职业生涯规划之——环境探索
职业环境探索能力目标
职业环境探索能力目标1.引言1.1 概述概述在现代职业发展中，职业环境探索能力是一个至关重要的目标。
随着社会的不断变化和竞争的加剧，职场环境也日趋复杂多变。
因此，掌握职业环境探索能力对于个人的职业发展和成功至关重要。
职业环境探索能力是指个人在职业环境中主动获取和探索信息的能力。
它包括对职业领域的了解、对行业发展趋势的把握、对组织文化的理解以及对个人职业发展的规划和决策能力。
具备良好的职业环境探索能力可以帮助个人更好地适应职场挑战，抓住机遇，并实现个人职业目标。
在职场中，职业环境探索能力的重要性不言而喻。
首先，职业环境不断变化，面临各种新的挑战和机遇。
只有不断地探索和了解职业环境的变化，个人才能做出及时的调整和决策，适应职场的变化。
其次，良好的职业环境探索能力可以帮助个人更好地了解自己所处的行业和组织，掌握行业发展趋势，把握机会。
最后，职业环境探索能力也是个人发展和成长的基础。
通过对职业环境的深入探索，个人可以不断提高自己的专业知识和技能，完善自己的职业规划，实现个人职业目标。
因此，培养和提升职业环境探索能力成为每个职场人士都需要关注和努力的目标。
通过积极参与职业培训和学习，拓宽自己的知识面和视野；积极参与各种职业活动和交流机会，与行业内的专业人士进行交流和合作，不断提升自己的沟通和合作能力；同时，还可以通过制定明确的职业规划，明确自己的职业目标，并制定相应的行动计划。
总之，职业环境探索能力是现代职业发展中的一个重要目标。
通过不断地提升自己的职业环境探索能力，个人可以更好地适应职场的变化，抓住机遇，并实现个人的职业目标。
希望通过本文的探讨，能够使读者更加重视和关注自己的职业环境探索能力，并为之制定相应的发展计划。
文章结构部分内容如下：1.2 文章结构本文将以以下三个部分来探讨职业环境探索能力目标。
第一部分，引言，将提供对整篇文章的概述，包括职业环境探索能力目标的定义、文章结构的介绍以及本文的目的。
大学生职业规划之环境探索
社会转型背景下的职业能力要求 社会转型背景下的职业能力要求
案例分享： 案例分享：在一个漆黑的晚上， 老鼠首领带领着小老鼠们出外 觅食，在一家人的厨房内，发 现很多剩饭，于是一轰而上， 正在吃的不亦乐乎时刻，突然 传来了一阵令它们肝胆俱裂的 声音，原来是一只花猫发现了 他们，老鼠们于是四散奔逃。 有两只小老鼠走避不及，被大 花猫捉到，正在这危险时刻， 突然传来一连串凶恶的狗吠声， 令大花猫手足无措，狼狈逃命。 大花猫走后，老鼠首领得意洋 洋地从角落里走出来说：“我 提高自己核心竞争力，以不变应万变！ 早就对你们说，多学一种外语 提高自己核心竞争力，以不变应万变！ 多一条路，关键时候用上了 吧？！”
分享故事
两个人在森林里，遇到了一只大老虎。A就赶紧从 背后取下一双更轻便的运动鞋换上。B急死了，骂 道：“你干嘛呢，再换鞋也跑不过老虎啊！”A说： “我只要跑得比你快就好了。” 经济全球化的经济 背景下，我们面临许多的变数，当更多的老虎来临 时，我们有没有准备好自己的跑鞋？ 职业生涯名言：在职业生涯发展的道路上， 职业生涯名言：在职业生涯发展的道路上，重要的不 是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。 是你现在所处的位置，而是迈出下一步的方向。
不同维度职业环境探索——外资企业
外企流传一句话： 外企流传一句话：你永远不知道明天谁是你的同事 外资在中国： 外资在中国：从20世纪80年代中国实行改革开放以来，越来
越多的外资企业进入中国。据商务部日前发布的《2007中 国外商投资报告》称， 截至2007年7月底，中国累计批准 设立外商投资企业61万多家，实际使用外资金额7200亿美 元。据联合国贸发会议统计，中国吸收外资已连续十多年 居发展中国家首位，2006年居全球第四位。截至2006年9 月，来华投资的国家和地区近200个，跨国公司在中国设 立的研发中心近1000家，地区总部近40家世界500强跨国 公司中，已有480多家来华投资兴业，累计对华投资规模 超过6600亿美元，外商投资企业占我国出口比重超过二分 之一，工业增加值比重超过四分之一，税收比重超过五分 之一，直接吸纳就业超过2500万人。
大学生职业生涯规划探索过程
大学生职业生涯规划探索过程经过调查研究发现，多数大学生都认为职业生涯规划非常重要，能让自身明确奋斗目标，但是局限于缺乏相关的职业生涯规划知识，近50%的大学生没有明确清晰的职业生涯规划。
大学生没有明确职业生涯生涯规划的原因主要有：社会实践经验不足、年级低、学科知识专业度低、专业满意度低、职业规划认知不清晰。
大学生对自身职业生涯探索的目的是，完善个体与现实环境不断融合，达到舒适合理的境况,主要体现为以下四个方面 1.自我研究 2.环境探索 3.自我和环境的匹配感4.探索信念、意向、技能及情绪。
能够影响大学生职业生涯探索的因素主要有个人兴趣爱好，家庭成员想法，教师，同学及大众媒体。
综合来看，大学生在规划自身职业生涯时，要重点考虑：1.整个人格、个性、需要什么，以及成长经历对自身的影响。
比如，可以深入思考成长过程中自己做过的事情，在做事情的过程中带给自己的体验感，不断总结自己的优势长处及需要改正的不足。
2.目前就业市场的倾向及发展趋势。
3.优势和兴趣一致，符合市场发展趋势，信念要足够强大，肯花时间研究本行业的潜在需求点。
4.不要满足于现状，要尽量尝试新事物，扩大自身的生活圈子、资源。
不要只闭门造车，要努力把理论和实践进行结合，不断优化完善自身知识架构。
5.不断从各种小事上培养自己的成就感、自信感、责任感。
不断的尝试、实践、探索，能够让大学生对当前市场需求趋势
有深入了解，并对自身的性格兴趣适合的行业更明确，从而用十几年的时间投身于所选职业中，不断沉淀积累，达到自我实现的目的！。
职业世界探索—职业环境(职业生涯规划课件)
学校环境是我们进行职业生涯规划时必须考虑的重要因素。
目前，我国的普通高校有重点本科、一般本科、专科院校、高职 院校之分，重点本科院校又有“研究型大学”、“211”工程、“985” 工程、一本、二本、三本之分。
一般来说，重点院校学风正、教学设备完善，拥有良好的国家教 育资源，能够使学生得到更好的高等教育，增强职场上的竞争能力。
二 企业制度
企业员工的职业发展，归根到底要靠企业管理制度 来保障，包含合理的培训制度、晋升制度、绩效考核制 度、奖惩制度、薪酬制度等等。
企业价值观、企业经营哲学也只有渗透到制度中， 才能使制度得到切实的贯彻执行，没有制度或者制度定 得不合理、不到位的企业，员工的职业发展就难以实现。
三 领导者的素质和价值观
行业的发展容易受到国际国内重大事件对该行业的影响，进而影响到 该行业能否提供较多的职业机会，比如2008年的北京的奥运会给建筑业、 旅游业和服务业提供了较大的发展和较多的发展机会。 （三）行业发展前景预测
发展前景预测可以从两个方面进行：一方面是行业自身的生命力，是 否有技术、资金支持等；另一方面也要考虑和研究国家对相关行业的政策。
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6
如果在进行生涯人物访谈前，担心访谈的内容不够 充分详实，可将表中内容进一步分解，将之设计成生涯 人物访谈问卷。
需要注意的是，生涯人物访谈的最终目的是为了收 集能够帮助我们做出明智职业生涯决策的信息，但不能 利用生涯人物访谈找工作，这样不但将求职者自身置于 一种尴尬的境地，而且还会使潜在的雇主感到反感。
现在企业只就社会阶层来挑选员工的时代正在逐渐改变，但是，社会 阶层在目前仍是个人影响职业生涯一大束缚。
大学生职业生涯规划书模板9篇
大学生职业生涯规划书模板9篇大学生职业生涯规划书模板 1参考人才素质测评报告建议等途径方法，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。
1、家庭环境分析经济状况：父亲是公务员,总体经济情况较好.家人期望：我的体质不算很好，所以父母都希望我通过对中药的学习来调养自己以及家人的身体。
家庭文化及影响：我的家人对传统医学都非常信赖，小姨是学习中药学的，外祖父舅舅母亲也对养生方面很有研究，这使我对中药学和传统医学有着极高的热情。
2、学校环境分析学校特色：我们大学的校名就是“湖南中医药大学”，而中药学又是其中开办历史最久最有经验也是在各类中医药学校中最具权威的专业。
专业学习：中药学是医药学同中国传统文化的统一，发展空间大发展潜力大，社会需求量大市场广阔。
实践经验：我校拥有1.4亿元实验器材，8所省内知名的附属医院，创建了具备二级甲等中医医院临床基本诊疗技能训练条件的“模拟医院”，为我们的实践提供了良好的物质基础。
3、社会环境分析就业形势：中药学本科就业方向大致分为如下几种：从政：政府机关部门，如到各级药监局，中医药管理局作公务员;学术：教科研单位，如到中医药类大中专院校作教师、科研院所作实验研究人员;基层：医院、药店、药厂，如到各级医院药房、制剂室作药剂师、各医药企业内部或其下属药店作管理人员、各药厂作技术员等;经商：医药公司作销售代表。
就业政策：在现阶段中国的药品市场西药略占主导，但中国传统医药正呈上升趋势。
国家已放宽对中医药的政策，并加大对中药科研的投资。
竞争对手：竞争对手主要为同专业以及相关专业如药学、制药工程、药物制剂学科的人才。
4、职业环境分析行业分析(1)行业现状：随着经济的发展，人们对健康的重视，医药行业的发展前景可观。
随着中国文化在国际上的风靡，中国传统医学在世界医学界也越来越被重视。
目前，中国已经具备了比较雄厚的医药工业物质基础，医药工业总产值占gdp的比重为2.7%。
(2)发展趋势：传统医学地位的提升自然带动中药的发展，学习中药学的人才也越来越受到社会的重视，但“以药养医”这样影响医药产业发展的体制仍然不能消除。
大学生职业生涯规划工作世界探索
多种工作形式可选择：
（8）工作价值观整体趋向
?传统价值观：做一颗螺丝钉，工作到退休 ?现代价值观：实现经济目标，成就理性动机 ?后现代价值观：实现个体幸福最大化，追求个 体标准差异，不强调权威与大众标准。
工作价值观 整体趋向
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中国的新兴市场
No.1 商务策划师
? 创意设计类
No.2 会展策划师 No.3 房地产策划师
0.98
0.98
0.98
0.98
0.98
0.98
0.97
0.86 0.85
0.82
0.8 07一季度 07二季度 07三季度 07四季度 08一季度 08二季度 08三季度 08四季度 09一季度
07 年—— 08各季度不同性别求人率变化
1.1
男
女
1.05
1.04
1.04
1.03
1.02
1.01
1
35-44
45
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.1
1.2
07年—— 08各季度不同学历求人率变化
硕士以上
大学 大专 职高、技校、中专 高中
平均值 08 四季度 08 三季度 08 二季度 08 一季度 07 四季度 07 三季度 07 二季度 07 一季度
初中及以下
0.6
0.7
0.8
0.9
1
1.1
1.2
商业和服务业人员 生产运输设备操作工 农林牧渔水利生产人员
专业技术人员 其他
办事人员和有关人员 单位负责人 0
不同职业类别人员求人率
0.96
0.89
0.86
0.86
0.8
环境职业生涯规划书
环境职业生涯规划书环境职业生涯规划书（精选6篇）环境职业生涯规划书1一、总体规划经过对我自身因素和社会环境因素的探索。
围绕可能职业发展到路，我对自己未来初步规划如下：我的总目标是：在企事业单位成为一名环境测评师现在~2013年—学业有成期充分利用学校环境和学校丰富的资源，扎实自己的专业知识，同时培养自己学习、工作方面的能力，全面提高自己的综合素质。
并且为找工作就业同时做出充分的准备。
2013年6月~2015年——职业是适应期找工作，先在基层单位实习，在实习过程中自学，获取一定工作经验后(3-5年)，参加环境测评师的考试。
考试成功后，在基层进行实习，并且参加管理方面的培训班，锻炼自己的管理才能，为下一步进入中、大型企业，进入管理层打下坚实的基础。
2015~2019年职业成熟期进入大型企业后，利用一年的时间熟悉工作环境，深入了解企业文化，与同事处理好人际关系，认真工作，竟快得到上司和同事的认可。
同时考虑自己的另一半，找一个温柔、安静、善良，性格相投的妻子，事业一般就可以，但要有孝心，和我共同赡养父母，建立起我门幸福美满的家庭。
第二年继续努力工作，争取成为助理工程师。
第三年，争取成为中级工程师。
在奋斗两年，力争高级工程师。
如果那时发展的好，还可以争取一下技术专家。
从此在自己的岗位上兢兢业业的工作，快快乐乐的生活。
赡养父母，让父母度过一个幸福、快乐的晚年生活。
二、自我评价我非常重视与别人的关系，容易觉察出他人的需要，并善于给他人实际关怀，待人友好、有很强的.责任心。
有热情，有活力，乐于合作，有同情心，做事有条理，彻底，有一致性，对细节和事实有出色的记忆力，并且希望别人也如此，总是着眼于目前，在经验和事实之上做出决策，将事情安排妥当。
能很好地适应日常的常规工作和活动，不喜欢做需要掌握抽象观点或客观分析的工作。
喜欢安全和稳定的环境，支持现存制度，注重并很好地遵守社会约定规范，愿意与他人合力按时圆满地完成任务。
职业环境探索
环境工程评估与检测专业人员
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我国的环保产业一诞生，就成为经济舞台上的一支劲旅。 我国的环保产业一诞生，就成为经济舞台上的一支劲旅。目职业 生涯规划与管理前，环保技术人才的严重不足， 生涯规划与管理前，环保技术人才的严重不足，是该产业存在的主 要问题之一。据权威统计，我国环保产业人员约为7万余人 万余人， 要问题之一。据权威统计，我国环保产业人员约为 万余人，其中技 术人员4万余人 在专业技术人员中，高级职称近2 万余人。 术人员 万余人。在专业技术人员中，高级职称近 000人，中级职 人 万余人。 称1万余人。据有关部门的不完全统计，我国每年因污染造成的经济 万余人 据有关部门的不完全统计， 损失约2 亿元， 损失约 000亿元，占国民生产总值的 ％，长江上游每增加一个亿 亿元 占国民生产总值的10 ％，长江上游每增加一个亿 的产值，下游就要损失10个亿 由此可见， 个亿。 的产值，下游就要损失 个亿。由此可见，现有的环保技术人才难 以适应国民经济的发展需要，我国急需大量的环保科技人才。 以适应国民经济的发展需要，我国急需大量的环保科技人才。 与环境保护技术相关的专业有环境科学、环境工程、生态学、 与环境保护技术相关的专业有环境科学、环境工程、生态学、园 水土保持与荒漠化防治、农业资源与环境等。 林、水土保持与荒漠化防治、农业资源与环境等。
生物工程研究与开发人才
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2l世纪是生物学的时代。遗传基因、克隆技术、生物芯片、基 世纪是生物学的时代。遗传基因、克隆技术、生物芯片、 世纪是生物学的时代 因药物、基因治疗，这些高科技、新发现的不断发展， 因药物、基因治疗，这些高科技、新发现的不断发展，使生物科学 对社会和科学技术各个领域的影响日益加深，现代生物学已成为当 对社会和科学技术各个领域的影响日益加深， 之无愧的当代“中心科学” 之无愧的当代“中心科学”。 众所周知，生物技术是目前世界上最活跃、 众所周知，生物技术是目前世界上最活跃、最令人鼓舞的前沿 科学，在工业、农业、医学、环保领域都具有很大的经济前景。 科学，在工业、农业、医学、环保领域都具有很大的经济前景。生 物技术的发展不仅可以为人类提供新的产业， 物技术的发展不仅可以为人类提供新的产业，而且将为解决人类所 面临的食物、能源和环境三大危机发挥重要作用。因此，近几十年 面临的食物、能源和环境三大危机发挥重要作用。因此， 来工业发达国家都在大力发展生物技术，培育、招揽生物技术人才。 来工业发达国家都在大力发展生物技术，培育、招揽生物技术人才。 与生物工程研究与开发相关的专业有生物科学、生物技术、 与生物工程研究与开发相关的专业有生物科学、生物技术、生 物信息学、生物信息技术、生物化学与分子生物学等。 物信息学、生物信息技术、生物化学与分子生物学等。
职业生涯规划-职业环境探索PPT幻灯片
男怕入错行，女怕嫁错郎 三百六十五行，行行出状元
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我国以职业分类为基础的十大阶层比例图：
国家与社会管理
经理人员2%
者2%
私营企业主1%
专业技术人员5% 办事人员5%
城乡无业、失业 、半失业者阶层
3%
个体工商户4%
农业劳动者 43%
商业服务员12%
产业工人 23%
图 十大阶层在整个社会阶层结构中的比例
大学生职业生涯规划
第三讲 职业环境探索
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图片12
2职业Leabharlann 境探索3认知职业职业因素
职
业
认
知
环境因素
职业地图 职业分类 职业描述 行业认知 企业认知 职位认知
2020/2/13
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4
“世界上最好的工作”招聘 “在碧海间潜水喂鱼，住海景豪华别墅，拿高额月 薪……” 从今年年初开始，澳大利亚昆士兰旅游局面向全球招聘 大堡礁看护员。 你愿意吗？
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按性格分类进行匹配。
现实型R、研究型I、艺术型A、社会型S、 企业型E和常规型C。 看看你是哪一个类型的？———六岛环游
2020/2/13
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《中华人民共和国职业分类大典》
分为：8大类、66中类、413小类、1838细类 ◎第一大类：国家机关、党群组织、企业、事业单位负责人 ◎第二大类：专业技术人员 ◎第三大类：办事人员和有关人员 ◎第四大类：商业、服务业人员 ◎第五大类：农、林、牧、渔、水利业从业人员 ◎第六大类：生产、运输设备操作人员等有关人员 ◎第七大类：军人 ◎第八大类：不便分类的其他从业人员
3、高科技企业工程师 6、计算机软件设计师
7、翻 译
8、法 官
职业生涯规划的环境分析
语水平要求不高； 一年以上工作经验，最为注重的是人际沟通能力，
其次是团队合作能力； 要求具有积极进取、吃苦耐劳的精神和强烈的责
任心，有一定的工作承受能力和热情
生涯人物访谈
获取职业信息的有效渠道
目的
职业选择和职业定向 的一个自助平台
了解工作有关的问题或需要，如 潜在的入职标准、核心素质要求、晋升
选择企业包含的因素
专业是否对口 工作内容是否满足兴趣 企业的文化 企业的前景 企业的待遇 可去性
（四）地域（城市）分析
对于大学生而言，就业不仅仅是一份工作 和职业的选择，很多时候更是生活环境甚 至生活方式的选择。就业区域正是对生活 环境和生活方式影响非常巨大的选择。
不必拘泥于传统的地域限制，选择一个适 合自己发展的平台，寻找更广阔的发展空 间。
（二）行业环境分析
行业环境分析包括： 对目前所从事行业的分析 将来想从事的目标行业的分析。 分析内容： 行业的发展状况 国际国内重大事件对该行业的影响 目前行业优势与问题何在 行业发展趋势如何等。
途径： 通过行业龙头老大进行了解 深入一线企业进行了解 通过网络了解 阅读行业资料
涯发展产生的影响
3．社会价值观：会同随程着度社的会变的化不，断从发而展会和影进响步社而会发对生人不的
认识和对职业的要求
科技的发展会带来理论的更新、观念的
4．科学技术的发展：转变、思维的变革、技能的补充等。
总体来说，我们现在面临着一个非常好的宏观环 境：社会安定，政治稳定；经济发展迅速，并逐 步与全球一体化接轨；法制建设不断完善；文化 丰富繁荣自由；尖端技术、高新技术突飞猛进。
该职业所反映的价值（如高收入、成就、安全、 独立、创造性、休闲或家庭时间、变异性、助人、 地位名声、社会赞许等）
职业规划社会环境分析
职业规划社会环境分析•相关推荐职业规划社会环境分析范文（精选10篇）职业规划也叫“职业生涯规划”。
职业生涯规划的好坏可能将影响整个生命历程。
下面是小编精心整理的职业规划社会环境分析，希望对你有帮助!职业规划社会环境分析篇1前言当年华逝去，我的过去已变得苍白，就像一张白纸，漫无目的地在天空飘荡，飘荡至远，消失在天际，然而现在就要翻开新的画页，随着画笔的勾勒开始涂鸦。
我不会忘记，现在执笔的是我。
因为，享受生活的正是我。
梭罗说过：“人是自己幸福的设计者”。
作为当代大学生，我不希望在自己的职业生涯中浪费宝贵的生命，所以我选择做职业规划，而且必须做职业规划。
我认为人只有有了目标，才会有动力。
路是脚踏出来的，历史是人写出来的，人的每一步行动都在书写自己的历史。
有句话说得好：“大一的时候不知道要干什么，大四的时候知道要干什么已经晚了。
”为了不让以后的现实与我的理想碰撞擦出的火花刺伤我，我就要做一份较详尽的职业规划。
职业生涯规划简而言之就是：知己、知彼，择优选择职业目标和路径，并用高效行动去达成职业目标。
第一部分自我认知1、个人简介我是一个乐观开朗的在校大学生，现读大二，所学专业为社会工作。
现任系学生会秘书处副秘书长，曾参加过青协组织的燎原路小学义教，做过手机促销员，发过传单，还做过饭店服务员。
中学时获得了学校举办的有关于青少年犯罪方面的征文比赛一等奖，还获得过优秀团支书、优秀运动员等荣誉称号。
在大学期间获得了广西工学院舞蹈协会举办的交谊舞比赛第八名。
我具有较强的人际沟通能力和组织协调能力，思维敏捷，口才也不错。
我兴趣广泛，篮球、乒乓球、长跑、舞蹈等等都是我爱好的运动。
2、职业兴趣心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。
有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。
兴趣在人的职业活动中具有重要作用。
研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的80-90%，且长时间保持高效率不感到疲劳。
第4讲职业生涯规划之――环境探索PPT课件
静态的资料接触
出版品 文学作品、专业书籍、名人传记、 社会调查等。《前程
无忧》《中国大学生就业》。
视听资料 电影、录像、电视节目。《绝对挑战》 《品牌故事》
行业展览会和人才交流会 网络 智联招聘 51job. 机构 学校、培训机构等。
在你成长的经历当中可曾有哪些书给你留了深刻的 印象，甚至影响到今后的职业选择？
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动态的资料接受
专业俱乐部 是我们接触该行业人士的直接 方式。
专业协会可以了解到相关人员所从事工作 现状及未来发展，而且可以找到知音和专 业归属。
生涯人物访谈 是职业规划中非常常用的方 法。
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参与模拟情景
角色扮演 模拟面试
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参与真实情景
直接观察——实地考察 直接工作经验——实习、兼职、
通过生涯人物访谈，正确认识自己的优势和 不足，从而制定更加合理的大学学习、生活和实 习计划。
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如何准备生涯人物访谈？
1、了解自己
了解自己要解决的问题是： 我是谁？ （人格、兴趣、价值观等） 我想干什么？ （职业梦想、兴趣） 我能干什么？（素质、能力、职业）
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如何准备生涯人物访谈？
了解途径
1、自我反省 2、通过做“职业测评”了解自己
3、登录学校心理健康中心网站
4、与同学、家长交谈了解他们对你的看 法 5、其他方法
注意：可以使用各种测评工具或软件，但不能迷信。
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如何准备生涯人物访谈？
2、寻找生涯人物 结合自己的兴趣、技能、工作价值观、
济的全球化发生变化了吗？
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如何准备生涯人物访谈？
3、结合目标职业信息设计访谈问题 问题10：您如何看待该单位的组织文化和该领域的
职业生涯规划模块三职业环境探索
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职业
C型职业 记帐员 会计员 银行出纳 法庭速记员 成本估算员 统计师 税务专家 校对员 打字员 办公室职员 合计（次数）
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不喜欢
职业生涯发展阶段
• 成长阶段（growth stage）：0-14岁 • 探索阶段（exploration stage）：15-24岁 • 确立阶段（establishment stage）：25-44岁 • 维持阶段（maintenance stage）：45-60岁 • 衰退阶段（decline stage）：60岁以上
• 年龄在45岁至60岁之间 • 心态趋于保守，享受数十年工作的成果，
少部分人要面对失败和不如意的困境。
衰退阶段（decline stage）
• 年龄在60岁以上
• 想发展工作之外的新的角色，维持生命的 活力，以减少身心上的衰退。
设计有效的职业生涯
• 知己(know yourself) • 知彼(know others) • 决策(decision-making) • 目标(goal) • 行动(action)
偏好技能力量协调性的体力活动社会友好合作理解自信进取精力充沛盛气凌人害羞真诚持久稳定顺从实际职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院12六种类型的关系企业型传统型社会型现实型艺术型研究型职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院13讨论个性与职业类型的关系职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院14活动类型rr型活动喜欢不喜欢汽车修理木工驾驶汽车使用金工工具如钳子电器维修摆弄收音机自行车等操纵机器学习机械制图合计次数职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院15活动类型ii型活动喜欢不喜欢阅读自然科学的书籍和杂志实验室工作自然科学的研究工作化学实验做数学难题学习物理课学习几何课学习生物课合计次数职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院16活动类型aa型活动喜欢不喜欢绘画阅读剧本和听歌剧设计家具或住房弹奏乐器听音乐会阅读通俗小说诗歌写作学习美术课程合计次数职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院17活动类型ss型活动喜欢不喜欢与朋友通信参加社交活动帮助别人解决困难照料儿童教育宣传活动出席各种活动结交朋友参加体育比赛合计次数职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院18活动类型ee型活动喜欢不喜欢管理工作人员售货讨论政治以个人的意志影响别人的活动参加会谈会见重要人物找人谈话管理产品合计次数职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院19活动类型cc型活动喜欢不喜欢保持房间书桌干净进行记帐的四则运算收款记帐整理文件档案校对材料统计材料打算盘练习打字合计次数职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院20职业r型职业喜欢不喜欢飞机机械师鱼类和野生动物专业人员自动化技师木工机床工车工钳工等电工无线电报务员长途公共汽车司机火车司机机械师合计次数职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院21职业i型职业喜欢不喜欢气象学研究人员生物学研究人员天文学研究人员药剂师动物学研究人员化学研究人员科学报刊编辑地质学研究人员植物学研究人员物理学研究人员合计次数职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院22职业a型职业喜欢不喜欢诗人音乐家作家记者歌唱家作曲家编剧雕刻家漫画家乐队指挥合计次数职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院23职业s型职业喜欢不喜欢社会学研究人员青少年犯罪问题研究人员演讲理论研究校长社会科学教师精神病工作者咨询人员导游青年管理主任福利机构主任合计次数职业生涯规划与就业创业教育湖南民族职业学院24职业e型职业喜欢不喜
《大学生职业生涯规划》第四章——工作环境认识与探索
红客
1
2 网络写手
网络麻豆
3
代购
4
5 网络推手
贴客
6
试客
7
（四）产业、行业、职业之间的关系
产业
行业
行业
职业
职业
职业
职业
三、工作世界的基本情况
（一）工作世界的现状及发展趋势
1 劳动力总量供 大于求
2 3 转换工作成为 一种惯例
劳动力市场与 迁移
4 培训和再教育 成为常事
5 结构性失业问 题突出
6 全球化的经 济环境
？？
面对工作世界的困惑
困
惑
晓静在跨出大学校门之前对自己的未
5
来已经有比较清晰的想法：做一个办公室白
领，优雅，干练，办公环境整洁、漂亮。她
毕业后如愿以偿进入了一家企业做办公室职
员，但是工作不久，幸福感就被琐碎的日常 事务淹没了。晓静没想到做办公室白领如此 没有成就感。
？？
分析
1.每个人一生扮演的各种角色，也包括工作职业在内的全 部生活。 2.你了解我将要或正在从事的职业吗？你知道这份职业在 能力上有什么要求吗？ 3.探索和了解未来的工作世界，能帮助你更好的了解各行 各业，进而在未来的职业选择中，选择最合适自己的工作。
第四章 工作世界的认识与探索
要点：
了解工作世界的现状和影响职业生涯规划的环境因素。 了解职业的分类，通过职业分类探索工作世界。 掌握探索工作世界的途径和方法
面对工作世界的困惑
困
惑
郑某是信息与计算科学专业大三的学
1
生，最近因为毕业是考研还是找工作和父母
有了意见分歧。父母认为当今社会看重高学
历，有些专科生能做的工作要本科生来做，
职业生涯规划@四生涯探索之环境认知
案例分析
大学生王婷的目标岗位 分析
王婷是某大学工 商管理学院人力资源管 理专业的一名大二学生 ，她的职业目标是进入 大型公司成为一名人力 资源管理人员，因为从 零起步，所以她必须从 人力资源专员的岗位开 始。通过分析，王婷得 到如下岗位信息：
第四节 职业信息的搜集与处理
案例导入
法律专业大二的小周同学来到学校的大学生职业发展中心进行职业咨 询，经过沟通交谈我们发现，小周同学学习成绩、在校表现都很优秀， 担任了学生会干部、社团团长，是很多同学心中羡慕的对象。但是当她 面对职业世界和职业选择时非常困惑。她说：“老师，我的大学生活很 有规律，好好学习，积极参加各项活动，通过学校开设的大学生职业生 涯规划课程，开始了解职业自我，了解外部环境，准备搜集各类职业信 息。但是我却不知道该从何入手，从哪些地方来获得我所需要的职业信 息，又怎样才能知道自己搜集的职业信息是否准确，是否全面呢？”
分析社会宏观环境，这对个人长期生涯规划尤为重要。社会宏 观环境的分析主要包括以下几个方面。
一、社会环境分析
我国当前国家政局稳定，政体机制完善，政令畅通，政治 民主，民生和谐，政通人和。坚持经济建设目标不动摇，规划 清晰，目标明确，措施得力，充满活力和生机。这就从根本上 保证了我国社会发展的大环境、大格局的稳定，为我们大学生 选择生涯目标，规划生涯路径提供了巨大机遇。
作业：填画“职业家族树”
在潜移默化的家庭生活中，家庭成 员对我们个人生涯发展的影响 就像春 雨一样，随风潜入夜，润物细无声。 这种细微的渗透我们可以通过职业家 庭树（Occupational Family Tree） 的形式，直观地画出来，从而了解自 己身边最熟悉的人对我们个人职业的 影响，促进对自我生涯的认知。
第一节 “我”的微观环境认知
职业生涯规划第三讲职业环境探索
掌握职业环境的关键技能
1 信息搜集与筛选
通过各种途径获取职业领域的最新信息，筛选出对自己职业发展有价值的内容。
2 职业规划能力
根据不同职业环境和个人情况，制定符合自己职业发展的长期和短期职业目标、计划和 策略。
3 交际和沟通能力
与职业圈内人建立起良好的人际关系，主动分享经验和资源，积极沟通和合作。
未来职业环境的趋势和展望
数字化 环保可持续发展 多元化
趋势一
趋势二
趋势三
数字化和IT技术将渗 透到更多的职业领域， 如智慧制造、智慧医 疗等。
信息技术将改变人们 对工作的看法和方式， 增强职业的自主性和 弹性。
数字化也将给职业环 境带来新的风险和挑 战，如信息泄露、网 络攻击等。
环保和可持续发展将 成为越来越多行业的 发展方向。
职业人才需要具备环 保和可持续发展的专 业知识和技能。
环保和可持续发展也 将带来新的职业领域 和机会。
职业领域将变得更加 多元化，职业活动也 将由单一的工作转变 为多样化的活动。
职业人群将越来越年 轻化和多样化，职业 文化的多元性和包容 性将得到更多关注。
多元化也将带来更大 的职业风险和压力， 需要更强的应变和适 应能力。
和变革的准备。
职业生涯规划第三讲职业 环境探索
职业生涯规划需要深入探索职业环境，了解不同职业领域的特点和挑战，掌 握职业环境的关键技能，以及未来职业环境的趋势和展望。
为什么职业环境重要？
影响职业发展
职业环境对职业发展有重要影响，它决定了你所处的职业领域、企业文化和工作内容。
塑造职业形象
职业环境也是塑造职业形象的重要因素，通过了解并适应职业环境可以更好地表现自己。
决定职业满意度
大学生虚拟现实技术职业生涯规划——自我认知与环境探索
定期检查学习计划执行情况，及时调整计划，确保计划的可行性 。
03
学会利用不同的学习方法，如记忆曲线、卡片法等，提高自己的 学习效率。
知识拓展途径
参加虚拟现实技术的相关课程和讲座，了解虚拟 现实技术的最新进展和应用场景。
阅读虚拟现实领域的学术论文和期刊文章，拓展 自己的学术视野。
参加虚拟现实技术相关的社团和活动，与同学和 专家交流学习心得和经验。
在对比分析后，需要制定具体 的实施计划。例如，在参加虚 拟现实项目组的开发时需要掌 握一定的编程技术和工具可以 制定学习编程技术和工具的计 划和时间表。
在制定具体实施计划后，还需 要考虑可能遇到的风险和应对 措施。例如，在参与虚拟现实 培训课程时需要先确定培训课 程的具体内容和时间表并制定 相应的计划和时间表。
2
加入虚拟现实相关的社团和兴趣小组，通过与同 学和爱好者进行交流和合作，提高自己的协作能 力和社交能力。
3
参加实习项目和实践活动，通过与实习公司或机 构的技术团队进行合作和交流，提高自己的团队 协作能力和沟通能力。
THANKS
03
目标制定与决策
明确目标
职业目标
与学业目标一样，职业目标也是明确而具体的。在了解虚拟现实技术的就业市场需求后，可以制定相 关的职业目标，例如参与虚拟现实项目组的开发、成为一名虚拟现实工程师、参与虚拟现实培训课程 等。
发展目标
与学业目标和职业目标相辅相成，发展目标旨在促进个人成长和实现。例如，提升编程能力、培养创 新思维、建立人际关系网等。
大学阶段学习与生活特点
大学阶段学习特点
自主学习和实践操作，需要自主安排学习时间，灵活运用所学知 识解决实际问题。
大学生活特点
丰富的社交机会和团队协作机会，可通过参加社团活动、参与科研 项目等方式提高社交能力和团队协作能力。
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如何准备生涯人物访谈？
1、了解自己
了解自己要解决的问题是： 我是谁？ （人格、兴趣、价值观等） 我想干什么？ （职业梦想、兴趣） 我能干什么？（素质、能力、职业）
如何准备生涯人物访谈？
了解途径
1、自我反省 2、通过做“职业测评”了解自己 3、登录学校心理健康中心网站 4、与同学、家长交谈了解他们对你的看 法 5、其他方法
如何准备生涯人物访谈？
4、 预约生涯人物 预约方式有电话、QQ、电子邮件和普通信件 等，其中电话最好。预约时首先介绍自己，然后说 明找到他的途径、自己的采访目的、感兴趣的工作 类型以及进行采访所需要的时间（通常２０到３０ 分钟）。如果生涯人物能和自己见面，就感谢他能 够接受采访并确认采访的日期、时间和地点；如果 生涯人物不能和自己见面，就问他能否给出五分钟 的时间进行电话采访；如果还是不行，就表示遗憾， 并请求推荐一位与他所从事工作相似的人，如果得 到了被推荐人的名字，就表示感激。
生涯人物访谈常见问题
5. 如何让生涯人物说真话？ 答：第一要尽量面谈； 第二要选择采访场地，公众场合是不能让 人放松的，当然选择过于隐密的地方也要 注意安全（提醒：出行前要将您的行程告 知家人、朋友!），尤其是女生； 第三要适当地说一些自己的情况，以博得 对方的信任； 第四要告知生涯人物，您的采访是匿名的， 不会在任何场合公开。
通过生涯人物访谈，作为获取职业信息，能 帮助求职者（尤其是在校大学生）检验和印证以 前通过其它渠道获得的信息，并了解与未来工作 有关的特殊问题或需要，如潜在的入职标准、核 心素质要求、晋升路径和工作者的内心感受，这 些信息也是通过大众传媒和一般出版物得不到的。 通过生涯人物访谈，正确认识自己的优势和 不足，从而制定更加合理的大学学习、生活和实 习计划。
如何采访生涯人物？
注意： 1.采访前为自己准备个“30秒的广告”，因 为在访谈过程中生涯人物可能会问采访者 的职业兴趣和求职意向。 2.面谈前，应征求生涯人物的意见，视情况 对谈话进行录音、或书面记录、或不记录。 3.面谈一定要守时、简洁，不浪费他人时间。
如何采访生涯人物？
注意： 4.结束时，可以向生涯人物赠送小礼物和一 些关于学校和自己所学专业的宣传材料。 5. 访谈结束后，对于不允许访谈现场记录的 内容应迅速补记。 6. 采访结束后一天之内，要通过合适的方式 表示感谢。
参与模拟情景
角色扮演 模拟面试
参与真实情景
直接观察——实地考察
直接工作经验——实习、兼职、 参加志愿活动
评估职业信息的标准
适时性 是否是最新的信息 客观性和全面性 访谈的人为色彩，因此要综合判断 全面性：外职业生涯、内职业生涯 准确性和可靠性 来源是否是权威机构
职业分类
/nvqdbApp/ht m/fenlei/index.html
/nvqdbApp/ht m/fenlei/index-new_occ.html#
什么是生涯人物访谈？
生涯人物访谈，是通过与一定数 量的职场人士（通常是自己感兴趣 的职业从业者）会谈而获取关于一 个行业、职业和单位“内部”信息 的一种职业探索活动。
生涯人物访谈的目的？
如何准备生涯人物访谈？
3、结合目标职业信息设计访谈问题 问题10：您如何看待该单位的组织文化和该领域的 工作方式在将来的变化趋势？ 问题11：男女工作者在这份工作上机会均等吗？ 问题12：平常，在工作方面，您每天都做些什么？ 问题13：您在做这份工作时，什么是最成功的，什 么最有挑战性？ 问题14：就您的工作而言，您最喜欢什么？最不喜 欢什么？
视听资料 电影、录像、电视节目。《绝对挑战》 《品牌故事》 行业展览会和人才交流会 网络 智联招聘 51job. 机构 学校、培训机构等。
在你成长的经历当中可曾有哪些书给你留了深刻的 印象，甚至影响到今后的职业选择？
动态的资料接受
专业俱乐部 是我们接触该行业人士的直接 方式。 专业协会可以了解到相关人员所从事工作 现状及未来发展，而且可以找到知音和专 业归属。 生涯人物访谈 是职业规划中非常常用的方 法。
注意：可以使用各种测评工具或软件，但不能迷信。
如何准备生涯人物访谈？
2、寻找生涯人物 结合自己的兴趣、技能、工作价值观、 专业背景和已掌握的职业知识列出未来可能 从事的3－5个职业，然后在每个职业领域寻 找3位以上的在职人士作为生涯人物。生涯 人物可以是自己的亲人、老师和朋友，也可 以是他们推荐的其他人，而更多的可能是借 助行业协会、大型同学录或某个具体组织的 网页来寻找到的职场人士。
如何准备生涯人物访谈？
问题6：这个专业在全国和这个学校是什么地位？ 毕业生一般从事哪些工作？ 问题7：目前这个专业的毕业生初次就业时，单位 给的待遇怎么样？ 问题8：目前在这个专业里有一定工作年限的毕业 生的收入一般是什么水平？ 问题9：据您所知，这个专业有博士点吗？有哪些 知名的学者招研究生？ 问题10：这些学者在研的课题项目是什么？ 问题11：哪些老板（导师）的研究生出成果多？ 问题12：哪些老板（导师）对学生很关心？
职业生涯规划之——环境探索
心理健康咨询中心
职业信息探索策略与方法及其评估
了解工作世界，将职业分门别类
你需要了解职业的哪些方面？
工作的性质 教育、培训和经历 个人素质 工资 工作条件 工作地点
在该行业中的工作者 的人格特征 雇佣和晋升前景 个人从工作中获得的 满意感 对于你个人的利弊 其他人的感受 相关的职业
生涯人物访谈常见问题
3. 如何让生涯人物心甘情愿地接受采访？ 答：这里需要借鉴新闻采访的经验。首先尽量 在校友或老乡中确定生涯人物；其次要对生 涯人物的基本信息有一个了解，越多越好， 都可能成为访谈中的话题；再次您还应该在 采访开始时给生涯人物一些正面评价，并表 示除了他之外，您再也找不到更合适的人了， 让其无路可退，还心甘情愿。 4. 如果对方还是不愿意接受采访呢？ 答：可以表示自己的迫切愿望，也可以跟他另 约时间，实在不行就请他推荐别人。
如何准备生涯人物访谈？
2、寻找生涯人物 1）生涯人物的职业应是自己向往的，但不应将 生涯人物访谈当成获得与雇主面试的机会；每个 职业领域的生涯人物应结构合理，既有初入职场 的人士，也有工作了一定年限的中高层人士； 2）正式访谈前，对生涯人物的信息掌握得越全 面越好，姓名、职务和联系方式是必须的，对于 可以在生涯人物的讲话、文章或者大众传媒和单 位网页上可以获得的信息要尽可能的收集和熟悉。
如何准备生涯人物访谈？
4、 预约生涯人物 注意： 1）联系前的准备要充分，电话联系时还应 备好纸和笔，以备临时电话采访。 2）联系时一定要有礼貌，时间要短。
如何采访生涯人物？
采访方式可以是面谈、电话访谈、QQ访谈， 最好是面谈。 面谈前，采访者一般可以用已经从其它渠道 了解的生涯人物的好消息轻松打开话题。之后就 可以按设计好的问题开始访谈了。 遇到生涯人物谈兴正浓时，采访者要乐于倾 听，给生涯人物留出提供其他信息的机会。 在访谈结束时，请生涯人物再给自己推荐 其他相关的生涯人物。这样就可以以滚雪球的方 式拓展自己的职业认知领域。
生涯人物访谈常见问题
1. 我不知道自己能干什么，毕业后要去干什么？ 现在特别迷茫，怎么办？ 答：请您去做生涯人物访谈，让那些生涯人物 教您怎么办。 2．我计划上研究生，有必要开展生涯人物访 谈吗？ 答：有必要。在选择城市、学校、专业和导师 时，在复习内容和方法上，如果不从相关有经 验的老师和研究生了解详细信息是很被动的。 相关老师和研究生就是您的生涯人物。
如何准备生涯人物访谈？
访谈性质B(针对考研) 问题1：您是通过保研还是考研来上研的？这里考 研的录取比例怎样？ 问题2：这个专业保研的途径有几种，本校和外校 分别要什么条件，各有什么程序？ 问题3：这个专业考研考哪些课程？录取分数一般 是多少？面试怎样进行的？ 问题4：准备这个专业的考研时，应重点复习哪些 知识，答题时要注意什么？ 问题5：在考研的同学里，有公费名额吗？一般有 多少？
讲述你所了解的职业
从那里获得职业信息呢？
Thompson 将职业信息的获得方式按照参 与程度分为四类： 静态的资料接触 动态的资料接触 参与模拟情景 参与真实情景
静态的资料接触
出版品
文学作品、专业书籍、名人传记、 社会调查等。《前程 无忧》《中国大学生就业》。
如何准备生涯人物访谈？
3、结合目标职业信息设计访谈问题 问题6：行业内，单位对刚进入该领域工作的员 工一般会提供哪些培训？ 问题7：在行业内，先从什么样的工作岗位做起， 能学到最多的知识，最有益于发展？ 问题8：据您所知，从事这种工作的人在单位或 者行业内发展的前景怎样？ 问题9：最近这个行业和工作因为科技进步、经 济的全球化发生变化了吗？
生涯人物访谈常见问题
6. 进行采访时有什么礼仪？
答：第一，言语要礼貌； 第二，服装要得体，整洁是必须的， 还要考虑被采访人的身份和采访场 地，做到得体就行；
第三，手机当着被采访人的面关闭 或调成静音。
生涯人物访谈常见问题
7. 如何问生涯人物的薪资待遇等隐私性的问题？ 答：这不完全是隐私。一般可以采用封闭式的 方法提问，如您收入在2000-3000元/月？ 3000以上？另外，就是可以绕开生涯人物问 这个行业、这种岗位的平均收入水平。 8. 生涯人物应该是成功的吗?采访中高层的人 士更好吗？ 答：成功的定义有很多种，当然生涯人物应该 是您自己比较认可的。在您采访的生涯人物 中一定要有初入职场的人，不要好高骛远。
如何准备生涯人物访谈？
问题12：哪些老板（导师）对学生很关心？ 问题13：您对现在的研究生生活满意吗？ 每天都做些什么？ 问题14：您这个专业要什么条件才能毕业？ 问题15：在您这个专业学习，需要在大学 期间学好哪些课程？