气质类型测试量表

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气质测试量表

气质测试量表

气质类型测试班级姓名同学你想知道自己属于哪类气质吗?下面60道题可帮你大致确定自己的气质类型。

每道题有五个选项,请选择符合你情况的一种:⑴很符合⑵比较符合⑶介于符合与不符合之间⑷比较不符合⑸完全不符合。

1、做事力求稳妥,不做无把握的事。

⑴⑵⑶⑷⑸2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

⑴⑵⑶⑷⑸3、宁可一人干事,不愿很多人在一起。

⑴⑵⑶⑷⑸4、到一个新环境很快就能适应。

⑴⑵⑶⑷⑸5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。

⑴⑵⑶⑷⑸6、和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。

⑴⑵⑶⑷⑸7、喜欢安静的环境。

⑴⑵⑶⑷⑸8、善于和人交往。

⑴⑵⑶⑷⑸9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

⑴⑵⑶⑷⑸10、生活有规律,很少违反作息制度。

⑴⑵⑶⑷⑸11、在多种情况下情绪是乐观的。

⑴⑵⑶⑷⑸12、碰到陌生人觉得很拘束。

⑴⑵⑶⑷⑸13、遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。

⑴⑵⑶⑷⑸14、做事总是有旺盛的精力。

⑴⑵⑶⑷⑸15、遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。

⑴⑵⑶⑷⑸16、在人群中从不觉得过分拘束。

⑴⑵⑶⑷⑸17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,觉得干什么都没意思。

⑴⑵⑶⑷⑸18、当注意力集中于某一事物时,别的事物很难使我分心。

⑴⑵⑶⑷⑸19、理解问题总比别人快。

⑴⑵⑶⑷⑸20、碰到危险情况,常有一种极度恐惧感。

⑴⑵⑶⑷⑸21、对学习、工作、事业抱有极大的热情。

⑴⑵⑶⑷⑸22、能够长时间做枯燥、单调的工作。

⑴⑵⑶⑷⑸23、符合兴趣的事,干起来劲头十足,否则就不想干。

⑴⑵⑶⑷⑸24、一点小事就能引起情绪波动。

⑴⑵⑶⑷⑸25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

⑴⑵⑶⑷⑸26、与人交往不卑不亢。

⑴⑵⑶⑷⑸27、喜欢参加场面热烈的活动。

⑴⑵⑶⑷⑸ 28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

⑴⑵⑶⑷⑸29、工作学习时间长,常感到厌倦。

⑴⑵⑶⑷⑸30、不喜欢长时间讨论一个问题,愿意实际动手干。

⑴⑵⑶⑷⑸31、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。

气质量表(胆汁质、多血质-r-n-、粘液质、抑郁质)

气质量表(胆汁质、多血质-r-n-、粘液质、抑郁质)

深圳康复乐园“气质量表”测试题(胆汁质、多血质、粘液质、抑郁质)下面这些问题都和你在学习、工作的行为有关, 请你回忆自己过去半年以来的表现, 与下面的60种情况比较一下。

每道题所说情况与你自己的情况的符合程度有以下五种, 请你选择最合适的选项:A完全不符合B符合20-30% C符合50% D符合70-80% E符合100%1、遇到可气的事就怒气冲天, 想把心理话全说出来;A□B□C□D□E□2、到一个新环境很快就能适应;A□B□C□D□E□3、做事力求稳定, 不做无把握的事;A□B□C□D□E□4、讨厌那些强烈的刺激, 如尖叫噪音和危险镜头等;A□B□C□D□E□5、和别人争吵时爱先发制人, 喜欢挑衅;A□B□C□D□E□6、善于和人们交往;A□B□C□D□E□7、喜欢安静的环境;A□B□C□D□E□8、遇到陌生人感到拘谨;A□B□C□D□E□9、羡慕那种善于克制自己情感的人;A□B□C□D□E□10、感兴趣的事情干起来劲头十足, 否则就不想干;A□B□C□D□E□11.生活有规律, 很少违反作息时间;A□B□C□D□E□12、遇到问题优柔寡断, 举棋不定;A□B□C□D□E□13.做事有旺盛的精力;A□B□C□D□E□14.在人群中不觉得拘谨;A□B□C□D□E□15.遇到生气的事情能很好地克制自己;A□B□C□D□E□16.遇到危难情况感到非常恐惧;A□B□C□D□E□17、情绪高则干什么都有兴趣, 情绪低时干什么都没劲;A□B□C□D□E□18、理解问题比别人快;A□B□C□D□E□19、能控制自己的感情, 不发脾气;A□B□C□D□E□20、一点小事就引起情绪波动;A□B□C□D□E□21.对学习、工作有热情;A□B□C□D□E□22.讨厌那些需要耐心细致的工作;A□B□C□D□E□23.能长时间做枯燥、单调的工作;A□B□C□D□E□24、爱看感情细腻, 描写人物内心活动的文学作品;A□B□C□D□E□25.喜欢参加气氛热烈的活动;A□B□C□D□E□26、做事不沉着, 缺乏耐性;A□B□C□D□E□27、到哪里都能遵守纪律;A□B□C□D□E□28、经常感到闷闷不乐;A□B□C□D□E□29、喜欢坦率大声地和别人讲话, 不喜欢窃窃私语;A□B□C□D□E□30、疲倦时只要短时间休息就能恢复过来;A□B□C□D□E□31.不喜欢长时间讨论一个问题, 喜欢动手干;A□B□C□D□E□32.心里有事宁愿自己想, 不愿说出来;A□B□C□D□E□33、认准一个目标就希望尽快实现, 不达到目的不罢休;A□B□C□D□E□34.能尽快的忘记那些不愉快的事;A□B□C□D□E□35.理解问题比别人慢些;A□B□C□D□E□36.学习工作一段时间后比别人更疲倦;A□B□C□D□E□37、做事情有些莽撞, 不考虑后果;A□B□C□D□E□38、喜欢讲笑话和滑稽有趣的事情;A□B□C□D□E□39、老师讲新课时, 希望他讲慢些, 多重复几遍;A□B□C□D□E□40、做事比别人花的时间多;A□B□C□D□E□41.喜欢运动量大的剧烈体育文娱活动;A□B□C□D□E□42.能同时注意几件事;A□B□C□D□E□43.能很快的把注意力从一件事转移到另一件事;A□B□C□D□E□44.对不愉快的事情总是忘不掉;A□B□C□D□E□45.是个勇敢而精力充沛的人;A□B□C□D□E□46.愿做变化大、花样多的数学习题;A□B□C□D□E□47、认为墨守成规比冒风险强;A□B□C□D□E□48、喜欢复习学过的知识, 重复做已经掌握的工作;A□B□C□D□E□49、喜欢参加各种活动并在活动中当头;A□B□C□D□E□50、情绪经常是欢乐开朗的;A□B□C□D□E□51.对学习一向持认真严谨、始终一贯的态度;A□B□C□D□E□52.是个腼腆、害羞、爱脸红的人;A□B□C□D□E□53.无意中常常出语伤人;A□B□C□D□E□54、假如学习枯燥无味, 马上就情绪低落;A□B□C□D□E□55.做事善始善终;A□B□C□D□E□56.遇事常常感到惊慌失措;A□B□C□D□E□57、遇到兴奋的事, 比别人更容易失眠;A□B□C□D□E□58、反应敏捷, 头脑机智;A□B□C□D□E□59、喜欢不太复杂但推理严密的数字题;A□B□C□D□E□60、老师讲新概念常听不懂, 但懂了以后很难忘记;A□B□C□D□E□姓名: 性别: 年龄: 电话号码:。

气质类型测试量表和计分

气质类型测试量表和计分

气质类型测试量表下面60道题,可以帮助你大致确定自己的气质类型,请根据自己的情况在“很符合、比较符合、介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合”五个答案中选择一个适合自己的。

很符合2分,比较符合1分,介于符合与不符合之间0分,比较不符合-1分,完全不符合-2分。

1、做事力求稳妥,一般不做无把握的事。

2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3、宁可一个人干事,不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头.6、和人争吵时总是先发制人,喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境.8、善于和人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律,很少违反作息制度.11、在多数情况下情绪是乐观的.12、碰到陌生人觉得很拘束。

13、遇到令人气愤的事,能很好地克制自我。

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。

18、当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到危险情境,常有一种极度恐怖感。

21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22、能够长时间做枯燥,单调的工作。

23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干.24、一点小事就能引起情绪波动。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。

28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品.29、工作学习时间长了,常感到厌倦.30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

31、宁愿侃侃而谈,不愿切切私语。

32、别人总是说我闷闷不乐。

33、理解问题常比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。

35、心理有话宁愿自己想,不愿说出来。

36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。

37、学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。

气质检测量表

气质检测量表

人的气质类型分析测量表指导语:本测验共有60个问题,只要你能根据自己的实际行为表现如实回答,就能帮助你确定自己的气质类型,但必须做到:①回答时请不要猜测题目内容要求,也就是说不要考虑应该怎样,而只回答你平时怎样,因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。

②回答要迅速,不要在某道题目上花过多时间。

③每一题都必须回答,不能有空题。

④在回答下列问题时,你认为:很符合自己情况的,记2分;较符合自己情况的,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;较不符合自己情况的,记-1分;完全不符合自己情况的,记-2分。

首先,在纸上标上题号(共60道题),然后再进行作答。

例如:1. 2 . 3. 4 . 5.6. 7. 8. 9 . 10.…56. 57. 58. 59. 60.1.做事力求稳妥,不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。

4.到一个新环境,很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫,嗓音,危险的情境等。

6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.善于交往。

9.羡慕那些善于克服自己感情的人。

10.生活有规律,很少违反作息时间。

11.在多数情况下,情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.碰到令人气愤的事,能很好地自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。

16.在人群中不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时,觉得什么都有趣,情绪低落时,又觉得什么都没意思。

18.当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。

19.理解问题总是比别人快。

20.遇到危险情景总有一种极度恐怖感。

21.对学习、工作、事业怀有高度的热情。

22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事干起来兴趣十足,否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

气质类型测试量表和计分

气质类型测试量表和计分

精品文档气质类型测试量表下面 60 道题,可以帮助你大致确定自己的气质类型,请根据自己的情况在“ 很符合、比较符合、介于符合与不符合之间、比较不符、完全不符合” 五个答案中选择一个适合自己的。

很符合 2 分,比较符合 1 分,介于符合与不符合之间 0 分,比较不符合 -1 分,完全不符合 -2 分。

1、做事力求稳妥,一般不做无把握的事。

2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3、宁可一个人干事,不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头。

6、和人争吵时总是先发制人,喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境。

8、善于和人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律,很少违反作息制度。

11、在多数情况下情绪是乐观的。

12、碰到陌生人觉得很拘束。

13、遇到令人气愤的事,能很好地克制自我。

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。

18、当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到危险情境,常有一种极度恐怖感。

21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22、能够长时间做枯燥,单调的工作。

23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24、一点小事就能引起情绪波动。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。

28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29、工作学习时间长了,常感到厌倦。

30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

31、宁愿侃侃而谈,不愿切切私语。

32、别人总是说我闷闷不乐。

33、理解问题常比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。

35、心理有话宁愿自己想,不愿说出来。

36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。

气质类型测验量表测试解读

气质类型测验量表测试解读

气质种类测试量表(陈会昌订正)很切合较切合一般较不切合很不切合2 分 1 分0分 -1分-2 分1、做事力争安妥,一般不做无掌握的事。

()(1)()()()12、碰到可气的事情就怒不行恶,想把内心话全说出来才畅快。

( 2 )()()()() 23、宁愿一个人做事,不肯好多人在一同。

()()( 0)()()04、到一个新环境很快就能适应。

()()()()()05、憎恶那些激烈的刺激,比方尖叫、噪音、危险()()()()() 2镜优等等。

6、和人争执时,老是先声夺人,喜爱威迫人。

()()()()() -27、喜爱寂静的环境。

()()()()() 28、我擅长和人交往。

()()()()() 29、敬羡那种擅长控制自己感情的人。

()()()()()010、生活有规律,极少违犯作息制度。

()()()()()111、在多半状况下情绪是乐观的。

()()()()()212、碰到陌生人感觉很拘束。

()()()()() -213、碰到令人生气的事,能很好地自我控制。

()()()()()014、做事老是有旺盛的精力。

()()()()() 015、碰到问题老是犹豫不决、犹豫不决。

()()()()()016、在人群中从不感觉过于拘束。

()()()()()217、情绪高昂时,感觉干什么都风趣;情绪低沉时,干什么都没劲。

()()()()() 018、当注意力集中于某一事物时,其余事很难使()()()()() 1我分心。

19、理解问题中比他人快。

()()()()() 220、碰到危险情形,常有一种极度恐惧感。

()()()()()-221、对学习、工作、事业均有很高的热忱。

()()()()()222、能长时间的做乏味、单一的工作。

()()()()()223、切合自己兴趣的事,干起来干劲实足、不然就()()()()() -1不想干。

24、一点小事就能惹起情绪颠簸。

()()()()()025、厌烦做那种需要耐心、仔细的工作。

()()()()()-226、与人交往时不骄不躁。

完整版气质类型测试量表和计分

完整版气质类型测试量表和计分

气质种类测试量表下边 60 道题,可以帮助你大体确立自己的气质种类,请依据自己的状况在“很切合、比较切合、介于切合与不切合之间、比较不符、完满不切合”五个答案中选择一个合适-1分,自己的。

很切合 2 分,比较切合 1 分,介于切合与不切合之间 0 分,比较不切合完满不切合 -2 分。

1、做事力求安妥,一般不做无掌握的事。

2、遇到可气的事就勃然震怒,想把内心话全说出来才畅快。

3、宁愿一个人做事,不肯很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些激烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头。

6、和人争执时老是先声夺人,喜爱寻衅。

7、喜爱沉静的环境。

8、擅长和人交往。

9、敬羡那种擅长控制自己感情的人。

10、生活有规律,极少违反作息制度。

11、在多数状况下情绪是乐观的。

12、遇到陌生人感觉很拘束。

13、遇到令人生气的事,能很好地控制自我。

14、做事老是有旺盛的精力。

15、遇到问题老是犹豫不决,犹豫不决。

16、在人群中从不感觉过分拘束。

17、情绪高昂时,感觉干什么都风趣;情绪低落时,又感觉什么都没意思。

18、当注意力会合于一事物时,其余事很难使我分心。

19、理解问题总比他人快。

20、遇到危险情境,常有一种极度害怕感。

21、对学习、工作、事业怀有很高的热忱。

22、可以长时间做无聊,单调的工作。

23、切合兴趣的事情,干起来劲头实足,不然就不想干。

24、一点小事就能惹起情绪颠簸。

25、厌烦做那种需要耐心、认真的工作。

26、与人交往不骄不躁。

27、喜爱参加热忱的活动。

28、爱看感情细腻、描述人物内心活动的文学作品。

29、工作学习时间长了,常感觉厌烦。

30、不喜爱长时间谈论一个问题,愿意实质着手干。

31、宁愿娓娓而谈,不肯喁喁密语。

32、他人老是说我闷闷不乐。

33、理解问题常比他人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。

35、心理有话宁愿自己想,不肯说出来。

36、认准一个目标就希望赶忙实现,不达目的,誓不松手。

气质类型量表测试60题

气质类型量表测试60题

气质类型量表测试60题一、选择题请根据您的实际情况,选择最符合您的选项。

1、当你面临紧急情况时,你的反应通常是:A.冷静、沉着B.紧张、焦虑C.兴奋、充满活力D.犹豫不决、不知所措2、在社交场合中,你更倾向于:A.安静倾听B.热情交谈C.主导话题D.避免社交3、你的工作风格更倾向于:A.有条不紊、计划周密B.灵活多变、适应性强C.高效迅速、注重结果D.容易分心、难以专注4、在处理问题时,你更喜欢:A.独立思考、自主解决B.寻求他人意见、共同解决C.直觉判断、快速决策D.避免问题、逃避责任5、你的情绪波动通常是:A.平稳、不易波动B.频繁、但容易恢复C.强烈、难以平复D.压抑、难以表达6、在面对压力时,你的应对策略是:A.制定计划、逐步解决B.寻求支持、分担压力C.迎接挑战、化压力为动力D.逃避压力、寻求安慰7、你的生活态度更倾向于:A.严谨自律、追求完美B.乐观开朗、享受生活C.积极进取、不断挑战D.顺其自然、随遇而安8、在团队合作中,你的角色更倾向于:A.协调者、调解矛盾B.执行者、完成任务C.领导者、引领方向D.跟随者、配合他人9、你的决策风格更接近于:A.理性分析、权衡利弊B.感性决策、注重感受C.直觉判断、快速决策D.犹豫不决、难以抉择10、在面对新事物时,你的态度是:A.谨慎观察、逐步尝试B.充满好奇、积极探索C.自信满满、直接挑战D.保守退缩、避免尝试11、你的时间管理风格更倾向于:A.严格规划、遵守时间表B.灵活安排、适应变化C.高效利用、注重效率D.缺乏规划、容易拖延12、在处理人际关系时,你更倾向于:A.保持距离、尊重隐私B.热情交往、建立友谊C.主导关系、掌控局面D.被动交往、等待他人主动13、你的学习风格更接近于:A.系统学习、深入理解B.多样化学习、广泛涉猎C.高效学习、注重应用D.轻松学习、避免压力14、在面对失败时,你的反应通常是:A.冷静分析、寻找原因B.感到沮丧、但很快恢复C.愤怒不满、寻求改变D.逃避责任、否认失败15、你的兴趣爱好更倾向于:A.静态活动、如阅读等B.社交活动、如聚会等C.竞技活动、如运动等D.创意活动、如艺术等16、在处理冲突时,你的策略是:A.寻求双方共识、协商解决B.表达自己的观点、争取权益C.避免直接冲突、寻求妥协D.逃避冲突、保持沉默17、你的自我认知更接近于:A.清晰明确、了解自己的优缺点B.积极乐观、看重自己的潜力C.不断挑战、追求更好的自己D.模糊不清、难以定义自己18、在面对挑战时,你的态度是:A.谨慎应对、确保万无一失B.充满信心、勇敢迎接C.寻求支持、共同面对D.逃避挑战、避免风险19、你的沟通风格更倾向于:A.清晰明了、注重细节B.热情洋溢、富有感染力C.简洁明了、直击要点D.含糊其辞、难以捉摸20、在面对变化时,你的适应能力是:A.强、能够迅速适应新环境B.一般、需要一段时间调整C.弱、难以适应新环境D.不确定、视情况而定________________________________________21、在解决问题时,你更倾向于:A.逻辑分析、理性思考B.直觉判断、感性思考C.寻求创新、独特方法D.传统方法、经验判断22、在团队合作中,你更愿意担任的角色是:A.决策者、引领团队方向B.协调者、平衡团队关系C.执行者、完成任务D.观察者、提供意见和建议23、在面对压力时,你更倾向于:A.独立应对、自己承担压力B.向他人求助、共同应对压力C.转移注意力、暂时放松D.消沉沮丧、无法应对压力24、你的工作动机更接近于:A.追求卓越、力求完美B.享受工作、快乐生活C.实现目标、取得成功D.安稳生活、满足现状25、在人际交往中,你更倾向于:A.被动交往、等待他人主动交往B.主动交往、建立新关系C.选择性交往、只与特定人群交往D.随机交往、随意交流26、在面对决策时,你更倾向于:A.深入思考、权衡利弊B.迅速决策、抓住机会C.犹豫不决、难以抉择D.依赖他人、听取意见27、在处理问题时,你更倾向于:A.系统化处理、按部就班解决B.灵活处理、随机应变解决C.创造性解决、寻求新方法D.避免问题、逃避责任28、在与人沟通时,你更倾向于:A.直接沟通、表达清晰明确B.含蓄沟通、注重言外之意C.幽默沟通、轻松愉快交流D.沉默寡言、不善表达29、在面对困难时,你更倾向于:A.坚持到底、不放弃努力B.寻求帮助、共同克服困难C.逃避困难、避免挑战D.安于现状、不寻求改变30、在日常生活中,你更倾向于:A.有规律作息、保持健康生活方式B.无规律作息、随意安排时间C.坚持运动、保持身体健康D.无运动习惯、缺乏锻炼31、在一个重要的工作会议中,你的上司要求你提出一个创新性的方案。

希波克拉底体液说四种气质类型测试量表

希波克拉底体液说四种气质类型测试量表

气质类型测试本测验共有60个问题,只要你能根据自己的实际行为表现如实回答,就能帮助你确定自己的气质类型,但必须做到:①回答时请不要猜测题目内容要求,也就是说不要考虑应该怎样,而只回答你平时怎样,因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。

②回答要迅速,不要在某道题目上花过多时间。

③每一题都必须回答,不能有空题。

④在回答下列问题时,你认为很符合自己情况的,记2分,较符合自己情况的,记1分,介于符合与不符合之间的,记0分。

较不符合自己情况的,记-1分,完全不符合自己情况的,记-2分。

1.做事力求稳妥,不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。

4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。

6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.善于和人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情的人。

10.生活有规律,很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。

16.在人群中从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没有意思。

18.当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。

21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻,描写人物内心活动的文学作品。

29.工作学习时间长了,常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。

气质类型自测量表

气质类型自测量表

气质类型自测下面60题可帮助大家确定自己的气质类型。

在回答下列题时,若与自己的情况“很符合”记2分,“较符合”记1分,“一般”记0分,“较不符合”记一1分,“很不符合”记一2分。

1.做事力求稳妥,一般不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3.宁可一个人干事,不愿与很多人在一起。

4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头等。

6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅别人。

7.喜欢安静的环境。

8.我善于和人交往。

9.羡慕那种善于克制自己感情的人。

10.生活有规律,很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题总是举棋不定、优柔寡断。

16.在人群中从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没有意思。

18.当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情景,常有一种极度恐怖感。

21.对学习、工作怀有很高的热情。

22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文艺作品。

29.工作学习时间长了,常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。

32.别人总是说我闷闷不乐。

33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。

35.心里有话宁愿自己想,不愿说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。

37.学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。

38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。

气质测验量表(60题)

气质测验量表(60题)

气质测验量表请认真阅读下列各题,对于每一题,请凭你的第一印象作答:A..很符合自己的情况B..比较符合自己的情况C.介于符合与不符合之间D.比较不符合自己的情况E.完全不符合自己的情况1.做事力求稳妥,不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3.宁肯一个人干事,不愿很多人在一起。

4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪声、危险的镜头等。

6.和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.喜欢和人交往。

9.羡慕那种能克制自己感情的人。

10.生活有规律,很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定,优柔寡断。

16.在人群中从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时,觉得干什么都有趣。

18.当注意力集中于一件事时,别的事很难使我分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情境,常有一种极度恐怖感。

21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26.与人交往不卑不亢。

27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29.工作、学习时间长了,常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。

32.别人说我总是闷闷不乐。

33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。

35.心里有话宁愿自己想,不愿说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。

37.学习、工作同样一段时间后,常比别人更疲倦。

38.做事有些莽撞,常常不考虑后果。

39.老师或师傅讲授新知识、技术时,总希望他讲慢些,多重复几遍。

四种气质(胆汁质+多血质+粘液质+抑郁质)测试量表

四种气质(胆汁质+多血质+粘液质+抑郁质)测试量表
一般来说,在抑郁质项得分偏高,提示容易引起心理困扰或不适应;而典型胆汁质—抑郁质混合型 的人面临挫折时,可能比其他气质类型的人有更明显、强烈的反应。咨询过程中,咨询员可借气质 测验来寻找心理问题的影响因素,以及提供有针对性的心理调节、个性塑造的参考意见。
适合职业
多血质 适合职业:适宜从事与人打交道的职业,如售货员、服务业、咨询、导游业、外交、管理、公关、 驾驶员、医生、律师、运动员、冒险家和侦探。
气质分析: 首先我们要明确气质本身没有好坏之分,也不能决定一个人的社会价值和贡献大小,像普希金
是典型的胆汁质特征,赫尔岑是典型的多血质特征,克雷诺夫有着明显的黏液质特征,而果戈理又 有着抑郁质特征,但他们在文学上都取得了非凡的成就。不过,不同的气质类型确实会影响到人对 工作和对他人的态度及方法。
如果你是胆汁质型,那么说明你精力充沛,生气勃勃,是一个积极向上的人,但情绪暴躁,易 于激动,容易感情用事、在人际交往时应沉着冷静,善于控制自己的情绪,做到果敢、率直但不急 躁。
胆汁型 特点:情绪兴奋性高、易冲动;性格直率、抑制力差;精力旺盛,但情绪急躁办事简单。 适合职业:适宜选择那些工作不断转换、环境不断变化、不断有新活动的职业,如导游、外事接待、 推销员、节目主持人、演讲者和演员等,而不适宜从事那些需要注意力高度集中、事情处理过程需 细心检查核对等特点的职业。
粘液型 特点:不易激动,外部表情不易变化,情绪稳定,注意力不易转移,善于忍耐。 适合职业:适宜做持久耐心细致的工作,如财务管理、外科医生、法官、出纳员、会计、话务员和 播音员等。
如果你是胆汁质型那么说明你精力充沛生气勃勃是一个积极向上的人但情绪暴躁易于激动容易感情用事在人际交往时应沉着冷静善于控制自己的情绪做到果敢率直但不急如果你是多血质型那么说明你表情丰富动作敏捷是个活泼爱动的人但情绪多变做事相对轻率

气质测验量表

气质测验量表

气质测验量表指导语:下面60道题,可以帮助你大致确定自己的气质类型,请根据自己的情况在五个答案中选择一个适合自己的。

1、做事力求稳妥,一般不做无把握的事。

2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3、宁可一个人干事,不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头。

6、和人争吵时总是先发制人,喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境。

8、善于和人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律,很少违反作息制度。

11、在多数情况下情绪是乐观的。

12、碰到陌生人觉得很拘束。

13、遇到令人气愤的事,能很好地克制自我。

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇到问题总是举棋不定,优柔寡断。

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得什么都没意思。

18、当注意力集中于一事物时,别的事很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到危险情境,常有一种极度恐怖感。

21、对学习、工作、事业怀有很高的热情。

22、能够长时间做枯燥,单调的工作。

23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24、一点小事就能引起情绪波动。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。

28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29、工作学习时间长了,常感到厌倦。

30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

31、宁愿侃侃而谈,不愿切切私语。

32、别人总是说我闷闷不乐。

33、理解问题常比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。

35、心理有话宁愿自己想,不愿说出来。

36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的,誓不罢休。

37、学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。

38、做事有些莽撞、常常不考虑后果。

39、老师讲授新知识时,总希望他讲得慢些,多重复几遍。

40、能够很快地忘记那些不愉快的事情。

气质类型自测量表

气质类型自测量表

气质类型自测量表下面60道题可以大致确定一个人的气质类型。

在回答这些问题时,要如实回答。

你认为很符合自己情况的,记2分;比较符合的,记1分;介于符合与不符合之间的,记0分;比较不符合的,记-1分;完全不符合的,记-2分。

1、做事力求稳妥,不做无把握的事。

2、遇到可气的事就怒不可遏,想把心里话全说出来才痛快。

3、宁可一个人干事,不愿很多人在一起。

4、到一个新环境很快就能适应。

5、厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪声、危险镜头等。

6、和人争吵时,总是先发制人,喜欢挑衅。

7、喜欢安静的环境。

8、善于与人交往。

9、羡慕那种善于克制自己感情的人。

10、生活有规律,很少违反作息制度。

11、在多数情况下情绪是乐观的。

12、碰到陌生人觉得很拘束。

13、遇到令人气愤的事,能很好地自我克制。

14、做事总是有旺盛的精力。

15、遇到问题常常举棋不定、优柔寡断。

16、在人群中从不觉得过分拘束。

17、情绪高昂时,觉得干什么都有趣;情绪低落时,又觉得干什么都没有意思。

18、当注意力集中于某一事物时,别的事物很难使我分心。

19、理解问题总比别人快。

20、碰到危险情景,常有一种极度恐惧感。

21、对学习、工作、事业抱有很高的热情。

22、能够长时间做枯燥、单调的工作。

23、符合兴趣的事情,干起来劲头十足,否则就不想干。

24、一点小事就会引起情绪波动。

25、讨厌做那种需要耐心、细致的工作。

26、与人交往不卑不亢。

27、喜欢参加热烈的活动。

28、爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29、工作学习时间长了,常感到厌倦。

30、不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手干。

31、宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语。

32、别人说我总是闷闷不乐。

33、理解问题常比别人慢些。

34、疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞,重新投入工作。

35、心里有话,宁愿自己想,不愿说出来。

36、认准一个目标就希望尽快实现,不达目的誓不罢休。

37、同样和别人一起学习、工作一段时间后,常比别人更疲倦。

四种气质(胆汁质+多血质+粘液质+抑郁质)测试量表

四种气质(胆汁质+多血质+粘液质+抑郁质)测试量表
多血质:活泼好动,反应灵敏,乐于交往,注意力易转移,兴趣和情绪多变,缺乏持久力,具有外 倾性。
粘液质:安静,稳重,沉着,反应缓慢,沉默寡言,三思而后行,不容易外露,注意力稳定而较难 转移,善于忍耐,偏内倾型。
抑郁质:情绪体验深刻,行动迟缓,具有较高的感受性,善于观察他人不易注意的细节,富有幻想, 胆小孤僻,具有内倾性。
胆汁型 特点:情绪兴奋性高、易冲动;性格直率、抑制力差;精力旺盛,但情绪急躁办事简单。 适合职业:适宜选择那些工作不断转换、环境不断变化、不断有新活动的职业,如导游、外事接待、 推销员、节目主持人、演讲者和演员等,而不适宜从事那些需要注意力高度集中、事情处理过程需 细心检查核对等特点的职业。
粘液型 特点:不易激动,外部表情不易变化,情绪稳定,注意力不易转移,善于忍耐。 适合职业:适宜做持久耐心细致的工作,如财务管理、外科医生、法官、出纳员、会计、话务员和 播音员等。
如果你是抑郁质型,那么说明你柔弱易倦,情绪发生慢而强,敏感而富于自我体验,情感深刻 稳定,易孤僻。在人际交往时要突破闭锁心理,把自己的深刻体验表述出去,你会发现那又是一片 天。
4种气质类型的典型特征如下:
胆汁质:直率热情,精力旺盛,脾气急噪,情绪兴奋性高,容易冲动,反应迅速,心境变化剧烈, 具有外倾性。
抑郁型 特点:情绪兴奋性低、稳定;对针界的刺激反应慢而不灵活;耐性高;办事刻板但稳妥,善于察言 观色。 适合职业:适宜选择校对、统计、打字、秘书、化验等工作
42、喜欢剧烈`运动量大的体育活动,或喜欢参加各种文娱活动。 43、不能很快把注意力从一件事转移到另一件事上去 。 44、接受一个任务后,希望把它迅速完成。 45、认为墨守成规比冒风险强些。 46、能够同时注意几件事物。 47、你烦闷的时候,别人很难使你高兴起来。 48、爱看情节跌宕起伏`激动人心的小说。 49、对工作抱认真严谨`始终一贯的态度。 50、和周围的人的关系总是相处不好。 51、喜欢复习学过的知识,重复做已经掌握的工作。 52、喜欢做变化大`花样多的工作。 53、小时候背诗歌,你似乎比别人记得清楚。 54、别人说你“出语伤人”,可你并不觉得。 55、在体育活动中,常因反应慢而落后。 56、反应敏捷,头脑机智。 57、喜欢有条理而不甚麻烦的工作。 58、兴奋的事情常使你失眠。 59、老师讲新概念,常常听不懂,但是弄懂以后就很难忘记。 60、假如工作枯燥无味,马上就会情绪低落。
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气质类型测试量表
下列四组气质类型测试题,可以帮助你确定自己的气质类型,请你依次阅读题目,对完全符合自己的,在题目前的[ ]记3分;如果处于模棱两可之间——既符合又不太符合的,在[ ]前记1分;不符合的,在[ ]前记0分,最后计算出自己在每种气质类型的总分。

如果你在某一种类型的得分明显高于其他三种(均高于4分以上),则可定为某典型气质;如果两种气质的得分接近(差异小于3分),且又明显高于其他两种,则为两种气质混合型。

事实上,大多数人总是以某种气质为主,又附有其他气质。

A组
[ ]1. 到一个新环境很快就能适应
[ ]2. 善于与人交往
[ ]3. 在多数情况下情绪是乐观的
[ ]4. 能够很快忘记那些不愉快的事情
[ ]5. 接受一项任务后,总希望迅速完成
[ ]6. 能够同时注意几件事情
[ ]7. 疲倦时只要短暂休息,就能精神抖擞地投入工作
[ ]8. 讨厌做那些需要耐心、细致的工作
[ ]9. 符合兴趣的事干起来劲头十足,否则就不想干
[ ]10.假如工作枯燥乏味,马上就会情绪低落
[ ]11.反应敏捷、头脑机智
[ ]12.希望做变化大、花样多的工作
如果你在这组测试中取得高分,那么你属于多血质的气质类型,多血质的人职业选择较广泛,如政府、企事业管理官员、外事工作、驾驶员、服务人员、律师、
运动员、探险家、新闻工作者、演员、军事侦察员等等。

但多血质的人不适合作细致单调、环境过于安静的工作。

B组:
[ ]1. 喜欢在公开场合表现自己,有强烈的争第一倾向
[ ]2. 做事有些莽撞,常常不考虑后果
[ ]3. 做事总有旺盛的精力
[ ]4. 宁愿侃侃而谈,不愿窃窃私语
[ ]5. 容易激动,每每出口伤人,而自己不觉得
[ ]6. 羡慕那些能够克制自己感情的人
[ ]7. 喜欢运动量大和场面热烈的活动
[ ]8. 情绪高时,干什么都有兴趣,情绪不高时,干什么都不感兴趣
[ ]9. 认准一个目标就希望尽快实现,甚至饭可不吃,觉可不睡
[ ]10.遇到可气的事就怒不可遏,想把心里的话一吐为快
[ ]11.爱看情节起伏、激动人心的小说和电影、电视
[ ]12.喜欢争辩,总想抢先发表自己的意见,力图压倒别
如果你在这组的测试中获得高分,那么,你就是胆汁气质类型的人,胆汁质的人适合作导游、推销员、经纪人、节目主持人、演说者、外事接待人员、演员、监察员等。

在政府企事业中,可以担任应急,处理紧急事件的官员。

他们有点“猴子屁股坐不住”的缺点,不适合整天坐办公室,或不走动的工作。

C组
[ ]1. 善于克制、忍让、不计小事,能容忍别人对自己的误解
[ ]2. 能较长时间地在某一事物集中注意力,不容易分心
[ ]3. 能够较长时间地做枯燥单调的工作
[ ]4. 不易激动,很少发脾气,情感很少外露
[ ]5. 不喜欢长时间谈论一个问题,愿意实际动手
[ ]6. 对工作采取认真、严谨、始终如一的态度
[ ]7. 喜欢有条不紊的工作
[ ]8. 与人交往不卑不亢
[ ]9. 遇到令人气愤的事能很好地自我控制
[ ]10.喜欢安静的环境
[ ]11.做事力求稳妥,不做没有把握的事
[ ]12.埋头苦干,有耐久力
如果你在这组的测试中获得高分,那么你就是粘液质气质类型的人,适合当外科医生、社会活动家、法官、管理人员、出纳员、教师、会计、播音员、科研人员等。

D组
[ ]1. 宁愿一个人干,不愿和许多人在一起
[ ]2. 心中有事,宁愿自己想,也不想说出来
[ ]3. 学习和工作时常比别人更感疲倦
[ ]4. 对新知识接受很慢,但理解后就很难忘记
[ ]5. 爱看感情细腻、人物心理活动丰富的文学作品、电影、电视
[ ]6. 遇到问题总是举棋不定,优柔寡断
[ ]7. 碰到陌生人觉得很拘束
[ ]8. 厌恶那些强烈的刺激,如尖叫、噪音、危险镜头
[ ]9. 感情比较脆弱,一点小事能引起情绪波动,容易神经过敏
[ ]10.当工作或学习失败,会感到很痛苦,甚至痛哭流涕
[ ]11.当感觉烦闷时,别人很难使自己高兴起来
[ ]12.碰到危险情况时,常有一种极度恐惧感
如果你在这组测试中获得最高分,那么,你就是抑郁气质类型的人较适合从事作家、画家、诗人、打字员、音乐家、校对等职业,也适合做机要工作和研究工作。

在政府、企事业中,可以担任部分主管,和按常规作出决断的领导人。

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四种气质类型的特点:
多血质——活泼好动、敏感、反应迅速;不甘寂寞,善于交际;接受新事物快,但印象不很深刻,注意力容易转移;情绪和情感易于产生也易于改变。

其显著的特点是:有很高的灵活性,容易适应变化的生活条件,在良好的教育下,多血质的人可以培养出高度的集体主义情感,对学习、劳动、社会生活积极主动的态度。

在不良教育下,可能表现出轻率、疏忽大意、散漫以及对自己的能力评价过高等不良行为和态度。

胆汁质——直率热情,精力旺盛,脾气急躁,易于冲动;反应迅速,但准确性差;情绪明显表露于外,但持续时间不长,等等。

其显著特点带有明显的周期性。

在正确的教育下,他们能具备坚强的毅力、主动性、热情和独创精神。

不良环境影响下,他们可能出现缺乏自制、急躁、易激动等不良品质。

“急性子”
粘液质——安静稳重、交际适度;反应缓慢,沉默寡言;善于克制自己,情绪不易外露,注意稳定但又难于转移;善于忍耐、沉着坚定,不尚空谈,埋头苦干,等等。

其显著特
点是安静均衡。

在正确教育条件下,粘液质的人容易形成勤勉、实事求是、坚毅等特性,在不良影响下,则可能发展成为萎靡、消极、怠惰以至对人甚至对己都漠不关心、冷淡顽固等不良品质。

“慢性子”
抑郁质——心思细腻、情感体验深刻,情绪不易于外,具有很高的感受性,观察能力强,善于觉察到别人不易发觉的小事物;行动缓慢、内向、多愁善感。

这种类型的人在顺利环境下,在友爱的集体里,可以表现出温顺、委婉、细致、坚定、
能克服困难、富有同情心等优良品质。

在不利条件下,可能表现出伤感、沮丧、深沉、优柔寡断。

不同气质类型的人在学习上应注意的地方:
胆汁质:反应快,思维专一。

把握好这一特点,进行持续不断的学习,成绩会相当出色。

但情绪易冲动,遇到不利的情况、挫折或者听一堂枯燥的知识课,马上会气馁,没耐心,无精打采。

在这种状态下,信心和耐心是克服障碍的法宝。

多血质:反应快,思维迅速。

如集中精力听讲,效率会较高,可以做到当堂知识当堂巩固,可以省出更多时间学习课外知识。

不足之处是课堂上一些微小的事情也可引起注意,分散精力,影响听课效果,注意锻炼自身的毅力和恒心。

粘液质:注意力稳定,沉着坚定,一般情况下都能集中注意力听讲,干扰较少。

反应速度一般,沉默寡言,如果想提高学习效率,课前要多做预习。

抑郁质:同粘液质相仿,也需要注意多做课前预习和课后复习。

其优点是能够持久的思考一个问题而不受干扰,注意力容易集中。

倘若能很好的利用这一优势,钻研学业,成绩会相当出色。

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