揭秘：瑜伽行业惊人黑幕
警惕瑜伽馆中的速成教练
警惕瑜伽馆中的速成教练
女性的青睐。
但记者在采访中了解到，“瑜伽热”的背后存在着良莠不齐的隐忧，亟待相关部门加以规范。
记者了解到，扬城各瑜伽馆热捧的“国际瑜伽协会”和“国际瑜伽联盟”资格证书，由香港两家“皮包公司”发放。
30天的时间，交6000元，任何人都可以拿到一张“国际认证”的“高级瑜伽教练”证书。
瑜伽备受都市女性追捧
在文昌西路，某美容瑜伽馆吸引着年轻时尚女性的目光。
瑜伽馆负责人告诉记者，该瑜伽馆每天开设4节课，每节课的人数约为15-20人，一天都有五六十人练习瑜伽。
“我们现在已经发展了五六百个会员了。
”这位负责人介绍说，目前练习瑜伽的学员中，从十几岁到四五十岁都有，但大多数都是年轻时尚的都市白领。
正在练习瑜伽的王女士说，瑜伽不仅可以健身美体，还可以休养身心，是闲暇之余的最佳选择。
记者了解到，现在扬州除了专业的瑜伽馆，许多健身中心也跟风开设了瑜伽课程。
前段时间，维扬区西湖镇的许小姐花了数百元，在扬子江南路一家健身房办了张健身卡，最吸引她的项目就是瑜伽。
据业内人士介绍，现在稍具规模的健身中心均开设了瑜伽课程，瑜伽已成为健身行业吸引女性会员的“招牌菜”。
教练资质缺乏权威认证
随着瑜伽热风劲刮，瑜伽教练开始供不应求。
记者发现，好几家健。
当心健身行业的常见套路与误导
当心健身行业的常见套路与误导健身行业在近年来的快速发展中已经成为了人们追求身体健康的重要途径之一。
然而，与此同时，一些健身机构和个人也经常使用各种套路和误导来吸引顾客，这给消费者带来了一定的困扰。
本文将详细介绍健身行业常见的套路和误导，并提供应对之道。
1. 销售前期估算误导：- 一些健身机构在销售前期常常通过估算误导消费者，例如承诺一个月减肥10斤等。
这种估算很可能是不现实的，消费者应保持理性思考，不轻易相信这样的承诺。
2. 多费用项目推销：- 有些健身机构在会员制度中会附加一些多费用的项目，例如私教课程、饮品或者保健品。
消费者在选择会员时要注意这些附加项目是否真正符合自己的需求，避免不必要的额外花费。
3. 长期合同的误导：- 一些健身机构常常通过签订长期合同的方式来吸引顾客。
这种方式可能存在一定的风险，例如消费者可能会发现健身机构的服务质量不合格或者自己无法长期坚持。
因此，签订合同前要仔细阅读合同内容，评估自己能否长期享受该健身机构的服务。
4. 健身产品虚假宣传：- 健身产品市场上常常存在一些虚假宣传，例如一些减肥器材声称可以短时间内瘦身、增肌产品宣称可以快速达到肌肉增长效果等。
消费者在购买相应产品时应多做功课，了解真实的产品效果，避免盲目追求宣传效果。
5. 销售人员的欺骗：- 一些销售人员为了完成任务，常常会采用夸大宣传、隐瞒真相等手段。
消费者要保持警惕，不要被销售人员的花言巧语所迷惑，在决策前需多方考虑。
如何应对健身行业的常见套路和误导：1. 消费前的准备工作：- 在选择健身机构或健身产品之前，消费者应做好充分的调查研究，了解市场上的不同选择，查看用户评价和口碑。
2. 客观评估目标：- 消费者在制定健身目标时应保持客观，避免盲目追求快速效果。
与此同时，要根据自身的条件和需求，选择合适的健身机构和项目。
3. 系统评估服务质量：- 在选择健身机构时，消费者应先进行体验课程或参观，评估该机构的服务质量。
瑜伽的背后竟掩藏了这么多谎言
瑜伽的背后竟掩藏了这么多谎言瑜伽原本是古印度僧人的一种修行方法，如今风靡全球，也成为我国都市女性推崇的一种运动方式。
然而，一名瑜伽师报料：“瑜伽的动作看似柔和，却是毁伤脊柱的运动！它比踢足球、打篮球之类的激烈运动受伤机率要大得多。
‘瑜伽病’已经成为新名词。
”生活节奏日益加快的现代都市，瑜伽似乎被很多人奉为宝典。
有人认为，这是通往健康快乐生活的捷径；有人提出，这是与神的一种聚会……关于瑜伽，生活的常识却告诉我们――既然是为了寻找精神的慰藉，完全没必要拿自己的肉体“撒气”。
节食、高温、扭曲肢体……如果说这些练习动作相对还容易被人接受的话，当我看到一条四指宽、20多米长的布条被慢慢吞进胃里，然后连带着血块和食物残渣一同从胃里抽出之后，我的胃都忍不住一阵阵痉挛了起来。
这到底是为了慰藉灵魂，还是摧残身体？勇气可嘉的练习者认为，这是在排毒。
我却觉得，如此不顾一切后果急欲达到某种理想状态的心理，本身就是“毒素”。
绝大多数“吃苦耐劳”的练习者显然不是为了约会众神，而是竞相把练习瑜伽当作了“魔鬼身材速成班”，如此抱定世俗目的具体化一种精神活动的结果是，瑜伽不可避免地被商业化、娱乐化。
瑜伽的日益火爆迅速催生了大批培训机构，当然，这些人并不是众神派来的使者，不过是纯粹的“经济人理性”使之然。
看看令人咂舌的瑜伽收费，就会明白这一块何其诱人的“蛋糕”？一心塑身减肥的练习者面无惧色勇敢排毒，旨在增收创效的教练煞有介事地现场指挥。
然而，他们或许都没有想到，各自体内的毒素却因此又增添了一分。
瑜伽的“原产地”在印度，但印度却并没有什么正宗的瑜伽学院，瑜伽也不过是一种地地道道的民间运动。
这其实不难理解――既然只是一次“与神的聚会”，选择什么样的地点、采取什么样的方式等等，都要视不同人的实际情况来定。
然而远涉国内之后，瑜伽不仅变身成包治百病的“神话”，同时为鼓吹“神话”者创造了滚滚的财富。
如此喧嚣吵闹的商业市场，不过是心浮气躁的现实社会缩影，而这样的“购销两旺”显然是与崇尚回归自然的瑜伽精神背道而驰的。
瑜伽教练培训的7大陷阱
瑜伽教练培训的7大陷阱瑜伽作为一种越来越受欢迎的健身方式，已经成为许多人的每日休闲爱好。
每一个瑜伽的开始者都需要有一位瑜伽教练，他们可以帮助开始者学习瑜伽，并掌握正确的动作技术，从而避免受到伤害。
然而，要成为一名合格的瑜伽教练，除了熟悉瑜伽动作和精通它的相关历史文化知识外，还需要完成瑜伽教练培训。
瑜伽教练培训是一项非常重要的行为，虽然这种培训在学习瑜伽方面可以帮助很多瑜伽爱好者，但它也存在许多陷阱。
下面就来谈谈瑜伽教练培训的7大陷阱。
首先，瑜伽培训的第一大陷阱是培训时间过短。
瑜伽教练培训是一项比较繁琐的工作，而且这一培训所涉及的知识点非常多，因此，一般来说，瑜伽教练培训需要至少200小时的时间。
但是，有些学校为了节省时间，将瑜伽教练培训的时间压缩到100小时以下。
这样的培训时间较短，有可能会使学员疏忽重要的知识点，导致最终的培训效果不尽如人意，甚至对学员的安全造成威胁。
其次，瑜伽教练培训的第二大陷阱是报名人数过多。
随着瑜伽的流行，越来越多的人开始关注瑜伽教练培训，尤其是当瑜伽教练培训所涉及的课程内容比较丰富，报名学员更是如雨后春笋一般急剧增加。
但是，由于师资力量有限，如果报名人数过多，培训的质量就会受到影响，学员的学习进度会受到阻碍，也会给学员的实践练习带来不便。
第三，瑜伽教练培训的第三大陷阱是教师技术能力不足。
想要成为一名合格的瑜伽教练，教学技巧自然是最重要的。
然而，在一些学校里，瑜伽教练培训的师资力量明显不足。
在这种情况下，教师们会将自己的能力拼搏到极限，以便尽可能让学员能够更好地消化知识，但是，他们的技术能力却有可能得不到相应的提高，从而影响学员的学习效果。
第四，瑜伽教练培训的第四大陷阱是教材过旧。
瑜伽是一种发展迅速的健身方式，所以，培训的教材也要保持跟上时代的进步。
但是，由于一些学校成立时间较长，在某些学校里，教材仍然停留在很早以前的时代，没有及时更新。
这样一来，学员在学习课程时，很有可能会错过一些新出现的动作、新兴的观念和新技术，从而影响自己最终的掌握程度。
瑜伽谎言“触目惊心”的背后，真实到底是什么？
瑜伽谎言“触目惊心”的背后，真实到底是什么？最近在非瑜伽圈，一个非瑜伽人写了篇非常专业的黑瑜伽的文章，标题叫《瑜伽究竟撒了多少慌？！触目惊心》，咋一看，瑜伽被黑成这样，真的触目惊心，写的还有理有据，差一点就信了…但是，稍微细心的人就会发现，这篇文章不仅牵强附会、以偏概全、强词夺理，更是逻辑不清、落洞百出、闪烁其词，更让人不解的是，一个不懂瑜伽从没练过瑜伽的人为啥要黑瑜伽……难道就是为了“博眼球”？毕竟瑜伽现在确实很火…文章的作者表达了其个人观点说，瑜伽的谎言“触目惊心”，我们一起来看看这些瑜伽谎言“触目惊心”的背后，真实到底是什么？↓↓文章开头第一句就已经暴露了这篇文章的可信度，“本来只是听说做瑜伽不好，结果上网一查，真是吓到我了。
我现在把很多资料整合到了一起……”既然是网络上随便查的，真实度可想而知！而如果网络上随便查查的东西就可以拿来说“瑜伽触目惊心”，那网上“触目惊心”的事情太多了，食品问题、医疗问题、安全问题……哪一样不是“触目惊心”……况且喝水都能噎死人，全世界70亿人，发生一例，网络上报道了，那就说明这个行业“触目惊心”吗？此外，文章大量的证明说辞模糊，都是“某专家”、“一名瑜伽师”、“某医生”、“许多教练员”……唯一指名道姓的一个人，网名叫“半路”的瑜伽师，还有一位名叫谭秋翔的执业医生，这两人是谁？他两说的，能代表整个瑜伽行业吗？况且这两人的真实身份还有待考证！以上是关于整个文章论据来源的可信度、真实度考证，下面我们再来看看文章作者个人表达的“瑜伽谎言”，真实到底是什么？1“瑜伽是伤脊椎的运动，比踢足球、打篮球之类的激烈运动受伤几率要大得多。
”大家都知道，只要是运动都会存在伤害，伤害有两种，一种是可控的，一种是不可控的，踢足球、打篮球之类的激烈运动容易受伤，是因为在激烈的对抗比赛中，不可控的因素太多，比如对手的冲撞、跑跳时落地不稳等不可控因素，这也是我们在看NBA、世界杯的时候，球员经常受伤的主要原因。
利益面前瑜伽撒了谎
须把 １０个Leabharlann 式 包括 高难度动作在 内 ０ 田甜 的教 练成 长时 间算是 长的 了。
乎每 一个健 身馆都设有瑜伽课＇ 。 叶 呈
授 的瑜 伽 十 分 正 规 和 科 学 。“ 们 教 的 是 关 网站 和 新 闻链 接 搜 索 结 果 。 交 流瑜 伽 我
时 尚 杂 志 长 期 连 载 瑜 伽 体 式 和 练 习 方
瑜 伽 的 卖 点正 中现 代 女 性 的 心 窝 ： 美 哈 塔体 系， 其一是 容 易做 ， 其二是 有利 于 练 习 心得 的 论 坛 也 不计 其 数 。一 些畅 销
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利 益 面 前 瑜 伽 撒 了谎
瑜伽 （ 文 Ｙ 梵 ＯＧＡ 音 译 ） 本 是 古 印 原
在 中国 ，近几年瑜伽 也迅速成 为都市女 ｛
支 气 管 炎 、 脉 曲 张 、 经 不 调 、 经 衰 重视 的修 身养性则显得不那 么重要 了。 静 月 神
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等常见疾病 。标榜“ 包治百病” 瑜伽行 业 题 ． 可 以给 你 纠 正 过 来 。 伽 体 式 还 可 法 。 ， 它 瑜
却病得不轻 ， 记者调 查发现 ， 几乎所有瑜 ｝以祛 除感 冒， 就这 么简单 。” 他介 绍道 。
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市 女 性 爱 屋 及 乌 ，如 果 自己 练瑜 伽 减 肥
邹 女 士 是 这 里 的会 员 ， 白领 阶 层 。她 不成功 ， 也不会怀疑是 瑜伽没有起作 用 ，
健身圈到底有多乱
健身圈到底有多乱
健身圈也有如同任何行业一样，存在一定范围内的混乱。
具体来说，一些健身俱乐部和健身教练存在以下问题：
1. 营销手段过度。
一些俱乐部和教练采用夸大宣传和不实承诺的方式吸引顾客，例如承诺短时间内达到极高的体重减轻或肌肉增长效果。
2. 工作态度不端正。
部分教练会忽视顾客的身体状况，给出不合理的建议和训练计划。
还有一些教练在工作中缺乏耐心和细心，不能及时指导顾客正确的动作和姿势，导致运动受伤。
3. 暴力行为。
有一些俱乐部和教练采用了暴力手段来威胁顾客或对顾客进行教育惩罚，这种行为十分不可取。
4. 乱收费。
有些俱乐部和教练在计费环节存在毁约的情况，使得顾客花费的费用增加。
无论加入哪个健身圈，我们都需要对其进行审慎评估，选择合适的合作商，以确保自己得到优良的服务和体验。
瑜伽教练培训的7大陷阱
瑜伽教练培训的7大陷阱瑜伽一直是一种很受欢迎的健身和放松活动，但是想要成为一名瑜伽教练时，也需要经过认可的培训课程。
大多数人在参加培训时都专注于练习瑜伽技术，但却忽略了一些潜在的陷阱，这可能会其未来瑜伽教学活动产生不良影响。
因此，本文将从教练培训过程中可能会遭遇的7种陷阱出发，对每种陷阱的具体情况进行分析，并针对性地提出一些对策建议，以帮助瑜伽教练们顺利完成培训课程，并充分发挥出他们的教学潜能。
首先，瑜伽教练培训的第一个陷阱是“过度研究”。
大多数瑜伽教练在参加培训前都会仔细研究所有关于瑜伽的内容，以便于到了教室里能够更好地理解瑜伽课程，但是如果把研究变成过度研究，则可能会使瑜伽教练在培训过程中过早消化，而不能全面理解瑜伽的完整要素。
另外，研究材料可能会限制学员的想象力，而不能让他们利用他们自己的身体特性去尝试更多的新瑜伽动作。
其次，瑜伽教练培训的第二个陷阱是“拘泥于常规”。
瑜伽培训课程中有许多技术性的内容需要学习，例如瑜伽姿势和呼吸方式等，但是有时学员会太过拘泥于技术，失去了保持独特个性的机会。
另外，学员们也很容易把自己的技术放在第一位，而不是考虑瑜伽的健康益处和传递瑜伽的精神。
第三，瑜伽教练培训的第三个陷阱是“过度追求艺术”。
有时学员会花大量的精力来学习瑜伽姿势的形状，以达到一种完美、技术性的状态，却忽视了瑜伽本身并非仅仅局限在视觉上的美感，而是更加深入的技术、体态、情绪和意识维度的一种综合体。
此外，瑜伽教练培训的第四个陷阱是“忽视增长和发展”。
参加培训的学员们往往会被技术性的内容所吸引，而忽视了自身的成长和发展。
他们只看到瞬间一次的成果，却忽视了长远的练习和积累所需的时间和精力。
这样一来，学员们就可能在未来的瑜伽教学活动中受到严重的影响，因为他们会只有一种视角，而不能看到整个活动中的全貌。
接下来，瑜伽教练培训的第五个陷阱是“失去耐心”。
毕竟培训课程的时长是有限的，而学员们也可能会因为追求进度而失去认真研究的耐心，从而影响了他们在培训课程中掌握细节的能力。
瑜伽行业问题整理报告
瑜伽行业问题整理报告瑜伽行业问题整理报告瑜伽作为一种流行的身心健身活动，近年来在全球迅猛发展，然而，该行业面临着一些问题。
本报告将对瑜伽行业的问题进行整理并提出改进措施。
首先，瑜伽教练质量参差不齐。
由于瑜伽行业的快速发展，许多人急需瑜伽教练资质，导致市场上培训机构数量庞大。
然而，这些机构的教学质量无法保证，导致教练水平良莠不齐，难以满足消费者的需求。
为解决这个问题，建议相关部门加强对瑜伽培训机构的监管，严格审核培训教材和师资力量，确保教练水平达到一定的标准。
另一方面，瑜伽行业的市场竞争激烈，导致价格战和低价竞争愈演愈烈。
一些瑜伽馆为了吸引消费者，不惜以低廉的价格提供服务，造成整个行业的价格水平下降，影响了行业的发展。
为了避免这种现象的发生，建议行业协会等相关组织加强对价格的指导和监管，建立健全的价格体系，防止过度竞争。
此外，瑜伽行业在传统瑜伽与现代商业化之间寻找平衡也是一个问题。
传统瑜伽注重心灵与身体的平衡和和谐，强调修炼身心的过程，而商业化瑜伽更注重流程和结果，追求商业利益。
这种商业化对于瑜伽行业的发展有一定的推动作用，但同时也可能违背瑜伽的初衷。
因此，建议行业组织加强对瑜伽馆的管理和指导，要求瑜伽馆在商业化的同时，保持原汁原味的瑜伽精神，促进瑜伽行业的良性发展。
最后，瑜伽行业的市场宣传和推广不足也是一个问题。
瑜伽的益处已被证明能够促进身心健康，但大多数人对瑜伽的认知仍停留在表面。
为了改变这种情况，建议瑜伽行业加大宣传力度，通过多种渠道宣传瑜伽的好处和更多的人群受益于瑜伽的经验分享，鼓励更多人参与到瑜伽活动中。
综上所述，瑜伽行业存在着教练质量参差不齐、低价竞争、商业化与传统瑜伽的平衡、市场宣传等问题。
通过强化监管、建立健全的价格体系、加强瑜伽馆的管理和指导以及加大宣传力度，可以推动瑜伽行业的良性发展，为更多人带来身心健康的福祉。
瑜伽市场乱象丛生：宣称包治百病 教练一月速成
DD 浪漫情缘婚恋网ＷＷＷ．ＬＭＬＯＶＥ．ＣＯＭ瑜伽市场乱象丛生：宣称包治百病教练一月速成近日，央视《每周质量报告》曝光一些瑜伽教练并不具备专业水平，瑜伽教练培训机构良莠不齐的乱象。
本报记者调查发现，由于缺乏国家统一标准，瑜伽培训机构宣称的专业和权威难以考证；同时，在一些所谓专业的培训机构眼里，要想成为瑜伽教练是一件很容易的事儿，一个月时间即可速成，即便是一DD 浪漫情缘婚恋网ＷＷＷ．ＬＭＬＯＶＥ．ＣＯＭ个从未接触过瑜伽的外行。
调查篇宣称瑜伽包治百病近年来，瑜伽以超乎想象的速度风靡全国，成为都市人推崇的时尚运动方式。
与此同时，瑜伽馆也遍地开花。
记者调查中发现，一些瑜伽馆将瑜伽这项运动说得神乎其神，甚至宣称其可包治百病。
11月29日，记者以消费者身份来到位于朝阳北路上的一家瑜伽馆，一名王姓的女工作人员在接待DD 浪漫情缘婚恋网ＷＷＷ．ＬＭＬＯＶＥ．ＣＯＭ记者咨询时表示：这个瑜伽课程特别适合都市白领，其体位法练习有很好的瘦身塑形、美容养颜、美胸以及矫正不良体态等功效，可提高人体的免疫能力，使人体得到全面的放松，身心合一。
该工作人员还表示，瑜伽人人可以练习，练习瑜伽可以减肥，而且想减哪儿就减哪儿，即便是大腿、小腿、小腹这些很难减去的赘肉，也完全不用担心减不下来。
另一家瑜伽馆更加直接，称在该机构练习瑜伽，DD 浪漫情缘婚恋网ＷＷＷ．ＬＭＬＯＶＥ．ＣＯＭ减肥不吃药，减重不反弹，每周自然减重1-2斤。
除了宣称最广为接受的减肥功能外，在一些瑜伽机构，瑜伽除了可以产后塑形、瘦脸、丰胸、治疗失眠外，甚至还可以辅助治疗不孕不育！在一家名为爱瑜伽的网站上，记者看到该网站称练习瑜伽的妇女怀孕率可能增加3倍!只不过，这个数据并无任何的根据和来源。
清华大学第一附属医院骨科主任赵学文告诉记者，瑜伽作为一项以躯体拉伸配合深呼吸的运动，对DD 浪漫情缘婚恋网ＷＷＷ．ＬＭＬＯＶＥ．ＣＯＭ身体肯定是有一定好处的。
不过，正如每项运动都有适宜人群和禁忌人群一样，瑜伽也不是人人适合，更不能包治百病。
瑜伽究竟撒了多少谎
●那些被瑜伽伤害的人
2007年11月，有媒体报道，一个25岁的女孩因为练瑜伽而受伤住院。医生检查后说，她是左膝内侧韧带撕裂，至少需要休养两个月才能恢复。此前，上海媒体报道，在虹口某小区论坛，有人称，他参加的一期瑜伽班15个人有6人被拉伤或扭伤。澳洲新南威尔斯伤害危险研究中心在2005年列出的一份调查显示，死亡几率最大的运动是钓鱼，因为钓鱼者容易被海浪卷走，其次就是瑜伽。调查更显示，练习瑜伽的人四分之一都曾经受伤。台湾近期的一项研究也指出，部分长期练瑜伽的人，由于姿势不正确，或者用力过猛，出现了椎间盘退化、磨损问题，一个30多岁的修炼者脊柱已退化如60岁。许多人没有怀疑过瑜伽，在受伤后也不会怪罪瑜伽，而是怪自己不小心。因此，相关投诉很少，也未引起练习者的足够重视。
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河南省人民医院消化内科主任梁宝松指出，净胃术从医学上讲没有科学依据。他说：“人吃过饭以后8~12小时，胃里面所有的东西都可以通过十二指肠进入小肠，胃里面是清洁的，没有任何东西，通过胃镜我们可以看得清清楚楚。而一个布条吞入胃内再从里面拉出来，对人的食道会造成一定的损伤，同时严重刺激人的咽部。对一个正常人，人为地喝进盐水促使他强烈呕吐，对健康应该没有什么好处，至少对病人的食道或胃黏膜会有创伤。”据梁宝松介绍，净肠术一般用于治疗严重便秘者，不适合经常使用。据其他医生讲，将盐水喝下然后呕吐，如果长期这样，会腐蚀食道，“不管怎样，它是违背人体生理的”。而一些瑜伽教练会要求会员每次练习前做清洁。
瑜伽究竟撒了多少谎.txt这是一个禁忌相继崩溃的时代，没人拦得着你，只有你自己拦着自己，你的禁忌越多成就就越少。自卑有多种档次，最高档次的自卑表现为吹嘘自己干什么都是天才。导语：浏览网页的时候无意看到这些，但是不知道是不是真的。也不表示完全赞同，不过大家看看没坏处，只是给大家提个醒。
太原瑜伽教练培训乱象
太原瑜伽教练培训乱象瑜伽其实跟我们中国传统的养生功类似，有它的一定功效和意义，但是在传播的过程中出现了各种乱象。
现在的中国瑜伽陷入的乱象主要有下面几个：1、一些培训几天的人变成了瑜伽教练瑜伽教练跟健身教练类似，很多没有通过系统的训练，直接报了一个培训机构，只要交钱就可以拿证。
瑜伽系统本身就比较乱，存在各种流派，而且涵盖的东西很多，而体式教学在中国最流行。
体式简单来说就是动作，那些有锻炼基础的人肯定能够做得更好，而那些练舞蹈或者体操出身的人，更是可以轻松解锁这些体式。
但是，对于普通人而言，他们是希望通过这些体式得到强身健体，如果没有进行科学合理，循序渐进地练习，贸然进入体式，或者教练不会科学指导，学员很容易受伤。
哪些培训几天，或者只是练了几个月的瑜伽教练，她们对于人体的了解和对瑜伽体式的了解肯定不会深入，而这些人去指导瑜伽练习者，练习者受伤的概率就会很高。
2、瑜伽的功效被各种吹嘘瑜伽在中国更多的是作为强身健体的手段，它跟其他的体育项目一样，合理锻炼有助于身体健康。
但是瑜伽的功效经常被吹嘘，就跟我国的传统养生功一样，只需一个动作就可以怎么怎么样。
锻炼没错，但是夸大锻炼效果就是欺骗，这些效果其实根本没有得到过验证。
矫正驼背、骨盆前倾、修复盆底肌等等，现代人遭遇的什么问题，瑜伽就瞄准什么问题，有种包治百病的感觉。
其实，这些问题都是要分轻重急缓，驼背如果已经是脊柱变形，瑜伽自然是没有用，如果是一些姿势导致肌肉紧绷问题，那么瑜伽还是有效果，所以，不能盲目夸大瑜伽或者锻炼的功效。
3、瑜伽的神秘主义色彩瑜伽里还有呼吸、冥想、脉轮等，这些东西很容易被神秘化。
瑜伽除了体式之外，还有调整心理、释放压力的作用。
通过呼吸，我们其实可以放松身心，这也是瑜伽的益处。
冥想其实也已经得到科学认可，可以改善我们大脑结构，可以让我们变得更加安心宁静。
而一些唱诵脉轮很容易被神秘化，这些东西就像我国传统养生功的经络和气一样，如果你身体足够敏锐，其实可以感受。
中国瑜伽联盟虚假报道案例
中国瑜伽联盟虚假报道案例1中国的瑜伽市场正在飞速发展中，有数据显示中国的瑜伽潜在练习人群高达1.2亿，市场前景被各方看好。
为抢占这片蓝海，一些瑜伽品牌的经营开始由原来的单打独斗到报团取暖，从单店经营转向品牌联盟联合销售。
今年尤其是多家瑜伽品牌拿到资本投资，新一轮扩张落到实地，行业竞争态势的加剧带来的“蝴蝶效应”，也促使一些瑜伽品牌以一种非正常的组合方式快速聚变。
瑜伽行业联盟的兴起，成功的案例不在少数，但应运而起的所谓“国际”某瑜伽联盟也比比皆是。
而这种联盟现象给瑜伽行业带来不少热闹的同时，也给行业带来了些需要各位瑜伽从业者思考的问题。
2在众多以主打“国际”为噱头的瑜伽联盟中，不少所谓联盟把整合营销作为其品牌的推广主思路，将“某国际瑜伽联盟”的旗号在行业中运作得风生水起。
而一些所谓“国际瑜伽联盟”可能则仅仅是一家瑜伽母品牌主导，通过将旗下各省连锁店集合起来，形成联盟形式。
至于“国际”这个字眼，也不过是挂国际羊头卖各省狗肉，需要各位瑜伽加盟者擦亮眼睛。
《变成瑜伽的样子》是一家面向瑜伽馆主的媒体矩阵，近来接到不少读者的咨询和投诉。
梳理各地馆主的问题不难发现，更多的是对瑜伽行业感觉到一种困惑。
大家询问这样的主打“国际”的瑜伽联盟品牌可信度有多少？这样所谓的“国际瑜伽联盟”究竟能为瑜伽人做些什么？联盟动机是什么？如果只为提高招生率，那么联盟就是某个瑜伽品牌的个人宣传招生手段。
3从本质上说，瑜伽联盟是瑜伽机构成员单位之间结成的互相协作和资源整合的一种合作模式。
联盟成员间一般没有资本关联，各成员单位地位平等，独立运作。
为了规范自己行为、对行业发展起到一定作用的组织。
不过，从目前主打“国际”标志的瑜伽联盟机构来看，却十分经不起行业推敲。
一些瑜伽联盟机构将注册地标位香港，营业经营地则为内陆。
我们都知道，利用香港注册公司，公司名称可以包含诸如“亚洲、香港、世界”等字眼，利于包装品牌。
同时，在香港注册公司一年只报一次16.5%的利得税，而大陆确需每月报企业所得税。
瑜伽教练培训的7大陷阱
瑜伽教练培训的7大陷阱瑜伽作为一种古老的传统健身运动，最近几年得到越来越多的关注，同时也催生了一批专业的瑜伽教练。
但是，对于想要去培训成为瑜伽教练的人来说，有很多培训不当、认证不规范等问题，让他们最终走上无法挽回的巅峰。
下面，就着重介绍一下瑜伽教练培训的7大陷阱，让大家谨慎选择培训机构和课程。
首先，在瑜伽教练培训过程中，最大的陷阱就是没有正确的培训方向，缺乏专业知识和练习技巧。
有些培训机构在组织课程时，给学员们布置的任务单，主要是以实践应用为主，在知识方面仅仅是通过视频和书籍学习，很少有有效的专业练习技巧分享，这样一来，即使有了看书等类似的复习，但最终也难以运用到实践中，让学员们对瑜伽的深入体会也无法真正提升到更高的水平。
其次，在瑜伽教练培训中，学员无法实时反馈，常常被轻忽的技术准备工作是另一个大坑。
有些培训机构把教学安排成是一个比较长的连贯的过程，学员可能是一次性弹出很多新的内容，他们要求学员们在规定的时间内学习完所有的知识，以便在考试时全面掌握资料。
但是，又由于时间有限，很多学员可能并没有足够的时间，以及被过于繁琐的考核程序束缚，无法及时反馈及修正，从根本上来说，无法在学习中获得真正的提升。
第三，在瑜伽教练培训中，大家经常会提到“老师精神”，很多培训机构在培训教练的过程中，会重视老师的形象，穿着、语言、表情等都会形成一种模式，让学员们效仿，但是并不是真正的瑜伽精神，他们只是模仿而已，而不是发掘出自己的内心把控。
第四，有时候，在瑜伽教练培训中，也会发生学员自我认知不足的情况，导致他们无法把握自己的发展方向，最终变成了一个“完美的教练”，但实际上，它无法真正为学员提供有效的训练。
在培训的过程中，学员们可能会把自己的定位错误地认为是“教练”，而没有足够的反思来重构自身的能力，也就无法真正应对不同场景下的学员，从而导致投入不能换取应有的业绩。
第五，大多数瑜伽培训机构喜欢“卖弄”，他们会把瑜伽市场上各种减压、瘦身等营销语言运用到瑜伽教练培训当中，让学员们被错误地归类为是“健身教练”，而他们可能从不会想到去学习瑜伽的更深层的哲学意义。
揭秘：瑜伽行业惊人黑幕
随后记者又来到位于北京市朝阳区西坝河西里28号英特国际公寓A3座一家名为“静园瑜伽会馆”的号称是全国连锁机构的负责人信誓旦旦地对记者承诺：“您放心，我们静园是国内最大的连锁机构，只要你来我们静园，保证初中级课程在1个月内即可完成，之后若要晋升高级的话，同样在1个月内搞定”据了解：在上海、广州、武汉等城市的所谓中国瑜伽科学研究协会、上海太瑜伽文化传播有限公司、印度恒河瑜伽协会(无锡)、香港珠玛瑜伽(福州)连锁机构……对记者的承诺也是大同小异。初中级课程在3个月内即可完成，之后若要晋升高级，同样在1个月内搞定。那张中国瑜伽科学研究协会、香港珠玛瑜伽与印度学院等联合颁发的认证书，将成为此处新出炉教练的通行证。
我的同事小丽告诉我“你知道吗，现在的瑜珈是超级暴利，我上一个月在金哲瑜伽健身会所就花了2800元的月卡费。”在上海、广州、武汉、大连等城市的高档瑜伽会所机构，每个月参加练习瑜珈的费用少辄800——1000元，多辄2000——获知，会员的消费方式可有年卡与次卡之分。就年卡来说，若不想受时间限制，办张全年卡要花费9800元-- 15800元;而限制在每天17：00之前使用的季度卡也不便宜，仍要花费3980元——5800元。一间30——50平米的简陋练习室。每天，三个教练轮番上阵，几首舒缓的曲子，十多张瑜伽垫，就成了会员们的消费对象。哪怕就是这样一处可怜的空间，一张3600元的年卡，450元的月卡，确实有“暴利”之嫌……
宁波瑜伽行业存在问题调查研究
宁波瑜伽行业存在问题调查研究摘要：作为文化产业的组成部分之一，瑜伽行业在宁波快速发展的同时也面临着一些问题。
课题组通过宁波瑜伽行业的调查，发现宁波瑜伽行业监管缺失，瑜伽馆经营管理水平普遍不高，人们对瑜伽缺乏深入了解。
为了解决上述问题，宁波要积极建立瑜伽行业协会，努力搭建瑜伽馆人才开发服务平台，加大对瑜伽知识的普及力度。
关键词：宁波；瑜伽；会员随着生活水平不断提高，人民群众的消费习惯逐渐从满足物质生活转变为追求生活品质。
休闲健身娱乐活动日益流行，瑜伽也不例外。
宁波作为中国经济最发达的地区之一，瑜伽爱好者数量众多，瑜伽馆随处可见。
然而，宁波瑜伽行业在快速发展的过程中也产生了一些问题。
这些问题不仅损害了瑜伽消费者的权益，削弱了老百姓体育健身消费意愿，还扰乱了体育健身休闲市场，阻碍了宁波文化休闲娱乐服务行业的发展。
中国共产党十七届六中全会于2011年10月18日审议通过的《中共中央关于深化文化体制改革推动社会主义文化大发展大繁荣若干重大问题的决定》指出，“发展文化产业是社会主义市场经济条件下满足人民多样化精神文化需求的重要途径。
要按照全面协调可持续的要求，推动文化产业跨越式发展”。
瑜伽行业是文化产业的组成部分，如何促使宁波瑜伽行业持续、健康、快速发展已迫在眉睫。
一、宁波瑜伽行业的现状（一）宁波瑜伽馆经营概况目前，宁波有近50家瑜伽馆。
课题组向静缘瑜伽馆、禅悦瑜伽馆、菩提瑜伽馆等20家瑜伽馆发放瑜伽馆馆经营情况调查问卷20份，回收问卷20份。
课题组在20份调查问卷中剔除了1份填写质量较差的问卷，获得有效调查问卷19份，有效问卷占全部发放问卷的95%。
瑜伽馆的经营模式主要分为单店经营与连锁经营两种模式，调查数据显示，单店经营模式瑜伽馆占到被调查瑜伽馆总数的84.2%，连锁经营模式馆为15.8%。
瑜伽馆的收费方式有会员制、非会员制和混合制（即会员制与非会员制并存）三种。
在宁波，采用会员制收费制度的瑜伽馆比例列于首位，占被调查瑜伽馆总数的42.1%。
瑜伽教练培训的7大陷阱
瑜伽受到越来越多的关注，学习瑜伽也很受欢迎，很多人想把它做成职业，做一名瑜伽教练。
可是，很多人在做瑜伽教练的过程中，总会陷入下面的7大陷阱中。
首先，很多学习瑜伽的新手会把学习瑜伽当成一种不务正业的娱乐活动，缺乏对瑜伽及其历史文化等方面的充分学习。
对瑜伽知识的缺乏往往会使不小心着重于瑜伽姿势熟练程度，而忽视其它、更重要的方面。
其次，学习瑜伽的过程中，有一部分人容易被瑜伽传统的形式化教学限制，只是在动作层面简单地教授手法，而忽视了学员实际的状况，给学员带来了不可忽视的危害。
第三，由于瑜伽的特殊性，学习瑜伽的同时，还要具备一定的心理应急能力，加之缺乏班课形式的学习，很容易让学员易于忽视正确的健身锻炼原则，损害身心健康。
第四，多数瑜伽培训机构可能会以健康管理为教学重点，但很多健康管理原则在理论上被推崇，但实际上很难有效执行，很容易出现学员服从内心万无强迫力的矛盾。
第五，在瑜伽教练培训的过程中，求认可心很强的人容易因学习瑜伽的进展而内心焦虑，降低了学习瑜伽的兴趣和效率。
第六，瑜伽教练培训期间，学员会采取“死师”的学习方式，仅仅被动地接受他人给出的瑜伽知识，而不去尝试自学，充分发挥学习的积极性。
最后，瑜伽教练培训中，很多学员轻视安全预防措施，甚至忽视“动作、动作过程、身体恢复”等重要的因素，造成学习瑜伽时的安全风险，最
终让学员对瑜伽产生厌烦情绪。
要想成功的进行瑜伽教练培训，就要注意这7个陷阱，避免自己陷入
其中。
瑜伽教练培训是一个有趣又有价值的工作，只要正确地把握好它，能获得良好的收获。
别把瑜伽做成了传销模式
别把瑜伽做成了传销模式“你们这些搞瑜伽的，说白了，就是搞传销…'刚听到这话时的抵触心理，应该就和看到标题党准备好了反驳是一样的心情。
前几天，几个瑜伽老师约谈的时候，其中一个朋友的老公问我们，为何要从事瑜伽？这年头的人问的多了，只说喜欢，便显得十分单薄。
”喜欢你可以练习嘛，好好找份工作，偶尔带些公益课，或者兼职代代课什么的不是很好么。
“相信很多瑜伽老师都听过类似的劝告，特别是刚刚毕业出来，放着自己专业好好不做的年轻人。
当然了，我也是这样的年轻人之一。
我也思考过，既然都是工作，那为什么全职教瑜伽就是不可以。
经常外出培训的高额支出和收入的不成正比？还是瑜伽真的就像开头提到的那件事情一样，在除了瑜伽圈以外的很多人心中，或许开始离正能量越来越远，各种畸形的发展露出端倪。
其实在国内，瑜伽目前不算是一个很成熟的行业。
仅从时间上来说，传入国内的几十年里，越来越多的人青睐这项身心合一的运动，甚至成为瑜伽圈中小小的一员，我们看到瑜伽的传播、发展和普及，享受瑜伽带给我们全新的体验。
当然，任何事物都有两面性，尤其是放在行业性的立场上来说。
褒贬无常，仁者见仁。
即便如此，问题和误解也不会平白无故就来。
01瑜伽馆的泛滥开瑜伽馆的门槛很低，几乎可以说是没有门槛。
瑜伽进商圈、办公楼、社区、企业、学校...这本来是极好的事情，方便大家的练习，让更多人来关注到现代社会的亚健康状况。
针对不同人群，全方位的满足大家的需求，瑜伽馆又开始衍生了私教课、各种各样的收费课程、卖保健品和不管有没有国家准字号的特殊饮品、教培班、按摩疗愈和各式各样你想象不到的吸费项目……瑜伽馆要营生，会员有需求，这本来是天经地义的事情，却难免总有人钻空子。
比如说，一个未必合格的瑜伽老师，比葫芦画瓢的带起了超出自己能力范围之内的课程，比起会员的健康和需求，ta更在意的可能是自己的收入了。
02瑜伽老师的泛滥瑜伽馆、教培学校/班和瑜伽老师的泛滥，就好比到底是鸡生蛋还是蛋生鸡的问题，我们似乎并不能解释的很清楚。
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揭秘：瑜伽行业惊人黑幕
近日，在天涯来吧看到一位名叫深处心的伤痛所写的一个关于瑜伽行业内幕的帖子，真是不看不知道，一看吓一跳。
虽然早已知道瑜伽行业目前较为混乱，但是未曾想到竟如此混乱：原帖全文如下：
身为记者平时忙得到处跑，信息和事件对我们来说是致关重要的，全国各地南北西东跑得不亦乐乎，尤其是赶上非常时期经常忙得时间没点、吃饭忘点，近来经常感觉身体好累啊，好多同事和朋友劝我去练习瑜伽，不了解不知道，一了解吓一跳……
欺――神秘的面纱
时下提起瑜伽几乎成了时尚的代名词，年轻一族（尤其是女性）非常痴迷，其实瑜伽无非就像我们的气功之类的只是一种养生功，可却被那些惟利是图、自欺欺人、说大话都不怕闪了舌头的瑜伽行业人士说的神乎其神，大白天说梦话：“你还不了解瑜伽吧，在古印度高达8000米的圣母山上，有常年练习瑜伽的人集天地之精华、采自然之灵气修成圣人，亦有人成为修行者，他们将修炼秘密传授给有意追求者，因而沿传至今……”
蒙――你晕头转向：教练一月可速成
能否练好瑜伽，教练是关键。
但记者从北京、上海、广州、武汉等市场了解到，短则一月，长则3月，瑜伽教练便速成出炉，执业上岗。
各种资质认证更是叫法不一，无章可循。
记者以参加瑜伽教练培训为由，咨询了北京、上海、大连、武汉的近100余家瑜伽培训机构。