《原地侧向投掷轻物》教学设计
初中体育：原地侧向投掷轻物教案
初中体育：原地侧向投掷轻物教案一、教学目标1. 让学生掌握原地侧向投掷轻物的基本技术要领。
2. 培养学生的投掷动作技能，提高投掷距离。
3. 增强学生的上肢、腰腹和协调能力。
4. 培养学生团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
二、教学内容1. 技术动作：原地侧向投掷轻物。
2. 练习方法：分组练习、集体练习。
三、教学重点与难点1. 教学重点：投掷时的动作要领，投掷角度和力量。
2. 教学难点：投掷动作的连贯性和投掷角度的控制。
四、教学过程1. 准备活动（5分钟）1.1 组织学生进行慢跑，活动全身关节。
1.2 进行一些简单的投掷练习，如抛掷实心球、投掷沙包等。
2. 技术教学（10分钟）2.1 讲解原地侧向投掷轻物的动作要领，强调投掷时的姿势和动作顺序。
2.2 示范动作，让学生跟随示范进行练习。
2.3 分组练习，教师指导，纠正动作不规范的地方。
3. 练习巩固（10分钟）3.1 学生分组进行投掷练习，互相观摩和交流。
3.2 教师巡回指导，提出改进意见。
3.3 组织学生进行比赛，提高学生的竞技水平。
4. 结束部分（5分钟）4.1 学生进行投掷轻物的放松练习。
4.2 教师总结本次课程的收获和不足，鼓励学生继续努力。
五、教学反思1. 教师要关注学生的个体差异，因材施教，提高学生的投掷技能。
2. 在教学过程中，注重学生的安全，避免发生意外事故。
3. 增加课堂互动，激发学生的学习兴趣，提高课堂氛围。
4. 课后积极总结经验，不断改进教学方法，提高教学质量。
六、教学评价1. 评价学生对原地侧向投掷轻物技术的掌握程度。
2. 评价学生的投掷距离和准确性。
3. 观察学生在练习中的态度、合作精神和努力程度。
七、教学资源1. 轻物（如实心球、沙包等）。
2. 投掷区域。
3. 安全防护用品（如护具、标志物等）。
八、教学建议1. 在教学过程中，教师要注重学生的个体差异，因材施教，提高学生的投掷技能。
2. 鼓励学生积极参与练习，培养团队合作精神和积极参与体育活动的兴趣。
小学体育水平一(二年级)原地侧向投掷轻物教案
小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物教案
教案: 小学体育水平一（二年级）原地侧向投掷轻物
目标: 培养学生的侧向投掷能力，提高手眼协调能力和身体控制能力。
材料:
- 轻物（例如软球、泡沫球等）
- 一些障碍物，如小圆锥或障碍带。
步骤:
1. 开始前，将学生分成小组，并在教室或体育馆中设置一些障碍物。
2. 给每个学生发放一个轻物。
3. 教练示范侧向投掷的正确姿势：面向着目标，手握物体，并将手臂快速向侧面伸展，然后挥动手臂将物体投掷出去。
注意要保持身体平衡和稳定。
4. 让学生一起进行热身活动，如伸展和跳跃，以准备好身体。
5. 将学生分为两个小组，让他们站成两列，面向教练。
6. 让每个小组的第一个学生跨过障碍物，然后侧向投掷物体。
他们的目标是尽可能准
确地投掷到教练指定的目标或标记处。
7. 当第一个学生完成投掷后，他们需要快速返回队列的末尾，让下一个学生进行投掷。
8. 教练可以为每个学生设置不同的目标并为他们记录得分。
9. 继续进行多个回合，直到每个学生都有机会进行投掷。
10. 结束时，可以根据学生的表现进行评价和奖励。
教练还可以提供一些反馈和建议，以帮助学生改进技巧。
注意事项:
- 确保教师和学生之间有足够的距离，以防止受伤。
- 确保轻物的重量适合学生的能力和安全。
- 监督学生的动作，确保他们采取正确的姿势和动作。
- 鼓励学生互相尊重和合作，共同提高技能。
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物(沙包)》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物（沙包）》教案小学体育与健康教育是培养学生身心健康发展的重要环节。
其中，体育教学是培养学生运动技能和兴趣的重要途径之一。
而原地侧向投掷轻物（沙包）是小学体育与健康领域的一项重要课程内容。
本文将为您介绍一份针对小学生开展原地侧向投掷轻物（沙包）的教案。
一、教学目标：1. 培养学生的侧身协调能力。
2. 培养学生的沙包投掷技巧。
3. 提高学生的目标感知与击中目标的准确率。
4. 培养学生的团队合作意识和团队精神。
二、教学准备：1. 足够数量的轻质沙袋。
2. 定好距离的标志。
3. 课堂空间及器材的安排。
三、教学过程：1. 热身活动：教师和学生进行适当的身体拉伸活动，如颈部转动、手臂伸展。
鼓励学生活跃身体，做准备动作。
2. 技术讲解：教师向学生介绍侧向投掷轻物（沙包）的基本姿势和技巧要领，包括：a. 侧身姿势：脚分开站立，一个脚前进，一个脚略后，保持身体平衡。
b. 沙包握持：手握住沙包的一角，手臂保持放松。
c. 投掷动作：从后方用一定的力量向前甩出沙包，同时身体侧向旋转。
3. 示范与练习：教师进行动作示范后，组织学生分组进行练习。
引导学生逐步掌握技巧，关注技术细节。
可根据学生的实际情况，进行个别辅导和指导。
4. 独立练习：学生独立进行练习，鼓励他们注意投掷的姿势和动作，培养正确的习惯。
同时，教师可以逐个观察学生的投掷动作，并给予必要的指导。
5. 比赛与评价：将学生分成小组，进行比赛。
每个小组按照预定距离，进行指定次数的侧向投掷沙包。
教师可以根据沙包落点和准确度进行评价，鼓励学生互相加油和提高技术。
6. 总结与反思：教师对本节课进行总结，让学生比较各自的进步，并讨论可能的改进方法。
鼓励学生发表个人的心得体会与感受。
四、教学方法：1. 示范教学法：教师对投掷动作进行示范，使学生对正确的动作进行模仿。
2. 体验互助学习法：组织学生进行合作学习，通过互相观摩和互相指导，促进技能的提高。
《原地侧向投掷轻物》(教案)-2021-2022学年体育与健康(水平一)二年级上册 人教版
《原地侧向投掷轻物》教学设计一、设计理念以《体育课程标准》的基本理念为指导，贯彻“健康第一”的指导思想。
从学生的兴趣出发，创设有教育意义的《航天之旅》故事情境，让学生“趣中练”；根据学生特点，改进学生的学习方式，让学生自主探究、合作学习。
发挥信息技术的教学优势，丰富教学手段，激发学生主动学习的热情。
二、教学目标参与目标：能积极参与投掷练习，对投掷产生浓厚兴趣；技能目标：能说出肩上屈肘投掷轻物的动作要点，95%的学生掌握肩上屈肘投掷轻物的动作技术，知道在投掷练习危险性，能在活动中注意安全；健康目标：发展投掷能力，提高力量、速度和灵敏等素质以及上下肢协调用力的能力；能服从指挥，乐于与小组成员合作练习，形成积极进取的优良品质。
三、教学内容与教材分析1、教学内容：（1）投掷：原地侧向投掷轻物；（2）合作活动：“小小飞行表演队”2、教材分析：投掷是人的基本活动能力之一，是小学体育课的必修内容。
本次课是二年级第一学期“投掷小能手单元”第二课时，学生对各种方式的投掷已有了一定的尝试，通过本次课的学习，让学生学会原地侧向投掷轻物的动作方法，提高投掷能力。
结合学生生理、心理特点和创设情境的需要，创造性的设计了“小小飞行表演队”合作活动的辅助教材，能够培养学生的合作精神和团队意识。
3、教学重点：侧向站立，肩上屈肘，向前挥臂，投掷轻物。
教学难点：屈肘挥臂动作协调、连贯。
四、教学方法教师创设“航天之旅”的情境，充分运用信息技术，引导学生个人探究练习，组织学生集体合作学练。
对学习困难者进行适当指导，适时评价。
同时，采用创设情景法、信息化教学法、讲解示范法、纠正错误法和激励评价等教学达成教学目标。
五、学习方法学生在教师引导下，通过多媒体了解投掷知识，采用模仿、合作练习、探究学练以及自评和互评等学习方法掌握技能，完成学习目标。
六、教学过程与教育渗透1、创设情境。
以太空之旅为主题，创设：了解太空—参观太空—学习进入太空技术—太空飞行表演队—太空模仿秀的系列情境，用故事情节吸引学生主动学习，在学习投掷技术的同时了解太空知识，学会合作学习、探究学习。
原地侧向投掷轻物教案
原地侧向投掷轻物一、教学内容1.投掷：原地侧向投掷轻物2.游戏：炸碉堡二、教学目标1.知识目标：知道原地侧向投掷的动作要领。
2.能力目标：学生们能自己主动体验投掷技术的学习过程并能做出该动作。
3.情感目标：在体验体育运动乐趣的过程中，形成团结合作、共同参与的良好团体，培养学生的集体荣誉感。
三、教学重难点重点：蹬地、转体、挥臂动作的连贯。
难点：投掷出手的高度。
四、教学过程（一）调动情绪激发兴趣阶段1.打陀螺2.课堂常规：(1)整队,检查人数及服装(2)师生问好(3)宣布本课内容和要求3.队列练习4.韵律操5专项练习（1.教师讲解、示范原地侧向投掷的动作方法。
2.组织学生原地侧向用鞭子挥臂的分解动作练习。
3.点评练习动作。
）（二）合作探究掌握技能阶段1.组织学生分组做原地侧向沙包练习2.组织学生练习原地侧向投过一定高度的沙包。
目的：练习出手高度。
3.点评学生练习情况（三）激活思维拓展能力阶段1.教师讲解游戏的规则和方法。
2.学生熟悉游戏。
3.组织学生分组听信号做游戏。
4.组织各组比赛，得分最高的组获胜。
（四）稳定情绪恢复身心阶段1.教师带领学生在音乐伴奏下做放松练习。
2.总结本节课学习情况。
3.安排值日生器材回收。
4.师生再见。
五、场地器材（1）电脑 1 （2）跳高架1 （3）陀螺 42 （4）沙包 84 （5）铁环6 （6）小垫子6（7）小鉄旗（8）桶6只（9）小红旗2面。
小学体育二年级投掷《原地侧向投掷轻物》优质课教学设计
小学体育二年级投掷“原地侧向投掷轻物”教学设计一、指导思想依据《体育课程标准》水平一目标：“初步掌握简单的技术动作”；“发展反应、灵敏和协调能力”，结合二年级学生认知水平和身心发展特点，遵循运动技术动作形成规律进行本课设计。
二、教材分析低年级投掷教材，是正向、侧向投掷动作，包括肩上屈肘、蹬地转体、挥臂过肩等动作方法。
教学目标是通过多种掷远、掷准的练习，掌握简单的投掷方法，培养正确的投掷姿势，教学多以游戏方式进行，以激发和保持学生的学习兴趣。
本次课选择了“快速挥臂，向前上方投”为教学重难点（投掷单元计划5—3）。
教学中主要通过多种游戏形式的练习，使学生能在投掷练习中感受动作，并很好的将轻物向前上方用力投出，为以后学习助跑投掷技术动作打好基础。
三、设计思路1．教学主体突出，有效完成教学目标全课以学生为主体，通过多种方式的学习活动，让学生积极参与，学练结合，并围绕“快速挥臂”“向前上方投掷”的教学重难点，使学生逐渐掌握投掷动作，最终有效的完成教学目标。
2．教法针对性强，有效突破教学重难点本课教学重点是：快速挥臂，教学难点是：向前上方投掷。
教学中，我们针对性的对器材进行了改造，通过掷反弹球、挥彩带，让学生感受用力挥臂的动作,通过目标条件练习，让学生感受由低到高，向前上方投掷的动作，逐渐掌握方法，有效突破教学重难点。
3．遵循教育规律，有效实施教学手段针对小学二年级学生身心发展规律和特点，各教学环节以循序渐进为原则，采取激趣导入—积极准备—主动学习—快乐巩固—愉悦放松的顺序，层层推进，教学中将接受式学习与自主式学习相结合，教学层次清晰流畅，手段多样。
4．关注全体学生，有效实施教学评价在全课教学活动中，我们立足面、关注点，注重点面结合互相促进。
在各个练习环节中，做到了既面向全体，又区别对待。
教师采用多种评价方式，让每个学生都能看到自己的进步，并有所收获。
四、教学特色1．教学方法有实效根据学生的认知规律和教材特点，本课采用接受性学习和自主性学习相结合的教学方式，通过丰富多样的活动内容,形式多样的条件练习，不仅有效地突破了教学重难点，而且引导学生积极体验了运动的乐趣，激发、培养学生的学习兴趣和参与意识。
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物与游戏》教案
小学体育与健康《原地侧向投掷轻物与游戏》教案原地侧向投掷轻物与游戏教案一、教学目标：1.了解原地侧向投掷轻物的基本技巧和规则。
2.培养学生的投掷能力和准确性。
3.通过游戏化的方法激发学生的学习兴趣和活动参与度。
二、教学内容：原地侧向投掷轻物与游戏三、教学准备：1.足球、篮球、软式球等不易受伤的轻物。
2.标记地面的线条或标志物。
3.学生分组。
四、教学过程：第一步：引入1.教师向学生简要介绍原地侧向投掷轻物的概念和意义，强调它对培养学生的身体协调性和准确性的重要性。
2.教师可以示范一下投掷动作，让学生初步了解该动作的要领。
第二步：技术指导1.教师将学生分组，并让学生两两搭档进行投掷练习。
2.教师向学生介绍正确的投掷动作要领：身体保持平衡，站在标记线后，用手臂向一侧挥动，手臂与肩同一高度，用手肘带动手部前后摆动并向外甩出。
3.教师观察学生的练习动作，并进行指导和纠正。
鼓励学生多进行练习，逐渐掌握正确的技术动作。
第三步：巩固练习1.教师设计一系列的投掷练习任务，如在规定的区域内完成一定次数的侧向投掷，或遥远目标的准确投掷等。
2.学生按照要求进行练习，并及时纠正他们的动作和技术问题。
第四步：游戏化训练1.将学生分成小组，每组站在标记线后面，每组选派一名学生在前方设置目标。
2.游戏开始时，每名学生轮流进行侧向投掷，尽量将轻物投中目标。
3.投中目标的学生会得到相应的积分，并且可以在下一个回合时继续投掷。
4.游戏设定一定时间，时间结束时，获得最高积分的组为胜出。
第五步：总结1.教师与学生一起回顾整个教学过程，检查学生的掌握情况。
2.引导学生总结侧向投掷的技巧和要点，以及游戏对他们身体协调性和准确性的影响。
3.鼓励学生将所学技巧运用到实际生活中的不同场景，培养综合运动能力。
五、教学延伸：1.学生可以将侧向投掷应用到其他体育项目中，如篮球运动中的传球、足球运动中的传球等。
2.鼓励学生自主设计一些侧向投掷的小游戏，以巩固和拓展他们的技巧。
《原地侧向投掷轻物》教案
组织队形：成四列横队。
要求：快、静、齐。
守纪律，听指挥。
组织队形：一路纵队跟随老师绕场地慢跑，齐喊口号。
教法：教师带领学生慢跑并带喊口号。
学法：充满活力，有序慢跑。
要求：队列整齐，声音洪亮，情绪高昂。
组织：成四列横队。
要求：认真练习，动作到位，充分热身。
·104·一、坐姿投弹与跪姿投弹1. 学习坐姿投弹。
动作要点：肩上屈肘，快速挥臂向前投。
2. 学习跪姿投弹。
动作要点：找到掩体，降低重心，转体、挥臂快发力。
3. 攻打“敌人外围碉堡”（坐姿投弹）与“敌军指挥部”（跪姿投弹）。
4. 引导学生思考。
（ 1）两轮战斗后，哪种投弹姿势投得远？答案：跪姿投弹。
（2）为什么跪姿投弹比坐姿投弹威力大？答案：坐姿投弹运用了快速挥臂的力量；跪姿投弹运用了转体、挥臂鞭打的力量。
教法：1. 组织学生以作战小组为单位，借助挂图、电脑（平板）等教学工具对坐姿、跪姿投弹姿势进行探究学习。
2. 以“攻占敌人外围碉堡”“打掉敌人指挥部”的情景导入形式，引导学生完成坐姿与跪姿投弹。
3. 教师统一口令，指挥学生投掷与捡回沙包。
4. 教师巡回指导，强调向后引臂“肩上屈肘”和“挥臂鞭打”的动作要点，纠正“直臂”“挥臂速度慢”动作错误。
5. 对表现积极、练习刻苦的学生给予“鸿雁勋章”认证。
学法：1. 小组内积极讨论，对坐姿投弹、跪姿投弹的动作进行模仿。
2. 根据教师的情景引导完成坐姿、跪姿投弹动作。
3. 听指挥，守纪律，捡沙包后由两侧慢跑排至小组队尾。
4. 小组内进行互帮互助，相互纠正错误动作。
5. 积极思考问题，踊跃回答。
6. 表现积极，练习刻苦。
组织：1. 学习坐姿投弹和跪姿投弹。
组织队形：形式：四人为一组，进行探究学习。
·105·2.攻打“敌人外围碉堡”与“敌军指挥部”。
组织队形：形式：十人为一组，每人投弹一次后，将沙包捡回排至队尾，依次循环。
二、“大决战”原地侧向投弹（攻占敌军大本营）1. 学习“大决战必杀技”原地侧向掷弹动作。
(完整版)原地侧向投掷轻物教学设计与反思.docx
原地侧向投掷轻物教学设计与反思课题：原地侧向投掷轻物教学设计与反思科目：小学体育教学对象：水平一（二年级）课时：第一课时提供者：华峥燕单位：岱山县万良中心小学一、教学内容分析原地侧向投掷轻物，它是二年级第二学期的教材内容，是原地正面投掷轻物向侧向投掷过渡的第一次课。
通过投掷活动可以发展学生的肩带力量、灵敏等身体素质，促进肌肉、关节、韧带的发展。
在本课原地侧向投掷轻物的教学中，采用情景教学法，最后采用炸碉堡的方式来激发学生的掷远热情。
在附加教学内容游戏练习中，锻炼了学生的灵敏能力和快速跑动能力，同时培养学生遵守纪律、听从指挥、团结友爱、相互帮助、协同合作的良好作风和勇敢、顽强、克服困难的优良品质。
二、教学目标1、认知目标：通过原地侧向投掷轻物的练习，使学生逐渐了解原地侧向投掷时蹬、转、挥动作的协调配合，初步建立侧向投掷的动作表象。
2、技能目标：通过本课多种形式的练习，使65%左右的学生初步掌握原地侧向投掷动作，体验肩部带动手臂的鞭打动作，增加上肢力量，发展投掷能力；“趣味接力” ，能迅速有效提高学生的跑动能力，灵活性。
3、情感目标：培养学生积极思考、主动参与的学习态度和互相支持、互助合作的团队精神，并在练习中大胆展示自己，体验运动和成功的乐趣，增强自信心。
三、学习者特征分析本节课选用的是二年级的学生，二年级的学生活泼、好动、善于模仿，容易调动，参与积极性高他们的团体意识逐渐加深，对团体竞争也产生了浓厚的兴趣。
所以在教学中，采用情境教学为主要手段，配合采用游戏竞赛类的形式，为学生创设公平竞争的气氛，让学生自由学习，在观察思考中得到启示，得到锻炼。
多表扬，少批评和指责。
有效的激发团队精神、合作精神，有益于各层次学生得到提高。
使学生在参与活动中得到成功感，保持他们学习的欲望和兴趣，从而提高学习效果。
四、教学策略选择与设计本节课依据《体育新课程标准》的理念，以“健康第一”为指导思想，根据儿童的心理和生理特点以及认知规律和动作技能的形成规律，突出学生主体地位，坚持让学生的学习内容、学习活动与学生的生活实际相结合。
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷(垒球)轻物》教案
小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》教案投掷是小学体育与健康课程中的重要内容之一，它能够培养学生的手眼协调能力和身体的灵活度。
在投掷项目中，原地侧向投掷是一项基础技术，它可以通过垒球训练来加深学生对原地侧向投掷的理解和掌握。
本篇文章将为大家详细介绍小学体育与健康《投掷：原地侧向投掷（垒球）轻物》的教案。
一、教学目标：1. 了解原地侧向投掷的基本动作要领。
2. 掌握正确的投掷姿势和动作技巧。
3. 提高投掷的准确性和力度。
4. 培养学生的团队合作和沟通能力。
二、教学重点：1. 投掷的基本动作要领。
2. 投掷姿势和动作技巧的正确掌握。
三、教学准备：1. 垒球场地或者室内空间。
2. 大、中、小大小球。
3. 斗笠或者其他标记物。
四、教学过程：1. 热身活动（5分钟）让学生进行简单的热身活动，如慢跑、做操等，以准备身体。
2. 技术演示和解释（10分钟）教师向学生演示正确的投掷姿势和动作技巧，并解释每一个步骤的重要性和注意事项。
教师可以利用投影仪或者电子设备展示投掷的示范视频，以加深学生对动作要领的理解。
3. 分组练习（15分钟）将学生分成小组，每组配备不同大小的球。
教师要求学生按照正确的姿势和动作技巧进行投掷练习，同时要强调投掷的准确性和力度。
学生可以通过互相观察和交流来互相帮助和改进。
4. 游戏练习（20分钟）教师设计一些垒球游戏来巩固学生的学习成果。
例如，将斗笠或者其他标记物放在场地不同位置，学生按照指定的投掷姿势和动作技巧进行投掷，目标是将球准确地投掷到标记物的位置。
学生可以在游戏中通过团队合作和沟通来提高投掷的准确性。
5. 总结归纳（10分钟）教师对学生的投掷表现进行评价，并针对学生的不足进行指导和提醒。
同时，教师还可以向学生介绍更高难度的投掷动作，例如跨步投掷等，以激发学生继续投掷训练的兴趣。
六、教学延伸：1. 继续进行反复练习，提高投掷的技术水平和准确性。
2. 引导学生探索其他种类的投掷项目，丰富学生的投掷经验。
通用版体育与健康三年级《原地侧向投掷轻物》教学设计
通用版体育与健康三年级《原地侧向投掷轻物》教学设计一. 教材分析原地侧向投掷轻物是小学三年级体育课程中的一项基本技能，通过学习，学生可以掌握投掷的基本动作和技巧，提高上肢、腰腹和协调能力。
本节课内容以教材《体育与健康》为基础，结合学生的实际情况，对教材进行适当的调整和拓展。
二. 学情分析三年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，喜欢参与体育活动。
但部分学生可能对投掷动作和技巧掌握不够熟练，需要在教学中加以指导和练习。
通过对学生的观察和了解，大部分学生的身体协调性和上肢力量较好，有利于学习原地侧向投掷轻物。
三. 教学目标1.认知目标：让学生了解并掌握原地侧向投掷轻物的基本动作和技巧。
2.技能目标：通过练习，使80%以上的学生能够熟练地完成原地侧向投掷轻物的动作，提高投掷准确性。
3.情感目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点：投掷时的动作要领，包括投掷腿的摆放、投掷臂的摆动、手腕的用力等。
2.教学难点：投掷动作的连贯性和投掷角度的掌握。
五. 教学方法1.示范法：教师或学生代表进行动作示范，引导学生观察和模仿。
2.练习法：分组练习，让学生反复尝试和改进投掷动作。
3.游戏法：设计投掷游戏，激发学生的学习兴趣和竞争意识。
4.反馈法：教师及时给予学生反馈，指导学生调整动作和提高投掷效果。
六. 教学准备1.场地准备：宽敞的田径场或篮球场，确保学生有足够的空间进行投掷练习。
2.器材准备：足够数量的投掷器材（如实心球、沙包等），以及保护措施（如护具、标志物等）。
3.教学PPT：制作教学课件，展示投掷动作要领和练习方法。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍原地侧向投掷轻物的基本动作和技巧，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师示范原地侧向投掷轻物的完整动作，让学生直观地了解动作要领。
3.操练（10分钟）学生分组进行原地侧向投掷轻物的练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
人教版体育与健康三年级-《原地侧向投掷轻物》教学设计
人教版体育与健康三年级-《原地侧向投掷轻物》教学设计一、教学目标1.学生能正确掌握原地侧向投掷轻物的姿势和技巧；2.学生能正确使用肌肉群和重心控制轻物的投掷方向与力度；3.学生能感知自身的运动表现，自我评价，调节自己的投掷力度和方向。
二、教学重难点1.教学重点：轻物投掷的技巧和注意因素；2.教学难点：如何正确评价孩子的运动表现，使其提高运动技巧并调节投掷力度和方向。
三、教学准备1.轻质球、标志皮筋、小锥子、评分表；2.操场或体育馆。
四、教学过程第一步：引入1.师生问候，介绍本节课学习的主题；2.引导学生回忆上课的内容：上节课我们学习了什么运动技能，有哪些要领和注意事项？第二步：讲解与示范1.给出投掷的姿势和技巧，着重讲解肌肉群和重心的控制，通过图形表述；2.详细讲解投掷技巧，强调投掷要领与注意事项，真实而具体地演示，同时采用生动的语言，引导学生学习；第三步：实践操作1.分组训练：任选三三组合，依次学员进行原地侧向投掷轻质量训练，教师逐一指导个体，查找问题，纠正错误；2.根据评分表对学生的运动表现进行评价和反馈，对他们进行鼓励和指导，激发他们的自信心；3.组织身体素质活动，通过有趣的活动方式让学生锻炼身体能力和查询技能水平。
第四步：总结与展示1.课程总结：本节课学习了什么内容，掌握了哪些技能和知识？2.展示：请几名同学展示他们所学到的运动技巧，大家观察、发言。
五、教学方式1.明确目标与要求，引导学生在集中注意和专注中完成学习任务；2.循序渐进、由易到难、由表及里的方式进行教学；3.体验式的教学法——学生通过亲自体验手动，深刻感受该技能的学习效果；4.个别教学法——帮助学生找到自己的问题，纠正错误、稳步提高。
六、教学评价在教学过程中，应通过以下方式进行评价： 1. 对学生的姿势、技巧、重心控制、投掷力度和方向等方面进行评价，透过细节来进行精细化教育； 2. 对学生总体表现进行定期评估，以便及时发现和解决问题。
原地侧向投掷轻物教学设计
原地侧向投掷轻物教学设计主题：田径跑跳投组合与游戏教学内容：原地侧向投掷轻物水平段：水平一（二年级下学期）课时：第16 课时一、指导思想本课贯彻“健康第一”的指导思想，注重“学、练、赛”一体的教学模式，创设丰富多彩、生动有趣的教学情境，让学生在学中练，练中赛，赛中提高。
注重发展学生的个性，在教学评价过程中，学生自评、互评与教师点评紧密结合，发展学生自我评价的能力，同时通过学习培养学生顽强拼搏、团结协作的精神，为今后的教学竞赛和终身体育打下良好基础。
二、教材分析《课程标准(2022 年版)》提出:知道操控性技能的内容，能说出表示方向变化、速度快慢、力量大小等的运动术语;乐于参与操控性技能学练和游戏，能说出参与体育活动前后的感受;具有时空意识和安全运动意识，能在运动中做好安全方面的自我检查，与他人保持安全距离;在活动中与同伴友爱互助，遵守纪律，文明礼貌，不怕困难，努力坚持学练。
本次学习主题共分为 16 个课时，本节课为第 1 次课。
投掷是低年级发展上肢力量的重点教材，是发展学生灵敏性和协调性的重要手段，本次课的教学是学生在情境教学中懂得肩上自然挥臂的概念。
在学习过程中，教学重点主要是以投掷能力为主，发展上肢力量，让学生感受用力顺序和用力大小与投掷远度之间的关系，为以后助跑投掷垒球打好基础。
三、学情分析二年级学生体发育处于相对平稳阶段，是速度、腰腹力量、柔初、速度耐力关键发展时期；该阶段学生注意力不容易集中，教师讲解不宜过长，叙述动作要领和练习方法要提纲挈领；由于学生的情感容易外露，自制力较差，愿意依靠老师，投掷教学中要及时评价学生动作好坏，多以游戏形式进行练习，组织裁判胜负；男女生在一起活动中不受性别限制，集体意识开始形成，其兴趣由个人活动逐渐转至集体而有组织的活动，教师可采用分小组练习，及合作练习等教学形式，加强学生社交能力，培养团结互助精神。
四、教学重难点重点：肩上屈肘、快速摆臂。
难点：动作连贯协调。
原地侧向投掷轻物教学设计
原地侧向投掷轻物教学设计教学目标：1.学生能够正确理解原地侧向投掷轻物的技巧和动作要领。
2.学生能够正确掌握原地侧向投掷轻物的动作技能，并能进行有效的投掷。
3.学生能够通过练习提高原地侧向投掷轻物的准确性和远近距离的控制能力。
4.学生能够理解原地侧向投掷轻物对身体协调能力、力量控制和身体平衡的要求。
教学重点：1.技巧和动作要领的理解。
2.动作技能的正确掌握。
3.准确性和远近距离的控制能力的提高。
4.对身体协调能力、力量控制和身体平衡的培养。
教学准备：1.投掷轻物（如软球、小球或小袋子等）。
2.宽敞的空间或者操场。
教学步骤：第一步：身体准备（5分钟）让学生做些简单的热身活动，如慢跑、拉伸等，为投掷动作做好身体准备。
第二步：介绍掌握原地侧向投掷轻物的技巧和动作要领（10分钟）1.通过图片、演示或视频等方式，介绍原地侧向投掷轻物的技巧和动作要领。
重点要素包括：a.站立姿势：双脚打开与肩同宽，身体稍微向前倾斜，保持平衡。
b.手的位置：将轻物握住，手臂自然垂直于身体。
c.投掷动作：臂部向侧面伸展，然后迅速摆动臂部，将轻物掷出。
d.身体平衡：掷物动作时，注意保持身体的平衡，动作流畅。
2.强调掷物时重心的转移，臂部的协调动作和手的释放时机的掌握。
第三步：示范和练习（20分钟）1.理论演示后，进行实际示范。
先由老师示范一遍正确的侧向投掷轻物动作，然后再请学生模仿进行练习。
2.学生按照老师的示范，进行侧向投掷轻物的练习。
老师可以一边观察学生的动作，并进行指导。
3.练习时，随机选择几位学生来进行示范和观摩，以帮助其他学生更好地理解和掌握原地侧向投掷轻物的技巧和动作要领。
第四步：反馈和进一步练习（15分钟）1.在学生进行练习后，进行反馈。
老师可以对学生的动作进行评价，并提出改进意见。
2.让学生进行更多的练习来巩固和提高原地侧向投掷轻物的技巧和动作能力。
3.练习时可以增加一些难度，如增加投掷距离、调整投掷角度等，以提高学生的技能水平和挑战能力。
小学体育水平一二年级原地侧向投掷轻物教案
小学体育水平一二年级原地侧向投掷轻物教案一、教学目标1.让学生掌握原地侧向投掷轻物的基本动作要领。
2.培养学生的投掷兴趣，提高投掷能力。
3.培养学生团结协作、积极进取的精神风貌。
二、教学内容1.原地侧向投掷轻物的动作要领。
2.投掷轻物的练习方法。
3.投掷轻物的比赛。
三、教学重点与难点1.教学重点：原地侧向投掷轻物的动作要领。
2.教学难点：投掷时的身体协调和力量控制。
四、教学过程（一）课堂导入1.组织学生进行简单的热身活动，如慢跑、跳绳等。
2.引导学生关注投掷运动，激发学生兴趣。
（二）原地侧向投掷轻物的动作讲解与示范1.讲解原地侧向投掷轻物的动作要领：站立姿势：两脚分开，与肩同宽，身体侧对投掷方向。
投掷动作：右手持物，左手上举，身体重心移至右脚，然后迅速向前挥臂，将物体投出。
投掷后动作：投掷后，右脚迅速跟进步，保持身体平衡。
2.示范原地侧向投掷轻物的动作，让学生跟随示范进行模仿。
（三）投掷轻物的练习1.学生分组进行投掷练习，每组两人，一人投掷，一人捡拾。
2.教师巡回指导，纠正学生的动作错误，强调投掷时的身体协调和力量控制。
3.学生自主练习，逐步提高投掷距离和准确性。
（四）投掷轻物的比赛1.将学生分为若干小组，进行投掷比赛，比一比哪个小组投掷距离远、准确性高。
2.教师宣布比赛规则，强调安全事项。
3.学生积极参与比赛，展示自己的投掷能力。
（五）课堂小结2.鼓励学生在课后继续练习，提高投掷能力。
五、课后作业1.学生回家后，向家长展示原地侧向投掷轻物的动作，并请教家长投掷技巧。
2.家长协助学生进行投掷练习，提高学生的投掷能力。
六、教学反思1.本节课教学效果较好，学生们基本掌握了原地侧向投掷轻物的动作要领。
2.在教学过程中，要注意关注学生的个体差异，因材施教，提高教学效果。
3.课后要加强学生的投掷练习，提高学生的投掷能力。
4.在今后的教学中，要注重培养学生的团队合作精神，提高学生的体育素养。
重难点补充：1.教学重点：原地侧向投掷轻物的动作要领。
《原地侧面投掷轻物》教学设计
《原地侧面投掷轻物》教学设计第一篇：《原地侧面投掷轻物》教学设计一、指导思想：本课以“健康第一”为指导思想，以培养学生参与体育的兴趣，实践能力及创新精神为主要目标。
使学生在情景中学习投掷技巧，在学习投掷过程中提高投掷运动的兴趣，在学中明确道理，掌握原地侧面投掷轻物的方法，使学生学会学习，学会合作，展现自我，让每位学生在学练中都能获得成功的喜悦。
二、教材分析：本课的主教材为投掷，为保证学生练习的安全，采用彩色纸球做器械。
原地侧面投掷轻物是在三年级的原地投掷的基础上，进一步学习投掷的技术动作的一节课，为下一步学习上步投掷打下扎实基础，是学习有助跑投掷的必经之路。
辅助教材为抢回战利品，是对主教材的延伸，目的是巩固学生投掷技术，丰富课堂内容，提高学生的练习兴趣和奔跑能力，调节上下肢的练习，使学生的身体素质得到均衡发展。
三、学情分析：四年级的学生对投掷有了概括性的了解，对原地正面投掷的技能有了初步的了解，进一步学习原地侧面投掷轻物可以激发学生对投掷的兴趣，色彩艳丽的纸球课提高学生的练习热情，发展学生的身体灵敏性和协调性。
同时学生有了一定的自我锻炼能力，应多给学生自练的机会，让学生按照正确规范步伐进行练习，使其体脑结合。
投掷教学一定要加强安全教育并在严密组织下进行，使学生养成安全练习意识和习惯。
四、教学目标制定1、运动参与：使学生积极参与到学习中，大胆展示自己。
2、运动技能：进一步巩固投掷轻物的正确动作方法；兴趣引导学生练习。
3、社会适应：培养学生探索学习的品质，增强努力进取的精神。
4、心理健康：激发学生兴趣，培养学生自学自练的能力，并体会成功的喜悦。
五、课的结构与设计：本课采用情景教学，以到朝鲜战场帮助志愿军战士打击美国侵略者为主线贯穿全课。
课的开始部分采用爱国主义教育导入，准备部分安排冒着敌人的炮火，排除困难，奔赴前线进行热身。
基本部分争当优秀投弹手为引领，分为学本领——展示本领——成长为优秀投弹手。
课的主教材，原地侧面投掷轻物。
小学四年级体育《原地侧向投掷轻物》教学设计.doc
《原地侧向投掷轻物》教学设计一、教学内容投掷：原地侧向投掷轻物二、教材分析投掷与游戏是小学四年级体育的主要学习内容之一。
投掷是一种常见的自然活动，由于在投掷中通过掷远或击中目标吸引学生的兴趣，展现学生的能力，因此，它不仅使学生的身体得到了锻炼，而且使其心理上也得到了满足。
本课时教材选择是《原地侧向投掷轻物》，属小学体育课程标准水平二的教学内容。
通过本课教学使学生形成蹬地、转体、屈肘和挥臂的连贯用力动作，体验投掷的正确方法；发展学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的能力。
三、学情分析小学四年级的学生个性天真活泼，模仿能力、好奇心强，爱展现自我，但约束能力和控制能力较差，运动技能在个体之间也存在显著的差距。
团体意识逐渐加深，对团体竞争有浓厚的兴趣。
开始注意教师和同学对自己的态度及评价，并会通过语言或表情来表现自己的情绪。
四、教学目标1、通过学习原地侧向投掷轻物，使学生初步掌握蹬地、转体、屈肘和挥臂的技术动作，体验正确的协调用力顺序；发展学生的灵敏性、协调性，提高投掷能力。
2、培养学生勇敢果断、服从集体、遵守纪律的优良品质，并促进学生相互合作的团队精神。
五、教学重点：初步掌握蹬地、转体、屈肘和挥臂的技术动作，养成正确的投掷习惯。
六、教学难点：掌握原地侧向掷远的出手角度和用力顺序，提高全身协调用力的动作技能。
七、设计思路：在本课时教学内容的设计上我根据学生的心理和儿童年龄生长发育的生理特征，将投掷与游戏融为一体，利用一个小小的塑料瓶“弹药”贯穿整个课堂，充分发挥器材的功能作用，做到一物多用。
用活泼、有趣和可以达到的目标，吸引学生积极、主动地参与投掷教学，通过练习、探索，获得体育基本技能。
在教学方法上注重以学生为主体，以教师为主导，引导学生在学习中学会观察、思考，相互交流、讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，使学生在欢快的氛围中发展运动技能，锻炼身体。
八、教学过程：根据人体机能活动能力的变化规律，本堂课分为三个阶段：调动情绪激发兴趣阶段，合作探究拓展能力阶段，稳定情绪恢复身心阶段。
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第二声哨音快速
教师活动
方法:
1、检查服装，处理
见习生。
2、情境导入，宣布
本课学习任务
和课堂要求。
要求:
教师语言清晰生
动，声音洪亮。
方法：教师带队利
用场地、器材进行
蛇形趣味慢跑。
要求:
1、讲解清晰，路线
明确，要求到位。
2、慢跑活动注意安
全。
方法:
1、讲解游戏方法,
阐述游戏规则。
2、分排组织学生游
1、学习合作：出示动作图解讲解动作要领，并按用力顺序将要
领提炼为——蹬地、转体、屈肘、挥臂八个字。在示范完整投掷动作
后，先让学生通过鞭打红领巾的动作，来感受动作用力顺序，体验投
掷的乐趣。练习中有意识的安排分组练习，学生之间互相检查，相互
纠正，在纠正他人动作的同时， 自己也加深了对投掷动作要领的理解。
1、原地侧向投掷轻物2、游戏“攻克堡垒”
教 学 目 标
1、使学生初步形成蹬地转体、肩上屈肘和收腹挥臂的技术动作，体验正确 的身体姿势；发展学生的灵敏性、协调性和力量，提高投掷的能力。
2、培养学生对投掷与游戏的兴趣，提高学生参与体育活动的积极性和主动 性，并在活动中展现自我。
3、培养学生勇敢果断、服从集体、遵守纪律的优良品质，并促进学生相互 合作的团队精神。
X X X X X X
◎
注：◎--教师
X--学生
组织:
组织:
利用场地、
器材
进行蛇形趣味
慢跑。
组织:
四列横队
o o o o
o o o o
o o o o
o o o o
跑到指定位置拾
2、实践拓展：在学生基本能够掌握投掷动作后，再进行塑料瓶
掷远练习， 由于塑料瓶与解放军叔叔使用的手榴弹十分相似， 又是学
生常见的生活饮品，投掷的兴趣性会大大的提高。为了进一步提高、
巩固学生的投掷能力我安排了学生在练习这一环节， 投掷区共分为二
个层次分别是加油！ 成功！学生在练习过程当中会发现自己属于哪一
三、学情分析 小学四年级的学生个性天真活泼， 模仿能力、好奇心强，爱展现自我， 但约束能力和控制能力较差，运动技能在个体之间也存在显著的差 距。团体意识逐渐加深，对团体竞争有浓厚的兴趣。开始注意教师和 同学对自己的态度及评价，并会通过语言或表情来表现自己的情绪。
四、教学目标
1、通过学习原地侧向投掷轻物，使学生初步掌握蹬地、转体、
八、教学过程：
根据人体机能活动能力的变化规律， 本堂课分为三个阶段： 调动 情绪激发兴趣阶段，合作探究拓展能力阶段， 稳定情绪恢复身心阶段。
第一阶段：调动情绪激发兴趣阶段
1、教学常规：队长清点人数、报告老师，师生问好并宣布本课
学习内容，检查服装处理见习生。
2、根据人体从静止到运动状态必须有一个适应过程的基本规律，
七、设计思路：
在本课时教学内容的设计上我根据学生的心理和儿童年龄生长 发育的生理特征，将投掷与游戏融为一体， 利用一个小小的塑料瓶“弹 药”贯穿整个课堂，充分发挥器材的功能作用，做到一物多用。用活 泼、有趣和可以达到的目标，吸引学生积极、主动地参与投掷教学， 通过练习、探索，获得体育基本技能。在教学方法上注重以学生为主 体，以教师为主导，引导学生在学习中学会观察、思考，相互交流、 讨论探究，再结合师生之间，生生之间的评价，使学生在欢快的氛围 中发展运动技能，锻炼身体。
个层次，会更加明确努力的方向，体验到不同的成功快乐。同时利用
优等生示范、 后进生个别辅导教学， 充分体现了关注学生个体差异和
不同需求，确保每个学生受益这个教学理念。
在解决投掷高度这一问题上， 我采取了在学生投掷区域的中间摆
放一根明显的高度标志线， 让学生每回练习时都要将塑料瓶从标志线
的上方通过，这样大大改变了学生的投掷角度，让学生主动去体会，
屈肘和挥臂的技术动作， 体验正确的协调用力顺序； 发展学生的灵敏 性、协调性，提高投掷能力。
2、培养学生勇敢果断、服从集体、遵守纪律的优良品质，并促
进学生相互合作的团队精神。
五、教学重点：
初步掌握蹬地、转体、屈肘和挥臂的技术动作，养成正确的投掷 习惯。
六、教学难点：
掌握原地侧向掷远的出手角度和用力顺序， 提高全身协调用力的 动作技能。
教 学 重 难 点
教学重点：在练习过程中使学生初步形成蹬地转体、 肩上屈肘和收腹挥臂的 技术动作。
教学难点：提高动作连贯性和协调用力能力、掌握出手角度。
10
教学内容
、课堂常规:
情境导入，宣布本
课的学习内容和
任务。
、准备活动:
1、穿越峡谷树林
（热身慢跑）
2、游戏：《拾弹
比快》
规则:
全班分四排，每排
进行比赛。第一声
戏练习。
要求:
1、讲解清楚,
要求
学生活动
方法:
队长整队、报告
人数、师生问
好。
要求:
1、认真听讲。
2、队伍保持安
静。精神面貌
佳。
方法：慢跑热身
要求:
1、队伍整齐,
保持间距，注意
安全。
2、按要求路线
进行，小心碰倒
弹药。
方法:
1、认真听教师
讲解游戏方法
及要求。
2、按照规则进
行游戏练习。
要求:
组织形式
四列横队
我在课的开始采用了绕弹药慢跑和小游戏《拾弹比快》 ，让学生进行
热身和集中注意力的练习， 通过练习学生马上就投入到了学习的氛围
之中。再利用塑料瓶配合上音乐的节奏进行韵律操的练习， 小游戏《放
弹比快》，充分的活动了学生的身体各关节柔韧性， 为防止运动损伤、
完成下一步教学任务做好了铺垫。
第二阶段：合作探究拓展能力阶段
原地侧向投掷轻物》教学设计
一、教学内容
投掷：原地侧向投掷轻物
二、教材分析
投掷与游戏是小学四年级体育的主要学习内容之一。 投掷是一种 常见的自然活动，由于在投掷中通过掷远或击中目标吸引学生的兴 趣，展现学生的能力，因此，它不仅使学生的身体得到了锻炼，而且 使其心理上也得到了满足。 本课时教材选择是 《原地侧向投掷轻物》 ， 属小学体育课程标准水平二的教学内容。 通过本课教学使学生形成蹬 地、转体、屈肘和挥臂的连贯用力动作，体验投掷的正确方法；发展 学生灵敏、协调、力量素质，提高投掷的能力。
去领悟投掷的技巧。
为了进一步激发学生的锻炼热情，利用塑料瓶、配合音乐进行游
戏《攻克碉堡》，在愉快的竞赛同时，让学生的下肢力量，灵敏性,
协调性得到了提高和发展。
第四阶段：稳定情绪恢复身心阶段
置收拾器材。
九、教案:
小学四年级体育课《原地侧向投掷轻物》
时
间
2013/12/6
班级
四年级
人数
48
执教
谢文珠
内
容