罗杰斯人本主义心理学理论
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罗杰斯的人本主义 心理学理论
第三小组：李薛、阙利、刘婷、李夏怡、 丁柳涵、胡兰、冯蔷薇、李蕾
• 第一讲 罗杰斯的人性论 • 第二讲 罗杰斯的自我论 • 第三讲 罗杰斯的心理治疗观 • 第四讲 罗杰斯的教育观 • 第五讲 对罗杰斯人本主义心理学
理论的评价
卡尔·罗杰斯（1902—1987）
成就及生平
罗杰斯的人性观
人性观是罗杰斯整个理论的出发点 积极肯定人的本性 强调人性是发展变化的 人的认识活动的基础是意识和经验
认为人性本质是乐观、积极和富有建设性的，文化的影 响是造成人的恶行的主要因素
将人的变化看成是人生的真谛 认为人的变化过程也是由经验造成的
罗杰斯的心理治疗观
“以人为中心的治疗”——患者中心疗法 认为各种心理障碍和疾病是由于真实的自我和自我概念的 不一致、不协调，即背离了自我实现的正常发展。治疗目标： 恢复正常发展，填平自我概念与自我经验之间的沟壑。 主张心理治疗者真诚关心患者感情，认真聆听、理解，启 发患者运用自我指导能力，促进患者内在力量的健康发展。
第三节 罗杰斯的心理治疗观
罗杰斯的心理治疗观
一、治疗目标 二、治疗条件 三、治疗过程 四、治疗技巧
治疗目标
• 格拉盟在评述罗杰斯的治疗目标时将所有心理咨询与治疗的目标 分为两类，人格成长目标和问题解决目标。罗杰斯的治疗属于前 者，其主旨在于整个人格的成长。
• 具体表现 减少内在冲突、增强自我整合与自尊、对生活方式感到满意及变
三、机体经验与现象经验
1、机体经验 罗杰斯认为，影响儿童发展的因素很多，凡事
对发展起作用的因素都可谓之“机体经验”。 2、现象经验
儿童所能意识到的有限的一部分经验，叫做“现 象经验”。
3、机体经验与现象经验既可能是一致的，也可能 是不一致的。一致时产生积极的效果，否则是消 极的。一个人对经验的评价，既受到机体经验的 影响，也受到别人评价的影响。
★非指导性教学：原则是强调教师在教学中要有安全 感，信任学生，并同时感受到被学生信任。
◆教学方法/教学指导思想/原则
• 进一步具体化“非指导性教学” • 促进学习者的自由学习方法有“同伴教
学”“分组学习”“交朋友小组”和“探究 训练”等方法
• 构建真实的问题环境，提倡从做中学，鼓励 学习自由探索
第五节 对罗杰斯人本主义心理学理论的评 价
1、意义性联系。强调对对方存在的意义。 2、来访者处于不一致状态，体验到焦虑与脆弱。 3、治疗者与来访者保持一致，双方都是真诚的。 4、来访者受到无条件的积极关注，治疗者对来访者表现出无条件的接 受。 5、同情性理解。 6、来访者必须知觉到治疗者的同情性理解、真诚和积极关注，以便建 立富有建设性的交流关系。
㈡强调人性是变化发展的
• ①他把人看作是一种动态的过程，而不是固 定的实体。
• ②人是不断变化的一组巨大的潜能，而不是 一群固定的特征。
• ③人的变化并不完全是在消极的适应社会、 文化，人完全可以通过自身的变化达到对社 会文化的控制和创造。
㈢人的认识活动的基础是意识经验
• ①他认为人的变化过程也是由经验造成的。罗杰斯指出︰ “科学、治疗以及生活的所有其他方面首先植根于并且依 据一个人瞬间的主观经验。它从内在的整体和机体的经验 中生长”。
也就是说，一个人的自我价值感是有条件 的，只有他的行为产生积极的机体经验，同时也 受到他人的积极评价或尊重时，他的人格才会得 到正常的发挥。
四、无条件满足
1、对于健康人格来说，最基本的必需品是在 婴幼儿时期得到“无条件满足ຫໍສະໝຸດ Baidu。
1、特征
五、自我实现
2、但罗杰斯认为，健康人格或充分起作用的 人的这些特征不是一蹴而就的，而是长期发展 的结果，与其说是“状态”，不如说是“过 程”，是“趋势”。
马斯洛的自我论
马斯洛的自我论
二、自我
自我的概念
• 自我的概念 •
自我的形成
自我的种类
自我的特点
自我的测量
•自我概念的测量方法
访谈法：将与受访者谈话中所取得资料复
制下来，然后通过语义分析，把资料中与我 有关的词汇加以分类，分析自我概念的变 化。
Q技术（Q-sort technique)
12个步骤
治疗过程
1、来访者主动求助。 2、来访者说明情况。 3、鼓励来访者自由表达情感。 4、治疗者要能接受、认识、澄清对方的消极情绪。 5、促进来访者的成长。 6、接受来访者的积极情绪。 7、来访者开始接受真实的自我。 8、帮助来访者采取决定。 9、疗效的产生。 10、扩大疗效。 11、来访者全面成长。 12、治疗结束。
㈡实现目标必备条件
●形成自我—主动学习 ●教师对学生应当有真诚、真实的态度 ●教师应像治疗者对来访者一样对学生产生 “同情式理解”
同情式理解
教师应从学生的内心深处了解学生的反 应，敏感地意识到学生对教育与学习的看法。
㈢教育观—“以学生为中心”
在罗杰斯的人本主义观点中，他把“学 生作为一个完整的个体加以接受，把学生作为 具有各种感情、埋藏着大量潜能的一个尚未臻 于完美的人”。 ●从学习过程上看 ●从教学过程上看 ●从教学方法上看
• 罗杰斯是人本主义心理学最有影响的人物之 一，马斯洛去世后他成为了人本主义心理学 的主要代言人。
• 主要心理学贡献是人格自我理论的提出、来 访者中心疗法或以人为中心疗法的创立。
• 罗杰斯的背景 • 罗杰斯的主要著作《来访者中心治疗》等
第一节 罗杰斯的人性论
人性观是罗杰斯整个理论的出发点
• ㈠罗杰斯虽然受到弗洛伊德精神分析的影响，但他认为人性不 仅是乐观的、积极的，而且是富有建设性的。
◆学习过程
人本主义强调学生的学习需要、愿望、 兴趣与学习材料的关系，认为学习应是一种 “有意义的学习”或“自我主动的学习”。
意义学习
罗杰斯把学习分为两类。一类是无意义音节 学习，一类是意义学习。意义学习是指一种使个 体的行为态度、个性以及在未来选择行为方针时 发生重大变化的学习。
罗杰斯强调的是学习时学习者当时整个身心 状态与学习材料的关系，整个人都参与并左右脑 都共同发挥作用的学习才称为意义学习。
与传统方法不同之处：
打破了以往疾病论断的界限，治疗对象统称来访者； 强调治疗环境和气氛，而不太重视治疗技术技巧； 主张治疗师不以专家、医生自居，而以平等态度对待来访 者。
罗杰斯的人本主义教育观
“以学生为本” “学校为学生而设，教师为学生而教” 教育的宗旨和目标应该是促进人的变化和成长，培养能够适应变化 和成长的人，即培养学会学习的人。
治疗技巧
• 情感回应。咨询师检查自己是否对咨询者的情感有了准确地把握。 • 营造相互适应氛围。使咨询者对谈话有心理准备。 • 明确表示关注。 • 核查理解。咨询师检查自己是否理解了咨询者的意思。 • 复述：重复咨询者的话。用法比较复杂，可以是表达关注，可以是整
合咨询者的话语使之更加有条理，可以突出咨询者的注意力或者感 情。 • 表示理解。 • 根据求助者问题提出反问。 • 保持沉默和打破沉默。 • 自我暴露。 • 接受更正。
加州西部行为科学研究所“人的研究”中心的研究员。
主要著作
• 《咨询和心理治疗：新近的概念和实践》； • 《当事人中心治疗：实践、运用和理论》； • 《在患者中心框架中发展出来的治疗、人格和人际
关系》； • 《自由学习》； • 《个人形成论：我的心理治疗观》； • 《卡尔·罗杰斯论会心团体》； • 《罗杰斯著作精粹》。
生了重要影响； 推动了教育改革的发展。
局限： 罗杰斯整个理论体系都建立在存在主义哲学和现象学方
法论之上，影响了其理论的科学水平； 其心理治疗方法不具普适性； 其人本主义教育改革较理想化，在实际上难以操作。
思考
• 罗杰斯的学说给你什么启发？ • 为什么要给自己以“积极的自我关注”
意义学习的要素
⑴学习具有个人参与的性质 ⑵学习是自我发起的 ⑶学习是渗透性的 ⑷学习是学生自我评价的
◆教学过程
罗杰斯提出了“非指导性”教学的理论与策略。
★非指导性：罗杰斯认为，关注促进学习而不是教学功 能的教师，在组织安排自己的时间、精力方面，相当不 同于传统的教师所采用的方式。学习促进者不是把大量 时间放在组织教案和讲解上，而是放在为学生提供学习 所需要的各种资源上，把精力集中在简化学生在利用资 源时必需经历的实际步骤上。
• ②对意识和经验作了区分。他认为，经验是一切正在发生 于有机体的环境中并在任何特定的时刻均可意识到的东 西，也称之为机体经验。意识则是许多潜在的经验用符号 表示时进入人的现象场中，也就是现象经验。他认为，现 象学是建立一门良好的心理科学的基础。
第二节 罗杰斯的自我论
一、自我论的概念、类型
现象场
• ①整个人本主义心理学都趋向于把人类本性解释为生长和发 展，他认为是“形成中的定向趋势”，生物体朝更复杂、相互 关联和顺序的方向发展。虽然这种趋势可能会受到不利环境的 抑制，但只要生存着就不会毁灭。
• ②同意马斯洛的观点，低级需要获得基本满足后高级需要才会 促使生物体向着更远的目标“自我实现”。
• ③既然人的本性富有建设性，人性的核心是自我保存和社会 性，那又怎么解释人的恶行呢？《对罗洛•梅的评论》中写 到：文化的影响才是造成恶行的主要因素。这种文化表现为物 质的丰富与生活的丰裕，使人类进入了“精神孤独”时代。
成一个充分起作用的人。（这些目标的实现往往依赖于次级目标 的获得，如改变自我结构、对情绪经验开放。） • 衡量目标的价值标准
依赖于一个人机体经验的“道德权威”，而不是外界更高的权 力、社会或父母。
治疗条件
•与其他心理治疗不同，罗杰斯非常重视来访者与治疗者之间的“心理气 氛”的建立。他认为，“治疗的成功并非依赖治疗者技巧的高低，而依赖 于治疗者是否具有某种态度”。 •主要条件（6点）
对罗杰斯人本主义心理学的评价
人本主义心理学主要创建者之一
美国著名的心理治疗学家 —— 以人为中心疗法
杰出的人格心理学家 —— 人格自我理论
蜚声全国的教育改革家 —— 非指导性教育原则
生平介绍
• 1902年出生于美国伊利诺伊州； • 1924年在威斯康星大学获文学学士学位； • 1926年在哥伦比亚大学攻读治疗心理学学位，两年后获得心理学硕士学
第四节 罗杰斯的教育观
中西教育
㈠教育目标
罗杰斯认为教育的目标应该是促进学生 的发展，使他们成为能够适应变化、知道如何 学习的“自由”人。即罗杰斯认为的教育目标 是培养具有极高适应变化的能力、具有内在自 由特性的人 。
自由
在罗杰斯看来，自由不是通常意义上的 “从外部对各种可供选择的事物作出选择”， 而是指“能使人敢于涉猎未知的、不确定的领 域，自己作出抉择的勇气”。
位； • 1928年开始了治疗心理学家的职业生涯； • 1931年获得哥伦比亚大学哲学博士学位； • 1940年受聘为俄亥俄大学心理学教授； • 1944年任美国应用心理学学会主席； • 1945年转到芝加哥大学任教并组建新的咨询中心； • 1956年担任美国心理学会主席； • 20世纪60年代后罗杰斯先后担任过斯坦福大学行为科学高级研究中心和
建立良好的师生关系，确立以自由为基础的学习原则。 教师应做到： 对学生全面了解、关心备至； 尊重学生人格； 与学生建立良好、真诚的人际关系； 善于使学生自陈价值观和态度； 善于采取灵活多样教学方法，因材施教。
对罗杰斯人本主义心理学评价
主要贡献： 开辟了心理治疗的新方法； 发展了人格心理学，强调自我的作用，对西方自我心理学的发展产
第三小组：李薛、阙利、刘婷、李夏怡、 丁柳涵、胡兰、冯蔷薇、李蕾
• 第一讲 罗杰斯的人性论 • 第二讲 罗杰斯的自我论 • 第三讲 罗杰斯的心理治疗观 • 第四讲 罗杰斯的教育观 • 第五讲 对罗杰斯人本主义心理学
理论的评价
卡尔·罗杰斯（1902—1987）
成就及生平
罗杰斯的人性观
人性观是罗杰斯整个理论的出发点 积极肯定人的本性 强调人性是发展变化的 人的认识活动的基础是意识和经验
认为人性本质是乐观、积极和富有建设性的，文化的影 响是造成人的恶行的主要因素
将人的变化看成是人生的真谛 认为人的变化过程也是由经验造成的
罗杰斯的心理治疗观
“以人为中心的治疗”——患者中心疗法 认为各种心理障碍和疾病是由于真实的自我和自我概念的 不一致、不协调，即背离了自我实现的正常发展。治疗目标： 恢复正常发展，填平自我概念与自我经验之间的沟壑。 主张心理治疗者真诚关心患者感情，认真聆听、理解，启 发患者运用自我指导能力，促进患者内在力量的健康发展。
第三节 罗杰斯的心理治疗观
罗杰斯的心理治疗观
一、治疗目标 二、治疗条件 三、治疗过程 四、治疗技巧
治疗目标
• 格拉盟在评述罗杰斯的治疗目标时将所有心理咨询与治疗的目标 分为两类，人格成长目标和问题解决目标。罗杰斯的治疗属于前 者，其主旨在于整个人格的成长。
• 具体表现 减少内在冲突、增强自我整合与自尊、对生活方式感到满意及变
三、机体经验与现象经验
1、机体经验 罗杰斯认为，影响儿童发展的因素很多，凡事
对发展起作用的因素都可谓之“机体经验”。 2、现象经验
儿童所能意识到的有限的一部分经验，叫做“现 象经验”。
3、机体经验与现象经验既可能是一致的，也可能 是不一致的。一致时产生积极的效果，否则是消 极的。一个人对经验的评价，既受到机体经验的 影响，也受到别人评价的影响。
★非指导性教学：原则是强调教师在教学中要有安全 感，信任学生，并同时感受到被学生信任。
◆教学方法/教学指导思想/原则
• 进一步具体化“非指导性教学” • 促进学习者的自由学习方法有“同伴教
学”“分组学习”“交朋友小组”和“探究 训练”等方法
• 构建真实的问题环境，提倡从做中学，鼓励 学习自由探索
第五节 对罗杰斯人本主义心理学理论的评 价
1、意义性联系。强调对对方存在的意义。 2、来访者处于不一致状态，体验到焦虑与脆弱。 3、治疗者与来访者保持一致，双方都是真诚的。 4、来访者受到无条件的积极关注，治疗者对来访者表现出无条件的接 受。 5、同情性理解。 6、来访者必须知觉到治疗者的同情性理解、真诚和积极关注，以便建 立富有建设性的交流关系。
㈡强调人性是变化发展的
• ①他把人看作是一种动态的过程，而不是固 定的实体。
• ②人是不断变化的一组巨大的潜能，而不是 一群固定的特征。
• ③人的变化并不完全是在消极的适应社会、 文化，人完全可以通过自身的变化达到对社 会文化的控制和创造。
㈢人的认识活动的基础是意识经验
• ①他认为人的变化过程也是由经验造成的。罗杰斯指出︰ “科学、治疗以及生活的所有其他方面首先植根于并且依 据一个人瞬间的主观经验。它从内在的整体和机体的经验 中生长”。
也就是说，一个人的自我价值感是有条件 的，只有他的行为产生积极的机体经验，同时也 受到他人的积极评价或尊重时，他的人格才会得 到正常的发挥。
四、无条件满足
1、对于健康人格来说，最基本的必需品是在 婴幼儿时期得到“无条件满足ຫໍສະໝຸດ Baidu。
1、特征
五、自我实现
2、但罗杰斯认为，健康人格或充分起作用的 人的这些特征不是一蹴而就的，而是长期发展 的结果，与其说是“状态”，不如说是“过 程”，是“趋势”。
马斯洛的自我论
马斯洛的自我论
二、自我
自我的概念
• 自我的概念 •
自我的形成
自我的种类
自我的特点
自我的测量
•自我概念的测量方法
访谈法：将与受访者谈话中所取得资料复
制下来，然后通过语义分析，把资料中与我 有关的词汇加以分类，分析自我概念的变 化。
Q技术（Q-sort technique)
12个步骤
治疗过程
1、来访者主动求助。 2、来访者说明情况。 3、鼓励来访者自由表达情感。 4、治疗者要能接受、认识、澄清对方的消极情绪。 5、促进来访者的成长。 6、接受来访者的积极情绪。 7、来访者开始接受真实的自我。 8、帮助来访者采取决定。 9、疗效的产生。 10、扩大疗效。 11、来访者全面成长。 12、治疗结束。
㈡实现目标必备条件
●形成自我—主动学习 ●教师对学生应当有真诚、真实的态度 ●教师应像治疗者对来访者一样对学生产生 “同情式理解”
同情式理解
教师应从学生的内心深处了解学生的反 应，敏感地意识到学生对教育与学习的看法。
㈢教育观—“以学生为中心”
在罗杰斯的人本主义观点中，他把“学 生作为一个完整的个体加以接受，把学生作为 具有各种感情、埋藏着大量潜能的一个尚未臻 于完美的人”。 ●从学习过程上看 ●从教学过程上看 ●从教学方法上看
• 罗杰斯是人本主义心理学最有影响的人物之 一，马斯洛去世后他成为了人本主义心理学 的主要代言人。
• 主要心理学贡献是人格自我理论的提出、来 访者中心疗法或以人为中心疗法的创立。
• 罗杰斯的背景 • 罗杰斯的主要著作《来访者中心治疗》等
第一节 罗杰斯的人性论
人性观是罗杰斯整个理论的出发点
• ㈠罗杰斯虽然受到弗洛伊德精神分析的影响，但他认为人性不 仅是乐观的、积极的，而且是富有建设性的。
◆学习过程
人本主义强调学生的学习需要、愿望、 兴趣与学习材料的关系，认为学习应是一种 “有意义的学习”或“自我主动的学习”。
意义学习
罗杰斯把学习分为两类。一类是无意义音节 学习，一类是意义学习。意义学习是指一种使个 体的行为态度、个性以及在未来选择行为方针时 发生重大变化的学习。
罗杰斯强调的是学习时学习者当时整个身心 状态与学习材料的关系，整个人都参与并左右脑 都共同发挥作用的学习才称为意义学习。
与传统方法不同之处：
打破了以往疾病论断的界限，治疗对象统称来访者； 强调治疗环境和气氛，而不太重视治疗技术技巧； 主张治疗师不以专家、医生自居，而以平等态度对待来访 者。
罗杰斯的人本主义教育观
“以学生为本” “学校为学生而设，教师为学生而教” 教育的宗旨和目标应该是促进人的变化和成长，培养能够适应变化 和成长的人，即培养学会学习的人。
治疗技巧
• 情感回应。咨询师检查自己是否对咨询者的情感有了准确地把握。 • 营造相互适应氛围。使咨询者对谈话有心理准备。 • 明确表示关注。 • 核查理解。咨询师检查自己是否理解了咨询者的意思。 • 复述：重复咨询者的话。用法比较复杂，可以是表达关注，可以是整
合咨询者的话语使之更加有条理，可以突出咨询者的注意力或者感 情。 • 表示理解。 • 根据求助者问题提出反问。 • 保持沉默和打破沉默。 • 自我暴露。 • 接受更正。
加州西部行为科学研究所“人的研究”中心的研究员。
主要著作
• 《咨询和心理治疗：新近的概念和实践》； • 《当事人中心治疗：实践、运用和理论》； • 《在患者中心框架中发展出来的治疗、人格和人际
关系》； • 《自由学习》； • 《个人形成论：我的心理治疗观》； • 《卡尔·罗杰斯论会心团体》； • 《罗杰斯著作精粹》。
生了重要影响； 推动了教育改革的发展。
局限： 罗杰斯整个理论体系都建立在存在主义哲学和现象学方
法论之上，影响了其理论的科学水平； 其心理治疗方法不具普适性； 其人本主义教育改革较理想化，在实际上难以操作。
思考
• 罗杰斯的学说给你什么启发？ • 为什么要给自己以“积极的自我关注”
意义学习的要素
⑴学习具有个人参与的性质 ⑵学习是自我发起的 ⑶学习是渗透性的 ⑷学习是学生自我评价的
◆教学过程
罗杰斯提出了“非指导性”教学的理论与策略。
★非指导性：罗杰斯认为，关注促进学习而不是教学功 能的教师，在组织安排自己的时间、精力方面，相当不 同于传统的教师所采用的方式。学习促进者不是把大量 时间放在组织教案和讲解上，而是放在为学生提供学习 所需要的各种资源上，把精力集中在简化学生在利用资 源时必需经历的实际步骤上。
• ②对意识和经验作了区分。他认为，经验是一切正在发生 于有机体的环境中并在任何特定的时刻均可意识到的东 西，也称之为机体经验。意识则是许多潜在的经验用符号 表示时进入人的现象场中，也就是现象经验。他认为，现 象学是建立一门良好的心理科学的基础。
第二节 罗杰斯的自我论
一、自我论的概念、类型
现象场
• ①整个人本主义心理学都趋向于把人类本性解释为生长和发 展，他认为是“形成中的定向趋势”，生物体朝更复杂、相互 关联和顺序的方向发展。虽然这种趋势可能会受到不利环境的 抑制，但只要生存着就不会毁灭。
• ②同意马斯洛的观点，低级需要获得基本满足后高级需要才会 促使生物体向着更远的目标“自我实现”。
• ③既然人的本性富有建设性，人性的核心是自我保存和社会 性，那又怎么解释人的恶行呢？《对罗洛•梅的评论》中写 到：文化的影响才是造成恶行的主要因素。这种文化表现为物 质的丰富与生活的丰裕，使人类进入了“精神孤独”时代。
成一个充分起作用的人。（这些目标的实现往往依赖于次级目标 的获得，如改变自我结构、对情绪经验开放。） • 衡量目标的价值标准
依赖于一个人机体经验的“道德权威”，而不是外界更高的权 力、社会或父母。
治疗条件
•与其他心理治疗不同，罗杰斯非常重视来访者与治疗者之间的“心理气 氛”的建立。他认为，“治疗的成功并非依赖治疗者技巧的高低，而依赖 于治疗者是否具有某种态度”。 •主要条件（6点）
对罗杰斯人本主义心理学的评价
人本主义心理学主要创建者之一
美国著名的心理治疗学家 —— 以人为中心疗法
杰出的人格心理学家 —— 人格自我理论
蜚声全国的教育改革家 —— 非指导性教育原则
生平介绍
• 1902年出生于美国伊利诺伊州； • 1924年在威斯康星大学获文学学士学位； • 1926年在哥伦比亚大学攻读治疗心理学学位，两年后获得心理学硕士学
第四节 罗杰斯的教育观
中西教育
㈠教育目标
罗杰斯认为教育的目标应该是促进学生 的发展，使他们成为能够适应变化、知道如何 学习的“自由”人。即罗杰斯认为的教育目标 是培养具有极高适应变化的能力、具有内在自 由特性的人 。
自由
在罗杰斯看来，自由不是通常意义上的 “从外部对各种可供选择的事物作出选择”， 而是指“能使人敢于涉猎未知的、不确定的领 域，自己作出抉择的勇气”。
位； • 1928年开始了治疗心理学家的职业生涯； • 1931年获得哥伦比亚大学哲学博士学位； • 1940年受聘为俄亥俄大学心理学教授； • 1944年任美国应用心理学学会主席； • 1945年转到芝加哥大学任教并组建新的咨询中心； • 1956年担任美国心理学会主席； • 20世纪60年代后罗杰斯先后担任过斯坦福大学行为科学高级研究中心和
建立良好的师生关系，确立以自由为基础的学习原则。 教师应做到： 对学生全面了解、关心备至； 尊重学生人格； 与学生建立良好、真诚的人际关系； 善于使学生自陈价值观和态度； 善于采取灵活多样教学方法，因材施教。
对罗杰斯人本主义心理学评价
主要贡献： 开辟了心理治疗的新方法； 发展了人格心理学，强调自我的作用，对西方自我心理学的发展产