2018悦纳自己欣赏他人主题班会

生活中你是先看到他人 的优点还是Βιβλιοθήκη Baidu点?看到了他 人的优点，你会怎么办？
当别人赞美你时，你的感觉如何？ 你赞美别人时，通常赞美哪些地方？ 你能给所有的人不同的赞美吗？你在 赞美别人时，感到自然吗？为什么？
• 谈谈你本节课的收获。
对于地球来说 没有阳光就没有了光明 没有色彩就没有了生命 对于人来说 没有相互欣赏就没有了合 作 没有鼓励就没有了进步 欣赏 是进入心灵的阳光 是融化坚冰的暖流 是沟通人际关系的桥梁 也是做人的必修课 是一种胸怀，一种雅量 能阅人，能容人 放大他人优点 缩小他人缺点 学会欣赏
马云，1964年9月10 日生于浙江省杭州市，毕 业于杭州师范学院外语系 。阿里巴巴集团主要创始 人，现担任阿里巴巴集团 董事局主席、日本软银董 事、大自然保护协会中国 理事会主席兼全球董事会 成员、华谊兄弟董事、生 命科学突破奖基金会董事 。
• 邓亚萍，1973年2月6日生于河南 郑州，5岁时，邓亚萍开始打乒乓 球，1988年，邓亚萍正式进入国 家队。 1989年，年仅16岁的邓亚 萍首次参加世乒赛就夺得女双冠 军。 1992年，巴塞罗那奥运会， 邓亚萍作为中国队的绝对主力， 夺得女子单、双打两枚金牌。 1996年，亚特兰大奥运会上，邓 亚萍复制了四年前的奇迹，她成 为中国奥运历史上第一个夺得四 枚奥运金牌的人。 邓亚萍在14年 的运动生涯中，共拿到18个世界 冠军，她在乒坛排名连续8年保持 世界第一，是乒乓球史上排名"世 界第一"时间最长的女运动员。 2009年4月，邓亚萍就任共青团 北京市委副书记。2010年9月， 邓亚萍任人民日报社副秘书长、 即刻搜索总经理。
懂得欣赏 就不会要求 “玫瑰花散发出和紫罗兰一样的 芳香” 就能化解不必要的猜疑和纠纷 就能从困境中转入佳境 开启了欣赏的智慧 就能给平凡的生活增添亮色 拥有了欣赏的情怀 就能使枯燥的工作焕发生机 掌握了欣赏的艺术 就能让往日的情感保持温度 要想每一天的生活 工作和情感 都在幸福 快乐 愉悦中度过 就让欣赏的阳光进入心灵 善待生活 工作和他人…… 快乐生活每一天
悦纳自己、欣赏他人
七二班主题班会
悦纳的含义
悦、纳应该都是动词；悦是“令 。。。悦”的意思，是使动动词，纳 是接纳、接受的意思。整个词语的意 思是要接纳自己，特别是要接纳自己 的缺点，多宽容自己，不要老抓住自 己的缺点分析自己 。
我眼中的自己
描述自己 我是一个....的人。(优点，缺点，特点) 我很......(优点，缺点，特点) 我喜欢......(爱好，偶像，癖好...) 我有......(特点，特长) 我是.......(星座，血型，属相...)
如何做到悦纳自己：
• 应该勇敢地接受自己的缺点、不足或缺陷 。每个人都有自己不完美的地方，接受自 己的不完美，每天给自己一个完美的笑脸 。 • 每天想一次自己的优点和长处，并发扬这 些优点和长处。 • 悦纳自我，就是欣然接受自我，客观的评 价自己。
欣赏他人
击鼓传花： 选择一位咱们班的同学，说出他 或她的三个优点。
名人故事分享
潘长江，1957年7月1日生于 黑龙江省东宁县一个梨园世家 。自幼受艺术熏陶，唱、念、 做、打四功俱佳。1979年考入 铁岭县评剧团，专攻小花脸 。 1989年参加国际第三届青年戏 剧节的二人转《猪八戒拱地》 获“个人表演金奖”。走上了 小品的艺术道路后，获辽宁十 佳演员第二名。又参加了中央 电视台春节联欢、元旦和综艺 大观等文艺晚会。