便秘一症五磨汤治之 通补兼施之法

便秘一症五磨汤治之 通补兼施之法
便秘一症五磨汤治之 通补兼施之法

便秘一症五磨汤治之通补兼施之法

*导读:便秘一症,中医辨治分虚、实两大类,实证便秘根

据其病性分热秘冷秘及热秘冷秘及气秘三类,分别治以清热通腑,温阳泻浊,行气通腑;虚证便秘根据其病因不同,分气虚不运或血虚不荣两种,治以温阳益气或养血润肠。

但在实际临床诊疗中,所遇患者病情往往多见虚实夹杂,寒热错杂之证,特别是老年性便秘,多数高年体虚,肾精不足,气血津液均有不足,若予硝黄通腑,虽得一时畅通之快,但易耗伤正气,更伤脾阳;若用桂附温阳,参芪补气,则无形之阳气不能速生,恐有形之燥结不能速去,其阳燥之物恐再耗其津,无水行舟,治疗颇为棘手。

笔者在跟老师曾定伦学习过程中发现,针对老年习惯性便秘气血衰少,气机不畅,虚实夹杂的病因病机,老师善用大剂量白术、白芍,峻补气血津液,塞因塞用,并合用条畅气机、复其升降的五磨汤治之,实为通补兼施之法,甚合中老年人体质情况,每每收效明显。兹举一例,以飨读者。

病案举例

尹某某,女,69岁,2014年4月15日初诊。患者诉反复顽固性便秘10余年,长期依靠芦荟排毒胶囊、排毒养颜胶囊、黄

连上清丸及大黄通便胶囊等药物维持排便,若停药则不能自然排便,最久竟1周不能大便1次,颇为所苦。刻诊:形体消瘦,大便3日未解,腹部胀满,但肛门无排便感,食冷饮食则打嗝,自

觉腹中腑气上冲,不能下行,未见反酸,烧心,恶心,呕吐等症,腹胀时得矢气觉舒,纳呆,小便次数多,眠尚可,舌红嫩,边尖部无苔,中根部苔薄黄腻,脉细弦。

辨证:患者老年女性,年近七旬,形体消瘦,女子七七肾气衰,太冲脉衰少,脾气亏虚,气血生化之源不足,血少则肠失濡润,精枯血燥,无水行舟,气虚则升降失常,肠道传化无力,单纯泻下通腑,初期可糟粕去而肠腑通,但气血未充,传化无力,则停药如故。舌红嫩,边尖部无苔为太冲衰少,血气匮乏之明证,而中根部见薄黄腻苔为肠腑不通,糟粕内结,但未化燥伤阴。

治法:益气养阴润燥,行气助运通腑。

方药:桑膝增液汤合四磨汤加减。桑寄生30克,川牛膝30克,当归6克,白芍60克,白术60克,枳实12克,厚朴10克,乌药6克,沉香3克,桃仁12克,槟榔12克,火麻仁30克,玄参20克,麦冬20克,生地黄20克,肉苁蓉30克。6剂水煎服,日1剂。嘱清淡易消化饮食,忌辛辣厚味,条畅情志,注意排便习惯,每日定时排便,清晨多饮清水。

二诊(2014年4月23日):服药后大便通畅,肛门排气较多,且服药过程中未见明显腹泻,大便质软不溏,此后服药期间,大便每日1行,排便过程顺利,腹胀,打嗝,腑气上冲感明显缓解,舌红嫩,边尖部见薄润苔,中根部苔薄黄苔,脉细。

辨证:现大便通畅,肠腑虽通,但仍需补益气血,调理脾胃,复其升降,以杜复发。

治法:益气养阴润燥,健脾行气助运

方药:黄芪四君子汤合四磨汤加减。黄芪20克,党参30克,当归12克,白芍60克,白术60克,枳实12克,厚朴10克,乌药6克,沉香3克,桃仁12克,槟榔12克,火麻仁30克,茯苓20克,麦冬20克,熟地黄20克肉苁蓉30克,桑寄生30克,川牛膝30克。6剂水煎服,日1剂。嘱继续易消化饮食,忌辛辣厚味,条畅情志,注意排便习惯,每日定时排便,清晨多饮清水,大便通畅,未再复发。

按:导师曾定伦临床善用大剂量白术、白芍治疗老年习惯性便秘,符合《素问至真要大论》中塞因塞用之旨,他十分推崇张景岳在《类经》中对该方法的阐述:塞因塞用者,如下气虚乏,中焦气壅,欲散满则更虚其下,欲补下则满甚于中。治不知本而先攻其满,药入或减,药过依然,气必更虚,病必渐甚。乃不知少服则资壅,多服则宣通,峻补其下以疏启其中,则下虚自实,中满自除,此塞因塞用之法也。

本证老年女性,肾精衰少,太冲脉虚,脾阳亦亏乏,无法为胃将水谷津微输布全身,包括润泽肠腑。精亏气乏,气血生化不足,肠腑失于濡润,脾胃虚弱,升降失常,传化无力,无力行舟而肠燥便秘为之生也。白术性温味苦,温能散寒,苦可燥湿,且专运脾阳,健脾气,脾阳运,脾气健,津液行,肠燥润则肠腑得通,糟粕可下。

此外,该患者尚有脾胃虚弱,升降失常,传化无力,无力行

舟之病机,故见腹胀,打嗝,腑气上冲之症,故合以五磨汤治之。《医方考》云:气上则上焦气实而不行,下焦气逆而不吸,气上宜降之,故用沉香、槟榔;气逆宜顺之,故用木香、乌药;佐以枳实,破其滞也;该方主以降气行滞,宽中运肠,促进胃排空,加快肠蠕动,减少大便在肠道中停留时间,从而起到促进排便的作用。

该法既无承气汤之峻下热结,推墙倒壁之猛力,又不似济川煎、润肠丸之缓功,用乌药、沉香、槟榔、木香、枳实,行气导滞,使壅滞上逆之腑气畅而下行,合用大剂量白术、白芍,峻补中下二焦气血阴精,增水以行舟,同时可避免五磨汤破气耗气之弊,实为标本同治之妙法。

治疗习惯性便秘的方法

治疗习惯性便秘的方法 1 .白术散治疗便秘 :取生白术适量 ,粉碎成极细末 ,每次服用白术散 10克 ,每天 3次。此法对虚性便秘疗效颇佳 ,一般用 药 3~ 5天 ,大便即可恢复正常 ,大便正常后即可停药 ,以后 每星期服药 2~ 3天 ,即可长期保持大便正常。 2.芍甘汤加味治便秘 :取生白芍 30克 ,生甘草 20克 ,枳实 15克 ,加水 2碗煎成大半碗 ,每天 1剂 ,分 2次服用。此方治疗各种原因所致的便秘 9 5例 ,疗效满意。此法特别适用于老年、久病体弱的成人便秘患者 ,但孕妇慎用。 3.连翘治疗便秘 :取连翘 15~ 30克 ,煎沸当茶饮 ,每日 1剂。小儿可兑白糖或冰糖 (不兑糖效果更好 )服用。持续服用 1~ 2周 ,即可停服。此方特别适用于手术后便秘、妇女 (妊期、经期、产后 )便秘、外伤后 (颅脑损伤、腰椎骨折、截瘫 )便秘、高血压便秘、习惯性便秘、老年无力性便秘、脑血管病便秘及癌症便秘等。 4.车前子治疗便秘 :每日取车前子 30克 ,加水煎煮成 150毫 升 ,每日 3次 ,饭前服 , 1周为 1个疗程。一般治疗 1~ 4个疗程即可痊愈。服药期间停服渌 ┪铩1痉讲唤隹梢灾瘟票忝?,而 且还有降血压作用 ,特别适用高血压而兼便秘患者。另外 ,以车前子为主治疗糖尿病便秘患者 ,均有明显的近期、远期疗效。 5.昆布治疗便秘 :昆布 60克 ,温水浸泡几分钟 ,加水煮熟后 ,取出昆布待适宜温度 ,拌入少许姜、葱末 ,加盐、醋、酱油适量 , 1次吃完 ,每天 1次。 6.生甘草治疗便秘 :取生甘草 2克 ,用 15~ 20毫升开水冲泡 服用。每日 1剂。本法专治婴幼儿便秘 ,效果满意 ,一般用药 7~ 15天即可防止复发。 7.胖大海治疗便秘 :取胖大海 5枚 ,放在茶杯或碗里 ,用沸水 约 150毫升冲泡 15分钟 ,待其发大后 ,少量分次频颇饮服 ,并 且将涨大的胖大海也慢慢吃下 ,胖大海的核仁勿吃 ,一般饮服1天大便即可通畅。 8.蒲公英治疗便秘 :取蒲公英干品或鲜品60~ 9 0克 ,加水煎 至 100~ 200毫升 ,鲜品煮 20分钟 ,干品煮 30分钟 ,每日 1 剂饮服 ,年龄小服药困难者 ,可分次服用 ,可加适量的白糖或 蜂蜜以调味。 9 .桑椹子治疗便秘 :取桑椹子 50克 ,加水500毫升 ,煎煮成

关于便秘的验方

关于便秘的验方 城市人为什么多便秘? 便秘不只是不爽,它使毒素停留在你的身体中,产生废气、坏菌、自由基甚至癌变细胞,造成腹胀、体臭、口气、皮肤粗糙、脓疮甚至肠癌。癌症病人大部分有便秘史,而且肿瘤的大小与便秘程度成正比。所有熟食在冰箱里保存也不能过三天。如果在36度的肠道停留72小时,所有熟食都会腐烂变臭! 我们的祖先没有便秘。他们生吃,没有马桶,蹲着排便。过去牧人每天摄入的油脂量是我们的2-4倍,农夫每天摄入的膳食纤维是我们的2倍以上。他们的运动量是我们的5-10倍以上。城市人现在烹调,破坏消化酶。坐着排便,肛门肌肉退化。很多人每天以精致糖和淀粉食物为主,既缺乏油脂,又缺乏膳食纤维。从白天到夜晚,我们坐在车里、办公室或酒吧,上洗手间和做愛变成绝无仅有的运动。这样的生活习惯使我们肠内宿便干硬,肠道蠕动减少,腹肛肌肉脆弱,产生便秘。 要通便,你需要习惯生吃,蹲着排便。你不要用泻药,它只能使你产生药物中毒和营养不良。你需要戒糖,少吃淀粉和细粮,多吃粗粮、蔬菜、水果和海藻等高纤食

物,例如燕麦、魔芋、西兰花、菠菜、苹果和海带等;多吃富含油脂的食物,例如亚麻籽、核桃、可可和花生;补充乳酸菌,例如喝酸奶;补充低聚糖,例如吃大豆和洋葱;大量喝水,早晨起床第一件事情就是要喝1-2杯水;每天运动,尤其腹部运动。 如果仍然无效,每天吃4-5次以上水果或生菜,2-4勺亚麻籽油,2-3次膳食纤维索。 通便不只是畅快,还有利于排毒。另外,除了避免吃药,你只需要每天开窗、喝水和走路,身体毒素就可以大幅度减少。有条件选择有机食品,有机护理用品和过滤水。 水是上帝赐予所有人的排毒剂,既天然,又经济。水占身体60%以上,参与几乎所有代谢过程,真正能够去火排毒。那些市面上的“排毒剂”,大都是泻药而已,它们更多地排除你口袋里的钞票和身体中的营养! 排毒有助于养颜,但全面养颜还需要补充必需脂肪酸和抗氧化剂。你需要多吃三文鱼和金枪鱼等深海鱼,有机或绿色鸡蛋,以及天然植物化学物质,例如红葡萄、绿茶、白果、可可、番茄、大蒜、香菇和茯苓等

便秘病中医诊疗方案

便秘病(便秘-结肠慢传输型)中医诊疗方案 一、诊断 (一)疾病诊断 1.中医诊断:参照中华人民共和国中医药行业标准《中医病证诊断疗效标准·便秘》(ZY /T001.1-94)和2011年中华中医药学会脾胃病分会“慢性便秘中医诊疗共识意见”制定。 长期缺乏便意,便次减少,干燥如栗,依赖泻药且用量逐渐增大;可伴少腹胀急,神倦乏力,胃纳减退。排除肠道器质性疾病。 2.西医诊断:参照《功能性胃肠疾病(FGIDS)-RomeⅢ国际标准》(2006年)及中华医学会消化病学分会胃肠动力学组和外科学分会结直肠肛门外科学组《中国慢性便秘诊治指南》(2007年)。 (1)包括以下2个或2个以上症状:至少25%的排便需努挣;至少25%的排便为硬粪块;至少25%的排便有不完全排空感;至少25%的排便有肛门直肠阻塞感;至少25%的排便需手助排便;每周排便少于3次。(2)不用泻药软粪便少见。(3)不符合肠易激综合征的诊断标准。(4)诊断前至少6个月中最近3个月有症状发作。(5)结肠传输试验:标志物口服72 h后排出少于20%,弥漫分布于全结肠或聚集在左侧结肠及乙状结肠直肠区。 轻度:指症状较轻,不影响生活,经一般处理能好转,无需用药或少用药;中度:介于轻度和重度之间;重度:指便秘症状持续,患者异常痛苦,严重影响生活,不能停药或常规治疗无效。 (二)证候诊断 1.肠胃积热证:大便干结如栗,便时肛门疼痛,小便短赤,腹部胀满或痛,口干口臭,心烦不寐,舌红苔黄燥,脉滑数。 2.肝脾不调证:大便干结,欲便不下或便而不爽,胸脘痞闷,嗳气频作,烦躁易怒或郁郁寡欢,肛门坠胀,舌淡红苔薄腻,脉弦。 3.肺脾气虚证:虽有便意但无力排出,大便或质软,临厕努挣则汗出气短,便后神疲,面色白,舌淡苔薄,脉弱。 4.肝肾阴虚证:大便干结如栗,咽干少津,腰膝酸软,面色潮红,舌偏红少苔,上有裂纹,脉细数。 5.脾肾阳虚证:粪蓄肠间,便出艰难,长期依赖泻剂,面色晄白,腹胀喜按,纳呆食少,四肢不温,小便清长,舌淡胖苔白腻,脉沉迟。 二、治疗方案 (一)辨证选择口服中药汤剂或中成药 1.肠胃积热证 治法:清热通腑,行气润肠。 推荐方药:润肠丸加减。枳实、当归尾、桃仁、火麻仁、杏仁、瓜蒌仁、栀子、黄连、

哪些食物会导致便秘越来越严重

便秘是一个普遍存在的问题。便秘的原因有很多,比如不运动或者某些疾病的症状,但便秘也可能与饮食习惯有关。经常吃某些食物很容易导致便秘,如果经常出现便秘的话,少吃这些食物是一个明智的选择。 哪些食物会导致便秘越来越严重? 1、牛奶 对乳糖不耐症的人来说,体内无法产生乳糖酶,从而无法分解和消化乳糖。在这种情况下,喝牛奶可能会导致肠道问题,包括便秘。如果患有乳糖不耐症,那么也要少吃其他形式的乳制品,比如奶酪。 2、咖啡 咖啡中的咖啡因含量很高,即使会对消化系统造成极大的影响。咖啡因可刺激消化道内壁,在某些情况下,可以起到通便的作用。但是另一方面,咖啡因可能会导致身体脱水,如果喝了大量咖啡而没有补充水分的话,可能会导致便秘。 3、酒 酒对健康的不利影响,想必很多人都知道。酒会使身体脱水,这有可能使大便变硬,更难以通过肠道,从而导致便秘。酒精也会刺激肠道和胃壁,导致肠胃疾病。想要减少便秘的风险,戒酒是一个很好的开始。 4、巧克力 巧克力不光好吃,也有一些健康益处。但是要注意巧克力也含有咖啡因,咖啡因摄入过多可能导致便秘。经常吃巧克力会影响肠道功能,影响肠道蠕动。很多巧克力还含有大量的糖分,吃多了对于健康是有害的。 5、高脂肪的肉类 很多人都喜欢吃肉,但是肉对消化系统的负担更大,需要更多的能量和时间来分解。肉类食物通常富含脂肪,并且膳食纤维含量极低,所有这些因素都可能导致便秘。如果有便秘的症状,一定要少吃肉。 6、薯片等垃圾食品 垃圾食品会对健康造成很大的危害,也可能导致便秘。炸薯片等垃圾食品含盐较多,会导致脱水,身体会从肠道吸收水分,可能导致便秘。而很多含有高脂肪的垃圾食品会减慢消化过程,从而导致便秘。 便秘是常见的健康问题之一,每个人都经历过。便秘不是小事,慢性便秘可能导致肛裂和其他疾病。如果经常为便秘而烦恼,这些食物可能会使便秘恶化,因此要少吃。饮食习惯和生活方式会影响肠道健康,选择健康的饮食可以有效地缓解便秘。

便秘病中医诊疗方案

便秘病(便秘型肠易激综合征)中医诊疗方案(试行) 一、诊断 (一)疾病诊断 1.中医诊断:参照中华中医药学会脾胃病分会制定的《肠易激综合征中医诊疗共识意见》(中华中医药杂志,2010;25(7):1062-1065)。 以排便困难、粪便干结为主症者,应属于中医“便秘”的范畴。 2.西医诊断:参照中华医学会消化病学分会胃肠动力学组制定的《肠易激综合征诊断和治疗的共识意见(2007年,长沙)》(中华消化杂志,2008;1:38-41)。 肠易激综合征诊断包括:反复发作的腹痛或不适,最近3个月内每个月至少有3天出现症状,合并以下2条或多条:①排便后症状改善;②发作时伴有排便频率改变; ③发作时伴有粪便性状(外观)改变。诊断前症状出现至少6个月,近3个月满足以上标准。 (二)证候诊断 1.肠道气滞证:大便干结,腹痛腹胀,每于情志不畅时便秘加重,胸闷不舒,喜善太息,嗳气频作,心情不畅,脉弦。 2.肠道热结证:大便硬结难下,舌红,苔黄燥,少津,少腹疼痛,按之胀痛,口干口臭,脉数。 3.肺脾气虚证:大便并不干硬,虽有便意,但排便困难,用力努挣则汗出短气,便后乏力,神疲懒言,舌淡苔白,脉弱。 4.脾肾阳虚证:大便干或不干,排出困难,脉沉迟,腹中冷痛,得热则减,小便清长,四肢不温,舌淡苔白。 5.津亏血少证:大便干结,便如羊粪,舌红少苔或舌淡苔白,口干少津,眩晕耳鸣,腰膝酸软,心悸怔忡,两颧红,脉弱。 二、治疗方案 (一)辨证选择口服中药汤剂或中成药 1.肠道气滞证 治法:顺气导滞。 推荐方药:六磨汤加减。木香、乌药、沉香、枳实、槟榔、大黄、龙胆草等。 中成药:木香槟榔丸、枳实导滞丸、四磨汤口服液等。 2.肠道热结证

便秘健康教育知识讲座内容全解

基本公共卫生健康教育知识讲义 健康教育知识讲座(小) 第十期 2012年10月

关于便秘健康教育知识讲座的通知 近年来由于人们饮食及生活的不规律等因素导致便秘的患病率呈逐年上升趋势,也是目前中老年人普遍常见的问题。鉴于此,我院特特举办一期便秘防治方面的健康教育知识讲座,届时欢广大农牧民参加。 内容:治疗便秘的好方法 时间:2011年12月10日下午3:00 地点:六十户卫生院二楼会议室 课堂程序:1、现场讲解2、现场咨询3、发放科普资料 六十户乡卫生院 2011年12月8日

便秘健康教育知识讲座内容 时间:2011年12月10日 地点:六十户乡卫生院 授课人:焦建荣 治疗便泌的好方法 便秘(constipation)是指排便次数减少,每2~3天或更长时间一次,无规律性, 粪质干硬,常伴有排便困难感。 便秘可区分为急性与慢性两类。 1.经常便秘者,家中须预备一些便秘药,如: ①麻仁丸,每次6g,每日2次。 ②番泻叶,每次10g,开水冲泡15分钟,饮服。 ③枳实10g、白芍20g、生甘草5g,水煎服,此方适用于各种年龄及所有体质者。 ④开塞露,先用开塞露中甘油涂在肛门,再轻轻地将开塞露的尖端插入肛门,挤出药液,平卧片刻,即可排便。 2.平时多吃富含纤维的蔬菜、海藻类、豆类等食品。 3.注意饮食规律,多饮水,养成定时大便的习惯。 4.平素健康者,若突然出现经常便秘,伴有大便形状改变如变扁、变细等,应尽早去医院作检查,以排除肿瘤的可能。 5.有高血压的患者,要注意保持大便通畅。便秘时,不可用力排便。 6.注意增加运动和按摩腹部,以促进肠蠕动,缓解便秘,切忌完全依赖通便药。 7.长期便秘可诱发肛裂、痔疮、直肠癌,还可能因为用力排便使血压升高、诱发中风等,所以要引起重视。

怎么治疗便秘吃什么药最好

怎么治疗便秘吃什么药最好 相信很多人都被便秘问题困扰过,下面是为你整理的关于怎么治疗便秘吃什么药最好方面的相关内容,希望能帮到你。 补充B族维生素 胡萝卜中含有丰富的B族维生素,食用后能促进消化液分泌,维持和促进肠蠕动。也可以直接服用多维元素片进行补充。 大量喝水 在固定时间一口气喝下一定量的水。如每天早晨空腹饮水1000毫升(两大杯),冷水更能刺激肠道。不爱喝清水的人。也可以尝试喝果汁或牛奶。 坚持运动 体育锻炼,快步行走和慢跑可促进肠管蠕动,有助于解除便秘,治疗便秘选择便秘产品活倡素胶囊二代。 超实用的治疗便秘小偏方早上空腹先吃一个苹果 苹果中含有丰富的果胶,水果中因为有果胶才有硬度,果胶会吸收水分而凝胶,对于柔软便便也有很棒的效果。 早上空腹喝水法 便秘的原因之一就是饮水量不足,肠道内食物残渣水分不断被吸收,因而导致大肠蠕动变慢,北医营养师郑佾琪表示,一起床补充水分确实有消除便秘的效果,因为夜间肠胃都处于休息状态,早上未进

食前喝水,肠胃运作会比平常快速,让水分立即输送到大肠,增加便便的含水量,柔软的便便也更好排出,建议早上空腹时喝两杯的温开水,一杯约240cc。 喝优酪乳 冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激,所以有些人喝下后就会拉肚子,优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因,益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵,生成的有机酸就会促进肠道蠕动,但是饮用市面优酪乳的缺点是,含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌,如果可以自己DIY制作优酪乳更好,能够控制含糖量,或者选择以大豆发酵的优酪乳,糖分也比较少。 早餐喝咖啡 很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿,这是因为咖啡具有利尿的效果,而同时,咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经,因而促进肠道的蠕动,让早晨排便变得更加顺畅,而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显,是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。 在三餐中加入辣椒 辣椒属于刺激性食物,对于消化道来说是一种刺激,但是这种方法很不健康,对身体也有伤害性,所以不建议采取这种方法。 在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类 专家的意见:全谷类食物含有丰富的膳食纤维,这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果,而且它无法被消化酵素所分解,会在肠道中发挥扫把的功效,增加粪便的体积将大肠曲折处的宿

便秘中医护理

便秘中医护理 The latest revision on November 22, 2020

便秘是指大便秘结不通,排便间隔时间延长,或有便意而排出困难的一种病证。西医为习惯性便秘,或暂时性肠蠕动功能失调的便秘,以及因其它疾病而并发的便秘,均属本证范畴。 1、病因病机 便秘的发生,除大肠本身功能失职外,凡脾、胃肾、肺诸脏的功能紊乱,均能引起肠道气机失调,传导失常而形成便秘。 (1)燥热内结;素体阳盛,或过食辛辣厚味,以致肠胃积热,化燥伤津;或由于热病后期,余热留恋,津液不足,致使肠道燥结干枯,不能濡润,传导失常,以致大便干结,难以排出而成热秘。 (2)气机郁滞:忧愁思虑过度,情志不舒,或久坐少动,引起气机郁滞不畅,于是通降失常,传导失司,糟粕内停,不能下行而成便秘。 (3)气血两亏:饮食劳倦内伤或大病、久病、产后以及年老体弱,致气血两亏。气虚则大便传导无力;血虚则肠道失润。亦可因发汗、利尿太过,或肾之真阴亏损,均可致肠道干枯,排便困难而成便秘。 (4)阴寒凝结:素体阳虚,或年高体弱,命门火衰,温煦无权,阴寒内生,阳气不通,津液不行,大便为寒所滞,发为冷秘。 2、辨证论治 便秘临证,首先要分辨虚实。燥热、气滞不行为实,气血不足、阴亏、冷秘为虚。治疗时应针对其传导失常,津液不足或不行,采用调理气机,滋润肠道之法。在辨证论治时不可专用通下,否则津液愈伤,复下复结。正如李东垣所说:“治秘必究其源,不可一概以牵牛、巴豆之类下之。” (1)实秘: ①燥热内结:证候:大便干燥不通,数日不行,面赤身热,腹部胀满或疼痛,口唇胀满或疼痛,口唇干燥生疮,口臭心烦,小便短赤,舌红苔黄燥,脉滑数。 治法:清热润肠。 主方:麻仁丸。 ②气机郁滞:证候:嗳气频作,胸胁痞满,甚则腹胀腹痛,食少纳呆,大便秘结,欲便不得,苔薄白而腻,脉弦。 治法:顺气行滞。 主方:六磨汤。 (2)虚秘: ①血虚肠燥:证候:大便燥结难下,头晕目眩,面色白,唇甲无华,心悸,舌淡苔白,脉沉细。 治法:养血润燥。 主方:润肠丸。 ②气虚不运;证候:便秘或排便不畅,虽有便意,临厕努挣乏力,气短汗出,大便先结后软或并不一定干硬,面色白,神疲气怯,舌淡苔白,脉虚弱。 治法:益气润肠。

珍珠囊补遗药性赋

元·李东垣 目录

珍珠囊补遗药性赋序 往尝向学,以未博医为欠事。一日,思取古人,既目医道类为小道,又谓人不可以不知医。噫嘻,医不可以不知医也,亦不必于尽知也,非尽知不可也。顾吾所事者大。其余所谓医者,精神有分数,日月不长居也。君子于医,苟知其概,以知之者付之专之者,斯固不害为知也。此吾有取于药性赋也。虽然,吾为专于大者言也。苟有奇世之人,小大而无不知者,奚必尽守乎吾言。或曰,斯人也,吾见亦罕矣。此吾有取于药性赋也。 元山道人识 珍珠囊补遗药性赋卷一总赋 寒性 诸药赋性,此类最寒。犀角解乎心热,羚羊清乎肺肝。泽泻利水通淋而补阴不足,海藻散瘿破气而治疝何难。闻之菊花能明目而清风,射干疗咽闭而消痈毒。薏苡理脚气而除风湿,藕节消瘀血而止吐衄。瓜蒌子下气润肺喘兮,又且宽中;车前子止泻利小便兮,尤能明目。 是以黄柏疮用,兜铃嗽医。地骨皮有退热除蒸之效,薄荷叶宜消风清肿之施。 宽中下气,枳壳缓而枳实速也;疗肌解表,干葛先而柴胡次之。百部治肺热,咳嗽可止;栀子凉心肾,鼻衄最宜。玄参治热结毒痈,清利咽膈;升麻消风热肿毒,发散疮痍。尝闻腻粉抑肺而敛肛门,金箔镇心而安魂魄;茵陈主黄胆而利水,瞿麦治热淋之有血。朴硝通大肠,破血而止痰癖。 石膏治头疼,解肌而消烦渴;前胡除内外之痰实;滑石利六腑之涩结;天门冬止嗽,补血冷而润肝心;麦门冬清心,解烦渴而除肺热。又闻治虚烦,除哕呕,须用竹茹;通便秘,导瘀血,必资大黄;宣黄连治冷热之痢,又浓胃肠而止

泻;淫羊藿疗风寒之痹,且补阴虚而助阳;茅根止血与吐衄;石苇通淋于小肠。 熟地黄补血,且疗虚损;生地黄宣血,更医眼疮。赤芍药破血而疗腹疼,烦热亦解;白芍药补虚而生新血,退热尤良。若乃消肿满,逐水于牵牛;除毒热,杀虫于贯众;金铃子治疝气而补精血,萱草根治五淋而消乳肿。侧柏叶治血山崩漏之疾,香附子理血气妇人之用。地肤子利膀胱,可洗皮肤之风;山豆根解热毒,能止咽喉之痛。 白藓皮去风治筋弱,而疗足顽痹;旋复花明目治头风,而消痰嗽壅。又况荆芥穗清头目便血,疏风散疮之用;瓜蒌根疗黄胆毒痈,消渴解痰之忧;地榆疗崩漏,止血止痢;昆布破疝气,散瘿散瘤。疗伤寒,解虚烦,淡竹叶之功倍;除结气,破瘀血,牡丹皮之用同。知母止嗽而骨蒸退,牡蛎涩精而虚汗收。 贝母清痰,止咳嗽而利心肺;桔梗下气,利胸膈而治咽喉。若夫黄芩治诸热,兼主五淋,槐花治肠风,亦医痔痢;常山理痰结而治温疟。葶苈泻肺喘而通水气。此六十六种药性之寒,又当考《图经》以博其所治。观夫方书以参其所用焉,其庶几矣。 珍珠囊补遗药性赋卷一总赋 热性 药有温热,又当审详。欲温中以荜茇,用发散以生姜。五味子止嗽痰,且滋肾水,腽肭脐疗劳瘵,更壮元阳。原夫川芎祛风湿,补血清头;续断治崩漏,益筋强脚。麻黄表汗以疗咳逆,韭子助阳而医白浊。川乌破积,有消痰治风痹之功;天雄散寒,为祛湿助精阳之药。 观夫川椒达下,干姜暖中。 葫芦巴治虚冷之疝气,生卷柏破症瘕而血通。白术消痰壅,温胃兼止吐泻;菖蒲开心气,散冷更治耳聋;丁香快脾胃而止吐逆,良姜止心气痛之攻冲。肉苁蓉填精益肾,石硫黄暖胃驱虫。胡椒主去痰而除冷,秦椒主攻痛而治风。吴茱萸疗心腹之冷气,灵砂定心脏之怔忡。盖夫肾冷,助脾胃,须荜澄茄;疗心痛,破积聚,用蓬莪术。 缩砂止吐泻安胎,化酒食之剂;附子疗虚寒翻胃,壮元阳之力。白豆蔻治冷泻,疗痈止疼于乳香;红豆蔻止吐酸,消血杀虫于干漆。岂不知鹿茸生精血,腰脊崩漏之均补;虎骨壮筋骨,寒湿毒风之并祛。檀香定霍乱,而心气之痛愈;鹿角秘精髓,而腰脊之疼除。消肿益血于米醋,下气散寒于紫苏;扁豆助脾,则酒有行药破血之用;麝香开窍,则葱为通中发汗之需。尝观五灵脂治崩漏,理血气之刺痛。 麒麟竭止血出,疗金疮之伤折;麋茸壮阳以助肾;当归补虚而养血;乌贼骨止带下,且除崩漏目翳;鹿角胶住血崩,能补虚羸劳绝。白花蛇治瘫痪,除风痒之癣疹;乌梢蛇疗不仁,去疮疡之风热。图经云乌药有治冷气之理,禹余粮乃疗崩漏之因。巴豆利痰水,能破积热;独活疗诸风,不论久新。山茱萸治头晕遗精之药,白石英医咳嗽吐脓之人。浓朴温胃而去呕胀,消痰亦验;肉桂行血而疗心痛,止汗如神。是则鲫鱼有温胃之功,代赭乃镇肝之剂。 沉香下气补肾,定霍乱之心疼;桔皮开胃去痰,导壅滞之逆气。此六十种药性之热,又当博本草而取治焉。 珍珠囊补遗药性赋卷一总赋 温性

按摩十大穴位可治便秘

便秘,是时下很多年轻人的困扰,因为饮食的不规律和长期不运动造成排便困难,除了可以多吃通便的水果之外,还可以利用按摩穴位还促进肠胃的蠕动进行消化。 便秘的直接原因,是大肠吸收水分的功能正常、蠕动的功能下降。身体所需水分,是靠大肠吸收的。大肠蠕动乏力,粪便久滞,而大肠又不停地吸收粪便中的水分,于是粪便就干结,那么排便就困难。 治便秘,古代名医名方今犹在 张仲景《伤寒杂病论》载有“蜜煎导方”:蜂蜜煎稠,冷却成膏,捻成尖头细条,徐徐捻进肛门,蜜条受热融化,便可通。 孙思邈《千金要方》载有“神仙一把抓”,通便迅速。 李时珍《本草纲目》载有二方:一方为楝实、茴香、穿山甲、牵牛,治他外甥的便秘;一方为皂角、牵牛,治一位皇亲国戚的便秘。 华佗有润肠丸传世,如今药店有售。 穴位按摩解便秘 1. 揉天枢 (肚脐两旁 2 寸),30次 2. 揉关元 (脐下 3 寸),30 次 3. 手掌按在下腹部,顺时旋转摩运 50 次。 4. 按揉脾俞 (背部第十一胸椎两旁 1.5 寸),30 次。 5. 按揉胃俞 (背部第十二胸椎两旁 1.5 寸),30 次。 6. 按揉支沟 (前臂背侧腕关节正中对上 2 寸),30 次。 7. 按揉合谷 (手背拇指与食指中间),30 次。 8. 按揉足三里 (髌骨外下胫骨前缘一横指),30 次。 9. 以掌心或掌根,紧贴小腿,由上而下拍撃小腿后肌 10 次。 10. 提拿搓揉小腿后肌 10 次。 便秘吃什么水果: 草莓:草莓不仅含有丰富的维生素,而且含果胶,能润燥生津,调理胃肠,降血脂,防止便秘。 鲜桑椹:鲜桑椹1000克,鲜蜂蜜300克,先把桑椹煎煮2次,取煎液1000毫升,文火浓缩,以粘稠为度,加入蜂蜜,再煮一沸停火,冷却即可装瓶。每服20毫升,温水送下,每日2-3次。主治血引起的便秘。年老

在生活中如何治疗便秘

在生活中如何治疗便秘 1、多喝水 说道如何缓解便秘,相信大家的第一反应就是多喝水,事实上,水分确实可以帮助我 们滋润肠道,让宿便更快的排出体内,那么怎么喝水才能发挥改善便秘的最佳效果呢?专 家建议,便秘的时候多喝一点温水,也可以在水中加一些蜂蜜,蜂蜜不仅能帮助人体排毒,还有更好的润肠通便效果。 2、多吃果蔬 很多现代人都属于肉食动物,对于水果、蔬菜是不屑一顾的,但是你要知道,经常吃 荤不吃素食是引起便秘的一个重要原因,所以在进食肉类食物的同时我们也要多吃一些水果、蔬菜,保证荤素搭配,才能有效改善便秘的症状。 3、遵从便意 由于生活、工作的忙碌,一些朋友在出现便意的时候会忍住,等到闲下来的时候才去 蹲厕所,但是这个时候你会发现完全便不出来。专家提倡,无论你是否患有便秘,都要遵 从便意,这样才能让直肠感觉神经处于敏感状态,避免便秘的发生。 1、补充水分:正常一天饮水量要八杯水,夏天又是个容易脱水的季节,所以要经常 补充水分,预防脱水。因为有很多人便秘都是因为脱水引起的。注意不要等到口渴才喝水。 2、服用维生素B:服用维生素B,因为缺乏维生素B也会引起便秘,这也是一种预防 便秘的直接途径。注意服用要适量哦。 3、晨起转转腰和按摩腹部:早晨起床,缓冲下状态后,按摩下腹部,转转腰啊都可 以有效的促进肠胃振动,然后喝杯凉开水,加强通便。最好在按摩腹部前就喝杯凉开水, 刺激下腹部,按摩时才有反应。按摩后又一杯,前后各一杯就是了。 4、适量运动:平时适量的做些体力运动,加强体育锻炼,可以有效地促进肠胃蠕动。这类运动有:仰卧、屈腿、深蹲、起立等。 5、愉快心情:随时保持心情舒畅也是预防便秘的很好方法,因为精神抑郁或者过于 激动会使条件反射发生障碍而引起便秘哦。 6、良好的排便习惯:确定一个适合自己的排便时间,最好是早晨,到时候不管有无 便意,都要按时蹲厕所,只要长期坚持,就会形成定时排便的良好习惯的。 1、蜂蜜

中医系关于便秘的简单论文

目录 摘要 (2) 关键词 (2) 1 病因病机 (2) 2 诊断标准 (2) 2.1 中医诊断标准 (2) 2.2 中医证候分类标准 (2) 3 辨证论治 (3) 3.1 辨证要点 (3) 3.2 治则治法 (3) 4.治疗方法 (3) 4.1基本方加减治疗 (3) 4.2其他疗法 (4) 5. 问题与展望 (4) 参考文献 (6) 致谢 (7)

浅谈中医治疗便秘 作者指导老师 [摘要] 便秘在《内经》成为“后不利”、“大便难”。认为与脾胃受寒、肠中有热等有关。病位主要在大肠,肺胃肝脾肾密切相关。从寒、热、虚、实4个方面,辨证论治,单验方治疗及综合疗法治疗便秘,常收满意疗效。 关键词便秘中医辨证论治 便秘是临床常见病,发病率越来越高。其临床变现不一,病情轻重不一,有大便排便周期延长,有周期不长,但粪质干结;或者粪质不硬,虽有便意,但便出不畅。皆属中医学“便秘”范畴[1]。现代医学对本病治疗多以泻药为主,但有一定的不良反应,中医药治疗有独特优势,疗效较好。 1 病因病机 中医认为便秘的基本病机为大肠传导功能失常,病位虽在大肠,但因大便生成排泄与肺气的肃降、脾胃的运化、肝脏的疏泄、肾阳的温煦气化作用密不可分,故本病多发于肺脾肝肾等脏腑的功能失调。 2 诊断标准 2.1 中医诊断标准 (1)主要表现为排便次数减少,排便周期延长;或粪质坚硬,便下困难;或排便无力,出而不畅; (2)常伴有腹胀、腹痛、头晕、脘闷嗳气、食欲不振、夜寐不安、心烦等症;(3)发病常与感受外邪,饮食情志,久病失调,坐卧少动,年老体弱等因素有关。起病缓慢,多表现为慢性病变过程; (4)大便常规,直肠指检,肠镜,钡剂灌肠有助于诊断。 2.2 中医证候分类标准 (1)肠胃炽热:大便干结数日不通、腹部胀满、唇裂口臭、口干、渴喜冷饮,可兼见口舌生疮、小便短赤、心烦不安、舌红苔黄、脉沉滑或滑数。

用于便秘的十种中成药

作者:中山大学孙逸仙纪念医院陈楚雄 审核:中山大学孙逸仙纪念医院伍俊妍 便秘是指排便频率减少,一周内大便次数少于2~3次,或者2~3天才大便1次,粪便量少 且干结时称为便秘,如超过6个月即为慢性便秘。便秘为临床常见多发病,多见于中老年人,功能性便秘可能与饮食过于精细,食物缺乏纤维素或水分不足,嗜食辛辣,结肠运动功能紊乱,腹肌及盆腔肌张力不足,排便反射减弱,缺少运动,精神紧张、情绪不良,过度疲劳等 有关。 便秘患者治疗首先需要排除器质性疾病所导致的便秘,然后根据便秘轻重、病因和证型,采 用综合治疗,便秘患者应重视生活治疗,纠正不正常的饮食习惯和排便习惯,如增加膳食纤 维含量,增加饮水量以加强对结肠的刺激,习惯晨起排便、有便意及时排便,同时应增加活动。 中药治疗需辨证论治,根据证候可分为肠道实热型、肠道气滞型,气虚便秘型、血虚便秘型、肾气亏虚型、津亏血少型。 肠道实热型 主证:大便干结,排出困难,甚至秘结不通,舌红苔黄,面红身热,口干口臭,腹胀或痛, 小便短赤,或口舌生疮。治宜清热泻火,常见的中成药有三黄片、牛黄至宝丸、泻热合剂、 大黄通便颗粒、黄连上清片、当归龙荟丸等,注意此类中成药脾胃虚寒者慎用。 1、三黄片:由大黄、黄连素、黄芩组成。清热解毒,泻火通便。用于三焦热盛所致的目赤 肿痛,口鼻生疮,咽喉肿痛,牙龈出血,心烦口渴,尿赤便秘。 2、黄连上清片:由黄连、大黄、连翘、薄荷、旋覆花、黄苓、荆芥穗、栀子、防风、石膏、桔梗、黄柏、蔓荆子(炒)、白芷。甘草、川芎、菊花组成。清热通便,散风止痛。用于内热 火盛引起的头晕脑胀,牙龈肿痛,口舌生疮,咽喉红肿,耳痛耳鸣,暴发火眼,大便干燥, 小便色黄。

便秘的中医辨证

便秘 便秘,是指大便秘结不通,或有便意而排出困难的症状。本篇所讨论的是经常发作的习惯性便秘;至于并见于其他疾患过程中的便秘,则为一时性的现象,这里不予叙述。 【病因】 1.辛辣炙食品,进食过多,燥热内盛,热移于下,致令肠间干燥,宿垢滞留,发生便秘。 2.忧思郁结,气机失于疏畅,以致津液不行,肠失传导之职,形成便秘。 3.气血亏虚,气虚则传送无力,血虚则肠失濡润,而治便秘。一般多见于老年体弱,或产后失血过多,或大病之后气血未复的患者。 4.肾阳不足,蒸化无能,肠失温润,以致浊阴凝结,引起便秘。正如张景岳所说:“凡下焦阳虚,则阳气不行,阳气不行,则不能传送,而阴凝于下。” 【辨证施治】 便秘的一般症状,是大便燥结,排出困难,三、五日或六、七日大便一次。有些患者除便秘外,并无其它兼证,但长期便秘患者,往往因粪便的燥结,引起痔核或肛门造裂;或有腹胀嗳气,头晕纳减等

现象。兹根据不同的致病原因,分述如下: 1.燥热内结:口有热臭味,腑胀溲赤,苔薄黄腻,脉滑实有力,治宜清润通便,用麻子仁丸①或更衣丸②。 2.气滞不行,腹胀或痛,嗳气胸痞,苔薄腻,脉象多弦。治宜顺气行滞,用六磨汤③加减。 3.气血亏虚:气虚的,便后乏力,气短汗出,舌薄腻,脉虚软,治宜益气润肠,用黄芪汤④加味;血虚的,形瘦唇白,头晕目眩,咽干口燥,舌多中剥,质淡红,脉细小,治宜滋阴润燥,用五仁丸⑤加生熟地、当归、鲜首乌之类。 4.浊阴凝结:一般多见于老人,很少伴有其它兼症,或有轻度腹痛,按之则舒,得温则减,口和舌淡,脉多沉迟,治宜温肾通便,用半硫丸⑥或苁蓉润肠丸⑦,随症选用。 【附方】 ①麻子仁丸(《伤寒论》):麻仁,杏仁,芍药,大黄,川朴,枳实。 ②更衣完(录自《时方妙用》):芦荟,朱砂。 ③六磨汤《证治准绳》:沉香,槟榔,木香,乌药,大黄,枳实。

便秘怎么办吃什么能通便

便秘怎么办吃什么能通便 便秘吃什么好得快? 中医推荐金银花加蜂蜜 中医开方:取蜂蜜30克,金银花15克。先将金银花煎水,去渣放凉,分次加入蜂蜜后饮用。注意煎时不要太浓,一般煎成两碗金银花汁,分次冲蜂蜜服用。 金银花在古代就被列为中药治病的上品,其味甘性寒,具有清热解毒、疏散风热的功能。临床上常用于治疗呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、急性乳腺炎、大叶肺炎、细菌性疾病、痈疖脓肿、丹毒、外伤感染以及宫颈糜烂等。 现代研究证明,金银花对于链球菌、葡萄球菌、肺炎双球菌、百日咳杆菌、脑膜炎球菌等,都有较强的抑菌力。蜂蜜具有和胃润肠之功效,两者结合,确实能有效缓解热结所致的便秘。 除了上述偏方还可用金银花10克,大黄3克,一并泡茶饮用,并以适量的蜂蜜调味,同样有不错的清热泻火、润肠通便功效,常常用于治疗习惯性便秘。 防治便秘还需注意什么? 值得注意的是,彻底治愈便秘的重点在于调节饮食、多吃粗纤维食物,包括水果、蔬菜等,以促进肠蠕动,吃药只能暂时缓解便秘,不是长久之计。同时,由于金银花性质偏凉,长期饮用对脾胃会有一定伤害,影响消化系统功能。因此,用金银花治疗

便秘不宜持续长期使用,以不超过五天为好。 便秘吃什么好? 鲜土豆汁 300克鲜土豆去皮切碎,用干净的纱布包好挤汁,饭前服用1~2汤匙,每日2~3次,适用于习惯性便秘。 五仁粳米粥 将芝麻、松子仁、柏子仁、胡桃仁、甜杏仁等五仁各10克碾碎,与粳米100克,加水煮粥。服用时加少许白糖,每日早晚服用。适用于中老年人气血两虚引起的习惯性便秘, 白薯粥 白薯300克,小米100克煮粥,熟后加入白糖,每日早晚服用。适用于老年人及产后妇女肠燥便秘伴疲乏无力者。 菠菜芝麻粥 能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。先将100克粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入200克菠菜,再煮沸后放入50克芝麻、盐、味精,空腹时服用。 菠菜猪血汤 取菠菜200克,猪血150克,盐少许。将菠菜、猪血同煮,熟后加盐,然后饮汤。 猪心柏子汤 取猪心1个,柏子仁15克。将柏子仁放入猪心内,清水炖熟,3天吃1次。 黄芪蜜茶 取黄芪15克,蜂蜜30克。将黄芪放入沙锅,加清水500毫

便秘是百病之源

便秘是百病之源 便秘便秘是最普通的,因而也是最容易忽视的病症,在日常生活中,经常听到“吃泻药就行了”之类的,解决便秘的建议“忽视便秘”已经成为医生们担心的大问题。因为便秘通常只是一个现象,实际上,便秘是典型的肠道运动不正常而导致的症状。它的后面,可能是很可怕的疾病。有些医生吧便秘称作“百病之源”。 便秘直接带来的就是“宿便”相信各位都听过“宿便”。但明确知道这个意思的很少。宿便是一种相当危险的东西,它可以制造多种毒素,引发很多疾病。 在肠道内的战争中,如果有害毒菌占了上风,肠道运动就会受到阻碍,肠的蠕动和肠内绒毛的摆动就会减弱,造成大量的大便残渣积存在大肠的褶皱中,形成宿便,最多的时候,大肠的宿便会达到4.5公斤,成为严重的累赘。 新的大便受到宿便的阻碍,很难排出,好不容易排出来了,此时肠并未吸收水分,所以经常会拉出软硬,由于大便呈半膏状或泥状,我们往往会误认为是腹泻。可是,以医学的观点来看,这也算是一种便秘。 因宿便停滞的缘故,肠内也开始腐烂,产生有害物质。这些有害物质被肠吸收后,将会严重的损害人体的健康。严重的产生癌症等疾病。实际上,有时便秘却是令人丧命的间接原因。 一,便秘最新定义 好几天没有排便,而且排便时大便硬得感到疼痛的状态,可以说就是“便秘”“大便硬”这说法含糊,严格说,就是大便所含的水分低于70%的状态。不过,即使医学上严格的说法不算是便秘,但如果排便不正常,依然不算是健康的状态。比方每天三餐,但三天才排便一次,“出”的比“入”的少,肚子就会感觉不舒服。笼统说明“每天没有规律的排便”就是便秘。 二,便秘原因 1,器质性便秘:因大便难以通过肠管而引起及因大肠形状异常引起的便秘。 严重的是肠子癌堵住粪便口的情况。 2,排出软而黑的大便是十二指肠溃疡、胃溃疡、胃癌等疾病;排出硬而黑的可能是大肠癌。 3,不明症状如和大便排出鲜血或异常颜色请尽快看医生。 口臭 宿便在肠内长期积存,有害菌不断利用它们而产生有毒物质,便成了充满恶臭的大肠。

中医治便秘的十四个偏方

中医治便秘的十四个偏方 现代生活节奏加快,工作压力增大,饮食结构不合理,缺乏运动,以及为了追求美丽身材而滥服减肥药,这些都让便秘缠上年轻女性。她们大多感到腹部胀闷,阵发性腹痛,排便困难,甚至有排便恐惧感。便秘若不及时治疗,会影响美容、导致肥胖、产生体臭、饮食无味、神经衰弱、诱发癌症等。 为什么会便秘? 便秘的主要表现是大便次数减少,间隔时间延长或粪质干燥,排出困难或排出不畅。饮食问题是其中一个多见的因素。 摄入饮食过少,食物成分不当(食物中含多量蛋白质,而碳水化合物、纤维成分少)、饮食习惯、饮食种类的改变、环境变化等因素均可造成肠蠕动功能减弱而引起便秘。也容易造成便秘。 一、中医治便秘小偏方: 1、大黄5-10克,研为粉末,用醋调为稀糊状,置伤湿止痛膏中心,贴双足心涌泉穴,10-15小时后取下,一般用药一次即见效。可清热消积,导滞通便。 2、芒硝5克,研为细末,置伤湿止痛膏中央,外敷双足心涌泉穴处,每日一换,连续3-5天。可清热导滞。 3、生大黄、焦山楂各等量。将二药择净,研为细末,装瓶备用。使用时每次取药末十克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于患儿双足心涌泉穴及肚脐孔处,敷料包扎,胶布固定,每日一换,连续3—5天。可清热导滞,消积化食。 4、生大黄、鸡内金各等量,择净研为细末,装瓶备用。使用时每次取药末10克,用米醋或清水适量调为稀糊状,外敷于双足心涌泉穴及肚脐孔处,包扎固定,每日一换,连续3—5天。可清热导滞,消积化食。 5、连须葱头5个,生姜1块,食盐9克,豆豉10粒。上药共捣成饼状,烘热后贴脐上,胶布固定,良久大便可通。如不通,可再敷。

6、将一把葱捣碎拌成饼状,贴在肚脐中,用热水袋装开水熨葱饼。注意不要造成烫伤。 7、两手中指按压两侧迎香穴(鼻孔两侧凹陷处)5-10分钟,出现酸痛为止,可刺激大肠,治便秘和大便困 8、左手拇指用劲按右手掌心数回,捏大拇指到小指,从指根到指端,一段段捏上再捏下数个来回,每指捏完再重捺掌心,再换右手按左手。眼睛闭着,全神贯注做手指操。坚持半年可见效。 二、中医推荐缓解便秘药膳: 1、南杏炖雪梨 材料:南杏仁15克,雪梨150克,白砂糖50克。 制作:南杏仁浸泡洗净去皮尖,雪梨削皮切粗件,然后将南杏仁、雪梨、白砂糖同放入炖盅内,隔水炖1小时,待凉喝汤吃梨。 功效:宣肺润肠通便(注:糖尿病患者不宜用)。 2、冰糖炖香蕉 原料:香蕉1 只,冰糖20g, 制作:香蕉去皮加冰糖,隔水炖服,每日1-2次,连服数日。 功效:滋阴养血,润燥滑肠。 3、香蕉粥 材料:大米50~100克,香蕉200克,蜂蜜适量。 制作:大米洗净,放沙锅内煮粥,煮至600毫升左右,将香蕉去除外皮切成小段状,放入粥中,并放入蜂蜜,共同煮成粥,待凉后,空腹食用。 功效:清热润肠通便。 4、菠菜芝麻粥 材料:粳米100克,菠菜200克,芝麻50克。 制作:先将粳米洗净放入锅中,煮至米开花时放入菠菜,再煮沸后放入芝麻、盐、味精,空腹时服用。 功效:能润燥通便,养血止血,适用于老年性便秘、痔疮等。

碧生源常润茶喝碧生源常润茶的作用及用法用量

碧生源常润茶喝碧生源常润茶的作用及用法用量碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有改善胃肠道功能(润肠通便)的保健功能。本文是品才网.精心的碧生源常润茶怎么喝,希望能帮助到你! 一般服用碧生源常润茶,上午饮用,下午即通;晚上饮用,次日即通。为使排便形成规律,最好 选择饭后(早或者晚)定时服用。 碧生源常润茶是以绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明为主要原料制成的保健食品,经功能试验证明,具有改善胃肠道功能(润肠通便)的保健功能。是新一代保健品。 饭前先用200毫升开水冲泡碧生源常润茶,饭后半小时加入100毫升开水,趁温热一次喝完,把茶袋丢掉,无需反复冲泡。饮用1小时内不喝其他的水,尽量避免吃生冷的食物。 6-8小时以后,观察排便次数,每日1-2次为正常;如果出现1天3次以上,就减为平时饮用量的2/3; 如减量后仍出现上述情况,则减为平时饮用量的1/3,依次类推。 轻度便秘:2-3天排便一次的人,一天1袋碧生源常润茶 重度便秘:4-6天排便一次的人,一天2袋同时泡 严重便秘:一周以上排便一次的人,一天3袋同时泡 儿童:3岁以上从半袋开始冲泡,水量50-100毫升。3岁以上适量酌减。

婴儿孕妇:可在医生的指导下服用。 便秘不通原因甚多,治法也因之而异。如热秘用麻子仁丸,气秘宜六磨汤,气虚须黄芪汤,血虚则润肠丸,阳虚投济川煎等。而决明子味甘性微寒,炒焦后甘香悦脾,具清肝明目、解暑通便之效,可久服无虞,允为便秘不通之良剂。还能清肝热、降血压、化脂质、消肥胖,则开通地道仅为其诸般功效之一端而已。且决明子于通便诸药中,性味平和,无明显副反应,虚人、老人及稚童皆可服用,亦不仅限于肝热便秘。决明子治便秘乃今人之发明,集中药大成之《本草纲目》亦不载决明子具有通便功能。决明子善通便秘之报道余首先于《本草推陈》:“慢性便秘及卒中后顽固便秘:用决明子一斤炒香研细末,水泛为丸,每日三回,每回一钱,连服三、五天,大便自然通顺,且排出成形粪便而不泄泻。此后继续每日服少量,维持经常便通,并能促进食欲,恢复健康。” 决明子通便的原因是由于其含大黄素(emodin)、大黄酚(chrysophanol)、大黄素甲醚(physcion)、决明素(obtusin)、钝叶决明素(obtusifolin)及其甙类等。具有轻度的滑肠作用。 【药品名称】 通用名称:常润茶 商品名称:碧生源常润茶 【主要成份】绿茶、土茯苓、沙参、淮山药、草决明。 【保健功能】改善胃肠道功能(润肠通便)。 【规格型号】2.5g*10袋

怎么治疗便秘最快最有效的方法

怎么治疗便秘最快最有效的方法 每天早上起床刷牙后喝一杯白开水或者蜂蜜水,平均每天的饮水量不得低于1800ml,喝水还得注意方法,得习惯性的每次少喝,多 喝几次,而不是一口气就喝一杯下去。 每天早上5点至7点钟敲打大肠经,因为这段时间是大肠经最活跃的时候,长期坚持此习惯还有美容的作用。敲打的方法:垂直站立,两腿微开,双手臂自然垂直放于身体两侧,抬起一侧手臂跨过 胸前去敲打另一侧手臂,刚好能敲打到的地方就是大肠经,切记必 须得从上至下敲打,力度适中敲打10遍后,反方向敲打另一侧手臂,这样重复三遍。 敲打第二处大肠经,垂直站立,两脚并拢,伸开手掌,四指并拢伸直,由下至上轻轻拍打喉结旁锁骨以上的地方,用右手拍左边, 左手拍右边,每边三遍,再双手轻握拳头,同时由锁骨下方开始由 上至下敲打至脚踝,这样重复三遍。 多吃高纤维食物,如燕麦、乔麦、糙米、麦麸,水果有香蕉、苹果等,蔬菜、水果、豆类都多吃,如蚕豆、芸豆、碗豆、绿豆、黑米、芹菜、苦瓜、菌类蔬菜等。 多运动,晨跑、做操、练习瑜伽都可以,注意运动必须得在饭前半小时或饭后两小时进行,否则伤胃,锻练完马上吃饭也容易长胖,如果是冬天最好不要很早出门做户口外运动,空气质量不好,身体 也易受寒。 按摩胃部,提高胃动力,帮助消化。伸直手掌,使整个手掌心都紧贴腹部,按顺时针方向慢慢轻柔地旋转按摩30遍,注意力道需轻柔,速度不能太快。 1、蜂蜜治便秘。这个偏方可能很多人都知道,但是真正用上的 人可能就很少了。蜂蜜中含有的果糖很多,这些果糖就具有通便的

功效,每天喝一点就可以起到治疗便秘的作用,如果能在睡前喝则最好。 2、葱治便秘。把葱洗净,捣碎,弄成饼状,可以用干净的纱布包起来,然后贴在肚脐上,热水袋装入开始,然后熨葱饼,让葱饼变温。用这个方法要注意避免烫伤。 3、香蕉治便秘。香蕉皮剥开,涂上一些蜂蜜,即可食用,最好在每天早上空腹的时候吃,然后在喝一些温开水。要注意空腹吃香蕉会胃痛的人,不要用这个方法。 4、黑芝麻、核桃仁治便秘。取30克的黑芝麻和核桃仁,捣碎,然后用开水冲服,每天一次,空腹食用。 5、生甘草治便秘。取2克的生甘草,用开水冲泡,可以治疗婴幼儿便秘,每天一剂就可以,坚持用1-2周可以防止复发。 6、冰糖炖香蕉。香蕉2根,去皮,加冰糖隔水蒸,每天服用2次,坚持服用几天,能起到清热解毒,润肠除燥的功效,虚弱病人便秘可以用这个偏方。 7、土豆治便秘。土豆洗净后捣烂,挤出土豆汁,然后加入适量的蜂蜜,每天早上空腹的食用吃。 8、蜜枣玫瑰茶治便秘。玫瑰和蜜枣冲入沸水,泡茶喝可以治便秘,当不宜常饮。 9、按压迎香穴。按压穴位也可以治疗便秘,这个穴位就是迎香穴,迎香穴在我们鼻子两旁,鼻孔两边凹陷的地方,每次按摩5-10分钟,可以刺激大肠。 10、酸奶治便秘。经常便秘的人可以喝酸奶,可以直接喝,也可以煎酸奶倒入瓶子里,加入适量的蜂蜜和绿茶粉末,每天一两次,空腹的时候饮用。 害处1——影响美容 虽说便秘不是什么大病,但它的危害是不可忽视的。首先,女性便秘,影响美容。便秘会增加女性体内毒素,导致机体新陈代谢紊

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