楂树腑鏁板
小儿推拿按摩常见穴位图解大全
竭力为客户提供满意的产品和服务小儿推拿按摩常见穴位图解大全偏方大全网推拿医术是中国古老的医治伤病的自然疗法、物理疗法,不需要用药就,就能达到治病的作用。
宝宝生病了,如果妈妈懂得一点简不仅帮助宝宝尽快治好病,还能免去宝宝打针吃药的痛苦。
本期专题我们就收集了一些简单易学的小儿推拿按摩知识,让妈妈帮常用穴位视频教程常见手法穴位查询疾病按摩头面部(点击看大图)胸腹部(点击看大图)腰背部(点击看大图)手肘部(点击看大图)手背部(点击看大图)阳坎宫山根(山风)人中迎香牙关(颊车)印堂耳后高骨风池天柱颈骨承浆囟门地仓穴瞳子髎穴四白穴阳白穴睛明穴天鼎穴翳风穴廉泉根乳旁中脘神阙(脐中)腹穴胁肋天枢丹田肚角水分穴期门穴肩禺穴中府穴井风门肺俞脾俞肾俞腰俞七节骨龟尾长强脊柱肝俞胃俞至阳穴厥阴俞穴心俞穴命门穴三焦俞膀胱俞大肠俞关元俞经肺经肾经胃经大肠穴小肠穴四横纹(四缝穴)板门内劳宫内八卦小天心(鱼际交)运水人土、运土人水总筋大横纹(手阴阳)十宣(十劳宫三关六腑清天河水合谷穴少商穴甘载威灵精灵外八卦一窝风膊阳池肾顶肾纹掌小横纹小横纹神门穴眼中三里上痢三阴交解溪丰隆涌泉前承山后承山委中昆仑仆参上巨虚穴绝骨穴梁丘穴阴陵泉竭力为客户提供满意的产品和服务视频:小儿按摩基础知识和技法01 视频:小儿按摩基础知识和技法02 视频:小儿按摩基础知识和技法03 视频:小儿推拿手法3 视频:小儿推拿手法2 视频:小儿推拿手法1 视频:小儿揉肾顶 视频:小儿补肺经 视频:推拿常用手法穴位 视频:小儿常用下肢部穴位 视频:小儿常用上肢部穴位 视频:小儿常用肩背部穴位 视频:小儿常用胸腹部穴位 视频:小儿按摩常用穴位常见病推拿疗法 视频:小儿支气管炎 视频:小儿腹泻疗法 视频:小儿便秘疗法视频:小儿厌食穴位 视频:小儿呕吐穴位 视频:小儿咳嗽穴位 视频:小儿发热穴位视频:缓解宝宝疼痛穴位按摩 视频:小儿发热按摩疗法 视频:小儿佝偻病按摩疗法 视频:小儿腹泻按摩疗法 视频:小儿鼻出血按摩疗法 视频:小儿腹痛按摩疗法 视频:小儿推拿常见手法视频:如何治疗宝宝便秘、腹泻、虚汗 视频:小儿遗尿按摩疗法 视频:小儿口唇燥裂 视频:小儿痢疾按摩疗法 视频:小儿消化不良 视频:小儿便秘按摩疗法 视频:小儿感冒按摩疗法视频:小儿感冒疗法小儿生理与病理的特点认识小儿推拿未病先防的重要性小儿推拿主要特点是什么 小儿推拿的作用原理是什么 小儿推拿有什么作用? 认识:什么是小儿推拿? 小儿推拿发展史 小儿推拿的中医学原理 小儿推拿的现代医学原理 小儿推拿的特点 小儿推拿的治疗原则 小儿推拿的适应症与禁忌症 小儿推拿常用的治法 小儿推拿一般次数与疗程 小儿推拿意外的处理与预防小儿推拿理论知识:小儿肌性斜颈 小儿推拿理论知识:小儿哮喘 小儿推拿理论知识:小儿大便干燥小儿推拿理论知识:小儿多动症小儿按摩常用穴位(图文) 小儿按摩注意事项 小儿按摩常用介质 小儿按摩疗法特点 小儿生理、病理特点 小儿疾病辨证要素 小儿疾病辨证望闻问切诊 小儿按摩常用12手法(动画演示) 小儿推拿常用手法-拿法(图文) 小儿推拿常用手法-捣法(图文) 小儿推拿常用手法-运法(图文) 小儿推拿常用手法-捏法(图文) 小儿推拿常用手法-掐法(图文) 小儿推拿常用手法-摩法(图文) 小儿推拿常用手法-按法(图文) 小儿推拿常用手法-揉法(图文) 小儿推拿常用手法-推法(图文)小儿推拿按摩上肢外侧及掌背面穴位图 小儿推拿按摩上肢内侧及掌面穴位图 小儿推拿按摩头颈部穴位图竭力为客户提供满意的产品和服务小儿推拿理论知识:小儿厌食小儿推拿理论知识:小儿风寒感冒小儿推拿理论知识:小儿便秘小儿推拿理论知识:小儿发热小儿推拿理论知识:小儿咳嗽孩子不吃饭怎么办—小儿厌食的家庭调治法孩子拉肚子怎么办—小儿泄泻的家庭调治法君臣佐使小儿推拿医病法八种小儿推拿注意9大事项常用的十五个穴位-真人演示详细图解(图文竭力为客户提供满意的产品和服务。
儿推科普
小儿常见病推拿
2 咳嗽
【阴虚咳嗽】(支原体感染的肺炎)
【症状】久咳,午后、夜间咳重,少痰或干咳,五心烦热、盗汗 舌质红少苔。 【调理思路】滋阴清热、润肺止咳 【穴位】取天河水、分阴、补肾阴、推涌泉;平肝清肺、补脾、 分推膻(dan)中、搓肺俞。 食疗方:滋阴食物(银耳、百合、麦冬、莲子等)
【取天河水】
【分阴】
【位置】在掌小鱼际面。 【操作】用拇指指腹,有大小鱼际中间向尺侧推。 【时间】 3-5分钟(根据病情而定)。 【功用】滋阴清热。
分阴阳
【推涌泉】
【位置】足掌心前 1/3凹陷处(脚底人字纹中心)。 【操作】用拇指端按揉,称揉涌泉(降逆止呕); 用两拇指面轮流自足根推向足尖,称推涌泉。 【时间】 3-5分钟(根据病情而定)。 【功用】滋阴清热。
【一窝风】
【位置】在手背腕横纹中央之凹陷中。 【操作】以中指或拇指端按揉之。 【时间】 2-3分钟(根据病情而定)。 【功用】温中行气、宣通表里、止痹痛、利关节。
揉一窝风
【外劳宫】
【位置】在手背中,与内3分钟(根据病情而定)。 【功用】温阳散寒、升阳举陷、发汗解表。
小儿常见病推拿
2 咳嗽
【风热咳嗽】(咽炎、喉炎)
【症状】咳嗽重,痰黄粘稠或黄白痰,小便黄,咽喉红肿,流黄 鼻涕,舌质红,舌苔黄。 【调理思路】清热肃肺止咳 【穴位】平肝清肺、清大小肠、分推膻(dan)中、搓肺俞,颈部 吮痧。(吮痧后漱口) 食疗方:雪梨枇杷粥
小儿常见病推拿
2 咳嗽
【积食咳嗽】
【症状】晨起咳嗽重,痰黄粘稠或黄白痰,大便臭,有口气,舌 苔黄厚腻,腹胀。 【调理思路】消食导滞,健脾化痰止咳 【穴位】退六腑、清板门、清大小肠、顺摩腹;平肝清肺、补脾 、分推膻(dan)中、搓肺俞。 食疗方:与积食发烧类似
PBL教学法对方剂学知识理解记忆、分析应用和学生自主学习能力培养的影响
中国高等医学教育 棽棸棽棻年 第椂期暏椆椆暏曬教学方法斝斅斕教学法对方剂学知识理解记忆暍分析应用和 学生自主学习能力培养的影响姜劼琳棻棳邵运峰棽棳姚凤云棻棳聂建华棻棳赵海梅棻棳丁 舸棻棳孙有智棻灣棬棻棶江西中医药大学中医学院椈棽棶江西中医药大学图书馆棳江西 南昌 棾棾棸棸棸棿棭椲摘要椵 为考察 斝斅斕教学法对方剂学知识理解记忆暍应用分析和学生自主学习能力培养的影响棳对实施斝斅斕教学法的班级与传统课堂讲授法班级的期末考试成绩和图书借阅情况进行了比较研究暎结果表明 斝斅斕教学法可能在促进知识记忆方面不逊于传统课堂讲授法棳而在促进学生自主学习和能力培养方面可能优于传统课堂讲授法暎椲关键词椵 斝斅斕教学法椈方剂学椈知识记忆椈自主学习 斈斚斏椇棻棸棶棾椆椂椆棷旉棶旈旙旙旑棶棻棸棸棽灢棻椃棸棻棶棽棸棽棻棶棸椂棶棸椀棻椲中图分类号椵 斍椂棿棽 椲文献标识码椵 斄椲文章编号椵 棻棸棸棽灢棻椃棸棻棬棽棸棽棻棭棸椂灢棸棸椆椆灢棸棽我学科组在近棻棸年的教学改革实践中发现棳以往围 绕在提高课堂 教 学 质 量 的 教 学 改 革 方 法棳仍 侧 重 知 识 传 授而忽略能力培养暎我们在分析学生的期末考试成绩时 发现棳记忆性题目的得分率普遍较高棳但分析应用类试题 的得分率普遍 较 低棳表 明 学 生 分 析 与 解 决 问 题 的 能 力 较 为欠缺暎而 斝斅斕教学法能够在一定程度培养学习者的综 合能力和高级思维暎鉴于此棳我们将 斝斅斕教学法引入方 剂学教学暎前期研究结果显示棳绝大部分学生认为 斝斅斕教学法 在培养自主学习能力暍语言表 达能力暍思维能力棬包括批 判性思维暍发散思维暍逻辑思维和中医思维棭暍团队协作能 力暍临床解决问题的能力等方面均有较大 优势椲棻椵暎但在 实施过程中棳部分 老 师 提 出 该 法 可 能 不 利 于 学 生 对 知 识l Rights点R的e记se忆r和v理ed解.暎本研究采用分析学生期末考试成绩以及学生图书的 借 阅 情 况 来 比 较 其 学 习 效 果棳以 期 客 观 公 正地评价 斝斅斕教学法对知识理解记忆暍分析应用以及自 主学习能力提升的效果暎一暍对象与方法 棬一棭研究对象暎 本课题以江西中 医 药 大 学 棽棸棻椀暍棽棸棻椂 级 中 医 定 向 班 和棽棸棻椀级中医棻班暍棽棸棻椂级中医椀班为研究对象暎中医 定向班棬以下 简 称 定 向 班棭和 中 医 班 在 生 源 背 景棬均 为 理 科生棭暍学生数量暍前期学习成绩暍学习习惯方面无明显差 别暎授课教师相同暎 棬二棭研究内容暎 棻棶授课方 式暎 中 医 班 采 用 传 统 的 课 堂 讲 授 方 式棳以 教师讲授为主棳难点部分采用启发式讲解棳同时也注重课 堂讨论棳会给 学 生 布 置 具 有 一 定 难 度 的 课 后 作 业暎 定 向 班则采用传统授课与 斝斅斕相结合的方式进行授课棳传统 授课方式同上棳斝斅斕 教学法的具体做法如我们前期发表灣通讯作者 斉旐斸旈旍椇旙旛旑旟旡棽棸棸椃椑棻椂棾棶斻旓旐文章所述椲棽椵暎 棽棶效果评价暎棬棻棭在对知识的记忆暍理解方 面棳重点分析两者客观题的平均得分率棳在对知识的应用暍分析方 面棳重点分 析 两 者 病案 分 析 题 和 临 床 模 拟 题 的 得 分 率暎 其中临床模拟题无标准答案棳不能直接套用现有成方棳需 要学生在辨证 基 础 上 自 拟 新 方棳主 要 考 察 学 生 临 证 遣 药 组方暍独立思考及批判性思维能力暎棬棽棭学生图书借阅统 计由我校图书馆工作人员提供棳主要统计了在采用 斝斅斕 教学法学期和其后棻个学期定向班与中医班的图书借阅 情况暎二暍研究结果 棬一棭考试成绩暎 将两个年级的定向班和中医班的期末考试成绩分别 进行对比棳结果显示棳两者客观题得分率差别不大棳而 在 考察学生中医临 证 思 维暍批 判 思 维暍发 散 性 思 维 及 分析 应用能力的 主 观 题 上棳定 向 班 的 得 分 率 明 显 高 于 中 医 班棬见图棻棭暎 棬二棭图书借阅暎 在统计中医专 业 学 生 学 习 方 剂 学 的 学 期 棬大 学 二 年 级第二学期棭的图书借阅情况时发现棳定向班的借阅比例 明显高于中 医 专 业 的 其 他 班 级暎 但 在 其 后 一 个 学 期棳两 者的借阅比例不再有明显差异棬见图棽棭暎 三暍讨 论 从考试成绩分 析 结 果 来 看棳两 个 年 级 的 定 向 班 与 对 照班级在客观 题 上 的 得 分 率 并 无 明 显 差 距棳但 在 注 重 考 察学生分析运 用 的 主 观 题 棬如 病 案 分 析 题暍临 床 模 拟 题棭 的得分率方面棳实施了 斝斅斕教学法的中医定向班得分率明 显高于未采用此法的中医班棳说明 斝斅斕教学法能有效提升 学生的遣药组方能力暍独立思考能力及批判性思维能力暎 图书借阅能侧面反映学生的自主学习情况暎从调查 数据不难看出棳在实施 斝斅斕教学法的学期棳中医定向班图 书借阅比例远高于其他中医班级暎但当其后不再采用此暏棻棸棸暏中国高等医学教育 棽棸棽棻年 第椂期图棻 中医定向班和中医班期末考试得分率棬棩棭图棽 棽棸棻椀级中医专业学生棽棸棻椃年图书借阅人次比例棬棩棭法时棳借阅比 例 明 显 下 降棳与 其 他 班 级 不 再 有 明 显 差 别棳 进一步证实 斝斅斕教学法可有效促使学生走进图书馆棳进 而进行有效的自主学习棳提升其自主学习能力暎综上所述棳我们认为 斝斅斕教学法在促进学生对知识 的记忆方面与 传 统 课 堂 讲 授 法 无 明 显 差 异棳但 在 培 养 学l Rights生R知e识se分r析v和ed应.用方面棳以及培养学生的遣药组方能力暍独立思考能力暍批 判 性 思 维 能 力 以 及 自 主 学 习 能 力 方 面 或许较传统课堂讲授法更具优势暎因此在方剂学教学中 不但能够采用 斝斅斕教学法棳而且在保证讲解清楚方剂基 本配伍知识的 前 提 下棳应 逐 步 增 大 其 在 整 个 方 剂 学 教 学 中所占比重棳以达 到 培 养 学 生 解 决 复 杂 问 题 能 力 和 高 阶 思维的教学目标暎椲参考文献椵椲棻椵孙有智棳罗 畅棳王 飞棳等棶传统课堂暍斝斅斕和基于自主学习 的讨论课堂在暥方剂学暦教 学 中 的 比 较 研 究 椲斒椵棶教 育 教 学 论 坛棳棽棸棻椂棬棽椃棭椇棻椃棽灢棻椃棿棶椲棽椵孙有智棳赵利南棳应 靖棳等棶方剂学课程 斝斅斕教学改革的实 践及心得椲斒椵棶中国高等医学教育棳棽棸棻椃棬椀棭椇椃棿灢椃椀棶椲收稿日期椵 棽棸棽棸灢棸棽 椲作者简介椵 姜劼琳棳女棳硕士棳讲师棳研究方向椇方剂学暎 椲基金项目椵 江 西 省 教 育 科 学 暟十 三 五 暠规 划 课 题 棬棻椆斮斅棻椀椃棭椈江西中医药大学教学院长教学团队建设项目资助暎斉旀旀斿斻旚旙旓旀斝斅斕旓旑旐斿旐旓旘旟棳旛旑斾斿旘旙旚斸旑斾旈旑旂棳斸旑斸旍旟旙旈旙斸旑斾斸旔旔旍旈斻斸旚旈旓旑旓旀斊旓旘旐旛旍斸旓旍旓旂旟旊旑旓旝旍斿斾旂斿斸旑斾旚旇斿斻旛旍旚旈旜斸旚旈旓旑旓旀旙旚旛斾斿旑旚旙狆斸旛旚旓旑旓旐旓旛旙旍斿斸旘旑旈旑旂斸斺旈旍旈旚旟斒旈斸旑旂斒旈斿旍旈旑棻棳斢旇斸旓斮旛旑旀斿旑旂棽棳斮斸旓斊斿旑旂旟旛旑棻棳斿旚斸旍棬棭斄斺旙旚旘斸斻旚椇斏旑 旓旘斾斿旘旚旓旘斿旙斿斸旘斻旇旚旇斿斿旀旀斿斻旚旓旀斝斅斕旚斿斸斻旇旈旑旂 旐斿旚旇旓斾 旓旑 旐斿旐旓旘旟棳旛旑斾斿旘旙旚斸旑斾旈旑旂棳斸旑斸旍旟旙旈旙斸旑斾 斸旔旔旍旈斻斸旚旈旓旑 旓旀 斊旓旘旐旛旍斸旓旍旓旂旟旊旑旓旝旍斿斾旂斿斸旑斾旚旇斿斻旛旍旚旈旜斸旚旈旓旑旓旀旙旚旛斾斿旑旚旙狆斸旛旚旓旑旓旐旓旛旙旍斿斸旘旑旈旑旂斸斺旈旍旈旚旟棳旝斿斻旓旑斾旛斻旚斿斾斸斻旓旐旔斸旘斸旚旈旜斿旙旚旛斾旟旓旑旚旇斿旀旈旑斸旍斿旞斸旐旘斿旙旛旍旚旙斸旑斾斺旓旓旊斺旓旘旘旓旝旈旑旂旙旚斸旚斿旓旀斝斅斕旚斿斸斻旇旈旑旂旐斿旚旇旓斾斻旍斸旙旙斸旑斾旚旘斸斾旈旚旈旓旑斸旍旚斿斸斻旇旈旑旂旐斿旚旇旓斾斻旍斸旙旙棶斣旇斿旘斿旙旛旍旚旙旙旇旓旝旚旇斸旚旚旇斿旘斿旈旙旑旓 旙旈旂旑旈旀旈斻斸旑旚斾旈旀旀斿旘斿旑斻斿旈旑旚旇斿旙斻旓旘斿旘斸旚斿旓旀旓斺旉斿斻旚旈旜斿旕旛斿旙旚旈旓旑旙斺斿旚旝斿斿旑旚旇斿旚旝旓斻旍斸旙旙斿旙棳斺旛旚旚旇斿斻旍斸旙旙旝旈旚旇斝斅斕旚斿斸斻旇旈旑旂旐斿旚旇旓斾旈旙斺斿旚旚斿旘旈旑 旚旇斿旙旛斺旉斿斻旚旈旜斿旕旛斿旙旚旈旓旑旙棳旝旇旈斻旇旈旑斾旈斻斸旚斿旙旚旇斸旚斝斅斕旚斿斸斻旇旈旑旂旐斿旚旇旓斾 旐斸旟旑旓旚斺斿旈旑旀斿旘旈旓旘旈旑旔旘旓旐旓旚旈旑旂旊旑旓旝旍斿斾旂斿旐斿旐旓旘旟棳斺旛旚旐斸旟斺斿 旙旛旔斿旘旈旓旘旚旓旔旘旓旐旓旚旈旑旂旙旚旛斾斿旑旚旙狆斸斺旈旍旈旚旈斿旙旓旀斸旑斸旍旟旙旈旙棳斸旔旔旍旈斻斸旚旈旓旑斸旑斾斸旛旚旓旑旓旐旓旛旙旍斿斸旘旑旈旑旂棶斔斿旟旝旓旘斾旙椇斝斅斕旚斿斸斻旇旈旑旂旐斿旚旇旓斾椈斊旓旘旐旛旍斸旓旍旓旂旟椈斔旑旓旝旍斿斾旂斿旐斿旐旓旘旟椈斄旛旚旓旑旓旐旓旛旙旍斿斸旘旑旈旑旂。
送给班主任的 “祖传秘方”——健康养神醒脑十一味中药
送给班主任的“祖传秘方”——健康养神醒脑十一味中药
原创:海口市灵山中学林书武
【中药名称】健康养神醒脑十一味中药
【产地】各中小学校
【主要成份】⑴爱心一片⑵仁慈二两⑶好心肠三寸⑷宽容四钱
⑸和气五根⑹幽默风趣六克⑺原则七斤⑻人情味八
碗
⑼理解九成⑽正气十分⑾耐心足量
【性状】本中药色泽多样,味苦且涩。
味道通常为先苦后甜,长期服用,学生早退、逃学、无心向学、课堂纪律差、打架斗殴等症状可自行减
少或消退,对长期从事班主任工作的老师有特殊疗效。
【功能主治】主要适用于从事班主任工作者,为管理好班级操劳过度、心烦易怒、面容憔悴、压力过大、失眠多梦、对治理被学生起外号的
班主任效果更佳。
【用法用量】心服,每日可扪心自服数次,早操前服用效果更佳。
【不良反应】用药后,生活偶见平淡泛味,但不久可自行消失。
【注意事项】本中药除心机狡诈者外,任何人都可服用。
【贮藏】不可密封,但可藏于心中。
【有效期】一辈子。
医生意见:
此十一味中药放在"宽心土锅"里,待水沸腾时加入无限“奉献”,文火慢熬,不急不躁, 经常慢慢品味,细细反思,精磨细研,越细越好.可净化心灵,升华人格,物我两忘,宠辱不惊。
可治班主任的乙肝、胃病、颈椎变形、喉咙干燥沙哑、胆固醇过高、心肌梗塞,对脑血栓者有特殊疗效。
在万不得已的情况下,如有必要,可配少量“杀气”服用,可得奇效。
如加少量“回报”配服,于班主任则有养颜美容之功效。
欢迎来函来电订购健康养神醒脑十一味中药。
联系电话:无可奉告。
小儿疳积的推拿穴位和手法演示!
小儿疳积的推拿穴位和手法演示!近两年,虽然国家开放了二孩政策,但是大部分青年家长仍然只有一个子女,就对孩子百依百顺,各种花哨的零食、冰冷食物更是随意给孩子喂食,这也就造成了很多儿童慢性消化不良,由之前胖胖的变成了厌食的皮包骨,这也就是中医所说的疳积症。
典型的症状就是:毛发枯黄,毫无光泽,肚子大但是四肢很瘦弱,不愿意吃东西,大便难下,严重影响生长发育。
很多妈妈可能觉得孩子是缺锌缺钙一类的,然后带孩子做微量元素检查,而后就购买大量的营养品,但是总也调整不过来。
这个时候,一定要考虑是不是疳积。
那么,如何用小儿推拿解决孩子疳积症状呢?补脾土位置:拇指指腹(即末节螺纹面)。
操作:时针旋推为补,名“补脾土”。
脾土多用补,而少用清。
次数:300次。
注意:从螺纹面根部推向指尖(即离心方向)的直推为清,名“清脾土”。
两岁小儿,两岁以上酌加,以下酌减。
清肝木位置:食指指腹。
操作:直推为清,名“清肝木”。
次数:200次。
注意:“肝木”宜清不宜补,补之恐动肝火。
两岁小儿,两岁以上酌加,以下酌减。
清心火位置:中指指腹。
操作:直推为清,名“清心火”。
次数:200次。
注意:“心火”也宜清不宜补,补后恐动心火。
清肝木与清心火有清火、降热功能。
两岁小儿,两岁以上酌加,以下酌减。
补肺金位置:无名指指腹。
操作:在小儿左手的无名指指腹上进行推揉。
旋推为补,名“补肺金”。
脾土多用补,而少用清。
次数:300次。
注意:直推为清,名“清肺金”。
两岁小儿,两岁以上酌加,以下酌减。
补肾水位置:小指指腹。
操作:肾水与肝木、心火、肺金的手法不同,直推为补,名“补肾水”。
次数:300次。
五年级小学生期末评语大全
浜斿勾绾у皬瀛︾敓鏈熸湯璇勮澶у叏浜斿勾绾у皬瀛︾敓鏈熸湯璇勮澶у叏绡囦竴1. 鑰佸笀鐭ラ亾锛屼綘鏄竴涓潪甯告噦浜嬶紝涔熼潪甯告兂杩涙鐨勫悓瀛︺€備絾鏄厜鎯虫槸娌℃湁鐢ㄧ殑锛屽伔鍋锋姽鐪兼唱涔熸槸娌℃湁鐢ㄧ殑锛岃儐灏忔€曚簨锛屼笉鏁㈣〃鐜拌嚜宸辨洿鍔犳病鐢ㄣ€傝椽鐜╁拰寰楄繃涓旇繃鍙槸鎳﹀急鐨勮〃鐜般€備綘鎯虫垚涓鸿€佸笀蹇冪洰涓殑灏忕敺瀛愭眽鍚?浣犳兂涓鸿嚜宸卞拰瀹朵汉浜夊彛姘斿悧?浣犳兂璁╁埆浜哄埉鐩浉鐪嬪悧?閭d箞浣犳効鎰忎粠鐜板湪寮€濮嬫湁鎵€鏀瑰彉鍚?2. 姣忔鐝骇鍘绘惉涔﹂兘鏈変綘鐨勮韩褰憋紝鐝笂鏈変粈涔堥渶瑕佸府蹇欑殑锛屼綘閮界Н鏋佸弬涓庯紝浣犵儹鐖变綋鑲茶繍鍔紝灏ゅ叾鐖辨墦绡悆銆傝鏄兘鎶婄悆鍦轰笂鐨勯偅浠藉姴鎸竴鐐瑰埌瀛︿範涓婏紝鎴戞兂锛屼綘鐨勬垚缁╀竴瀹氫細绐侀鐚涜繘銆備涪涓夎惤鍥涚殑涔犳儻缁欎綘鐨勫涔犲甫鏉ヨ澶氫笉渚匡紝鍒嗘槑浼氬仛鐨勯鐩嵈鍦ㄨ€冭瘯鏃朵涪浜嗗垎锛屽彲鎯? 鐢ㄥ績鐐瑰惂!鑰佸笀鍜屽悓瀛︿滑閮芥湡寰呯潃浣犵殑杩涙锛屾垜鎯筹紝浣犱笉浼氳澶у澶辨湜鍚?3. 浣犱竴浣嶅緢鐖卞啗浜嬬殑鍚屽锛屾棤璁烘槸浣犵敾鐨勭敾銆佷綘鐨勭帺鍏枫€佹垨鏄綘鐪嬬殑涔︼紝澶ч儴鍒嗛兘涓庡啗浜嬫湁鍏炽€傜埍涓€闂ㄥ氨瑕佷笓涓€闂紝杩欐牱鎵嶄細鏈夎嚜宸辩殑鐗归暱鍝?浜斿勾绾э紝浣犻暱澶т簡锛屾噦寰椾簡鎬庢牱瑕佹眰鑷繁锛屼汉缂樹篃濂藉浜嗭紝杩欐牱璁╄€佸笀鎰熷埌寰堟鎱般€備絾鍦ㄥ涔犱笂锛屼綘瑕佹眰鑷繁杩樹笉澶熴€傚笇鏈涗綘鑳藉悎鐞嗗畨鎺掑ソ鑷繁鐨勬椂闂达紝鐜╃殑鏃跺€欑棝鐥涘揩蹇殑鐜╋紝瀛︾殑鏃跺€欒璁ょ湡鐪熺殑瀛︼紝杩欐牱鎵嶄細浜嬪崐鍔熷€嶅摝!4. 甯歌█閬?鈥滈噾鏃犺冻璧わ紝浜烘棤瀹屼汉銆傗€濆鏋滀綘鑳藉彂鎸ョ彮闀跨殑濞佷俊锛屾暍绠℃暍鎶擄紝鎴戞兂鎴愬姛涓€瀹氬睘浜庝綘銆?5. 浣犳槸涓満鐏电殑瀛╁瓙锛岄殢鏃堕兘鏄瑧鐪湳鐨勶紝鑷劧鍦版祦闇插嚭蹇冪伒鐨勫杽鑹€備綘鎬濈淮鐏垫椿锛屾帴鍙楄兘鍔涜緝寮猴紝鍕や簬鎬濊€冿紝澶ц儐璐ㄧ枒銆傚笇鏈涗綘鑳芥敼鎺夋嫋鎷夌殑姣涚梾锛屾彁楂樹綔涓氳川閲忥紝鍦ㄦ柊鐨勪竴骞撮噷锛屼簤鍙栨洿澶х殑杩涙銆?6. 瀛︿範鈥滃皬鏍囧叺鈥濄€佷綋鑲测€滃皬鍋ュ皢鈥濄€佹墦瀛椻€滃皬鑳芥墜鈥濄€佸崌鏃椻€滃皬涓绘寔鈥濓紝浣犲張鏄€佸笀鐨勨€滃皬鍔╂墜鈥濓紝浣犳槸鑰佸笀鏁欏鐢熸动涓亣鍒扮殑鏈€涓哄嚭鑹茬殑灏忓コ瀛┿€備竴鏈佃姳寮€涓€鐐圭孩锛屾湹鏈佃姳寮€涓€鐗囩孩锛屽笇鏈涘湪浣犵殑鎰熸煋涓嬶紝璁╂垜浠殑鐝骇涔嬭姳鏈垫湹鐩涘紑銆?7. 鐖舵瘝缁欎簡浣犱竴涓仾鏄庣殑鑴戣锛屼綘鏈槸涓€涓ソ瀛﹁嚜淇℃垚缁╀紭绉€鐨勫コ瀛╋紝鍙槸鍥犵己涔忚嚜寰嬶紝棣栧厛浣犳垚浜嗗悓瀛︿腑鐨勬帀闃熻€呫€備綘缂轰箯瓒呰秺鑷繁鐨勬亽蹇冿紝鏇寸己涔忓涔犵殑涓诲姩鎬с€傚鏋滀綘杩樹笉浠庝腑閱掓偀锛屾渶鍚庝互澶辫触鍛婄粓鐨勮繕鏄綘锛岃繖鏄緢涓嶅€肩殑锛岃浣犳繁鎬濄€?8. 楂橀珮鐨勪釜锛屾啫鍘氳€屽菇榛樼殑浣狅紝鎬绘槸姣忓ぉ蹇冩儏閮藉緢high;璇惧娲诲姩璇撅紝鎬绘槸鐪嬪埌浣犵┛姊簬绡悆鍦轰笂锛屽彧瑕佽鍒版墦绡悆锛岀彮涓婂悓瀛﹂兘浼氭兂鍒伴個璇蜂綘鐨勫姞鐩熴€備綘鐨勬暟瀛︽垚缁╁儚涓€鍙拷椋炲拷钀界殑灏忛笩锛屾湁鏃跺緢楂樻湁鏃跺嵈鍙兘鎷?澶氫竴鐐癸紝鎯充竴鎯筹紝浣犳湁娌℃湁杩锋亱鐢佃剳锛岃繕鏄綘浠樺嚭鐨勪笉澶熷浜?鎴戠浉淇★紝浣犲彧瑕佹湁淇″績锛屾亽蹇?姣呭姏+淇″績锛屾病鏈夊仛涓嶅埌鐨勪簨!甯屾湜浣犲儚灞曠繀楂橀鐨勯泟楣版湞鐫€鐩爣鍕囨暍鍓嶈繘!鍔犳补!9. 甯屾湜浣犺笍瀹炲湴瀛︿範锛屼笉灞堜笉鎸犮€佸媷寰€鐩村墠锛屽湪鍓╀笅鐨?涓棩瀛愰噷濂藉ソ鍔姏锛屼氦缁欒嚜宸变竴浠芥弧鎰忕殑绛斿嵎銆?10. 浣犳槸涓€浣嶅緢鏈夋兂娉曠殑瀛╁瓙锛岃櫧鐒朵綘鍦ㄨ€佸笀鍜屽闀块潰鍓嶄粈涔堥兘涓嶈锛屼絾鎴戣兘鎰熻鍒般€傝涓嶇彮绾х殑鍔犻宸ヤ綔锛屼綘鎬庝箞浼氬畨鎺掑緱濡傛浜曚簳鏈夋潯浜?浣犳湁涓€棰楄姹備笂杩涚殑蹇冿紝鍦ㄥ涔犱笂閬囧埌闅鹃鏃讹紝浣犱細涓诲姩璇㈤棶鑰佸笀鍜屽悓瀛︼紝杩欓潪甯稿ソ;浣嗘槸鍦ㄥ洶闅鹃潰鍓嶄綘鍙堜細閫夋嫨閫冮伩鍜屾斁寮冿紝鎵€浠ユ湁鏃朵綘鎵嶄細鍘绘妱鍒汉鐨勭瓟妗堬紝鐭ラ亾鍚?浣犳妱浜嗙瓟妗堬紝铏界劧鍙互浜や綔涓氫簡锛屼絾鏄綘娆洪獥浜嗘墍鏈夌殑浜猴紝鍖呮嫭鑷繁銆傚笇鏈涗綘鑳戒弗鏍艰姹傝嚜宸憋紝澶╁ぉ杩涙锛屽姞娌?11. 浣犳湁涓€鍙岀伒宸х殑鎵嬶紝鑳藉啓鍑烘紓浜殑閾呯瑪瀛楋紝鑳界敾鍑虹編涓界殑鍥剧敾锛岃鍚屽浠尽鎱曚笉宸诧紝鑰佸笀鐪熶负浣犳劅鍒伴獎鍌层€傚涔犲氨鍍忓啓瀛椼€佺敾鐢讳竴鏍凤紝鍙鎴戜滑鑲笅鍔熷か锛屾敹鑾蜂細鏇村ぇ銆傛効浣犱笉鏂湴鍏呭疄鑷垜锛屽彉鎴愪竴涓悇鏂归潰閮戒紭绉€鐨勫コ瀛?12. 鑱槑銆佹湁涓昏銆佷箰浜庡姪浜虹殑浣狅紝褰撳悓瀛﹂亣鍒板洶闅炬椂锛屾€绘槸鑳戒几鍑哄弸鐖变箣鎵嬨€佹嫈鍒€鐩稿姪;浣犲緢鐝嶆儨鍙嬫儏锛屼篃寰堟湁鐖卞績锛屾垜鑳芥劅瑙夊埌浣犱笌yoyo鐨勫弸鎯呮槸澶氫箞鐨勬繁鍘?宸ヤ綔涓婏紝浣犳槸涓€浣嶆湁璐d换蹇冨拰榄勫姏鐨勫ソ骞查儴锛岀溂淇濆仴鎿嶃€佹敹鍚箍鎾綘璐熻矗鐨勯兘闈炲父鍒颁綅!鍦ㄥ皬瀛﹂珮娈佃壓鏈綋鑲茶妭鐨勬墠鑹哄睍绀轰腑锛岀煭鐭竴鍛ㄤ綘浠氨鑳芥帓鍑轰竴涓垶韫堬紝鎴戠湡鐨勫緢浣╂湇!杩欏鏈燂紝浣犵殑浣滄枃鍦ㄤ腑鍗庝箣鏄熷叏鍥藉皬瀛︾敓鐗硅壊浣滄枃涓崳鑾蜂簩绛夊锛屽湪姝よ〃绀虹璐?濡傛灉鍋氫簨鑳藉啀绮剧泭姹傜簿锛岄偅灏辨洿濂戒簡!13. 鎬濈淮鏁忔嵎鐨勪綘鐖遍仺娓镐簬涔︽捣锛屽鎵捐暣钘忓湪瀛楅噷琛岄棿鐨勫揩涔?澶ц儐鐨勪綘鏈夌潃鐙壒鐨勮瑙o紝娣卞ゥ鐨勫洖绛斾护浜哄暓鍟ц禐鍙广€備护浜烘儖鎯滅殑鏄綘鐨勬暎鎱紝涓嶈兘涓ヤ簬寰嬪繁銆傚涔犱笂鐨勬暦琛嶅璐c€侀┈铏庝簡浜嬩篃浣夸綘鐨勬垚缁╁緲寰婁笉鍓嶏紝鎰夸綘鍦ㄥ線鏃ョ殑瀛︿範涔嬭矾锛屾寔涔嬩互鎭掞紝绔鑷繁鐨勬€佸害锛屾洿鍔犺姹傝嚜宸憋紝鐩镐俊浣犵殑灏嗘潵瀹氭槸纭曟灉绱疮銆?14. 鍦ㄥ濡堝績涓竴鐩翠繚鐣欑潃浣犺繃鍘荤殑杈夌厡;浠庡濡堣劯涓婅寰楀嚭閭d唤閬楁喚;濡堝鐨勭溂閲岋紝渚濈劧鏄偅绉嶆湡寰呯殑鐩厜锛屾湡寰呯潃浣犳洿鍔犳噦浜嬶紝鏇村姞鎴愮啛锛屾湡寰呯潃浣犳湁閿︾唬鍓嶇▼銆傛湁鎸戞垬鎬х殑浜虹敓閬撹矾涓嶅钩鍧︼紝鎳﹀急鐨勪汉璺屽埌浜嗭紝鍙湁鎮茶锛屽彧鏈夐€€缂╋紝鑰屽媷鏁㈢殑浜鸿兘浠庝竴娆℃鐨勬尗鎶樹腑鐖捣鏉ワ紝绗戝浜虹敓銆?15. 鑰佸笀鎰挎剰鍜屼綘鎼烘墜鍏辫繘锛屾垜浠竴璧峰姞娌癸紝涓€璧峰杩涘惂!鑺濈惓:浣犳槸涓€涓仛浜嬫湁璁″垝鐨勫ソ瀛╁瓙;鏃犺鍋氫粈涔堜簨锛屼綘閮戒笉鎬曡緵鑻︼紝鏃犺鏄粈涔堜换鍔★紝浣犻兘鑳借璁ょ湡鐪熴€佸嫟鍕ゆ伋鎭冲湴瀹屾垚锛屽喅涓嶅崐閫旇€屽簾;灏辩畻閬囧埌澶氬ぇ鐨勫洶闅撅紝浣犱篃浼氱敤灏藉姙娉曡В鍐冲畠銆備綘鏄€佸笀鐨勯獎鍌诧紝鍚屽浠殑濂芥鏍枫€傝繖瀛︽湡锛屼綘鐨勫姫鍔涚粓浜庢崲鏉ヤ簡浣犳湡鐩间互涔呯殑鍠滄偊锛岀涓€娆′綘鍦ㄥ浗鏃椾笅璁茶瘽锛岀涓€娆¤閫夊叆绾㈤宸惧箍鎾數鍙? 杩樺湪鍏ㄥ浗鏁板鎬诲喅璧涗腑鑾峰緱浜嗕笁绛夊鈥︽瘡娆″皾璇曢兘鏄竴娆℃満浼氾紝姣忔浠樺嚭鎬讳細鏈変竴浠芥敹鑾?鍔姏浜嗘墠涓嶄細鍚庢倲, 鍔犳补!16. 浣犳槸涓€浣嶅緢鏈夌伒姘旂殑瀛╁瓙锛屽仛浠€涔堜簨閮藉緢鏈夋縺鎯呫€傚:鍙傚姞鑻辫鍓хぞ銆佺孩棰嗗肪骞挎挱鐢佃鈥︿綘鍙堟槸閭g鏃㈣鑰佸笀鐖卞張璁╄€佸笀澶寸棝鐨勫瀛愶紝鍋氫簨鎬绘槸鍙湁涓夊垎鐑害锛屼笉澶熷潥鎸併€傛棭璇昏涓婏紝浣犵珯鍦ㄨ鍙颁笂锛屾湁妯℃湁鏍风殑缁勭粐鍚屽鍦ㄤ笂鑻辫璇撅紝鎴戠湡鐨勫緢娆h祻浣?浣犵殑鑻辫寰堟锛屾墍浠ュ湪杩欐鐨勮嫳璇瘮璧涗腑锛屾墠鍙栧緱浜嗗箍涓滅渷浜岀瓑濂栵紝骞惰幏寰楀叏鍥芥€诲喅璧涜祫鏍肩殑濂芥垚缁┿€備絾鏄綘鐨勬闈㈠嵈鎬绘槸寰堜贡锛屽コ瀛╁瓙涓€瀹氳瀛︿細鏀舵嬀鍝?甯屾湜浣犲湪鍋囨湡鑳界户缁涔犮€婃柊姒傚康鑻辫銆嬬浜屽唽锛屽姞娌?17. 娲绘臣鍙埍锛屾噦绀艰矊锛屽皧鏁€佸笀锛屽洟缁撳悓瀛︼紝鏄€佸笀鐨勫皬鍔╂墜锛屽鐢熺殑灏忔シ妯★紝浣犳槸浣撹偛鍋ュ皢锛屽張鏄涔犳爣鍏碉紝娌℃湁鏈€濂斤紝鍙湁鏇村ソ锛屽湪灏忓鐨勬渶鍚庝竴骞撮噷锛屽甫涓婁綘鐨勫揩涔愬績鎯咃紝璧惰蛋鈥滃皬椹檸鈥濓紝鐢ㄤ綘鐨勫嫟濂嬪拰鏅烘収鍒涢€犲嚭鏇村姞瀹岀編鐨勪綘鍚?18. 璁板緱瀛︽牎鐨勮鑸炴瘮璧涳紝鍥犱负浣狅紝鎴戜滑鐝殑绮剧闈㈣矊鐒曠劧涓€鏂帮紝鍙e彿鏄偅涔堝搷浜€佹浼愭槸閭f牱鏁撮綈;铏界劧閭f鎴戜滑鍙嬁鍒颁簡绗笁锛屼絾鑰佸笀浠嶇劧鎰熷埌寰堟弧鎰忋€傝繖娆℃椿鍔ㄤ綘鐪嬪埌浜嗚嚜宸辩殑鍙峰彫鍔涗簡鍚?浣犲緢妫?浣嗘槸浣犲張鏄鑰佸笀鏈€澶寸棝鐨勫鐢熶箣涓€锛屼綘澶鏄撶敓姘旓紝瀹规槗鍙戠伀锛屽鏄撴妸鑷繁鐨勪笉寮€蹇冨彂娉勫湪鍒殑鍚屽韬笂銆傝繖鏍凤紝浣犱細娌℃湁鏈嬪弸鐨勩€傛垜浠湪涓€涓ぇ闆嗕綋閲岋紝瑕佺浉浜掍綋璋呫€佺浉浜掑叧蹇冿紝浣犳墠浼氭敹鑾锋洿澶氱殑銆?19. 鍗曠函鐨勪綘锛岃韩杈规€绘槸鏈夊緢澶氬ソ鏈嬪弸锛屼篃鏄彮涓婁汉缂樻渶濂界殑鍚屽涔嬩竴銆傛湡鏈紝浣犲涔犵Н鏋佷富鍔ㄤ簡寰堝锛岃鏂囧拰鑻辫璇炬枃浣犳槸鍏ㄧ彮绗竴涓儗瀹岀殑锛岀湡妫?浣滀负浣犵殑寮洪」鈥斺€旇嫳璇紝浣犳€绘槸涓€鐩撮兘寰堢敤蹇冦€佸姫鍔涘湴瀛︿範锛岃繖绉嶇簿绁炲緢鍙吹銆備綘寰堝枩娆㈢湅璇惧涔︼紝璇惧悗銆佸湪鏁欏閲屻€佽蛋寤婁笂鎬讳細鐪嬪埌浣犳触娲ユ湁鍛冲湴璇荤潃涔︺€備絾鏈変釜鍧忎範鎯紝鏄竴瀹氳鏀圭殑鍝?浣犳€诲枩娆㈠悆楗椂蹇嶄笉浣忓張鍘荤湅涔︿簡锛岃繖鏍峰彲涓嶅ソ鍝?杩樻湁鑰愬績鍦板幓瀛︿範锛屽埆澶€ワ紝浣犱細鏀惰幏鏇村鐨?20. 鐖舵瘝缁欎簡浣犱竴涓仾鏄庣殑鑴戣锛屼綘鏈槸涓€涓ソ瀛﹁嚜淇℃垚缁╀紭绉€鐨勫コ瀛╋紝鍙槸鍥犵己涔忚嚜寰嬶紝棣栧厛浣犳垚浜嗗悓瀛︿腑鐨勬帀闃熻€呫€備綘缂轰箯瓒呰秺鑷繁鐨勬亽蹇冿紝鏇寸己涔忓涔犵殑涓诲姩鎬с€傚鏋滀綘杩樹笉浠庝腑閱掓偀锛屾渶鍚庝互澶辫触鍛婄粓鐨勮繕鏄綘锛岃繖鏄緢涓嶅€肩殑锛岃浣犳繁鎬濄€?绡囦簩1. 闄堟槦鏈?浣犳枃闈欍€佹噦浜嬶紝娣虫湸涔嬩腑鏄剧ず鐫€涓€鑲¤鐪燂紝韪忓疄鐨勫椋庯紝浣犻敳鑰屼笉鑸嶅湴鍔姏瀛︿範锛屽嵆浣块亣鍒板洶闅句篃姣笉姘旈锛屽讥榛橀粯鍦板悜鐫€浣犵殑鐩爣鏀€鐧荤潃銆傚悓鏃朵綘涔熸槸涓儹蹇冪殑瀛╁瓙锛屼綘甯姪鐨勫悓瀛﹀啹鏁忚繖瀛︽湡鐨勫涔犱篃鏈夊緢澶х殑杩涙銆傝€佸笀鎰熻阿浣犮€傚悓鏃舵垜涔熺浉淇★紝鍙浣犵户缁笅鍘伙紝鏈変竴澶╋紝浣犱細鐧讳笂椤跺嘲锛屾璧忓埌鏃犻檺鐨勯鍏?2. 瀹惰豹:涓€涓豹姘斿啿澶╃殑鍚嶅瓧锛屼竴涓笌浼椾笉鍚岀殑鐢峰:璇惧爞涓婏紝浣犲杽浜庢€濊€冿紝绉瀬鍙戣█锛屽厖婊¤嚜淇?璇惧锛屼綘娲绘臣寮€鏈楋紝鐢熸椿涔愯锛岃嚜绔嬭兘鍔涜秺鏉ヨ秺寮恒€傝€佸笀鏈夌悊鐢辩浉淇★紝鏉ュ勾锛屼綘浼氬仛寰楁洿濂?3. 鍒樻境鏄? 浣犱細鐨辫捣鐪夊ご锛屾槸鎯充笉鍑洪棶棰樺悧?浣犱細榛樹笉浣滃0锛屾槸涓嶇煡閬撴€庝箞鍥炵瓟鍚?浣犱細鍦ㄨ€佸笀涓嶆敞鎰忔椂锛屽仛灏忓姩浣滐紝鏄兂寮曡捣鑰佸笀鐨勫叧娉ㄥ悧?鍛婅瘔鑰佸笀锛屽ソ鍚?鍏跺疄锛岃€佸笀鏃跺埢閮藉湪鍏虫敞鐫€浣狅紝浣犱竴鐐瑰効涔熶笉姣斿埆浜哄樊锛屽鑷繁瑕佹湁淇″績!鍙鑲粯鍑哄姫鍔涳紝涓€瀹氫細鏈夋敹鑾枫€傝鎴戜滑涓€璧峰姫鍔涳紝濂藉悧?4. 鍒樻不鍥?浣犳浘瀵硅€佸笀璇达紝鏈変簺鐭ヨ瘑涓嶆槑鐧斤紝鍙綘鍗村張浠庝笉闂€佸笀锛屽叾瀹炲闂闂紝瑕佸瑕侀棶锛屽彧瀛︿笉闂紝鍝湁瀛﹂棶銆傚笇鏈涗綘鍐嶅姞鎶婂姴锛岀户缁姫鍔涳紝涓嶆噦灏遍棶锛岃繖鏍蜂綘鐨勮繘姝ヤ細鏇村揩锛屾洿澶э紝鐩镐俊涓嶄箙鐨勫皢鏉ャ€備綘浼氬彇寰楀ソ鎴愮哗锛岃€佸笀鏈熷緟鐫€浣犳湁鏇村ぇ鐨勮繘姝ャ€?5. 钂嬮洦鍚?鈥滃彧瑕佸姛澶繁锛岄搧鏉电(鎴愰拡銆傗€濅綘鏄釜鏈夋瘏鍔涙湁鎭掑績鐨勫瀛愶紝瀵瑰緟浠€涔堜簨鎯呴兘鏈夌潃涓嶈揪鐩殑涓嶇舰浼戠殑闊у姴鍜屽媷姘旓紝浣犵殑浼樺紓鎴愮哗鎬绘槸璁╁悓瀛︾尽鎱曚笉宸层€備絾缇庝腑涓嶈冻鏄笂璇炬椂浣犲お鈥滅弽鎯溾€濊嚜宸辩殑璇█浜嗭紝鎻愰棶鏃舵€荤湅涓嶅埌浣犱妇璧风殑鎵嬶紝涓轰粈涔堜笉鑳藉媷鏁㈠湴灞曠ず鑷繁鐨勬墠鍗庡憿?6. 濡嶈嚮:浣犳枃闈欐竻绉€鐨勫琛ㄤ笅锛岃棌鐫€涓€棰楄仾鎱ф噦浜嬬殑蹇冦€備笂璇撅紝浣犱粠鏉ラ兘鍧愬緱绔姝f锛屽惉寰楀叏绁炶疮娉?浣滀笟锛屼綘涔熻兘璁ょ湡瀵瑰緟锛屾暣娲佸共鍑€;鍔冲姩锛屼綘濮嬬粓涓诲姩鍕ゅ揩锛屼竴涓濅笉鑻熴€備絾鏄崈涓囦笉鑳芥€曞洶闅惧摝!鑰佸笀鐩镐俊锛岄€氳繃鍔姏锛屼綘浼氭洿鍔犱紭绉€!7. 鐝婄強:浣犺〃闈笂鏄釜鏂囬潤鐨勫コ瀛╋紝浣嗚€佸笀鐭ラ亾锛屼綘鍙堟槸涓ソ寮虹殑濂冲锛屼綘鎬讳笉鏈嶈緭锛屾垚缁╀篃鏄枩浜虹殑銆傛効浣犲湪鏂板鏈熼噷鏁簬璐ㄧ枒瑙i毦銆佸ぇ鑳嗗彂瑷€锛屽仛涓€鍝佸鍏间紭鐨勫ソ瀛︾敓锛岀浉淇′綘鑳藉仛鍒?8. 鍞愬啲姊?浣犳€ф牸鍐呭悜锛岃█璇笉澶氾紝浣嗕綘寰呬汉鏈夌ぜ璨屻€傝兘閬靛畧瀛︽牎鐨勫悇椤圭邯寰嬶紝涓庡悓瀛﹀叧绯昏瀺娲姐€傚笇鏈涗綘涓婅鑳界Н鏋佷妇鎵嬪彂瑷€锛屽姞寮鸿兘鍔涚殑鍩瑰吇銆傚鏋滃瓧杩圭姝d簺锛岄偅灏辨洿濂戒簡銆傝€佸笀甯屾湜浣犱互鍚庡ぇ鑳嗕簺锛屼富鍔ㄤ簺锛屽悜鏇撮珮鐨勭洰鏍囧姫鍔涖€?9. 鍒橀洩鏉?浣犱竴鐩村湪鍔姏锛岃€佸笀娉ㄦ剰鍒颁簡锛屼篃鐪嬪埌浜嗭紝浣犳兂瀛︼紝鎯冲彇寰椾紭寮傜殑鎴愮哗銆傝寰楁湁涓€娆℃暟瀛﹁€冧簡濂芥垚缁╀綘濂介珮鍏村晩!鐭ラ亾鍚?鈥滃ぉ鎵嶅嚭浜庡嫟濂嬧€濓紝濡傛灉浣犳瘮鍒汉澶氳姳鏃堕棿瀛︿範锛屾槸涓嶄細姣斿埆浜哄樊澶氬皯鐨勩€傝€佸笀甯屾湜浣犳洿鍔犱弗鏍艰姹傝嚜宸憋紝绉瀬鍔ㄨ剳锛屼笉鏂繘鍙栵紝鎴愪负涓€涓洿鍑鸿壊鐨勪綘銆?10. 閼槼:灏婃暚鑰佸笀锛屾槸浣犵殑浼樼偣锛屽彲鏄綘鍗村拰鈥滄噿鎯扳€濅氦涓婁簡鏈嬪弸锛屼綔涓氭湰涓婏紝浣犵┖绌虹己缂猴紝浠よ€佸笀澶氫箞澶辨湜鍟?鑰冭瘯鏃讹紝鏈変簺瀛椾綘閮藉啓涓嶅嚭鏉ワ紝浠よ€佸笀澶氫箞鐫€鎬ュ晩!浣犵煡閬撳悧?濡傛灉涓嶅吇鎴愯壇濂界殑瀛︿範涔犳儻锛屼細缁欎綘甯︽潵澶氬ぇ鐨勯仐鎲?11. 浣曞疁鍕?浣犳槸涓€涓績鍦板杽鑹€佹槸闈炲垎鏄庛€佹湁璐d换蹇冪殑瀛╁瓙锛屽挨鍏朵綘涓板瘜鐨勭煡璇嗗緢浠ゅ悓瀛︾尽鎱曘€備絾鏄€佸笀甯屾湜浣犲姫鍔涘悜韬竟鐨勫ソ鍚屽瀛︿範锛岃鎴愮哗涓€澶╁ぉ鎻愰珮銆傝€佸笀鍠滄浣犲湪涔︽捣鐣呮父鐨勫姴澶达紝鏇存効鎰忕湅鍒颁綘鍏呭垎鍙戞尌鑷繁鐨勮仾鏄庢墠鏅猴紝鍙栧緱鏇翠紭寮傜殑鎴愮哗!12. 绋嬭垝鐞?浣犳槸灞炰簬閭g鑳借交鏉惧湴鎺屾彙璇炬湰鐭ヨ瘑鐨勮仾鏄庡瀛愶紝骞虫棩閲屾€昏兘鐪嬪埌浣犵湡璇氥€佸彲鐖辩殑绗戣劯锛屼綘閭e皬楦熻埇鐨勭蹇冪粰鎴戜滑甯︽潵娆箰涓庣編鐨勪韩鍙楋紝浣犵儹蹇冨府鍔╁悓瀛︼紝鐪嬪埌鍚屽鏈夊洶闅撅紝鎬绘槸鎸鸿韩鑰屽嚭銆傚笇鏈涗綘鑳戒负瀹炵幇鐞嗘兂鑰屽瓬瀛滀笉鍊﹀湴瀛︿範锛屽湪鐭ヨ瘑鐨勬捣娲嬮噷鐣呮父銆?13. 鏈潵锛屼綘鏄竴涓緢璁ょ湡鐨勫鐢燂紝姣忎竴娆$殑浣滀笟閮藉仛寰楀緢娓呮锛岃€屼笖浠旂粏銆備笂璇撅紝姣忓洖鑰佸笀閮借兘鐪嬪埌浣犻珮涓剧殑鎵嬶紝浣犵殑鍥炵瓟鐪熺簿褰?鑰佸笀甯稿父璧炲徆銆備絾鏈€杩戯紝浣犲嵈浜や簡涓潖鏈嬪弸锛岄偅灏辨槸璐帺銆傝浣忥紝鐜╂槸鍙互鐨勶紝浣嗘槸璐帺灏变笉瀵逛簡銆傚ソ濂借〃鐜帮紝鑰佸笀鏈熷緟浣犳洿濂界殑鎴愮哗銆?14. 鏉庡崜鑾?浣犺〃闈笂鏄釜鏂囬潤鐨勫コ瀛╋紝浣嗚€佸笀鐭ラ亾锛屼綘鍙堟槸涓ソ寮虹殑濂冲锛屼綘鎬讳笉鏈嶈緭锛屾垚缁╀篃鏄枩浜虹殑銆傛効浣犲湪鏂板鏈熼噷鏁簬璐ㄧ枒瑙i毦銆佸ぇ鑳嗗彂瑷€锛屽仛涓€鍝佸鍏间紭鐨勫ソ瀛︾敓锛岀浉淇′綘鑳藉仛鍒?15. 棣ㄦ€?浣犳槸涓箹宸ф噦浜嬬殑瀛╁瓙锛岀壒鍒槸涓婅鏃堕偅涓撴敞鐨勭溂绁炶浜烘劅鍒颁綘瀵圭煡璇嗙殑娓存湜銆傛効浣犲湪鏂板鏈熼噷澶ц儐鍙戣█锛屽仛涓洿浼樼鐨勫鐢燂紝鐩镐俊浣犺兘鍋氬埌!16. 绱枃:浣犱笉濂芥剰鎬濈瑧浜嗙殑鏃跺€欙紝涓婅绉瀬涓炬墜鍙戣█鐨勬椂鍊欙紝璁ょ湡鎵湴鍋氬€兼棩鐨勬椂鍊欙紝鍜屽悓瀛︿滑閮借兘鍙嬪ソ鐩稿鐨勬椂鍊欙紝鏄綘鏈€鍙埍鐨勬椂鍊欍€傝€佸笀寰堝笇鏈涳紝杩欐牱鐨勬椂鍊欏涓€浜?濡傛灉锛岃鎳掓儼娑堝け锛屾妸鑷崙娑堢伃锛屼綘灏辫繘姝ユ洿澶т簡!17. 鍥炴兂浣狅紝鑴戞捣涓嵆鍒绘诞鐜板嚭浣犳竻淇婄殑娴呮祬鐨勭瑧銆備綘鐨勭湡璇氥€佸杽鑹紝鍔犱笂浣犵殑鍕ゅ鍜岃仾棰栵紝璁╀綘鐨勫涔犲拰鐢熸椿濡傛蹇箰鍜屽厖瀹烇紝浣犵殑娌夌ǔ銆佹満鏅猴紝璁╂垜浠瘡涓汉閮芥劅鍒拌笍瀹烇紝鍏呮弧淇″績銆備笉杩囷紝骞虫椂濡傛灉浣犲鑷繁鍚勬柟闈㈢殑瑕佹眰鏇粹€滀弗鈥濅簺锛屾洿鈥滈珮鈥濅簺锛屼綘鍦ㄧ彮閲岋紝涓€瀹氫細闈炲父鍑鸿壊銆?18. 缃楀厓楣?浣犻偅鍑鸿壊鐨勭編鏈姛搴曚护鑰佸笀浣╂湇锛屼綘閭g粏鑷寸殑宸ヤ綔鎬佸害璁╄€佸笀鎶樻湇銆傛垜鐪熸兂璇?浣犳槸涓崄鍒嗕紭绉€鐨勫皬鐢诲銆傛劅璋綘涓€涓鏈熸潵涓虹彮绾ч粦鏉挎姤鎵€浠樺嚭鐨勫績琛€銆傚笇鏈涗綘瀵瑰緟瀛︿範涔熻兘鍍忓寰呯編鏈竴鏍峰厖婊$儹鎯呫€傚彧瑕佷綘鍐嶅涓€浠界粏蹇冿紝澶氫竴浠戒富鍔紝鐩镐俊浣犵殑鏂囧寲璇炬垚缁╀篃鑳藉儚浣犵殑缇庢湳澶╄祴涓€鏍封€滅嫭棰嗛楠氣€?19. 鑱備紶鏂?浣犳槸涓緢鐖卞姵鍔ㄧ殑鐢峰锛屾瘡褰撳姵鍔ㄧ殑鏃跺€欙紝灏变細鐪嬪埌浣犵Н鏋佺殑韬奖銆傛渶鑴忔渶绱殑娲诲効锛屼綘閮芥姠鐫€骞层€備綘鏈夎壇濂界殑瀛︿範鎰挎湜锛岃鍏嬫湇瀛︿範涓婄殑鍥伴毦锛屼笉鏂悜鍓嶈繘!20. 鍐涢槼:浣犳槸涓€涓椿娉兼湁涓€х殑瀛╁瓙锛屼粠浣犵殑浣滄枃鑰佸笀鐪嬪嚭浣犲緢浼氫粠涓庝紬涓嶅悓鐨勮搴︽€濊€冮棶棰樸€備絾鏄綘杩樻湁寰堝ぇ鐨勬綔鍔涙病鏈夊彂鎸ュ嚭鏉ワ紝骞虫椂浣犳椂甯镐笉涓撳績鍚锛屽浜庡涔犲張鏄惧緱婕笉缁忓績锛岃繖鏍峰彧浼氶樆纰嶄綘鐨勮繘姝ャ€傛兂鎯充綘鐨勭埛鐖峰ザ濂跺涓嶅鏄?鑰佸笀鐩镐俊浣犲彧瑕佷笓蹇冧簬瀛︿笟锛屸€滆剼韪忓疄鍦帮紝鎸佷箣浠ユ亽鈥濓紝涓€瀹氫細鏈変护浜虹灘鐩殑鎴愮哗!绡囦笁1. 鍦ㄨ€佸笀蹇冪洰涓紝浣犱竴鐩存槸涓€涓嫟濂嬪ソ瀛︾殑瀛╁瓙銆備笂璇捐鐪熷惉璁诧紝绉瀬鍙備笌璇惧爞璁ㄨ锛屾寜鏃惰鐪熷畬鎴愬悇绉戜綔涓氥€備綘涔愪簬甯姪鍚屽锛岀儹鐖卞姵鍔ㄣ€備笉杩囷紝浣犵殑鍐欎綔姘村钩鎬昏揪涓嶄笂鑰佸笀瀵逛綘鐨勮姹傘€傝浣?瀛︽棤姝㈠锛屽彧瑕佷笉鏂嫾鎼忥紝涓€瀹氳兘鑾峰緱鏇村ぇ涓版敹銆?2. 鑹惧┓濠?浣犳槸鍠勮壇銆佹湸瀹炪€佹噦浜嬭€屽張璁ょ湡鐨勫コ瀛╋紝铏界劧浣犲钩鏃朵笉鍠勮█杈烇紝浣嗕綘鍏呮弧鐫€涓€绉嶄笂杩涚殑鏈濇皵锛屼綘鍋氫簨鎬绘槸閭d箞璁ょ湡锛屽寰呭悓瀛︽€绘槸閭d箞鍙嬪ソ銆傚笇鏈涘湪瀛︿範涓婂涓嬬偣鍔熷か锛岄亣鍒伴毦棰樹竴瀹氳杩庨毦鑰屼笂锛岃鑷繁鐨勫涔犳垚缁╃ǔ瀹氾紝鍔犳补!3. 鍗庢竻:浣犳槸涓€涓緢鏈変慨鍏荤殑濂冲锛屽寰呭悓瀛︽€绘槸璋﹁櫄鍙嬪ソ锛屽寰呭涔犳€绘槸姣笉鎬犳參锛屽寰呭洶闅炬€绘槸鍧︾劧搴斿銆備笂璇炬椂鐢ㄥ績鍚鐨勭鎯咃紝璁╀汉鎰熷埌浣犵殑涓撴敞銆佽鐪熴€傚彲鏄綘鐨勫涔犳垚缁╀竴瀹氳绋冲畾鍟?濡傛灉浣犺兘鍏嬫湇绮楀績澶ф剰鐨勬瘺鐥咃紝閭e氨鏇村ソ浜嗐€?4. 绾㈡晱:铏界劧浣犳槸涓皯瑷€灏戣鐨勫皬濮戝锛屼絾浣犺仾鏄庡ソ瀛︽墠鍗庢í婧紝绋抽噸璇氬疄鍔╀汉涓轰箰銆傛湁浣犺繖鏍风殑瀛︾敓鏄€佸笀鐨勯獎鍌层€傝€佸笀鎯冲浣犺:鈥滀綘鐨勫0闊冲緢缇庝附锛屼綘鐨勭瑧瀹瑰緢鐏跨儌锛屾暈寮€浣犵殑蹇冩墘锛屽澶氫笌澶у浜ゆ祦锛屾妸浣犵殑蹇箰涓庢瘡涓€涓汉鍒嗕韩锛屽ソ涔?鈥?5. 杩欏鏈熶綘鍚勬柟闈㈢殑琛ㄧ幇閮藉緢涓嶉敊锛屽涔犳垚缁╃ǔ姝ユ彁楂橈紝鍦ㄧ彮涓婂缁堝苟鍒楀墠鑼咃紝鎴戜竴鐩村浣犳湁淇″績锛岀浉淇′綘鑳介潬瀹炲姏鍋氫竴涓嚭绫绘嫈钀冪殑浜猴紝鍦ㄤ綘鍗冲皢姝ュ叆鍏勾绾т箣闄咃紝鑰佸笀鎯抽€佷綘涓€鍙ヨ瘽:鍐嶉暱鐨勮矾閮芥湁灏藉ご锛屽崈涓囦笉瑕佸洖澶达紝鍐嶅揩涔愮殑蹇冮兘鏈夌儲鎭硷紝鍗冧竾涓嶈鍦ㄦ剰锛岄噹鑽夐伄涓嶄綇澶槼鐨勫厜鑺掞紝鍥伴毦鎸′笉浣忓媷鏁㈣€呯殑鑴氭銆?6. 鏉滃鐩?浣犳槸涓€涓彲鐖辩殑灏忓コ瀛╋紝灏婃暚鑰佸笀锛屽拰灏忎紮浼寸浉澶勬剦蹇紝璇鹃棿鑳藉拰鍚屽鍋氭湁鎰忎箟鐨勬父鎴忥紝鐜繚鎰忚瘑寮猴紝鑳界埍鎶よ姳鑽夋爲鏈紝瀛︿範涓婏紝涓婅鑳界Н鏋佷妇鎵嬪彂瑷€锛岃鐪熷畬鎴愯鍫傜粌涔狅紝鑰佸笀甯屾湜浣犱互鍚庡仛浜嬪啀璁ょ湡浠旂粏涓€鐐癸紝浣犱竴瀹氫細鏇磋繘涓€姝ョ殑锛屽姞娌?7. 宸у阀:浣犳槸涓紑鏈楁椿娉笺€佺埍璇寸埍绗戠殑濂冲锛屼綘蹇冨湴鍠勮壇锛屽緟浜虹儹鎯呭ぇ鏂癸紝閬靛畧绾緥銆佸叧蹇冮泦浣撱€傚涔犱笂锛屼綘鐢ㄥ績鍚锛岀Н鏋佸洖绛旈棶棰樸€備絾浣犵殑鎴愮哗寰堜笉绋冲畾銆傝€屼笖浣犺璁颁綇锛岃璇寸殑璇濊璇达紝涓嶈璇寸殑涓€瀹氫笉瑕佷贡璇达紝鍚﹀垯浼氫激瀹冲埌鍒汉銆?8. 鑹惧緪闃?浣犳槸涓€涓暍璁茬湡璇濄€佽兘鍋氬疄浜嬶紝鍠勪簬鎬濊€冿紝鍏锋湁涓€瀹氬姙浜嬭兘鍔涚殑濂冲锛屼綘鑳戒笌鍚屽鏈濆鐩稿銆佽瀺娲藉拰鐫︼紝鑰佸笀甯屾湜浠ュ悗鍦ㄥ涔犳柟闈㈠啀鑺变竴鐐瑰績鎬濓紝绉瀬鍔ㄨ剳锛岃鑷繁鐨勫涔犳洿杩涗竴姝?9. 鐟炴簮:浣犵殑鏂囬潤涔栧阀锛屽杽鑹噦浜嬶紝浠ュ強鐭ラ敊灏辨敼鐨勮鐪熷姴锛屾渶璁╄€佸笀娆h祻浜嗐€傝繖瀛︽湡锛岃€佸笀鐪嬬潃浣犱竴鐐圭偣杩涙鍒彁鏈夊楂樺叴浜?鑰佸笀鐩镐俊锛屾潵骞寸殑浣狅紝涓€瀹氭洿闃冲厜锛屾洿鑷俊锛屼粠鑰屽彇寰楁洿濂界殑鎴愮哗!10. 搴嗙幆:鈥滆兏涓湁涓樺銆傗€濅綘鏄釜娣辫棌涓嶉湶鐨勫瀛愶紝浠庝綘涓嶇粡鎰忕殑瑷€璋堜腑灏辩煡閬撲綘缂滃瘑鐨勫績鎬濄€傝櫧鐒跺涓氭柟闈綘鍦ㄤ笉鏂繘姝ワ紝浣嗚€佸笀鐩镐俊浣犱竴瀹氳繕鏈夋洿澶х殑娼滃姏鏈夊緟鎸栨帢銆傝瘯鐫€鍏冲績鍒汉锛屽府鍔╁埆浜猴紝浣犱細寰楀埌鏇村鐨勬湅鍙嬶紝涔熶細鏀惰幏鏇村ぇ鐨勫揩涔?。
宝宝积食推拿,帮宝宝解决积食问题
宝宝积食推拿,帮宝宝解决积食问题积食是现在很多宝宝常患的病症,若处理不好,会影响宝宝的健康发育,下面就介绍一些宝宝积食推拿手法,供家长们学习。
积食是中医的说法,因此用中医的办法来解决是最有效的,而最管用的非推拿莫属。
但小儿推拿的门派比较多,心法不同结果相同,家长们要关注的是整套手法而不是单一的一个手法,不要在做一个症状推拿中混用不同门派的手法!从食指末端起始(商阳),沿食指桡侧缘(二间、三间)。
板门重按有酸麻感,为胃全息反应点。
严重的积食也可用指甲掐,揉3掐1。
内八卦穴,是小儿推拿中的临床常用穴位之一,具有宽胸利膈、理气化痰、行滞消食的作用。
主要用于痰结喘咳、乳食内伤、腹胀、胀闷、呕吐等症。
在穴位上作直线推动称为推法,四橫纹穴为改善积食等问题的要穴。
四横纹是常用的消积穴位之一,也是民间挑疳的部位之一。
位于腰骶正中,命门至尾骨端一线。
向上推温阳止泻,并治脱肛;向下推治便秘等症。
以双手拇指沿肋弓边缘,或自中脘至脐,向两旁分推。
主治腹痛腹胀,消化不良,恶心呕吐等。
一般采用顺时针的方式,使大便沿升结肠、橫结肠、降结肠的方向运动,坚持操作会有意想不到的结果,成人也是。
稍大点的孩子可以采用揉腹的方式,即有一定的渗透力进行。
积食引起的便秘腹胀可重点操作此部位。
足三里是胃经上的一个主要穴位,常按揉有健脾胃、促消化的作用。
孩子后天脾胃尚未发育完善的阶段,未充分消化的秽物积聚、堵塞在肠道,称为“积食”。
肠道上接脾胃,下连肛肠,是个中间枢纽环节,肠道堵塞带来的直接危害是:1、在中,秽物充满导致腹胀如鼓;2、在上,由于下方枢纽失灵而出现不思饮食;3、在下,由于秽物阻碍而出现大便不通。
小儿舌苔剥脱与现代医学的小儿地图舌相似。
产生的原因是由于乳积食滞,郁久化热,蕴结心脾,火热上熏造成舌苔剥脱所致。
治以消食导滞、清心泻脾热的药,很快就好。
积食容易导致脾虚,而脾为气血生化之源,所以积食时间久了,小孩子容易血虚。
从西医上说,孩子脾胃不好,就容易偏食厌食挑食,营养不均衡,时间长了就会贫血。
董氏奇穴—真人配穴不看后悔
董氏奇穴—真人配穴不看后悔!!希望能帮到进来走走的董针爱好者们。
同时不会针的人,可以针对自己的症状以手指代针按压,也会有一定的效果的。
木留穴脾胃不和调节剂在第三跖骨与第四跖骨连接部之直前陷中,跖骨与趾骨关节一寸五分。
解剖:肝神经,脾神经。
主治:白血球症、脾肿大、消化不良、肝病、疲劳、胆病、小儿麻痹。
中指无名指痛(即伸屈不灵)。
取穴:当第三跖骨与第四跖骨连接部之直前陷中,距木斗穴后一寸处是穴。
手术:针深三分至五分。
木斗穴肝脾不和调节剂在第三跖骨与第四跖骨之间,距跖骨与趾骨关节五分。
解剖:脾神经,肝神经。
主治:脾肿大(硬块)、消化不良、肝病、疲劳、胆病、小儿麻痹。
取穴:当第三跖骨与第四跖骨之间,距跖骨与趾骨关节五分处是穴。
手术:针深三分至五分。
门金穴肠胃清道夫在第二跖骨与第三跖骨连接部之直前陷中。
十二指肠神经,胃之枝神经主治:肠炎、胃炎、腹部发胀及腹痛、盲肠炎、退烧,加倒马针治鼻炎。
取穴:当第二跖骨与第三跖骨连接部之直前陷凹中,与火主穴并列。
手术:用细毫针,针深五分(具有特效)。
注意:禁双脚同时取穴。
扩展应用1、治疗太阳穴疼痛2、深刺至涌泉,能治头顶痛3、鼻炎、蝶窦炎、额窦炎4、中指麻木,配内廷倒马(中指痛屈伸不便用木留穴,木斗穴)5、痛经第一针,经行腿痛发作第一针立止水曲穴又名马灵穴。
四肢浮肿、全身骨痛的特效穴部位:在六完穴后一寸处。
解剖:肺之分枝神经,肾之枝神经主治:腰痛、四肢浮肿、腹胀、颈项神经痛、全身骨痛,神经疼,手骨疼,肌肉痿缩,麻木。
取穴:当第四跖骨与第五跖骨之间,距六完穴一寸处是穴。
手术:五分至一寸。
延伸阅读1. 浮肿:四花下穴配腑肠穴2. 四肢浮肿:地皇穴配通肾,通胃3. 脚上小腿处按之凹陷者可消:通肾,通胃4. 下肢浮肿,全身浮肿:下三皇配通肾,通胃穴5. 通肾,通胃,通背三穴利水补肾,治全身、四肢浮肿,脚背红肿6. 四肢浮肿:人宗穴7. 肾脏炎,四肢浮肿:水相穴,水仙穴8. 四肢浮肿,腹胀:水曲穴扩展应用1、减肥2、眼肿胀痛3、肾水上泛的耳鸣者4、少阳胆经区域坐骨神经痛5、肩痛不能上举者,水曲穴配足千金6、中风后遗症的腕关节7、配中九里对癌性疼痛有效。
中医古籍大全-重订囊秘喉书
锛岀棸澶氳€岀锛屽妗冭兌鑰咃紝鍒欐鏈熷凡閫熴€備竴棰堝叿绾㈣偪鑰咃紝浜﹀嵄鐥囦篃銆傞潰甯︾传鑹诧紝闈㈤潚甯︾櫧锛岀
姘旇櫄鑰咃紝淇遍毦鏁戯紝涓嶈鑰呮銆傜暐鑳借鑰咃紝灏氭湁鍙敓涔嬫満銆傞潰鑹叉棤绁烇紝鍠滃潗浣庡锛岄毦娌汇€傚枆鑺变负
鍙冲枆灞炶偤鑳冿紝宸﹀捊灞炶倽蹇冦€傚彸涓哄枆锛屽乏涓哄捊銆傚彛涓婇灞炶儍銆備笅棰氬睘鑴俱€傜墮涓婇緢灞炶儍銆備笅榫堝睘
鑴俱€傚攪涔嬪睘涓庨緢鍚屻€傞娇灞炶偩銆備笂榻夸负鑳冭剦鎵€缁忥紝涓嬮娇涓哄ぇ鑲犺剦鎵€缁忋€傚皬鑲犱笁鐒﹀惊蹇冿紝涓婂叆浜
鍜姐€傝偩涔嬭剦寰枆鍜欙紝鎸熻垖鏈€傚涓よ€冲瀭涓嬪睘鑲濈粡锛岀粫鍜斤紝骞惰€冲悗娓呯┖涔嬪湴锛屼害灞炶倽缁忋€傚枆鑺
涓哄笣涓紙鎬у懡鎵€鍏筹級锛岃垖涓嬬传绛嬩负鑸岀郴锛屼笅閫氫簬鑲俱€傘€愯皵鎸夆埗鎸熻垖鏈笅浜屽彞锛岀枒鏈夎锛岃€冦€婂唴
缁忋€嬭偩涔嬭剦锛屾鑰咃紝鑷宠垖鏈€屽敖銆傛豹 搴垫敞鈭惰皳缁滀簬妯锛岀粓浜庝細鍘岋紝鏈皾璧板強涓よ€筹紝鑰岃倽
涔嬭剦锛屽惊鍠夊挋涔嬪悗锛屼笂鍏ラ棰★紝杩炵洰绯伙紝涓婂嚭棰濓紝涓庣潱鑴変細浜庡穮锛岃偩鑲濅簩缁忥紝骞堕潪琛屼簬涓よ€
鍏ㄦ剤锛屾畩涓嶇煡灏戦》鍗冲彂锛岃剦缁嗗嵆姝汇€傚鏈暗璇紝鎬ョ敤浜哄弬鍙晳銆傛皵鎬ワ紝涓嶆不銆傜梾涔呭瘨鎴橀鐥
锛屽鐏綊鍏冿紝鏂瑰彲鍖绘不銆傚攪鐧借€咃紝涓嶆不銆傚ご闈㈤」鑲胯€咃紝鏃犲Θ銆傚绾㈣偪鑷宠兏鍓嶏紝闅炬不锛屽洜姣掔摝鏂敾蹇
涔熴€傦紙鍘熸敞鈭剁孩鑲胯嚦鑳稿墠锛屼綑鐖舵浘娌昏阿濮撳锛屽墠鍓備腑鐢ㄦ姢蹇冩暎鑰屾剤銆傝嫢涓嶇敤姝わ紝姣掑綊浜庡績锛
绗戜笉浼戣€屾銆傦級鏃犵棸鑰呬笉娌汇€傜棸鍘诲お澶氾紝鍒欑簿绁炲凡绔紝鐥呰櫧浼煎ソ锛岄ギ椋熷甯革紝涓嶇煡鑰咃紝浠ヤ负
美赋佳儿药食同源鸡内金山楂护脾胃专家
药食同源鸡内金山楂护脾胃鸡内金山楂颗粒物,便是用鸡内金和山楂果相互制做而成的药品。
因为鸡内金能够健脾养胃,作用动物化石,而山楂果一样还可以健脾养胃,因此鸡内山楂果颗粒物主要是用以医治消化不良、食欲不佳等发病的。
一、鸡内金功效功效鸡内金,中草药名称。
为雉科小动物家鸡的干躁沙囊内腔。
宰鸡后,取下鸡肫,马上撕下内腔,清洗,干躁。
表层淡黄色、浅绿色或棕褐色,薄而透明色,具显著的条形皱褶。
质脆,易破,横断面角质层样,有光泽度。
气微腥,味有点苦。
有健脾养胃,涩精止遗,作用动物化石的功效,用以食积未消,呕吐泻痢,小儿疳积,尿床,频繁遗精,石淋涩痛,胆胀肾区疼痛。
二、山楂干作用功效山楂果别名山上果、山里红,蔷薇科山楂果属,落叶乔木,仁果类新鲜水果,核质硬,瓜瓤薄,味微酸酸的。
果可直接生吃或作果干果糕,制干后可当药,是我国独有的药果兼有绿化植物,具备降低血脂、血压、清脑、抗心率不齐等功效,另外也是健脾养胃、助消化温胃、活血化瘀止咳化痰的灵丹妙药,对胸隔脾满、疝气、血瘀、闭经等症有非常好的功效。
山楂果含多种多样柠檬酸。
内服后提高胃酸酸值,提升胃蛋白酶特异性,推动蛋白的消化吸收;山楂果微苦,刺激性胃粘膜推动胃酸代谢;山楂果中含脂肪酶,能推动人体脂肪的消化吸收;山楂果带有维他命C等成份,内服可提高胃口;山楂果对肠胃健身运动作用具备缓冲作用,对筋挛情况的肠胃平滑肌有抑制效果,对松驰情况的平滑肌有激动功效。
三:鸡内金山楂产品鸡内金山楂相关的产品是比较多的,肯定是综合了两个人本身的作用,也就用于不同的人体上,在健胃消食上面的功效会更加的强大。
产品在配方上会变得更加的丰富,主要成份有鸡内金、山楂、麦芽、山药、莲子、芡实、白扁豆、茯苓、益智仁、沙棘叶、橘皮、蜂蜜、水。
山楂具有健脾开胃的功效,也具有治疗消化不良的作用,可以辅助改善一些结石疾病,大人和小孩子都可以吃,尤其是一些小朋友食欲不好或消化不良,吃了过后会有比较好的改善效果。
【小儿推拿高级班】第八章:小儿常见病用药
发汗解表,清热除烦。
主治
外感风寒,兼有里热,恶寒发热,身疼痛,无汗烦躁,脉浮紧。亦治溢饮,见上述症状而兼喘咳面浮者。
方歌
大青龙汤用桂麻黄,杏草石膏姜枣藏;太阳无汗兼烦燥,解表清热此方良。
小青龙汤(《伤寒论》)
组成
麻黄(去节,9克)芍药(9克)细辛(6克)干姜(6克)甘草炙(6克)桂枝(去皮,9克)五味子(6克)半夏(洗,9克)。
主治
痰壅气滞证,症见咳嗽喘逆,痰多胸痞,食少难消,舌苔白腻,脉滑。
方歌
三子养亲祛痰方,芥苏莱菔共煎汤;大便实硬加熟蜜,冬寒更可加生姜。
大补阴丸(《丹溪心法》)
组成
熟地黄知母(盐炒)黄柏(盐炒)龟甲(制)猪脊髓
功用
滋阴降火
主治
用于阴虚火旺,潮热盗汗,咳嗽咯血,耳鸣遗精。
方歌
大补阴丸知柏黄,龟板脊髓蜜成方;咳嗽咯血骨蒸热,阴虚火旺制亢阳
第二节:儿科常用方剂100方
二陈汤(《太平惠民和剂局方》)
组成
半夏汤洗七次橘红各五两(15g)白茯苓三两(9g)甘草炙,一两半(4.5g)
功用
燥湿化痰,理气和中。
主治
湿痰证.咳嗽痰多,色白易咯,恶心呕吐,胸膈痞闷,肢体困重,或头眩心悸,舌苔白滑或腻,脉滑.
方歌
二陈汤用半夏陈,益以茯苓甘草臣,利气和中燥湿痰,煎加生姜与乌梅。
方歌
——
人参五味子汤(《幼幼集成》)
组成
人参3克漂白术4.5克白云苓3克北五味1.5克杭麦冬3克炙甘草2.4克
功用
益气健脾。
主治
久嗽脾虚,中气怯弱,面白唇白者。
用法
上药加生姜3片,大枣3枚,水煎,温服。
三子养亲汤(《韩氏医通》)
陈修园三字经儿科病【附方】
陈修园三字经儿科病【附方】
(1)桂枝汤(见痢疾附方)
(2)桂枝加葛根汤:《伤寒论》方,即桂枝汤加葛根。
能解肌舒筋。
主治项背强痛。
此处用治痉病无汗。
桂枝汤见痢疾附方。
(3)桂枝加栝蒌根汤:即桂枝汤加瓜蒌根,在此主治痉病有汗。
桂枝汤见痢疾附方。
(4)小柴胡汤(见咳嗽附方)
(5)理中汤(见心腹痛胸痹附方)
(6)通脉四逆汤(见心腹痛胸痹附方)
(7)白通汤(见伤寒瘟疫附方)
(8)吴茱萸汤(见心腹痛胸痹附方)
(9)桂枝加芍药汤:《伤寒论》方。
主治太阳病误下,腹满时痛者。
桂枝生姜各9g芍药18g炙甘草6g大枣6枚水煎,分3次服。
(10)桂枝加大黄汤:《伤寒论》方。
主治太阳病误下,腹中大实痛者。
桂枝生姜各9g大黄炙甘草各6g芍药18g大枣6枚水煎服。
(11)猪苓汤(见暑症附方)
(12)黄连阿胶汤(见心腹痛胸痹附方)
(13)乌梅丸(见心腹痛胸痹附方)
(14)白头翁汤(见痢疾附方)
(15)保元汤(见虚痨附方)。
镙戠珛楂樼瓑鏁欒偛澶т紬鍖栫殑璐ㄩ噺瑙 淇冭繘寮鏀炬暀镶茶瘯镣圭殑锅ュ悍鍙戝睍
树立高等教育大众化的质量观促进开放教育试点的健康发展在教育的大舞台上,开放教育试点犹如一位英勇的战士,肩负着提高教学质量的重任,勇攀教育高峰。
本文将探讨树立高等教育大众化的质量观,促进开放教育试点的健康发展,以期为我国教育事业的发展提供有益的参考。
首先,树立高等教育大众化的质量观犹如一盏明灯,照亮了学生们追求卓越的道路。
它强调以实际需求为导向,注重培养学生的实践能力和创新精神。
这盏明灯,为教育之树焕发出勃勃生机,结出了丰硕的果实。
其次,树立高等教育大众化的质量观犹如一颗璀璨的明珠,镶嵌在教育改革的皇冠上。
它将产业发展与教育改革紧密结合,实现了人才培养与市场需求的有效对接。
这颗明珠,闪耀着智慧的光芒,引领着教育改革的方向。
再次,树立高等教育大众化的质量观犹如一股推动社会进步的力量。
它通过培养具有创新精神和实践能力的人才,增强了他们的社会参与能力和竞争力,促进了社会的和谐与进步。
这股力量,让开放教育试点成为了社会发展的助推器。
然而,树立高等教育大众化的质量观并非一帆风顺。
在实际工作中,我们遇到了诸多困难和挑战。
其中最大的挑战就是如何打破传统的教育模式,实现真正的以学生为中心的教育。
这需要我们像勇敢的探险家一样,敢于挑战教育的“舒适区”,勇于探索未知的教育领域。
此外,我们还面临着教育资源分配不均的问题。
在开放教育试点的实践中,城市和农村、发达地区和欠发达地区之间存在很大的差距。
这就需要我们像智慧的舵手一样,调整教育资源的分配,确保每一个学生都能享受到公平而有质量的教育。
在树立高等教育大众化的质量观,促进开放教育试点的健康发展的过程中,我们还需要注重教师角色的转变。
教师不再是知识的传递者,而是学生学习的引导者、协助者和合作者。
他们需要不断地更新自己的知识和技能,适应开放教育试点的发展需求,从而更好地履行自己的教育使命。
总之,树立高等教育大众化的质量观,促进开放教育试点的健康发展,是一场充满挑战和机遇的旅程。
治疗咽痛发炎的神奇穴位
治疗咽痛发炎的神奇穴位刚才感觉嗓子有点往起肿,从下往上越来越严重,有点疼了,正好开到这个帖子,最方便的就是尺泽穴,于是就一边看帖子一边找到左尺泽穴按揉,不到一分钟就感觉嗓子的肿状一点点退下去了。
前段时间几乎每天发生这种状况,多数是在晚饭后,当时我是找到少商穴和商阳穴按揉,有刺痛感,也是按揉一分钟左右痛感就一点一点地退下去,一夜无事。
第二天晚饭后又开始疼了,再揉得痛感退下去,这样反复了近一月呢。
现在已有多种办法解决此症状了,下次试试中封穴。
喝绿茶治好孩子嗓子疼,儿子考试没考好上火了,嗓子疼有痰,我最先想到的就是尺泽穴,就给儿子按摩,饮食也吃清淡的,两三天没用吃药,基本也好了,结果大前天吃食堂,中午有鱼孩子吃了,晚上我又连着夜班,孩子自己买的烧烤,我说你要吃烧烤明天嗓子可能还得疼,孩子不听,结果早上我还没下班爱人就打电话让我给孩子买药,说嗓子疼呼噜呼噜有痰,埋怨也没用,我也没给买药,早上老公买的油条我也没让孩子吃,吃了点米饭豆角,我就冲了一杯很浓的绿茶,让孩子喝了,下午感觉就好多了,晚上又是一杯,昨天早上起来基本没问题了。
看老师的书,按老师的思路治病真的是受益匪浅。
第一次按照栾博士的方法,按摩尺泽穴治疗我的喉咙痛,几分钟就完全好了,第二次是我第一次给别人扎针,也是治疗喉咙痛,扎针几分钟就治疗好了疼几了天的喉咙。
喉咙痛在小孩常易发烧,可以在拇指外侧,食指内侧指甲旁放出一点血,不但可退烧,喉咙痛马上减轻许多!喉咙正在痛时,刺激性,辛辣重口味的食物最好少食,不然可能老觉得喉咙怪怪的,好像怎么都好不完全的感觉。
有一种喉梗,觉得咽喉有异物,吞不下去,又吐不出来,这叫“梅核气”,跟肝经气逆有关,情绪易波动、紧张、过敏、压力大,还有抽烟的人多有这种感觉,按按“中渚穴”,就会舒服多了。
合谷穴:位于大拇指和食指之间,食指的第一掌骨的中间点。
按到穴位会很酸胀。
喉咙痛,用的力道要大一点,刺激量才够。
曲池穴:手肘弯向胸前,肘部外侧横纹尽头,靠近骨边按。
嗓子疼,咳嗽,按按大拇指上这个穴位!
嗓子疼,咳嗽,按按大拇指上这个穴位!
本文专家
王京京
中国中医科学研究院针灸医院痛症科主任
医学博士、副主任医师
呼吸系统疾病伸出大拇指
【案例】就以最普通的咳嗽来说吧,有一个患者的孩子,是个小男孩,7岁,平时食欲非常好,很能吃,大便偏干,2、3天一次,一有风吹草动就感冒、咳嗽,反复出现扁桃体感染,还时常流鼻血。
因为孩子的爸爸在我这治疗,效果比较好,所以有一次他的儿子又嗓子疼、咳嗽时,他就把他儿子也带过来,让我给看看。
了解了病情之后,我又循着手太阴肺经,在这位小患者的大鱼际处发现了几条散布的紫红色的血络,于是我就给这个小男孩刺激了一个穴位,当时这个孩子就觉得嗓子舒服了很多,之后,我让他爸爸回家后,每天给这个小孩按压这个穴位,这个孩子的状况就逐渐好转了。
这个穴位就是手太阴肺经的少商穴
【取穴方法】少商穴在大拇指指甲根角边缘旁开0.1寸。
【按摩方法】用大拇指指甲的甲尖,垂直掐按穴位,依次掐按左右两手,有刺痛感即可,每次各1~3分钟。
【穴位功能】主治鼻咽部及肺部病症
(1)咽喉肿痛;
(2)肺部、鼻部病症:咳嗽、哮喘、鼻衄;
(3)热证:高热神昏;
(4)其他:小儿惊风、癫痫、癔症瘫痪。
【功效】解表清热、通利咽喉、苏厥开窍。
觉得不错,底部随手点赞哟。
当代中国名医高效验方1000首——外感咳嗽方
当代中国名医高效验方1000首——外感咳嗽方
【组成】
麻黄3克杏仁6克生石膏15克五味子5克干姜5克薄荷6克瓜萎仁6克炙甘草3克山药18克钩藤9克
止咳化痰,官肺解表。
外感咳嗽、发热、恶寒。
日1剂,水煎2次,午晚分2次温服。
此方系5岁左右儿童剂量,成人用时需酌加量。
刘惠尺,山东省中医研究所所长,现代著名中医学家(戴岐,等,刘惠民医案,第1版.济南:山东科学技术出版社,1979年:380)温馨提示:以上仅供医界同道参考,临床还需谨慎使用。
本文部分文字和图片来源于网络,仅供学习交流使用,不具有任何商业用途,版权归原作者所有,若有侵权请联系删除,转载请注明出处。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性,平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益,请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间:9:00-18:30)。
演示课件
题型三 简单组合体的结构特征 【例 3】 若右图中的平面图形绕直线 l 旋转一周,试说明形成 的几何体的结构特征.
[思路探索] 由平面图形可以看出,该平面图形旋转后形成的几 何体是组合体,可对所给平面图形进行适当的分割,再进行空 间想象.
演示课件
解 过原图中的折点向旋转轴引垂线,这样便可得到三个规则 图形:矩形、直角梯形、直角三角形,旋转一周后便得到一个 组合体,该组合体是由圆锥、圆台和圆柱组合而成的.
圆柱用表示它的 轴的字母表示, 左图中圆柱表示
为圆柱OO′
以直角三角形 的 一条直角边 所 在直线为旋转轴, 圆锥 其余两边旋转形成 的面所围成的旋转 体叫做圆锥
圆锥用表示它的 轴的字母表示, 左图中圆锥表示
为圆锥SO
演示课件
用平行于圆锥底面 的平面去截圆锥, 底面与 截面之间 圆台 的部分叫做 圆台 . 与圆柱和圆锥一 样,圆台也有轴 、 底面、侧面 、母线.
1) 上下底面平行,且是全等的多边形 2) 侧棱相等且相互平行 3) 侧面是平行四边行
演示课件
4、棱柱的分类一(底面):棱柱的底面 可以是三角形、四边形、五边形、 …… 我 们把这样的棱柱分别叫做三棱柱、四棱柱、 五棱柱、……
三棱柱
四演示棱课件柱
五棱柱
棱柱的分类二(根据侧棱与底面的关系): 斜棱柱: 侧棱不垂直于底面的棱柱.
相邻侧面的公共边演示课叫件 做棱锥 的侧棱。
S
棱锥的顶点
棱锥的侧棱
D
棱锥的侧面
E
C
棱锥的底面
A
B用顶点及底面各顶点字母表示棱锥,如:棱锥S-ABC 2.用顶点及底面一对角线字母表示,如:棱锥S-AC
S
S
A B
E
CA
D
B
C
演示课件
三、棱锥的分类
按底面多边形的边数分类可分为三棱锥、四棱锥、 五棱锥等等。
演示课件
如图所示,该棱 锥可表示为棱锥
S -ABCD
试一试:如图所示,是由两个相同形状的三棱柱叠放在一起形 成的几何体,请问这个几何体是棱柱吗?
提示 如题图所示的几何体有两个面平行,其余各面都是平行 四边形,但它不满足“每相邻两个侧面的公共边互相平行”, 所以它不是棱柱.
演示课件
3.旋转体 旋转 体
演示课件
圆台用表示轴的 字母表示,左图 中圆台表示为圆
台OO′
3.圆柱、圆锥、圆台、球的轴截面特征 过圆柱、圆锥、圆台和球的轴的截面叫做各几何体的轴截面.其 中圆柱的轴截面是矩形,如图(1)中矩形 ABCD;圆锥的轴截面 为等腰三角形,如图(2)中△ABC;圆台的轴截面为等腰梯形, 如图(3)中梯形 ABCD;球的轴截面为圆,如图(4)中⊙O.
1.1 空间几何体的结构
演示课件
08.5.5
2.多面体
多
面
结构特征
体
有两个面互相 平行 ,其余各
面都是 四边形,并且每相
邻两个四边形的公共边都互
相 平行,由这些面所围成
棱 柱
的多面体叫做棱柱.棱柱 中, 两个互相平行 的面叫 做棱柱的底面,简称
底; 其余各面 叫做棱柱的侧
面;相邻的侧面的 公共边 叫
演示课件
【变式 1】 判断下列说法是否正确. (1)棱柱的各个侧面都是平行四边形; (2)一个 n(n≥3)棱柱共有 2n 个顶点; (3)棱柱的两个底面是全等的多边形; (4)如果棱柱有一个侧面是矩形,则其余各侧面也都是矩形.
演示课件
题型二 空间几何体的平面展开图 【例 2】 如图是三个几何体的侧面展开图,请问各是什么几何 体?
演示课件
【变式 3】 说出下列几何体的结构特征,如下图所示:
演示课件
题型四 空间几何体的有关计算 【例 4】 如图(1)所示,侧棱长为 2 3的正棱锥 V-ABC 中,∠ AVB=∠BVC=∠CVA=40°,过 A 作截面△AEF,求截面△AEF 周长的最小值.
审题指导 在空间求最值问题时,一般思路是将空间图形展开转 化为平面图形.
三棱锥 (四面体)
四棱锥
演示课件
五棱锥
四、特殊的棱锥-正棱锥
定义:如果一个棱锥的底面是正多边形,
并且顶点在底面的射影是底面中心
正三棱锥
演示课件
正五棱锥
五、正多面体:
定义:每个面都是有相同边数正多边形,且以每个顶点 为其一端都有相同数目的棱的凸多面体,叫做正多面体。
演示课件
五、棱台的结构特征
棱锥:有一个面是多边形,其余各 面是有一个公共顶点的三角形,由这 些面所围成的几何体叫做棱锥。
A1
D1 B1C1
A1 D1
C B1
1
演示课件
1、棱台的概念:用一个平行于棱锥底面 的平面去截棱锥,底面和截面之间的部分 叫做棱台。
演示课件
【变式 4】 正六棱锥的底面周长为 24,H 是 BC 的中点,∠SHO =60°. 求:(1)棱锥的高;(2)斜高;(3)侧棱长.
演示课件
底面
侧面 侧棱 顶点
演示课件
2、棱柱的表示法(下图)
用平行的两底面多边形的字母表示棱 柱,如:棱柱ABCDE演-示A课件1B1C1D1E1 。
3、棱柱的性质:
做棱柱的侧棱;侧面与底面
的公共顶点叫做棱柱的顶点
演示课件
图形
表示法
如上、下底面 分别是四边形 A′B′C′D′ 、四边形ABCD 的四棱柱,可 记为棱柱ABCD
- A′B′C′D′
棱锥
有一个面是 多边形,其 余各面都是有一个公共 顶点的 三角形,由这些 面所围成的多面体叫做 棱锥.这个 多边形面 叫做棱锥的底面或底; 有公共顶点的各 个 三角形面叫做棱锥的 侧面;各侧面 的 公共顶点叫做棱锥的 顶点;相邻侧面 的 公共边 叫做棱锥的侧 棱
结构特征
图形
以矩形的一边 所在直 线为旋转轴,其余三边 旋转形成的面所围成 的 旋转体 叫做圆柱, 旋转轴叫做圆柱的轴; 垂直于轴 的边旋转而 圆柱 成的 圆面 叫做圆柱的 底面;平行于轴的边旋 转而成的曲面叫做圆柱 的侧面;无论旋转到什 么位置,不垂直于轴的 边都叫做圆柱侧面的母 线
演示课件
表示法
演示课件
直棱柱: 侧棱垂直于底面的棱柱叫做直棱柱
演示课件
正棱柱: 底面是正多边形的直棱柱叫做正棱柱
演示课件
1、棱锥的概念
有一个面是多边形,其余各面是有一 个公共顶点的三角形, 由这些面所围成 的几何体叫做棱锥。
这个多边形面叫做棱锥的底面。
有公共顶点的各个三角形叫 做棱锥的侧面。
各侧面的公共顶点叫做 棱锥的顶点。