体育与健康《排球正面双手垫球》教案、教学设计
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排球正面双手垫球教学设计
一、指导思想:
本课贯彻“健康第一”的指导思想,体现“生本教育”的教学理念。做
到以教师为主导,学生为主体这一原则,采用小组合作学习方式,
通过教师的引导和恰当的比喻,让学生在练习中互相交流,互相探讨,最终达到提高技术动作的目的。通过“自由创练”激发学生的创新精神,这样不仅营造出课堂气氛,启发了学生的思维,而且使学生在轻松、
民主的气氛下获得知识,掌握技能,发展思维,培养互相协
作的精神,身心得到全面的锻炼。
二、学情分析:
本课的教学对象是八年级学生。他们对体育活动有广泛的兴趣,
特别是球类。他们很喜欢学习别人的运动技巧,自信心强,对动作技
术的掌握日趋完善,渴望自己拥有正确的、完美的技术,但往往又具
有一种不顺从性,或者有时过高估计自已的能力,不愿屈服于教师
一板一眼的“看教师示范——听教师讲解——模仿教师徒手练习——
持球练习”的传统教法,因此,在教学中针对学生的心理、生理特点,灵活安排多样的练习,在课堂上为学生创设公平竞争的气氛,留给学生一定的活动天地,让学生在学习中思考,从中受到启示,得到
锻炼,多表扬,少批评。
三、教材分析
学习或练习排球技术,是体育锻炼的一种方法。排球运动它不受时间、场地、人员的限制,所以排球运动深受大家的喜爱。排球技术较多,正面双手垫球是一项重要的基本技术,由准备姿势,预测和移动,双手垫球三部分组成。垫球的前提是预测来球方向和落点,迅速移动,平稳的将球垫出。通过学练激发学生的兴趣,发展体能,为今后的排球学习打下基础。
四、教学目标:
1、掌握准确的ft球点,学生能在距离3-5 米的情况下,完成对垫球练习。
2、在自主练习和协作配合中提高身体协调性和灵敏性。
3、积极参与练习,敢于尝试挑战,培养机智灵活、团结协作的优良品质。
五、教学重难点:
重点:脚步快速移动对正球。
难点:规范的垫球动作和垫球部位的准确性。
六、教学过程和设计思路详见教学课时计划七、
效果预计:
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生
感情融洽,运动负荷轻度疲劳感。
预计密度: 40±5%, 预计平均心律:120±5 次/分