高中排球的颠球教学设计说明

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排球颠球手动作教学教案

排球颠球手动作教学教案

排球颠球手动作教学教案教案标题:排球颠球手动作教学教案教案目标:1. 学生能够正确理解和掌握排球颠球手动作的基本要领。

2. 学生能够通过练习,逐渐提高颠球手动作的稳定性和准确性。

3. 学生能够在实际比赛中灵活运用颠球手动作,提高球队整体的竞技水平。

教学重点:1. 掌握正确的颠球手动作姿势和技巧。

2. 提高颠球手动作的稳定性和准确性。

教学准备:1. 排球2. 球网3. 讲解板或投影仪4. 排球训练场地教学过程:引入(5分钟):1. 使用讲解板或投影仪,向学生展示正确的颠球手动作姿势和技巧的图片或视频。

2. 引导学生思考,为什么颠球手动作在排球比赛中非常重要。

讲解与示范(10分钟):1. 详细讲解颠球手动作的正确姿势和技巧,包括以下要点:a. 双手合十,手指自然分开,以形成一个平台。

b. 手臂略微弯曲,保持身体平衡。

c. 用手腕和手臂的力量,以轻微的推挡动作,将球颠起。

d. 注意力集中,保持眼睛注视着球的运动轨迹。

2. 进行实际示范,以便学生更好地理解和模仿。

练习与指导(20分钟):1. 学生分成小组,每个小组站在球网两侧,进行颠球手动作的练习。

2. 老师巡视指导,纠正学生的动作和姿势。

3. 鼓励学生进行反复练习,逐渐提高颠球手动作的稳定性和准确性。

巩固与拓展(10分钟):1. 进行小组内的比赛,要求学生在规定时间内进行颠球手动作,看哪个小组能够颠球次数最多且最准确。

2. 引导学生思考,如何在实际比赛中运用颠球手动作,提高球队整体的竞技水平。

总结(5分钟):1. 总结颠球手动作的基本要领和技巧。

2. 强调学生在日常训练中要多加练习,以提高颠球手动作的稳定性和准确性。

教学延伸:1. 学生可以通过观看专业排球比赛的视频,进一步学习和模仿优秀选手的颠球手动作。

2. 学生可以尝试进行更复杂的颠球手动作练习,如颠球手动作的变化和组合等。

教学评估:1. 在练习过程中,观察学生的颠球手动作是否正确,给予及时的指导和纠正。

最新高中体育《排球垫球》教学设计

最新高中体育《排球垫球》教学设计

最新高中体育《排球垫球》教学设计一:教学内容排球:正面双手垫球二:指导思想本课以“健康第一”为指导思想,以“学生为主体,自主学习”为理论依据,坚持“以学生发展为本”,突出教师的主导地位,充分发挥学生主体作用,让学生在“自主,合作,探究”中获得解决问题的方法,通过排球垫球练习和渗透游戏培养学生的排球兴趣,提高学生参与体育活动积极性,同时,让学生通过努力体验成功的喜悦,让学生乐中练,玩中学。

三:教学目标1:情感目标:培养学生观察与自我及相互评价的能力,以及同学间团结互助的优良品质。

2:知识目标:通过学习从而了解排球垫球的技术要领,从而加以巩固。

使学生能够从动作要领中掌握动作。

3:技能目标:使80%以上的学生能掌握正面双手垫球的动作要领。

四:教学重点、难点重点:正确的击球点和正面垫球的姿势。

难点:垫球取位、击球手型、身体与手臂的协调动作。

五:教学过程设计:个人:徒手模仿练习→带球自抛自垫练习。

基本部分→2:小组:2人对垫:一抛一垫→对垫:全班:小组比赛:对垫比赛,总结。

六:教学方法及手段根据学生活泼好动、感性直观、模仿能力强的特点,课堂中给学生提供了较大的自由空间,通过教学让学生在游戏中掌握知识和技能,并采用直观教学等体现学生的主体作用。

并且发挥教学“引导、传导、开导”的主导作用,并体现自主—合作—探究的教法,同时注意学生的竞争意识,更注重引导学生学会欣赏、赞扬他人的特点,培养正确的竞争态度,使学生在和谐的教学氛围中愉悦的学习。

七:教学特点1:遵循事物认知规律,教学过程层层递进,由易到难,使学生一次次体验成功带来的乐趣,不断的获得自信。

2:将分解技术动作和完整的技术动作有效的结合。

3:体现教师的主导作用和学生的主体作用。

4:通过排球的垫球练习,使学生增强其技术能力;同时,增强同学相互间的互帮互助,团结努力的优良品质。

八:教学效果设计1:目标达成度:使85%以上的学生能掌握正面双手垫球的动作要领。

2:教学参与度:“优”。

高二体育 排球正手颠球教案

高二体育 排球正手颠球教案

体育系教育实习教案学习目标1、在排球游戏和练习中,学习和掌握排球基本技术;2、使学生感悟和体验到排球运动的乐趣;3、在排球运动中加强同伙伴间的交往、合作培养自己的团队精神学习内容正面双手垫球场地器材排球:15个排球场一块教学顺序准备活动——队列——正面双手垫球——放松活动——总结顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习准备部分12/15分钟让学生在热身操上充分活动开,为学习下一个目标做准三、提高学生步伐移动速度和提高学生的兴奋性通过教师的讲解示中小小一、课堂常规二、准备活动1慢跑热身2 热身操颈部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动弓步压腿侧压腿三、队列练习1 停止间转法2 齐步、跑步的行进与立定3 行进间方向变换工一、1、1集合整队,检查人数2、2师生问好二、1、带领学生慢跑两圈。

2、讲解示范法3、口令指挥4、边做边指导三、组织:组成四列横队,教师在前面下口令学生按口令做动作。

分别练习各个队列动作,养成学生良好的队列习惯,培养学生的团队意识。

教师示范正面双手垫1、听教师宣布本节课内容2、学生四列横队站立。

3、队形(一):****************************************(教师)二、跟随教师慢跑,保持队伍整齐,精神得到鼓舞。

三、按照教师口令做动作,分别进行向左、向右、向后转;齐步、跑步的行进与立定;向左转走、向右转走、向后转走等动作。

要求:学生动作要做到整齐划一和流畅。

基本部分22/25分钟范,和有比赛性质的练习,学生积极思考和练习,进而掌握正确的动作教师提出当来球距身体不同距离采用不同的步法的问题,启发学生积极思考找出答案。

有明确的自学内容,恰当的引导中正面双手垫球球1、动作要领:一插,二夹,三抬,四蹬腿。

2、教师引导,示范并讲解a)手型(抱拳式、叠掌式、互靠式)b)击球c)击球点d)用力e)垫球部位f)手臂角度3、重点:垫击球的位置,人与球的位置关系,全身协调用力难点:击球位置4、引导学生思考,怎样才能使垫的球准、稳!5、教师巡回观察和指导6、组织学生自评明白动作的要求仔细的观察教师示范1、队型同上2、教师指导下的练习:A、原地垫球徒手练习B、原地一拿一垫练习C、一抛一垫相距3—4米两人一组D、二人对垫3、学生自评:能协调用力垫球。

2019-2020年高二体育 排球正手颠球教案

2019-2020年高二体育 排球正手颠球教案

2019-2020年高二体育排球正手颠球教案学习目标1、在排球游戏和练习中,学习和掌握排球基本技术;2、使学生感悟和体验到排球运动的乐趣;3、在排球运动中加强同伙伴间的交往、合作培养自己的团队精神学习内容正面双手垫球场地器材排球:15个排球场一块教学顺序准备活动——队列——正面双手垫球——放松活动——总结顺序时间达成目标负荷学习内容教师指导学生学习准备部分12/15分钟让学生在热身操上充分活动开,为学习下一个目标做准三、提高学生步伐移动速度和提高学生的兴奋性通过教师的讲解示中小小一、课堂常规二、准备活动1慢跑热身2 热身操颈部运动肩部运动扩胸运动腰部运动膝关节运动手腕踝关节运动弓步压腿侧压腿三、队列练习1 停止间转法2 齐步、跑步的行进与立定3 行进间方向变换工一、1、1集合整队,检查人数2、2师生问好二、1、带领学生慢跑两圈。

2、讲解示范法3、口令指挥4、边做边指导三、组织:组成四列横队,教师在前面下口令学生按口令做动作。

分别练习各个队列动作,养成学生良好的队列习惯,培养学生的团队意识。

教师示范正面双手垫1、听教师宣布本节课内容2、学生四列横队站立。

3、队形(一):****************************************(教师)二、跟随教师慢跑,保持队伍整齐,精神得到鼓舞。

三、按照教师口令做动作,分别进行向左、向右、向后转;齐步、跑步的行进与立定;向左转走、向右转走、向后转走等动作。

要求:学生动作要做到整齐划一和流畅。

基本部分22/25分钟范,和有比赛性质的练习,学生积极思考和练习,进而掌握正确的动作教师提出当来球距身体不同距离采用不同的步法的问题,启发学生积极思考找出答案。

有明确的自学内容,恰当的引导中正面双手垫球球1、动作要领:一插,二夹,三抬,四蹬腿。

2、教师引导,示范并讲解a)手型(抱拳式、叠掌式、互靠式)b)击球c)击球点d)用力e)垫球部位f)手臂角度3、重点:垫击球的位置,人与球的位置关系,全身协调用力难点:击球位置4、引导学生思考,怎样才能使垫的球准、稳!5、教师巡回观察和指导6、组织学生自评明白动作的要求仔细的观察教师示范1、队型同上2、教师指导下的练习:A、原地垫球徒手练习B、原地一拿一垫练习C、一抛一垫相距3—4米两人一组D、二人对垫3、学生自评:能协调用力垫球。

高中正面双手排球垫球教案

高中正面双手排球垫球教案

高中正面双手排球垫球教案教学目标- 掌握正面双手垫球的基本动作要领。

- 理解垫球在排球比赛中的重要性。

- 增强手眼协调能力和反应速度。

- 培养团队合作精神和竞技体育精神。

教学内容与步骤1. 热身活动(10分钟)开始课程前,组织学生进行全身性的热身活动,包括跑步、拉伸等,以预防运动伤害,调动学生的身体状态。

2. 基础动作讲解(15分钟)- 教练员示范正面双手垫球的标准姿势。

- 详细解释垫球时的手部位置、球的接触点以及身体重心转移。

- 强调视线应始终跟随球的运动轨迹。

3. 分解动作练习(20分钟)- 学生分组,每组练习手臂摆放、手腕弹性等垫球的基础动作。

- 教练员巡回指导,纠正学生的动作错误。

- 通过反复练习,使学生逐渐熟悉垫球的正确感觉。

4. 组合动作实践(20分钟)- 学生尝试将之前练习的基础动作组合起来,进行正面双手垫球的完整动作。

- 教练员提供即时反馈,帮助学生调整动作细节。

- 强调动作流畅性和准确性的重要性。

5. 对抗练习(15分钟)- 学生分成两组,进行正面双手垫球的对抗练习。

- 通过实战模拟,加深学生对垫球技巧的理解和应用。

- 教练员观察学生的表现,给予个性化的指导和建议。

6. 总结反馈(5分钟)- 回顾本节课的重点内容,总结学生在学习过程中的常见问题。

- 鼓励学生在课后继续练习,巩固所学技能。

- 强调团队合作的重要性,鼓励学生相互学习、相互帮助。

教学反思本节课的目标是让学生掌握正面双手垫球的技巧,并在实践中不断提高。

通过分步骤的教学,学生能够逐步建立起对垫球技巧的认识。

每位学生的身体素质和技术掌握程度不同,教练员需要根据学生的具体情况,灵活调整教学方法和进度。

同时,鼓励学生在课堂外的时间里,也能够积极练习,以达到更好的教学效果。

排球课颠球教学设计方案

排球课颠球教学设计方案

一、教学目标1. 知识与技能目标:使学生掌握排球颠球的基本动作要领,提高颠球技巧。

2. 过程与方法目标:通过实践练习,培养学生团队合作精神和运动技能。

3. 情感态度与价值观目标:激发学生对排球运动的兴趣,培养顽强拼搏、团结协作的精神。

二、教学内容1. 排球颠球的基本动作要领2. 排球颠球技巧3. 团队合作与战术配合三、教学对象初中一年级学生四、教学时间2课时五、教学场地排球场地六、教学器材排球若干、排球网、秒表、录音笔等七、教学过程(一)第一课时1. 准备活动组织学生进行慢跑、徒手操等热身运动,活动全身关节,预防运动损伤。

2. 技术讲解与示范(1)讲解排球颠球的基本动作要领:站位、击球点、用力方法等。

(2)示范动作:教师进行标准动作示范,让学生跟随模仿。

3. 分组练习(1)原地颠球练习:学生按照教师的要求,进行原地颠球练习,教师巡回指导。

(2)移动颠球练习:学生进行移动颠球练习,提高协调性和反应速度。

4. 技巧训练(1)手形变化:教师讲解手形变化在颠球中的作用,让学生进行手形变化练习。

(2)力量控制:学生进行力量控制练习,提高颠球稳定性。

5. 结束活动组织学生进行放松运动,缓解肌肉紧张。

(二)第二课时1. 复习上节课内容组织学生进行颠球动作复习,巩固所学技能。

2. 技术提高(1)提高颠球高度:学生进行提高颠球高度练习,增强腿部力量。

(2)提高颠球速度:学生进行提高颠球速度练习,提高反应速度。

3. 团队合作与战术配合(1)组织学生进行二人配合颠球练习,培养团队协作能力。

(2)讲解战术配合要点,让学生进行战术配合练习。

4. 小组比赛组织学生进行小组比赛,检验学习成果,激发学生竞争意识。

5. 总结与评价教师对学生的学习成果进行总结与评价,指出优点与不足,提出改进建议。

八、教学评价1. 学生颠球动作是否规范2. 学生颠球技巧是否熟练3. 学生团队合作与战术配合能力4. 学生对排球运动的兴趣和参与度九、教学反思1. 教师在教学过程中要注重对学生动作的纠正和指导,提高教学效果。

排球颠球教案

排球颠球教案

排球颠球教案
一、教学目标
通过本教案的研究,学生将能够掌握基本的排球颠球技巧,提高协调能力和反应速度,培养团队合作意识。

二、教学内容
1. 颠球基本姿势
2. 颠球的基本动作要领
3. 颠球的训练方法
三、教学过程
1. 颠球基本姿势
- 站直身体,双腿略微弯曲,保持身体平衡。

- 双臂伸直,手掌张开,手指微微弯曲。

- 眼睛注视球的运动轨迹,保持注意力集中。

2. 颠球的基本动作要领
- 利用手的力量将球向上颠起,力度要适中。

- 向上颠球时,手臂的肘关节保持微微弯曲,以减少手部的震动。

- 注意掌握好颠球的力量和角度,使球能够稳定地落回手中。

3. 颠球的训练方法
- 初学者可以先进行简单的颠球练,例如将球从一只手颠到另一只手。

- 逐渐增加难度,进行跨步颠球,即在原地跳起来并颠球,并尽可能多次地颠球。

- 可以进行团队颠球训练,将学生分为几组,进行颠球比赛,以培养团队合作意识。

四、教学评价
通过观察学生的颠球动作和颠球次数,评估他们的掌握程度和进步情况。

可以记录学生的颠球次数和错误次数,以便及时调整教学方法。

五、教学延伸
学生可以通过观看专业排球比赛和参加校内排球俱乐部来提高颠球技能,拓展排球的应用场景。

以上是本教案的内容,希望对您有所帮助!。

高中体育排球垫球教案模板

高中体育排球垫球教案模板

一、教学目标1. 知识目标:- 了解排球正面双手垫球的基本原理和动作要领。

- 理解排球正面双手垫球在排球运动中的重要性。

2. 技能目标:- 学会正确的排球正面双手垫球动作,包括准备姿势、移动、击球点和手臂动作等。

- 能够在实战中灵活运用正面双手垫球技术。

3. 情感目标:- 培养学生对排球运动的兴趣和热爱。

- 增强学生的团队合作精神和集体荣誉感。

二、教学重难点1. 重点:- 正确的击球点和手触球部位。

- 两臂伸直夹紧,提肩压腕、前送和全身协调用力。

2. 难点:- 在快速移动中保持正确的垫球姿势和动作。

- 在实战中准确判断来球方向和速度,迅速作出反应。

三、教学过程1. 准备部分(10分钟)- 热身活动:慢跑、关节活动、拉伸运动。

- 集体游戏:折返跑、接力跑等,提高学生的灵活性和协调性。

2. 基本部分(30分钟)- 技术讲解与示范:- 教师详细讲解排球正面双手垫球的技术要领,包括准备姿势、移动、击球点和手臂动作等。

- 教师进行动作示范,让学生直观地了解正确的垫球姿势和动作。

- 分组练习:- 学生分组进行垫球练习,教师巡回指导,纠正错误动作。

- 练习内容:原地垫球、移动垫球、对墙垫球、两人对垫等。

- 模拟比赛:- 学生分组进行模拟比赛,巩固所学技术,提高实战能力。

3. 结束部分(10分钟)- 放松活动:慢跑、关节活动、拉伸运动。

- 总结与评价:- 教师对学生的学习情况进行总结和评价,表扬优点,指出不足。

- 学生进行自我评价,反思自己的学习过程。

四、教学器材- 排球若干- 计时器- 拉伸带- 气排球五、教学反思1. 教师在教学过程中要注意观察学生的学习情况,及时调整教学方法和进度。

2. 针对学生的个体差异,采用分层教学,使每个学生都能在原有基础上得到提高。

3. 注重培养学生的团队合作精神和集体荣誉感,提高学生的综合素质。

排球颠击技巧教学教案

排球颠击技巧教学教案

排球颠击技巧教学教案教案标题:排球颠击技巧教学教案教学目标:1. 学生能够正确理解排球颠击技巧的基本概念和动作要领。

2. 学生能够熟练掌握排球颠击技巧,并能在实际比赛中运用。

3. 学生能够通过练习提高自己的协作能力、反应速度和身体协调性。

教学准备:1. 排球场地2. 排球3. 打气筒4. 网架5. 线圈/标志物6. 讲解用的投影仪或白板7. 学生评价表格教学步骤:引入(10分钟):1. 利用投影仪或白板展示排球颠击技巧的示意图和视频。

2. 介绍排球颠击技巧的定义和作用,强调其在比赛中的重要性。

示范与解释(15分钟):1. 进行排球颠击技巧的示范,注重动作的正确性和流畅性。

2. 详细解释并演示每个动作的要领,包括站位、手臂的运动轨迹和球的击打点等。

练习与指导(20分钟):1. 将学生分成小组,每个小组配备一名教练。

2. 教练引导学生进行排球颠击技巧的练习,纠正他们的动作错误并给予指导。

3. 鼓励学生通过互相观察和反馈来改进自己的技术。

巩固与应用(20分钟):1. 进行小组对抗赛,每个小组轮流进行排球颠击技巧的实践应用。

2. 教练在比赛过程中观察并提供必要的指导和鼓励。

3. 结束比赛后,教练与学生一起回顾比赛中的表现,并提供个别建议和反馈。

总结与评价(10分钟):1. 教师总结排球颠击技巧的教学要点,强调学生在日常训练中的重要性。

2. 学生填写评价表格,反馈教学效果和个人感受。

3. 教师对学生的表现进行评价,并鼓励他们在日常训练中持续努力。

拓展活动:1. 鼓励学生参加校内外的排球比赛,提升技术水平。

2. 组织学生观看职业排球比赛,激发他们对排球的兴趣和热爱。

教学反思:1. 教师应根据学生的实际情况,适当调整教学步骤和时间分配。

2. 教师应关注学生的学习进展和困难,及时提供帮助和支持。

3. 教师应注重学生的参与度和积极性,鼓励他们主动探索和尝试新的技巧。

排球颠球家庭教案

排球颠球家庭教案

排球颠球家庭教案近年来,越来越多的家庭开始关注孩子的健康成长,并积极参与到孩子的运动训练中。

作为一项受欢迎的运动项目,排球不仅能提高孩子的协调性和身体素质,还能锻炼他们的团队合作精神。

为了帮助家庭更好地指导孩子的排球颠球技巧训练,特编写了以下家庭教案。

教案一:基本功训练排球颠球的基本功是掌握好球的弹跳高度和接触点。

家长可以与孩子一起进行以下训练:1. 空中站立颠球:双脚并拢,双手抬高,将球向上轻轻抛出,自己站立颠球。

注意保持双脚平衡,尽量用手腕发力,尽量控制好球的弹跳高度。

2. 墙壁颠球:将球轻轻扔向墙壁,然后用手接住球,不让球掉落。

这个练习可以帮助孩子掌握好球的接触点和弹跳高度。

教案二:团队训练排球是一项团队合作的运动,家长可以邀请一些孩子的小伙伴一起进行以下训练:1. 传接训练:组成两队,站在相对的位置。

家长站在中间位置,将球扔向一队,球接到后再传给另一队。

通过这种方式,孩子们可以提高传球和接球的技巧,并培养团队合作的意识。

2. 投射训练:将球从一队抛向另一队,另一队则需要将球颠起。

这个练习可以帮助孩子们提高颠球的反应速度和准确性。

教案三:比赛训练通过比赛训练,孩子们可以更好地理解排球比赛的规则和战术,并锻炼他们的竞技能力。

1. 竞速颠球:家长可以设定一个时间,孩子们在规定时间内进行颠球,看谁能颠球的次数最多。

2. 对抗比赛:组织孩子们进行小型排球比赛,分为两队进行对抗。

家长可以担任裁判,引导孩子们遵守比赛规则,同时还可以提供一些战术方面的指导。

通过以上的家庭教案,家长可以与孩子一起享受排球训练的乐趣,同时也能更好地促进家庭成员之间的互动和团结。

家庭教案的关键在于培养孩子们的兴趣和耐心,逐步提高他们的技术水平。

同时,家长也要注重引导孩子们树立正确的竞争观念,关注团队合作和友谊的重要性。

相信通过家庭教案的指导,孩子们的排球技巧将会不断提高,为他们的健康成长和未来的排球发展打下坚实的基础。

排球颠打技巧教学教案

排球颠打技巧教学教案

排球颠打技巧教学教案教案标题:排球颠打技巧教学教案教案目标:1. 学生能够理解排球颠打的基本技巧和规则。

2. 学生能够正确地进行排球颠打动作。

3. 学生能够在游戏中运用所学技巧,提高排球颠打的技术水平。

教学重点:1. 掌握排球颠打的基本技巧。

2. 理解排球颠打的规则和战术。

3. 运用所学技巧进行实际操作。

教学准备:1. 排球。

2. 球网。

3. 球场。

教学过程:引入:1. 引导学生回顾一下之前学过的排球基本动作,如传球和发球。

2. 引入今天的教学内容:排球颠打技巧。

教学步骤:步骤一:技巧介绍1. 通过演示和解说,介绍排球颠打的基本技巧和规则。

2. 强调正确的动作要领,如保持身体平衡、用手掌接球、控制球的弹跳等。

步骤二:示范练习1. 进行简单的示范练习,让学生观察正确的颠打动作。

2. 强调示范时的动作细节,如手臂的伸展、手腕的灵活运动等。

步骤三:分组练习1. 将学生分成小组,让他们进行练习。

2. 每个小组轮流进行颠打练习,教师可以对学生进行指导和纠正。

步骤四:游戏应用1. 设计一些排球颠打游戏,让学生在游戏中运用所学技巧。

2. 强调团队合作和战术应用,如传球配合、战术布置等。

步骤五:总结和评价1. 总结排球颠打的技巧和规则,强调学生的进步和提高。

2. 对学生的表现进行评价,给予积极的鼓励和建议。

拓展活动:1. 鼓励学生参加校内外的排球比赛,提高技术水平。

2. 组织排球技能比赛,让学生展示所学的排球颠打技巧。

教学反思:1. 教师应关注学生的学习情况,及时进行指导和纠正。

2. 需要根据学生的实际情况,调整教学内容和难度。

教案撰写的目的是为了提供教学指导和建议,但实际教学过程中需要根据学生的实际情况进行调整和适应。

希望以上教案能够对您的教学工作有所帮助。

排球颠球教学微课教案

排球颠球教学微课教案

排球颠球教学微课教案一、教学目标。

1. 让学生了解排球颠球的基本动作和技巧;2. 培养学生的手眼协调能力;3. 提高学生对排球运动的兴趣和参与度。

二、教学重点和难点。

1. 教学重点,排球颠球的基本动作和技巧;2. 教学难点,学生掌握颠球的要领和技巧。

三、教学准备。

1. 教学工具,排球、教学板书、投影仪;2. 教学环境,室内或室外空旷的场地;3. 教学辅助,教学PPT、视频等。

四、教学过程。

1. 导入(5分钟)。

教师向学生介绍颠球的基本动作和技巧,激发学生对排球运动的兴趣。

2. 示范与讲解(10分钟)。

教师向学生示范排球颠球的基本动作和技巧,并结合教学PPT 进行详细讲解,重点介绍颠球的姿势、用力和技巧。

3. 练习(20分钟)。

学生进行排球颠球的练习,教师在一旁进行指导和纠正。

学生可以分组进行练习,以增加竞争和合作的乐趣。

4. 拓展(10分钟)。

教师可以邀请专业的排球教练或运动员进行现场示范和指导,让学生更直观地了解排球颠球的技巧和要领。

5. 总结(5分钟)。

教师对本节课的内容进行总结,强调颠球的要领和技巧,鼓励学生多加练习,提高技能水平。

六、教学反思。

1. 教学效果的评价,通过观察学生的练习情况和表现,以及学生对排球运动的态度和兴趣,来评价教学效果;2. 教学过程的反思,教师应该及时调整教学方法和内容,以适应学生的学习特点和需求;3. 学生反馈,可以通过问卷调查或小组讨论的方式,让学生对本节课的教学内容和方式进行反馈,以便改进教学质量。

七、教学延伸。

1. 可以组织学生参加排球比赛或表演,以增强学生的参与度和自信心;2. 可以邀请专业的排球教练进行进一步的指导和培训,提高学生的排球技能水平;3. 可以组织学生参加排球夏令营或培训班,以提高学生对排球运动的了解和兴趣。

八、教学总结。

通过本节课的教学,学生对排球颠球的基本动作和技巧有了更深入的了解,提高了手眼协调能力,增强了对排球运动的兴趣和参与度。

教师需要不断改进教学方法和内容,以适应学生的学习特点和需求,提高教学效果。

排球颠球自传扣球教案

排球颠球自传扣球教案

排球颠球自传扣球教案教案标题:排球颠球、自传和扣球技能教案教案目标:1. 学生能够正确理解排球颠球、自传、和扣球的基本技能;2. 学生能够掌握并运用排球颠球、自传、和扣球的基本技术;3. 学生能够在游戏或比赛中熟练运用这些技能。

所需材料:1. 排球;2. 球网;3. 课堂投影仪或白板;4. 评估表格。

教案步骤:一、导入(5分钟)1. 引起学生的兴趣并激发学习的动机,可以播放一些排球比赛视频,或者向学生介绍一些职业排球运动员的事迹。

2. 提出教学目标,并与学生一起回顾之前所学的排球基本技能。

二、知识讲解(10分钟)1. 使用投影仪或白板展示排球颠球、自传和扣球的动作示范,并详细解释每个动作的关键点。

2. 强调正确的姿势、手指和手臂的位置、力度和击球点,并给出示例。

三、技能训练(30分钟)1. 颠球基本技能训练:- 学生两人一组,进行颠球练习。

- 强调稳定的手腕和力量的控制。

- 学生们可以互相给予反馈和纠正。

- 每个学生完成一定次数的颠球。

2. 自传基本技能训练:- 学生两人一组,进行自传练习。

- 提示学生注意力集中、眼睛盯着球、大腿灵活、平衡掌握。

- 学生们可以互相给予反馈和纠正。

- 每个学生完成一定次数的自传。

3. 扣球基本技能训练:- 学生两人一组,进行扣球练习。

- 强调正确的击球动作、力量与角度的掌握。

- 学生们可以互相给予反馈和纠正。

- 每个学生完成一定次数的扣球。

四、综合运用(10分钟)1. 将学生分为两个小组,进行排球比赛,要求运用颠球、自传和扣球技能。

2. 观察学生的表现,并记录评估结果。

五、总结和评价(5分钟)1. 与学生一起总结和回顾今天所学的排球技能。

2. 评价学生的技能表现,并鼓励他们继续努力提高。

六、作业布置(5分钟)1. 鼓励学生在家继续练习排球颠球、自传和扣球技能。

2. 提供相应的练习方法和建议。

教案评估:1. 教师观察学生在技能训练和综合运用中的表现,并记录评估结果。

跨一步颠球教案排球

跨一步颠球教案排球

跨一步颠球教案排球一、前言。

排球是一项受欢迎的运动项目,它不仅能够锻炼身体,提高协调能力,还能够培养团队合作精神。

而在排球运动中,颠球是一项非常基础的技术动作,它对于提高球员的控球能力和平衡能力有着重要的作用。

本文将以跨一步颠球教案排球为主题,为排球爱好者提供一套系统的颠球教学方案,帮助他们更好地掌握这项技术动作。

二、颠球基本动作分析。

颠球是指球员利用手臂、手掌或其他身体部位将球控制在空中,使其不落地的动作。

在排球运动中,颠球是一项非常基础的技术动作,它对于提高球员的控球能力和平衡能力有着重要的作用。

颠球的基本动作包括以下几个要点:1. 稳定的站姿,颠球时,球员的站姿应该保持稳定,双脚与肩同宽,身体重心略微向前倾斜,保持平衡。

2. 控球动作,球员可以利用手臂、手掌或其他身体部位将球控制在空中,使其不落地。

3. 视线要准,颠球时,球员的视线应该紧盯着球,以便及时做出反应。

4. 身体协调,颠球时,球员需要通过身体的微调来控制球的方向和高度,使其保持在空中。

5. 控球力度,颠球时,球员需要根据球的速度和方向来控制用力的大小,使球不落地。

以上是颠球的基本动作要点,下面将结合实际教学情况,提出一套跨一步颠球教案排球。

三、颠球教学准备。

在进行颠球教学之前,教练需要做好充分的准备工作,包括以下几个方面:1. 场地准备,选择一个平整的场地进行教学,保证球员在进行颠球时不会受到外界环境的影响。

2. 球具准备,准备好适合颠球的排球,确保球的质量和弹性良好。

3. 教学辅助工具,可以准备一些辅助工具,如绳子、标志物等,帮助球员更好地掌握颠球的技术要领。

4. 教学组织,合理安排教学时间和教学内容,确保教学过程有条不紊地进行。

以上是颠球教学前的准备工作,下面将介绍一套跨一步颠球教案排球。

四、跨一步颠球教案排球。

1. 热身活动,在进行颠球教学之前,首先要进行一些热身活动,如慢跑、拉伸运动等,帮助球员放松身体,预热肌肉。

2. 示范动作,教练可以先给球员进行一次颠球的示范动作,让他们了解颠球的基本要领和动作要点。

排球颠球教案

排球颠球教案

排球双手颠球教案年级:__ 学生人数:(男:__ ,女:__ ),执教老师:__单元位置授课时间教学内容一、排球:垫球二、游戏:载球接力比赛学习目标一、通过学习掌握正面双手垫球的技术动作。

二、发展学生的各项身体素质,提高协调性、稳定性。

三、养学生有团结协作、顽强拼搏的优良品质。

四、启发引导学生对排球的浓厚学习兴趣和求知欲,精神愉快,注意力集中,情绪跑满。

学习重点正确的击球点和正面垫球的技术动作教学准备器材:排球15个学习难点身体与手臂的协调动作场地:田径场1块程序与时间教学内容教师教导活动学生学练活动组织形式及要求运动负荷次数时间强度准备部分一、课堂常规二、徒手操(4*8拍)1)头部运动2) 扩胸运动3)振臂运动5)膝关节绕环6)弓步压腿7) 手腕脚踝1.集合整队,体委报告出勤情况2.师生问好,宣布本节课教学内容及教学目标3,安排见习生1、教师领操2、巡视、指导3、积极鼓励1.检查服装鞋子,快速集合整队,做到快静齐2.师生问好,明确本节课教学内容及教学目标。

1.学生在老师的带领下认真做好徒手操2.精神饱满,动作充分到位组织队形:四列横队★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★☆组织队形:四列横队☆★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★★1 10 弱基本部分排球:正面双手垫球一、垫球手型:包拳法和叠指法二、教学要点:插、夹、提插:两臂前伸至球下,使两臂的垫击面对准来球。

夹:两手掌根紧靠,两臂夹紧,手腕下压,用平整而稳定的击球面迎击球。

教学过程:1、教师讲解与示范正面双手垫球技术动作。

2、徒手练习:成体操队形撒开,看教师的示范动作徒手模仿练习。

同时教师发现问题及时解决问题,特别是垫球的姿势、手型是否正确。

3、学生散点散开,自由组合,自由练习,教师巡回指导:(1)垫固定球练习。

要求学生体会全身协调用力和正确的击球位置。

(2)自垫:一人一球连续向上方垫球,让学生不断的提高控制球的能力,保持好人与球的位置关系。

高中排球的颠球教学设计说明

高中排球的颠球教学设计说明

关于高中排球的颠球教学设计说明篇一:高中排球正面双手垫球教学设计说明一、教学内容学习排球正面双手垫球技术动作二、设计思路本课的设计依据新课程理念,以健康第一的思想为指导,通过教师示范,让学生亲身感受完整动作技术,形成正确的概念,注重学生的观察与模仿能力的培养,促进学生的个性发展。

三、教材分析:1、排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分。

本课教学内容是排球运动中最基本、又是最主要的技术,广泛运用于接发球和防守技战术中,起着组织全队配合的重要桥梁作用,这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习,但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点,把教材重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。

2、教材的重点:掌握正确的垫球手型和击球部位。

3、教材的难点:蹬地发力及伸臂动作的协调配合。

四、学情分析1、学生的基本情况:本次课是在高一年级的一个班进行教学,学生共28人。

学生有的来自辽阳县的`农村和城镇,他们的运动能力和身体素质水平差异很大,必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。

2、可能存在的问题:由于排球技术有一定的技巧性,内容较难掌握,学生在学习过程中的耐性不够,可能导致运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。

3、预期要达到的目标:通视本次课学习,使65%左右的学生能较顺利地完成正面双手垫球的基本动作,预计学生平均心率为130%,练习密度为45%左右。

五、教学目标(略)——详见下面的课时计划六、教法、学法本着新课程标准的教学理念,针对学生的心理、生理特点及学校的实际情况,本堂课我采用直观法、讲解法、示范法、纠错法、激励法等多种教学方法,做到循循善诱,使学生积极、主动、快乐地学习,在愉快的情境中掌握所学技术动作;并掌握一定的锻炼方法,促进学生课外锻炼,为学生终身从事这项活动打下基础。

学法上采用分组练习形式,通过师生的共同参与,提倡互助互学,在学习过程中利用挂图和教师的示范讲解,提高学生的学习兴趣。

排球颠球教案

排球颠球教案

排球颠球教案教案标题:排球颠球教案教案目标:1. 学生能够正确掌握排球颠球的基本技术要领。

2. 学生能够通过练习提高颠球的稳定性和持久性。

3. 学生能够在游戏中运用颠球技术,提高团队合作和竞技能力。

教学重点:1. 颠球的基本动作要领。

2. 颠球的技术细节和注意事项。

3. 颠球的练习方法和技巧。

教学准备:1. 排球场地和装备。

2. 学生个人的排球。

3. 播放器和音乐。

教学过程:引入活动:1. 向学生介绍本节课的主题和目标。

2. 播放一段排球比赛的视频,让学生对颠球有初步了解。

技术讲解:1. 通过示范和解说,向学生介绍颠球的基本动作要领,包括站姿、手臂姿势、球的接触点等。

2. 强调颠球的重心控制和手腕的灵活运用。

3. 提醒学生注意保持身体平衡和眼睛注视球的轨迹。

练习与巩固:1. 让学生两人一组进行练习,互相颠球。

2. 指导学生进行简单的颠球练习,如站立颠球、行走颠球等。

3. 增加难度,让学生进行跳颠球或单脚颠球等挑战。

游戏活动:1. 将学生分成若干小组,进行排球颠球比赛。

2. 每个小组内的学生依次进行颠球,尽量保持球不落地。

3. 记录每个小组颠球的次数,根据次数进行排名。

总结与评价:1. 回顾本节课学到的颠球技术要领和练习方法。

2. 鼓励学生表现出色的同学,并提出改进建议。

3. 结合实际情况,评价学生在游戏中的团队合作和竞技能力。

拓展活动:1. 鼓励学生在课余时间继续练习颠球技术,并参加校内外的排球比赛。

2. 提供相关的阅读材料和视频资源,让学生进一步了解排球运动。

教学反思:1. 分析学生在颠球过程中存在的问题和困难。

2. 调整教学方法和练习内容,帮助学生克服困难。

3. 鼓励学生积极参与,提高颠球技术的水平。

注:教案的具体内容和教学方法可以根据不同教育阶段的要求进行调整和扩展。

排球颠球教案教学内容有哪些

排球颠球教案教学内容有哪些

排球颠球教案教学内容有哪些教案标题:排球颠球教案教学内容教学目标:1. 学生能够正确掌握排球颠球的基本技术动作。

2. 学生能够在游戏中运用颠球技术进行合作和竞争。

3. 学生能够理解颠球对于排球比赛的重要性,并能够体会到团队合作的重要性。

教学内容:一、热身活动:1. 快速慢跑:帮助学生热身并提高身体的灵活性。

2. 手臂和腿部的伸展运动:帮助学生准备好进行颠球动作。

二、技术讲解和示范:1. 颠球的基本动作:教师向学生介绍颠球的基本动作要领,包括手臂的姿势、球的接触点和手腕的动作。

2. 示范演示:教师进行颠球动作的示范,以便学生更好地理解和模仿。

三、练习和巩固:1. 单人练习:学生分成小组,进行颠球的单人练习,重点是掌握正确的动作要领和提高球的稳定性。

2. 小组练习:学生分成小组进行颠球的小组练习,通过合作和协调来提高颠球的连续性和稳定性。

3. 游戏练习:引入排球游戏,让学生在游戏中运用颠球技术进行合作和竞争,提高技术的应用和适应能力。

四、总结和评价:1. 总结:教师对学生进行颠球技术的总结,强调正确的动作要领和技术细节。

2. 评价:教师对学生的颠球技术进行评价,给予积极的鼓励和指导。

五、拓展活动:1. 比赛:组织排球颠球比赛,让学生在竞争中展示和提高颠球技术。

2. 创新:鼓励学生尝试创新的颠球技巧和动作,提高技术的多样性和创造性。

教学方法:1. 示范教学法:通过教师的示范演示来帮助学生理解和模仿颠球的正确动作。

2. 分组合作法:通过小组练习和游戏活动来促进学生之间的合作和协作,提高技术的应用能力。

3. 激励教学法:通过积极的鼓励和评价来激发学生学习和提高颠球技术的积极性。

教学资源:1. 排球:提供足够数量的排球供学生使用。

2. 教学投影仪:用于展示颠球技术的示范视频或图片。

评估方式:1. 观察评估:教师观察学生在练习和游戏中的颠球技术表现,评估其掌握程度和技术进步。

2. 口头评估:教师与学生进行交流,询问学生对于颠球技术的理解和应用能力。

排球组合颠球教案

排球组合颠球教案

排球组合颠球教案教案标题:排球组合颠球教案教案目标:1. 学生能够正确理解和运用排球组合颠球的基本技术要领;2. 学生能够合理组织队友,进行排球组合颠球的协作训练;3. 学生能够在游戏中灵活运用颠球技术,提高比赛的竞技水平。

教学重点:1. 掌握正确的颠球动作和技巧;2. 培养队员之间的协作能力;3. 提高队员的反应速度和灵活性。

教学难点:1. 如何在不同的位置上进行组合颠球;2. 如何在比赛中灵活运用颠球技术。

教学准备:1. 排球;2. 球网;3. 训练场地。

教学过程:引入(5分钟):介绍排球组合颠球的重要性和技术要求,激发学生的学习兴趣。

步骤一:技术讲解(10分钟):详细介绍颠球的基本动作和技巧,包括:1. 站立姿势:双脚分开与肩同宽,膝盖微屈,身体保持平衡;2. 手臂动作:双手呈扇形,手指稍微张开,用手腕的力量将球颠起;3. 视线:注视球的落点,保持集中注意力;4. 颠球高度:控制颠球高度,使球以合适的角度和速度回到空中。

步骤二:基本练习(15分钟):让学生两人一组进行基本颠球练习,帮助他们掌握基本的颠球技巧和动作。

步骤三:组合练习(20分钟):1. 将学生分成小组,每个小组有3-5人;2. 组织学生进行排球组合颠球练习,要求他们在不同的位置上进行颠球,如前排、后排等;3. 每个小组进行比赛,看哪个小组能够完成更多次的组合颠球。

步骤四:游戏应用(15分钟):组织学生进行排球比赛,要求他们在比赛中灵活运用颠球技术,提高比赛的竞技水平。

总结(5分钟):对学生的表现进行总结和评价,强调颠球技术的重要性,并鼓励他们在日常训练中继续加强颠球练习。

教学延伸:1. 学生可以通过观看专业排球比赛,学习和借鉴高水平运动员的颠球技术;2. 学生可以参加校内外的排球比赛,提高自己的比赛经验和技术水平。

教学评估:1. 观察学生在颠球练习中的动作是否规范、技术是否准确;2. 评估学生在组合颠球比赛中的表现,包括协作能力、反应速度和灵活性。

排球颠球下插球教案

排球颠球下插球教案

排球颠球下插球教案一、教学目标。

1.了解排球颠球和下插球的基本动作要领;2.掌握排球颠球和下插球的基本技术;3.培养学生的团队合作意识和沟通能力;4.提高学生的身体协调能力和灵活性。

二、教学重点。

1.排球颠球的基本动作要领;2.排球下插球的基本技术;3.团队协作和沟通能力。

三、教学难点。

1.掌握排球颠球和下插球的配合技术;2.培养学生的团队合作意识和沟通能力。

四、教学准备。

1.排球;2.场地标志和界限标志;3.教学辅助器材。

五、教学过程。

1.热身活动(10分钟)。

教师引导学生进行适当的热身活动,如慢跑、拉伸运动等,为后续的排球训练做好准备。

2.技术讲解(15分钟)。

教师向学生介绍排球颠球和下插球的基本动作要领,包括站位、动作、用力等方面的技术要点,让学生对这两项技术有一个基本的了解。

3.示范演练(20分钟)。

教师现场示范排球颠球和下插球的动作,让学生观摩并模仿,以便他们更好地理解和掌握这两项技术。

4.分组练习(30分钟)。

将学生分成若干小组,让他们在教师的指导下进行排球颠球和下插球的练习,培养他们的团队合作意识和沟通能力。

5.比赛训练(30分钟)。

在学生掌握了排球颠球和下插球的基本技术之后,组织学生进行排球比赛训练,让他们在实战中不断提高自己的技术水平。

6.总结讲评(10分钟)。

教师对学生的表现进行总结和评价,指出他们在训练中存在的不足之处,并提出改进建议,以便学生在以后的训练中能够更好地改进自己的技术。

七、教学反思。

通过本次排球颠球下插球教学,学生们对排球颠球和下插球的基本技术有了更深入的了解,也提高了他们的团队合作意识和沟通能力。

但是在教学过程中也发现了一些问题,比如学生们在动作细节上的不够到位,还需要加强练习。

因此,今后的教学中需要更加注重学生的基本功训练,帮助他们更好地掌握排球技术。

同时,也要多组织一些实战训练和比赛,让学生在实践中不断提高自己的排球水平。

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高中排球的颠球教学设计说明
关于高中排球的颠球教学设计说明
篇一:高中排球正面双手垫球教学设计说明
一、教学内容
学习排球正面双手垫球技术动作
二、设计思路
本课的设计依据新课程理念,以健康第一的思想为指导,通过教师示范,让学生亲身感受完整动作技术,形成正确的概念,注重学生的观察与模仿能力的培养,促进学生的个性发展。

三、教材分析:
1、排球运动是高中《体育与健康》教学内容中选项学习的组成部分。

本课教学内容是排球运动中最基本、又是最主要的技术,广泛运用于接发球和防守技战术中,起着组织全队配合的重要桥梁作用,这一教材在初中的《体育与健康》中就已经介绍学习,但根据所授学生基础参差不齐和运动能力相对薄弱的特点,把教材重点放在基本技术技能的掌握和排球兴趣的培养上。

2、教材的重点:掌握正确的垫球手型和击球部位。

3、教材的难点:蹬地发力及伸臂动作的协调配合。

四、学情分析
1、学生的基本情况:本次课是在高一年级的一个班进行教学,学生共28人。

学生有的来自辽阳县的农村和城镇,他们的运动能力
和身体素质水平差异很大,必然会导致理解技术概念的能力和掌握动作水平的差异。

2、可能存在的问题:由于排球技术有一定的技巧性,内容较难掌握,学生在学习过程中的耐性不够,可能导致运动能力较差或积极性不高的学生出现逃避学习或产生厌倦的情绪。

3、预期要达到的目标:通视本次课学习,使65%左右的学生能较顺利地完成正面双手垫球的基本动作,预计学生平均心率为130%,练习密度为45%左右。

五、教学目标
(略)——详见下面的课时计划
六、教法、学法
本着新课程标准的教学理念,针对学生的心理、生理特点及学校的实际情况,本堂课我采用直观法、讲解法、示范法、纠错法、激励法等多种教
学方法,做到循循善诱,使学生积极、主动、快乐地学习,在愉快的情境中掌握所学技术动作;并掌握一定的锻炼方法,促进学生课外锻炼,为学生终身从事这项活动打下基础。

学法上采用分组练习形式,通过师生的共同参与,提倡互助互学,在学习过程中利用挂图和教师的示范讲解,提高学生的学习兴趣。

七、预计效果
本课采用多种教学方法,提高学生对排球运动的兴趣和练习积极性,扩大其参与面,活跃课堂气氛;教学过程中,教师有意识地为培
养学生创新精神及自主学习、合作学习、探究学习的能力创设条件;同时通过学生自评、互评及教师评价等多种评价手段,激发学生学习兴趣,达到了预期的教学效果。

篇二:排_高中排球垫球_教学设计教案
《排球——正面双手垫球》教学设计
教学内容:排球——正面双手垫球
一、设计理念
根据新的课程标准,新的教学理念。

本课以“健康第一”为指导思想,以培养学生的兴趣为目标,发展学生排球运动的基本技能和折返跑的能力为手段,以学生的主体培养学生积极思考和终身体育锻炼的习惯。

以教师为主导,营造宽松、愉快的课堂气氛,引导学生之间的互动、交流、探究、合作练习,通过诱导尝试,主动评价与拓展、领悟教材内涵。

在教学中循序渐进,由易到难,根据其个体的差异性采用适当的分层教学,来提高不同层次学生学习的.效果,达到完成教学目标的目的。

二、教材分析:
排球项目是中学体育教材重要组成部分之一,深受广大学生的喜爱,其中的垫球技术在初中教材中也有介绍学习,所以学生对教学内容都有不同程度的了解和掌握,然而在正面双手垫球技术中学生们手臂击球部位的准确性和击球技术正确姿势的把握还存在比较多的问题,直接影响了学生技术的发挥,本课通过建立正确的技术动作概念,运用自主、合作、探究的学习方法,使大部分学生能正确的运用该技
术,为进一步学习组合技术和教学比赛打下一个坚实的基础。

素质练习以折返跑形式出现,折返跑在初中教材田径教材重要组分部分之一。

能锻炼和提高学生的快速启动能力和奔跑能力,但是大部分的学生对田径比较反感,因为练习方式比较单调乏味,所以大多数是采用比赛的方式调动学生的积极性。

在高中教材中有关让高一女生理解自己的运动能力和运动生理变化的教学内容比较少。

本课中,加入这项内容,以让学生了解自己的运动适应能力和运动生理变化,来提高学生以后自觉参加体育锻炼的态度,为终生体育打下坚实的基础。

教学重点、难点
重点:掌握正确的垫击球位置难点:上下肢的协调用力
三、学情分析
高一年级女生排球基础普遍较差,甚至有些学生在学习之前没有接触过排球。

但是她们们具有一定的求知欲,但是注意力不容易集中,影响正确技术的学习效果,所以我采用提问方法让同学们积极思考,感受、模仿、从而达到知识领域的目的通过各种循序渐进的练习方法来实现本课的教学目标。

学生有一定的奔跑能力,但是枯燥乏味的折返跑,难以
调动学生学习热情,所以比赛法来调动学生的积极性,来提高学生的快速启动能力,同时也让没有了解过自己运动生理的学生,对这方面进行一定的了解,培养学生自觉运动的积极性。

四、教学目标
1、运动参与方面:培养学生对排球和素质练习的兴趣和爱好,学生能积极主动的参与排球和素质练习。

2、运动技术方面:使学生掌握正面双手垫球技术,了解正面双手垫球技术的概念,并
能运用正确动作进行一抛一垫或者自垫5——10次,并了解自己的运动生理的变化,以及自己运动能力的强弱。

3、身体健康方面:全面发展了学生的奔跑、协调性、快速启动能力。

4、心理健康方面:学生乐于排球和素质练习,并通过比赛获得成功感,培养勇敢顽强、敢于拼搏、胜不骄,败不馁的优良品质。

5、社会适应方面:培养和提高了学生的人际交往能力,以及良好的团队合作精神。

五、教法设想
1、以游戏开始,激发学生学习兴趣,引导启发学生观察问题→发现问题→解决问题→反馈学习→找出自己的错误并纠正→巩固技术→掌握技术。

2、分组教学以优带差,让每个学生都感觉到“我能行、我会做”,并从中体会到成功的快乐。

3、由易到难,循序渐进,逐步提高。

4、运用电脑进行教学,增强动作的直观性,便于学生尽快掌握动作。

5、制作教学卡片,各小组针对卡片内容有针对性地模仿——自学——合作学练——合作比赛——个人小组展示。

6、用女排精神激励学生主动参与排球锻炼,热爱排球运动,不断进取,时时进步。

7、整堂课采用收、放、松、紧相结合的组织方法。

六、学法指导
本课采用“观察——尝试——比较——讨论——创造——练习——评价——巩固”的学练流程,同时体现了主动参与、乐于探究、合作能力良好习惯的培养。

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