新领导力系列课程之一.

心智模式突破－－觉察




觉察是种能力，是能够从不 同角度了解自己的心智模式 的能力 对外的觉察指的是我们能够 透过自己的感官接收外界信 息 内在的觉察则指我们有能力 留意及认识自己的思维及内 心感受 觉察为我们打开通往新角度、 新思维的大门 觉察本身已经会带来改变 觉察可以扩大、丰盛我们的 思想蓝图



当一个人坚持着一个信念的时候，是看不到听不见不符 合这个信念的东西
限制性信念 外 部 事 件
拒绝学习
停滞不前
自我否定
自我牢笼 舒适地带
归罪于外
自我设限
关注环境
支持性信念安装
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地图不是疆域（你的地图只是你的疆域） 尊重别人的内心世界 每个人在既有的资源下，每刻已做出最佳选择 没有难相处的人，只有不善变通的沟通者 抗拒是欠缺亲和感的信号 人的行为并非等同他个人的本质 人抗拒被改变就象抗拒被征服一样是本能 沟通的意义在乎你得到的响应 每个行为背后都有其正面动机 没有失败，只有回馈 有效果比有道理更重要 重复目前的做法，只会得到目前的结果，结果无效，就 要改用其它方法
世事本身无分好与坏，好坏与否实由我们的思想使然。 ——莎士比亚
认识潜意识
潜意识是我们肥沃的后花园 潜意识是我们的生存系统 潜意识是我们情绪的容器 潜意识喜欢服务我们，但需要清晰的指令 潜意识是习惯的训练营 潜意识最佳的运作状态－－身心合一

身心合一修炼
自我状态管理：EMBA 自我催眠与自我暗示 呼吸法－圆圈日修炼法 结合与抽离法 心锚设定法 思想层次 卓越圈
新领导力系列课程之一
NLP与领导者心智模式突破
主讲：张永利
课程目标
了解一门现代行为科学：NLP 自我心智模式觉察 自我心智模式突破 引领他人心灵方法

ห้องสมุดไป่ตู้ 讲师简介

张永利

现任中国师道联盟高级培训师 NLP国际专业执行师认证执行师 中国NLP学院特聘导师 致力于中国职业人心智模式改善 专注于领导者、职业人正面思维行为塑造 开发适合中国人的职业精神、职业化心态模型 美国LIFE SPRING认证教练 多家企业咨询项目高级管理顾问
你是否在不得不转变时遇到了困难？ 你的事业或者职业生涯是否停滞不前？ 你的企业是否发展迟缓？ 你是否在竞争中落后于对手？ 你对团队的影响力是否在日益衰退？

你很可能需要突破你的心智模式！
认识心智模式
心智模式是我们看世界的过滤镜 过时的心智模式会变成禁锢你的“牢笼” 人很少质疑自己的心智模式 检视心智模式是自我超越的第一步 心智模式影响我们的事业生活品质
过滤器
一般化
删除
内心表象
心理状态 生 理
时\空 语 言 决 定 记 忆 价值观 信 念
外在事物
潜在过滤器
行 为
惯性思想蓝图（Habitual Mental Map）
强化 结果 限制性心智模式 思 想 被 动 反 应
惯性思想蓝图
习惯性行为
情绪自动反射
丰盛思想蓝图（Enrichment Mental Map）

“领导者的心智模式甚至暗示 企业的盈与亏、生与死”
心智模式无处不在
婚姻生活
个人健康
人际关系 事业发展
成长学习
国家命运
公司前途
人类存亡
心智模式突破必备工具－－NLP
NLP－－Neuro Linguistic Programming 神经语言学程序学 NLP由Dr.Richard Bandler及Dr.John Grinder于70年代创立 来源于他们对人类沟通模式及大脑结构的研究 NLP是人类大脑“使用手册” NLP是新的行为心理学 NLP探索身、心以及语言的互动关系 NLP让我们透过人的行为以及语言模式，了解他人及自己的思 想及内心世界 NLP让我们快速有效调整原有的思维行为模式
强化
丰盛思想蓝图
负责任 行为 选择 主 动 思 想
情绪选择
ABC法则
A Activating Event 触发事件 C Consequence 引发的感受 自动化的E M B B Beliefs 信念
A Activating Event 触发事件
C Consequence 引发的感受 有效的E 正面的M 有效的B
什么是NLP
NLP四大智慧支柱
N
建 立 与 自 己 他 人 的 亲 和 力
L
P
保 持 敏 锐 的 感 官 与 洞 察 力 拥 有 弹 性 灵 活 的 行 为 模 式
清 晰 自 己 的 目 标 与 价 值 观
认识信念

信念是“事情应该是怎么样的”或者“事情就是这样的” 的主观判断 信念绝大部分在我们的潜意识，当受到冒犯或挑战时或 是自觉反省时才会在意识层面出现 我们的行动是由信念决定的
C C C C C
C
C C
C
C C C C
这种觉察若能扩张下去可以让我们脱胎换骨
自我心智模式突破
DDG模式（Delection、Distortion、Generalization） 限制性信念 支持性信念安装 丰盛思想蓝图 ABC法则 身心合一修炼

人类与外部世界 沟通模式
歪曲

环境：外在因素，没有蓝图、策略和计划，是习 惯、自动反应 行为：特定环境中的行动或反应 能力：透过思想蓝图、计划和策略指导我们的行 为 信念 价值：强化或否定能力 身份：自我形象，进一步塑造信念 灵性：连接到系统，家庭、社会及整个世界
NLP
B Beliefs 信念
NLP
心智模式突破

领导者心智模式5R突破法 Re-focusing重定焦点：将注意力集中在理想目标 Re-organizing重整：将知识及技巧重组，达标有法 Re-positioning重定立场：从不同角度重新思考 Re-defining重定意义：为自己的限制模式重定意义 Re-programing重编程序：为自己消除无效的惯性行为

结合与抽离
结合：身体和思想完全投入有关的体验中， 大大增加当中的刺激感、真实感 抽离：踏出有关的体验和强烈的感受 结合时的情绪较强烈，抽离时较冷静 自我结合与抽离的工具运用 结合他人情绪可以增强同理心，抽离感受 可以扩大醒觉，看到更多思维角度

思想理解层次
人类学家Gregory Batson最先创立 不同的理解层次对人的神经系统影响不同