演讲的方法与技巧
演讲临场应变的技巧和方法
演讲临场应变的技巧和方法【导语】下面是作者为大家准备的演讲临场应变的技巧和方法（共5篇），欢迎阅读借鉴。
篇1：演讲临场应变的技巧和方法①排解压力。
在演说开始前，演说者太在乎听众是谁，不必太担心演说时的表现。
演说者只需要走上台、张开嘴说话，把充分准备的内容表达给听众即可。
②大声说话。
大声说话的时候，演说者能够很大程度地缓解压力，从而把精神集中在自己所说的内容上。
同时，提高音量也能提升演说者的自信心，让演说者自如地调动所有潜能，把压力转化为动力。
③平常心。
如同观察天气的阴晴变化一样，上台之后，该怎么说怎么说，表达清楚即可。
在日常生活中，演说者也需要注重排练，在和朋友聚会的时候，可以把环境想象成演说的舞台。
这种方式不仅有助于克服恐惧心理，还能熟能生巧。
当然，还有更多了解“演说恐惧症”克服的方法和技巧，大家快扫下方海报二维码，这里有专业的课程，一定能帮到您。
篇2：演讲临场应变的技巧和方法1. 培训中，遇到课堂氛围、秩序不佳怎么办?了解成人学习特点(之前文章有分享过)：要让学员了解学的好处，如何实际运用;让学员有独立思考对错的机会;营造良好氛围环境;契合学员所需，在课程设计方面根据知识的类别合理安排教学活动设计;课程植入的体验设计，运用贴近学员的案例，寓教于乐;课堂现场事先约定规则，分组制衡，互动、热点激活。
2. 遭遇学员挑衅该怎么办?正确面对挑衅，挑衅也许是机会;了解学员，拉近距离 ;提高专业性;以“情”破“冰”。
3. 遇到高手出场怎么办?课前通过名单及学员背景发现高手，提前向学员宣布他的存在，并希望他也能在课堂上贡献智慧;隐秘的高手：真诚请教，求分享。
但要把握他讲的内容，若跑题了可打断，或讲的剧透了可打断并引导回课程内容;在课堂中夸赞他，保持学习的心态。
4. 讲的内容出现错漏怎么办?镇定自若，链接其他知识点内容;内容无碍大局，可就此掠过;坦诚相待，弥补错漏 ;将错就错，巧妙修正，让学员自解。
紧张忘词临场应变方法紧张时最好的方式就是自我调侃，比如说，你一上台就忘词了怎么办?你可以直接说“不好意思，我忘词了，大家给我掌握鼓励一下，我就能记起来了”，如果大家掌声鼓励了，你还是没有记起来怎么办?可以这样说“掌声不够热烈，所以还是没有记起来”，然后台下的人可能就会继续笑。
演讲的技巧和方法(附范文)
演讲的技巧和方法〔附范文〕演讲的技巧和方法第一：保证良好的精神面貌。
在演讲前一天晚上睡一个好觉，在演讲当天穿着得当，尽量穿自己觉得舒服的衣服。
同时整理好自己的发型等，使自己的形象更好。
第二：熟悉自己的讲稿。
当然并不是要你一字一句的把你的讲稿全部背下来，而是把你的讲稿的提纲罗列出来。
按照自己的提纲重复几遍。
第三：给自己一个调整的时间。
上台后难免会有紧张的情绪，这时候千万不要忙着开始自己的演讲。
而是暂时静下来，鞠躬，然后深呼吸，短暂调整自己的状态。
第四：尝试用一个问题来开始你的演讲。
第五：与听众多进行眼神和语言上的互动。
第六：在演讲最后，花一两分钟对自己的演讲进行一个简短总结。
演讲范文篇一尊敬的各位领导、各位代表：大家好！我叫，现年xx岁，大专文化，主管护师。
19xx年x月卫校毕业，分配到县人民医院从事护理工作，19xx年省xx大学函授高护班毕业，同年晋升为主管护师，先后在内科、外科、儿科、传染科从事临床护理工作。
19xx年走上护士长岗位，分别在儿科、传染科、外二科担任护士长。
我竟聘护士长有以下几方面的优势：1、热保护理工作，爱岗敬业，具有为护理事业献身的崇高思想和较高的政治素质。
2、有xx年临床护理和近xx年的护理管理经验，在配合医生对急危病人的抢救方面积累了较为丰富的实践经验，具有较高的护理业务水平和灵活的管理方法。
3、有健康的身体和充分的精力。
4、有较强的组织、协调、指挥能力，善于处理医护、护护、护患及兄弟科室之间的关系。
任期目标：1、以病人为中心，提高病人的满意度。
2、加强护理管理，提高护理质量。
3、增收节支，提高经济效益。
主要措施和方法：让病人满意是医院工作的核心，病人满意度的提高，实质上是建立病人与医院的诚信关系，只有病人满意才能使满意的病人成为医院的忠诚顾客，医院拥有忠诚顾客越多，并通过他们的口碑传播，可以提升医院形象，扩大医院的知名度，影响其它病人，随之而来的是患者的复诊率和就诊率的提高，医院的市场份额才能稳定。
演讲的技巧和方法【5篇】
【导语】演讲⼜叫讲演或演说，是指在公众场所，以有声语⾔为主要⼿段，以体态语⾔为辅助⼿段，针对某个具体问题，鲜明，完整地发表⾃⼰的见解和主张。
本篇⽂章是⽆忧考为您整理的演讲的技巧和⽅法【5篇】，供⼤家阅读与鉴赏！演讲的技巧和⽅法 第⼀：保证良好的精神⾯貌。
在演讲前⼀天晚上睡⼀个好觉，在演讲当天穿着得当，尽量穿⾃⼰觉得舒服的⾐服。
同时整理好⾃⼰的发型等，使⾃⼰的形象更好。
第⼆：熟悉⾃⼰的讲稿。
当然并不是要你⼀字⼀句的把你的讲稿全部背下来，⽽是把你的讲稿的提纲罗列出来。
按照⾃⼰的提纲重复⼏遍。
第三：给⾃⼰⼀个调整的时间。
上台后难免会有紧张的情绪，这时候千万不要忙着开始⾃⼰的演讲。
⽽是暂时静下来，鞠躬，然后深呼吸，短暂调整⾃⼰的状态。
第四：尝试⽤⼀个问题来开始你的演讲。
第五：与听众多进⾏眼神和语⾔上的互动。
第六：在演讲最后，花⼀两分钟对⾃⼰的演讲进⾏⼀个简短总结。
【篇⼀】演讲范⽂ ⼤家好！ 有这么⼀句话，幸福就是猫吃鱼、狗吃⾁、奥特曼打⼩怪兽。
看似滑稽可笑，却也不失为⼀个真理，⽣活中不正是有很多这样的⼈吗，容易满⾜，觉得能做到⾃⼰想做的便是⼀种幸福。
其实，我的幸福观也很简单，做为90后的我貌不出众，没有傲⼈的“资本”，但我并不整天怨天尤⼈，我知道把物质幸福当做⼈⽣的幸福，将是不幸的根源。
我有着让我⾜以幸福的⼀切：⼀颗柔软的⼼灵，⼀个纯净的微笑，⼀声亲切的问候……给予感动和被感动都是⼀种幸福。
幸福是⼼灵的超越，像⼀朵花，散发着芬芳的⽓息，给⼈以温馨；像⼀棵树，庇荫万千⾏⼈，给⼈以清凉；像⼀盏灯，照亮暗夜中的漫漫长路，给⼈以光明，⼀个⼈的幸福观与其世界观、⼈⽣观、价值观紧密相联，有什么样的幸福观，就会有什么样的⼈⽣追求、价值取向和实际⾏动。
坚信奉献使⼈快乐、助⼈使⼈幸福，让助⼈为乐成为⼀种使命、习惯和⽣活⽅式，勇敢担当关爱他⼈的社会责任，找到了通向快乐和幸福的道路。
我的幸福观演讲稿范⽂ 幸福快乐并不遥远，奉献亦⾮⾼不可攀。
演讲的技巧与方法
演讲的技巧与方法
演讲的技巧与方法包括以下几个方面：
1. 组织结构：演讲前先确定清晰的大纲和逻辑结构，确保演讲内容有条理，主题明确，不跑题。
2. 开场：开场要引起听众的注意，可以采用一个引人入胜的故事、一个有趣的问题或
者一个震撼人心的统计数据。
3. 肢体语言：大胆运用肢体语言，积极运动手臂和手指，讲述时适时使用姿势，目光
交流和微笑可以增加与听众之间的亲和力。
4. 語調和速度：运用变调、变速和停顿来营造节奏感，增加听众的注意力。
适当使用
情感语调，掌握好声音的力度和音量。
5. 触动情感：运用故事、例子和个人经历来引发听众的共鸣，激发听众的情感和兴趣。
6. 使用视觉辅助工具：使用图片、图表、演示文稿等视觉辅助工具来增强演讲效果，
帮助听众更好地理解演讲内容。
7. 合理运用幽默：有适当的幽默可以缓解紧张气氛，吸引听众的兴趣，但要注意不要
过分使用，避免冷场。
8. 练习与反馈：多次练习演讲，尤其是在前辈或专家面前演练，并接受他们的反馈和
建议，不断改进演讲技巧。
9. 与听众互动：与听众进行积极互动，可以通过提问、请听众举手、听众间的小组讨论等方式，让听众更加投入和参与。
10. 投入感情：在演讲中表达出自己对话题的热情和信念，让听众能够感受到你的真诚和才华。
通过掌握这些技巧和方法，能够帮助你提高演讲的效果，传递更具影响力的信息，与听众建立更好的连接。
演讲时的技巧及窍门
演讲时的技巧及窍门演讲时的技巧及窍门包括以下几个方面：1. 自信和深入了解：在演讲开始前，确保对演讲内容有深入的了解和研究。
这样能够有效地回答问题和处理突发状况，并让你更自信地传达你的观点。
2. 简洁明了：确保演讲内容简洁明了，避免使用复杂的术语和长句子。
使用简单易懂的语言，使听众能够轻松理解你的观点。
3. 创造引起共鸣的故事和例子：使用故事和例子能够帮助听众更好地理解你的观点，并产生共鸣。
选择与演讲主题相关的故事和例子，以便听众能够更好地关联和记住你的演讲内容。
4. 利用肢体语言和声音效果：肢体语言和声音效果是演讲时非常重要的因素。
利用手势、眼神和声音的变化来强调关键观点，增强演讲的表达力。
5. 与听众互动：与听众建立互动能够增加演讲的吸引力。
使用问答、举手或鼓励听众参与讨论等方式，让他们积极参与演讲。
6. 多练习：演讲前进行多次练习是确保演讲成功的重要因素。
通过练习来熟悉演讲内容、改善表达能力，并找出可能的改进点。
7. 对听众的尊重：在演讲过程中，尊重听众的时间和观点非常重要。
避免让演讲过长或过分专注于自己的观点，而是努力与听众建立联系和共鸣。
8. 控制言语速度和节奏：适当的言语速度和节奏可以帮助听众更好地理解和接受你的演讲内容。
注意语速不要过快或过慢，以及避免单调的讲话方式。
9. 控制紧张情绪：在演讲前可能会感到紧张，但要学会控制紧张情绪。
通过深呼吸、放松肌肉、积极思考等方法来减轻紧张感，并专注于演讲内容和与听众的互动。
10. 注意时间管理：演讲时要注意时间管理，确保你的演讲在规定的时间内完成。
过长或过短的演讲都可能影响听众的兴趣和理解能力，因此要合理控制演讲时间。
总之，演讲技巧的提升需要不断的练习和实践。
通过积累经验并根据听众的反馈不断改进，你将能够成为一位出色的演讲者。
演讲的六种方法技巧
演讲的六种方法技巧
1. 掌握好演讲的结构：一个好的演讲应该有一个清晰的结构，包括引言、主体和结尾。
引言要吸引听众的注意力，主体部分要有积极的论据和逻辑推理，结尾要总结演讲内
容并给予听众一个积极的结束。
2. 使用肢体语言和声音：充分利用肢体语言和声音来增强演讲的表达效果。
通过手势、眼神和身体姿势来强调重点，使用变化丰富的声调和节奏来吸引听众的注意力。
3. 使用幽默和故事：通过幽默和故事可以吸引听众的兴趣，使演讲更加生动有趣。
好
的幽默和故事可以帮助记忆演讲内容并让听众更容易接受和理解。
4. 练习好表达和语速：表达清晰、流畅是一个好演讲的关键。
练习好语速可以帮助你
更好地控制演讲的节奏，避免让听众感到无聊或紧张。
5. 与听众互动：积极与听众互动可以增加演讲的参与感和吸引力。
可以通过提问、请
听众举手或邀请他们分享自己的经验来进行互动。
6. 做好心理准备：演讲前要做好心理准备，自信、镇定。
可以通过深呼吸、积极思考
和积极自我暗示来放松自己并提高演讲的效果。
演讲要注意什么技巧-有哪些准备-常用的方法
演讲要注意什么技巧-有哪些准备-常用的方法演讲必须要掌握的技巧有这些：1.关注听众的动态，与听众进行互动;2.口齿清楚语言生动，让听众能够听清楚你的目的;3.不要紧张，减少错误率，多做一些深呼吸，坚持气息的稳定。
1、关注听众的动态很多时候演讲更必须要的是与听众朋友们的互动，这样才干烘托出现场的气氛把感情推到高点。
与听众互动时要有一些恰当得体的肢体语言这样会帮助你更好的讲解自己演讲的内容。
还要与关注有一定的眼神交流，眼神的交流能让听众更好地读懂你的内心想法，同样你也能从听众的眼神中看出他们对你的评价以及对你演讲内容的理解。
2、口齿清楚语言生动演讲最重要的就是要口齿清楚让听众能够听清楚你在说些什么，如果听众都不能听清你所述的语言内容，自然不会对你的演讲产生兴趣。
当然了，光是口吃清楚只是干巴巴在那说听众也会听腻的。
所以演讲时就像讲故事一样，要声情并茂，有感情有激情的去展现自己。
同时让听众感受到你的热情与你进行现场的互动，这样你的演讲才是一些完美又成功的演讲。
3、不要紧张，减少错误率很多时候大家站在舞台上看到台下黑压压的人，顿时紧张感就由心而生，那么这时候我们就要努力的克服这种紧张感，让自己尽可能地放松下来，可以多做一些深呼吸，坚持气息的稳定。
很多同学在演讲时只要一紧张说话就会磕巴，有一些无用的语气词参杂在里面，这样就会影响听众的听觉体验。
更有甚者由于太过紧张忘记了台词，这是最可怕的一点了。
如果你忘记了台词那你就不要一直回想文稿上的内容是什么了，你就自己现场改编几句话，当然衔接的一定要恰当，不要让听众意识到你有忘词这种现象。
2演讲上场前有哪些准备在你马上登台演讲的时候，为了缓解紧张可以多做几次深呼吸，调整心态平稳。
深呼吸是缓解紧张最便捷和有效的方法之一。
多喝一些水，多喝水不仅能缓解紧张，还能润嗓子，上台时看到人太多可能心理会有抵触导致嗓子发干，喝水是很有必要的。
把演讲稿再通读一边，在上场之前，很容易出现忘词的现象。
演讲技巧方法15篇
演讲技巧方法15篇演讲技巧方法11.控制说话的语调语调体现了说话人的内心世界、情感以及态度，当你生气、怀疑时，你说话的音调一定会不自然。
所以，无论谈论什么话题，都应该使说话的语调与你所谈及的内容相符合，并且用恰当的语调表达出你对某一话题的态度。
想要做到这一点，你说话的语调就应该向他人准确地传达出你所知道的信息，婉转地劝导他人接受你的某种观点或建议。
2.注意恰当的发音恰当的发音有利于准确地传达出你的思想，也是提高言辞智商的重要表现。
相反，不良的发音有损于你的个人形象，有碍于你思想和能力的发挥。
如果你发音错误且含糊不清，就表明你思维混乱、观点不清楚。
例如有些人说话总会拖腔拉调，他们自以为这样能够显示出自身的与众不同，但效果往往适得其反，会使别人感觉他是在装腔作势，从而产生一种本能的抵触情绪。
3.不要让声音尖得刺耳每个人的音域范围都不同，有高亢、低沉、单纯、浑厚之分，但是其可塑性很大。
所以在说话时，你必须有意地控制自己的音调。
不要指望用高亢的声音吸引别人，否则会让别人觉得你过于招摇、过于自信;更不要用低沉、有气无力的语调说话，否则对方会认为你缺乏热情、没有生机。
大多数情况下，应该在自身音调的活动范围内找到一种恰当的平衡。
4.不要用鼻音说话当你用鼻音说话时，听者会感觉十分难受。
经常听到“哼……嗯……”的鼻音会让人觉得你是在抱怨、毫无生气且十分消极。
5.充满热情与活力热情的声音可以传递出活力与生命力。
当你试图说服对方或是传递信息时，这一点有着重大的影响力。
因为情绪同说话的内容同等重要，会带动和感染你的听众。
6.注意说话的节奏在日常生活中，多数人说话根本不考虑节奏，但是，一成不变的说话节奏往往会给人以单调乏味的感觉，所以说话时不妨变换一下节奏。
“余音绕梁，三日不绝”，声音是语言的载体，好听的声音可以向对方传递出一种美感，使对方乐于听你讲话。
所以我们在交谈时，要注意锻炼自己的声音，使它富有感染力，这样才能够打动别人。
演讲的方法和技巧
演讲的方法和技巧
演讲是一门艺术，下面是一些方法和技巧，可以帮助你提升你的演讲技能：
1. 认真准备：在演讲前花时间进行准备，包括研究主题，收集资料，制定提纲和写稿。
熟悉你要传达的内容，这样你的演讲会更加自信和流畅。
2. 练习：尝试在镜子前或者小组面前练习演讲。
这样你可以检查发音和语气是否准确，并找出需要改进的地方。
3. 引人入胜的开场：用一个引人入胜的开场能够吸引听众的注意力。
可以使用一个有
趣的事实、一个问题或者一个引人入胜的故事来引起听众的兴趣。
4. 使用故事和例子：故事和例子能够帮助你更生动地传达你的观点，使听众更容易理
解和记住你的信息。
将抽象的概念转化为具体的实例，可以增加吸引力和可信度。
5. 控制身体语言：身体语言可以加强你的演讲效果。
站姿要自信，眼神要坚定，手势
要自然。
避免紧张的姿势和过度运动。
6. 注意声音和语调：声音和语调对于传达信息和情感至关重要。
要确保声音清晰和音
量适当，语调要有变化和节奏感，以保持听众的兴趣。
7. 与听众互动：与听众建立联系，可以通过直接询问问题、邀请他们参与其中或者与
他们分享个人故事和经验。
这样可以增加听众的参与感和兴趣。
8. 控制演讲时间：要控制好演讲的时间，不要过长或过短。
准备一个明确的时间安排，并在练习时测试一下。
9. 结束有力：一个好的结束可以留下深刻的印象。
可以总结主要观点，提出行动建议，或者回顾一个引人注目的故事。
总之，通过认真准备、练习和运用适当的技巧，可以帮助你提高你的演讲技能并与听
众建立更好的连接。
演讲的技巧及窍门4篇
演讲的技巧及窍门4篇演讲的技巧及窍门4篇演讲的技巧及窍门11:采用停顿忘记准备好的台词或经常被打断的演讲是一件非常糟糕的事情。
当这些事情发生时，不要惊慌，停下来，深呼吸。
稍微的停顿一下好过结结巴巴的讲话。
同样，如果因为紧张而说话说得太快时，也可以通过停顿的方式来调整。
2:重述问题当有人问问题时，可以将他的问题用另一种方式表达出来。
有经验的演讲者可能会准备一些通用性的词语来作为回应。
如果你没有准备好回答这个问题，或者这个问题出乎意料，重述这个问题会给听者留下你已经立刻想到了答案的印象，而且也能够为自己争取一些额外的时间来考虑这个问题。
3:写下容易忘的部分如果你的演讲超过十分钟，要记住所有的台词是非常困难的。
那么可以写一个大纲来帮助自己组织语言。
不过你可能会发现，有一些内容还是记不住，这些记不住的内容在演讲中更容易忘记。
为此，可以在演讲前把这些容易忘记的内容抄几遍，反复阅读，就不那么容易忘记了。
4:注意你的道歉当你的演讲受到批评时，不需要道歉，也不要为你的紧张而道歉。
在很多情况下，除非你自己说出来，否则听众不会注意到你的紧张。
这样的道歉只会让你的听众认为你缺乏自信，并把注意力从你的演讲中转移到你的弱点上。
为演讲中的错误道歉是可以接受的，但是通过道歉获得同情对演讲没有任何帮助。
5:别让ppt转移注意Powerpoint演示文稿在演说运用中已经变得非常流行，但是一定要让观众的注意力集中在你的演讲上。
幻灯片应该强调重点，而不是你的一个备用演讲稿。
做好准备一个好的演讲必须有充分的准备。
虽然很多演讲都是即兴的，但要想出类拔萃，就必须做一些必要的准备，比如在日常工作生活中多看、多想、多问、多记，从而积累必要的材料。
演讲词不一定要落笔成文，但是好的演讲稿还是需要一个细致的提纲。
清晰的提纲和清晰的要点是演讲的基本大纲和框架。
因此，一个好的演讲往往是在提纲的'基础上，并根据现场的情况和自己的想法来适当地发挥，从而打动听众。
演讲稿的方法和技巧
演讲稿的方法和技巧想做好一次演讲，需要多次的联系，演讲的时候要一开始就切入主题，让听众知道你今天所要讲的是什么。
下面就是小编给大家带来的演讲稿的方法技巧，欢迎大家阅读!演讲稿的方法技巧1演讲稿的开头，也叫开场白。
它在演讲稿的结构中处于显要的地位，具有重要的作用。
瑞士作家温克勒说：“开场白有二项任务：一是建立说者与听者的同感;二是如字义所释，打开场面，引入正题。
”好的演讲稿，一开头就应该用最简洁的语言、最经济的时间，把听众的注意力和兴奋点吸引过来，这样，才能达到出奇制胜的效果。
开场白的技术主要有：1、楔子。
用几句诚恳的话同听众建立个人间的关系，获得听众的好感和信任;2、衔接。
直接地反映出一种形势，或是将要论及的问题，常用某一件小事，一个比喻，个人经历，轶事传闻，出人意外的提问，将主要演讲内容衔接起来;3、激发。
可以提出一些激发听众思维的问题，把听众的注意力集中到演讲中来;4、触题。
一开始就告诉听众自己将要讲些什么。
世界上许多著名的政治家、作家和国家领导人的演讲都是这样的。
演讲稿的方法技巧2演讲稿的开头有多种方法，通常用的主要有：1.开门见山，提示主题。
这种开头是一开讲，就进入正题，直接提示演讲的中心。
例如宋庆龄《在接受加拿大维多利亚大学荣誉法学博士学位仪式上的讲话》的开头：“我为接受加拿大维多利亚大学荣誉法学博士学位感到荣幸。
”运用这种方法，必须先明晰地把握演讲的中心，把要向听众提示的论点摆出来，使听众一听就知道讲的中心是什么，注意力马上集中起来。
2.介绍情况，说明根由。
这种开头可以迅速缩短与听众的距离，使听众急于了解下文。
例如恩格斯在1881年12月5日发表的《在燕妮?马克思墓前的讲话》的开头：“我们现在安葬的这位品德崇高的女性，在1814年生于萨尔茨维德尔。
她的父亲冯?威斯特华伦男爵在特利尔城时和马克思一家很亲近;两家人的孩子在一块长大。
当马克思进大学的时候，他和自己未来的妻子已经知道他们的生命将永远地连接在一起了。
上台演讲技巧及小妙招
上台演讲技巧及小妙招（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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演讲的方法与技巧
演讲的方法与技巧1.演讲的方法与技巧篇一1.做准备若演讲者自己心里觉得自己对演讲准备得不充分，觉得有“出丑”的可能，那他的自我保护意识很可能出卖他，造成一场有失水准的演讲。
所以演讲前不但要对演讲主题做好准备，而且也要对自己的心理做好准备。
2.自信不自信的人不信任自己能具有完美的演讲。
还没讲呢，就认定自己讲不好，必然也会对演讲造成影响。
所以，自己在脑海中应该去设想自己认为自己最成功演讲时的情景。
那个时候自己是自信的，想象自己在演讲中口吐莲花，思路清晰，气势磅礴、感情丰富。
倘若可以能设想出来，那么这个技巧将会给自己演讲成功奠定基础。
3.放下恐惧许多时分，工作本身不会损伤你，损伤你的是自己对工作的主意与看法而已！而许多时候的恐惧，都是咱们的主观意识形成的。
当我们的注意力集中在“如何克服演讲恐惧”时，焦点实际在关注“恐惧”本身，而不是“演讲”本身，现实情况是，人类的注意力只能其中一时刻关注一个点。
当关注恐惧时，便无法关注演讲了。
当我们越是关注恐惧，恐惧也会越是被放大。
所以，忘掉恐惧，也不要试图找寻克服恐惧的办法了。
把注意力放在如何做好一场演讲上吧。
4.注重演讲的丰富性许多人的表达都很空泛单调、平平乏味，而言语要有波动才好听，所以需要学会一波三折地运用词语。
能够把一个词变成三个动词，学会接连运用动词。
比方叙说一场乒乓球赛：“他发了一个旋转球，让人看得目不暇接。
”一句话就说完了，而学会动词技巧后就能够这样表达：“只见他高高地把球抛起，眼睛死死盯着，球触摸球板的一瞬间，他手腕悄悄一抖，脚一跺，球高速旋转着，向这边飞来，让人看得目不暇接。
”一个动词转眼变成六七个，言语立刻灵动丰富起来。
5.用真情去讲用情，是演讲最简单也是挑战性的地方。
最简单，一百个人就有一百种讲的方式，重要的是契合本身的身份、性格和年纪特色，用真情实感去讲就行了。
挑战性是由于演讲的是你的心声、你的情感，要用“心”去讲，去叙说，应该是声情并茂、声随情走而得到的一种提高。
演讲的方法和技巧
演讲的方法和技巧演讲能力是特殊重要的一项技能，很多人想学习它的方法和技巧，假如演讲者心里觉得自己没有预备好，有“出丑”的可能，那么他的自我爱惜意识就会背叛他。
下面给大家共享一些关于演讲的方法和技巧，希望对大家有关怀。
演讲的方法和技巧1. 学会如何开始(1)不要以笑话开头。
听众还不习惯你和你的讲话风格，所以幽默感在这个时候可能不太管用。
(2)从菜单开始。
精确地告知听众你要讲什么，以什么顺序讲。
(3)以敬重和承诺观众的自由和权利开头。
吸引和留住听众远比动员他们去听重要得多。
2. 提高讲话能力的技巧(1)反复重述。
首先，简明扼要地陈述你的想法，然后具体阐述，然后总结;这意味着让观众首先了解你说的主题，再用详情填充，最终让他们知道什么是有价值的信息。
(2)精确措辞。
这种方法可以让分心的观众很简洁地回到对话中来。
(3)不要忽视其他指示。
在解释一个观点时，你还应当引用其他不同但特殊相关或相像的观点，这将关怀听者更精确地理解观点的关键部分。
(4)提出反问。
留意问题不要问得太简洁，也不要问得太困难。
等待回答大约需要6秒钟。
3. 学会如何结束在你演讲结束时，请记住以下几点：(1)重申你在演讲开始时所做的承诺。
向听众重申你的承诺，并总结你是如何履行承诺的。
(2)讲笑话。
如今观众基本上已经认识你了。
这样可在结尾适当地讲一些笑话，假如他们带着快乐的心情离开，他们就会对整个演讲留下快乐的印象。
(3)不要过分地感谢观众。
那样看起来好像是感谢观众好心听完了你无聊的唠叨。
(4)以致敬来结束演讲。
表示敬意，但不必感谢。
例如：“今日在场的都是特殊棒的观众，我希望你们在此学到了使自己演讲更精彩的方法。
”如何提高演讲技巧一、多问演讲是一种学问，有许多客观规律和胜利阅历。
但是很多人有一个误会，认为说话是天生的，所以很多人不重视说话的艺术和技巧，更不用说教和学了。
虽然有些人认为从说话和演讲中可以学到一些东西，但只是通过阅读书籍或听录音，而不好意思请教别人的意见，结果只会事倍功半。
即兴发言的十大方法和技巧
即兴发言的十大方法和技巧
即兴发言是在没有提前准备的情况下，立即进行自由表达或演讲。
以下是十个即兴发言的方法和技巧：
1. 放松自己：保持冷静、放松和自信的状态。
深呼吸可以帮助缓解紧张情绪。
2. 集中注意力：将注意力集中在当前的话题上，避免被其他事物分散注意力。
3. 小结讲话要点：在开始即兴发言之前，结构化思维并概括自己要表达的要点。
4. 利用故事和例子：用真实生动的故事或例子来支持自己的观点，可以更好地吸引观众的注意力。
5. 快速组织思路：在发言之前迅速组织好思路，以确保自己的表达具有逻辑性和连贯性。
6. 简明扼要：用简洁明了的语言表达自己的观点，避免过多的废话和赘述。
7. 保持流畅：即兴发言时，保持一定的语速和流畅性，避免停顿过长时间或使用填充词语。
8. 使用肢体语言：运用适当的手势、表情和肢体语言来增强自己的表达力，更
好地与观众进行互动。
9. 不要害怕犯错误：即兴发言中可能出现错误或遗漏，不必过分纠结，可以灵活应对并继续前行。
10. 练习和经验：通过反复练习和积累经验，提高自己的即兴发言能力，增加信心和自信心。
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第三节
演讲的方法与技巧
教学目的要求：
1．了解演讲词的基本特点，掌握演讲的目的和基本类型，从而掌握演讲的技巧。
2、能运用技巧，增强语言表达的感染力。
3、培养对本专业及未来职业的热爱。
教学重点：
1、演讲中对听众进行的多方面分析。
2、通过训练，完成知识向能力迁移，增强语言表达的感染力。
教学难点：
如何运用技巧，增强语言表达的感染力。
教学方法：
示范法、讨论法、举例法
课时安排：1课时
授课主要内容：
一、演讲的过程
演讲：指演讲者在特定的背景下，运用有声语言和体态语言的表达手段，对听众发表意见和观点的一种社会实践活动。
演讲是典型的双向沟通过程。
演讲已经成为经理管理角色的一个重要组成部分，例如一项重要项目合同的签订或者销售某种产品对潜在的顾客进行说服，在商业宴会上或工作成绩总结会上发表讲话等。
一般人认为演讲就是演讲者在台上讲，听众在台下听的单向过程，但实际上是双向过程。
二、演讲的目的和类型
（一）演讲的目的
1、交流信息：
2、传授知识
即演讲者将丰富的知识和经验传授给听众。
3、施加影响
（二）演讲的类型
1、劝导型：是为说服一些持反对意见或者冷漠态度的听众赞同或者支持某种观点主张。
例如推销员对顾客的推销演讲
2、告知型：这种演讲的目的是为了传递信息，而不是为了某个特定的观点辩护。
例如作报告
3、交流型：目的是为了交流信息
4、比较型：当需要解释并讨论两个或两个以上的产品、概念、政策或活动时，
5、分析型：例如期中考试后的班会
6、激励性：目的在于鼓励人们采取行动，更加积极地去实施相关措施。
三、听众的分析
（一）了解听众的心理特点
1、听众对信息的接受具有选择性
（1）选择性注意：他们一般只注意那些他们熟悉、有兴趣、与他们有关或他们渴望了解的部分。
（2）选择性记忆：听众在记忆信息时有明显的感情色彩和倾向性。
他们愿意记住自己愿意记住的信息。
（3）选择性接受：每个听众都有强烈的自尊感，总是愿意接受那些与自己意见一致的观点。
2、独立意识与从众心理的矛盾统一
3、“名片”效应与“自己人”效应
4、首因效应（第一印象）与近因效应
（二）分析听众的构成
1、人数：对出席人数作尽可能准确的估计，有利于演讲者采用什么样的辅助手段和风格。
例如如果是几百人参加的演讲，则应以演讲者讲授为主，若只是十几人参加则除了讲述之外还应以互动为主。
2、年龄：
3、教育程度：对听众的教育水平和层次要适当了解，定位不在适当的水平都会导致导致演讲失败。
例如在演讲前应了解听众对你所演讲内容的背景知识的了解程度。
4、职业：了解大多数听众的职业，可以预测他们所关注的问题。
5、性别：
（三）把握听众的意愿要求
1、慕名而来：例如听某知名教授的演讲
2、求知而来：听众来的主要目的是为了通过演讲能够获得一定的知识。
3、存疑而来：听众希望听众演讲的过程能够帮助他们解决一些疑问。
4、欣赏而来：听众可能是基于对演讲者的欣赏，前来听取演讲。
5、不得不来：听众可能是迫于各种压力，被迫前来。
四、演讲的环境：对于演讲成功与否影响很大
1、分析固定因素：例如房间的大小、形状等
2、分析可变因素：例如桌椅、视听设备等。
五、如何准备一次成功的管理演讲
（一）制定战略：包括宏观战略和微观战略
（二）了解听众：包括了解听众的心理特点、听众构成及需要等
（三）明确目的：明确演讲的目的，即演讲是为了什么？
（四）理解场合：要分析演讲的场合，例如在婚礼上，是喜庆的气氛，应当用轻松欢快的语气，与在丧礼上演讲则完全不同。
（五）理解需要：理解听众的需要，听众需要了解哪些方面的内容，需要什么形式等。
（六）理解提问：演讲者是否能正确理解听众的提问很重要，演讲不是单向的过程而是双向的过程，不但演讲者要讲，而且听众要提问。
（七）分析障碍
1、自身障碍：紧张、焦虑
2、听众障碍：部分人对演讲不敢兴趣
3、环境障碍：噪音
（八）论据支持：演讲前要搜集相关证据支持自己演讲的主题，支持自己的观点。
（九）组织思路
（十）吸引听众：例如用怎么样的开场白，结束语来吸引听众
（十一）选择方式：
1、拿稿纸念的方式：例如党代会、政协会议等；适用于正式重要场合。
2、背副稿的方式：条理性、逻辑性强但是一旦紧张会出现忘词、冷场的情况，这是演讲中最不愿看到的；适用于演讲大赛。
3、按提纲来讲的方式：事先列好提纲，对每一个提纲即兴发挥，很大的灵活性。
例如教师上课时采用的PPT形式
4、即兴演讲：很大的灵活性，对演讲者的要求很高，需要一段时间的锻炼；适用于非正式场合
（十二）辅助手段：例如多媒体等
（十三）演讲彩排：在演讲前进行彩排，可以发现问题，及时改进
（十四）确立信心：在演讲前首先自己要树立信心，
（十五）传递信息：演讲的过程实际上就是信息的传递与交流的过程。
小结：
本节课主要内容包括演讲的过程，演讲的目的和类型，听众的分析，演讲的环境，如何准备一次成功的管理演讲。
其中对听众的分析和如何准备一次成功的管理演讲是本节课重点，例外演讲的环境，对于演讲成功与否影响很大，在具体状态下还需要具体分析，学生在本节课中主要是对演讲的基本概念有一定掌握及了解，在演讲中能够增强他们的语言感染力。
作业：
1.试述演讲准备的过程和内容。
2.在演讲过程中怎样才能控制好自己的情绪？
3.根据你的理解和认识，你认为怎样才能处理好演讲过程中的偶发事件？。