发汗能治月子病吗
出月子发汗有用吗
出月子发汗有用吗所谓的月子发汗指的就是在坐月子期间要让自己不停地出汗，这样可以把体内的湿气排除体外，而且会对身体有好处，不然体内湿气太重，以后再排除就很困难，而且容易导致很多疾病发生，其实从医生的角度来看，月子发汗是没有医学依据的，如果是月子里的女性身体着凉了，发发汗是可以的，如果是正常的女性，完全没有必要的，体内的湿气其实随着孩子的降生就已经排除体外了，完全没有必要为了排湿气而花冤枉钱，如果想自己轻松，也可以考虑去发发汗，当然发汗是没有坏处的，可以排毒排湿。
在中医专家和妇产科专家眼里,月子发汗不是必做项目。
从西医的角度讲,产后恢复护理并没有月子发汗这一说。
按照西医的理念,产褥期是42天。
所谓月子,是中国传统说法。
“按照西医,产褥期的护理也跟传统的一些讲究不同。
”比如说产褥期护理,不能捂盖,相反要注意散热,因为产褥期会产生大量热量,需要疏散,如果过度捂盖,反而会引起产褥感染。
从中医的角度看,月子发汗也不见得适合所有人。
本来产妇就气虚、血虚,发汗更加消耗体内的汗津,影响血液的生成。
“万一发汗后再受了凉或受了风,那就更麻烦了。
”对于月子里受了寒凉的产妇来说,适当发发汗是可以的,但没有关节酸疼症状、没有受凉的人也去发汗就没有必要了。
而且有的人体质不适合发汗,比如气虚、阴虚的人就不适合发汗。
★月子发汗到底有什么用？“孕妇在怀孕的过程中，骨缝逐渐就开了，这时候湿寒就容易进去，而且不是一次进去的，所以建议多做几次发汗，才能把这些湿气寒气排出体外。
”上面提到的一家产后护理机构的工作人员是这样告诉记者的。
而另一家机构的负责人则说，在蒸箱里要出很多汗，这样才可以把产妇体内的寒湿凉气逼出来，“做一次也行，人家有拿着自己娇贵的，可以多做几次，只有好处没有坏处。
”而记者在其他一些宣传月子发汗的网页上看到的发汗的好处，除了能驱除寒气，还能温经通络、补气血、排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、增强免疫力……看起来优点多多，令人心动。
产后做满月发汗有用吗？
产后做满月发汗有用吗？如今，很多医院和护理机构都有“满月发汗”这个理疗项目，旨在帮助新妈改善月子病。
满月发汗也渐渐收到宝妈们的青睐，认为出汗越多越好，把体内的毒素和风寒湿邪驱赶出来。
那么满月发汗是不是一定要做呢？有什么好处？本文就来为你解析满月发汗这件事儿。
什么是满月发汗？满月发汗是坊间流传的一种，麻麻们在满月后通过一些汗蒸仪器配合中药发汗汤，达到驱寒排毒，达到祛除月子病的效果。
人人都可以做满月发汗吗？满月发汗确实有一定的作用，但是并非人人适合做满月发汗的，有些人做了护觉得非常舒服，但是有些人做完却感觉很累，那就适得其反。
首先，你要确定在生产后是否被风寒侵入，有的话才需要汗蒸。
其次，如果产妇身体太虚，月子期间就经常大汗淋漓，关节酸痛，那就不适宜发汗了。
再者，恶露还没排干净也是不建议做发汗的，至少要等恶露干净之后，身子没有俺么虚弱才可以发汗。
此外，侧切伤口没有恢复好也不要去发汗，容易引起切口感染。
发汗后注意事项产后不可轻易发汗，即便要发汗也是很有讲究的，不是简单地汗出得越多越好哦，以下这些注意事项请看好。
注意保暖：发汗后要注意保暖，可穿长袖衣衫，勿碰凉水，勿吹冷风，勿吃冷饮。
及时补充水分：发汗会出汗，因此发完汗之后需要补充水分，可以喝淡盐水、温开水。
切勿过度发汗：产后过度发汗，可致津伤液耗，极易导致排尿异常、大便难及乳汁分泌不足等多种疾病，特别是酷暑盛夏，产后强行发汗，极易引起虚脱、中暑，甚至危及生命。
发汗次数：发汗次数不宜过多，根据自己的感觉，如果发完觉得很疲惫，那就不要继续再发，如果效果良好，可以继续发1-2次。
找专业机构：产后发汗要找专业的机构，优先选择正规医院做，或者一些有资质的产后恢复中心做，不要轻易相信一些小广告。
公众号:田螺阿姨。
熏蒸发汗治产后多种病？
家庭医药 2018.0859乳腺囊肿必须手术？□广东省中医院乳腺科住院医师 宋 雪如今，乳腺彩超逐渐成为女性体检中的必检项目。
随着各大企业、单位对健康体检的重视，不少女性职工都做过乳腺彩超检查，等到体检报告到手，一部分女性朋友可能会被彩超诊断报告上的“乳腺囊肿”吓到不知所措，赶到乳腺科追问医生“会否癌变”、“该怎么办”。
看来，有关乳腺囊肿的传言与真相，有必要细细解说。
乳腺囊肿形成的原因大多与内分泌纹紊乱相关，当雌激素相对增高，刺激乳腺导管上皮细胞增生，致使导管延伸、迂曲；同时，上皮细胞增生过度，在复原的过程中细胞脱落，造成管腔堵塞，分泌物排出障碍，积聚于管腔，管内压增高而形成囊肿。
就像小水管堵塞了，可是水不断增多而排出困难，水管局部扩张膨胀所成。
有关乳腺囊肿主要有两个传言：谎言1.和乳腺癌有密切关系！真相：单纯囊肿并不增加乳腺癌发生风险，但复杂囊肿与混合囊肿发生恶性肿瘤可能性在增加。
谎言2.必须手术。
真相：绝大多数乳腺囊肿不仅不需要手术，甚至不需要任何处理，如单纯囊肿（临床绝大多数是单纯囊肿）。
什么情况需手术？取决于乳腺囊肿的类型以及具体的临床特征，具体总结如下：（1）单纯囊肿穿刺后病灶未消失或细胞病理提示存在不典型增生/癌细胞；多次复发（3次以上），影像学复查发现有可疑病变或者患者自己想手术。
（2）复杂囊肿进行性增大，或影像学特征怀疑有病变，或B超不能确定是否实性病灶存在可以考虑手术。
（3）混合囊肿。
上述几种情况非常少见，也就是说绝大多数乳腺囊肿并不需要手术治疗。
其实，绝大多数的囊肿都属单纯囊肿，只需要好好定期检查即可，完全可以和它“和平共处”，只有特殊情况下才需要将乳腺囊肿切除活检。
以后再遇到彩超报告上的“乳腺囊肿”，女性朋友可以淡定一点了。
熏蒸发汗治产后多种病？□北京中医医院风湿科主任医师、教授 王玉明近年来，有部分机构推广宣传产后熏蒸发汗，称可将体内储存的寒气通过熏蒸彻底排出，治疗产后多种疾病。
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产后发汗的好处产后发汗的注意事项
产后对于任何一个女性而言，都是比较特殊的阶段，产后的恢复是关系着女性日后的身体状况的，所以产后的调理是非常重要的。
产妇要在产后代谢水平降低，机体需要的循环血量大大减少，而滞留的钠盐和水分就会显得很多余，是必须及时排出体外的，主要是为减轻心脏的负担。
产后发汗就是流传许久的把体内的毒气和风寒驱赶的方式。
那么，今天就和小编一起来了解下产后发汗的好处以及注意事项吧。
产后对于任何一个女性而言，都是比较特殊的阶段，产后的恢复是关系着女性日后的身体状况的，所以产后的调理是非常重要的。
产妇要在产后代谢水平降低，机体需要的循环血量大大减少，而滞留的钠盐和水分就会显得很多余，是必须及时排出体外的，主要是为减轻心脏的负担。
产后发汗就是流传许久的把体内的毒气和风寒驱赶的方式。
那么，今天就和小编一起来了解下产后发汗的好处以及注意事项吧。
一、产后发汗的好处：
1、发汗能够驱除表面的邪气，调理普通的感冒。
2、发汗还能驱除经络、风寒;对于疏通经络，防治月子病也是有很好的效果。
3、对于改善日积月累的头、腰部以及腿等病症。
4、发汗还有一定的美容效果。
1。
月子病怎么治疗才能根除？
月子病怎么治疗才能根除？大家都听过月子病这么一说，这种病还有很多种称呼，比如称为产后风，又被称为月中伤等等，其实月子病很好理解，因为女性在生孩子的时候会受到很大的创伤，所以身体会变得非常虚弱，如果在坐月子期间稍有不慎的话，身体就会受到风寒的侵袭，因此出现一系列的病症，统称为月子病，月子病的症状也有很多，比如降温的时候关节会疼痛，平时会特别怕冷，还会出现腹部胀痛、腰膝酸痛等等，所以月子病的危害很大，女性们要积极治疗，下面介绍一些效果非常好的治疗偏方。
★第一、治疗月子病偏方之小红豆热敷1.缝一个布袋，里面放三分之二的小红豆。
2.放在微波炉里转1-2分钟。
3.拿出来后用毛巾包着放在身体发麻的部位，每天这样多做几次。
★第二、治疗月子病偏方之艾蒿洗澡1.去药店买一包中草药。
2.用大锅煮几锅艾蒿水，将煮好的水放进浴缸，注意不要再添加别的水。
3.等水温凉的差不多的时候，将脚泡进去，然后用水拿着毛巾蘸水擦拭各个关节，每个关节都不要放过。
4.等感到自己的身体开始发红，并且有热乎乎出汗的感觉时，用喷头的热水将自己浑身冲干净，擦拭干后穿上衣服戴好帽子钻进暖暖的被窝。
★第三、治疗月子病偏方之黄酒发汗1.用2俩黄酒用热锅煮热。
2.让产妇服用，服用后全身盖好被子。
3.是将体内的风寒逼出来，和艾蒿水是同样的功效，只不过就是双保险而已。
★第四、治疗月子病偏方之核桃祛湿1.用料：每年秋天刚下来的新核桃，酒。
2.一次性吃7个核桃，同时喝一两杯白酒3.喝酒后盖被子蒙头发汗，每天吃一次，连吃7天为一个疗程。
4.核桃油能开骨缝，所以能治月子病。
以酒为引子，把药引入病灶发汗，能把病气、湿气、邪气逼出体外。
★第五、治疗月子病偏方之艾灸疗法1.把梨树叶子用砂锅煮一下2.把梨树叶子放在穴位上，把艾叶搓成塔形。
3.把搓好的艾草放在梨树叶子上，点燃艾草。
4.每个穴位灸7个艾柱。
5.没有梨树叶子可用咸菜块切成片，把搓好的艾草放在咸菜片上，也可用姜片，不过姜片得用针钻几个孔，否则没有疗效。
月子病发汗能好吗
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生活常识分享月子病发汗能好吗
导语：月子病是现在女性生产后都比较担心的一个问题，所以女性在坐月子期间也显得格外得小心，生怕一不小心就患上月子病。
月子病虽然不至于让人发
月子病是现在女性生产后都比较担心的一个问题，所以女性在坐月子期间也显得格外得小心，生怕一不小心就患上月子病。
月子病虽然不至于让人发生生命危险，但是月子病给人带来的麻烦还是非常大的。
而且月子病还不一定能完全根治好，也有说发汗能治好月子病。
那么，产后月子病发汗能好吗？
产后病情虽然繁琐，不外乎虚淤，虚则补，淤则化.产后发汗不建议，因为产后病人对发汗把柄一个合适的度，发汗多的话，容易虚和招风。
月子病是在妈妈分娩后受到的外感或内伤引起的疾病的统称，在月子里没有治愈。
分娩后的妈妈大多是气血两伤，很容易感染外邪引起疾病，如果是风寒性质的疾病，那么发汗是很有用的，其他的就不要发汗了。
发汗可以治疗，但是作用不大，及时治疗吧，越早越好，百天内是最好的时机，但你最好把心情调整好，情绪对这个病的影响很大，下来就是积极治疗。
满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等而言的。
一般的情况下是不用的，除非是腰痛，那里不舒服，月子里边没有养好的情况，还有感冒了可以发汗的。
建议可以进行汗蒸对于产后身体恢复是比较好的，在平时多休息避免受风受凉就可以的。
其实关于产后月子病发汗能好吗这个问题，很多人都无法知道正确答案，因为有的人的确好了，但是有的人却没什么变化，所以这个还。
满月出汗有什么好处呢
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满月出汗有什么好处呢
导语：众所周知，生完宝宝的女性身体各方面都比较虚弱，因此要注意的问题也比较多，很多人不知道满月出汗有什么好处，满月出汗的好处比较多，它主
众所周知，生完宝宝的女性身体各方面都比较虚弱，因此要注意的问题也比较多，很多人不知道满月出汗有什么好处，满月出汗的好处比较多，它主要是通过出汗的形式把女性体内不好的毒素排出，让女性能够迅速恢复身体健康，接下来让我们一起来看一下满月出汗有什么好处呢？
我国自古有这样的习俗，产妇生完孩子坐月子期间不能接触凉水或者受凉，如果月子做不好的话以后会出现头疼或者关节等疼痛等毛病，可能有些人没感觉，但是有些人感觉特别明显，甚至这些症状将有可能伴随女性朋友一生。
中医学认为发汗法” 不仅通经活络、活动全身，提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出。
因为汗水里面含有一种天然抗体，叫“ 皮西丁” 蛋白（Dermicidin ），可杀死大肠杆菌、葡萄球菌、鹅口疮酵母菌等有害细菌。
通过满月发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气通过发汗彻底排除。
女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程，筋骨表里大开，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力下降，而且产妇在整个月子活动量很小，大多数人不敢洗头、洗澡，使一些新陈代谢物附着在皮肤表面。
月子期间到家里探访的人比较多，产妇很容易受细菌或病毒的侵入，不经意就可能受了凉，使风寒包入体内，难以排出，直接侵蚀机体各个部位，形成产后风的诸类病症。
临床主要表现为全身性症状；如：
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什么是月子病 产后月子期女性健康的关键期
什么是月子病产后月子期女性健康的关键期什么是月子病满月发汗能治月子病吗，俗语说：“月子病月子调,调理不好跟到老。
”那么什么是月子病呢？中医认为产妇分娩后气血骤虚，腠理不固，易受风寒湿邪侵袭，痹阻脉络导致骨节疼痛，也就是老百姓所说的产后“开骨缝”，保养不好易得“月子病”。
不管是剖宫产还是顺产的新产妇，在分娩过程中易致气血两亏，身体非常虚弱，为发汗禁忌，更不可过汗。
强行发汗不仅不能治病，还会让身体更差。
“PWRH”是欧盟28个国家认证品牌是（孕期、产期、产后、流产）期纯天然补品，专为孕产身体恢复而生，41项国际专利认证，28项国内专利，自2016年进入中国以来，目前已被国内大型月子中心指定为月子餐专用营养。
什么是月子病孕期中为了适应胎儿的发育以及为分娩做准备，全身及生殖器官都发生了很大变化：现代医学认为产后女性的生殖系统、内分泌系统、消化系统、循环系统、呼吸系统、泌尿系统、神经系统。
还有血容量增加，雌激素、孕激素等内分泌变化，内脏器官被胎儿挤压；分娩时，胎儿又对盆底、阴道进行了“破坏”。
中医认为产后女性的身体处在”血不足，气亦虚“的状态。
很多初产妇因缺乏产后调养经验或因得不到正确的月子期调理指导，不经意间就落下了病根，一旦在坐月子期间不能完全调养，很多月子期间的后遗症往往会跟随多年久治不愈。
一般的月子都会出现在女性产后，是因为女性在产后身体虚弱，保养不当引起的一些疾病，比如关节痛，怕冷等等。
月子病出现的时间并不是一样，有些的人是月子还没坐完或者刚刚坐完就表现出来了，有的人是都过了好几年了才会慢慢的，一点点的表现出来。
法国PWRH产美盾，富含38项黄金营养配比（燕窝提取物、阿胶小分子肽、血红铁素、雪莲提取物、弹性蛋白、枸杞多肽等）加速修复机体、增强体能促进、帮助排恶露，且营养均匀不用担心会进补过度，硫酸皮肤素，是一种血管保护剂，有抗血栓作用。
其中多肽和氨基酸组成蛋白质的多肽和氨基酸是造血物质，有助于血细胞增殖、分化、成熟和释放，促进血细胞生成。
满月出汗要注意什么
母婴护理服务连锁机构产后发汗的原理其实就是打开身体的毛孔等，把里面的寒气等祛除出来。
并且放入药物，让阳性的药物顺着毛孔浸入到人体里面，达到升阳的目的，从而解决产后的一些“月子病”。
只是需要注意的是，月子里，尤其是前30天，是不可以做发汗的。
下面就让阳光月嫂为您简单介绍一下！希望可以帮助到您！一、发汗后保暖工作要做好发汗后毛孔是打开的，这时候不要立马就出门，最好休息一会，等毛孔闭合后再出去，并且做好保暖工作。
二、发汗后不要急着擦去身上的汗水运动所出的汗水可是不同的，发汗所出的汗水光滑无油腻，对皮肤的美容又很好的效果。
所以，发汗后不要急着擦去身体上的汗水，让其慢慢被皮肤吸收吧。
三、发汗后控制饮食很关键母婴护理服务连锁机构如果你想要减肥，在发汗后一定不要大吃大喝哦，否则不会起到减肥瘦身的效果，还会是肥胖反弹哦!四、发汗后多喝水多喝点水可以补充失去了的水分，所以在发汗后一定要注意喝水。
五、发汗后不要立即洗澡洗头等最好在六个小时以后再洗澡洗头等，因为毛孔处于张开的状态，所以不要立刻洗澡洗头!阜阳阳光月嫂母婴护理服务有限公司为北京“十月阳光”母婴护理阜阳连锁机构，同时也是中国家庭服务业协会的会员单位，以及中国催乳协会的理事会员单位。
公司经过多年的发展，形成了集月嫂、育婴师、催乳师、营养师、满月发汗、乳房护理、形体恢复、婴儿抚母婴护理服务连锁机构触、妈妈课堂等服务及相应技能培训为一体的综合性母婴护理服务连锁机构。
阜阳阳光月嫂母婴护理服务有限公司携手全国加盟商，以高端的管理团队、先进的管理理念、科学的管理体系、专业的技能培训、强大的文化感召力、广泛的市场推广力度，造就中国最具影响力的母婴服务品牌，使之成为中国家庭定制式母婴服务的倡导者和引领者。
满月发汗对产后恢复的神奇功效
满月发汗对产后恢复的神奇功效一、什么是满月汗？满月发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。
二、中药熏蒸满月发汗的特点中药熏蒸疗法三大特点：一是由皮肤给药，避免药物对口腔粘膜、消化道及胃肠的刺激，减轻肝脏、肾脏负担，从而提高药物利用度；二是中药熏蒸疗法选用天然的药材，绿色环保，安全可靠；三是辩证施治，疗效独到，有内服药物所不能发挥的医疗作用。
因而，中药熏蒸适用范围相当广泛，不仅可用来预防和治疗风、寒、湿三邪毒所致病症，如：风湿关节炎、类风湿关节炎、肩周炎等骨关节病，还可以防治气虚下陷、气血瘀滞、湿阻脉络等病症，而且在养生康复、增强身体机能、消除疲劳、克服亚健康、美肤美体等方面也是行之有效的方法。
三、满月发汗适用人群及预期效果满月产妇；新妈妈可以在产后30天、100天各做一次发汗排毒。
若是产后身痛可每周做一次，3-5次为宜。
曾在月子中留下病根者；流产及引产者；产后抑郁严重者产后想恢复身材者。
预期效果：排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤；针对性预防和根除产后风等诸多病症；充盈乳汁、减少妊娠纹、安全有效的恢复形体。
效果因人而异，一般做一次就会有很好的效果。
四、做满月汗该注意哪些事项一、哪些人不适合中药熏蒸高血压、心脏病、重度贫血、动脉硬化症、急性传染病等患者；饭前饭后半小时内、饥饿、过度疲劳；剖腹产刀口未完全愈合，有开放性创口、感染性病灶体质特别虚弱者；对药物过敏者。
恶露未完全结束者二、中药熏蒸过程中注意事项如果使用中低档位，加入的水量基本可以保证20分钟左右的使用，如果档位较高，应及时观察蒸锅内的水位，及时补充热水，防止烧干。
中药熏蒸温度以38℃～42℃为宜；不要过时，一定不要超过18分钟，婉言拒绝客户延时的要求，告诉客户中药熏蒸只是一个中药导入的过程，真正的发汗是在被子里的发汗过程。
如果时间过长，身体很容易出现意外状况。
中药熏蒸过程中应注意有无头晕、恶心、呕吐、胸闷、气促、心跳加快等不适，如果发现客户有表情呆滞、语言减少的现象和任何不适应立即关掉蒸锅开关，停止熏蒸。
满月发汗具有的功效以及使用人群知识讲解分享
满月发汗具有的功效以及使用人群知识讲解分享
生儿育女是女性一生中的大事，生产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，身体抵抗力会下降很多，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，在月子里的恢复期筋骨逐步闭合，使风寒包入体内，难以排出，形成了产后风的诸类病症，承受着产后出现的头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒、怕冷等诸多月子症状所带来的痛苦，如不及时治疗，会给妇女的一生带来很大的影响，以后再治疗会更加困难，所以说：“做好一个月子，健康一辈子。
”
满月发汗法是根据产后受风、受寒、受凉为病因所引起的产后月子症状，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症。
1 使内邪.寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。
2 达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病(产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症)具有独特.良好的疗效。
3 促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
编辑本段满月发汗适用人群
1、满月产妇;
2、曾在月子中留下病根者;
3、流产及引产者;
4、产后抑郁严重者
5、产后想恢复身材者。
文章来源：/。
满月发汗指导师证书
满月发汗指导师证书摘要：1.满月发汗指导师证书的概述2.满月发汗的意义3.满月发汗指导师证书的作用4.如何获得满月发汗指导师证书5.结论正文：【1.满月发汗指导师证书的概述】满月发汗指导师证书，是专门针对产后恢复而设立的一种专业证书。
在我国，产后恢复被视为非常重要的环节，尤其是满月发汗，它能有效地帮助产妇排出体内多余湿气、驱寒暖身，恢复身体健康。
因此，拥有满月发汗指导师证书的专业人才在市场上非常受欢迎。
【2.满月发汗的意义】满月发汗，顾名思义，是产妇在生产后的一个月内进行的一种发汗排毒的过程。
在这个过程中，产妇会通过一些特殊的方法促使身体发汗，将体内多余的湿气、寒气等排出，从而达到恢复身体健康的效果。
满月发汗不仅能够帮助产妇恢复身体，还能预防月子病，对于提高产妇生活质量具有重要意义。
【3.满月发汗指导师证书的作用】满月发汗指导师证书是证明持有者具备相关专业知识和技能的官方认可。
持有该证书的人员可以为产妇提供专业的满月发汗服务，包括但不限于制定个性化的发汗方案、指导产妇正确进行发汗过程、观察并处理可能出现的问题等。
他们能够为产妇提供专业、安全、有效的满月发汗服务，帮助产妇更好地恢复身体健康。
【4.如何获得满月发汗指导师证书】想要获得满月发汗指导师证书，首先需要参加相关的专业培训课程，学习满月发汗的相关知识和技能。
在完成培训后，需要参加由国家认可的考试，考试通过后即可获得证书。
需要注意的是，不同地区、不同机构对于考试的具体要求可能会有所不同，因此在参加培训和考试前，最好先咨询当地的相关机构，了解具体的报名条件和考试要求。
【5.结论】总的来说，满月发汗指导师证书是一种针对产后恢复的专业证书，它能够为产妇提供专业、安全、有效的满月发汗服务。
育儿知识：满月发汗,新妈妈试着这样做
满月发汗，新妈妈试着这样做各位新妈妈夏季坐月子，是不是想一想就头疼，其实不要沮丧，夏季坐月子，各位新妈妈不妨享受下满月发汗的福利，对身体很好的哦，下面，就让我们一起看看，关于满月发汗的知识吧。
什么是满月发汗？满月发汗指的是产妇在满月时通过发汗的方法，来排出坐月子这一段时间储存在其体内的寒气，达到防治月子病的功效。
此法是中医最早、最广泛的一种治疗方法。
产后无大出血情况，恢复良好，未出现严重呕吐、眩晕等不适，或患有心脏病、高血压以及血糖控制好的产妇可以采用此法。
生育是女性是一件大事，经过损耗极大的分娩之后，大概有九成的女性会出现头痛、腰酸背痛、关节痛、肌肉僵硬、怕冷等月子病。
中医认为，满月发汗可通经活，活跃新陈代谢，促进产后精神、体力恢复，改善微循环系统和各器官的功能，既能将产妇体内细菌、病毒杀死并排出体外，又可以将积留的寒气通通排出。
此外，其还有补气血、通络下乳、美肤、缓解压力的作用。
生产之后，产妇体力、精力损耗十分大，且气血两亏，此时身体抵抗力变弱不少，若风寒暑湿等外邪趁机入侵，那么很容易引起储存在体内引起月子病。
若产妇为给予重视，及时治疗的话，会给其一辈子带来不良影响，日后治疗难度大大增加。
满月发汗的方法：1.发汗汤准备1瓶黄酒，姜丝、10颗枸杞、6颗红枣、红糖等。
将黄酒倒入砂锅，放入姜丝、枸杞和红枣，大火煮沸后改小火，再熬煮大概10min左右。
若是觉得口感过于刺激，可以适量加些红糖。
提醒大家，发汗汤趁热喝才有效果哟~2.用被子捂汗较好在喝完发汗汤就接着捂汗，赶紧钻进在被窝里，除了眼睛全身都要盖密实。
大家可以提前关好门窗，将床铺铺好，先铺上一层吸汗性较好的毛巾被，然后整理好被子。
另外，较好准备好替换的被子，发汗用的被子湿了要及时更换，以防受凉。
此方建议在冬天进行，夏天可根据自己身体情况量力而行，不要勉强。
3.汗蒸发汗现在有不少月子中心提供此项服务，也有专门的发汗机构，比起在家自己发汗更专业、方便。
产后发汗对月子病有效果吗
产后发汗对月子病有效果吗
女性分娩后，筋骨表里大开，在坐月子期间，如果稍微不注意，就可能受风寒侵袭，落下月子病，那产后满月发汗对月子病有效果吗？
一、产后发汗对月子病有效果吗
有效果。
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出；产后通过发汗不但可以将细菌病毒排出，还可将体内贮存的寒气彻底排除，有效治疗月子病。
二、产后发汗为什么治疗月子病
产后的妇女由于筋骨表里大开，又因出血较多和体力消耗，体内正气不足，元气尚未恢复，这时风寒暑湿等外邪便会乘机侵入人体，诱发月子病，如产后头痛、腰背痛、全身关节痛、畏寒怕冷等，通过发汗，可以通经活络，扩张周围小血管，改善微循环，帮助体内风寒暑湿排出，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、排毒的作用，治疗月子病。
三、产后怎么发汗治疗月子病
1、民间一般都是煮个老母鸡，或者将黄酒、枸杞、姜一起烧开饮用，吃了后钻进厚被窝里捂汗。
2、现在比较科学的发汗是采用“光波疗房”对产妇进行“产后发汗”治疗，产妇在室温40－60℃时全身各处均匀透彻发汗，享受20分钟的光疗相当于长跑10千米的出汗量。
Tips：如果有条件可以尽量选择当地比较专业的月子中心做一个出月子发汗。
四、产后发汗要注意什么
1、要注意的是在发汗前一定要及时补充水分，先饮用两杯温开水，以防发汗过多引起虚脱。
2、每次发汗不要过多，时间要严格控制在20～30分钟，因为出汗太多，体内液体流失，血液循环量锐减，人容易发生虚脱。
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产后发汗原来还有这么多好处但注意事项也需牢记
生完孩子后，是产妇需要好好调养身体的时候，很多产妇有发汗的问题，那么产后发汗怎么办？产后发汗的注意事项有哪些？
产后发汗的好处
驱除在表的邪气，调理一般感冒。
驱除经络、关节的风、寒、湿邪，疏通经络，温通血脉，防治月子病。
改善经年日积月累的头、颈、腰、腿等病症。
由于产后处于“开骨缝”的特殊阶段，产后发汗除了解除在肌表的风寒湿等邪气外，还可驱除深在经络、关节的邪气，达到治疗调理调理的目的。
排毒：人体内积累了大量的毒素，如纳、酒精、胆固醇、致癌重金属离子等（镉、铅、锌、镍—）。
低温排汗最有效的排毒方法。
电气石锗系碳加热板发出的光子能量在低温环境下大量出汗，把人体内的大量毒素及化妆品残留物等随汗排出体外，通过刺激汗腺来提高皮肤的透气性，发挥解毒和自洁能力。
瘦身：排除体内多余的水液，加速新陈代谢，分解脂肪，从而达到减肥瘦身的目的。
平衡人体酸碱度：调节酸性体质，排除引起疲劳和老化的乳酸、流离脂肪酸、引起痛风的尿酸等有碍新陈代谢的酸性物质。
平衡人体酸碱弃，当体液呈弱碱性时身体健康，反之体液长期呈弱碱性，内脏功能就不正常，新陈代谢迟钝，各种疾病也会随之产生。
恒定的体液酸碱平衡是保持细胞正常代谢的重要条件，而决定体液酸、碱弃的一个重要条件：氢原子浓度降低，使体液呈弱碱性，从而达到人。
产后满月发汗？你还嫌月子病少吗.doc
产后满月发汗？你还嫌月子病少吗人们常说的满月汗，指的是：产后满月，要进行发汗，或通过一些汗蒸仪器，或配合中药发汗，以排出分娩带来的和“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。
据相传，发满月汗很有必要，有很多功效，例如：1、增加体质，促进钙吸收，避免骨质疏松，消除头晕、腰酸背痛、抽筋等症状;2、祛除体内寒毒;3、清热解毒、温通经络;4、促进血液循环，活跃新陈代谢;至于满月汗怎么发?时间一般是出月后，而方法嘛，就蛮多种的。
有些人是“捂汗法”，盖多几层被子那种;有些人是“中药法”，喝发汗汤或洗浴;有些则是“汗蒸法”，去汗蒸机构发汗。
那么，满月汗有没有必要发呢?一般来说，是不建议特别去发满月汗的。
理由如下：1、产后，尤其是月子期间，本来就多汗，这是人体的自我调节，没有必要再强行发汗。
为了满足胎儿生产发育需求，孕期母体循环的血量会比孕前多大概1/3，同时伴有激素水平的升高，物质既能量代谢会增快，导致大量的水分和钠盐等滞留下来。
而产后代谢水平和内分泌活动降低，身体也不需要过多的循环血量，之前滞留的钠盐和水分就多余了，要及时排出，以免造成心脏负担，不利于机体恢复。
而排出的途径有3个：尿液、呼吸、和汗液。
所以新妈会发现，月子期间多尿多汗。
2、产后发满月汗，容易发汗过度，可能引起排尿异常，甚至引起虚脱/脱水、中暑，严重的可能危及生命。
上面说了，要排出滞留的钠盐和水分，有3个途径，个人觉得，尿液是最有效的，如果真强行发汗影响到排尿，得不偿失。
3、产后发汗，很多人处理不当，发而真的“风寒入体”。
比如捂汗吧，汗不及时擦掉，不觉得更容易着凉么?而且感觉汗很多都反被皮肤吸掉了。
4、有些体质不适合发汗的，发汗反而会造成一系列危害。
起码下面的新妈就不适合产后发汗：①生产时出现过大出血、难产;②平时体质就比较虚弱、贫血;③有心脏病、高血压、糖尿病;④月子期间出汗过多，严重呕吐或腹泻过;⑤恶露比较多的，淋漓不尽的。
我们一直倡导着科学坐月子，对于月子病，做好日常护理为重。
满月发汗汤
满月发汗汤适用人群：1、满月产妇；2、曾在月子中留下病根者；3、流产及引产者；4、产后抑郁严重者5、产后想恢复身材者。
满月发汗预期效果：排毒、清理肌肤毒素、美化肌肤；使内邪.寒毒从体内彻底排出体外，全身表面皮肤红润，毛孔扩张，然后用外用中药制剂涂搽，药性通过扩张的毛孔进入人体，从而达到清洁腠理，舒展机体，促进人体气血运行。
促进血液循环，活跃新陈代谢，使细胞的吞噬机能加强，起到平衡人体机能，以达到补气血，疏风寒、通络下乳、彻底排毒、燃烧脂肪、美化肌肤、舒缓压力，增强免疫力的作用。
针对性预防与根除产后风等诸多病症；达到清热解毒、祛风除湿、疏通风寒，温通经络，迅速阻断发病环节，对月子病（产后头痛、腰背痛、全身关节痛、肌肉酸、团、麻、疼痛、畏寒怕冷等诸多病症）具有独特.良好的疗效。
充盈乳汁、减少妊娠纹、安全有效的恢复形体。
物品准备：1，即墨老酒或者黄酒一瓶一定不要放水2，姜一大块（大人的巴掌那么大），3，枸杞十颗左右，红枣六七颗4，砂锅一个（没有砂锅就用不锈钢锅也可以，最好不要用铁锅）5，吸汗效果好的纯棉内衣两身（自己穿一身，预备一身发汗以后换洗）6，纯棉袜子两双，也是穿一双留着一双替换7，帽子一顶，围巾一条（最好选吸水性透气性比较好的）8，在褥子上面铺好隔水层（真的会出非常多的汗，我用的是两个大大的宝宝隔尿垫铺在褥子上，然后再铺一层吸水比较好的厚床单）,9，吸水性强的被单或毛巾被一床10，被子两床,捂汗!11，吸管杯一个。
注意事项：发汗的时候要喝酒，发汗结束以后两三个小时之内是不能喂宝宝母乳的，要穿上纯棉睡衣与袜子，等着喝那一锅熬好的发汗汤，熬制方法：把一瓶黄酒或者即墨老酒（500克）倒入砂锅内，加入切好的姜丝还有枸杞红枣，大火煮开，然后改小火熬十分钟左右就可以。
要是觉得辣不好喝可以适当放一些红糖。
（红糖最后放）发汗步骤：1，铺床：为了防止褥子湿了不好洗，要提前在褥子上面铺好隔水层，然后再铺一层厚一些的吸水性好的床单或者毛巾被，准备吸水性强的被单或毛巾被一床发汗的时候贴身盖，还有被子两床,捂汗的时候盖2，穿衣打扮：纯棉的春秋衣，穿了纯棉的袜子，带着一顶毛线帽子，月嫂觉得脖子露出来了又给我戴上了一条围巾。
[产后发汗头疼怎么回事]睡觉发汗怎么回事
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[产后发汗头疼怎么回事]睡觉发汗怎么回事
产后发汗一般是满月汗蒸，可通过专业汗蒸仪器，配合中药发汗汤，用以排出在“坐月子”期间积留在体内的寒气，达到祛除月子病的效果。
生儿育女是女性一生中的大事，然而有90%的女人经历了分娩这一紧张、痛苦、消耗体力的过程同时，也出现头痛腰酸背痛、全身关节痛、肌肉僵硬怕冷等月子症状。
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官、提高精神和恢复体力，而且具有可以调节神经的功能、扩张周围血小管、改善微循环系统、促进人体五脏六腑的功能，使内邪随蒸发的汗液排出，祛除月子病症状，对产后女性大有裨益!
产后为什么需要发四次汗
第一次，30天，祛除产妇体内风寒湿邪，为以后产后身体恢复打下基础，预防月子症状。
(排)
第二次，45天，刚过产褥期，调养、修复产妇在生产过程中产生的经络损伤，疏通经络、活血化瘀。
(清) 第三次，60天，彻底排出产妇体内淤积毒素，维持产妇体内健康微环境。
(养)
第四次，100天，固本。
巩固前三次发汗的产后恢复成果，体内残留余毒排出体外，确保在合骨缝时，将体内风寒湿邪，垃圾余毒排出体外。
(固)
出汗考虑身体虚弱或者肾阴虚或者植物神经功能紊乱。
一般服用六味地黄丸和谷维素片以及黄芪精口服液。
另外多喝白开水。
注意休息。
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发汗能治月子病吗，这是什么操作？
发汗能治月子病吗，这是什么操作？在做月子的时候都听老人说过月子病“月子病月子治，不治耽误一辈子！”说的好像挺恐怖挺吓人的其实有的时候老人说的话并不是全是错“月子病”这个词听起来好像挺复杂的其实是几种产后疾病的统称比如产后风、月痨、骨缝疼痛四肢抬举困难、腰痛等等，发汗能治月子病吗？
产后发汗的原理其实就是打开身体的毛孔把里面的寒气等祛除出来放入药材，顺着毛孔浸入到人体里面达到升阳的目的，解决产后“月子病”的问题满月发汗治可以治疗产后风、产后腰痛、头痛对很多产妇来说满月发汗确实能让身体更加舒畅。
PWRH含21项生成血液所需的主要原料营养，亲和力强不刺激肠胃和消化道系统，营养均衡，补充生产流失的营养修复身体机能，促进排出恶露，促进子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎，预防月子病的发生。
月子期间各种关节疼痛：
产后体内孕激素水平急剧下降，整个身体激素要经历一个重新平衡的过程。
而激素调控骨关节的代谢，使得肌肉、肌腱的力量、弹性出现不同程度的下降，关节囊以及关节附近的韧带松弛和功能减弱，导致出现关节疼痛。
产后抱宝宝时姿势不当，也容易导致关键疼痛。
研究表明PWRH对于产后关节软骨质修复作用。
黄酮对大鼠蛋清性关节炎急性炎症有明显的对抗作用和镇痛作用，其抗炎作用不同于总碱，对血管通透性无改变，主要是通过促进肾上腺皮质激素合成增加而产生的。
表明总碱、乙醇提取物及总黄酮均有抗动物实验性关节炎作用。
木脂素类可能为另一类抗风湿的有效成分。
二、盲目发汗只会送命
对于产妇发汗，什么样的产妇适合发汗，什么样的产妇不能发汗皆要辨证论治！只有当机体有邪气在表，需要发散邪气的时候我们才会用“发汗”的治法。
如果并无邪可驱，不当的或过度的发汗只会使得我们身体里的津液亏损，甚至亡阴亡阳。
因此中医妇科在产后病的治疗原则上有明确的“产后三禁”，“禁汗”就是其中之一！
且传统的坐月子发汗，就是捂，从头到脚捂得严严实实，不管是大夏天还是冬天，而且澡也不能洗。
而很多机构所谓的产后发汗，其实就跟蒸桑拿一样，把你关在密闭的高温环境里“蒸”，这其实很容易引发脱水、皮肤感染、“产褥中暑”（热射病），严重者甚至会危及生命。
1、脱水
如果产后过分的发汗、捂汗，又不及时补充水分盐分，就会影响到体内的水分和盐类的平衡，就会导致脱水，轻者产生口渴、尿少、疲劳、恶心、站起来头晕眼花，严重者整个人都会没有力气甚至危及生命。
2、皮肤感染
出汗突然变多，皮肤一直处于比较湿润的环境，就容易发白发皱变脆弱，再碰上细菌或真菌的话，就很可能感染。
3、热射病
产后发汗，要在封闭空间迅速加温，很可能会造成——热射病。
热射病属于极度危险的重症中暑，会让患者意识出现障碍、抽搐痉挛，甚至导致肝功能异常、肾功能损害、凝血功能紊乱，如果处理不及时死亡率相当高！
产褥期感染的后遗症：
1、症状：比如发热、腹痛、恶露反常。
有局部灼痛，疼痛，坠落，脓性，会刺激尿道，排尿，尿频，伤口感染，缝线陷入肿块组织，针脓等。
2、症状：腹痛、发烧的情况，恶露也会增加而且还有臭味。
子宫的恢复速度就会变慢，宫底出现压痛。
3、感染盆腔炎和腹膜炎：高热，恶心，呕吐，腹胀，腹部明显压痛，反跳痛，腹泻，里急后重，排尿困难。
如果不及时治疗，慢性盆腔炎可能会发展，导致不孕。
法国PWRH产后补剂雪莲细胞培养物具有与野生雪莲相近的抗炎、镇痛、免疫抑制等作用，且黄酮等有效成分含量高于野生雪莲。
子宫内膜异物可导致子宫内膜炎症的发生，使致炎子宫出现不同程度的肿胀。
雪莲细胞培养物可以降低致炎子宫的肿胀程度，并可以明显降低致炎大鼠血清中炎症介质TNF-α的含量，说明雪莲细胞培养物对于子宫内膜异物引起的炎症具有一定的抑制作用。
综上，雪莲细胞培养物具有一定的活血化瘀和抗妇科炎症的作用。
三、排毒最靠谱的办法是什么
出汗，其实只是人体温度的自我调节方式而已。
唯一能和“毒”扯上点关系的只有尿素氮，但尿素氮主要通过小便排出，想通过汗来排完，那得从侏罗纪时代开始排，还得保证脱水、皮肤感染、热射病等症状不来找你。
所以说如果身体里真有毒素，最有用的排放方式是尿液，而不是发汗。
而排尿，最简单直接的方法就是喝水，所以，平时叫你多喝热水不是没道理的。
产后漏尿每个妈妈都遇到的尴尬
产后漏尿，主要是盆底肌松弛造成的。
我们的盆底肌，就像是连接在耻骨和尾骨的一张网，在“这张网”上有膀胱、子宫和直肠，而且，盆底肌还控制着尿道、产道、肛门的收缩和松弛。
在整个怀孕和分娩的过程中，盆底肌不断被施压，弹性下降，肌肉的敏感性也被削弱，“这张网”所支撑的脏器就可能会出现一些功能障碍，比如尿失禁。
骨盆松弛，加速盆底肌松弛！
孕期，体内会分泌松弛素和黄体素，使韧带松弛，让骨盆的伸缩性变大，给胎儿更多的成长空间，也有助于分娩，但容易造成骨盆间的韧带过度松弛，导致耻骨联合分离。
孕期盆底肌承受了很大的压力，如果此时承托盆底肌的骨盆没有修复，那么盆底肌就会更加松驰。
这也就是很多产后妈妈容易漏尿的原因。
PWRH含有修复宫内膜的弹性蛋白和胶原三肽修护肌肉的损伤。
盆底的神经及肌肉，从组胶原纤维结构、内膜细胞在生，完成营养与细胞的高度匹配相融性使阴道更好地恢复到紧缩状态。
3、子宫复旧不良（恶露）
（恶露经久不净，一直腹部隐疼，按她的话说，好像里面有东西揪着痛，尤其哺乳时加剧。
用热水袋局部敷后，疼痛会得到纾缓。
）
妊娠子宫自胎盘娩出后逐渐恢复至未孕状态的过程叫子宫复旧。
子宫复旧不全的原因有：卵膜或胎盘的一部分滞留在子宫内；羊水早期破水；双胞胎妊娠；因排尿、排便不畅而膀胱或者直肠内充满排泄物等等。
另外，子宫肌瘤也是导致子宫复旧不全的原因之一恶露经久不净会出现：子宫内膜炎症。
法国PWRH中的阿胶在临床往往用于治疗女性患者的冲任虚损下血证，女性产后虚损所导致的崩漏下血、妊娠胞阻、月经过多以及胎漏下血患者，同时也开始用于治疗先兆流产、子宫出血、不全流产以及产后子宫复旧不全等疾病，且临床疗效非常显著。
其中通过会阴部粘膜、毛细血管、会阴穴定向导入透皮吸收，直达生殖系统，促进排出恶露，促进子宫和阴道收缩，修复受损子宫及子宫消炎。
坐好“月子”应该要掌握科学的方法
1、饮食需注意食材新鲜，品种多样PWRH富含燕窝唾液酸，其含量仅次于母乳，这是最具价值的成分。
哺乳期食用，能大大提高哺乳妈妈的奶水质量，也有助于促进宝宝的大脑发育和体质增强。
2、运动与休息尽量抓紧时间休息，特别是BB睡觉的时候赶紧躺着休息。
平躺对腰部以及全身的肌肉恢复有很大帮助。
也建议适当的运动。
比如盆底肌肉训练（缩肛运动）和挺腹、抬腿运动。
3、调整情绪，尽快开启新妈妈模式做一些自己喜欢的事，比如听歌听音乐、看电影、甚至打游戏等，一般1~2周就会过渡到正常。
如果4周还觉得心里特别难受，建议去看看心理医生帮助自己过渡一下。
4、清洁卫生搞好个人卫生是防止产后感染的关键。
尽早洗头洗澡。
每天温水清洗外阴伤口。
每天刷牙两次，餐后漱口。
勤换内衣裤和被铺。
室内最好恒温26~27度，每天要室内通风，多晒太阳。
5、避孕“月子”期间禁止性生活；42天后，检查正常可以恢复。
恢复性生活即需要采取避孕措施。
推荐避孕套和上环避孕，这两种避孕方式不影响喂奶。
PWRH修复标准
1、补充孕产流失营养18-20%
2、排恶露，清理残淤营养13-15%
3、宫体内膜、产道损伤修护21-23%
4、恢复生殖弹性营养、皮层松弛的营养17-19%
5、盆肌低产后修护，腹直肌分离松驰修护12-15
6、血红素铁、锌、钙的补充10-12%
7、控乳腺炎、生殖炎症12－15%
8、母乳营养9－11%
9、子宫粘连修复15-18%
10、子宫瘢痕修复13-17%
发汗能治月子病吗，这是什么操作？月子发汗，即产妇在满月后通过发汗，达到驱寒排毒，防治月子病的功效。
“发汗法”是祖国医学应用最早、最广泛的一种治疗方法。
中医学认为“发汗法”不仅通经活络、活动全身器官，提高精神和恢复体力，而且具有调节神经的功能，扩张周围小血管，改善微循环系统，通过满月发汗不但可以将杀死的细菌病毒排出体外，还可以将体内储存的寒气通过发汗彻底排出，但不可盲目发汗！zcj。