介绍谁动了我的奶酪这本书
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推荐一本书作文《谁动了我的奶酪》读后感七篇推荐一本书谁动了我的奶酪读后感精选篇1我不是很喜欢读书，但是有一本书却使我很快读完了。
这本书是《谁动了我的奶酪》，作者是来自美国的医学博士——斯宾塞。
约翰逊。
故事是这样的：四个人的奶酪被分享一空之后，两只小老鼠能迅速适应变化采取行动，而两个小矮人则相反，直至过去了很长时间，其中一个小矮人唧唧终于改变了想法，决定克服心中的恐惧，到迷宫去寻找新的奶酪。
而另一个小矮人哼哼还在想为什么奶酪会消失，还等着奶酪自己回来。
在寻找中唧唧明白了很多道理，并把它们一一写在了奶酪墙上。
经过千辛万苦，经过无数次的失败，迷路，唧唧终于找到了大量的奶酪。
但是他并没有贪婪的去享受这些奶酪，而决定只带上一点点，再去寻找新的奶酪。
如果问我在生活中像它们四个中哪一个的话，我想我是唧唧和哼哼的组合。
我像唧唧一样打算着未来的一切，准备接受变化;又像哼哼一样，当变化来临时，又有些恐惧，又不能按计划做下去。
如果问我想要做哪一个角色的话，我一定会毫不犹豫的选择唧唧这个角色。
因为我知道，只有不断地迎接改变，不断地调整和更新自己，才能在这茫茫社会占有一席之地。
我想，《谁动了我的奶酪》，这本书让我受到了很大的启发，很有可能会改变我的人生，并引领我进入另一个区域，取得我梦寐以求的成功。
推荐一本书谁动了我的奶酪读后感精选篇2看了《谁动了我的奶酪》后，我得到了很大启示。
最大的启示是：变是永恒的，不变时暂时；能适应变化者继续生存，不跟着变就会淘汰；善于把握机会者适时变化者获得胜利，失去机会就会淘汰；面对错误勇于承认错误，并勇于改正错误者继续生存，不敢面对错误、不愿纠正错误者将被淘汰。
简单地说就是适者生存。
这是符合辩证唯物主义哲学观，也是符合生物进化论的观点。
《谁动了我的奶酪》是美国人斯宾塞·约翰逊写的一篇寓言故事，这个故事其实也很简单，并没有什么复杂的故事情节，但其中蕴含的哲理却不简单。
表面上他写的是两个老鼠和个小矮人，他们生活在一个迷宫中，他们找到了奶酪又失去了奶酪，再寻找新的奶酪。
谁动了我的奶酪斯宾塞约翰逊的寓言故事
谁动了我的奶酪斯宾塞约翰逊的寓言故事谁动了我的奶酪——斯宾塞·约翰逊的寓言故事斯宾塞·约翰逊的《谁动了我的奶酪》是一本以寓言形式展现生活哲理的书籍。
通过四个主角——两只老鼠和两个小人，作者向读者传递了关于改变和适应的重要教训。
本文将就这本书的主要内容和意义进行探讨，帮助读者更好地理解并应用其中的哲理。
第一章：寻找奶酪的四个主角书中，约翰逊先生以两只老鼠“斯凯”和“海米”以及两个小人“赫姆”和“哈”这四个主角来代表不同的个体或者个人在面对变化时的态度和行为。
他们生活在一个迷宫中，迷宫的一角是他们常吃的奶酪的库存。
第二章：奶酪的象征意义在故事中，奶酪被视作个体或者个人所追求的东西，可以是财富、工作、家庭等。
奶酪数量的减少以及最终的消失代表着个人所追求的东西在生活中可能会改变或终结的现实。
第三章：两只老鼠的反应斯凯和海米以积极乐观的态度对待奶酪的变化。
他们及时意识到奶酪的变化，并开始主动探索新的方向。
他们在迷宫中寻找新的奶酪，不断适应和调整自己的行动，最终找到了新的奶酪，保持了幸福和满足感。
第四章：两个小人的反应与两只老鼠不同，赫姆和哈则采取了消极和抵抗的态度。
他们对奶酪的失去感到极度的失望和愤怒，并试图回到原来存放奶酪的地方。
然而，他们所期望的奶酪并没有回来，最终不得不面对现实。
赫姆逐渐意识到改变的重要性，并开始探索新的机会，而哈则仍然沉浸在懊悔和恐惧中。
第五章：从故事中汲取的教训通过故事中四个主角的不同反应，读者可以得出一些重要的教训。
第一，改变是无法避免的，我们需要学会适应和调整。
第二，积极乐观的态度可以帮助我们更好地面对变化。
第三，拒绝改变只会使我们陷入困境，我们应该勇敢地去寻找新的机会和奶酪。
第四，我们需要时刻保持警觉，及时意识到变化并行动。
结语《谁动了我的奶酪》是一本富有启发性的寓言故事，通过四个主角的不同经历，向读者传递了有关改变和适应的重要教训。
在充满变化的现实生活中，我们应该时刻警醒，以积极的态度面对变化，并不断寻找新的机会与奶酪。
《谁动了我的奶酪》读书笔记15篇
《谁动了我的奶酪》读书笔记15篇《谁动了我的奶酪》读书笔记1《谁动了我的奶酪》这本书有的人可能会知道，他是美国的斯宾塞·约翰逊写的一本关于生活中如何应对变化的书。
书中描绘了4个人物：老鼠嗅嗅和匆匆，小矮人哼哼和唧唧。
通过4个小家伙在迷宫中寻找奶酪的故事给我们以应对生活中的变化的方法。
在一个迷宫中住着4个小家伙，每天都在迷宫中寻找自己喜欢的奶酪。
虽然方法不同，但都在“奶酪C站”找到了自己喜欢的奶酪并过着快乐的日子。
然而“奶酪C站”却在发生着一些不易察觉的极大变化——奶酪在一天天减少!小老鼠们每天都仔细的检查这里的情况，而小矮人们却惬意的生活在这里，因为他们认为他们已经找到用不完的奶酪了。
终究有一天，当小老鼠来到这里时，这里已经没有奶酪了。
这时，小老鼠们立刻出发去寻找新的奶酪了，因为他们早就发现这里开始变化了。
当小矮人来到时，眼前的情景吓了他们一跳，小矮人们想出了各种方法，但奶酪还是没有回来。
小矮人开始抱怨偷走奶酪的人多么的坏。
渐渐的小矮人体力越来越弱。
一天，小矮人唧唧发现自己多么的可笑，已经回不来的奶酪自己还在等着。
于是唧唧穿上运动服，在战胜自己的恐惧心之后，出发向迷宫里，寻找新的奶酪。
但哼哼已经习惯了这里，不想随唧唧一起去迷宫，于是唧唧一个人出发了。
终于在不懈地寻找之后，唧唧发现了一个硕大的奶酪仓——“奶酪N站”并发现了两位老鼠朋友和他们一起享受新的奶酪。
书中以“奶酪的变化”为线索，围绕这个线索刻画出了4个人物。
其中，以唧唧的行动为主，写出了各种人对待事情变化不同的态度和行动，并在唧唧有了一个新的转变之时，在墙上写出来了许多蕴含着深刻意义的哲理。
文中的“奶酪”可以是任何东西，比如学校。
比如集体里与他人融洽相处。
比如社会等等。
在生活中，我们有时像嗅嗅一样，能及早嗅出事情的变化;有时像匆匆，能跟随事情的变化而变化：有时又像唧唧在自我反省中跟着变化;有时像哼哼，只会沉浸在幻想中。
其实这个故事本身没有意义，重在品味它的人思考的结果。
名著《谁动了我的奶酪》读后感范文
名著《谁动了我的奶酪》读后感范文
《谁动了我的奶酪》是一本寓言式小说，作者是斯宾塞·约翰逊。
这本书讲述了四只老鼠在一个迷宫里寻找奶酪的故事，通过这个故事传达了人们面对变化时的态度和应对
方法。
读完这本书，我深受启发，感悟颇深。
首先，书中提到的奶酪代表着我们追求的目标
和幸福，而迷宫则象征着生活中的困难与挑战。
书中的四只老鼠分别代表了不同的人
格特征，不同的态度和选择会导致不同的结果。
通过四只老鼠的不同经历，我意识到
了面对变化时保持积极的态度和勇于改变是非常重要的。
其次，书中强调了适应变化的重要性。
在现实生活中，我们经常会面临各种变化和挑战，而适应能力往往决定着我们的成败。
而对抗变化或者逃避变化只会导致我们失去
奶酪的命运。
因此，我们应该学会主动适应变化，勇敢面对困难，不断学习和成长，
以更加灵活的态度去应对生活中的变化。
最后，读完这本书让我深刻理解到适应变化的核心是要保持开放的心态和积极的行动。
只有不断地努力学习和不断调整自己的思维方式，才能更好地适应变化的环境，并且
在变化中获得成功。
这本书给了我很大的启发，让我清晰地认识到了只有不断适应变化，才能在生活中不断前行。
总的来说，读完《谁动了我的奶酪》，让我深切体会到了适应变化的重要性以及积极
面对变化的态度。
希望在今后的生活中，能够始终保持这种积极的心态，不断学习不
断进步，勇敢面对生活中的挑战，创造更加美好的未来。
《谁动了我的奶酪》故事梗概
#《谁动了我的奶酪》故事梗概概述《谁动了我的奶酪》是由美国作家斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson）创作的一本寓言小说。
这本书以寓言的形式，讲述了人们在面对变化时的不同反应，并探讨了如何适应和积极应对变化的重要性。
内容简介这个故事发生在一个迷宫中，角色是四个没有脚的小老鼠：贝尼、洛尔夫、斯涅尔和哈米。
它们每天都会到迷宫的某处找到自己喜欢的奶酪。
这些老鼠有一些规律，每天都会按照特定路径找到那些奶酪。
有一天，这四只老鼠发现奶酪不再出现在它们习惯的地方。
洛尔夫最先发现了这个变化，并开始寻找新的奶酪源头。
他意识到旧的奶酪已经消失，而需要去适应新的情况，寻找新的奶酪。
相比之下，贝尼、斯涅尔和哈米纠结于自己所有的奶酪已经没有了，他们开始抱怨并责怪别人。
他们无法接受新的变化带来的不便，不愿意去追寻新的奶酪。
他们每天都待在迷宫的原地，希望旧的奶酪会重现。
洛尔夫一直在寻找新的奶酪，逐渐适应了新的情况，并发现新的奶酪源头。
他发现新的奶酪更加美味，而且供应充足。
洛尔夫也意识到，无论什么时候，变化都是不可避免的，而他应该学会适应变化。
最后，洛尔夫决定与贝尼、斯涅尔和哈米分享他的发现，并鼓励他们离开原来的位置，去寻找新的奶酪。
尽管开始时有些不舍，但最终，他们也意识到要成功，必须要接受变化，积极主动地去寻找新的奶酪。
这个故事中的迷宫和奶酪象征着我们生活中的环境和资源，而四只老鼠则代表了我们自己。
故事告诉我们，当我们面对变化时，不能消极抱怨，而应努力适应新的情况，并积极主动地去追求目标。
主题和教训《谁动了我的奶酪》这本寓言小说通过简单而富有启发性的故事，向读者传达了以下几个主题和教训： 1. 变化是不可避免的：无论在职业生涯、个人生活还是社会环境中，变化是不可避免的，我们应该学会接受和适应变化。
2. 不要停留在舒适区：创造一个安逸的环境并不是长久之计，我们需要不断追求新奶酪，寻找新的机会和挑战。
3. 积极面对变化：我们应该以积极的态度对待变化，并主动寻找新的机会。
谁动了我的奶酪寓言故事
谁动了我的奶酪寓言故事《谁动了我的奶酪》寓言故事有一天，在一个迷宫中，住着四个小角色：两只老鼠以及两只小人。
他们的生活依赖于一个迷宫中的奶酪站。
每天，这四个角色都会去奶酪站寻找食物。
一开始，这四个角色都找到了一块巨大的奶酪。
它们非常喜欢这块奶酪，因为它是他们生活的信号和动力。
但是，他们没有意识到奶酪的供应是有限的，随着时间的推移，奶酪的数量逐渐减少。
两只老鼠，叫做嗅嗅和忙忙，看到了奶酪的变化，并且意识到必须做出改变。
于是他们更加努力地探索迷宫，寻找新的奶酪源泉。
尽管他们在探索的过程中经历了很多困难和挫折，但他们毫不气馁，坚持不懈。
而另外两只小人，叫做迷迷和困困，却害怕改变，害怕离开他们所熟悉的奶酪站。
他们一直抱着希望，奢望奶酪能重新出现。
然而，随着奶酪越来越少，迷迷和困困渐渐失去了动力和幸福感。
最终，嗅嗅和忙忙找到了一个全新的奶酪站，那里有比以前的奶酪更加美味丰盛。
他们变得更加强壮和自信，并且享受到了未知中的乐趣。
而迷迷和困困最终也找到了新的奶酪站，但是他们因为害怕改变，比其他两只角色晚了很多时间。
通过这个寓言故事，我们可以得到一些启示。
首先，生活中的奶酪代表着我们所追求的梦想和幸福。
然而，奶酪是有限的，它们可能会随时间和环境的改变而减少甚至消失。
因此，我们必须学会适应改变，勇敢地面对新的挑战。
寓言故事中的四个角色代表了不同类型的人。
嗅嗅和忙忙是那些有勇气和能力去寻找改变和创新的人，而迷迷和困困则是那些害怕离开舒适区、畏惧未知、缺乏适应能力的人。
我们应该向嗅嗅和忙忙学习，勇敢地追求自己的梦想，并且不断提升自己的能力。
总之，《谁动了我的奶酪》这个寓言故事告诉我们，改变是不可避免的，它可能会带来一些困难和挑战，但同时也会带来新的机会和乐趣。
唯有勇敢面对改变，我们才能抓住机遇，实现个人的成长和成功。
《谁动了我的奶酪》介绍
读书心得
人在适应变化时，总忘不了给自己一个"偷赖"的 理由，就象唧唧和哼哼。但是，这个迅猛发展的 世界容不得我们躺倒尽享安逸。唧唧还是好样的， 他在"奶酪被动"、消极等待了一段时间之后，还 是痛定思痛、勇敢地向未知的迷宫挺进了，尽管 他还有回到"奶酪C站"的想法，但毕竟没有沉湎幻 觉、停滞不前。我们生活在这个世界上，只有承 认变化，并尽全力去适应它，才能在不远的将来 重新找到属于自己的"新的奶酪"，虽然这是个极 其辛苦、危险的过程，但有了这样务实、真切、 充足的认知和准备，我们才不会在有灾难和痛苦 突然降临时变得手足无措，这在当前社会竞争的 大环境下就显得更为重要！
THANK YOU!
主要内容
讲的是一个关于“变化”的故事。故事发 生在一个迷宫中，有四个可爱的小生灵在 迷宫中寻找他们的奶酪。故事里的“奶酪” 是对我们在现实生活中所追求目标的一种 比喻，它可以是一份工作，一种人际关系， 可以是金钱，一幢豪宅，还可以是自由、 健康、社会的认可和老板的赏识。它只是 一种精神上的宁静，甚至还可以只是一项 运动，如马术、高尔夫球等等。
书 名: 《谁动了我的 奶ห้องสมุดไป่ตู้？》 作 者：（美） 斯宾塞·约翰逊 译 者： 魏平 出版社： 中信 出版社
高鹏飞
作者简介 • 斯宾塞·约翰逊，（Spencer Johnson），美国。 医学博士。他是享誉全球、深孚众望的思想先锋、 演说家和作家。他的许多观点，使成千上万的人 发现了许多生活中的简单真理，使他们的生活更 健康、更成功、更轻松。 • 面对复杂的问题提出简单有效的解决方法， 在这方面，他被认为是最好的专家。 • 他是许多最畅销书的著作者或合著者。他的 《谁动了我的奶酪？》，是如何应对变化的极好 方法。
《谁动了我的奶酪》心得体会400字
《谁动了我的奶酪》心得体会400字《谁动了我的奶酪》心得体会400字(通用3篇)《谁动了我的奶酪》心得体会400字篇1这本书的作者是美国作家，斯宾塞。
约翰逊的。
这本书的内容如蝴蝶飞舞般打开了我知识的窍门，书中讲了在迷宫中的四个小家伙，他们每天都去奶酪C站去取自己想要的奶酪，但是有一天，奶酪C站里的奶酪都被吃光了，有两只小老鼠看见了以后什么也没说，换上了自己的运动鞋向迷宫中狂奔而去。
但是小矮人却以为是别人偷吃了他们的奶酪，怎么也不相信这个事实，最后什么也没有得到的故事。
书中的人物告诉我们，任何事情发生变化都要沉着冷静，不能冲动行事，但是如果事情发生了变化却无动于衷，最后你将会失去所有。
在这本书中，我们能够学会在大多数人还没有察觉的时候发现变化。
正如书上所讲的那样，随着奶酪的变化而变化，从而使变化永远朝着有利于我们的方向发展。
这本书如雨后春笋，丰富了我知识的春天，在生活中我们应该学习这两只老鼠的冒险精神，因为冒险总比挨饿好。
《谁动了我的奶酪》心得体会400字篇2在暑假里我读了一本书叫《格林童话》，它一共有五十一个故事，二百三十四页，是德国的格林兄弟所写，他们的代表作还有《德国英雄传》、《德国神话》等。
其中比较有趣的《六好汉走遍天下》，讲了从前有一个兵，他勇敢善战，立下了很多大功，但他退伍时，国王只给他三个银豪子当伙食费，退伍兵满腔怒火地走进森林，随后他分别遇到了大力士、神枪手、狂风鼻、飞毛腿和寒冷帽，他们有各自的本领。
然后他们来到了一座城市，那里的国王说谁跑赢我国的公主，我就给他荣华富贵。
飞毛腿应战了，并且赢得了比赛。
从而过上了幸福的生活。
我觉得这本书的作者想象力非常丰富。
它每一个故事都告诉我们，只有诚实和善良才是美的体现，外在的美并不是真实的，而内在的美才是最真实的、最实际的，这才是美的体现。
在生活中也的确如此：一个人的外表非常漂亮，但他的内心是肮脏的、是丑陋的，明明是要靠自己的双手去打造自己的劳动成果，但他却靠别人去帮他完成，这就是不真实的体现。
谁动了我的奶酪简介
谁动了我的奶酪简介《谁动了我的奶酪》是一本由美国作家斯宾塞·约翰逊创作的寓言故事，于1998年出版。
这本书以简洁而生动的文字和形象化的插图展示了一个关于改变和适应的故事，以启发人们在不断变化的现实生活中如何找到自己的奶酪。
故事背景设定在一个迷宫中，迷宫内有四个角落，每个角落里放着一块奶酪，象征着个人对幸福和成功的不同追求。
两只小老鼠Sniff和Scurry以及两只小人Hem和Haw都在这个迷宫里寻找奶酪。
他们采取的方式、对待改变和适应变化的态度展示了不同人对待生活中变化的态度和应对方式。
Sniff和Scurry是两只小老鼠，他们一起去找奶酪，并展示了一种简单而直接的方法来适应变化。
他们始终保持警觉，随时做好准备，当奶酪发生变化时，他们立刻离开当前位置，勇敢地去寻找新的奶酪。
他们没有任何固定的信念，而是不断探索，不畏困难，勇于冒险。
他们明白奶酪是会消失的，只有不断地寻找和适应，才能找到新的奶酪。
而Hem和Haw则是两只小人，他们表现出了对改变的抵触和害怕。
一开始，他们发现了一块丰盛的奶酪山，他们满足于此，建立起了对奶酪的依赖，并形成了舒适的舒适区。
然而，当奶酪消失后，他们陷入了恐惧和困惑之中，试图回到过去，怨恨奶酪被拿走了。
他们害怕改变，不愿面对新的挑战，因此陷入了困境。
故事的精髓在于传递了一个深刻的哲理：改变是不可避免的，而适应变化是生存的法则。
人们应该学会及时放下过去，积极主动地寻找新的机遇和奶酪。
只有保持积极乐观的态度，并不断学习和适应，我们才能够在变化中找到成功和幸福。
本书的寓意不仅适用于个人，也可以应用于组织和团队。
在变革和竞争不断加剧的现代社会中，团队和组织也需要时刻保持警惕，具备适应变化的能力。
只有在不断变化的环境中灵活应对，才能够生存下去并取得成功。
最后，值得一提的是，无论是个人还是组织，在适应变化的过程中都需要勇气和决心。
奶酪的寓意可能随着个人和组织的不同而有所不同，但关键在于我们要敢于面对变化，勇敢地迈出第一步。
谁动了我的奶酪简介
谁动了我的奶酪简介
《谁动了我的奶酪？》是美国作家斯宾塞·约翰逊创作的一个寓言故事，该书首次出版于1998年。
书中主要讲述4个“人物”—两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”找寻奶酪的故事。
内容简介
两只小老鼠“嗅嗅”、“匆匆”和两个小矮人“哼哼”、“唧唧”，他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。
有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。
很久之后的某天，奶酪突然不见了。
这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅，匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪：而两个小矮人哼哼和唧唧，面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在郁郁寡欢、怨天尤人。
谁动了我的奶酪明白的道理(精选3篇)
谁动了我的奶酪明白的道理（精选3篇）【谁动了我的奶酪明白的道理第1篇】我们学校给我们老师发了一本书，趁着平时时间的空闲，我一口气看完了这本《谁动了我的奶酪》。
刚看这本书的时候，我始终有一个疑问：这本不起眼的小书，居然是全球第一畅销书？但随着渐渐的深入，我终于明白了……书中有4个主人公———两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。
他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要寻找的东西。
有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。
很久之后的某天，奶酪突然不见了！这个突如其来的变化使他们的心理暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更多的奶酪；两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，始终还停留在已经消失的美好回忆中。
他们抱怨着，无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于想明白了，穿上跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍留在原地，一无所获。
“奶酪”是个比喻，代表着我们最想得到的东西，它可能是一份工作，也可能是金钱、幸福、健康……我们生活在这样一个瞬息万变的世界，人们时常会感到自己的“奶酪”在变化。
各种强烈变化和心理冲突，使我们常常在各种各样的变化中不知所措，追问着谁动了“我的奶酪”，抱怨着上帝的不公平，面对不了新的生活，陷入烦恼之中难以自拔。
生活的迷宫是多么的大啊！当遇到突如其来的变化后，为什么一定要沉浸在失去的痛苦、失望的无奈、决定的两难中呢？赶快找到自己的“鞋”，随着“奶酪”而变化，投入到新的生活中去，这样才会发现更多的“奶酪”。
从这本书中我还认识到变化是一种必然，而我们应该做的是，是在最大变化发生之前，做好相应的准备。
古人所说的“居安思危”就是这个意思吧？以后的我，一定要拥有嗅嗅的灵敏嗅觉和匆匆的敏捷行动，并学会像“唧唧”一样不断调整自己的心理，获得最好的心境去奋斗，在人生没有发生改变之前做好充分的准备。
《谁动了我的奶酪》推荐理由
《谁动了我的奶酪》推荐理由
谁动了我的奶酪推荐理
由
今天在这里我向大家推荐一本畅销书，那就是《谁动了我的奶酪》。
这本书我想大家都有所耳闻，因为它是当年的全球畅销书。
这本书最先接
触的时候是在03年，那时候的我读的时候只是觉得本书很有意思，并没
有过多的思考。
可是随着年龄与阅历的增长，我渐渐发现这本书有着非同
一般的深刻内涵，它揭示出了人生中关于变化的寓意深长的真理。
本书描
绘了四个不同人物对于奶酪的态度，其实也就是写出了我们大众对于生活
变化的态度。
这本书的故事固然简短，但内容却是非常发人深省。
推荐理由我个人
总结了一下。
推荐理由之一：寓深刻的哲理于可爱的寓言故事中，不用教条的说理，便可使人领会到深刻的大道理。
仁者见仁，智者见智，所感所悟可帮助不
同年龄的人，也可应用于各行各业。
推荐理由之二：此书图文并茂，每页
都配有主人公滑稽可爱、个性鲜明的漫画形象吸引读者，颇具新意。
并且
每一位读者都可以在里面找到与自己性格非常相似的人物，能够让自己及
时反思。
而且语言细腻、精练，文中的名言非常值得细细品味。
现在的我们处于信息时代，世界无时不刻的处于变化当中，我们应当
容不得安逸与守旧，应当随着这个世界的变化而不断地变化着自己去适应
这个世界与社会，虽然改变意味着辛苦与痛苦，但是只要改变了就能适应
它并顺应潮流，这样我们才能立于不败之地。
/。
谁动了我的奶酪简介
谁动了我的奶酪简介《谁动了我的奶酪？》是美国著名作家斯宾塞·约翰逊的一本畅销著作。
此书以一个简单的寓言故事生动地揭示了一个生活真谛：变是唯一的不变！中国古代文言文有这么一句：变则通，通则达。
本书讲述了一个简单却寓意深厚的故事。
故事中有四个小主人公：两只老鼠“嗅嗅”和“匆匆，两个小矮人“唧唧”和“哼哼”。
他们生活在一个“迷宫”里，全力寻找着能使自己身心愉悦的“奶酪”。
在这个寻找的过程中，四个小主人公在面临突如其来的变化时，表现出不一样的反应和举动。
最终四个小主人公中只有一个成功地对应对了这些变化，并在“迷宫”的墙上写下了他改变自己的心路历程及从中所得到的经验。
故事中的“迷宫”其实是指人生，而“奶酪”则是指我们正在追求的东西。
小老鼠和小矮人则分别代表人类简单的一面和复杂的一面。
世界每时每刻都在变化之中，面对变化，我们将如何抉择？是像匆匆一样迅速行动，还是像哼哼一样因为害怕改变而否认和拒绝变化呢？或许适应变化，简单行事才是最好的解决办法呢？在人生的“迷宫”里，我们该如何寻找并得到属于我们自己的“奶酪”？《谁动了我的奶酪？》会给你带来你想要的答案。
有时候，有所畏惧是有好处的。
当你害怕不做某些事情会使事情变得越来越糟糕时，恐惧心反而会激起你采取行动。
但是，如果你因为过分害怕而不敢采取任何行动时，恐惧心就会变成前进道路上最大的障碍。
——斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》当人们学会自嘲，能够嘲笑自己的愚蠢和所做的错事时，他就在开始改变了。
——斯宾塞·约翰逊《谁动了我的奶酪》作者：斯宾塞·约翰逊（Spencer Johnson），是美国著名思想家、演说家，同时他也是一名医生和心理问题专家。
他毕业于南加州大学（心理学学士）和皇家医学院（医学博士），在哈佛大学医学院从事医生一职。
斯宾塞·约翰逊善于发现生活中的简单真理并运用其成功解决复杂的问题。
他提出的许多观点，使成千上万的人过上了健康、轻松、成功愉快的生活。
谁动了我的奶酪简短总结(精选3篇)
谁动了我的奶酪简短总结（精选3篇）【谁动了我的奶酪简短总结第1篇】《谁动了我的奶酪》是一本很短小精悍的书，也是一本特别适合成年人读的书，成年人的心理总是会把事情看得很复杂，想的复杂，处理方式也很复杂，但是很多问题也许就是越简单越好。
我把我对这本书核心思想总结成下面8步：学会适应变化——不对困境做过多的分析——覆水难收从不回头——更好的机会一定存在——重新前进——克服安逸和恐惧心理——每天都要奋斗、不要松懈——简单比复杂好1、学会适应变化：总是生活在变化的风口浪尖上时时会让人感到压力，除非我们改变对待变化的态度。
但是在这样一个不断变化的世界中，学会如何适应，从而欣赏更好的事物总归是有好处的。
2、不对困境做过多的分析：小老鼠是从来不会进行过多分析的。
事实上，也没有足够复杂的脑细胞可以支持他们进行复杂的思维活动。
对于他们来说，问题和答案都同样简单。
奶酪C站的情况已经发生了变化，因此嗅嗅和匆匆也决定改变。
他们两个探出头来向迷宫望去。
嗅嗅扬起鼻子，用力嗅了嗅，向匆匆点点头，然后匆匆就开始在迷宫中奔跑起来，嗅嗅泽紧跟在他后面。
他们很快就出发寻找新的奶酪了，甚至连头都没有回一下。
3、覆水难收，果断放弃，不要回头：有些事情变化了就再也回不到原来的摸样了。
现在就是如此。
但是，这就是生活！生活在前进，我们也应该如此。
越快放弃旧的奶酪，你就可以越早享受新的奶酪。
4、坚信更好的机会一定存在：“外面”是存在“新奶酪”的，只要努力就能找到它们。
他们说，在脑海中描绘“新奶酪”——想象自己在新工作中表现出色，可以帮助自己找回自信，并且在求职面试中更好地发挥。
有几位员工找到的.工作甚至比原来的还要理想。
5、重新前进：即便现在很辛苦，但是总比留在哪个没有奶酪的奶酪C站要好得多。
最起码，自己现在掌握了主动权，而不是仅仅消极地等待。
他还会提醒自己，既然嗅嗅和匆匆能够毫无顾忌地前进，自己也可以！不再考虑自己会失去什么，而是考虑自己会有什么新的收获。
谁动了我的奶酪读书心得500字
谁动了我的奶酪读书心得500字谁动了我的奶酪读书心得500字第一篇《谁动了我的奶酪》这本书主要讲了两只小老虎嗅嗅、匆忙和两个小矮人哼哼、唧唧在迷宫中跑来跑去查找奶酪的故事。
小老鼠嗅嗅能及早嗅出改变的端倪;小老鼠匆忙遇到一件事就会马上采取行动;小矮人哼哼，他总是担忧事态变得更加糟糕而否认、抵抗改变;小矮人唧唧他能发觉改变可以带来更好的生活后学会准时地做出调整!在这本书中，“奶酪〞指的是我们在生活中想要得到的任何东西，可以是一份工作，一种人际关系，也可以是金钱、豪宅、自由、健康，还可以是别人的认同和老板的赏识。
或许，它只是一种心灵上的安静。
故事中的“迷宫〞，代表了我们不断查找美好的场所。
它可以是你的工作机构、居住的社区、或者是生活中的人际网络。
这个故事告知我们，这个世界在不断的改变，我们必需做好充分的心理预备。
改变之后，我们不能像小矮人哼哼、唧唧一样坐在原地埋怨。
而是要像嗅嗅、匆忙一样穿上跑鞋继续查找奶酪。
就像上次，四川突然发生了大地震，有很多小朋友失去了自己暖和的家;去了最亲的妈妈、爸爸;失去了秀丽的学校……有些小朋友特别顽强，他们像嗅嗅和匆忙一样，穿上跑鞋，自己去面对困难。
但一些小朋友，他们一点儿也不顽强，他们像哼哼和唧唧一样，坐在原地，嚎啕大哭，等待别人的抢救。
我们只有和世界一起改变，才能有美妙的明天。
今日我读完了美国有名作家斯宾塞.约翰逊写的《谁动了我的奶酪》一书，真是受益匪浅!“谁动了我的奶酪〞这个故事令人感动。
故事讲解并描述了嗅嗅、匆忙、哼哼、唧唧在迷宫中查找奶酪的事，由于奶酪不经意的消失，使他们失去了生存的源泉，继而他们各自做出不同的反应：嗅嗅和匆忙马上采取行动，适应改变;唧唧刚开始不能适应改变，后来经过一番思想斗争，也加入了查找奶酪的行列中;而哼哼呢?它的思维始终定格在原来的状态，至终仍不能接受这改变。
故事的结局，除哼哼外的其他三位都在奶酪n 站找到了自己所需的奶酪，而哼哼却不愿改变，拒绝改变，永久停留在奶酪c站……在现实生活中,在学习中，我觉得“奶酪〞更像我们要查找的目标。
《谁动了我的奶酪》的读书笔记
《谁动了我的奶酪》的读书笔记《谁动了我的奶酪》的读书笔记1今天我读完了《谁动了我的奶酪》，这本书讲的了在一个遥远的地方，住着四个小家伙——老鼠嗅嗅，唧唧，匆匆和哼哼。
它们每天都在找奶酪，终于有一天，它们找到了奶酪。
于是它们尽情地享受奶酪。
突然有一天，奶酪不见了!嗅嗅和匆匆想都没想就出去找奶酪，而哼哼和唧唧却带在原地。
后来，唧唧意识到了自己的错误，马上就去找奶酪。
而哼哼却永远待在原地。
当我读完这本书时，不禁为小老鼠嗅嗅和匆匆能迅速开始新的努力而感动;更为唧唧能及时调整自己而感到高兴。
我们应该像嗅嗅和匆匆一样——积极面对变化，迎接挑战，享受变化!你就会找到最新鲜的奶酪!顺境中，我们有懂得知足，勤奋学习，不负老师，父母和社会的养育之恩;逆境中，我们要有坚强的意志，顽强的毅力，更要有应变的能力。
这一定能找到属于自己的奶酪!《谁动了我的奶酪》的读书笔记2今天我读完了美国著名作家斯宾塞。
约翰逊写的《谁动了我的奶酪》这本书，真是受益匪浅!《谁动了我的奶酪》主要讲述了四个“人物”两只小老鼠“嗅嗅”“匆匆”和两个小矮人“哼哼”“唧唧”。
他们生活在一个迷宫里，奶酪是他们要追寻的东西。
有一天，他们同时发现了一个储量丰富的奶酪仓库，便在其周围构筑起自己的幸福生活。
很久之后的某天，奶酪突然不见了!这个突如其来的变化使他们的心态暴露无疑：嗅嗅、匆匆随变化而动，立刻穿上始终挂在脖子上的鞋子，开始出去再寻找，并很快就找到了更新鲜更丰富的奶酪;两个小矮人哼哼和唧唧面对变化却犹豫不决，烦恼丛生，始终无法接受奶酪已经消失的残酷现实。
经过激烈的思想斗争，唧唧终于冲破了思想的束缚，穿上久置不用的跑鞋，重新进入漆黑的迷宫，并最终找到了更多更好的奶酪，而哼哼却仍在对苍天的追问中郁郁寡欢……书中的奶酪指的就是生命中想要得到的东西，如一份好的工作、一个健康的身体、一个幸福的家庭……但当这些东西没有了、被人破坏了、变化了时，也许有人只会竭力的喊叫：“谁动了我的奶酪?”但这本书告诉我，你要跟着“奶酪的变化而变化”。
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小矮人唧唧---能调整自己， 适应变化
老鼠嗅嗅---能及早嗅出变化气息
《谁动了我的奶酪》内容
四位主人公在迷宫曲折的走廊中， 寻找一种叫“奶酪”的食物……
此处省略几万字…….
《谁动了我的奶酪》体会
心得体会
·做好迅速变化的准备 ·不断的去享受变化 ·记住：他们仍会不断地拿走你的奶酪
《谁动了我的奶酪》总结
《谁动了我的奶酪》
Hale Waihona Puke 谁动了我
的 奶 酪
Who Moved my cheese
《谁动了我的奶酪》简介
全球销量超过 2亿册 世界五百强的管理秘籍 一个在工作和生活中处理变化的绝妙办法
《谁动了我的奶酪》作者
作者 斯宾塞 ?约翰逊
《谁动了我的奶酪》主人公
小矮人哼哼---拒绝变化， 讨厌变化
老鼠匆匆---能迅速的开始行动