学军中学18位北大学习经验

学军中学18位北大、清华保送生昨为中小学生介绍了一份很

细很细的学习经验

通讯员赵应记者张娜

昨天，学军中学高三年级18位北大、清华保送生，每人一间教室，给在读高中生介绍经验。18位同学，几乎全都参加过全国的物理、数学、生物等竞赛并获奖，14人被保送到北大、清华。还有3人，获得北大校长实名推荐资格，通过面试拿到加分。1人通过清华大学领军计划的面试，拿到加分。

昨天，来自校内外的一百多人问了不少问题，我们收集了一些，整理出来。

今天上午8:00-11:30，他们还在学校，有兴趣的学生和家长可以前去交流。

俞嘉晨

（2012年参加全国物理联赛获得一等奖，全国高中数学联赛浙江省一等奖，已保送清华大学机械工程精密仪器系），他接待了6人。

物理数学多做题有感觉

一位高中女生问：学习中，如何整理问题？

答：我觉得整理可以有两种：一种是书面形式的，记在本子上；另一种是在脑子里形成体系，这个要求有些高，要通过大量的题目积累才能留下深刻印象，说白了，就是题海。两种孰优孰劣，要看哪种适合自己，就像拿着单词书背单词和看英文小说背单词的区别。另外，也要看学科。比如说生物、化学，知识点很多很细，一定要整理下来，平时多看。数学、物理等重视方式、方法，要靠平时多做题形成感觉，要达到看到题就知道大致怎么做的境界。

我的竞赛教练毛老师说：做题是付出的过程，整理是收获的过程。做了一道题对了就过去，错了就改个答案是没有任何收获的。错题要整理，正确的题要是有许多方法，也要整理。

一位初一男生问：各个学科要怎么学？

答：初一、初二，以及高一、高二这段时间，关键靠积累，特别是语文等学科，趁早在肚子里多存点货。应试的东西可以到初三、高三再说，提升很快的。

简单题目做错是态度问题

一位初一女生问：我是参加数学竞赛的，做难题比较容易，但在简单问题上容易粗心，怎么办？竞赛和基础课如何兼顾？

答：这种问题在聪明学生中很常见，是态度问题。常有人会把粗心当作借口，觉得因此失分不是问题，其实这是最大的问题，一定要对自己有高要求。竞赛和基础课，最好坚持这样的原则：学有余力然后参加竞赛。

一位小学六年级男生问：我特意从金华赶来，想知道如何适应初中学习，平时该做些什么？

答：我觉得初中压力不要太大。重点是上课要认真，课外辅导完全没有必要。另外，趁着学习压力还不大，多培养点兴趣爱好是关键。

一位高二男生问：考前如何做准备，考后如何调整心态？

答：我觉得考前不用太紧张，语文、英语可以把平时的整理拿出来看看，数学、物理可以做点题保持感觉，生物、化学，如果有错题集可以拿出来看看。说到错题集，一定要认真，做完再经常温故才有意义，为纠错而纠错不如不做。考后也要保持良好心态。发挥失常要去找原因，一来作为借鉴，二来也是找回自信。考得好了要保持这种信心，但不能骄傲。

倪盛恺

（2011年获得全国信息学奥林匹克联赛一等奖，已保送北京大学信息科学技术学院），接待9人。

心情压抑怎么办

一位高二女生问：在学校心情压抑，怎么办？

答：我认为心情压抑对我没有任何好处，会降低我生活、学习的质量。所以先从主观上，我会尽可能让自己开心起来。平时生活中，我尽可能多接触使自己开心的要素，比如看动漫、听音乐等，远离使自己不快乐的要素。始终保持一个愉快的心情，只会对你有积极的作用，所以我从主动和被动两个方面，都尽可能让自己保持好心情。

另外，我会记录我好心情的环境，比如某天我在一个光线特别好的地方，周围很安静，学习效率很高，我会记录下这样的环境。以后，会尝试再到这里学习。

一位初中女生问：有什么好的学习方法可以介绍？

答：因为没有特指某个学科，概括讲一下：首先要有个初步的学习计划，记录自己的学习过程，如正确率、时间、理解率等都作记录，正确认识自己的学习能力，然后据此调整学习计划。

怎么挑辅导书

一位高一学生的妈妈问：有没有推荐的辅导书？

答：书店的辅导书太多。如果我自己去选，会把各种待选的辅导书大略浏览一遍，对这些辅导书的面向对象、组织结构有个自己的评价。然后再参考同学、老师的意见，决定购买哪本辅导书。

一位高中女生问：老师讲的都懂，但自己做不会，怎么办？

答：平时做题较多，没有太多时间的话，可以试着每天记录几道自己不会做的题目，把自己不会做的那一步之前的背景，和接下来标准答案的做法稍作记录。每到一定量的积累，就把这些东西拿出来分析，把不会做的原因分类、找找关系，并重点复习这些解法。

把学习当成一款游戏

活动前，倪同学还总结一些学法：

我愿意把“学习”当作一款游戏。经常参考别人的游戏攻略，自己再总结、整理游戏攻略，与别人交流游戏心得，通过游戏竞争证明自己。这四部分便是玩好“学习”这个游戏所必须做的，更是它的乐趣所在。

经常对自己的学习效率进行仔细的评估（例如时间和正确率），尽可能正确认识自己的学习能力，从而恰当地安排学习时间、学习顺序。这或许能有效帮助学习。

周婳

（2012年获得过全国生物联赛省赛区一等奖，获得北大校长实名推荐资格，通过面试拿到60分加分优惠）接待了20人左右。

语文、英语笔记记书上

一位初一男生问：各门课做笔记有什么技巧？

答：记笔记的速度很重要，如果因为记笔记没有跟上老师上课的步伐就得不偿失了。笔记不一定要做得多清楚美观，自己看得懂就可以，如果课堂之外再重新整理比较费时，我个人喜欢课后用各种颜色的记号笔在书和笔记本上将重要的部分划出，其实这也是一种知识的整合。实在来不及做笔记的，或上课听得不太懂的，多向老师复制课件，自己回家后对着课件多琢磨琢磨也是好方法。

我的语文、英语笔记就做在书上，如课文旁边的空白处。这样有一个好处，每天早读晚读时也能瞟到一旁的笔记，边读课文边回顾、思考，相当于每读一次课文又复习了一次笔记。

各类题目都要有接触

两位初三女生问：有没有好的学习方法，比如数学怎么学？

答：题目要见得多，各类题都要有接触，多练很有必要。不过更重要的是，在练习的基础上能回头归纳总结，将题目归类，弄明白这一类题的基本解题思路和步骤，而不是靠撞出一题是一题。

课堂效率最重要，老师讲课时的例题应做好笔记，特别是一些有多种解法的题目，不能满足于做出题目，多种解法对思维的拓展有很大帮助。考试时，真的有困难的题目，在时间较紧的情况下可以考虑放弃，自己要相信一点：只要细心，把自己应该拿下的分数都拿下了，也就不需要懊恼了，况且真能做到这一点，分数一定不会低。

一位高二学生家长问：孩子原来在初中成绩突出，学习认真，但高中不太满意，到了大考就考不好，怎么调整？

答：可能是越想考好越不能发挥出最好的水平。放松心态去考，不要太在乎第几名这一类的目标。

（家长说，孩子考前两天做很多卷子）

考前一两周练练前一届的试卷是可以的，但只剩一两天时不建议做大量练习，而应多翻翻自己以前做的试卷，建议平时能有一个纠错本，这样考前复习方向更加明确。

不建议上补习班

还有几位同学，也总结了一些自己的学习方法。

张新（获得全国生物联赛省赛区一等奖，已被保送清华大学）：高一、高二的同学，寒假里适当练练手，使知识不至于遗忘。但只是查漏补缺，没必要做大量练习。不建议上补习班，自己不想学，去补习班也是睡觉；自己想学，补习班的质量不一定比学校好，不如多复习学校老师上课教的内容。

叶恺昱（获得全国物理联赛省赛区一等奖，已保送北京大学）：把学习的目的定位在解决试卷上的问题，会给自己带来很大的压力。最好把学习当成构建自己知识体系的过程，当成未来发展的基础准备。