坚强意志是成功的保证

选择题
4、小亮总是抵不住电视的诱惑，每天放学后，都是打开电视 看动画片，从来不想写作业。在老师、家长的教育下，小亮也 想改掉这个坏毛病，但总是改不了，原因在于（ ） A、性格有缺陷 B、智力有障碍 C、缺乏坚强的意志D、 父母教育不好 5、我国心里学家研究发现中学生的学习成绩与意志品质存在 联系，意志坚强的雪上，学习成绩相对较好；意志薄弱的学生， 自制力差，浮躁、脆弱，学习成绩也不好。这说明（ ) A、坚强的一直是取得成功的重要原因 B、只要有坚强的意志，不努力学习也可以 C、只有伟人才需要坚强的意志 D、青少年应先培养坚强的意志，再努力学习
坚强意志是成功的保证
一、坚强意志是重要的心理品质
许光达19岁时 带领几位共产党员到 南昌参加起义军，可 当时南浔铁路中断， 无法乘火车前往，许 光达斩钉截铁的说： “走，用腿，用两条 腿追上革命。”最后 终于成功追上革命队 伍。
一个人的意志品质主要表现为 独立性、果断性、自制力、坚定性 等几个方面。
猜一猜：哪一组到达目的地的人最多？为什么？
小组合作探究 人生为什么要有目标？
人生目标与磨炼意志有什么关系？
1 确立明确的目标
人生目标的实现过程， 也是磨砺意志的过程。
阅读教材109页“体操王子”李宁的故
事
思考1：李宁本来对画画没什么兴趣，
他是一个长期在运动场上摸爬滚打的 人，学画画对他而言是件苦差事，为 什么李宁还去学画画？
保尔是如何戒掉自己吸烟的
坏习惯的？你在生活中有哪 些好习惯，又是怎样养成的？
形成良好的行为习惯需要坚强的意志
卧薪尝胆

春秋时期，吴国和越国 发生 了战争。越国被吴国打败，越 王勾践被夫差俘虏。后来，吴 王夫差释放了勾践，让他回到 了越国国都会稽。勾践在坐卧 的地方吊个苦胆，夜里躺在柴 草上，面对苦胆。每天吃饭时 都尝尝苦胆。总扪心自责： “你忘了会稽大败之辱吗？” 就这样勾践跟越国人民同甘苦， 共命运，经过十年发展生产， 积聚力量，用经过十年练兵， 终于在公元前473年打败夫差， 灭掉了吴国。
李时珍
曹雪芹
本草纲 目
红楼梦
27年
10年
你说 说
说一说，这组数字说明 了什么问题？
坚强的意志是坚定人生目标 的保障。
明代地理学家徐霞客，立志走遍祖国 名山大川，边防要塞。研究中国地理30余 年，历尽艰险雄心大志不动摇。为了寻求 长江源流，他在51岁时，登上旅途。先后 克服重病、粮绝等困难，终于完成考察， 确认金沙江是长江源流，纠正了当时人们 以岷江或嘉陵江作为长江之源的错误认识。 徐霞客的事迹告诉我们坚强的意志 有何作用？
坚强的意志是克服困难、获 得成功的必要条件
《钢铁是怎样炼成的》这篇小说中
有这样一段描述：一次，保尔对朋 友说：“人应该支配习惯，而不是 习惯支配人。”当时就有人嘲笑他 爱说漂亮话，说保尔明知抽烟不好， 但还是戒不掉，保尔听了当即把口 中的烟卷拿了下来说：“从今天起， 我决不再抽烟。”保尔说到做到， 从此，戒掉了几乎在孩童时代就养 成的抽烟习惯。
3 加强自我管理和约束
你同意教材110页哪位 同学的观点？为什么？
4 从小事做起， 从现在做起
“甩手运动”的启示—— 坚持做甩手运动和成功之间从 表面上看似乎没什么联系，但这是 意志坚强的表现，同时它又可以使 一个人的意志更加坚强。 磨炼意志要坚持不懈、持之以 恒，从小事做起。
选择题
1.磨练坚强的意志,要从细微之处做起,我们可以尝试这样做( ) ①如果爱睡懒觉，那就从明天开始按时起床②如果有“明日复明日”的 习惯就把“今日事，今日毕”作为座右铭，而且说到做到③如果没有看书的习 惯，就强迫自己每天看一小时的书④如果贪玩，那就强迫自己每天按时复习功 课完成作业 A①②③ B②③④ C①②③④ D①②④ 2、下列做法有利于磨砺坚强意志的有（ ） ①确定符合实际且经过努力能够实现的奋斗目标②针对自己的努力方向， 选择名言警句提醒和勉励自己③因违反学习纪律，被老师批评教育，仍然我行 我素④每天都认真遵守学校规章制度 A①②③ B②③④ C①②④ D①③④ 3、高华同学在接受心理健康教育后，发生了显著变化，特别表现为不怕困难。 以前在学习上遇到问题就问别人，现在尽量不问，自己完成。有一次作文，草 稿打了两遍，自己看不满意就改，改了看看不满意再改，直到夜里一点钟才睡 觉。高兴同学这种磨练意志的方法和途径是（ ） A确立明确的目标和计划 B培养学习兴趣爱好 C从小事做起，从现在 做起 D树立远大志向
4、制定一个切实可行的复习计划，坚持下去，这样有利于培养自 己的意志力( )
磨练意志有哪些方法和途径？
一、确立明确的目标
二、做自己不感兴趣但有意义的事情 三、加强自我管理和约束 四、从小事做起 从现在做起
名人名言
顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。 －－－狄更斯 一个人必须经过一番刻苦奋斗的生活，才 会有些成就。－－－安徒生 请记住，环境越艰难困苦，就越需要坚定 的毅力和决心，而且懈怠的害处也就越大。 －－－列夫· 托尔斯泰 勇敢产生在斗争中，勇气是在每天对困难 的顽强抵抗中养成的，我们青年的格言就 是：勇敢、顽强、坚定，就是排除一切障 碍。－－ 奥斯特洛夫斯基
目标导航：
1、理解坚强意志是重要的心理品质：
结合P104许光达的故事能说出一个人的意志品品 质主要表现在那几个方面？
★ 2、掌握坚强意志的重要作用：
⑴P105王军霞她们“马家军”靠什么实现了共同 目标？
⑵P106张健成功横渡渤海海峡、中国北极科考队 成功考察北极的材料中他们靠什么取得成功？
⑶结合P107保尔成功戒烟的故事在小组间说说自 己有哪些良好习惯？是怎么养成的？
二、判断题
1.具有明确的 目标，是磨励 坚强意志的首 要条件，因此， 我们在确立目 标的时候，越 高越好。（ ） 2.李菲同学认为: 要磨励坚强的 意志,不能纠缠 于生活中的琐 事,要到大风大 浪中去经历风 雨,才能见到美 丽的彩虹。（ ） 3.患难和困 苦是磨励意 志的最高学 府，历经磨 难的人必然 坚强。（ ）
磨砺意志的四种基本方法: 1 确立明确的目标 2 做自己不感兴趣但有意义的事情 3 加强自我管理和约束 4 从小事做起，从现在做起
一位心理学家请来一些人帮助做实验， 要完成的任务是步行下乡，去一个10公里 远的从未去过的小村庄。他们将试验者分 成三组。第一组，人们不知道要去多远， 只跟着向导向前走；第二组，被告知要去 一个10公里的小村庄；第三组，被告知要 去一个10公里远的小村庄，并在前进的途 中，每一公里又一个里程碑注明所走完的 里程。

小结
坚 强 意 志 是 成 功 的 保 证 1、意志的 表现 （1）坚强的意志是坚定人生 目标的保障 ★2.坚强 意志的作 用 （2）坚强意志是克服困难、获 得成功的必要条件 （3）形成良好的行为习惯 需要坚强的意志
第十课第二节
在生活中 磨 炼 自 己
<<在生活中磨炼自己>>这节课向我们 介绍了磨炼意志的基本方法，现在请同 学们快速浏览教材108页~110页的内容， 找一找：课本上向我们介绍了哪几种磨 炼意志的方法？
自学提纲 1． 独立性强的人有什么特点？其对立面 是什么？ 2． 果断性强的人有什么特点？其对立面 是什么？ 3． 自制力强的人有什么特点？其对立面 是什么？ 4． 坚定性强的人有什么特点？其对立面 是什么？
意志坚强和意志薄弱的区别
1、坚持把重要的事情先做完，然后做其他事情。
2、明明知道写日记对提高写作能力有好处，但坚 持不了几天，就不想写了。 3、在克服困难的过程中半途而废。 4、在生活中遇到复杂情况时，常常举棋不定，总 是怀疑自己的决定是否正确。 5、生活中遇到困难时，不沮丧，不气馁，努力克 服。
思考2：李宁的做法对我们磨炼意志有
何启发？
2 做自己不感兴趣但有意义的事情 生活中，有意义的事情并非都是有 趣的。做自己不感兴趣的事，更要 靠意志力，这正是考验和锻炼自己 意志的好机会。
偏科，上课注意力不集中
我英语成绩特差，因为我一 点也不喜欢学英语，我该怎 么办呢？
我知道学好英语很重要，也能同时 磨炼自己的意志，但是这个过程真的 是太难了！我真想放弃！尤其是看到 我的伙伴们在玩儿的时候！我到底该 怎么办呢？
说一说：上述行为中那些是坚强意志的表现？
二、坚强意志的作用：
姓名
哥白尼 达尔文 马克思
著作
天体运 行论 物种起 源 资本论
所用 时间
Hale Waihona Puke 36年 27年 40年姓名
歌德 摩尔根 列 . 托尔 斯泰
著作
浮士德 古代社 会 战争与 和平
所用 时间
60年 40年 37年
司马迁
徐霞客
史记
徐霞客 游记
19年
34年