽学生的知识视野，提高综合素质。
（3）鼓励学生参加校内外乒乓球比赛，积累比赛经验，提升竞技水平。
四、教学内容与过程
（一）导入新课
在这一环节中，我将通过以下方式激发学生的学习兴趣，为新课的学习打下基础：
6.战术运用：分析比赛中常用的战术，如发球抢攻、拉球过渡、防守反击等。
（三）学生小组讨论
在这一环节中，我将组织学生进行小组讨论，以达到以下目的：
初中乒乓球教案
初中乒乓球教案教案一：乒乓球基本技术训练一、教学目标：1.了解乒乓球的基本规则和比赛流程。
2.掌握乒乓球的基本姿势和击球技巧。
3.提升乒乓球的发球和接发球能力。
4.培养学生的协作意识和团队合作精神。
二、教学内容：1.乒乓球的基本规则和比赛流程介绍。
2.乒乓球的基本姿势和握拍方法。
3.乒乓球的正手发球和接发球技巧训练。
4.乒乓球的反手发球和接发球技巧训练。
5.乒乓球的正手横拍和反手横拍技巧训练。
三、教学步骤：1.导入（5分钟）介绍乒乓球的基本规则和比赛流程，激发学生对乒乓球的兴趣。
2.技术训练（30分钟）（1）基本姿势和握拍方法的讲解与示范。
（2）正手发球和接发球技巧练习。
（3）反手发球和接发球技巧练习。
（4）正手横拍和反手横拍技巧练习。
3.综合练习（20分钟）将学生分组进行综合练习，包括比赛对抗和配合训练，培养学生的协作意识和团队合作精神。
4.总结（5分钟）总结乒乓球的基本姿势和击球技巧，强调练习的重要性，鼓励学生在课余时间进行乒乓球的训练。
教案二：乒乓球战术与比赛应用一、教学目标：1.了解乒乓球的战术基础知识。
2.掌握乒乓球比赛中常用的战术技巧。
3.提高学生在比赛中的应变能力和心理素质。
4.培养学生的团队合作意识和良好的比赛风格。
二、教学内容：1.乒乓球比赛中的战术基础知识介绍。
2.乒乓球比赛中的进攻战术技巧。
3.乒乓球比赛中的防守战术技巧。
4.乒乓球比赛中的应变战术技巧。
5.乒乓球比赛中的心理素质培养。
三、教学步骤：1.导入（5分钟）介绍乒乓球比赛中的战术基础知识，激发学生对战术的兴趣。
2.战术训练（30分钟）（1）进攻战术的讲解和示范。
（2）防守战术的讲解和示范。
（3）应变战术的讲解和示范。
3.对抗练习（20分钟）将学生分组进行对抗练习，让学生在实际比赛中应用所学的战术技巧。
4.心理训练（15分钟）介绍乒乓球比赛中的心理素质培养方法，包括保持冷静、积极乐观等。
5.总结（5分钟）总结乒乓球比赛中的战术技巧和心理素质培养方法，鼓励学生在比赛中勇敢拼搏，展现团队合作精神。
乒乓球教案5篇
乒乓球教案(精选5篇一、教学内容本节课选自人教版《体育与健康》教材第十章“球类运动”，详细内容为第三节“乒乓球运动基本技术”。
主要包括乒乓球发球、接发球、基本站位、步伐移动等基本技术。
二、教学目标1. 让学生掌握乒乓球的基本技术，如发球、接发球、基本站位和步伐移动。
2. 培养学生的团队合作意识，提高学生的竞技水平。
三、教学难点与重点重点：乒乓球的基本技术，包括发球、接发球、基本站位和步伐移动。
难点：技术动作的协调性和准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：乒乓球桌、乒乓球、球拍。
2. 学具：乒乓球拍、运动鞋。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场简单的乒乓球比赛，让学生在比赛中体会乒乓球的基本技术，激发学生的学习兴趣。
2. 技术讲解与示范（15分钟）（1）发球技术：讲解并示范正手发球、反手发球技术，强调动作要领。
（2）接发球技术：讲解并示范正手接发球、反手接发球技术，强调动作要领。
（3）基本站位：讲解并示范站位要求，让学生了解不同技术的站位。
（4）步伐移动：讲解并示范乒乓球步伐移动方法，让学生了解步伐在比赛中的应用。
3. 例题讲解（10分钟）（1）讲解正手发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
（2）讲解反手发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
（3）讲解正手接发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
（4）讲解反手接发球技术动作要领，让学生跟随示范动作进行模仿练习。
4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行分组练习，每组学生相互指导、纠正动作，提高技术。
5. 比赛实践（10分钟）组织学生进行比赛，让学生将所学技术应用于实际比赛中，提高竞技水平。
六、板书设计1. 发球技术：正手发球、反手发球2. 接发球技术：正手接发球、反手接发球3. 基本站位：站位要求4. 步伐移动：乒乓球步伐移动方法七、作业设计1. 作业题目：掌握乒乓球发球、接发球、基本站位和步伐移动技术。
《乒乓球》教案
《乒乓球》教案教案名称：《乒乓球》课时安排：2课时教学对象：初中学生教学目标：1. 让学生了解乒乓球的基本知识，包括起源、规则等。
2. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高参与度。
3. 训练学生的乒乓球基本技巧，提高运动能力。
教学准备：1. 乒乓球桌、乒乓球、球拍等器材。
2. 教学PPT或黑板。
3. 教学视频或示范。
教学过程：第一课时：一、导入（5分钟）教师简要介绍乒乓球的起源和发展，引发学生对乒乓球的兴趣。
二、基本知识学习（10分钟）1. 讲解乒乓球的规则，包括发球、接发球、得分等。
2. 让学生了解乒乓球的裁判信号，提高观赛素质。
三、基本技巧训练（15分钟）1. 教师示范乒乓球的基本技巧，如发球、接球、推挡、快攻等。
2. 学生跟随教师练习，教师逐一指导。
四、教学比赛（10分钟）1. 学生分组进行乒乓球比赛，教师巡回指导。
2. 强调比赛中的公平竞争和团队协作。
第二课时：一、复习上节课的内容（5分钟）教师提问学生关于乒乓球的基本知识和技巧，检查复习效果。
二、提高技巧训练（15分钟）1. 针对学生的薄弱环节，进行针对性的技巧训练。
2. 教师示范高级技巧，如弧圈球、削球等，学生跟随练习。
三、教学比赛（10分钟）1. 学生进行乒乓球比赛，尝试运用所学技巧。
2. 教师点评比赛，给予鼓励和建议。
四、总结与反思（5分钟）教师引导学生总结本节课的学习收获，学生分享自己的感受和体验。
教学评价：1. 观察学生在课堂上的参与度和学习态度。
2. 评价学生在乒乓球比赛中的表现，技巧运用和团队协作能力。
3. 收集学生反馈，了解他们对乒乓球运动的兴趣和需求。
教学反思：教师在课后对自己的教学进行反思，分析教学效果，找出不足之处，为下一节课的教学做好准备。
同时，关注学生的学习进度和兴趣发展，调整教学计划，提高教学质量。
初一年级乒乓球第一课时教案
初一年级乒乓球第一课时教案教案标题：初一年级乒乓球第一课时教案教学目标：1. 了解乒乓球的基本规则和技术要求。
2. 学会正确握拍和站姿。
3. 培养学生对乒乓球的兴趣和爱好。
教学重点：1. 乒乓球的基本规则和技术要求。
2. 正确握拍和站姿的培养。
教学准备：1. 乒乓球拍和球。
2. 教学投影仪或黑板。
3. 课堂布置：将教室中央的空地清空，以便学生进行实际操作。
教学过程：步骤一：导入（5分钟）教师向学生介绍乒乓球的起源和发展，并展示一段乒乓球比赛的视频，激发学生对乒乓球的兴趣。
步骤二：讲解基本规则和技术要求（10分钟）1. 教师通过投影仪或黑板向学生展示乒乓球比赛的基本规则，如发球、接发球、得分等内容。
2. 详细讲解乒乓球比赛中常用的技术要求，如正手推球、正手搓球、反手推球等。
步骤三：示范和练习握拍和站姿（15分钟）1. 教师向学生示范正确的握拍方式和站姿，并强调手指的放松和拍面的正确角度。
2. 学生按照教师的示范进行握拍和站姿的练习，并互相观察和纠正。
步骤四：小组练习（15分钟）1. 将学生分成小组，每组2-4人。
2. 学生在教师的指导下进行简单的乒乓球传球练习，练习正手推球和接球的基本技术。
步骤五：总结和展望（5分钟）教师与学生一起回顾本节课所学的内容，并展望下节课的教学内容。
教学延伸：1. 学生在课余时间可以继续练习握拍和站姿，以及简单的乒乓球传球练习。
2. 学生可以观看乒乓球比赛的视频，并学习优秀选手的技术动作。
教学评估：1. 教师观察学生在课堂上的学习态度和参与程度。
2. 教师观察学生在练习中的握拍和站姿是否正确。
3. 教师与学生进行简单的问答互动，检查学生对乒乓球基本规则和技术要求的掌握情况。
教学反思：本节课通过导入、讲解、示范和练习等方式，使学生初步了解乒乓球的基本规则和技术要求，并培养了学生对乒乓球的兴趣。
在下节课中，可以进一步进行乒乓球的基本技术练习，如正手推球和搓球等。
同时，可以组织学生进行简单的乒乓球比赛，提高学生的实际操作能力。
初中乒乓球教学教案
初中乒乓球教学教案初中乒乓球教学教案【篇1】活动目标：1、学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
2、发展动作的协调性。
3、能够努力完成任务，培养耐心，感受体育游戏的乐趣。
4、培养幼儿边玩边记录的学习技能，并能够用自己简短、流利的语言表达自己记录的意思。
5、培养幼儿健康活泼的性格。
活动重难点：学习用棍将球赶到指定地点，保持身体平衡。
发展动作的协调性。
跟着音乐(兔子舞)有节奏的活动活动全身。
师：小朋友们好，你们还记得我们上节课玩的是什么游戏么?师：是的，这些小球是我们的好朋友，他们今天迷路了，想让你们送他们回家，你们愿意么?(三)、熟悉游戏场地，教师讲解游戏玩法并示范。
师：我们要用手里的“魔法棒”把这些小球运到对面的小筐子里。
在运小球的过程中我们要让小球在小桥上(两条线中间)滚动着前进，如果小球滚落小桥就捡回来继续往前赶，直到把所有的小球送回家为止。
(教师一边讲解，一边示范)师：游戏时，不拥不挤一个一个的来送小球，送过的小朋友请你把“魔法棒”传递给下一个小朋友，并站到队伍后面等待，遵守游戏规则。
(四)、游戏开始，教师指导幼儿进行游戏。
小男生一组，小女生一组听音乐进行送小球。
(教师观察幼儿参与游戏的情况，关注幼儿安全)教师小结：今天你们真是太热心了，帮助那么多的小球回了家，耐心地完成了任务。
小球们很开心要谢谢你们呢，给你们棒一个。
接下来，让我们跟着音乐放松、放松。
拍拍我们的腿，转转我们的小手。
初中乒乓球教学教案【篇2】能够说出排球正面下手垫球的动作要点，80%学生能做出正面下手垫球的'动作。
通过各种教与学的方式，学会排球的基本技术，发展协调、灵敏等身体素质。
培养团结、勇敢、不怕困难，勇于进取的心理素质和体育精神。
1.课堂常规：体委整队，报告人数，师生问好，教师简要介绍教学内容，检查服装，安排见习生。
方法：学生成两路纵队绕排球场地慢跑三圈，期间插入高抬腿跑、小步跑等动作。
2.徒手操：老师喊节拍带领依次活动头部、肩部、胸部、髋关节、膝关节、手腕脚踝、压肩、压腿。
人教版七年级体育《乒乓球》教案1
《乒乓球》教案三二、击球的基本姿势正确的准备姿势：两脚平行站立比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前脚掌内侧着地、提踵、上体略前倾，收腹、含胸，重心置于两脚之间，下颌稍向后收，两眼注视来球。
持拍手臂自然弯屈，置于身体右侧。
1、教师讲解示范2.教法：教师口述要点：1）准备姿势是一切基本技术的开始和终止。
2）不论运动水平达到何种程度，都必须重视每击一球后要迅速还原到准备姿势，以便下一个击球。
.组织如下图：×××××××××××××××××××××▲要求：听课认真，各自持拍揣摩体会5四击球的基本姿势及握拍法（直板、横板）握拍法世界上流行的握拍方法主要分为直拍（penhold grip）和横拍（shakehand grip）两种。
直拍的握法手指运用较灵活，在发球变化、处理不出台近网球和追身球方面较横握拍容易。
由于横握拍时手指、手掌接触拍柄、拍面的面积比直拍大，横握拍的稳定性比直拍好。
为了提高发球和台内球的灵活性，目前多数横板运动员均采用浅握法。
1、教师讲解示范2.教法：教师口述3.要点：1）握拍不能太深或太浅、太松或太紧，以免影响手腕动作的灵活性及击球时发力的合理性；2）直拍握法与横拍握法技术上各有优缺点，练习者以适合自己为宜。
.组织如下图：×××××××××××××××××××××▲要求：听课认真，各自持拍揣摩体会5五二．基础理论，乒乓球运动简介1.乒乓球运动的起源有不同的说法，最早的说法是派生于中世纪英国宫廷游戏，桌上网球2.乒乓球运动的发展第一阶段：欧洲全盛时期第二阶段：亚洲全盛时期第三阶段：欧亚对抗时期3.重要赛事（锦标赛、奥运会、世乒赛、公开赛）教法：教师口述组织如下图：×××××××××××××××××××××▲要求：听课认真，态度端正10六三．正手发球的基本方法，学习正手发平击发球1.站位中近台，左脚稍前，身体略向右转，左臂屈肘掌心托球置于体侧。
七年级乒乓球教案-乒乓球教案
第一课：乒乓球基本技术动作要领一、教学目标：1、大部分学生了解乒乓球基础知识和基本动作要领。
2、发展灵敏素质，身体协调能力3、培养学生对练同学间的默契度。
二、教学重点：纠正握拍方法和基本站位姿势三、教学难点：基本步法的运用。
四、基本部分1、课堂常规：整队、点名2、介绍乒乓球基础知识：乒乓球运动是手握球拍在中间隔一网的球台上轮流击球的一项球类运动。
它具有球体小、速度快、变化多、设备简单、趣味性强、不受年龄性别限制的特点，深受人们的喜爱。
经常参加练习，可以发展人的灵敏、协调等素质，提高动作速度，改善心血管系统机能，还能发展人的机智、沉着，勇于拼搏，敢于胜利等品质。
中学乒乓球的教学任务，是结合教学教育学生勤学苦练，培养互帮互学精神，向学生传授乒乓球运动的基本知识、技术和技能，增强学生体质。
中学乒乓球教材内容有握拍法、准备姿势、基本步法、发球与接发球、挡球与推挡球、收球、搓球、削球、左推右攻、推挡侧身攻、发球抢攻。
3、握拍法握拍法即指单手持球拍的方法。
世界上流行着直式和横式两种握拍方法，两种握法各有千秋，实践时应因人而异，扬长避短。
（一）运动要点（以右手为例）1（两指间距离适中），背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。
削攻型握法：正面拇指自然弯曲紧贴拍柄左侧，第一指节用力下压，其余四指自然分开托住球拍背面。
直式握拍法的重点与难点是握拍舒适，手腕控制拍面恰当。
2旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。
正手攻球时食指向上移动，反手攻球时拇指向球拍中部移动帮助手腕下压加大击球力量。
削攻型握法：与攻击型握拍法大体相同，只是食指靠近中指，拇指更加弯曲放松，虎口不紧贴柄。
横式握拍法的重点难点是击球时拇指和食指熟练的移动帮助手腕下压和移动。
4、教学方法1234 2 米对托击球。
5、易犯错误及纠正方法握拍过大、过小、过紧、过深、手腕僵硬。
人教版体育乒乓球教案
人教版体育乒乓球教案一、教案概述乒乓球是一项体育运动，它以快速、技巧和协调性为特点，受到广大学生的喜爱。
本教案旨在通过人教版的教材，以体育乒乓球为主题，设计一堂富有活力的体育教学课。
二、教学目标1.知识目标：通过本课的学习，学生将掌握乒乓球的基本技术和规则。
2.能力目标：培养学生的运球、发球和接球的基本动作，提升乒乓球技能。
3.情感目标：激发学生对乒乓球运动的兴趣，培养团队合作意识和竞争精神。
三、教学重点乒乓球的基本技术和规则。
四、教学内容与安排1.热身活动（5分钟）利用热身操、活跃气氛，调动学生的积极性和注意力。
2.基本技术讲解与示范（15分钟）通过PPT或黑板，向学生介绍乒乓球运动的基本技术，如握拍姿势、站姿、击球技术等，并配以示范动作。
3.乒乓球基本动作练习（20分钟）学生进行基本动作练习，包括各种击球动作和运球动作。
教师可根据学生的实际情况进行个别指导。
4.乒乓球规则讲解（15分钟）向学生介绍乒乓球的比赛规则，如发球、接发球、计分等。
5.实践运用（20分钟）分组进行乒乓球比赛，学生按照规则进行比赛，加强技术训练，培养团队合作和竞争意识。
6.总结与反思（10分钟）学生和教师共同总结本次课程的收获和不足，并指导学生进行反思与提升。
五、教学方法1.示范法：通过教师的示范动作，学生能够更直观地理解和模仿。
2.讨论法：引导学生思考和交流，加深对乒乓球运动的理解和掌握。
3.练习法：通过反复练习动作，巩固技术，提高学生的能力。
六、教学评价与指导方式教师可通过观察学生的动作、表现以及比赛结果进行评价，并及时给予指导和鼓励。
七、教学资源和学时安排本课所需资源包括乒乓球拍、乒乓球、投影仪等。
本节课共计40分钟。
八、拓展延伸为了让学生更好地掌握乒乓球运动，推荐学生自习、参与乒乓球社团或团队活动，提升技能。
同时，鼓励学生积极参加体育竞赛，锻炼身心。
九、教学反思通过本节课的设计与实施，学生对乒乓球的基本技术和规则能够有一定的了解和掌握。
七年级体育乒乓球教案第一节课
七年级体育乒乓球教案第一节课教案标题：七年级体育乒乓球教案第一节课教学目标：1. 了解乒乓球的基本规则和技术要求。
2. 学习正确的握拍姿势和基本击球动作。
3. 提高学生的乒乓球技术水平和团队合作能力。
教学准备：1. 乒乓球拍和球。
2. 课堂投影仪或黑板、白板。
3. 课堂活动区域。
教学过程：引入（5分钟）：1. 介绍乒乓球的起源和流行程度。
2. 引导学生分享对乒乓球的了解和经验。
讲解规则和技术要求（10分钟）：1. 讲解乒乓球比赛的规则和计分方法。
2. 介绍乒乓球的技术要求，如发球、接发球、正手和反手击球等。
示范与练习（15分钟）：1. 示范正确的握拍姿势和基本击球动作。
2. 让学生分组进行练习，互相观摩、指导和纠正。
团队合作练习（15分钟）：1. 将学生分成小组，进行乒乓球接力比赛。
2. 每组选择一名队员发球，其他队员依次接发球并击回。
3. 规定时间内完成尽量多的回球，回球次数最多的小组获胜。
总结与反思（5分钟）：1. 总结本节课学到的乒乓球基本规则和技术要求。
2. 鼓励学生分享他们在练习中的体会和困难。
3. 提出改进建议，为下节课做准备。
拓展活动：1. 鼓励学生在课余时间练习乒乓球技巧。
2. 推荐相关乒乓球比赛视频和教学资源供学生进一步学习。
教学评估：1. 观察学生在练习中的表现，包括握拍姿势、击球动作和团队合作。
2. 提供个别指导和反馈，帮助学生改进技术和解决问题。
注意事项：1. 确保课堂活动区域安全，避免学生受伤。
2. 鼓励学生积极参与，保持团队合作精神。
3. 根据学生的实际水平和进展，适当调整教学内容和难度。
人教版乒乓球教案
人教版乒乓球教案第一节，乒乓球的基本动作。
1. 站姿和握拍。
乒乓球的站姿和握拍对于球员的发挥有着重要的影响。
站姿要求球员双脚分开与肩同宽，身体略微前倾，保持平衡。
握拍要求球员握拍时手心对着球拍底板，拇指和食指夹住球拍底板的侧边，中指、无名指和小指握住球拍底板的另一侧。
2. 正手擦拍。
正手擦拍是乒乓球比赛中最基本的击球动作之一。
球员在击球时，要保持身体平衡，用手腕和前臂的力量来控制球拍，使球拍与球的接触点在身体正前方，用手腕向上挥动球拍，使球以旋转的方式出现。
3. 反手擦拍。
反手擦拍是乒乓球比赛中的另一种基本击球动作。
球员在击球时，要保持身体平衡，用手腕和前臂的力量来控制球拍，使球拍与球的接触点在身体正侧方，用手腕向上挥动球拍，使球以旋转的方式出现。
第二节，乒乓球的基本技术。
1. 发球技术。
乒乓球的发球技术是比赛中非常重要的一环。
球员在发球时，要根据对手的站位和发球方式来选择合适的发球方式。
发球时，要注意用手腕和前臂的力量来控制球拍，使球以旋转的方式出现，以便给对手制造困难。
2. 接发球技术。
乒乓球的接发球技术也是比赛中非常重要的一环。
球员在接发球时，要根据对手的发球方式和球的旋转来选择合适的接发球方式。
接发球时，要用手腕和前臂的力量来控制球拍，使球以旋转的方式出现，以便对球进行有效的控制。
3. 底线技术。
底线技术是乒乓球比赛中非常重要的一环。
球员在底线技术中，要注意用手腕和前臂的力量来控制球拍，使球以旋转的方式出现，以便对球进行有效的控制。
同时，要注意站位和移动，以便在比赛中占据有利的位置。
第三节，乒乓球的战术应用。
1. 进攻战术。
乒乓球的进攻战术是比赛中非常重要的一环。
球员在进攻战术中，要根据对手的站位和发球方式来选择合适的进攻方式。
进攻时，要注意用手腕和前臂的力量来控制球拍，使球以旋转的方式出现，以便给对手制造困难。
2. 防守战术。
乒乓球的防守战术也是比赛中非常重要的一环。
球员在防守战术中，要根据对手的进攻方式和球的旋转来选择合适的防守方式。
《乒乓球》教案
《乒乓球》教案目标本教案旨在帮助学生学习和掌握乒乓球的基本技术和规则，培养他们的乒乓球运动能力和团队合作精神。
教学内容1. 乒乓球的基本概述和历史背景2. 乒乓球的规则和比赛流程3. 乒乓球的基本技术：握拍姿势、正手发球、反手发球、正手击球、反手击球、正手推球、反手推球、正手挡球、反手挡球等4. 乒乓球的战术和策略：攻击型、防守型、变化球等5. 乒乓球的训练方法和训练计划：热身运动、基本技术训练、比赛模拟训练等6. 乒乓球比赛的裁判和计分方法教学步骤1. 引入乒乓球的基本概述和历史背景，激发学生对乒乓球的兴趣。
2. 讲解乒乓球的规则和比赛流程，确保学生理解比赛的基本操作和注意事项。
3. 分步教授乒乓球的基本技术，从握拍姿势开始，逐渐引导学生掌握各项击球技术和推挡技术。
4. 引导学生学习乒乓球的战术和策略，了解攻守转换、变化球等关键概念。
5. 设计训练方法和训练计划，帮助学生通过系统的训练提高乒乓球运动能力。
6. 解释乒乓球比赛的裁判和计分方法，让学生了解比赛的公平性和规范性。
教学评估1. 进行乒乓球基本技术的练习和演示，观察学生的动作是否准确、流畅。
2. 进行小组对抗赛，评估学生的战术应用和团队合作能力。
3. 组织乒乓球比赛，评估学生的比赛水平和竞技素质。
教学资源1. 乒乓球拍和球2. 乒乓球比赛规则手册3. 训练场地和设备教学延伸1. 组织学生参加乒乓球比赛，培养他们的竞技意识和比赛经验。
2. 邀请乒乓球专家进行示范和指导，提升学生的技术水平。
3. 组织乒乓球俱乐部，提供更多的乒乓球交流和训练机会。
以上为《乒乓球》教案的内容，希望能帮助学生学习和享受乒乓球运动。
人教版体育与健康七年级全一册6《乒乓球》教案设计
《乒乓球》教案一、教材分析（一）教材内容价值乒乓球运动在我国开展广泛，经常参加乒乓球锻炼，有利于学生身心的健康发展，促进学生的生长和发育。
乒乓球活动中需要大脑经常快速应变，通过身体各感官和运动中枢，以及肌肉关节系统对变化多端的来球的位置、方向、旋转、力量、战术意图等快速做出判断，并采取相应的手法、步法、旋转、力量及战术方式等应对方式。
因此，经常参加乒乓球锻炼，可以增强神经系统功能，可以发展身体的灵敏性和协调性，提高动作的速度和上下肢活动的能力，改善心血管系统的机能，促进新陈代谢，增强体质，促进身体的全面发展。
在兵兵球练习和比赛中，还可以培养勇敢顽强、机智果断、团结拼搏、积极向上的心理素质，并在运动中释放生活和工作中的压力，起到促进身心健康发展的目的。
教师在进行教学时一定要将乒乓球运动的特点和价值与教学目标的实现紧密地结合起来，充分发挥学生主观能动性，激发学生内在的学习动机，使学生的身心在乒乓球学习的过程中得到有效的锻炼。
（二）乒乓球运动的特点1、非直接身体接触乒乓球运动与排球、网球、羽毛球都属于隔网运动。
在进行隔网运动时，双方没有身体上的接触与对抗，减少了身体上的冲撞而带来的运动损伤。
2、简便性乒乓球运动对器材要求比较简单，可在室内外进行。
八九十年代以前，我国广大的乒乓球运动爱好者就是在条件比较简单的户外水泥台上进行活动的。
即便在这样简便的条件下，我国的乒乓球整体水平也不断得到提髙，并涌现出一大批高水平的乒乓球运动员。
3、速度快乒乓球球台面积小，球到对方球台的距离较短，球在空中飞行的速度较快，1秒钟内可以击球2～3次，正手攻球只需0、15秒就可到达对方台面，平均球速达到每秒20米。
因此，比赛双方在不停的攻或防的状态当中来完成各个技术动作，这样也锻炼了身体的灵敏反应。
4、运动量可调节乒乓球运动游戏性较强，运动量可大可小，速度可快可慢，男女老少都可以根据自己的情况来变换运动节奏，从而达到锻炼身体、愉悦身心的目的。
(完整版)初一乒乓球教学授课教案1
初一乒乓球教学授课教案（一）时间年月日（星期）上课地点课次 1 班级人数45 教师教与学目标乐于参加乒乓球活动，80%的学生熟悉乒乓球握拍法、基本准备姿势及推挡技术，进一步熟悉乒乓球的球性。
发展反应、灵敏、协调能力和小肌肉群力量。
能与他人一起参加乒乓球游戏活动，体验成功与失败时的心情。
教材握拍，准备姿势；游戏：乒乓球颠球绕旗接力。
重点乒乓球推挡技术的动作要领。
难点乒乓球的主要击球环节。
教具乒乓球拍45支，乒乓球25个，乒乓球台，小红旗2面等。
结构与时间教与学内容运动量教与学的方法时间次数一 3′二 8′一、集合整队，报告上课人数，师生问好，考勤。
二、宣布本单元教学目标：根据义务教育体育水平四——7年级课程标准精神、教材、学生生理、心理特点，本单元教学安排3学时（3次课）。
三、宣布本课教学目标，简述教学过程、要求及目的。
四、安排见习生。
五、检查、整理服装。
一、慢跑：200～300米。
二、热身操：（一）伸展运动；（二）体转运动；（三）单臂后振；（四）肩部绕环；（五）活动手腕、脚踝小关节。
三、诱导练习：（一）颠球2次；（二）原地弹球10次；（三）侧滑步3组。
4×84×84×84×84×8组织方法：教与学要求：●积极参与本单元、本课的学习；●认真听讲，记清乒乓球教学各课学习内容；●列队整齐，遵守纪律；●报数声音清晰、宏亮；●见习生协助教师上好本课。
组织方法：教与学要求：●动作舒展、大方、到位；●诱导练习，按口令或信号进行；●认真模仿，努力练习。
与时间教与学内容教与学的方法时间次数三26′一、学习握拍方法与准备姿势（一）握拍方法直式握拍法动作要领：正面拇指第一指节和食指第二指节握拍，拍柄压住虎口(两指间距离适中)，背面中指、无名指和小指自然弯曲斜形重叠，中指第一指节顶住球拍的后上部使球拍保持平稳。
横式握拍法动作要领:中指、无名指和小指自然地握住拍柄，拇指在球拍正面轻贴在中指的旁边，食指自然伸直斜放于球拍的背面，虎口轻微贴拍，击球时拇指和食指帮助手腕调节拍形和加力挥拍作用。
人教版-体育-七年级上册-《乒乓球简单基础动作》教学设计
重点内容：对乒乓球的基本知识简单了解。对握拍方法基本接球拍型有直观认识。
落实方案：讲解及准确的示范
教学难点
难点内容：手型与拍型，挥拍与脚步重心转换。
突破策略：方法教授以后鼓励学生寻找适合自身条件的有效技术，提高自身运动能力
运动负荷预计
练习密度为50%左右，最高心率为110―140次/分，平均心率达90―110次/分
安全措施：1、因训练中有挥拍训练强调学生在挥拍练习时手的握拍原则，避免球拍脱手。
2、如有扭伤、和碰伤立即冷敷后进行包扎，而外伤应该送校医务室进行处理。
课题1、乒乓球基本知识介绍
2、简单基础动作学习
教学目标
知识目标：1、使学生了解现代乒乓球基本概况，培养学生对乒乓球运动的兴趣。
2、了解简单乒乓球基本动作，尝ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ完成一些简单的基础动作。
能力目标：培养学生的球感、协调反应能力，拍型的掌握。
情感目标：根据自己的能力设置体育学习目标，自觉通过体育活动改善心理状态、克服心理障碍，养成积极乐观的生活态度；运用适宜的方法调节自己的情绪；在运动中体验运动的乐趣或成功的感觉。
《乒乓球》教案
1.组织练习。
2.纠正 易犯错误。
3.个别辅导。
1.教师强调技术要领。
2.组织学生练习。
3.纠正错误。
4.个别辅导。
1.讲解长跑中的身体调整。
2.提出要求：艰苦拼搏，从中锻炼自己的意志力。
3.分组练习。
100
20
基
本
部
分
一、学习乒乓球握拍方法
握拍的方法有直握拍和横握拍两大类。直握拍反手推挡好，便于左推右攻，台内攻球也比较灵活，因多数人只 使用直拍的正面击球，故正、反手交替击球变换快，是我国和日本的传统握拍方法。横握拍适于正、反手两面攻球和正、反手前冲弧圈球，照顾范围较大，是欧洲的传统握拍方法。
方法介绍
1、直握拍法
内容：乒乓球
教学
内容
1、学习握拍方法（直板、横板）。2、球性练习（自颠球高低结合、拍球、对墙练习）。3、身体素质练习：有氧耐力跑。
教学
任务
了解掌握乒乓球的握拍方法，进行综合的球性练习，培养学生对乒乓球项目的兴趣，提高学生的身 体素质。
课的
部分
教学内容
教学方法
次数
时
间
备注
开
始
部
分
1、体育委员整队，报告人数
结
束
部
分
1、放松
2、小结
1.说明本课学生掌握情况
2.表扬表现优秀的学生
3.安排学生回收器材
成上课队形姿势站立
××××××××（成体操队形）
××××××××
△
15
课后
小结
2、宣布上课
3、师生问好
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《乒乓球》教案
三二、击球的基本姿势
正确的准备姿势：两脚平行站立
比肩稍宽，两膝微屈稍内扣，前
脚掌内侧着地、提踵、上体略前
倾，收腹、含胸，重心置于两脚
之间，下颌稍向后收，两眼注视
来球。
持拍手臂自然弯屈，置于
身体右侧。
1、教师讲解示范
2.教法：教师口述
要点：
1）准备姿势是一切基
本技术的开始和终
止。
2）不论运动水平达到
何种程度，都必须重
视每击一球后要迅速
还原到准备姿势，以
便下一个击球。
.组织如下图：
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求：听课认真，各自持拍揣
摩体会
5
四击球的基本姿势及握拍法
（直板、横板）
握拍法
世界上流行的握拍方法主要
分为直拍（penhold grip）和横拍
（shakehand grip）两种。
直拍的
握法手指运用较灵活，在发球变
化、处理不出台近网球和追身球
方面较横握拍容易。
由于横握拍
时手指、手掌接触拍柄、拍面的
面积比直拍大，横握拍的稳定性
比直拍好。
为了提高发球和台内
球的灵活性，目前多数横板运动
员均采用浅握法。
1、教师讲解示范
2.教法：教师口述
3.要点：
1）握拍不能太深或太
浅、太松或太紧，以
免影响手腕动作的灵
活性及击球时发力的
合理性；
2）直拍握法与横拍握
法技术上各有优缺
点，练习者以适合自
己为宜。
.组织如下图：
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求：听课认真，各自持拍揣
摩体会
5
五二．基础理论，乒乓球运动简介
1.乒乓球运动的起源
有不同的说法，最早的说法是派
生于中世纪英国宫廷游戏，桌上
网球
2.乒乓球运动的发展
第一阶段：欧洲全盛时期
第二阶段：亚洲全盛时期
第三阶段：欧亚对抗时期
3.重要赛事（锦标赛、奥运会、世
乒赛、公开赛）
教法：教师口述
组织如下图：
×××××××
×××××××
×××××××
▲
要求：听课认真，态度端正
10
六三．正手发球的基本方法，学习
正手发平击发球
1.站位中近台，左脚稍前，身体
略向右转，左臂屈肘掌心托球置
于体侧。
2.发球开始时，持球手将球向上
抛起，同时执拍手臂自然向侧后
伸肘引拍，拍面垂直。
3.当球从高点回落至离地100厘
米处，上臂带动前臂向前迅速挥
拍，手腕旋内，拍形稍前倾，触
球中上部。
4.击球后，手臂随势余摆，球拍
收势于左脸前，眼见球拍背面，
身体转正。
如下图：
1、教师讲解示范
2、教法：教师口述
3、要点：发平击式
球，拍面前倾不够和
发加转下旋球拍面后
仰过多，均会造成发
球不过网。
纠正时需
调整拍面角度，并规
定第一落点应在台面
近端线的40厘米范围
区域内
4、难点：抛球高度，
抛球路线
击球时机，击球落点
1、组织如下图：
×
×
2、模仿发球动作，进行持拍摆
臂练习。
3、抛球和挥拍分解练习。
4、在球台上进行完整发球练
习。
5、双方对练发球并与接发球相
结合练习。
15。