嘉宝米粉营养成分表
4-6个月宝宝米粉如何选择
4-6个月宝宝米粉如何选择最近有宝妈在平台和微信上咨询，宝宝要添加辅食了，开始吃米粉需要注意什么，品牌那么多，怎么选择适合自己宝宝的。
因为满宝吃米粉的时间比较短（可能被我各式各样的菜品吸引了吧~~），也只吃过一两个品牌，现在的配方和过去也会有些差别，所以就不推荐具体品牌了。
只分享当年总结的一些选米粉攻略，给宝妈们做个参考。
现在很多家庭孩子都是BOSS，生活条件好了，每天就操心孩子吃不饱！选米粉的时候，买进口品牌，觉得国外的米都要比国内的香（月亮可能也觉得更圆）。
觉得越贵的营养越高，里面的成分添加多才好。
有些宝妈上来就给孩子购买蔬菜型，或者牛肉、鸡肉型的，觉得这样才能吃的饱，长的壮……其实这样是很冒风险的，后面会给大家介绍。
对于各品牌米粉的营养配比，这里就不一一拿来对比了，每个品牌都会公布自己的营养成分表。
今天给大家的分享，主要是添加辅食初期，需要避免的几个风险。
风险关注点：糖根据《中国膳食居民指南(2016)》建议，1岁以内宝宝辅食应保持原味，不加盐、糖以及各种调味品，1岁以后再逐渐尝试淡口味的家庭膳食。
米粉通常由优质小米、大米为主要原料，含有淀粉，淀粉水解就有糖分的摄入，已经足够宝宝每日所需。
母乳和配方奶也会有糖分，所以无需额外补充。
通常米粉作为辅食初期食物，会在4-6个月开始添加，这个阶段通常会决定饮食的口味，添加糖分的米粉会直接给辅食定下基调“甜食”，所以今后不甜的食物会较难添加。
很多宝妈也在困惑，为什么孩子不爱喝白水，拿出你家的米粉看下，里面是否有糖分添加。
这里的糖，不单指白砂糖，还有冰糖、麦芽糖、乳糖、葡萄糖浆等，还需要额外注意，有没有添加果汁成分，果汁内含有果糖，通常是容易被宝妈们忽略的。
同时糖分会对乳牙造成腐蚀，这个阶段的宝宝无法保证每天规律刷牙，对牙齿的侵蚀是显而易见的。
风险关注点:盐同根据《中国膳食居民指南(2016)》建议……1岁内宝宝是不能添加盐分的。
英国布里斯托大学一项调查显示，八个月大小的婴儿有70%都摄入了过多的盐分，这种高盐分的饮食习惯将损伤宝宝的肾脏，这种“重口味”会保持到他成年，导致一系列健康问题的出现。
谷类食物营养成分表
谷类食物营养成分表说明：含量/食部：其中食部为每100克食品的可食用部分（不可食用部分包括皮、籽等等）；含量为100克食部（即可食用部分）的营养素含量。
举例说明：核桃中的脂肪含量：食品名称含量(克)/食部(克)核桃 58.8/43解释：1、每100克核桃的中可食用的部分为43克（其余为核桃皮等不可食部分）。
2、每100克可食部核桃含脂肪58.8克。
（即每232克核桃中含脂肪58.8克）小麦粉(标准粉)食品类别：谷类及制品食品重量：100小麦粉(富强粉，特一粉)食品类别：谷类及制品食品重量：100小麦粉(特二粉)食品类别：谷类及制品食品重量：100小麦胚粉食品类别：谷类及制品食品重量：100汉口小麦酒(40.7度)食品类别：含酒精饮料食品重量：100精制小麦酒食品类别：含酒精饮料食品重量：100三粮小麦(55度)食品类别：含酒精饮料食品重量：100小麦酒(48度)食品类别：含酒精饮料食品重量：100小麦酒(50度)食品类别：含酒精饮料食品重量：100"五谷香"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]"麸皮"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]挂面(均值)食品类别：谷类及制品食品重量：100挂面(标准粉)食品类别：谷类及制品食品重量：100挂面(富强粉)食品类别：谷类及制品食品重量：100挂面(精制龙须面)食品类别：谷类及制品食品重量：100面条(均值)食品类别：谷类及制品食品重量：100面条(标准粉，切面)食品类别：谷类及制品食品重量：100面条(富强粉，切面)食品类别：谷类及制品食品重量：100面条(特粉，切面)食品类别：谷类及制品食品重量：100面条(富强粉，煮)食品类别：谷类及制品食品重量：100面条(干切面)食品类别：谷类及制品食品重量：100面条(虾蓉面)食品类别：谷类及制品食品重量：100银鱼[面条鱼]食品类别：鱼虾蟹贝类食品重量：100"通心面[通心粉]"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]"花卷"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]"空锅饼"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]"烙饼(标准粉)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]馒头(均值)食品类别：谷类及制品食品重量：100馒头(标准粉)食品类别：谷类及制品食品重量：100馒头(富强粉)食品类别：谷类及制品食品重量：100"烧饼(加糖)"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]"油饼"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]"油条"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]"水面筋"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]"油面筋"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量）[关于食部]稻米(均值)食品类别：谷类及制品食品重量：100粳米(标一)食品类别：谷类及制品食品重量：100粳米(标二)食品类别：谷类及制品食品重量：100粳米(标三)食品类别：谷类及制品食品重量：100粳米(标四)食品类别：谷类及制品食品重量：100粳米(特等)食品类别：谷类及制品食品重量：100籼米(标一)食品类别：谷类及制品食品重量：100籼米(标准)[机米]食品类别：谷类及制品食品重量：100籼米(优标)食品类别：谷类及制品食品重量：100黑米食品类别：谷类及制品食品重量：100香大米食品类别：谷类及制品食品重量：100糯米[江米](均值)食品类别：谷类及制品食品重量：100优糯米食品类别：谷类及制品食品重量：100紫红糯米[血糯米]食品类别：谷类及制品食品重量：100粳糯米食品类别：谷类及制品食品重量：100籼糯米食品类别：谷类及制品食品重量：100米饭(蒸)(均值)食品类别：谷类及制品食品重量：100粳米饭(蒸)食品类别：谷类及制品食品重量：100籼米饭(蒸)食品类别：谷类及制品食品重量：100粳米粥食品类别：谷类及制品食品重量：100籼米粉[排米粉]食品类别：谷类及制品食品重量：100籼米粉(干，细)食品类别：谷类及制品食品重量：100高蛋白豆米粉(籼米)食品类别：谷类及制品食品重量：100玉米(鲜)食品类别：谷类及制品食品重量：46玉米(白，干)食品类别：谷类及制品食品重量：100玉米(黄，干)食品类别：谷类及制品食品重量：100玉米面(白)食品类别：谷类及制品食品重量：100玉米面(黄)食品类别：谷类及制品食品重量：100玉米面(强化豆粉)食品类别：谷类及制品食品重量：100玉米糁(黄)食品类别：谷类及制品食品重量：100玉米笋(罐头)食品类别：谷类及制品食品重量：100小米食品类别：谷类及制品食品重量：100小米面食品类别：谷类及制品食品重量：100小米粥食品类别：谷类及制品食品重量：100大黄米[黍子]食品类别：谷类及制品食品重量：100黄米食品类别：谷类及制品食品重量：100高粱米食品类别：谷类及制品食品重量：100糜子米(炒米)食品类别：谷类及制品食品重量：100薏米[薏仁米，苡米]食品类别：谷类及制品食品重量：100薏米面食品类别：谷类及制品食品重量：100贡米佳酿(14度)食品类别：含酒精饮料食品重量：100江米酒食品类别：含酒精饮料食品重量：100芡实米(鲜)[鸡头米]食品类别：坚果、种子类食品重量：47芡实米[鸡头米]食品类别：坚果、种子类食品重量：100麦瓶草[米瓦罐]食品类别：蔬菜类及其制品食品重量：100沙蓬子[沙米]食品类别：蔬菜类及其制品食品重量：100玉米淀粉食品类别：薯类、淀粉及制品食品重量：100玉米片(即食粥)食品类别：速食食品食品重量：100江米条食品类别：小吃、甜饼食品重量：100米花糖食品类别：小吃、甜饼食品重量：100玉米油食品类别：油脂类食品重量：100白姑鱼[白米子(鱼)]食品类别：鱼虾蟹贝类食品重量：67白米虾[水虾米]食品类别：鱼虾蟹贝类食品重量：57虾米[海米，虾仁]食品类别：鱼虾蟹贝类食品重量：100籼米(标一)食品类别：谷类及制品食品重量：100籼米(标准)[机米]食品类别：谷类及制品食品重量：100籼米(优标)食品类别：谷类及制品食品重量：100早籼食品类别：谷类及制品食品重量：64早籼(标一)食品类别：谷类及制品食品重量：100早籼(标二)食品类别：谷类及制品食品重量：100早籼(特等)食品类别：谷类及制品食品重量：100晚籼(标一)食品类别：谷类及制品食品重量：100晚籼(标二)食品类别：谷类及制品食品重量：100晚籼(特等)食品类别：谷类及制品食品重量：100籼稻谷(红)食品类别：谷类及制品食品重量：64籼糯米食品类别：谷类及制品食品重量：100。
米粉调查报告
婴幼儿米粉调查报告来源：中国早教网 2010-05-29 宝宝添加辅食之初，以婴儿米粉的添加最为重要和常见，米粉的主要营养成分是碳水化合物，同时添加了类微量元素，小宝宝吃米粉，不完全是为了消除饥饿、补充能量，同时也是由进食液体食物转向固体食物的必然阶段。
对于辅食的添加，我们的家长都是怎么理解和选择的，让我们由本次调查结果一窥究竟。
截至报告之日，共有32419人参与本次调查。
一、用户对宝宝辅食添加的认知你什么时候(或打算什么时候)开始给宝宝添加米粉辅食?70.23%的被调查对象认为在孩子4-6个月时为其添加米粉最为合适，这一相对集中的观点应该来说反应了当前家长对于中国营养学家观点的接受程度，认为4个月左右的孩子必须开始添加营养均衡的全面辅食。
另有19.90%的观点认为，给6-8个月的孩子添加辅食最为适宜，这又契合了另一种营养学观点：最好的喂养方案是6个月之前采取纯母乳喂养的方式，6个月之后开始添加辅食，以补充母乳营养对于婴儿快速生长发育需要的不足。
数据中可以看到，6.89%的被调查者是在孩子8个月以后才给宝宝添加米粉的，理论上说是稍晚了一点，对于孩子学习咀嚼和吞咽动作，度过食物转换期来说不是太有利。
其实，具体情况还要具体分析，有点妈妈奶水充足，奶水营养也好，同时又有充裕的时间坚持纯母乳喂养，但是有点妈妈或是自身奶水有限，或是工作与哺乳时间难以很好的协调，所以，何时添加辅食还是要根据自身条件来决定，当然，3个月之前的宝宝由于消化系统没有发育完全，不宜添加辅食。
您喂宝宝吃米粉的目的是什么?从结果可知，我们的家长都很清楚给宝宝添加米粉的目的，确实，让宝宝开始适应半固体辅食是添加辅食主要原因，均衡宝宝的营养、消除宝宝饥饿、补充宝宝体内缺乏的元素都是添加辅食的最终目的，当然，现在的即时辅食早已不仅限于米粉一种，各种瓶装泥状辅食为我们的家长提供了更为多元化的选择，当然，如何做出正确的选择，家长们也又多了一道题。
教你如何给宝宝选米粉，附各大品牌米粉对比
教你如何给宝宝选米粉，附各大品牌米粉对比关于宝宝第一口辅食的选择，我选择的原则是：高铁，无糖，成分单一，最好仅有一种谷物以便于消化同时减少过敏。
另外高铁这点特别说明下，并不是越高越好，有些牌子国外版本为适应销售国饮食习惯什么的，铁含量太高，也不太容易吸收，不太适合中国宝宝，符合我国标准就可以了。
根据我国对婴幼儿食品的相关标准要求，无论国外版还是国内版，铁的含量需要符合国家标准：铁: 0.25-0.5 mg/100KJ摘自《食品安全国家标准婴幼儿谷类辅助食品》GB 10769—2010按照标准，罗列一下市面上常见的品牌，主要看的是添加辅食第一阶段的米粉。
如果是2阶段和3阶段，可以根据铁含量标准、谷物成分、糖分等结合选择。
到了2、3阶段，就可以选择谷物丰富的，比如含有麦片、大米、水果等混合谷物。
*文中所有图片可点击查看大图嘉宝海外版1阶段DHA益生菌米粉。
有白砂糖且含量相当高，每15克里就有1克糖，而且换算出来1.97mg/KJ ,含铁量超出国标接近4倍。
展开剩余84%国行版嘉宝营养米粉。
无糖，添加益生菌和DHA，铁含量0.4mg/100kj，符合国标且含量在国行米粉里算高的，好评。
禧贝海外版1阶段糙米粉。
铁3.5mg/100kj，国标上限是0.5mg/kj，这个超标7倍，不太建议入，除非缺铁宝宝，或刚开始吃辅食一天只吃几口的倒也问题不大。
维e也超标，同时益生菌添加了三种不在我国婴幼儿食品可添加菌种范围的。
针对下面表格换算方法：一份产生60大卡热量，和8.8毫克铁，60大卡等于251千焦，所以每千焦里面有0.035毫克的铁。
每100千焦里面有3.5毫克的铁。
国行版1段糙米粉。
国行铁是0.37mg/KJ，无糖，益生菌添加一种，有DHA，各方面都ok，可以入。
Earth's best地球最好海外版一段大米粉。
海外版跟国行旧包装就一个破纸盒包装，几乎每个人收到的都是有点漏粉的，亲们呐！婴儿米粉奶粉都是开封一个月就不能给宝宝吃的哇！这些不密封的东西还漂洋过海，可能到你手上早就开封超过一个月了啊！成分再好也不要买并且，海外版本的成分也不怎样，铁含量超标。
常见食物营养成分含量表(最新)
常见食物营养成分含量表
常见食物营养成分含量(表1)(五谷杂粮)
注：以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红（克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量(表2)(蔬菜)
注：以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红（克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量(表3)(蔬菜)
注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红（克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量(表4)(水果)
注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红(克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量(表5)(肉、蛋、水产及其它)注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数
字的单位分别为：
红（克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡。
客家婴儿米粉配料表
客家婴儿米粉配料表客家婴儿米粉配料表随着人们对健康和营养的关注度不断提高，越来越多的家长开始注重给自己的宝宝提供健康、安全的食品。
在婴儿辅食中，米粉是一种非常常见的选择，而客家婴儿米粉作为一种有着悠久历史和口碑的品牌，备受家长们的喜爱。
那么，客家婴儿米粉的配料表究竟是怎样的呢？在本文中，我们将全面评估客家婴儿米粉的配料，并探讨其深度和广度。
1. 基本配料客家婴儿米粉的基本配料主要包括大米、小米和其他杂粮。
这些材料经过精心挑选和加工，保证了米粉的质量和口感。
其中，大米是米粉的主要成分，它富含碳水化合物、蛋白质和多种维生素，是宝宝成长所必需的营养物质之一。
小米则是一种富含蛋白质、维生素和矿物质的杂粮，具有滋补强筋的作用。
其他杂粮如黄豆、红小豆等，丰富了米粉的口感和营养价值。
2. 添加剂客家婴儿米粉中有一些添加剂，这些添加剂是为了增加米粉的营养价值、改善口感和延长保质期。
常见的添加剂包括维生素C、维生素B群、钙、铁等。
维生素C和B群不仅可以增强宝宝的免疫力，还有助于促进宝宝的身体发育和智力发育。
钙和铁是宝宝生长发育中必不可少的矿物质，能够帮助骨骼和血液的发育。
3. 其他成分除了基本配料和添加剂外，客家婴儿米粉还含有一些其他成分，如食用植物油和乳制品。
食用植物油是为了增加米粉的口感和易消化性，常见的植物油有大豆油、菜籽油等。
乳制品如脱脂奶粉则可以提供宝宝所需的蛋白质、脂肪和钙等营养素，促进宝宝的生长发育。
总结回顾：客家婴儿米粉的配料包括大米、小米和其他杂粮作为基本成分，维生素C、维生素B群、钙、铁等作为添加剂，以及食用植物油和乳制品作为其他成分。
这些配料的选择和加工经过了严格筛选和质量控制，以确保米粉的安全和营养价值。
客家婴儿米粉的独特之处不仅在于其优质的原料和配方，还在于其传统的加工工艺和独特的口味。
作为一种健康、安全、美味的婴儿辅食，客家婴儿米粉在市场上享有很高的声誉。
个人观点和理解：客家婴儿米粉作为一种传统的婴儿辅食，具有丰富的营养和独特的味道，是宝宝健康成长的良好选择。
中国常见食物营养成分表
中国常见食物营养成分表中国常见食物营养成分表食物名 | 食部 | 水分 | 能量 | 蛋白质 | 脂肪 | 碳水化合物 | 维生素A | 胡萝卜素 | 硫胺素 | 核黄素 | 维生素C | 维生素E | 钙 | 钾 | 钠 | 铁 | 锌粳米（标一） | 100 | 13.7g | 343kcal | 6.9g | 0.6g | 77.4g |0.16mg | 0.05mg | 0.26mg | 0.08mg | - | - | 16mg | 97mg | 1.45mg |1.36mg粳米饭（标一） | 100 | 70.6g | 117kcal | 2.6g | 0.3g | 26.2g | 0.16mg | 0.04mg | 0.33mg | 0.03mg | - | - | - | 39mg | 1.36mg | -粳米粥 | 100 | 88.6g | 46kcal | 1.1g | 0.3g | 9.9g | 0.28mg | - | 0.46mg | - | - | - | - | 13mg | 0.2mg | -小麦粉（标准粉） | 100 | 12.7g | 344kcal | 11.2g | 1.5g | 73.6g | - | - | - | - | 1.8mg | 1.01mg | 190mg | 1.64mg | 0.94mg | -挂面 | 100 | 12.3g | 346kcal | 10.3g | 0.6g | 75.6g | - | - | - | - | 1.04mg | - | 129mg | 0.94mg | 0.7mg | -馒头 | 100 | 43.9g | 221kcal | 7g | 1.1g | 47g | - | - | - | - |0.65mg | - | 138mg | 0.7mg | - | -油条 | 100 | 21.8g | 386kcal | 6.9g | 17.6g | 51g | - | - | - | - | 13.72mg | 3.8mg | 106mg | - | - | -玉米（鲜） | 46 | 71.3g | 106kcal | 4g | 1.2g | 22.8g | 0.16mg | 0.26mg | 0.11mg | 0.03mg | - | - | 238mg | 1.42mg | 1.87mg | -玉米（面） | 100 | 12.1g | 341kcal | 8.1g | 3.3g | 75.2g | - | - | - | - | 3.63mg | - | 249mg | 2.33mg | - | -小米 | 100 | 11.6g | 358kcal | 9g | 3g | 75.1g | - | - | - | - |4.35mg | - | 284mg | 4.35mg | - | 10mg小米粥 | 100 | 89.3g | 46kcal | 1.4g | 0.7g | 8.4g | - | - | - | - | 0.26mg | - | 19mg | 0.41mg | - | -甘薯 | 90 | 73.4g | 337kcal | 2.8g | 0.3g | 76g | 0.19mg | 7mg | 0.13mg | 0.07mg | 11mg | 3.13mg | 129mg | 1.11mg | 1.42mg | -甘薯粉 | 100 | 14.5g | 99kcal | 0.3g | 0g | 25.6g | - | - | - | - | 0.26mg | - | 2mg | 0.2mg | - | -马铃薯 | 94 | 79.8g | 337kcal | 2.4g | 0.1g | 78.5g | 0.01mg | 0.01mg | 0.15mg | 0.05mg | 19.1mg | 0.46mg | 11mg | 469mg |10mg | 0.41mg马铃薯粉 | 100 | 12g | 339kcal | 0.8g | 0.1g | 81.1g | - | - | - | - | 0.3mg | - | 9mg | 299mg | 35mg | -藕粉 | 100 | 6.4g | 99kcal | 0.1g | 0g | 25.6g | - | - | - | - | 0.08mg | - | 12mg | 28mg | 1mg | -表格中列出了中国常见食物的营养成分。
婴儿食品营养成分表(标准版)
44
1.2
100克
69
1.92
100克
77
2.21
100克
69
1.9
100克
52
2
100克
48
2
100克 477
8.4
100克
59
2.47
16.3
0.2
18
0.1
15.6
0.2
9.9
0.2
10.87
1.38
5.7
1.3
20.3
0.3
17.05
0.7
7.8
2.14
7.62
0.9
6.8
1.2
8.81
2.95
1.6
11.49
0.02
12.3
0
11.34
0.2
10.5
0.1
11.7
0.1
11.1
0.1
10.9
0.9
11.4
0.1
11.64
0.2
10.1
0.1
14.1
0
10.8
0.2
15.4
0.7
17.1
0.4
17.9
0.5
婴儿苹果蓝莓食 品(经过滤)
A
婴儿苹果西梅汁 A
婴儿苹果覆盆子 食品(经过滤）
A
婴儿苹果车厘子 汁
幼儿蔬菜羊仔肉 晚餐
A
幼儿蔬菜饺子牛 肉晚餐
A
幼儿蔬菜鸡肉晚 餐
A
幼儿蔬菜鸡肉面 晚餐
A
幼儿蛋黄烟肉谷 类食品
A
幼儿蛋黄谷类食 品
A
幼儿西兰花鸡肉 晚餐
A
幼儿西梅木薯食
婴儿米粉的成分
婴儿米粉的成分米粉的主要成分是大米，婴儿米粉是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质和维生素等加工制成的婴幼儿补充食品，供母乳或婴儿配方奶粉不能满足营养需求以及婴儿断奶时食用,是宝宝添加辅食的第一步，宝宝的辅食添加的是否合理直接影响宝宝的身体健康，同时通过适量钙、磷、铁、蛋白质等婴幼儿全面发育成长所需营养物质和微量元素的加入，科学配方配料加工制作而成的专用于母乳不足，或成人饭食过度时为婴幼儿补充、提供营养的一种现代科学辅食。
专家认为，在婴儿辅食添加中，首先应该添加米粉，科学研究发现，大米是谷类食品中最不容易引起过敏而婴幼儿米粉又最容易被人体消化吸收的食物。
当前即便是西方许多以面粉、肉类为主食的国家，也都采用了以大米为原料制造婴儿辅食。
而在我国民间，也早就有把大米磨成粉、调成糊喂食婴儿的做法。
营养专家告诉我们，事实上婴儿米粉是辅食中最重要的食物之一，当前市场上的婴儿米粉有二十几种包装、十几种口味可供选择，婴儿米粉是采用优质大米为原料经过粉碎、研磨、高温杀菌等十几道工序并强化铁、锌、钙、维生素A等多种营养素科学精制而成。
婴儿米粉的作用婴儿米粉相对更加纯净、科学，更加接近成人食品。
而随着现代科学工艺的提高，大多婴儿米粉的营养元素也越来越加全面、丰富，同时也越来越接近母乳营养。
比如除钙、磷、铁、碘、锌等常规元素外，还加入了维生素A、D、E、维C、B族维生素以及母乳中所特有的叶酸、泛酸等，此外，现代越来越多的婴儿米粉也逐渐开始更加关注于现代食品趋势和婴儿后天健康成长，比如婴儿米粉无糖化、CHE淀粉水解工艺的运用等。
婴儿米粉是母乳或婴儿配方食品不能满足婴儿营养需要以及婴儿断奶期间时，为补充婴幼儿营养的辅助食品。
它是以大米为主要原料，以白砂糖、蔬菜、水果、蛋类、肉类等选择性配料，加入钙、磷、铁等矿物质及维生素等加工制成的婴幼儿补充食品。
分为即食类（产品经热加工熟化，用温开水或牛奶冲调即可食用）和非即食类（产品未经熟化，必须煮熟方可食用）。
中国食物成分表 -回复
以下是一些中国食物成分表的参考数据：
1.大米：每100克大米中含有约77克碳水化合物、1.5克脂
肪、2.5克蛋白质、150毫克钾、20毫克钙、30毫克镁、1.5毫克铁。
2.小麦粉：每100克小麦粉中含有约76.5克碳水化合物、1.8
克脂肪、11.9克蛋白质、170毫克钾、43毫克钙、48毫克
镁、2.3毫克铁。
3.玉米：每100克玉米中含有约72.4克碳水化合物、1.6克脂
肪、4.3克蛋白质、180毫克钾、30毫克钙、20毫克镁、0.5毫克铁。
4.土豆：每100克土豆中含有约17.8克碳水化合物、0.2克脂
肪、2.1克蛋白质、147毫克钾、10毫克钙、34毫克镁、0.9毫克铁。
5.鸡蛋：每100克鸡蛋中含有约13.3克蛋白质、11.4克脂肪、
1.3克碳水化合物、286毫克胆固醇、742毫克钾、110毫克
钙、130毫克磷、1.7毫克铁。
这些数据可以作为参考，但实际数据可能会因为食材的种类、产地、加工方式等因素而有所不同。
如果您需要更加准确的数据，建议咨询专业的营养师或参考专业的食物成分表。
常见食物营养成分含量表
常见食物营养成分含量表常见食物营养成分含量表1 五谷杂粮
注：以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红克、绿毫克、蓝微克；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量表2 蔬菜
注：以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红克、绿毫克、蓝微克；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量表3 蔬菜
注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红克、绿毫克、蓝微克；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量表4 水果
注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红克、绿毫克、蓝微克；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量表5 肉、蛋、水产及其它注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色
数字的单位分别为：
红克、绿毫克、蓝微克；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量表(最新)
常见食物营养成分含量表
常见食物营养成分含量(表1)(五谷杂粮)
注：以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红（克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量(表2)(蔬菜)
注：以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红（克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量(表3)(蔬菜)
注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红（克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量(表4)(水果)
注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数字的单位分别为：
红(克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡。
常见食物营养成分含量(表5)(肉、蛋、水产及其它)注:以下表中数据是指每100克食物的营养成分含量。
各种颜色数
字的单位分别为：
红（克）、绿（毫克）、蓝（微克）；能量单位为千卡。
婴儿吃米粉有没有营养
婴儿吃米粉有没有营养当婴儿长到6个月的时候，就开始给添加辅食了，一般在刚开始添加辅食的时候，家长都会给添加米粉。
米粉是婴儿接触到第一个非液体的食物是非常重要的，现在米粉有很多种类，家长在给婴儿选择米粉的时候，一定要先了解米粉有哪些营养成分和已经添加哪些微量元素，这些对于婴儿来说是非常重要的。
★婴儿吃米粉有没有营养 1.米粉以大米为原料，经浸泡、蒸煮和压条等工序制成的条状、丝状米制品，而不是词义上理解的以大米为原料以研磨制成的粉状物料。
米粉质地柔韧，富有弹性，水煮不糊汤，干炒不易断，配以各种菜码或汤料进行汤煮或干炒，爽滑入味，深受广大消费者(尤其南方消费者)的喜爱。
米粉品种众多，可分为排米粉、方块米粉、波纹米粉、银丝米粉、湿米粉和干米粉等。
那么对于婴儿来说吃米粉有营养吗?2.任何食物都有营养的,米粉也不例外,但是只给宝宝加米粉营养是远远不够的。
所以当宝宝到了一定的月数的时候可以适当添加一点别的,比如果泥,等7个月开始添加菜泥。
★婴儿吃米粉的好处1、补充乳类中不足的营养，因为婴儿快速生长发育的过程中需要较多的铁，而婴儿从母体中带来的铁在出生3～4个月后，就基本消耗尽了。
并且，乳类食品中铁和维生素D的含量也比较低。
因此，在出生4～6个月以后，婴儿容易发生缺铁性贫血和维生素D缺乏性佝偻病，只有及时添加辅食，及时补充铁和维生素D的不足，才能确保婴儿健康成长。
这是4个月后要给婴儿添加辅食的一大原因。
2、训练婴儿的吞咽能力，因为小婴儿是习惯于吃乳类(流质液体)食物的，要想由此逐渐过渡到将来和成年人一样吃固体食物，需要一个适应过程。
所以婴儿可以从吃糊状、细软的食品开始，逐步适应、接受成年人吃的固体食物。
3、添加辅食也是在为婴儿断奶做准备，所以，辅食也被称作“离乳食品”。
因为在这个过程中，辅食逐渐取代乳类，让婴儿逐渐由吸食乳类，变为用成年人的方式咀嚼食物。
4、在早期儿童综合发展研究中，强调将儿童早期教育融入家庭日常生活中的方式。
馒头包子原材料主要营养成分表整理
名称
1 大黄米（黍） 2 稻米（大米） 3 稻米（粳，特级） 4 稻米（籼） 5 稻米（香大米） 6 高粱米 7 黑米（稻米（紫）） 8 苦荞麦粉 9 馒头（蒸，标粉） 10 馒头（蒸，富强粉） 11 米粉（干，细） 12 米粉（排米粉） 13 米粥（粳米） 14 糯米（优糯米） 15 糯米（粳糯） 16 糯米（江米） 17 糯米（籼） 18 糯谷（早糯） 19 糯米（紫红，血糯米） 20 荞麦 21 小麦（龙麦） 22 小麦粉（特二粉） 23 小麦粉（标准粉） 24 小麦粉（特一，精粉） 25 小麦胚粉 26 小米 27 小米粥 28 燕麦片 29 玉米面（白） 30 玉米面（黄） 31 玉米面（黄豆玉米面）
馒头包子原材料主要营养成分表
序号
名称
可食 部分
能量
水分
蛋白 质
脂肪
膳食 纤维
碳水 化物
维生 素A
维生 素B1
维生 素B2
烟酸
维生 素E
钠
钙
铁
类别
维生 素C
Байду номын сангаас
胆固 醇
32 玉米糁（黄）
100 347 12.8 7.9 3 3.6 72 0 0.1 0.08 1.2 0.57 1.7 49 2.4 11 0 0
39 牛乳粉（母乳化奶粉）
100 510 2.9 14.5 27.1 0 51.9 303 0.35 1.16 0.5 0.18 169 251 8.3 53 0 0
40 牛乳粉（强化维生素，多维奶粉 100 484 2.8 19.9 22.7 0 49.9 77 0.28 6.68 0.5 0.48 568 1797 1.4 53 0 68
100 346 12.6 1.5 0 0.8 85 0 9.01 0 0.2 0 13.3 34 3.6 11 0 0
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嘉宝米粉营养成分表
营养成分
单位
每100克平均含量
每100千焦平均含量
每餐含量（估计值）
能量
千焦
1578
100
858
脂肪
克
1.9
0.12
5.2
蛋白质
克
6.4
0.4
5.2
碳水化合物
毫克
81
5
32.3
钠
毫克
2
0.13
52
钾
毫克
530
34
297
钙
毫克
550
35
263
磷
毫克
280
18174Biblioteka 铁毫克6.2
0.4
3.3
锌
毫克
5
0.32
维生素C
毫克
38
2.4
20
生物素
微克
25
1.6
9.8
二十二碳六烯酸
毫克
20
1.3
5
低聚果糖
克
1.9
0.12
0.5
不溶性膳食纤维
克
0.7
0.04
0.2
配料
大米粉（>80%），豌豆粉（豌豆，葡萄糖浆，淀粉，磷脂），低聚果糖（FOS）,玉米油，钙（碳酸钙），钾（磷酸氢二钾），二十二碳六烯酸（DHA）(金枪鱼油)，维生素C（L-抗坏血酸），铁（富马酸亚铁），锌（硫酸锌），益生菌（动物双歧杆菌B，animalisBb-12，不少于100万CFU/g),烟酸（烟酰胺），维生素E（dl-@-醋酸生育酰），泛酸（D-泛酸钙），维生素A（醋酸是黄酯），维生素B1（硝酸刘胺素），维生素B2（核黄素），维生素B6（盐酸吡哆醇），叶酸，维生素（D-生物素），维生素D（维生素D3），维生素B12（氰钴胺）
2.5
维生素A
ugRE
300
19
201
维生素D
微课
6.25
0.4
4
维生素B1
微克
560
35
296
维生素E
微克
3.33
0.21
1.7
维生素B2
微克
400
25
354
维生素B6
微克
300
19
282
维生素B12
微克
1.3
0.08
0.52
烟酸
微克
4800
304
4057
叶酸
微克
48
3
44
泛酸
微克
1500
95
1119